Teal Swan Transcripts 515
Phức hợp “Trẻ mồ côi”
05-12-2020
“Mồ côi” thường
được hiểu là một đứa trẻ đã mất cha mẹ, hoặc cha mẹ không rõ tung tích, hoặc bị
cha mẹ bỏ rơi vĩnh viễn. Nói cách khác, tình trạng mồ côi là khi một đứa trẻ
không có cha mẹ, không có gia đình, và do đó thiếu vắng một phần, nhiều phần hoặc
thậm chí là toàn bộ những nhu cầu cơ bản mà người ta thường tìm thấy trong gia
đình. Nhưng điều mà nhiều người không biết là “tình trạng mồ côi” thực ra tồn tại
theo mức độ. Thậm chí, một người vẫn có thể trải nghiệm một dạng “mồ côi” khi họ
bị xa lánh và bị chối bỏ về mặt cảm xúc ngay trong chính gia đình của mình. Nói
cách khác, vẫn có thể là “đứa trẻ mồ côi trong một gia đình”.
Hãy nhớ rằng, sự
bỏ rơi và thiếu thốn có thể tồn tại trên nhiều cấp độ khác nhau. Nhiều đứa trẻ
trong các tác phẩm nổi tiếng như Cinderella, Annie hay Oliver Twist thật ra
đang trải nghiệm đúng trạng thái này. “Vật tế thần” hay “con ghẻ” trong gia
đình luôn trải qua một mức độ nào đó của sự mồ côi. Bản chất của người “vật tế
thần” là người trong hệ thống gia đình gánh chịu và mang trên mình các vấn đề của
toàn bộ hệ thống đó. Những thành viên khác trong gia đình sẽ phóng chiếu vấn đề
của họ lên người này - “con ghẻ” hay “vật tế thần” - rồi từ đó họ chối bỏ, phủ
nhận và ruồng rẫy người đó. Vì vậy, trên danh nghĩa thì người này vẫn thuộc về
gia đình, nhưng thực tế họ đã bị “mồ côi” ngay trong chính gia đình của mình.
Nếu bạn muốn tìm
hiểu sâu hơn về “vật tế thần”, hãy xem video của tôi có tựa đề: Làm
thế nào để ngừng trở thành vật tế thần và ngừng bị đổ lỗi.
Khi một người bị
chối bỏ hoặc bị “mồ côi” trong chính gia đình của mình, bản thân gia đình đó trở
thành một dạng gaslight (thao túng tâm lý). Gaslighting nghĩa là gieo rắc sự
hoài nghi vào nhận thức của ai đó - khiến họ nghi ngờ cảm nhận và thực tại của
chính mình: ký ức, phán đoán, cảm xúc, những gì họ thấy hay nghe. Nó khiến người
ta tin rằng những gì họ thấy thì thật ra họ không thấy, những gì họ nghe thì thật
ra họ không nghe, và những gì họ cảm nhận thì là sai, là không đáng để cảm nhận.
Khi áp dụng điều
này vào hoàn cảnh “mồ côi trong gia đình”, sự gaslight xảy ra như thế này: đứa
trẻ trong hệ thống gia đình đó bị chối bỏ và tách biệt về mặt cảm xúc. Nó cảm
thấy trống rỗng, cô đơn, bị bỏ mặc, bị từ chối, thiếu sự nâng đỡ, thiếu che chở
và không có sự hỗ trợ. Nhưng trên bề mặt, có vẻ như nó vẫn có mái nhà, có thức
ăn, cha mẹ vẫn nói “cha mẹ yêu con”, vẫn xuất hiện trong ảnh gia đình, và vẫn
có người khác ở cùng phòng. Vì thế, giống như mọi dạng gaslighting khác, đứa trẻ
bắt đầu tin rằng mình bị điên, rằng có gì đó không ổn với chính bản thân mình.
Nói cách khác,
có một sự chênh lệch rất lớn giữa cách mọi thứ trông như thế trên bề mặt và thực
tế cảm xúc đang diễn ra bên trong. Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về gaslighting,
hãy xem video của tôi có tựa đề: Gaslighting
(Thao túng tâm lý – Gaslighting là gì và làm sao để chữa trị)
Khi một đứa trẻ
trải qua cảm giác “mồ côi trong gia đình”, một yếu tố khác làm gia tăng sự gaslight
là: đứa trẻ đang chịu hậu quả của sang chấn, nhưng khi nhìn lại tuổi thơ, nó lại
không thấy có sang chấn nào rõ ràng. Bởi vì kiểu năng lượng này trong gia đình
liên quan đến những thứ không hiện hữu hơn là những thứ hiện hữu.
