Teal Swan Transcripts 842 - 🧔❤️🩹🌱🤝Teal Swan bàn về sự hiện diện của nam tính, sự an toàn về mặt cảm xúc và điều thực sự tạo nên sự kết nối – Chương trình Heart Coherence Collaborative

 

Teal Swan Transcripts 842

Teal Swan bàn về sự hiện diện của nam tính, sự an toàn về mặt cảm xúc và điều thực sự tạo nên sự kết nối – Chương trình Heart Coherence Collaborative

 

25-11-2025

👉 Tóm tắt nội dung:  Trong cuộc trò chuyện với Kyle, Teal Swan phân tích vai trò của nam tính, cảm xúc và khả năng bao bọc, nâng đỡ trong các mối quan hệ. Cô cho rằng đàn ông cần kết nối lại với cảm xúc, phát huy sức mạnh của mình một cách lành mạnh và chịu trách nhiệm với những người xung quanh. Cuộc trò chuyện cũng đề cập đến ảnh hưởng của gia đình, những khuôn mẫu tổn thương từ thời thơ ấu, sự tương thích giữa hai người và tầm quan trọng của việc giao tiếp chân thành. Teal Swan đồng thời chia sẻ về khóa học giúp nam giới hiểu phụ nữ và xây dựng mối quan hệ hài hòa hơn.

 

 

---------

 

 

Kyle: Xin chào tất cả mọi người đến với chương trình Heart Coherence Collaborative. Hôm nay, chúng tôi vô cùng vinh dự được chào đón người bạn của mình, Teal Swan, quay trở lại chương trình.

 

Cuộc trò chuyện hôm nay đặc biệt quan trọng bởi trong vài tháng qua, rất nhiều người bạn của tôi, đặc biệt là những người bạn nam, đang lần lượt chia tay người yêu hoặc đổ vỡ trong các mối quan hệ. Vì lý do nào đó, trong năm vừa qua, tôi chứng kiến nhiều người bạn chia tay hơn bất kỳ khoảng thời gian nào trước đây trong đời mình, và dường như tình hình đang ngày càng trở nên căng thẳng hơn theo cấp số nhân.

 

Vì vậy, tôi rất muốn nghe cô giải thích xem chuyện gì đang thực sự xảy ra. Teal đang chuẩn bị chia sẻ rất nhiều nội dung nhằm giúp mọi người cải thiện các mối quan hệ, nên cuộc trò chuyện này diễn ra đúng lúc. Những người bạn của tôi thực sự cần được nghe những điều này, vì thế, cảm ơn cô đã tham gia chương trình hôm nay. Thành thật mà nói, bản thân tôi cũng cần điều đó.

 

Teal Swan: Hy vọng tôi có thể mang đến cho anh một số câu trả lời hữu ích.

 

Kyle: Vâng. Vậy chúng ta có thể bắt đầu bằng câu hỏi: Sự bao bọc và nâng đỡ của nam tính là gì?

 

Teal Swan: Sự bao bọc và nâng đỡ của nam tính là một phẩm chất mà năng lượng nam tính mang đến cho thế giới. Có lẽ cách dễ hiểu nhất để hình dung về khái niệm này là tưởng tượng một cái chén có nước bên trong. Hoặc anh có thể hình dung một vỏ sò, bên trong có phần thân mềm của con sò. Có một số phẩm chất được tạo ra nhờ lớp vỏ ấy hoặc nhờ cái chén đó. Vì vậy, chúng ta có thể xem sự bao bọc và nâng đỡ là tổng hợp của những phẩm chất này. Xét cho cùng, đó chính là điều mà năng lượng nam tính mang đến cho bất cứ thứ gì nằm trong phạm vi chăm sóc của nó.

 

Phần lớn mọi người quan tâm đến động lực giữa nam và nữ, vì vậy, trong một mối quan hệ tình cảm, sự bao bọc và nâng đỡ của nam tính là điều cốt yếu mà người đàn ông mang đến cho người phụ nữ. Tôi đã cố gắng phân tích khái niệm này thành từng phần và cuối cùng xác định được khoảng chín phẩm chất cấu thành nên sự bao bọc và nâng đỡ ấy.

 

Nếu anh quan tâm, chúng ta có thể lần lượt tìm hiểu những phẩm chất đó.

 

Kyle: Có chứ. Chắc chắn rồi.

 

Teal Swan: Được rồi. Phẩm chất đầu tiên của sự bao bọc và nâng đỡ là năng lượng của anh phải hiện diện xung quanh đối tượng mà anh đang bao bọc, nâng đỡ.

 

Có lẽ chúng ta nên tiếp tục cuộc trò chuyện bằng cách lấy mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ làm ví dụ. Tuy nhiên, anh cần hiểu rằng người đàn ông có thể thể hiện sự bao bọc và nâng đỡ đối với bất cứ thứ gì nằm trong phạm vi chăm sóc của mình. Chẳng hạn, anh ấy có thể làm điều đó với chiếc xe của mình, với con cái, với mảnh đất thuộc về mình hoặc với bất cứ thứ gì khác, đúng không?

 

Nhưng tôi sẽ nói về mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, bởi chính trong những động lực quan hệ như vậy, đặc biệt khi có sự phân cực nam tính – nữ tính, phẩm chất này mới trở nên vô cùng quan trọng.

 

Vì thế, điều đầu tiên là người đàn ông phải đưa năng lượng của mình vào không gian xung quanh người phụ nữ.

 

Đó là thành tố đầu tiên. Thành tố thứ hai là ý thức nhận trách nhiệm theo hướng tích cực.

 

Đây là điểm mà tôi thực sự muốn thách thức toàn thể nhân loại, bởi mọi người thường không thích từ sở hữu hay nhận quyền làm chủ. Từ này khiến chúng ta cảm thấy rất bất an, bởi chúng ta bắt đầu liên tưởng nó với những điều như sự kiểm soát, việc con người bị tước đoạt quyền tự do và cuối cùng là đau khổ.

 

Thế nhưng, sự thật là bản thân khái niệm nhận quyền làm chủ và chịu trách nhiệm thực sự mang một tần số năng lượng rất cao. Chúng ta vẫn hiểu và chấp nhận điều này trong môi trường làm việc. Chẳng hạn, khi nói về một dự án, chúng ta có thể phàn nàn: “Trời ạ, anh chẳng hề đứng ra nhận trách nhiệm về dự án này.”

 

Vậy, khi nói một người cần đứng ra nhận trách nhiệm, cụ thể điều đó có nghĩa là gì? Điều đó có nghĩa là người ấy về cơ bản đang nói rằng: “Tôi sẽ xem sự an lành của bạn là một phần trong sự an lành của chính tôi. Vì vậy, tôi phải cân nhắc điều gì là tốt nhất cho bạn và hành động vì lợi ích tốt nhất của bạn. Tôi sẽ chủ động đứng ra chịu trách nhiệm và bảo đảm những điều tốt đẹp nhất cho người hoặc thứ đang nằm trong phạm vi chăm sóc của tôi.”

 

Khi có ý thức nhận trách nhiệm theo hướng tích cực, anh sẽ thể hiện những phẩm chất tốt đẹp nhất của con người nói chung, và chắc chắn là cả những phẩm chất tốt đẹp nhất của nam tính. Bởi đó chính là nơi chúng ta nhìn thấy tinh thần quản lý, chăm sóc và bảo vệ đáng kinh ngạc đối với hành tinh. Tinh thần ấy bắt nguồn từ ý thức nhận trách nhiệm tích cực. Đó cũng là nơi chúng ta tìm thấy những phẩm chất mà đàn ông từng được tự hào trong quá khứ: những người và những thứ nằm trong phạm vi chăm sóc của họ đều được sống trong trạng thái an lành, vui vẻ và khỏe mạnh.

 

Tôi thường thấy nhiều người đàn ông thể hiện phẩm chất này rất rõ với chiếc xe của họ. Trong khóa học trực tuyến mà tôi thiết kế, tôi đã cố gắng giải thích khái niệm nhận trách nhiệm tích cực bằng cách liên hệ nó với cách đàn ông đối xử với xe hơi. Bởi vì rất nhiều người đàn ông có ý thức chăm sóc và chịu trách nhiệm tích cực đối với chiếc xe của mình tốt hơn nhiều so với cách họ đối xử với những người phụ nữ trong cuộc đời mình.

 

Hãy hình dung những người đàn ông thực sự yêu xe và có ý thức chăm sóc chiếc xe của họ. Anh sẽ thường thấy họ ở trong gara, tỉ mỉ chăm chút cho chiếc xe. Chẳng hạn, nếu họ có một chiếc Porsche, giả sử đó là chiếc xe mà họ yêu thích nhất, họ có thể đọc sách hướng dẫn sử dụng đến 55 lần để hiểu rõ mọi thứ về nó. Họ lau chùi chiếc xe bằng những chiếc khăn mềm mại, cẩn thận chọn những cung đường phù hợp để lái. Anh có thể nói rằng chiếc xe ấy đang được chăm sóc và sở hữu theo một cách rất tích cực.

 

Không có lý do gì chúng ta không thể áp dụng chính thái độ đó đối với người phụ nữ. Và điều khiến cách tương tác này không trở thành một động lực gây đau khổ chính là điều tôi đã nói: khi thực sự có ý thức nhận trách nhiệm tích cực, anh không thể hành động trái với lợi ích tốt nhất của người hoặc thứ nằm trong phạm vi chăm sóc của mình mà không gây tổn hại cho chính bản thân anh.

 

Đó chính là cơ chế bảo vệ giúp việc nhận trách nhiệm không biến thành những biểu hiện tiêu cực của sự sở hữu. Chẳng hạn như suy nghĩ: “Tôi sở hữu cô như một món tài sản, một đồ vật, vì vậy tôi không cần phải thấu hiểu cô. Tôi không cần quan tâm đến sự an lành của cô. Tôi muốn làm gì thì làm.”

 

Ý thức nhận trách nhiệm tích cực chính là điều ngăn chặn tình trạng đó.

 

Được rồi, đó là thành tố thứ hai. Thành tố tiếp theo là chịu trách nhiệm đối với sự an lành của người phụ nữ. Điều này có mối liên hệ rất chặt chẽ với ý thức nhận trách nhiệm tích cực mà chúng ta vừa nói đến.

 

Tuy nhiên, rất nhiều người có sự kháng cự mạnh mẽ đối với ý tưởng chịu trách nhiệm về sự an lành của người khác, đặc biệt là những người hoạt động trong lĩnh vực tâm linh. Điều này thực sự rất mỉa mai. Lĩnh vực của chính tôi lại là nơi mọi người gặp khó khăn nhất khi tiếp nhận quan điểm này.

 

Rõ ràng, nhiều người trong số họ đã trải qua rất nhiều đau khổ trong các mối quan hệ, nên thường không muốn nhận trách nhiệm đối với sự an lành của nhau. Nhưng thành thật mà nói, tôi không thể tin được rằng chúng ta thậm chí còn phải ngồi đây để thảo luận về chuyện này.

 

Việc tôi đang ngồi nói chuyện với anh, trong đó chúng ta phải xem xét liệu con người có nên chịu trách nhiệm đối với sự an lành của nhau hay không, thậm chí còn biến nó thành một vấn đề để tranh luận, khiến tôi chỉ muốn nói rằng: Chào mừng đến với thế giới mà chúng ta đang sống, một thế giới tệ hại đến mức này!

 

Nhưng khi một người đàn ông thực sự nhận lấy trách nhiệm đối với sự an lành của người phụ nữ mà anh ấy đang có mối quan hệ tình cảm, cách anh ấy đối xử với cô ấy sẽ thay đổi hoàn toàn. Điều đó khiến anh ấy trở thành người chủ động dẫn dắt mối quan hệ, và đây là một trong những phẩm chất quan trọng nhất trong mối quan hệ giữa nam và nữ: anh ấy phải đi trước trong mối quan hệ, chủ động quan tâm và dẫn dắt vì sự an lành của cô ấy.

 

Rất nhiều người đàn ông đang phải chịu khổ trong các mối quan hệ bởi họ luôn đi sau nhu cầu và sự an lành của người phụ nữ. Họ không thực sự chủ động tạo ra và kiểm soát những hoàn cảnh mà người phụ nữ đang phản ứng trước chúng. Chúng ta sẽ nói kỹ hơn về điều đó sau.

 

Được rồi, hãy chuyển sang thành tố tiếp theo của sự bao bọc và nâng đỡ. Tôi biết nghe có vẻ phức tạp, đúng không?

 

Kyle: Không đâu.

 

Teal Swan: Thật ra cũng khá cơ bản thôi. Thành tố tiếp theo là sự hòa điệu và thấu hiểu.

 

Một trong những điều tôi đang cố gắng giúp đàn ông thực hiện là ngừng cố gắng yêu một người phụ nữ và bắt đầu cố gắng thấu hiểu cô ấy.

 

Có một điều khiến tôi khá bực mình, đó là một kiểu viện cớ mà đàn ông thường đưa ra. Khi nhìn vào một người đàn ông bình thường có hứng thú với điều gì đó, dù là nghề mộc, lướt ván diều hay công việc đầu tư, anh sẽ thấy anh ấy rất say mê, quyết tâm và gần như bị cuốn vào nó một cách ám ảnh.

 

Đó là một xu hướng hành vi tự nhiên của nam giới: khi quan tâm đến điều gì, họ thường tập trung sâu vào nó.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Những ai có sở thích riêng chắc hẳn đều hiểu cảm giác đó. Anh bắt đầu nghĩ: “Được rồi, giờ mình phải xem tất cả các bộ phim tài liệu về chủ đề này. Mình phải đọc hết những cuốn sách đó. Mình phải trò chuyện với các chuyên gia để tìm hiểu thêm.”

 

Thế nhưng, tôi không thấy đàn ông thể hiện cùng một kiểu hành vi khi họ quan tâm đến phụ nữ. Không phải là đàn ông thường chủ động tìm đọc sách về phụ nữ. Họ cũng không tìm đến tất cả những người phụ nữ mà họ quen biết để cố gắng tìm câu trả lời. Họ không thực sự đào sâu để thấu hiểu người phụ nữ đang ở trước mặt mình.

