Teal Swan Transcripts 748
Bạn có phải là trẻ mồ côi dù vẫn có cha
mẹ không?
08-02-2025
Chỉ vì bạn có
cha mẹ và sống chung dưới một mái nhà với họ, không có nghĩa là họ thật sự “nhận
trách nhiệm” về bạn. Hoàn toàn có khả năng bạn là một “đứa trẻ mồ côi có cha mẹ”.
Trong bài hôm nay, chúng ta sẽ khám phá động lực này và vạch trần lớp gaslight
(thao túng) đang che giấu nó.
Những bậc cha mẹ
“bỏ rơi” con nhưng vẫn giữ con bên mình thường viện dẫn một số điều để phủ nhận
việc họ là những cha mẹ tệ hại. Họ nói những câu như: “Mày có mái nhà che đầu.
Mày có đồ ăn trên bàn. Mày có quần áo để mặc. Nhìn tất cả những thứ tao đã mua
cho mày đi.” Đây chính là kiểu gaslight mà mô thức “đứa trẻ mồ côi có cha mẹ”
luôn ẩn phía sau. Và đó là ảo tưởng mà gần như tất cả mọi người đều rơi vào.
Cha mẹ tin vào
nó. Đứa trẻ tin vào nó. Bạn bè gia đình tin vào nó. Giáo viên cũng tin vào nó.
Và kết quả là địa ngục của sự bỏ bê mà đứa trẻ ấy đang phải trải qua chẳng bao
giờ được nhìn nhận đúng như nó vốn là. Thậm chí, chúng liên tục bị gaslight rằng
thực tế hoàn toàn ngược lại. Nói một cách đơn giản, chúng bị bảo rằng: “Mày có
cha mẹ, mày có tất cả mọi thứ. Mày còn có thể có vấn đề gì chứ?” - dù trên thực
tế, sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng đang ngày càng suy sụp vì thiếu thốn
và đói khát trên vô số phương diện.
Cách đầu tiên để
xuyên thủng kiểu gaslight này là nhìn vào một trại trẻ mồ côi. Khi một đứa trẻ
được đưa vào hệ thống của chính phủ hoặc vào trại trẻ mồ côi, chúng có nơi ở,
có quần áo, có thức ăn, có đồ chơi, và ở nhiều quốc gia, chúng còn có giáo dục.
Chúng có những nhu cầu căn bản về thể chất - những thứ mà người ta thường viện
dẫn để chứng minh rằng một đứa trẻ đã được nuôi dạy và có một mái nhà. Vậy câu
hỏi là: điều gì đang thiếu? Điều gì khiến việc có cha mẹ trong một gia đình lại
khác với việc ở trong một trại trẻ mồ côi? Khi làm điều này, bạn sẽ thấy những
nhu cầu cần thiết nhưng đã không bao giờ được đáp ứng trong tuổi thơ của bạn.
Những nhu cầu phải được đáp ứng thì bạn mới có thể phát triển lành mạnh và
thăng hoa.
Tôi thực sự muốn
bạn tạm dừng video này và suy nghĩ khoảng một phút về câu hỏi tôi vừa đặt ra
trước khi bạn xem tiếp. Để một đứa trẻ thực sự phát triển - và để chúng ta có
thể nói rằng đứa trẻ đó thật sự được nuôi dạy - dưới đây là một danh sách ngắn
những gì mà một đứa trẻ cần.