Ví dụ: một trải
nghiệm như bị xâm hại là “một điều hiện hữu”. Nhưng việc không bao giờ được thuộc
về, không bao giờ được yêu thương, lại là “một điều không hiện hữu”. Khi bạn
nhìn lại quá khứ và tự hỏi tại sao mình lại hành xử như người từng chịu tổn thương
trong mối quan hệ - bạn không thể chỉ ra một sự kiện rõ ràng nào. Dạng sang chấn
này thường được gọi là “bị bỏ bê về mặt cảm xúc”. Và sự bỏ bê cảm xúc này luôn
luôn, không ngoại lệ, là một yếu tố của “tình trạng mồ côi trong gia đình”.
Vì vậy, nếu bạn
muốn hiểu sâu về động năng này, có thể bạn sẽ được lợi khi xem video của tôi có
tựa đề: Đại
Dịch Lớn Nhất Ngày Nay Và Cách Chữa Lành Nó.
Trong quá khứ, nếu
chúng ta từng trải qua sang chấn vì một hoặc nhiều nhu cầu của mình không được
đáp ứng, thì rất có thể trong cuộc sống trưởng thành, chính nhu cầu đó vẫn chưa
được đáp ứng. Vì thế, chúng ta mang trong mình một lỗ hổng to lớn - một cảm
giác trống rỗng. Nhu cầu không được đáp ứng đó chính là một dấu ấn sang chấn
chưa được giải quyết. Và dấu ấn đó cần được chữa lành, để chúng ta có thể tiến
về phía trước trong cuộc đời trưởng thành và thật sự đáp ứng những nhu cầu mà
mình từng thiếu hụt trong gia đình.
Ví dụ, giả sử
khi còn nhỏ bạn bị tổn thương vì không cảm thấy mình thuộc về gia đình. Sự thiếu
cảm giác được thuộc về đó chính là dấu ấn sang chấn. Tin tốt là nếu bạn đã từng
chịu đựng kiểu năng lượng này trong gia đình, điều đó không có nghĩa bạn bị kết
án phải sống một cuộc đời trống rỗng, nơi không có nhu cầu nào của bạn được đáp
ứng. Thực tế là vẫn có cách để chữa lành nó.
Tôi đã tạo ra một
quy trình giúp giải quyết các dấu ấn sang chấn, giúp chữa lành những trải nghiệm
tổn thương - trong trường hợp của bạn, là những trải nghiệm liên quan đến sự
thiếu thốn. Quy trình này gọi là The Completion Process (Quy
Trình Hoàn Thiện). Bạn có thể tìm hiểu về quy trình này trong cuốn sách của
tôi, cũng mang tựa đề The Completion Process.
Hoặc nếu bạn
không phải là người thích đọc sách, hay bạn muốn có ai đó hướng dẫn mình thực
hành trực tiếp, bạn có thể truy cập www.completionprocess.com
để tìm một người thực hành đã được chứng nhận và họ sẽ dẫn dắt bạn đi qua quy
trình này.
Một điều quan trọng
khác là bạn cần chấp nhận rằng gia đình đã thật sự xa lánh và chối bỏ bạn về mặt
cảm xúc. Điều này có nghĩa là, dù bạn có chọn giữ liên hệ với họ hay không, bạn
vẫn cần tìm một gia đình khác, và đáp ứng những nhu cầu mà lẽ ra được đáp ứng
trong một gia đình.
Gia đình là một
nhóm người có liên hệ với nhau hoặc bằng huyết thống (cùng dòng dõi), hoặc bằng
sự gắn kết tình cảm – thông qua hôn nhân hay nhận nuôi. Phần “gắn kết tình cảm”
này là điều nên khiến bạn thấy có hy vọng - bởi vì nó có nghĩa là bạn có thể chọn
ai là gia đình của mình.
Dù pháp luật chỉ
công nhận những mối quan hệ được hợp thức hóa như hôn nhân hay nhận con nuôi,
nhưng trong thực tế, “gia đình” thật sự có nhiều liên quan đến những người mà
ta xem là người thân, những người ta cảm thấy mình thuộc về, bất kể họ có cùng
huyết thống hay sống chung dưới một mái nhà hay không.
Điều đó có nghĩa
là - bạn cần tự tìm và chọn gia đình của mình.
Nghe vậy là tin
tốt rồi đấy.