 

Họ không thể hiện những hành vi tương tự, trong khi trên thực tế, họ cần phải làm như vậy. Bởi chính sự thấu hiểu sâu sắc về người phụ nữ cụ thể mà anh đang ở bên, cũng như về phụ nữ nói chung, sẽ giúp anh không bị lạc lối trong thế giới của việc xây dựng mối quan hệ với một người phụ nữ.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Một phần rất quan trọng của điều đó là sự hòa điệu. Đây là khả năng thực sự lắng nghe, cảm nhận và nhìn thấu một người đến tận cốt lõi, đồng thời điều chỉnh bản thân để hòa hợp với trạng thái cảm xúc của họ. Thế nhưng, rất nhiều người đàn ông lại lựa chọn ngắt kết nối về mặt cảm xúc thay vì hòa điệu với người phụ nữ.

 

Đó là một cơ chế tự bảo vệ, nhưng nó sẽ khiến anh gặp rất nhiều rắc rối trong mối quan hệ với phụ nữ.

 

Dĩ nhiên, khi làm việc trực tiếp với đàn ông và đi sâu vào vấn đề hơn mức tôi có thể thực hiện trong một cuộc phỏng vấn, tôi sẽ giải thích mọi thứ rõ ràng đến mức họ không thể hiểu nhầm. Còn hôm nay, đây chỉ là phần giới thiệu nhanh của anh về vấn đề này thôi.

 

Được rồi, phẩm chất tiếp theo là khả năng phản hồi.

 

Một khi đã hòa điệu với người phụ nữ và hiểu được cô ấy, anh sẽ nhận ra rằng cô ấy liên tục gửi cho anh những tín hiệu trong suốt cả ngày. Một điều anh cần hiểu về phụ nữ là họ luôn phát ra tín hiệu, gần như không ngừng nghỉ, thông qua ngôn ngữ cơ thể và cả giọng nói khi trò chuyện.

 

Anh cần phản hồi trước những gì mình quan sát và cảm nhận được. Nhưng đàn ông đã đánh mất khả năng phản hồi này, khiến họ không thể thực sự mang đến sự bao bọc và nâng đỡ của nam tính cho người phụ nữ.

 

Bất cứ điều gì anh nhận thấy ở người phụ nữ cũng đòi hỏi một phản hồi từ anh. Anh không thể cứ đứng im như một bức tường gạch, không có bất kỳ phản ứng nào.

 

Khi quan sát các mối quan hệ, đặc biệt là khi chúng tôi hỗ trợ các cặp đôi giải quyết vấn đề trong mối quan hệ nam – nữ, chúng tôi thường thấy những cuộc xung đột bùng nổ dữ dội. Nguyên nhân thường là người đàn ông trong tình huống đó không thực sự phản hồi.

 

Hãy hình dung tình huống này: người phụ nữ đang ở mức độ cảm xúc số hai. Không nhận được phản hồi, cô ấy leo lên mức ba. Vẫn không có phản hồi, cô ấy tiếp tục tăng lên mức bốn bởi vì anh ấy vẫn không phản ứng. Và rồi, đột nhiên, mọi chuyện bùng nổ đến mức như ở cấp độ 12. Đến lúc đó, người đàn ông thường mới thốt lên: “Trời ơi, cô ấy đúng là điên thật!”

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Nhưng một lần nữa, vấn đề nằm ở sự thiếu phản hồi của anh ấy.

 

Người phụ nữ không nhận được bất kỳ phản hồi nào từ anh ấy, nhưng ngay khi cảm xúc bùng nổ, cô ấy lại bị gạt bỏ hoặc xem nhẹ.

 

Vì vậy, khả năng phản hồi chính là cách giúp tránh tình trạng xung đột leo thang cực độ mà chúng ta thường chứng kiến giữa đàn ông và phụ nữ.

 

Kyle: Được rồi, vậy yếu tố tiếp theo...Tôi có hàng triệu câu hỏi, nhưng tôi sẽ cố gắng ngồi yên và chờ đến cuối buổi mới hỏi.

 

Teal Swan: Được rồi. Yếu tố tiếp theo là mang lại cảm giác an toàn và được bảo vệ.

 

Đối với phần lớn đàn ông, đây gần như là điều hiển nhiên. Hầu hết họ đều hiểu rằng: “Được rồi, tôi hiểu. Khi có mối quan hệ với một người phụ nữ, nhiệm vụ của tôi thực sự là bảo đảm cô ấy được an toàn.”

 

Nhưng tôi muốn nhấn mạnh điều này để đàn ông thực sự hiểu rõ: “Không, tôi nói nghiêm túc đấy.” Anh phải chủ động đi trước trong việc bảo đảm sự an toàn của người phụ nữ, và điều đó không chỉ giới hạn ở phương diện thể chất. Đây là vấn đề mà tôi đi sâu hơn rất nhiều khi trực tiếp làm việc với đàn ông, bởi phần lớn họ không có xu hướng nhạy bén với những nguy cơ về mặt cảm xúc.

 

Tôi nhận thấy rất nhiều xung đột trong các mối quan hệ nam – nữ xảy ra vì người phụ nữ cảm nhận được một dạng bất an về mặt cảm xúc mà người đàn ông hoàn toàn không nhận ra. Và nếu muốn nghe sự thật từ tôi, đây là một trong những hệ quả tiêu cực của việc đàn ông bị cắt đứt khỏi chính cảm xúc của mình.

 

Sau việc mang lại cảm giác an toàn và được bảo vệ, chúng ta cần nói đến việc hỗ trợ và luôn sẵn sàng hiện diện. Tuy nhiên, sự hỗ trợ mang tính nam tính không hoàn toàn giống với sự hỗ trợ mang tính nữ tính.

 

Đồng thời, khả năng sẵn sàng hiện diện cũng vô cùng quan trọng. Phụ nữ không ngây thơ đến mức không hiểu rằng đàn ông phải chịu rất nhiều áp lực, đặc biệt trong một thế giới mà thành thật mà nói, chúng ta đang sống trong một hoàn cảnh vốn không phải là cách con người được tạo ra để sinh sống: bị tách khỏi các cộng đồng và chia thành những nhóm nhỏ biệt lập.

 

Vì vậy, áp lực đè lên từng cá nhân, đặc biệt là từng người đàn ông, hiện nay vô cùng lớn, khác xa so với bất kỳ thời kỳ nào trong quá khứ.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Tôi nghĩ rằng bản thân tôi, cũng như rất nhiều phụ nữ khác, đều hiểu và trân trọng thực tế rằng thời gian của đàn ông đang phải chịu rất nhiều sức ép, nhất là khi họ thường bị tách khỏi cộng đồng và phải dành phần lớn thời gian cho công việc. Tuy nhiên, nếu tôi là một người đàn ông đang có mối quan hệ với một người phụ nữ, thì điều rất quan trọng là cô ấy phải biết rằng tôi luôn sẵn sàng hiện diện khi cô ấy cần.

 

Cô ấy cần biết rằng ưu tiên hàng đầu của tôi về cơ bản chính là sự an lành của cô ấy. Vì vậy, tôi hành động theo cách cho cô ấy thấy rằng: “Anh luôn sẵn sàng ở bên em. Em có thể tìm đến anh bất cứ lúc nào. Anh không phải là người không thể tiếp cận.”

 

Tôi hiện diện trong cuộc sống của em. Tôi ở đây vì em. Tôi là một đồng minh mạnh mẽ, luôn đứng về phía em và sẵn sàng bảo vệ quyền lợi của em. Tôi không muốn em phải trải qua những điều khiến em tổn thương...

 

Điều này không có nghĩa là tôi đang chống lại nhu cầu được quan tâm của người phụ nữ. Thực tế, điều đó hoàn toàn ngược lại. Khi anh thực sự thể hiện ở mức độ cao và chân thành rằng “Anh luôn ở đây vì em”, điều đó sẽ giúp người phụ nữ bình tâm hơn. Khi cảm nhận được sự hiện diện và hỗ trợ ấy, cô ấy sẽ không còn phải cố bám víu hay níu kéo anh một cách tuyệt vọng. Đây chính là hiệu ứng nghịch lý trong các mối quan hệ.

 

Được rồi, yếu tố tiếp theo là tạo ra khuôn khổ, định hướng và khả năng lãnh đạo.

 

Anh có thể hình dung người phụ nữ giống như một dòng chảy tự nhiên, luôn uyển chuyển và không ngừng thay đổi. Năng lượng của cô ấy vận động theo cách đó. Còn năng lượng nam tính sẽ xuất hiện để tạo ra một khuôn khổ nhất định, như thể đang nói rằng: “Hãy nhìn xem, chúng ta sẽ cùng tạo ra một cấu trúc, và em có thể tự do chuyển động, biến đổi bên trong cấu trúc ấy.”

 

Đi cùng với điều này là khả năng định hướng và dẫn dắt.

 

Có một điều đàn ông thực sự cần hiểu rõ: quan niệm cho rằng phụ nữ phải là người dẫn dắt mối quan hệ thực ra không đúng. Đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. Tôi nhận thấy rất nhiều người, đặc biệt là những người trong phong trào Thời đại Mới, đang bám lấy quan niệm này mà không thực sự hiểu câu chuyện lịch sử đằng sau việc tại sao chúng ta lại bắt đầu cho rằng phụ nữ nên là người dẫn dắt các mối quan hệ. Trước thời đại công nghiệp, điều đó chưa bao giờ là thông lệ.

 

Xét cho cùng, người đàn ông trong mối quan hệ mới là người đưa ra tầm nhìn và định hướng cho mối quan hệ, thông qua việc hòa điệu với người phụ nữ, thực sự lắng nghe và tiếp nhận thông tin từ cô ấy, đồng thời hiểu sâu sắc chính bản thân mình. Từ đó, anh ấy hình thành một tầm nhìn nhất định cho mối quan hệ và quyết định hướng đi mà cả hai sẽ cùng nhau tiến tới. Và anh ấy là người dẫn dắt cô ấy tiến về phía đó, giống như trong một điệu nhảy tango. Anh không thể hoàn toàn mất kết nối, không cảm nhận được bạn nhảy của mình rồi cứ thế kéo cô ấy đi khắp phòng khiêu vũ. Nhưng xét cho cùng, anh vẫn là người giữ vai trò dẫn dắt điệu nhảy ấy.

 

Đó là một trong những lý do khiến việc lựa chọn một người phụ nữ có sự tương thích với mình trở nên vô cùng quan trọng. Nếu không, mỗi lần anh cố gắng dẫn dắt mối quan hệ theo một hướng nào đó, cô ấy lại phản đối: “Không! Không được!”

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Và yếu tố cuối cùng là tạo ra và/hoặc quản lý tình huống.

 

Phụ nữ là những người có khả năng phản ứng vô cùng nhạy bén. Tôi hiểu rằng đàn ông thường cảm thấy rất khó hiểu phụ nữ, nhưng có một điều quan trọng cần nhận thức: người phụ nữ luôn phản ứng trước một điều gì đó. Cô ấy phản ứng với những điều diễn ra bên trong bản thân, đồng thời cũng phản ứng với những yếu tố từ bên ngoài. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với một người đàn ông là tạo ra điều gì đó để cô ấy phản ứng trước. Đây là cách tốt nhất để anh chủ động nắm quyền kiểm soát mối quan hệ của mình.

 

Nếu tôi là một người đàn ông và chính tôi tạo ra những tình huống khiến người phụ nữ phản ứng, thì tôi sẽ có nhiều quyền chủ động hơn trong việc định hình cảm xúc của cô ấy theo hướng mình mong muốn. Điều đó cũng ảnh hưởng đến cách cô ấy hành xử và những nhu cầu mà tôi có thể được đáp ứng trong mối quan hệ.

 

Đây cũng là một trong những cách chủ yếu giúp người đàn ông đáp ứng được nhu cầu của chính mình trong một mối quan hệ: tạo ra những tình huống mà qua đó, anh ấy có thể nhận được chính những điều mình thực sự cần từ mối quan hệ ấy.

 

Có một điều thực sự đúng với phụ nữ: nếu anh đặt họ vào một không gian tràn ngập cảm giác an toàn và được chăm sóc, anh sẽ thấy những phẩm chất nữ tính tốt đẹp nhất của họ được thể hiện. Sau đó, những phẩm chất ấy còn phát triển và nhân lên nhiều hơn nữa.

 

Xét trên phương diện thể chất, anh có thể thấy điều này từ rất xa xưa, khi phụ nữ trở nên sung sức và dễ thụ thai hơn trong những môi trường như vậy. Nhưng phụ nữ còn có khả năng nhân lên nguồn năng lượng mà anh dành cho họ. Điều đó hoàn toàn đúng với họ.

 

Vì vậy, khi anh tạo ra những trải nghiệm dành cho người phụ nữ hoặc chủ động quản lý các tình huống mà cô ấy gặp phải, để cô ấy có được những điều phù hợp mà mình có thể phản hồi, một điều bắt đầu xảy ra: anh sẽ nhận lại những phẩm chất nữ tính tuyệt đẹp hướng về phía mình, những điều mà mọi người đàn ông đều khao khát.

 

Chẳng hạn, cô ấy nhìn anh bằng sự tôn trọng; cô ấy chú ý đến anh với sự trân trọng, ngưỡng mộ; cô ấy trở nên dịu dàng, cởi mở và sẵn lòng đón nhận anh. Đó chính là những điều mà đàn ông tìm kiếm.

 

Vậy là anh đã có cái nhìn khái quát về sự bao bọc và nâng đỡ của nam tính rồi đấy.

 

Kyle: Vâng.

 

Teal Swan: Tuy nhiên, việc thể hiện những phẩm chất ấy sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu anh có một hình dung rõ ràng trong đầu. Chẳng hạn, anh có thể nghĩ rằng: “Được rồi, với tư cách một người đàn ông, tôi giống như chiếc vỏ sò này, còn người phụ nữ là phần thân mềm bên trong.”

 

Và trong mọi tình huống, tôi luôn tự hỏi: “Liệu mình có đang tạo ra sự bao bọc và nâng đỡ đúng cách hay không? Hay mình đang lơ là, không thực sự hiện diện, đứng ngoài tình huống, không nắm được những gì đang diễn ra, không chủ động chịu trách nhiệm và cũng không sẵn sàng có mặt khi cô ấy cần?”

 

Khi bắt đầu làm quen với những trạng thái năng lượng này, anh sẽ nhanh chóng nhận ra: “Được rồi, trong tình huống đó, người đàn ông ấy đang tạo ra sự bao bọc và nâng đỡ, hoặc anh ta không làm được điều đó. Trong tình huống này, tôi đang thực hiện vai trò ấy, hoặc tôi đang không làm được.”