Trước hết và
quan trọng nhất: đứa trẻ cần cảm thấy mình “được sở hữu” bởi cha mẹ. Nếu bạn muốn
hiểu sâu hơn về điều này, bạn có thể xem video của tôi mang tên: Người
sở hữu! (Làm thế nào để làm chủ các mối quan hệ của bạn)
“Sở hữu tích cực”
là yếu tố khiến tất cả những biểu hiện cần thiết của việc làm cha mẹ trở nên khả
thi. Khi thật sự sở hữu một điều gì đó, bạn nhìn nó như một phần của chính
mình. Và nếu bạn xem một điều gì đó là một phần của bản thân, bạn sẽ không thể
làm tổn thương nó mà không làm tổn thương chính mình. Bạn cũng không thể cưỡng
đoạt ý chí tự do của nó mà không gây hại cho bản thân. Vì vậy, trong sự sở hữu
thực sự - khi một điều gì đó là một phần của bạn, thuộc về bạn - lợi ích tốt nhất
của điều đó sẽ trở thành mối quan tâm tối thượng. Một đứa trẻ cần được làm cho
cảm thấy rằng chúng thuộc về theo đúng nghĩa này. Chúng cần cảm thấy mình có một
vị trí quan trọng trong gia đình hoặc nhóm xã hội.
Chúng cần cảm thấy
được người lớn chịu trách nhiệm về mình. Chúng cần được bảo vệ khỏi mọi tổn hại
trên mọi cấp độ. Chúng cần cảm thấy an toàn cả trong mối quan hệ với cha mẹ, lẫn
với thế giới. Điều này bao gồm sự gắn kết ổn định, nhất quán và an toàn. Chúng
cần được cung cấp dinh dưỡng phù hợp. Chúng cần có giấc ngủ chất lượng. Chúng cần
vệ sinh tốt, cần được tiếp cận với chăm sóc y tế tốt. Chúng cần tương tác xã hội
và sự kích thích phù hợp. Chúng cần những hình mẫu tích cực.
Một đứa trẻ cần
cảm thấy rằng chúng có những thứ thuộc về riêng mình và chúng có quyền kiểm
soát những thứ đó - không phải thứ gì cũng có thể bị tước đoạt một cách tùy tiện.
- Chúng cần cảm
thấy được trân trọng, được mong muốn, và được yêu thương.
- Chúng cần được
nhìn thấy, được lắng nghe, được thấu cảm và được hiểu - đây là sự thân mật cảm
xúc.
- Chúng cần ranh
giới và nhân dạng cá nhân của mình được nhìn nhận và tôn trọng.
- Chúng cần chơi
đùa và khám phá.
- Chúng cần được
“phản chiếu” - để phát triển cảm nhận về bản thân.
- Chúng cần được
phát triển tính tự chủ mà không khiến điều đó đe dọa mối quan hệ của chúng với
những người xung quanh.
- Chúng cần vận
động thể chất.
- Chúng cần cảm
giác được trao quyền.
- Chúng cần cảm
thấy được đón nhận.
- Chúng cần sự
khích lệ.
- Chúng cần được
hỗ trợ.
- Chúng cần những
thử thách phù hợp với lứa tuổi để xây dựng lòng tự trọng.
- Chúng cần được
hướng dẫn.
- Chúng cần giao
tiếp.
- Chúng cần giới
hạn phù hợp.
- Chúng cần sự
âu yếm thể chất.
- Chúng cần hỗ
trợ về mặt cảm xúc và sự điều hòa cảm xúc từ người lớn.
- Chúng cần cảm
giác kết nối sâu sắc.
- Chúng cần có
khả năng tin tưởng vào những người mà sự sống của chúng phụ thuộc vào.
- Chúng cần sự
chú ý và sự hiện diện từ những người xung quanh.
- Chúng cần cảm
thấy mình là ưu tiên.
- Chúng cần kết
nối với cộng đồng rộng hơn.
- Chúng cần cảm
giác thành tựu.
- Chúng cần được
người chăm sóc trao cho hình ảnh tích cực về bản thân.
- Chúng cần được
phát triển nhận thức về chính mình.
- Chúng cần sự
nhất quán, cấu trúc và tính dự đoán.
- Chúng cần được
dạy tính kỷ luật.
- Chúng cần cơ hội
để học và được hỗ trợ học tập.
- Chúng cần sự đồng
cảm.
- Chúng cần được
thừa nhận.