Vì sao đây là
tin tốt? Bởi vì bây giờ bạn đã là người trưởng thành. Khi còn là một đứa trẻ, bạn
gần như là “tù nhân” trong chính gia đình mà mình sinh ra. Chúng ta thường
không thích nghĩ như vậy, nhưng thực tế là đúng thế - một đứa trẻ phải “thuộc về”
ai đó. Về mặt pháp lý, chúng là “tài sản” của ai đó. Nếu một đứa trẻ bỏ nhà đi,
người ta sẽ đưa nó quay lại; và nếu gia đình bạo hành nó, thì hiếm khi chính phủ
can thiệp, mà nếu có, chính phủ lại trở thành “người chủ sở hữu” mới.
Nói cách khác, một
đứa trẻ là một sinh linh bị phụ thuộc, và trải nghiệm của nó hoàn toàn tùy thuộc
vào lòng nhân từ của những người “giam giữ” nó. Dù cách nói này nghe có vẻ khắc
nghiệt, nhưng bạn cần hiểu rằng - khi là một đứa trẻ, bạn bị giới hạn theo những
cách mà khi trưởng thành bạn không còn bị giới hạn nữa.
Giờ đây, khi bạn
đã lớn, bạn có nhiều nguồn lực hơn, ít ràng buộc hơn, và có thể gặp gỡ rất nhiều
người khác nhau. Điều bạn cần tìm là những người và những nơi có thể đáp ứng những
nhu cầu gắn bó, thuộc về và được yêu thương như trong một gia đình lành mạnh.
Vì vậy, tôi gợi
ý bạn nên xem hai video của tôi:
1. Gia
Đình (Sự Thật Về Gia Đình)
2. Người
sở hữu! (Làm thế nào để làm chủ các mối quan hệ của bạn)
Khi sinh ra
trong cấu trúc xã hội hiện nay, ta thường cảm thấy việc được thuộc về xã hội rộng
lớn phụ thuộc vào việc ta có thuộc về gia đình hay không. Như thể gia đình là
“cánh cổng” dẫn đến cảm giác thuộc về thế giới. Và quả thật, điều đó thường
đúng.
Vì thế, khi ai
đó bị xa lánh trong gia đình, họ cũng sẽ trở nên xa lánh cộng đồng, xa lánh xã
hội, xa lánh loài người, và cuối cùng là xa lánh cả thế giới. Nếu bạn từng bị
xa lánh trong gia đình, bạn sẽ cảm nhận y hệt như vậy - có thể bạn thậm chí cảm
thấy mình không thuộc về Trái Đất này.
Nhưng bản chất
con người là: khi bị từ chối, ta có xu hướng từ chối lại. Vì vậy, khi một đứa
trẻ bị gia đình chối bỏ, nó cũng chối bỏ lại gia đình. Hãy tưởng tượng một đứa
trẻ, đặc biệt là tuổi thiếu niên, luôn chống đối, không hợp với gia đình - đó
chính là khởi đầu của tiến trình này.
Đứa trẻ cảm thấy
bị xa lánh, bị chối bỏ, bị tổn thương bởi gia đình - nên nó từ chối lại gia
đình. Nhưng quá trình này không dừng ở đó. Vì gia đình là “cánh cổng” dẫn đến
xã hội, nên đứa trẻ cũng từ chối luôn cộng đồng, xã hội, nhân loại, thế giới,
và thậm chí toàn vũ trụ.
Thành thật mà
nói, với hầu hết mọi người, thật khó để tiếp tục mở lòng với những ai cứ liên tục
từ chối và đẩy ta ra xa.
Và tại điểm này,
nếu ta đang mang trong mình phức hợp Đứa Trẻ Mồ Côi, ta dễ rơi vào chu kỳ tự
hoàn thành. Bởi vì ta chối bỏ gia đình - mà gia đình vốn là cửa ngõ kết nối xã
hội - nên ta cũng chối bỏ cộng đồng, xã hội, nhân loại, và thế giới.
Tại sao đây là một
vòng luẩn quẩn tự hoàn thành?
Bởi vì khi ta đẩy
người khác ra xa, họ phản ứng thế nào? Khi ta là người chối bỏ, tách biệt, xa
lánh người khác, họ sẽ làm gì?
Họ từ chối lại
ta. Và ta lại từ chối họ. Mỗi lần như vậy, vòng lặp càng nặng nề hơn - cho đến
khi ta cảm thấy mình không thuộc về nơi này nữa.
Điều đó có nghĩa
là nếu bạn đang ở trong năng lượng này, rất có thể bạn cũng đang mang một tần số,
một cách nói, hoặc một hành động vô thức khiến người khác cảm thấy bị xa lánh
và bị chối bỏ, dù bạn chưa nhận ra.