 

Kyle: Ừm, đúng vậy. Có quá nhiều điều đáng suy ngẫm ở đây, đến mức tôi thậm chí còn khó biết nên bắt đầu từ đâu. Nhưng có một điều cô vừa nói thực sự khiến tôi chú ý. Cô nói rằng khi cảm xúc của phụ nữ đang ở mức hai rồi tăng lên mức ba, họ bắt đầu nói chuyện với chúng ta theo những cách khá kỳ lạ. Điều đó khiến tôi thấy khó hiểu vô cùng. Tôi cảm thấy chuyện này thật khó tin. Ý tôi là, tôi phải hòa điệu với cảm xúc của cô ấy... Nhưng tôi phải làm gì? Trong những khoảnh khắc như vậy, người ta nên làm gì?

 

Bởi vì nếu là một người đàn ông, tôi sẽ nghĩ rằng tốt nhất cô ấy nên nói thẳng với mình, chẳng hạn như: “Này, em đang cảm thấy hơi bực bội”, hoặc điều gì đó tương tự.

 

Nhưng tôi nghe cô nói rằng chúng tôi cần hòa điệu với phụ nữ khi họ bắt đầu trở nên xúc động. Và có lẽ mọi chuyện đơn giản chỉ là ôm họ một cái chăng? Tôi thực sự muốn nghe lời khuyên của cô về cách ứng xử trong những giai đoạn cảm xúc khác nhau ấy.

 

Teal Swan: Có một điều cần hiểu về toàn bộ vấn đề này: phụ nữ chắc chắn cũng có phần trách nhiệm của riêng mình trong việc học cách thực hiện điệu nhảy tương tác giữa nam và nữ. Họ cũng cần học cách phối hợp và ứng xử trong những mối quan hệ như vậy.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Nếu nói chuyện trực tiếp với một người phụ nữ, tôi sẽ nói những điều hoàn toàn khác với những gì tôi đang nói với đàn ông.

 

Tôi sẽ đặt ra những yêu cầu và áp lực khác đối với cô ấy. Chẳng hạn, một trong những điều quan trọng nhất mà tôi sẽ yêu cầu người phụ nữ thực hiện trong mối quan hệ nam – nữ chính là thẳng thắn và trực tiếp bày tỏ điều mình muốn, điều mình cảm nhận.

 

Chúng ta có thể quay lại tìm hiểu bối cảnh lịch sử để hiểu tại sao mỗi giới, mỗi giới tính lại rơi vào tình trạng như hiện nay. Thành thật mà nói, phụ nữ đã bị ngăn cản rất nhiều trong việc thực sự thấu hiểu chính mình, cũng như bị ngăn cản việc thành thật với bản thân và người khác. Điều này đặc biệt đúng khi những điều họ cần thành thật thừa nhận có thể trở thành gánh nặng cho người khác hoặc không được người khác đón nhận dưới bất kỳ hình thức nào.

 

Chính vì bối cảnh đó mà phụ nữ đã trở nên vô cùng mất phương hướng. Tôi đang cố gắng thay đổi điều này và sẽ tiếp tục nỗ lực để đàn ông không còn cảm thấy bối rối trước phụ nữ nữa.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Chúng ta càng có thể giao tiếp thẳng thắn, rõ ràng với đàn ông thì càng tốt.

 

Tuy nhiên, trong khóa học dành riêng cho đàn ông mà tôi thiết kế, tôi đã chủ động tách hoàn toàn những vấn đề thuộc về phía phụ nữ ra thành một phần riêng. Tại sao tôi lại làm như vậy? Bởi vì chẳng có gì sai khi một người đàn ông mong muốn có một người bạn nhảy tango ăn ý, một người bạn đời biết phối hợp nhịp nhàng với mình. Đó cũng chính là điều tôi mong muốn dành cho một người đàn ông. Tuy nhiên, đàn ông thực sự cần hiểu rằng chính họ là những người tạo dựng bối cảnh và đặt nền móng cho mối quan hệ.

 

Đàn ông mang trong mình phẩm chất chủ động khởi xướng. Đó là lý do tôi bắt đầu với đàn ông trước.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Khi nhìn vào một thế giới đang tồn tại nhiều sự rối loạn và bất ổn, tôi sẽ xem xét vai trò của đàn ông trước tiên.

 

Bởi vì trình tự ở đây là: khởi xướng rồi đến phản hồi. Đó chính là động lực giữa nam và nữ.

 

Điều tôi đang cố gắng thực hiện là giúp đàn ông thực sự hiểu rằng nếu họ để những gì mình mang đến cho mối quan hệ - dù đó là phẩm chất nam tính hay khả năng bao bọc, nâng đỡ - phụ thuộc vào cách cư xử của bất kỳ người phụ nữ nào, thì họ đang tự tước đi sức mạnh của chính mình. Khi đó, anh không còn thực sự sống đúng với bản thân và phẩm chất nam tính của mình nữa.

 

Vì vậy, tôi đã nói với họ rằng: “Nghe này, tôi muốn dạy các anh cách thực hiện điệu nhảy này thật điêu luyện, đến mức việc người phụ nữ kia làm hay không làm điều gì cũng không còn quan trọng nữa. Tôi sẽ dạy các anh cách bao bọc và nâng đỡ ngay cả người phụ nữ khó chiều nhất trên Trái Đất.”

 

Tôi sẽ không đi sâu vào những điều phụ nữ cần học ở đây, bởi tôi sẽ nói chuyện với họ trong một phần riêng. Tôi muốn dạy đàn ông cách tạo ra sự bao bọc và nâng đỡ ngay cả với người phụ nữ khó chiều nhất trên Trái Đất, bởi tôi cần các anh có đủ sức mạnh nội tại để thay đổi động lực trong mối quan hệ với phụ nữ, đồng thời góp phần thay đổi động lực ấy trong thế giới hiện nay.

 

Vì vậy, đúng là sẽ rất tốt nếu người phụ nữ, khi cảm xúc bắt đầu leo thang, có thể thẳng thắn và trực tiếp bày tỏ điều mình đang cảm thấy. Tuy nhiên, thực tế mà phần lớn đàn ông phải đối mặt là các anh sẽ không phải lúc nào cũng ở bên một người phụ nữ có khả năng giao tiếp thẳng thắn như vậy.

 

Kyle: Tôi nghĩ chính khoảnh khắc này đã chứng minh điều cô đang nói. Câu hỏi của tôi cho thấy tôi vẫn đang tập trung vào việc người phụ nữ cần phải thay đổi cách cư xử như thế nào. Nhưng đó chính là vấn đề: với tư cách một người đàn ông, tôi không nên lấy điều đó làm trọng tâm. Tôi cần phải vững vàng với chính mình đến mức chuyện đó không còn là vấn đề lớn nữa, đúng không?

 

Teal Swan: Đúng vậy. Và đây chính là điều tôi sẽ kiên quyết phản đối trong bối cảnh hiện nay. Có một số nhóm đang cố gắng giúp đàn ông phát huy và sống đúng với phẩm chất nam tính của mình, nhưng theo tôi, họ đang mắc sai lầm ở điểm này khi nói về nam tính.

 

Tôi thấy họ đang đặt áp lực ngang nhau lên cả hai giới, trong khi quan điểm của tôi là: không, không, không!

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Mỗi khi làm như thế, các anh lại khiến người đàn ông rời xa sức mạnh nam tính của chính mình.

 

Kyle: Đúng vậy. Và thực ra, tôi là người đã đọc rất nhiều sách về chủ đề này. Tôi không phải kiểu người chưa từng đọc sách. Tôi đã đọc tất cả những cuốn sách đó rồi. Tôi nghĩ mình đã đọc gần như mọi cuốn sách liên quan, và tôi hiểu tất cả những điều mà mình được cho là cần phải làm. Thế nhưng, tôi vẫn nghĩ mình còn làm chưa tốt. Tôi nhận ra một trong những điểm mà mình thực sự gặp khó khăn là khi một người phụ nữ cư xử theo cách mà tôi không thích.

 

Tôi lập tức khựng lại và nghĩ: “Chúng ta phải giải quyết ngay cái chuyện quái quỷ này!”

 

Nhưng đó chính xác là điều cô đang nói đến. Khi làm như vậy, tôi đã không còn duy trì được trạng thái bao bọc và nâng đỡ an toàn của mình nữa. Tôi đã tự bước ra khỏi không gian ấy.

 

Teal Swan: Đúng vậy. Dù có chuyện gì xảy ra, với tư cách một người đàn ông, anh không được phép từ bỏ vai trò bao bọc và nâng đỡ của mình. Đây chính là chìa khóa để xây dựng mối quan hệ với một người phụ nữ, đặc biệt là khi anh bộc lộ cảm xúc. Tôi đã phân tích vấn đề này rất sâu trong khóa học của mình, bởi vì rất nhiều người đàn ông không hiểu được điều này. Họ tự hỏi: “Khoan đã, tại sao cô ấy lại muốn tôi bộc lộ cảm xúc của mình? Nhưng ngay khi tôi làm vậy, cô ấy lại... phát hoảng lên. Rốt cuộc là tại sao?”

 

Lý do là vì ngay khoảnh khắc ấy, người đàn ông đã đánh mất khả năng bao bọc và nâng đỡ. Đây không phải là điều đàn ông thường làm trong thời cổ đại, kể cả khi họ trải qua những cảm xúc vô cùng mãnh liệt. Ngay cả những người đàn ông có cảm xúc rất mạnh mẽ cũng không đánh mất khả năng bao bọc và nâng đỡ của mình.

 

Vì vậy, vấn đề không nằm ở việc anh có cảm xúc hay không, mà nằm ở việc anh có đánh mất khả năng bao bọc và nâng đỡ khi những cảm xúc ấy xuất hiện hay không.

 

Kyle: Ừm, đúng vậy. Điều đó khá hợp lý. Trong cuốn sách của cô, cô có nói rằng sự thụ động chính là hình thức phản bội mới. Cô có thể giải thích thêm một chút về điều đó không? Sự thụ động ở đàn ông có nghĩa là gì?

 

Teal Swan: Ôi trời! Đúng vậy. Nói thẳng ra, sự thụ động chính là hành vi tự hủy hoại đối với đàn ông.

 

Năng lượng nam tính vốn là nguồn năng lượng chủ động, tích cực và luôn tiến về phía trước. Nguồn năng lượng ấy cần thiết để người đàn ông thực sự có được sức mạnh nội tại, sống đúng với bản chất của mình, duy trì cơ thể trong trạng thái hoạt động tốt và giúp mọi việc trong cuộc sống diễn ra thuận lợi.

 

Vì vậy, với tư cách một người đàn ông, anh không thể sống thụ động. Khi một người trở nên thụ động, về cơ bản, họ đang lùi về hàng ghế sau và nhường vị trí chủ động cho người khác. Anh sẽ thấy sự chủ động và nguồn năng lượng dần biến mất khỏi họ. Họ trở nên uể oải, thiếu sức sống và để mặc mọi việc cho người khác giải quyết. Về cơ bản, họ đang ngồi ở hàng ghế sau của chính cuộc đời mình.

 

Một người đàn ông tuyệt đối không thể sống như vậy, dù ở bất kỳ phương diện nào: thể chất, cảm xúc hay tinh thần. Anh phải chủ động đi trước, tích cực hành động và làm mọi thứ trong khả năng của mình để tiến về phía trước.

 

Tình trạng này nghiêm trọng đến mức đôi khi, khi làm việc với các cặp đôi nam – nữ, nếu thấy một người đàn ông rơi vào trạng thái thụ động, tôi sẽ yêu cầu anh ấy đứng dậy và thực hiện một hoạt động thể chất nào đó.

 

Kyle: (Cười.) Chống đẩy ngay lập tức!

 

Teal Swan: Tôi đã thực sự làm như vậy rồi, không đùa đâu. Tôi từng yêu cầu họ làm thế.

 

Kyle: (Cười.) Tôi thích cách đó!

 

Teal Swan: Anh sẽ ngạc nhiên khi nhận ra rằng chỉ cần thúc đẩy một người đàn ông bắt đầu vận động, chẳng hạn như chạy bộ hoặc tham gia một hoạt động nào đó, cũng có thể giúp anh ấy nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng và hòa hợp với chính mình.

 

Vì vậy, điều rất quan trọng đối với đàn ông là phải luôn chủ động. Bất cứ khi nào cảm thấy uể oải, thiếu sức sống, những người đàn ông có các phần bản thân mang tính tự bảo vệ gắn liền với sự thụ động cần lập tức đối diện và giải quyết những khía cạnh ấy. Nếu không, chúng sẽ kéo anh ra khỏi mọi thứ trong cuộc sống và hút cạn toàn bộ sức mạnh, sinh khí của anh.

 

Một điều quan trọng mà đàn ông cần hiểu là khi họ chủ động và tích cực hành động, quá trình này hoạt động giống như một cục pin có khả năng tự tạo ra năng lượng. Nói cách khác, việc buộc bản thân phải bắt đầu hành động thực sự có thể giúp anh tạo ra thêm năng lượng để tiếp tục hoạt động.

 

Kyle: Tôi hiểu cảm giác đó.

 

Teal Swan: Và khi anh trở nên thụ động, người phụ nữ sẽ phát điên lên. Thực sự đấy, khi người đàn ông thụ động, người phụ nữ có thể trở nên vô cùng kích động.

 

Kyle: Thật thú vị.

 

Teal Swan: Cô ấy sẽ thực sự phát điên lên.

 

Bởi vì điều đó có nghĩa là anh không còn chủ động hành động và cũng không thực sự mang đến sự bao bọc, nâng đỡ cho cô ấy. Anh không đi trước để dẫn dắt cô ấy, cũng không chủ động xử lý tình huống.

 

Điều này đột nhiên đẩy cô ấy vào vị trí giống như một con sò nhỏ không còn lớp vỏ bảo vệ. Vậy điều gì xảy ra với một con sò khi không có vỏ? Nó sẽ lập tức trở nên co cứng và phòng thủ.

 

Người phụ nữ cũng có thể bắt đầu trở nên kiểm soát, liên tục bảo anh phải làm gì. Anh sẽ nhìn cô ấy và nghĩ: “Trời ạ, chuyện gì đang xảy ra vậy? Người phụ nữ này đang hoàn toàn mất kiểm soát ngay trước mắt mình!”

 

Kyle: Tôi muốn thành thật một chút ở đây, bởi vì tôi thực sự làm tất cả những điều mà người ta thường khuyên. Tôi gần như là người hoàn toàn trái ngược với kiểu đàn ông thụ động.

