Teal Swan Transcripts 766 - 💔😶‍🌫️⚠️🧩🎭Tình yêu vô điều kiện có thể trở thành sự lạm dụng như thế nào?

 

Teal Swan Transcripts 766

Tình yêu vô điều kiện có thể trở thành sự lạm dụng như thế nào?

 

14-06-2025

Tình yêu vô điều kiện là một trong những thứ được con người xem trọng sâu sắc. Nó được đặt lên như hình mẫu cao nhất của tình yêu. Và bởi vì rất nhiều người trong chúng ta từng trải qua nỗi đau chỉ được yêu khi trở thành một kiểu người nào đó, hoặc chỉ khi làm một số điều nhất định - nói cách khác là khi đáp ứng các điều kiện - nên rất nhiều người đang đi tìm ai đó yêu mình vô điều kiện. Và rất nhiều người trong chúng ta cũng đang tự kỳ vọng bản thân phải yêu người khác vô điều kiện. Tình yêu vô điều kiện nghe có vẻ tuyệt vời. Khó mà hình dung nó có thể trở nên tệ hại, nhưng thực tế là nó có thể. Và trong video hôm nay, tôi sẽ giải thích lý do tại sao.

 

Vấn đề đầu tiên của tình yêu vô điều kiện nằm ở sự rối rắm xoay quanh khái niệm “tình yêu” nói chung. Trong tiếng Anh, chỉ có một từ “love” để đại diện cho rất nhiều trải nghiệm khác nhau. Điều này khiến khi chúng ta nói về tình yêu, chúng ta tưởng rằng đang nói về cùng một thứ, trong khi thực sự mỗi người lại đang nói về những thứ hoàn toàn khác nhau.

 

Yêu một ai đó theo nghĩa chân thật nhất là xem người đó như một phần của chính mình. Để hiểu sâu hơn điều này, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Tình yêu là gì.

 

Khi bạn làm điều đó, bạn mở rộng bản thân để bạn và người kia trở thành hai phần ở bên trong bạn. Bạn không bỏ rơi phần là chính mình để ưu tiên cho phần là người kia. Đơn giản là giờ đây, lợi ích tốt nhất của cả hai phần - bạn và họ - đều là điều bạn quan tâm. Bạn có động lực nội tại để muốn đáp ứng nhu cầu của cả hai và chữa lành nỗi đau của cả hai.

 

Nhưng điều này cũng có nghĩa là sự hợp và bất hợp giữa hai người trở nên vô cùng quan trọng. Bạn không thể cảm thấy tốt khi đáp ứng nhu cầu của một bên bằng cái giá phải trả là tổn hại bên còn lại. Và vì vậy, để thật sự yêu, bạn phải nhận ra những điều kiện giúp cả hai bên trong mối quan hệ cảm thấy ổn và hạnh phúc, thay vì phủ nhận chúng.

 

Khi đa số người dùng từ “yêu”, họ không có ý nói đến việc xem ai đó như một phần của mình. Họ muốn nói rằng họ được nhìn bằng ánh mắt tích cực. Về bản chất, họ muốn được coi trọng, được thích, được trân trọng, được quan tâm, được yêu mến sâu sắc. Hầu hết mọi người đều muốn được trân trọng, được thích, được quan tâm, được yêu thương đủ nhiều để có cảm giác an toàn trong mối quan hệ. Đặc biệt là cảm giác an toàn rằng người yêu họ sẽ ở lại, sẽ cam kết trong một kiểu quan hệ nhất định.

 

Vậy nên, khi người ta nói rằng họ muốn tình yêu vô điều kiện, điều họ thật sự muốn là một mối quan hệ vô điều kiện. Điều họ muốn là được nhìn nhận tích cực mà không phụ thuộc vào bất kỳ điều gì. Và chính mong muốn về một mối quan hệ vô điều kiện, điều mà chúng ta đang gọi là tình yêu vô điều kiện, lại là nơi mà khái niệm này có thể rất dễ dàng biến thành bất cứ thứ gì… ngoại trừ tình yêu. Và đây là cách nó trở thành vấn đề.

 

#1. Nó có thể khiến chúng ta trượt vào hành vi kiểu “tổng bằng 0” mang tính ái kỷ trong mối quan hệ thay vì tìm giải pháp đôi bên cùng có lợi.