- Chúng cần sự
tôn trọng.
- Chúng cần cảm
thấy người khác cam kết với mình.
- Chúng cần được
hỗ trợ trong việc đạt được mục tiêu và mong muốn.
- Chúng cần thời
gian chất lượng.
- Chúng cần lời
động viên.
- Chúng cần những
hành động quan tâm.
- Chúng cần quà
tặng.
- Chúng cần sự
chấp nhận.
- Chúng cần tự
do thể hiện bản thân.
- Chúng cần sự
trung thực và cởi mở.
- Chúng cần bạn
đồng hành.
- Chúng cần cảm
thấy rằng chúng có thể tìm đến người chăm sóc với bất cứ điều gì chúng đang vật
lộn hoặc đang cần.
Và danh sách này
có thể còn dài hơn nữa.
Nhân tiện, khi
nghe danh sách này, một số người sẽ cảm thấy kiểu như: “Ôi trời, quá nhiều. Thậm
chí là quá mức.” Nhưng nếu đây là thái độ của chúng ta đối với những gì trẻ em
cần, thì điều đó nói lên điều gì về chính chúng ta và về mối quan hệ của chúng
ta với trẻ em cũng như với nhau? Và khi nhìn vào danh sách này, chẳng phải càng
rõ ràng rằng con người vốn dĩ được thiết kế để sống trong các bộ lạc hay sao?
Ngoài ra, khi
nhìn vào danh sách này, bạn có thể nhận ra rằng những nhu cầu của bạn thuở nhỏ
còn ít được đáp ứng hơn cả những đứa trẻ được đưa vào hệ thống chăm sóc của nhà
nước, vào trại trẻ mồ côi, hoặc vào gia đình nhận nuôi. Những nhu cầu này là
nhu cầu - ý tôi là chúng không thể thương lượng. Không có những điều này, một đứa
trẻ không thể phát triển thành một người trưởng thành khỏe mạnh. Chúng có thể
tìm ra những cơ chế đối phó để sống sót và bước qua tuổi trưởng thành, nhưng hậu
quả của việc thiếu hụt những nhu cầu này vẫn sẽ tồn tại và khiến việc “thăng
hoa” trong đời sống trưởng thành trở nên cực kỳ khó khăn. Đặc biệt là khiến các
mối quan hệ của họ trở nên vô cùng trắc trở.
Rất nhiều người
là “trẻ mồ côi có cha mẹ” hoàn toàn không hiểu tại sao mình lại “rối bời”, bởi
họ đã rơi vào chiếc bẫy gaslight rằng chỉ cần có cha mẹ giữ mình ở lại và đáp ứng
các nhu cầu vật chất cơ bản thì như vậy là đã ổn. Điều này đặc biệt đúng khi
gia đình còn dùng kiểu gaslight như: “Đây là gia đình tuyệt nhất”, “Chúng ta
thân thiết lắm”, “Mẹ/Cha yêu con”, trong khi phần lớn hành vi lại cho thấy điều
ngược lại. Hoặc họ nói: “Con luôn có một chỗ ở với gia đình này” ngay cả khi điều
đó không hoàn toàn đúng và hoàn toàn không mang lại cảm giác như vậy.
Tình trạng này
còn nghiêm trọng hơn nhiều đối với những đứa trẻ lớn lên trong gia đình giàu
có. Xã hội có một hiểu lầm rất lớn rằng không thể nào là trẻ mồ côi nếu bạn xuất
thân từ gia đình giàu. Suy cho cùng, nhu cầu cơ bản như ăn và uống đâu chỉ được
đáp ứng; nó còn được đáp ứng ở mức mà đa số con người cả đời cũng không được trải
nghiệm. Thay vì chỉ có chỗ ở, bạn có thể lớn lên trong biệt thự. Thay vì chỉ được
cho ăn, bạn có thể được đầu bếp riêng nấu cho ăn. Nhưng đoán xem điều gì? Bạn vẫn
có thể là một đứa trẻ bị “mồ côi” trong một gia đình giàu có. Bạn vẫn có thể
thiếu vắng những thứ quan trọng nhất, những thứ cần thiết để bạn phát triển một
cách lành mạnh. Bạn có thể bị bỏ bê hoàn toàn về mặt cảm xúc.