 

Tôi tập nhu thuật Brazil (jiu-jitsu) mỗi ngày... Tôi điều hành các nhóm dành cho đàn ông. Tôi có rất nhiều động lực và sự quyết tâm trong cuộc sống nói chung, và tôi cũng đã đọc tất cả những cuốn sách đó rồi. Thế nhưng, các mối quan hệ vẫn vô cùng khó khăn. Vì vậy, tôi tự hỏi liệu có phải chúng ta thực sự đã hết cách rồi không? Có phải chúng ta vốn đã chẳng thể làm gì được nữa, hay chúng ta vẫn có thể thực sự tìm ra cách để xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp?

 

Tôi không muốn cô chỉ đơn giản khuyên chúng ta từ bỏ, bởi tôi thực sự trân trọng những gì cô đang làm. Nhưng khi nhìn xung quanh và thấy tất cả những mối quan hệ đều thất bại, những cuộc hôn nhân lần lượt đổ vỡ, mọi thứ dường như đều đang tan rã, tôi không khỏi tự hỏi: Liệu những điều cô chia sẻ có đủ để giúp chúng ta thay đổi tình hình không? Làm thế nào chúng ta thực sự có thể khiến các mối quan hệ này vận hành tốt đẹp?

 

Teal Swan: Các mối quan hệ chính là khía cạnh khó khăn nhất trong cuộc sống.

 

Tôi nghĩ rằng nếu tất cả chúng ta có thể chấp nhận sự thật đó, có lẽ mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn. Bởi vì rất nhiều khi, chúng ta tự kể cho mình một câu chuyện rằng có điều gì đó không ổn với bản thân chỉ vì chúng ta không thể khiến một mối quan hệ vận hành tốt đẹp.

 

Hoặc như anh vừa nói, anh nhìn thấy tất cả những mối quan hệ xung quanh mình lần lượt tan vỡ và bắt đầu nghĩ: “Trời ạ, có lẽ chúng ta thực sự hết hy vọng rồi!”

 

Kyle: (Cười.)

 

Teal Swan: Nhưng nếu tất cả chúng ta chấp nhận rằng các mối quan hệ thực sự là điều khó khăn nhất thì chúng ta cũng cần hiểu rằng mình đang sống trong một thời đại mà con người không còn đáp ứng nhu cầu của nhau ở mức đủ lớn để sẵn sàng chấp nhận những vấn đề khác trong mối quan hệ. Trong các thế hệ trước, đặc biệt là trong quan hệ giữa nam và nữ, người ta thường làm như vậy.

 

Trước đây, chúng ta đáp ứng nhu cầu của nhau thông qua một sự trao đổi tương đối cân bằng, nhờ đó mỗi người có thể nhìn thấy giá trị của người còn lại và sẵn lòng duy trì mối quan hệ.

 

Nhưng hiện nay, khi sự trao đổi ấy không còn tồn tại ở mức độ tương tự, mọi người bắt đầu nghĩ: “Nếu tôi không nhận được những điều mình cần từ mối quan hệ này, thì tôi sẽ không tiếp tục chịu đựng những vấn đề khác nữa.”

 

Chẳng hạn, họ không còn muốn chấp nhận những căng thẳng về cảm xúc hay sự không tương thích mà trước đây có thể họ đã sẵn lòng bỏ qua hoặc tìm cách thích nghi.

 

Vì vậy, những mối liên kết từng tạo nên sự gắn kết giữa con người trong quá khứ đang dần biến mất, một phần do cách chúng ta sống trong thế giới hiện đại.

 

Đó là vấn đề thứ nhất.

 

Vấn đề thứ hai, cũng vô cùng quan trọng, là chúng ta chưa bao giờ sống trong trạng thái tách biệt như hiện nay trong suốt lịch sử tồn tại của loài người. Sự tách biệt này đã tạo ra một hoàn cảnh mà cả nam lẫn nữ đều phải chịu áp lực lớn hơn trong việc tự mình đáp ứng mọi nhu cầu với tư cách những cá nhân độc lập. Đó chưa bao giờ là cách mà đời sống con người được tổ chức ngay từ đầu. Vì vậy, rất nhiều điều chúng ta đang trải qua thực chất bắt nguồn từ những vấn đề trong cấu trúc xã hội.

 

Tôi thậm chí còn nhận ra điều này khi thực hiện công việc giảng dạy đàn ông về sự bao bọc và nâng đỡ. Bởi vì trên thực tế, trong xã hội trước đây, mô hình thường là nhiều người đàn ông cùng bao bọc, bảo vệ nhiều người phụ nữ, chứ không phải chỉ một người đàn ông phải chịu trách nhiệm cho một người phụ nữ trong một mối quan hệ biệt lập.

 

Khi toàn thể cộng đồng cùng chung tay tạo ra sự bao bọc và nâng đỡ cho xã hội nói chung, hay cho cộng đồng nói riêng thì người ta có nhiều không gian và sự linh hoạt hơn để chấp nhận những lúc khả năng hiện diện, chăm sóc và gánh vác trách nhiệm của một người đàn ông không được như bình thường.

 

Kyle: Cô có thể giải thích rõ hơn một chút không? Khi cô nói rằng trước đây có nhiều người đàn ông và nhiều người phụ nữ cùng sống với nhau, ý cô là cộng đồng khi ấy gắn kết hơn, mọi người gần gũi và hỗ trợ nhau nhiều hơn, đại loại như vậy phải không?

 

Teal Swan: Đúng vậy. Chúng ta luôn sống trong cộng đồng. Từ trước đến nay, con người vẫn luôn sống theo cách đó.

 

Mô hình sống trong một gia đình hạt nhân chỉ gồm cha mẹ và con cái, chứ chưa nói đến một gia đình đổ vỡ, thực sự là một hiện tượng hoàn toàn mới. Tôi thật sự mong mọi người chịu tìm hiểu lịch sử nhiều hơn, bởi trên thực tế, chúng ta thường nhìn về thập niên 1950 và nghĩ rằng đó là chuyện đã xảy ra từ rất lâu, hoặc nhìn về những năm 1800 và cũng cho rằng đó là một thời kỳ xa xưa. Nhưng tôi muốn nói với các bạn ngay lúc này rằng, xét trên quy mô lịch sử, những khoảng thời gian ấy gần như chẳng đáng là bao. Hoàn toàn không đáng kể.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Cách chúng ta đang sống hiện nay là một điều quá mới mẻ. Chúng ta hoàn toàn không biết phải làm thế nào để mô hình này vận hành hiệu quả, bởi lẽ ngay từ đầu, nó vốn không được thiết kế để vận hành theo cách đó. Chúng ta đang đi ngược lại với những gì thực sự tự nhiên đối với con người.

 

Khi sống theo mô hình cộng đồng, gần gũi hơn với cách tổ chức của các bộ lạc, con người sẽ có nhiều nguồn lực hỗ trợ hơn.

 

Chẳng hạn, nếu lấy mối quan hệ giữa nam và nữ làm ví dụ, khi nhiều người đàn ông cùng góp phần bao bọc, bảo vệ và nâng đỡ những người phụ nữ trong cộng đồng, áp lực đặt lên từng người đàn ông sẽ giảm đi đáng kể, bởi trách nhiệm được phân chia cho nhiều người.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Chỉ riêng điều đó đã giúp giảm bớt rất nhiều áp lực và mang lại nhiều năng lượng hơn cho từng thành viên trong nhóm. Tuy nhiên, tôi không nói rằng các bộ lạc hay cộng đồng trong quá khứ đều hoàn hảo. Chúng không hề hoàn hảo. Những mặt tối trong các mối quan hệ xã hội vẫn tồn tại vô cùng nhiều.

 

Nhưng chúng ta không thể vì thế mà vứt bỏ tất cả những điều tốt đẹp cùng với những điều không tốt. Chúng ta cũng không thể phớt lờ sự thật rằng con người là một loài sống theo nhóm, trong khi hiện nay chúng ta lại hành xử như thể mình không phải như vậy.

 

Và chính tại đây, chúng ta bắt đầu chứng kiến những rối loạn nghiêm trọng nhất, đặc biệt khi một người phải chịu áp lực công việc vô cùng lớn. Hãy tưởng tượng một người đàn ông phải gánh toàn bộ áp lực và trách nhiệm trong việc bao bọc, nâng đỡ cho cả mối quan hệ. Rồi một ngày nọ, anh ấy trải qua một ngày làm việc kinh khủng. Khi trở về nhà, anh ấy không còn đủ sức để chăm sóc và nâng đỡ người phụ nữ tốt như thường lệ. Thế là mọi chuyện lập tức bùng nổ, giống như một vụ nổ lớn.

 

Lý do là không còn ai khác có thể đứng ra hỗ trợ, cũng chẳng có nguồn lực nào khác để san sẻ trách nhiệm. Vì vậy, chúng ta cần có lòng trắc ẩn đối với toàn bộ hoàn cảnh này, bởi vì người phụ nữ đã mất đi cảm giác được bao bọc và nâng đỡ, trong khi người đàn ông được kỳ vọng phải mang lại điều đó lại đang chịu áp lực quá lớn. Không có ai khác hỗ trợ hay tiếp thêm sức mạnh cho anh ấy. Đây gần như là một tình huống được định sẵn sẽ thất bại.

 

Kyle: Đúng vậy. Tôi rất trân trọng những gì cô đang làm để cố gắng khôi phục sự cân bằng này.

 

Vậy tôi có một câu hỏi: nếu phải lựa chọn giữa hai điều, các cánh đàn ông nên chọn điều nào? Một là tập trung hết sức vào sự nghiệp, động lực và mục tiêu của bản thân, coi đó là ưu tiên hàng đầu. Hai là dành toàn bộ sự tập trung để nghiên cứu phụ nữ, đến mức có thể lấy bằng tiến sĩ về phụ nữ. Cánh đàn ông nên chọn điều gì? (Cười.)

 

Teal Swan: Hãy lấy bằng tiến sĩ về phụ nữ.

 

Kyle: Lấy bằng tiến sĩ về phụ nữ ư?

 

Teal Swan: Đúng vậy. Và tôi sẽ giải thích cho anh hiểu tại sao điều này lại quan trọng. Tôi không nói rằng những sở thích cá nhân hay mục tiêu nghề nghiệp của anh không có giá trị. Điều tôi muốn nói là vấn đề bắt đầu nảy sinh khi chúng ta sống trong một xã hội mà đàn ông không còn được coi trọng vì sự an lành của những người nằm trong phạm vi chăm sóc của họ. Đây là một sự thay đổi rất mới trong lịch sử.

 

Trước đây, khi gặp một người đàn ông, chẳng hạn như một người chịu trách nhiệm chăm sóc cả một nhóm người, bởi cộng đồng thường vận hành theo mô hình lãnh đạo và gánh vác trách nhiệm chung, thì cách xã hội đánh giá người đàn ông ấy rất khác.

 

Ngay cả trong những năm 1800 hay 1900, đôi khi mọi người không sống chung trong một cộng đồng theo nghĩa tập thể, nhưng họ vẫn sống gần gũi với đại gia đình, có nhiều thế hệ và nhiều thành viên trong gia đình cùng hỗ trợ nhau.

 

Ngày trước, khi nhìn vào những người nằm trong phạm vi chăm sóc của một người đàn ông, nếu những người ấy sống tốt, khỏe mạnh và hạnh phúc, thì người đàn ông đó sẽ được xã hội đánh giá cao và dành cho sự kính trọng đáng kể.

 

Nhưng điều đó hiện nay đã dần biến mất. Trong xã hội ngày nay, hãy thử nghĩ mà xem: người ta ngưỡng mộ một người đàn ông điều hành công ty thuộc danh sách Fortune 500 hoặc một người đứng đầu ở Phố Wall nhiều hơn hẳn so với một người đàn ông có một người vợ thực sự hạnh phúc.

 

Và đây chính là một vấn đề.

 

Kyle: Đúng vậy. Đó là một nhận định rất đáng suy ngẫm.

 

Teal Swan: Đó thực sự là một vấn đề nghiêm trọng.

 

Kyle: Đúng là như vậy. Chúng ta còn rất nhiều việc phải làm.

 

Có một điều mà tôi nghĩ nhiều người bạn của mình sẽ muốn hiểu rõ hơn. Đó là việc phụ nữ thử thách đàn ông, bởi tôi nghe mọi người nói về chuyện này suốt kiểu như phụ nữ đang chơi những trò tâm lý vô thức với chúng ta. Và chúng ta được kỳ vọng phải tự hiểu rằng đó là một phép thử. Vậy cô có lời khuyên nào dành cho đàn ông trong những tình huống như thế không?

 

Teal Swan: Anh có thể đưa ra một ví dụ cụ thể về một kiểu thử thách như vậy không?

 

Kyle: Để tôi nghĩ xem... Chẳng hạn, một người phụ nữ nói kiểu như: “Nhìn người đàn ông tuyệt vời này mà tôi yêu quý đi!” hoặc làm điều gì đó tương tự chỉ để khiến anh ta ghen.

 

Anh ta sẽ tự hỏi: “Được rồi, tại sao cô ấy lại làm như vậy?”

 

Hoặc cô ấy nói: “Ồ, nhìn anh chàng cực kỳ quyến rũ kia kìa!” rồi cố tình cho anh ấy xem hình ảnh của chính mình. Và anh ấy chỉ biết ngơ ngác: “Cái gì vậy? Tại sao cô lại cho tôi xem thứ này?” (Cười.)

 

Teal Swan: (Cười.) Được rồi. Đây là một phần của vấn đề. Tôi rất muốn đàn ông thử suy nghĩ về việc sẽ như thế nào nếu họ là những người huấn luyện và chăm sóc ngựa.

 

Nếu anh là một người đàn ông yêu thích ngựa, anh sẽ nhận thấy có những hành vi của ngựa mà anh có thể không hiểu. Đột nhiên, con ngựa đá chân sang một bên, hoặc bất ngờ mắc một hành vi gọi là cribbing - tức là nó tì răng vào hàng rào hay một vật cố định, bám vào đó rồi hút không khí vào, tạo ra một động tác khá đặc trưng.

 

Khi quan sát một con ngựa có những hành vi như thế, điều đầu tiên anh nghĩ đến sẽ là: “Được rồi, điều gì đang ẩn sau hành vi này? Nguyên nhân nào khiến nó hành động như vậy?”

 

Điều tôi muốn đàn ông làm trong những tình huống tương tự là tự hỏi: “Người phụ nữ này đang cần điều gì? Cô ấy mong muốn điều gì?”

 

Hãy luôn tự hỏi cô ấy đang cần điều gì.