Nếu muốn thoát
khỏi vòng lặp này, bạn phải thay đổi hoàn toàn góc nhìn. Không chỉ tìm và chọn
gia đình cho riêng mình, mà còn phải trao cho họ điều mà bạn chưa bao giờ nhận
được. Điều đó nghĩa là bạn phải coi người khác như một phần của chính mình. Bạn
phải bắt đầu “sở hữu tích cực” những con người trong đời mình.
Hãy nghĩ xem: nếu
gia đình bạn thật sự xem bạn là một phần của họ, thật sự muốn có bạn chứ không
phải một đứa trẻ khác, thì họ sẽ cảm nhận, nói và làm những gì?
Hãy viết ra danh
sách câu trả lời. Và rồi, hãy bắt đầu làm những điều đó cho người khác.
Dù đó là ai cũng
được - thậm chí là nhân viên thu ngân ở siêu thị - hãy bắt đầu trao đi những gì
mà bạn từng mong được nhận.
Điều này không
chỉ thay đổi toàn bộ tần số hấp dẫn của bạn, giúp bạn trở thành người thu hút
những mối quan hệ thật sự mang tính gia đình, mà còn giúp bạn ngủ yên với lòng
biết rằng bạn là người đã chấm dứt vòng lặp - vòng lặp của sự ruồng bỏ, chối bỏ
và chia cắt.
Bạn chính là hiện
thân của sự thay đổi mà bạn muốn thấy trong thế giới này.
Để kết thúc
video này, tôi muốn chia sẻ thêm một góc nhìn khác.
Hãy thử nhìn
chính mình qua lăng kính của một sinh linh ngoài Trái Đất. Dù bạn có hay không
thuộc về một gia đình truyền thống, bạn vẫn là một phần của loài người. Và vì
thế, bạn không thể “không thuộc về” nhân loại, cũng như một con nai không thể
“không thuộc về” loài nai.
Hơn nữa, bạn là
một phần của Trái Đất, và là một phần của vũ trụ. Bạn không thể bị tách khỏi điều
đó.
Ngày bạn thực sự
tỉnh thức và cảm thấy hạnh phúc, là ngày bạn nhận ra rằng: Nhân loại là gia
đình của bạn. Trái Đất là gia đình của bạn. Vũ trụ là gia đình của bạn. Và bạn
không thể không thuộc về nó.
Nói cách khác, nếu
bạn không thuộc về một gia đình, thì hãy thuộc về nhân loại, thuộc về thế giới,
thuộc về vũ trụ, và hãy xem mọi sinh thể tồn tại là gia đình của bạn.
Hãy chọn họ là
gia đình. Hãy thấy họ như một phần của bạn, và bạn như một phần của họ. Khi bạn
làm vậy, vị trí và mục đích của bạn trong tổng thể sẽ tự nhiên được biểu hiện.
Và một khi bạn
đã tìm thấy điều đó, dù người khác có chọn từ chối bạn hay đẩy bạn ra xa, họ
cũng không thể tước đi cảm giác thuộc về của bạn trong hệ thống rộng lớn hơn ấy.
Lúc ấy, bạn sẽ bắt
đầu nhìn họ như những người chỉ đang chống lại sự phản chiếu bên ngoài của những
phần họ đã chối bỏ trong chính mình. Đó là điều tôi hy vọng cho bạn - và cũng
là món quà tiềm ẩn trong trải nghiệm bị làm đứa trẻ mồ côi.
Món quà của tình
trạng mồ côi là: bởi vì bạn đã bị tước mất sự đồng nhất với một nhóm người cụ
thể, nên bạn có cơ hội tìm thấy sự thuộc về sâu sắc hơn - không chỉ trong một
nhóm nhỏ, mà trong toàn thể nhân loại, trong thế giới, và trong vũ trụ.
Nếu bạn thay đổi
góc nhìn, bạn sẽ trở thành người có thể bay đến bất cứ nơi nào trên Trái Đất, bắt
tay bất kỳ ai, và hiểu rằng: họ là anh chị em, cha mẹ, con cái, là họ hàng của
bạn - chỉ là bạn đã xa cách họ một thời gian.
Và khi đó, bạn
thuộc về tất cả họ, và tất cả họ cũng thuộc về bạn.
Chúc bạn một tuần
thật tốt lành.
Nếu bạn thích
video này, hãy chia sẻ, nhấn thích và đăng ký kênh của tôi để xem thêm nhiều nội
dung tương tự. Và tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành vì bạn đã can đảm bước vào
không gian nhận thức - không chỉ vì chính mình, mà còn vì lợi ích của những người
xung quanh.
Link gốc của bài
viết
https://www.youtube.com/watch?v=Q4SO49Sfk6Y
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.