Là con người,
chúng ta cần ngừng nói dối rằng nhu cầu thể chất quan trọng hơn nhu cầu cảm
xúc. Thực ra, điều ngược lại mới đúng. Có rất nhiều người thật sự nghèo - đến mức
việc đáp ứng những nhu cầu cơ bản là một cuộc vật lộn hàng ngày - nhưng họ lại
thăng hoa hơn rất nhiều so với những người có mọi thứ (và hơn cả thế) về mặt vật
chất, nhưng nhu cầu cảm xúc - nhất là trong các mối quan hệ - không hề được đáp
ứng. Nếu bạn muốn biết thêm, bạn có thể xem video của tôi mang tên: Đại
dịch Lớn Nhất Ngày Nay (Và Cách Chữa Lành Nó)
Con người thích
kể câu chuyện rằng khi bạn đạt đến một độ tuổi nào đó, bạn sẽ không cần những
điều mà bạn từng cần khi còn nhỏ, như thể bất kể bạn có được đáp ứng những nhu
cầu đó trong thời thơ ấu hay không, bạn sẽ tới một độ tuổi “tùy ý” nào đó và
nhu cầu đó tự nhiên biến mất, và bạn hoàn toàn ổn. Cũng theo hướng đó, người ta
thích kể câu chuyện rằng “không thể nào bỏ rơi một người trưởng thành được”.
Nhân tiện, nếu bạn muốn biết thêm, bạn có thể xem video của tôi: 8
Sự thật về việc bị bỏ rơi ở người trưởng thành.
Nghĩ như vậy khiến
con người cảm thấy mình bớt phụ thuộc hơn và mạnh mẽ hơn. Suy cho cùng, chúng
ta không thể kiểm soát việc người khác có đáp ứng nhu cầu phụ thuộc của chúng
ta hay không. Và chúng ta cũng không muốn chấp nhận rằng việc thiếu hụt những
nhu cầu này trong thời thơ ấu - không có ngoại lệ - sẽ ảnh hưởng đến đời sống
trưởng thành. Những câu chuyện đó cũng giúp chúng ta thoát khỏi trách nhiệm đáp
ứng nhu cầu phụ thuộc cho nhau. Bằng cách kể ra những câu chuyện này, chúng ta
biến người có nhu cầu trở thành “vấn đề” vì đã gây áp lực để chúng ta phải có mặt
trong mối quan hệ, thay vì nhìn nhận chính mình là vấn đề vì không muốn chịu
trách nhiệm với người khác và không muốn đáp ứng nhu cầu của họ.
Vấn đề là những
câu chuyện mà chúng ta kể… hoàn toàn không đúng. Không đúng theo bất kỳ tưởng
tượng nào. Chúng ta có những nhu cầu phụ thuộc, và những nhu cầu này tiếp tục
kéo dài đến tuổi trưởng thành. Thậm chí còn mạnh hơn nếu bạn thiếu chúng trong
thời thơ ấu. Thực tế, một phần rất lớn trong các mối quan hệ có ý thức là cùng
nhau chữa lành “đứa trẻ bên trong” của nhau, và bằng cách đó trở thành yếu tố
chữa lành trong cuộc đời của người kia. Để biết thêm, bạn có thể xem video của
tôi: Nhu
cầu phụ thuộc - Thứ mà không ai thừa nhận rằng mình có.
Sự thật là: những
nhu cầu không được đáp ứng trong thời thơ ấu phải được đáp ứng trong thời trưởng
thành. Và càng sáng tạo hơn trong cách chúng ta đáp ứng chúng trong xã hội loài
người, thì từng cá nhân trong xã hội sẽ càng tốt đẹp hơn.