 

Bởi vì hiện nay, phụ nữ có thể trở thành những người thao túng rất tài tình. Đó cũng chính là hướng mà tôi tập trung vào khi làm việc với phụ nữ.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Phụ nữ thường không biết cách trực tiếp bày tỏ mong muốn để đạt được điều mình muốn. Hơn nữa, việc thẳng thắn nói ra mong muốn ấy đôi khi khiến họ phải đối diện với cảm giác vô cùng dễ bị tổn thương, điều mà họ đang cố gắng tránh né.

 

Đó là lý do nhiều phụ nữ - và tôi đang cố gắng thay đổi điều này - không thể trực tiếp nhìn vào mắt anh và nói: “Em cần anh quan tâm đến em. Ngay lúc này, em thực sự rất cần điều đó.”

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Bởi vì việc phải trực tiếp yêu cầu sự quan tâm khiến họ cảm thấy mình thật đáng thương hoặc yếu đuối.

 

Họ có thể nghĩ rằng: “Nếu tôi phải yêu cầu anh ấy quan tâm đến mình, điều đó chẳng phải có nghĩa là ngay từ đầu anh ấy đã không thực sự muốn làm điều đó hay sao?”

 

Tôi nghe thấy điều này rất nhiều khi trò chuyện với phụ nữ. Họ thực sự mong muốn người đàn ông tự mình muốn làm điều gì đó cho họ, chứ không chỉ làm điều đó như thể đang miễn cưỡng ban cho họ một ân huệ kỳ lạ. Bởi vì nếu anh chỉ làm như vậy vì cảm thấy mình có nghĩa vụ phải làm, thì nhu cầu thực sự của người phụ nữ vẫn không được đáp ứng.

 

Vì vậy, nếu tôi là một người đàn ông đang có mối quan hệ với một người phụ nữ, tôi sẽ liên tục tự hỏi trước những hành động của cô ấy: “Cô ấy đang cần điều gì ở mình? Cô ấy mong muốn điều gì? Cô ấy đang cần mình làm gì? Cô ấy thực sự muốn điều gì?”

 

Bởi vì đôi khi, cách cô ấy hành xử chính là cách cô ấy đang cố gắng yêu cầu điều mình cần, dù cô ấy không thể trực tiếp nói ra.

 

Kyle: Ừm, đúng vậy.

 

Teal Swan: Nếu tôi là một người đàn ông và có thể giúp người phụ nữ cảm thấy an toàn hơn khi thẳng thắn bày tỏ mong muốn của mình, thì đó chính là hướng mà tôi muốn dẫn dắt mối quan hệ tiến tới.

 

Tôi muốn khuyến khích cô ấy giao tiếp trực tiếp và rõ ràng hơn. Nhưng tôi sẽ không làm điều đó bằng cách đột ngột quay sang nói: “Thôi ngay cái trò này đi! Cô đang chơi một trò ngu ngốc đấy. Có gì thì cứ nói thẳng ra đi!”

 

Không, đây là một điệu nhảy tinh tế hơn nhiều khi anh đang chăm sóc và chịu trách nhiệm cho một người nằm trong phạm vi quan tâm của mình.

 

Chẳng hạn, tôi có thể nghĩ: “Được rồi, lúc này cô ấy đang cố làm mình ghen. Vậy nếu một người phụ nữ cố tình khiến mình ghen, cô ấy thực sự muốn điều gì? Cô ấy muốn mình nhận ra giá trị của cô ấy.”

 

Điều đó có nghĩa là người phụ nữ này hiện không cảm thấy mình được coi trọng. Khi hiểu được điều ấy về mặt lý trí, tôi đã đi trước cô ấy một bước trong việc nhận diện vấn đề. Vì vậy, có lẽ trong khoảnh khắc này, tôi sẽ dành nhiều năng lượng hơn để khiến cô ấy cảm nhận được rằng tôi thực sự trân trọng và coi trọng cô ấy.

 

Kyle: Điều đó thật thú vị. Tất cả những gì cô nói đều xoay quanh việc tập trung sự chú ý vào người phụ nữ, đúng không?

 

Tôi từng tham gia chương trình đào tạo của John Gray, tác giả cuốn Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim. Tôi đã theo học chương trình chuyên sâu của ông ấy và được ông ấy trực tiếp đào tạo.

 

Và đây là sự thật về những gì đã xảy ra với tôi: tôi học được rất nhiều điều về phụ nữ và hormone của họ. Chẳng hạn, trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt, họ sẽ có những biểu hiện này; trong nửa đầu, họ lại có những biểu hiện khác. Người ta còn nói rằng: “Anh nên gần gũi với cô ấy trong giai đoạn này. Đến giai đoạn kia, cô ấy cần dành thời gian cho bạn bè. Trong năm ngày cuối của chu kỳ anh nên để cô ấy có không gian riêng.”

 

Thế rồi tôi bắt đầu theo dõi chu kỳ của người phụ nữ và nghĩ: “Chết tiệt, sắp đến giai đoạn đó rồi!” Tôi luôn dự đoán rằng những chuyện tồi tệ sẽ xảy ra trong năm ngày cuối cùng. Tôi tự nhủ: “Ôi chết, lại đến thời điểm này rồi. Mình phải...”

 

Và tôi có cảm giác rằng chính mình đã bắt đầu khiến đủ thứ chuyện điên rồ xảy ra, như thể tôi đang vô tình biến những điều mình lo sợ thành hiện thực.

 

Tôi đang cố tìm kiếm sự cân bằng ở đây. Tôi nghĩ việc chúng ta cùng trao đổi và tháo gỡ vấn đề này rất có ích, bởi có lẽ đây chính là cách để chúng ta vượt qua những khó khăn ấy.

 

Vấn đề của tôi là khi bắt đầu học hỏi quá nhiều, tôi lại quan tâm quá mức. Và vì quá quan tâm, tôi cuối cùng lại làm đủ thứ khiến bản thân đánh mất khả năng bao bọc và nâng đỡ. Vậy tôi phải làm thế nào để...

 

Teal Swan: Vấn đề không phải là anh quan tâm quá mức. Vấn đề là anh quá lo lắng về việc mình sẽ làm sai.

 

Kyle: À, ra vậy.

 

Teal Swan: Vì thế, điều anh thực sự cần làm là đối diện với sự dễ bị tổn thương bên trong mình, đặc biệt là nỗi sợ về những hậu quả có thể xảy ra nếu anh mắc sai lầm.

 

Điều khiến anh đánh mất trạng thái bao bọc và nâng đỡ đúng đắn thực chất là một kiểu hành vi của cậu bé bên trong. Vì vậy, một phần quan trọng trong quá trình trưởng thành của người đàn ông là học cách chăm sóc cậu bé nội tâm của chính mình.

 

Điều tôi nhận thấy ở anh là bên trong anh có một cậu bé đang vô cùng khao khát làm cho mối quan hệ thành công, bởi cậu bé ấy có những nhu cầu rất lớn trong các mối quan hệ.

 

Cậu bé ấy đang nghĩ: “Đây là cách để mình đáp ứng được nhu cầu đó.”

 

Vì thế, thay vì xuất phát từ trạng thái của một người đàn ông đang tạo ra sự bao bọc và nâng đỡ, anh lại rơi vào trạng thái: “Đây là cách duy nhất để mình khiến cô ấy đáp ứng nhu cầu của mình.”

 

Kyle: Nghe có vẻ như đó là một cách nhìn ích kỷ.

 

Teal Swan: Không, vấn đề không nằm ở sự ích kỷ. Thực tế là mỗi người đàn ông đều bước vào một mối quan hệ cùng với cậu bé nội tâm của mình, một phần bên trong vẫn có những nhu cầu muốn được đáp ứng từ năng lượng nữ tính, đúng không?

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Nhưng chính điều đó có thể khiến người đàn ông bắt đầu bám víu vào người phụ nữ, gần như tìm cách buộc cô ấy đáp ứng nhu cầu của mình. Anh làm như vậy theo cách khiến bản thân đánh mất sức mạnh và vị thế chủ động. Thay vì thế, anh cần học cách tự chăm sóc những phần dễ bị tổn thương bên trong mình. Anh cần giải quyết những tổn thương liên quan đến thất bại, đặc biệt là nỗi sợ thất bại và những hậu quả mà anh tưởng tượng sẽ xảy ra nếu mình thất bại trong tình huống ấy.

 

Bởi khi làm được điều đó, anh có thể trở lại với vai trò của một người đàn ông biết bao bọc và nâng đỡ. Và khi anh thực sự làm được như vậy, người phụ nữ sẽ tự nhiên trao cho anh những điều anh mong muốn.

 

Khi ấy, anh không còn ở vị thế thấp hơn, cố gắng tìm cách khiến cô ấy đáp ứng nhu cầu của mình nữa. Thay vào đó, anh ở vị thế chủ động, tạo ra một môi trường để những phẩm chất tốt đẹp của cô ấy tự nhiên hướng về phía mình. Anh sẽ thấy cô ấy trở nên cởi mở, hào hứng và sẵn lòng đón nhận anh.

 

Kyle: Tuyệt vời. Tôi hy vọng ngoài kia còn có những cậu bé nội tâm khác có thể đồng cảm với những gì tôi đang trải qua. (Cười.) Bởi vì đây thực sự là cả một hành trình đối với tôi. Tôi đã trải qua không ít thất bại trong các mối quan hệ, và tôi chắc rằng nhiều người đàn ông khác cũng từng trải qua những điều tương tự.

 

Vậy có một điều gì mà người đàn ông làm sẽ lập tức khiến người phụ nữ cảm thấy không an toàn không?

 

Teal Swan: (Cười.) Có chứ. Đó là khiến cô ấy cảm thấy mình thật điên rồ chỉ vì những cảm xúc mà cô ấy đang trải qua.

 

Kyle: À.

 

Teal Swan: Một trong những vấn đề lớn mà tôi tập trung giải quyết trong khóa học trực tuyến này là dạy đàn ông hiểu rằng giữa nam và nữ tồn tại một khoảng cách rất lớn trong cách họ nhận diện và xử lý sự bất an về mặt cảm xúc.

 

Phụ nữ thường rất nhạy bén với những tình huống khiến họ cảm thấy không an toàn về mặt cảm xúc. Trong khi đó, đàn ông ngày nay - chứ không phải trong quá khứ - lại thường gặp rất nhiều khó khăn khi chấp nhận rằng một nguy cơ về mặt cảm xúc cũng có thể là một vấn đề thực sự, nghiêm túc và chính đáng. Vì vậy, họ không nhận ra những hệ quả về mặt cảm xúc mà người phụ nữ có thể phải đối mặt trong một tình huống nhất định.

 

Tôi đã chứng kiến điều này ở rất nhiều đàn ông, đặc biệt là trong những cặp đôi tìm đến tôi để được hỗ trợ. Họ thường phủ nhận, xem nhẹ hoặc gạt bỏ cảm xúc của người phụ nữ trong một tình huống cụ thể.

 

Phần lớn vấn đề nằm ở tình huống mà người phụ nữ nói rằng: “Không, điều này khiến em cảm thấy không an toàn.”

 

Nhưng người đàn ông lại phản ứng: “Trời ơi, tại sao chuyện này lại nghiêm trọng đến thế? Có gì to tát đâu!”

 

Kyle: Ừm. Và rồi vấn đề cứ thế lớn dần lên. Có phải chính cách phản ứng của người đàn ông khiến cảm xúc của người phụ nữ ngày càng gia tăng không?

 

Teal Swan: (Cười.) Đúng vậy, chính xác là như thế.

 

Kyle: Đúng rồi. Ban đầu, có thể đó chỉ là một chuyện nhỏ thôi.

 

Teal Swan: Không chỉ vậy, cách hành xử ấy còn khiến người đàn ông trông thật thiếu sáng suốt. Bởi nhiều khi, người phụ nữ đã nhận ra một hệ quả về mặt cảm xúc mà anh ấy hoàn toàn không nhận thấy.

 

Nếu anh ấy chỉ đơn giản gạt bỏ cảm nhận của cô ấy, thì tình huống này chẳng khác nào khi anh đang đi bộ đường dài cùng một người đàn ông khác. Người bạn ấy cảnh báo: “Này, ở đây có nguy cơ xảy ra tuyết lở. Chúng ta không thể đi theo con đường này.”

 

Nhưng một người bạn khác lại đáp: “Thôi nào, có gì đâu mà phải lo lắng đến thế? Tôi chẳng hiểu tại sao anh lại hoang tưởng như vậy. Sao anh không bình tĩnh lại đi? Hôm nay thời tiết đẹp thế này, cứ tiếp tục đi thôi!”

 

Giả sử anh cũng biết rằng khu vực có đường đứt gãy địa chất ấy thực sự tiềm ẩn nguy cơ tuyết lở. Khi đó, người bạn phớt lờ lời cảnh báo sẽ chỉ khiến bản thân trông thật ngốc nghếch.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Đó chính là điều xảy ra. Anh sẽ nhận ra rằng người này không đáng tin cậy trong những tình huống cần sự thận trọng.

 

Nếu anh đang ở trong một mối quan hệ với người phụ nữ và vai trò của anh về cơ bản là tạo ra một không gian an toàn để cô ấy được bao bọc, nâng đỡ, thì khi liên tục phủ nhận những nguy cơ mà cô ấy cảm nhận được, anh đã tự chứng minh rằng mình không phù hợp với vai trò ấy. Vì vậy, cô ấy không thể cảm thấy an toàn khi ở bên anh, bởi anh không còn là một chỗ dựa đáng tin cậy để cô ấy có thể dựa vào.

 

Nói cách khác, người đàn ông đang tự phá hủy mối quan hệ của mình bằng cách hành xử như vậy.

 

Kyle: Hiện nay, có rất nhiều người nói rằng để trở thành một người đàn ông alpha, anh phải cư xử như một gã tồi hoặc một kẻ khốn nạn. Cô có thể nói thêm về điều này không? Liệu điều đó có đúng không?

 

Teal Swan: Không. Không đời nào! Hoàn toàn không.

 

Thực tế, có một quan niệm khá phổ biến rằng phụ nữ thích những gã đàn ông tồi, đúng không? Nhưng đó thực ra là một nhận định sai lầm.

 

Nếu chúng ta khảo sát phụ nữ nói chung và hỏi rằng: “Bạn muốn ở bên một người đàn ông tử tế hay một người đàn ông không tử tế?”, thì hầu như người phụ nữ nào cũng muốn ở bên một người đàn ông tốt bụng, tử tế và biết đối xử tốt với mình.

 

Tôi không muốn dùng từ “tốt bụng” theo nghĩa xã giao. Hãy dùng từ “nhân hậu” thì đúng hơn, bởi vì giữa hai khái niệm này có sự khác biệt rất lớn. Vấn đề là nhiều người đàn ông thể hiện sự nhân hậu nhưng lại không có những phẩm chất tạo nên khả năng bao bọc và nâng đỡ người khác. Vì vậy, điều thực sự quan trọng ở đây là khả năng bao bọc và nâng đỡ. Một lần nữa, đây chính là lý do tại sao đàn ông cần hiểu rõ điều này: những gã khốn kia về cơ bản có khả năng đáp ứng nhu cầu được bao bọc và nâng đỡ của phụ nữ, trong khi nhiều người đàn ông nhân hậu lại không làm được điều đó. Nhưng chuyện này hoàn toàn không liên quan đến việc một người có phải là gã khốn hay không. Hoàn toàn không.

 

Có rất nhiều người đàn ông vừa có mức độ nhân hậu rất cao, vừa có khả năng bao bọc và nâng đỡ người khác rất tốt. Và đó mới là những người phụ nữ thường ưu tiên lựa chọn, trừ khi người phụ nữ ấy có một người cha thực sự tồi tệ. Trong trường hợp đó, rất có thể cô ấy sẽ bước vào một mối quan hệ mà cô ấy cố gắng cải tạo người đàn ông kia, nhằm tìm kiếm trải nghiệm chữa lành cho những tổn thương do có một người cha tồi tệ gây ra. Tuy nhiên, đó thực sự chỉ là trường hợp ngoại lệ hiếm gặp.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Hầu hết phụ nữ đều tìm kiếm một người đàn ông nhân hậu, nhưng nhu cầu được bao bọc và nâng đỡ của họ còn lớn hơn nhu cầu có một người đàn ông nhân hậu. Cứ như thể họ đang phải lựa chọn giữa hai điều tồi tệ, rồi chọn điều ít tồi tệ hơn vậy. Đó là lý do tại sao một trong những bài tập tôi yêu cầu đàn ông thực hiện là quan sát những gã khốn ngoài đời, hoặc có thể quan sát họ trong các bộ phim, rồi thực sự tìm hiểu xem người đàn ông ấy có điều gì có thể hấp dẫn phụ nữ.

 

Chẳng hạn, anh bạn chú ý đến sự quyết đoán. Đối với một người phụ nữ, sự quyết đoán ấy cho thấy điều gì về mức độ an toàn mà cô ấy có thể cảm nhận khi ở bên người đàn ông đó? Còn khả năng dẫn dắt của anh ta thì sao? Ít nhất, đó không phải là kiểu đàn ông khiến người phụ nữ phải tự mình định hướng mọi thứ, đúng không? Bạn có thể tiếp tục quan sát những phẩm chất như vậy ở anh ta và tự hỏi chúng có thể mang ý nghĩa gì đối với một người phụ nữ. Chẳng hạn, cô ấy có thể nghĩ: “À, mình và các con có thể được an toàn khi ở bên người đàn ông này.”

 

Kyle: Nãy giờ cô có nói đến một số vấn đề từ thời thơ ấu. Vậy mối quan hệ của chúng ta với cha hoặc mẹ thực sự ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào? Ví dụ, nếu một người phụ nữ có mối quan hệ rất tệ với cha hoặc mẹ mình, hay một người đàn ông cũng có mối quan hệ tồi tệ với cha hoặc mẹ, thì liệu họ có hết hy vọng hay không? Cô đã từng chứng kiến những trường hợp như vậy nhưng cuối cùng vẫn đạt được kết quả tốt chưa?

 

Teal Swan: Có những trường hợp thành công, nhưng phải nói thẳng rằng đây là một thảm họa. Chúng ta đừng né tránh sự thật này.

 

Tôi không biết phải dùng lời lẽ nào để diễn tả mức độ ảnh hưởng của cha mẹ đối với con đường phát triển của con cái trong suốt cuộc đời trưởng thành, đặc biệt là trong các mối quan hệ. Đây chính là vấn đề mà chúng ta đang phải đối mặt. Dù chúng ta là những người hướng dẫn tâm linh, nhà trị liệu hay chuyên gia trị liệu thân thể theo phương pháp tiếp cận cảm giác, thì mọi thứ dường như đều bắt nguồn từ đó. Đó chính là gốc rễ của rất nhiều vấn đề. Và đây thực sự là một vấn đề lớn, lớn vô cùng.

 

Nhưng một phần trong những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện thông qua các mối quan hệ là hướng đến những kiểu tương tác khác biệt, thoát khỏi những vòng lặp tái diễn chấn thương tâm lý để có được những trải nghiệm khác đi.

 

Kyle: Đúng vậy. Cô biết đấy, nếu thành thật với bản thân, tôi nghĩ rất nhiều vấn đề của mình vẫn còn đó. Như tôi đã nói, tôi đọc hết cuốn sách này đến cuốn sách khác, nhưng tôi vẫn có những phản ứng cứ như thể chúng đã được truyền lại cho tôi từ thế hệ trước vậy. Và tôi gần như cảm thấy mình bị nguyền rủa.

 

Tôi đâu có ý định làm điều gì xấu, đúng không?

 

Teal Swan: Đúng vậy.

 

Kyle: Nhưng khi ai đó bắt đầu đối xử tệ với tôi, tôi lại có một phản ứng mà có lẽ tôi đã được truyền lại từ trước. Tôi đang cố gắng cải thiện điều đó, nhưng đôi khi mọi chuyện thực sự rất khó khăn.

 

Teal Swan: Chính xác. Vâng, bạn đã diễn tả đúng bản chất của vấn đề rồi.

 

Đúng là như vậy. Trong những khoảnh khắc ấy, phản ứng đó giống như đã được mã hóa vào hệ thống của bạn, bởi vì nó là một phần trong những gì đã hình thành nên con người bạn. Vì thế, nó trở thành phản ứng mặc định mà bạn tự động sử dụng. Và để thay đổi điều đó, bạn thực sự phải bỏ ra rất nhiều công sức.

 

Đối với hầu hết chúng ta, đặc biệt khi phải đối mặt với những tổn thương tâm lý sâu sắc - vốn là nền tảng khiến chúng ta hình thành các chiến lược thích nghi - thì mọi thứ cứ chồng chất hết lớp này đến lớp khác. Điều đó thực sự rất phiền toái. Tôi có thể nhận ra rằng lúc này bạn đang cảm thấy khá chán nản và mệt mỏi với tất cả những chuyện ấy, và tôi hoàn toàn đồng cảm. Sẽ có lúc bạn cảm thấy: “Tôi quá mệt mỏi với chuyện này rồi. Tôi đã dành 20 năm để chữa lành bản thân vậy mà tôi vẫn tiếp tục làm điều đó.” Thật đáng thất vọng. Thực sự rất đáng thất vọng.

 

Kyle: Tôi thực sự có những ý định tốt đẹp nhất. Tôi không muốn làm tổn thương bất kỳ ai, và tôi biết mình đã phát triển rất nhiều, nhưng đôi khi tôi vẫn phản ứng theo những cách cũ ấy. Và đến thời điểm này, tôi tự hỏi liệu mình có nên tiếp tục duy trì các mối quan hệ và cứ lặp đi lặp lại những chuyện như vậy, hay tốt hơn hết là đừng bước vào mối quan hệ nào nữa? Liệu tôi nên từ bỏ hay tiếp tục cố gắng phát triển bản thân? Đó chính là điều tôi đang băn khoăn.

 

Teal Swan: À, bạn biết đấy, tôi sẽ luôn khuyên mọi người tiếp tục cố gắng phát triển bản thân. Tuy nhiên, có một số điều chúng ta cần thừa nhận về chính mình và học cách chấp nhận rằng chúng sẽ tồn tại trong các mối quan hệ của chúng ta. Và tôi cảm thấy rằng trong những lần trước đây khi tôi gặp phải tình huống tương tự với người khác, và thành thật mà nói, đôi khi chính bản thân tôi cũng từng trải qua điều này ở một vài khía cạnh, thì có những khuôn mẫu hành vi nhất định mà bạn không thể hứa rằng mình sẽ thay đổi được, ít nhất là không thể thay đổi đủ nhanh.

 

Bạn có thể nỗ lực rất nhiều để cải thiện chúng, nhưng bạn không thể bảo đảm rằng mình sẽ hoàn toàn thay đổi được. Vì vậy, bạn cần cho đối phương biết rõ điều đó để họ hiểu mình đang bước vào một mối quan hệ như thế nào.

 

Và vì thế việc bước vào một mối quan hệ với người có thể chấp nhận thực tế ấy gần như là một phần rất quan trọng của vấn đề. Tôi cảm thấy chúng ta chưa nói đủ nhiều về điều này.

 

Thông thường, mọi người chỉ nói rằng bạn cứ ở bên bất kỳ ai mình muốn, rồi tiếp tục cố gắng thay đổi bản thân. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn là người có một vấn đề rất có thể sẽ không thay đổi được, hoặc ngay cả khi có thể thay đổi thì quá trình ấy cũng sẽ không diễn ra trong thời gian ngắn?

 

Nếu đúng là như vậy, bạn cần nói rõ với đối phương để họ hiểu và cân nhắc thực tế ấy. Có những người có thể chấp nhận điều đó và nói: “Được thôi.” Nhưng cũng có những người sẽ nói: “Tôi không thể sống chung với điều đó.”

 

Kyle: Đúng vậy. Và tôi hiểu điều đó. Tôi chắc chắn vẫn đang trong quá trình hoàn thiện bản thân, nhưng tôi luôn cố gắng hết sức. Tôi nghĩ có rất nhiều người cũng đang ở trong hoàn cảnh tương tự, và điều đó thực sự rất khó khăn.

 

Có một điều tôi nhận thấy là các mối quan hệ dường như rơi vào hai thái cực. Một bên là những mối quan hệ vô cùng mãnh liệt, giống như tình huống tôi đang trải qua, khi cả hai cố gắng tìm hiểu và giải quyết mọi chuyện, nhưng mối quan hệ cứ liên tục nóng lạnh thất thường. Còn bên kia là những mối quan hệ mà hai người dường như chẳng yêu nhau sâu đậm đến thế, mọi thứ cứ tẻ nhạt và nhàm chán.

 

Bạn bè tôi cũng thường gọi điện cho tôi và nói kiểu như: “Tôi đang nghĩ đến chuyện chia tay cô ấy vì tôi chẳng còn quan tâm nữa.”

 

Tôi biết nghe có vẻ khó tin, nhưng trong năm vừa qua, có khoảng năm người bạn đã gọi cho tôi trong cùng một hoàn cảnh như thế.

 

Họ nói: “Tôi thực sự không yêu cô ấy.”

 

Tôi liền hỏi: “Vậy anh còn ở đó làm gì?”

 

Dường như mọi thứ chỉ xoay quanh hai thái cực: hoặc nóng bỏng, mãnh liệt, hoặc lạnh nhạt, thờ ơ. Tôi không biết nữa. Cô có từng nhận thấy điều đó không?

 

Teal Swan: Có, tôi cũng nhận thấy điều đó, ít nhất là qua những gì mình quan sát được trong các mối quan hệ. Rõ ràng có những mức độ mãnh liệt rất khác nhau, và một số...

 

Kyle: Tôi nghĩ điều mình thực sự muốn hỏi là về sự tương thích, đúng không?

 

Teal Swan: À, được rồi. Đó lại là cả một chủ đề lớn đấy. (Cười.)

 

Kyle: (Cười.) Đúng vậy.

 

Teal Swan: Anh muốn biết điều gì về sự tương thích? Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong các mối quan hệ.

 

Kyle: Đúng vậy. Tôi nhận thấy có nhiều người đang ở trong những mối quan hệ với những người không thực sự phù hợp với họ. Vậy làm thế nào để chúng ta nhận ra điều đó ngay từ đầu, để tránh lãng phí quá nhiều thời gian?

 

Teal Swan: Vấn đề là ở chỗ đó: làm thế nào để nhận biết ngay từ đầu một người có thực sự phù hợp với mình hay không? Anh cần hiểu bản thân mình nhiều nhất có thể, đồng thời tìm hiểu người khác nhiều nhất có thể, rồi chủ động bộc lộ con người thật của mình một cách thẳng thắn, mạnh mẽ và càng sớm càng tốt.

 

Kyle: (Cười.) Hay đấy.

 

Bạn phải thành thật và cởi mở ngay từ đầu mối quan hệ.

 

Teal Swan: Ồ, chắc chắn rồi!

 

Kyle: Đúng vậy. Đây là những tổn thương của tôi.

 

Teal Swan: Điều này hoàn toàn trái ngược với văn hóa hẹn hò hiện nay.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Văn hóa hẹn hò hiện nay giống như thế này: “Hãy để tôi nghĩ ra 15 cách để khiến người kia bị thu hút và đồng ý bước vào mối quan hệ với mình, rồi đến lúc ăn món tráng miệng, tôi mới bất ngờ tiết lộ với họ rằng...” (Cười.)

 

Không, không nên như vậy.

 

Kyle: Cô nói rất đúng. Đó thực sự là một điểm rất đáng suy ngẫm.

 

Teal Swan: Đúng vậy, chuyện đó không nên xảy ra. Nhưng nhìn chung, mọi người không giỏi đánh giá mức độ tương thích trong các mối quan hệ, bởi vì họ không biết mình đang tìm kiếm điều gì. Hãy thành thật với nhau đi, mọi người còn chưa thực sự hiểu chính mình.

 

Chúng ta đâu có lớn lên trong những gia đình mà người lớn luôn biết cách giúp chúng ta khám phá bản thân, hiểu mình là ai, mình muốn gì, muốn đi theo hướng nào trong cuộc sống, hay muốn xây dựng kiểu quan hệ nào với những người như thế nào. Những điều đó không được định hướng sẵn cho chúng ta. Vì vậy, chúng ta cứ loay hoay giữa cuộc đời, và rồi học hỏi về bản thân thông qua từng mối quan hệ mà mình bước vào. Nhưng hãy thành thật mà nói, rất nhiều mối quan hệ mà chúng ta dùng để hiểu chính mình lại vô cùng tồi tệ, đúng không? (Cười.)

 

Kyle: Đúng, đúng, đúng.

 

Teal Swan: Vì vậy... đáng tiếc là nếu đây là cách anh phải trải qua để hiểu bản thân, thì anh đành phải học theo cách đó. Nhưng tôi rất muốn giúp mọi người tránh được điều này. Và phần lớn điều đó phụ thuộc vào cách chúng ta nuôi dạy con cái.