Khi bạn nhìn vào
những gì một người thiếu trong thời thơ ấu, bạn sẽ nhanh chóng thấy rằng đó
chính là những điều mà họ tìm kiếm ở người bạn đời. Và đúng như vậy. Họ nên tìm
kiếm những điều đó và họ nên tìm kiếm từ nhiều người hơn là chỉ từ mỗi bạn đời.
Tuy nhiên, câu
chuyện mà chúng ta vẫn kể rằng “tìm kiếm hình bóng cha mẹ mà ta chưa từng có
trong người bạn đời là một điều sai lệch” chính là thứ khiến tất cả mọi người
trong xã hội trở nên rối loạn. Tại sao? Vì đây là điều mà mọi người đều đang
làm ở tầng vô thức. Và nhu cầu ấy sẽ trở nên cực đoan hơn khi nó càng ít được
đáp ứng trong thời thơ ấu.
Hãy nghĩ thử một
chút: nếu một người không hề có sự ổn định hay sự chú ý từ cha mẹ, và không được
xem là ưu tiên, thì họ sẽ tìm một người bạn đời ổn định, chú ý đến họ và ưu
tiên họ. Và đó là điều đúng đắn. Đây chính là nền tảng của những mối quan hệ chữa
lành. Và càng ý thức được điều này - tìm những người mà nhu cầu của họ phù hợp,
và những người được chữa lành nhờ việc đáp ứng nhu cầu của chúng ta - thì chúng
ta càng tốt hơn. Để hiểu thêm về điều này, hãy xem video của tôi có tựa đề: Hãy
giao dịch một cách có ý thức. Tại sao mọi mối quan hệ đều mang tính giao dịch.
Điều quan trọng
cần nhớ là vì bạn sống trong chính cơ thể mình mỗi ngày, nên mối quan hệ với
chính bạn có ý nghĩa rất lớn. Điều đó có nghĩa là: mọi nhu cầu mà cha mẹ bạn đã
không đáp ứng, bạn nên tự mang lại cho chính mình. Ví dụ, nếu cha mẹ bạn không
mang đến sự thấu hiểu, bạn nên dồn năng lượng vào việc thấu hiểu bản thân một
cách sâu sắc.
Nhưng đừng tin
ai nói rằng như vậy là đủ. Điều này chỉ giải quyết được mối quan hệ giữa bạn và
chính mình. Thật ra, đối với những người bị “mồ côi trong chính gia đình mình”,
những triết lý xoay quanh việc một người phải tự đáp ứng mọi nhu cầu của bản
thân chỉ càng làm tăng và củng cố cảm giác bị bỏ rơi và cô độc trong thế giới
này. Chính vì vậy, những triết lý này thực chất có thể khiến họ bị tái tổn
thương.
Bạn cần được đáp
ứng những nhu cầu chưa từng được đáp ứng đó từ người khác nữa. Đây là hành động
quan trọng nhất của tình yêu bản thân liên quan đến các nhu cầu phụ thuộc.
Đã đến lúc chúng
ta ngừng rơi vào chiếc bẫy gaslight này. Là một xã hội, chúng ta cần chấp nhận
rằng có một khả năng rất thật: cha mẹ có thể giữ lại đứa trẻ mà họ sinh ra,
không đem cho người khác nuôi, nhưng vẫn biến nó thành một đứa trẻ mồ côi ngay
trong chính ngôi nhà đó. Và chúng ta cần bắt đầu nhận ra khi nào điều này đang
xảy ra, để thật sự dồn năng lượng vào việc đáp ứng những nhu cầu sống còn mà đứa
trẻ ấy không hề được cha mẹ đáp ứng.
Chúc bạn một tuần
tốt lành.
Link gốc của bài
viết
https://www.youtube.com/watch?v=ESUYSl5i_Oo
Theo
dõi trên Facebook
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH
SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.