 

Kyle: Điều đó khiến tôi tò mò, bởi vì hiện nay có rất nhiều trẻ em được nuôi dưỡng bởi những bậc cha mẹ không còn sống cùng nhau. Vậy điều quan trọng nhất đối với những đứa trẻ ấy là được nhìn thấy cha mẹ sống chung với nhau, hay là nhận được tình yêu thương từ cả cha lẫn mẹ?

 

Teal Swan: Tôi cho rằng điều quan trọng nhất là các em nhận được tình yêu thương từ cả cha lẫn mẹ. Tuy nhiên, vẫn có một yếu tố khác, đó là cả hai người cần cùng nhau giải quyết những vấn đề giữa họ và xử lý mối quan hệ của mình. Điều đó không có nghĩa là họ nhất thiết phải tiếp tục sống chung.

 

Điều quan trọng là họ phải cho con thấy một mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào. Tôi biết điều này không phải lúc nào cũng khả thi với tất cả mọi người.

 

Kyle: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Tôi chỉ đang nói về điều lý tưởng nhất. Trong hoàn cảnh lý tưởng, ngay cả khi cha mẹ không còn sống chung và phải cùng nhau nuôi dạy con, đứa trẻ vẫn nên được chứng kiến một kiểu tương tác tích cực giữa hai người. Bởi vì trẻ cần được nhìn thấy cách giải quyết xung đột trong thực tế và cần được chứng kiến rất nhiều kiểu tương tác khác nhau vốn cần thiết để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh. Nhưng nếu mối quan hệ của bạn thực sự tồi tệ, thì việc cố sống cùng nhau chỉ dạy cho con bạn cách duy trì một cuộc hôn nhân tệ hại mà thôi.

 

Và đứa trẻ sẽ nghĩ rằng đó là điều bình thường trong hôn nhân. Chẳng hạn, nếu hai người đã chia tay nhưng mỗi người đều có một mối quan hệ mới tích cực, thì việc đứa trẻ được chứng kiến những mối quan hệ lành mạnh ở cả hai phía sẽ tốt hơn nhiều so với việc cha mẹ tiếp tục sống chung trong một mối quan hệ tồi tệ.

 

Kyle: Đúng vậy. Tôi muốn hỏi thêm một điều. Trong khóa học và cuốn sách của cô, cụ thể là trong khóa học, cô có hướng dẫn mọi người cách thực sự phát huy khả năng bao bọc và nâng đỡ này không?

 

Teal Swan: Ồ, tôi phân tích từng khía cạnh này rất sâu, đến mức đôi khi tôi nghĩ: “Nếu bạn vẫn chưa hiểu được những khái niệm này thì vấn đề nằm ở chính bạn đấy.” Nhưng sau đó, chúng ta sẽ củng cố những điều đã học bằng các bài tập thực hành để bạn thực sự hiểu được điều mà chúng tôi muốn truyền đạt.

 

Kyle: Cô biết đấy, có một điều tôi rất muốn nghe quan điểm của cô. Tôi tham gia khá nhiều nhóm dành cho nam giới, đồng thời cũng tập jiu-jitsu và chơi nhiều môn thể thao. Tôi thấy rất nhiều người đàn ông khi mới tham gia các nhóm này thường cảm thấy mình không có nhiều nam tính. Một số người thì có cảm giác đó, một số khác thì không, nhưng tôi cảm thấy phần lớn họ đã sống cô lập và dường như thiếu động lực cũng như năng lượng. Tôi muốn biết cô nghĩ thế nào về tầm quan trọng của các nhóm dành cho nam giới. Và liệu nhìn chung, chúng ta có đang chứng kiến tình trạng đàn ông ngày càng trở nên kém nam tính hơn không?

 

Teal Swan: Ôi trời, được rồi. Đây thực sự là một chủ đề riêng biệt. Các nhóm dành cho nam giới vô cùng quan trọng. Tôi không biết phải dùng lời nào để diễn tả điều đó với anh. Tuy nhiên, vấn đề của tôi với những nhóm này là trong một thế giới vốn không có những khuôn mẫu hay cấu trúc thực sự giúp nam giới học cách thể hiện nam tính một cách lành mạnh, thì chính những người thành lập các nhóm ấy cũng đang loay hoay tìm cách làm điều đó.

 

Và vì thế, bên trong những nhóm nam giới này tồn tại rất nhiều vấn đề và những kiểu vận hành thiếu lành mạnh. Thực sự là rất nhiều.

 

Kyle: Đúng, đúng vậy.

 

Teal Swan: Vì vậy, điều khó khăn khi tham gia một nhóm nam giới là làm thế nào để không tiếp tay hoặc vô tình duy trì những vấn đề thiếu lành mạnh ấy.

 

Đồng thời, làm thế nào để thực sự xây dựng được một mô hình giúp đàn ông phát huy sức mạnh nam tính của mình.

 

Kyle: Ồ, thú vị thật.

 

Teal Swan: Nhìn chung, hiện nay đang diễn ra một cuộc chiến chống lại nam tính, ở mức độ khó có thể tin nổi. Và vào thời điểm này, nam giới đang bị tước đoạt bản sắc nam tính của mình. Thực ra, quá trình đó đã diễn ra từ những năm 1960, và họ đã bị tước đoạt nam tính một cách thực sự nghiêm trọng.

 

Bạn không thể tước đoạt nam tính của một người đàn ông mà không đồng thời tước đi sức mạnh của anh ta. Chấm hết. Vì vậy, về bản chất, đây là một cuộc chiến nhằm vào nam giới. Tôi đang chứng kiến rất nhiều người đàn ông bị nữ tính hóa một cách sâu sắc ngay từ những ngày đầu đời. Cứ như thể họ đang bị thiến vậy. Đó là thực tế. Và chính xã hội, đặc biệt là những người phụ nữ nuôi dạy họ. Thông thường, chính phụ nữ chứ không phải đàn ông là những người làm điều đó. Những người phụ nữ nuôi dạy các bé trai đang tước đi nam tính của chúng.

 

Vì vậy, về cơ bản, họ bước đi giữa cuộc đời với cảm giác rằng kết nối với năng lượng nam tính của chính mình chẳng khác nào phạm tội. Họ đã bị khiến cho... nói đúng hơn, họ đã được dạy phải xem chính bản lĩnh đàn ông của mình như kẻ thù. Đây là điều bi thảm nhất trên đời, bởi một khi bạn coi nam tính của mình là kẻ thù, bạn sẽ không còn có thể dựa vào những nguồn lực vô cùng mạnh mẽ ấy để xây dựng cuộc sống và các mối quan hệ của mình nữa.

 

Thành thật mà nói, xã hội chúng ta sẽ khó có thể thực sự tồn tại và phát triển nếu không thể giúp đàn ông kết nối trở lại với bản tính nam giới của họ, giúp họ mạnh mẽ lấy lại sức mạnh của mình, đồng thời khuyến khích họ sử dụng những nguồn lực ấy vì lợi ích tốt đẹp nhất của thế giới.

 

Tôi hoàn toàn phản đối quan niệm cho rằng đàn ông đã nắm quyền lực trong một thời gian rất dài, nên bây giờ đến lượt phụ nữ. Chuyện đó chẳng có ý nghĩa gì cả. Vấn đề ở đây là chúng ta cần thực sự khuyến khích đàn ông phát huy sức mạnh của mình và sử dụng nó theo những cách mà lẽ ra họ nên làm từ trước đến nay. Đó mới là điều quan trọng. Chứ không phải thể hiện sự nam tính mạnh mẽ bằng cách tham gia vào một trò chơi mà người này thắng thì người kia phải thua. Đó không phải là nam tính mạnh mẽ.

 

Việc một người đàn ông đứng ra chịu trách nhiệm cho sự thịnh vượng của hành tinh mà anh ta đang sống, cũng như cho những người nằm trong phạm vi chăm sóc và bảo vệ của mình, mới là biểu hiện của nam tính vô cùng mạnh mẽ.

 

Và khi bạn dạy đàn ông phát huy sức mạnh của mình để làm những điều đó, bạn sẽ tạo ra một thế giới đẹp đẽ sâu sắc, một thế giới có nền tảng tuyệt vời để nữ tính được thể hiện và phát triển. Khi ấy, phụ nữ cũng có thể thực sự mang những nguồn lực nội tại phi thường của mình ra đóng góp cho thế giới. Mọi thứ sẽ trở nên lành mạnh hơn rất nhiều và đạt được sự cân bằng tốt đẹp hơn.

 

Hướng đi mà chúng ta đang theo đuổi hiện nay - tức là quá vội vàng tiến tới một trạng thái không còn phân biệt giới tính - là điều hoàn toàn không nên, nhất là khi một loài còn chưa sẵn sàng cho sự chuyển đổi ấy. Tôi tuyệt đối không đồng tình với hướng đi đó.

 

Và ngay lúc này, chúng ta thực sự cần hiểu thêm một khía cạnh khác của toàn bộ vấn đề: những người đang nắm quyền lực có thể thu được lợi ích khổng lồ khi đàn ông không còn ở trong trạng thái có sức mạnh và khả năng tự chủ.

 

Kyle: Ừm, đúng vậy.

 

Teal Swan: Hãy nhìn xem, nếu thành thật mà nói, đàn ông mới chính là những người mà các thế lực nắm quyền luôn phải dè chừng.

 

Bây giờ, nếu bạn không còn đàn ông thì bạn cũng chẳng còn ai bảo vệ mình. Đơn giản là vậy. Nếu không có đàn ông, bạn sẽ không có sự bảo vệ. Vì thế, bất kỳ ai muốn xâm nhập và chiếm quyền kiểm soát, bất kỳ ai muốn chống lại bạn, đều có thể dễ dàng làm bất cứ điều gì họ muốn mà không phải chịu hậu quả.

 

Kyle: Đúng vậy. Có vẻ như những người đàn ông vươn lên nắm quyền lực và trở thành những nhân vật công chúng nổi tiếng đều bị loại bỏ theo cách này hay cách khác.

 

Teal Swan: Điều khiến tôi lo ngại hơn là những người nắm giữ các vị trí quyền lực rồi quay lưng chống lại chính những người mà lẽ ra họ phải phục vụ, trong khi chẳng có ai đứng ra ngăn chặn họ.

 

Tuy nhiên, cảm xúc cũng là một phần quan trọng trong bản tính nam giới. Tôi không nghĩ mọi người thực sự hiểu được điều này, bởi cảm xúc ngày nay đã bị gắn chặt với hình ảnh nữ tính, đến mức người ta xem chúng như một thứ thuộc về phụ nữ.

 

Bạn có muốn nghe tôi kể một câu chuyện về vấn đề này không? Gần đây, trong những buổi phỏng vấn về chủ đề này, tôi thường kể câu chuyện ấy cho mọi người nghe. Điều khiến tôi ngạc nhiên là nhiều người lại không biết đến bối cảnh lịch sử này. Tôi nghĩ bạn cũng nên biết. Bạn sẵn sàng chưa?

 

Kyle: Sẵn sàng.

 

Teal Swan: Được rồi. Xuyên suốt lịch sử, cảm xúc luôn là một phần quan trọng trong cả nam tính lẫn nữ tính. Không phải cảm xúc từng bị tách rời khỏi nam tính như cách nhiều người nghĩ ngày nay. Trên thực tế, có vô số câu chuyện kể về những anh hùng dũng cảm, những người có thể quỳ sụp xuống và bật khóc vì xúc động. Người ta cũng thể hiện cơn thịnh nộ và nhiều cảm xúc mãnh liệt khác. Cảm xúc từng được xem là một phần vô cùng quan trọng trong việc làm nên một người đàn ông.

 

Ngay cả trong các xã hội bộ lạc thời xưa, hay ở những cộng đồng săn bắt và hái lượm vẫn còn tồn tại ngày nay, nếu bạn nói với họ rằng cảm xúc đang là vấn đề đối với đàn ông hiện đại ở những nơi khác trên thế giới, họ có lẽ sẽ thấy điều đó rất kỳ lạ. Bởi vì cảm xúc là phương tiện truyền tải thông tin. Chúng đóng vai trò rất lớn trong việc giúp con người hòa điệu với môi trường xung quanh.

 

Chẳng hạn, hãy tưởng tượng một người thợ săn đang lần theo dấu vết của con mồi. Anh ta phải cực kỳ nhạy bén và hòa điệu với mọi dấu hiệu liên quan đến thứ mình đang truy tìm. Nếu anh ta tự nhủ: “Tôi phải cắt đứt bản thân khỏi các trung tâm cảm xúc của mình”, thì anh ta sẽ không thể lần theo dấu vết một cách hiệu quả. Tôi có thể khẳng định với bạn điều đó ngay lúc này, bởi vì rất nhiều thông tin được tiếp nhận thông qua chính các trung tâm cảm xúc bên trong anh ta.

 

Bây giờ, hãy quay lại nhìn dòng chảy lịch sử. Trong suốt thời cổ đại, cảm xúc luôn là một phần quan trọng của người đàn ông. Không hề có quan niệm rằng một người đàn ông giàu cảm xúc sẽ đánh mất khả năng bao bọc và nâng đỡ người khác, hay rằng một người đàn ông thể hiện cảm xúc thì đột nhiên không còn có thể trở thành chiến binh. Không phải như vậy.

 

Hãy tiếp tục tiến về phía trước trong lịch sử, bởi chúng ta bắt đầu thấy một sự thay đổi lớn vào thế kỷ XIX. Một lần nữa, xét theo chiều dài lịch sử thì đây vẫn chỉ là một giai đoạn rất gần đây. Trong thế kỷ XIX, nhiều đế chế lớn đang hình thành và phát triển trên khắp thế giới, khiến quân đội đột nhiên trở thành một lực lượng vô cùng quan trọng.

 

Chính quân đội là một trong những lực lượng đầu tiên yêu cầu đàn ông phải trở nên điềm tĩnh, lạnh lùng và kiềm chế cảm xúc. Vì vậy, hình ảnh người đàn ông khắc kỷ, có khả năng hoàn toàn tách mình khỏi cảm xúc, bắt đầu trở nên phổ biến trong giai đoạn mà người ta đặc biệt thúc đẩy đàn ông gia nhập quân đội và mở rộng sức mạnh quân sự trên phạm vi toàn cầu.

 

Từ đó, bạn bắt đầu thấy một sự chuyển biến trong cách xã hội nhìn nhận cảm xúc nói chung. Tuy nhiên, ngay cả vào thời kỳ ấy, vẫn có rất nhiều tài liệu viết về những người đàn ông giàu cảm xúc, thường được gọi là những người đàn ông biết rung động trước cảm xúc. Đó là những người đàn ông kết nối sâu sắc với cảm xúc của mình, dễ xúc động và sẵn sàng thể hiện điều đó ra bên ngoài. Người khác có thể nhận thấy cảm xúc của họ bởi họ không che giấu nó. Những người đàn ông như vậy vẫn được xã hội đánh giá rất cao.

 

Vì vậy, vấn đề thực sự trong mối quan hệ giữa đàn ông và cảm xúc bắt đầu từ cuộc Cách mạng Công nghiệp.

 

Cuộc Cách mạng Công nghiệp đã đưa đàn ông ra khỏi cộng đồng của họ. Trước đó, một người đàn ông có thể sinh sống, làm việc và thực hiện hầu hết mọi hoạt động ngay trong cộng đồng nơi mình thuộc về. Nhưng cuộc Cách mạng Công nghiệp đã đưa ra một quan niệm mới: công việc phải được tách biệt khỏi gia đình.

 

Và vì thế, đàn ông bị đưa ra khỏi môi trường gia đình để làm việc ở một nơi khác. Trong thời kỳ đó, người ta bắt đầu bàn luận rất nhiều về việc khả năng điều tiết cảm xúc có thể ảnh hưởng đến năng suất lao động của đàn ông như thế nào. Theo cách nhìn ấy, một người đàn ông có khả năng tách mình khỏi cảm xúc sẽ làm việc hiệu quả hơn. Vì vậy, người ta bắt đầu dạy đàn ông rằng họ phải để cảm xúc của mình ở nhà.

 

Kyle: Ồ!

 

Teal Swan: Không phải là không được có cảm xúc, mà là phải để cảm xúc ở nhà khi đi làm. Bạn hiểu ý tôi chứ?

 

Và đột nhiên, bạn bắt đầu thấy hai không gian riêng biệt được hình thành đó là gia đình và nơi làm việc. Gia đình là nơi bạn để lại cảm xúc của mình. Gia đình cũng là nơi bạn dành cho các mối quan hệ của mình.

 

Còn khi bước ra ngoài, bạn đến nơi khác để làm mọi thứ còn lại. Nhưng khoan đã, gia đình thuộc về ai? Câu trả lời là phụ nữ. Đây được xem là lĩnh vực của phụ nữ. Chính cuộc Cách mạng Công nghiệp đã khiến người ta hình thành quan niệm rằng các mối quan hệ là thứ thuộc về nữ tính, và cảm xúc cũng là thứ thuộc về nữ tính.

 

Kyle: Thật khó tin!

 

Teal Swan: Đúng vậy. Vì thế, điều đàn ông cần nhận ra là tất cả những quan niệm này đều được tạo ra cũng giống như rất nhiều thứ khác trong xã hội. Nhưng những quan niệm ấy đã khiến đàn ông bị tách rời khỏi cảm xúc của chính mình. Tôi có thể nói ngay với bạn rằng đây là một trong những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với một người đàn ông.

 

Vì vậy, trong các nhóm dành cho nam giới, cần có nhiều hoạt động giúp họ giành lại quyền sở hữu và làm chủ cảm xúc của mình. Chúng ta phải giúp đàn ông thoát khỏi sự định hướng và những tư tưởng đã ăn sâu từ thời Cách mạng Công nghiệp, vốn vẫn tiếp tục được truyền bá cho đến ngày nay, rằng cảm xúc là thứ thuộc về phụ nữ. Điều đó không đúng.

 

Kyle: Tôi nghĩ chính những điều đó đã tạo nên các kiểu phản ứng tự động mà tôi từng kể với cô. Chẳng hạn, cha tôi và ông nội tôi đều kìm nén cảm xúc cho đến khi họ bùng nổ. Điều đó xuất phát từ việc họ không thực sự được phép trải nghiệm và bộc lộ cảm xúc của mình.

 

Nhân tiện, tôi cũng muốn hỏi cô nghĩ thế nào về tầm quan trọng của việc đàn ông ngày nay tách mình ra khỏi những gì đang diễn ra trên thế giới. Chẳng hạn, khi lên mạng xã hội, bạn mở Instagram và chỉ thấy phụ nữ lắc lư cơ thể, phô diễn bản thân... Nhìn chung, cách văn hóa hiện nay khắc họa hình ảnh phụ nữ và đàn ông khiến tôi tự hỏi: liệu chúng ta có cần tách mình khỏi những thứ đó nữa không?

 

Teal Swan: Tôi không khuyến khích đàn ông tách mình khỏi mọi thứ nói chung. Thay vào đó, tôi khuyến khích họ xác định một mục tiêu rõ ràng.

 

Kyle: Xác định một mục tiêu.

 

Teal Swan: Đúng vậy. Chẳng hạn...Nếu một người đàn ông xác định được tầm nhìn của mình, biết mình muốn hướng đến điều gì, rồi bắt đầu tiến về phía đó, thì anh ta có thể đối chiếu những thứ đang tác động đến mình với tầm nhìn ấy, đồng thời xem xét chúng có phù hợp với các nguyên tắc và giá trị mà mình cam kết tuân theo hay không. Khi đó, anh ta sẽ dễ dàng sàng lọc những gì tiếp nhận từ bên ngoài hơn, và có thể tự nhủ: “Ừm, cái này không phù hợp”, hoặc “À, cũng được đấy”.

 

Kyle: Kiểu như vậy. Đúng rồi.

 

Teal Swan: Chính xác. Điều đó giúp quá trình sàng lọc trở nên dễ dàng hơn.

 

Kyle: Thiết lập những bộ lọc rõ ràng. Tôi hiểu rồi. Nghe hợp lý đấy.

 

Vậy câu hỏi cuối cùng là: mọi người có thể tìm hiểu và tiếp cận khóa học cũng như cuốn sách của cô bằng cách nào? Tôi sẽ đặt tất cả đường dẫn bên dưới video. Cô có lời nào muốn chia sẻ thêm không? Có lẽ chính tôi cũng sẽ tham gia khóa học này đấy.

 

Teal Swan: Ồ, tôi thực sự hy vọng anh sẽ tham gia.

 

Kyle: Tôi sẽ tham gia.

 

Teal Swan: Tôi chỉ hy vọng anh không tự thúc ép mình bằng suy nghĩ kiểu: “Nếu mình không làm điều này thì mình sẽ...”

 

Vậy nhé, khóa học sẽ có trên trang web của tôi. Tôi sẽ làm cho mọi thứ thật đơn giản để mọi người có thể dễ dàng tìm thấy.

 

Kyle: Được rồi, tôi sẽ đặt các đường dẫn bên dưới video.

 

Teal Swan: Tốt lắm. Bởi vì đây thực sự là một khóa học chuyên sâu. Nói đúng nghĩa đen, đây là khóa học lớn nhất mà tôi từng tạo ra. Tôi đã cố gắng chia nhỏ nội dung thành từng phần, nhưng tôi tin rằng nó sẽ thực sự hữu ích cho nam giới.

 

Thành thật mà nói, tôi cũng muốn phụ nữ xem khóa học này. Tại sao ư? Bởi vì tôi không nghĩ rằng phần lớn phụ nữ thực sự hiểu rõ mình đang mong muốn điều gì. Với khóa học đặc biệt này, tôi đã giúp đàn ông đi trước một bước so với mức độ hiểu biết hiện tại của phụ nữ về những vấn đề này.

 

Nhưng nếu phụ nữ xem khóa học và chợt nhận ra: “Khoan đã, hóa ra đây chính là điều mà trước giờ mình còn thiếu.”; “Đây chính là điều mà mình vẫn luôn cố gắng diễn đạt.” Khi đó, chúng ta sẽ có một ngôn ngữ chung để cùng nhau giải quyết các vấn đề của mình.

 

Kyle: Chính xác!

 

Teal Swan: Về cơ bản, phần đầu tiên của khóa học đi sâu hết mức có thể vào khái niệm về khả năng bao bọc và nâng đỡ, bởi vì đây là điều quan trọng nhất mà một người đàn ông cần rèn luyện và làm chủ.

 

Sau đó, tôi chuyển sang những nội dung mà tôi gọi là “các yếu tố tạo nên bước ngoặt”. Đó là một số khái niệm có thể thay đổi hoàn toàn cách bạn xây dựng mối quan hệ với phụ nữ. Ý tôi là, một khi bạn hiểu được những điều này về phụ nữ, mọi thứ sẽ thay đổi đáng kể. Nó thực sự có thể làm thay đổi toàn bộ cuộc chơi.

 

Kyle: Hay đấy!

 

Teal Swan: Đúng vậy. Đây là một khóa học rất đồ sộ, và tôi thực sự hy vọng mọi người sẽ nhận được thật nhiều giá trị từ nó. Một điều tuyệt vời nữa là khi mọi người tham gia khóa học và gửi phản hồi cho chúng tôi, tôi sẽ có thêm ngày càng nhiều chất liệu để tiếp tục giảng dạy.

 

Kyle: Tuyệt vời!

 

Teal Swan: Bởi vì tôi thực sự đau lòng khi chứng kiến thế giới hiện nay, đặc biệt là mối tương tác giữa nam tính và nữ tính - một sự tương tác vô cùng phong phú, hấp dẫn và đầy sức sống, vốn không nên bị triệt tiêu - lại đang xuống dốc nghiêm trọng như thế này. Thành thật mà nói, mọi thứ đang trở nên thật tồi tệ.

 

Và tôi không muốn đứng nhìn điều đó xảy ra. Tôi cũng không muốn góp phần khuyến khích nó. Đặc biệt hơn hết, tôi không muốn chúng ta tiếp tục đi theo con đường mà trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cho phép con người tránh phải bước vào các mối quan hệ thực sự, bởi vì chúng ta chỉ cần tự thiết kế một người bạn đời theo đúng ý mình là được.

 

Dù điều đó có vẻ hấp dẫn đến đâu, thì đến lúc ấy, về cơ bản, chúng ta đang cố tình biến mình thành những người ái kỷ. Và tôi thực sự muốn ngăn điều đó xảy ra.

 

Kyle: Đúng vậy. Câu hỏi cuối cùng của tôi là vì tôi vừa nghe cô nói đến điều này, và tôi nghĩ nó thực sự quan trọng. Phụ nữ cũng có thể tham gia khóa học này, bởi vì nó giúp họ hiểu được một người đàn ông nên cố gắng làm những gì.

 

Teal Swan: Đúng vậy.

 

Kyle: Và điều đó rất quan trọng, bởi vì phụ nữ cũng có thể giúp người đàn ông tiến gần hơn đến mục tiêu ấy, ít nhiều là như vậy.

 

Teal Swan: Chính xác. Đó cũng là điều tôi muốn... Đúng vậy, chắc chắn tôi muốn làm điều đó. Tôi dự định sẽ hướng dẫn phụ nữ riêng về vấn đề này. Có thể tôi sẽ tạo một khóa học dành riêng cho họ, tôi vẫn chưa biết nữa. Nhưng về cơ bản, tôi sẽ hướng dẫn phụ nữ một cách riêng biệt về cách tương tác với đàn ông sao cho tốt nhất có thể, để điệu nhảy giữa hai bên trở nên hài hòa hơn.

 

Và đúng như tôi đã nói, khi phụ nữ bắt đầu học được ngôn ngữ chung này, họ cũng sẽ hiểu bản thân mình đủ rõ để nhận ra: “À, khoan đã, hóa ra đây chính là điều mình đang cần. Giờ mình có thể diễn đạt điều đó với một người đàn ông.”

 

Khi ấy, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều, đặc biệt là trong những khoảnh khắc nhỏ bé thường nhật. Chúng ta đều biết rằng một mối quan hệ được hình thành và phát triển thông qua chính những khoảnh khắc như thế. Nếu có một ngôn ngữ chung, việc giao tiếp trong những tình huống ấy sẽ dễ dàng hơn nhiều. Anh có thể nói với nhau: “Đây là điều tôi đang cần vào lúc này. Đây là điều anh đang làm hoặc chưa làm...”

 

Kyle: Đúng vậy. Được rồi, tôi sẽ tham gia khóa học này, và hy vọng sau khi hoàn thành, tôi sẽ trở thành một người đàn ông tốt hơn. Tôi thực sự trân trọng tất cả những nỗ lực của cô. Tôi biết cô đã đặt cả trái tim mình vào công việc này, và cô cũng đã dành rất nhiều thời gian cho rất nhiều người. Thật ý nghĩa khi có một người ngoài kia thực sự nỗ lực đi sâu vào những vấn đề cốt lõi như cô đang làm. Vì vậy, tôi cũng muốn cảm ơn cô vì điều đó.

 

Teal Swan: Cảm ơn anh.

 

Kyle: Tuyệt vời! Cảm ơn cô rất nhiều. Chúng tôi yêu quý cô.

 

Tạm biệt tất cả mọi người nhé!

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=WT9MYsUpeQs

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về các khái niệm trong cuộc trò chuyện này, bạn có thể đọc thêm các bài sau:

 

- Bạn có cố tình tạo ra sự bất an trong các mối quan hệ không?

- Sự bao bọc - Điều phụ nữ cần ở đàn ông trong một mối quan hệ

- Nữ tính thiêng liêng so với Nam tính thiêng liêng

- Bạn có muốn giết chết sự nam tính của mình không? Hãy trở nên thụ động!

- Sự thật về phân cực nam tính/nữ tính của bạn

- Muốn trở thành người tốt ư? Hãy nhận trách nhiệm về những gì khiến bạn trở thành “kẻ xấu”!

- Sự không tương hợp (Một thực tế khắc nghiệt trong các mối quan hệ)

- Chấp nhận sự không tương hợp để tránh hố sâu trong mối quan hệ

- Tại sao “Tương hợp trong mối quan hệ” không có nghĩa là “Giống nhau”

- Bạn xây dựng mối quan hệ dựa trên sự thỏa hiệp hay sự tương hợp?

- Yếu tố quan trọng nhất của sự tương hợp trong các mối quan hệ

- Hãy ngừng cố gắng yêu thương họ và hãy bắt đầu cố gắng thấu hiểu họ

- Sự an toàn giả tạo mà không người phụ nữ nào nhìn thấy (cho đến khi quá muộn)

- Sự an toàn, lý do phổ biến nhất khiến mọi người phá hỏng mối quan hệ của họ

- Sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải về sự an toàn trong mối quan hệ

- Những chàng trai tử tế thường về đích sau cùng

- Tại sao phụ nữ lại thích những gã “tồi” + Tại sao phụ nữ không bị thu hút bởi đàn ông tốt bụng

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

Xem toàn bộ thư viện bài viết

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html