 

Chúng ta có thể làm những điều chỉ tốt cho mình và chống lại lợi ích của người kia. Điều này tự động đặt họ vào thế thua - hoặc họ từ bỏ lợi ích của bản thân (tức là thua), hoặc họ đáp trả bằng cách chơi trò “tổng bằng 0” (tức họ phải giành phần thắng). Điều này biến mối quan hệ thành một khuôn mẫu của sự lạm dụng hoặc một chiến trường.

 

#2. Nó có thể phá hủy hoàn toàn sự trao đổi năng lượng trong mối quan hệ, khiến mối quan hệ trở thành một chiều.

 

Khi chúng ta muốn tình yêu vô điều kiện, ta có thể rơi vào trạng thái muốn nhận từ người khác mà không muốn cho đi bất cứ điều gì. Điều này dẫn đến các kiểu quan hệ ký sinh, hút năng lượng. Quan hệ chỉ có lợi cho ta, không có lợi cho họ. Ta có thể đặt người kia vào “sa mạc” trong mối quan hệ - nghĩa là không được nuôi dưỡng gì - và thậm chí còn hút cạn họ.

 

#3. Nó có thể khiến chúng ta trở mặt với người trong mối quan hệ và còn mong rằng sẽ không có bất kỳ hậu quả nào cho hành động đó.

 

Muốn được yêu vô điều kiện có thể khiến ta bước vào một mối quan hệ mà những điều kiện giúp người kia hạnh phúc, giữ thái độ tích cực với ta, và cam kết với mối quan hệ đều rất rõ ràng - và ta đã đồng ý - nhưng rồi ta lại đổi ý. Khi ta đổi ý, nghĩa là cả thỏa thuận thay đổi theo. Điều này dẫn đến việc mối quan hệ không còn phù hợp với lợi ích của người kia. Nhưng ta lại mong họ phải ổn với điều đó, phải vui vẻ, phải tích cực, và quan trọng nhất là vẫn phải cam kết với mối quan hệ, bất kể ta thay đổi thế nào. Nói cách khác, ta “thay đổi thái độ”, nhưng mong không có hậu quả.

 

#4. Nó có thể khiến chúng ta vô thức kỳ vọng rằng người kia không được có ranh giới.

 

Nếu chúng ta tìm kiếm tình yêu vô điều kiện, việc người kia có ranh giới về đúng–sai, về nhu cầu, về cách họ muốn được đối xử… có thể khiến ta cảm thấy như họ đang đặt điều kiện cho việc họ ở lại với mình. Điều này rất đáng sợ, vì nó có nghĩa là ta chỉ cảm thấy được yêu và được an toàn trong mối quan hệ khi người kia không có ranh giới, hoặc khi ta có thể vượt qua mọi ranh giới mà không hề phải chịu hậu quả. Điều này cực kỳ không lành mạnh. Nó có thể tiến triển thành lạm dụng toàn diện. Việc mong người kia vẫn trân trọng ta, vẫn thích ta, vẫn dành tình cảm cho ta và vẫn cam kết với mối quan hệ - dù ta đối xử với họ tệ bạc đến mức nào - chính là sự trượt dốc nguy hiểm này.

 

#5. Tình yêu vô điều kiện rất dễ đưa chúng ta vào mô thức “dù có thế nào đi nữa” trong các mối quan hệ.

 

Về bản chất, chúng ta có thể muốn được chấp nhận, được coi trọng, được trân quý, được đáp ứng nhu cầu và có cảm giác an toàn trong mối quan hệ bất kể chúng ta làm hay không làm gì, bất kể chúng ta là ai hay không phải là ai, bất kể chuyện gì có xảy ra hay không, và bất kể ta giữ nguyên hay thay đổi thế nào. Để hiểu thêm về mô thức này, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Mô thức “Dù Có Thế Nào Đi Nữa” Trong Các Mối Quan Hệ – Tình Yêu Có Điều Kiện

 

Thật không may, nhân loại đang ở giai đoạn mà “dù có thế nào đi nữa” được xem như một điều rất tốt trong các mối quan hệ. Thực tế, đây là cách mà rất nhiều người duy trì sự lâu dài trong các mối quan hệ - nhưng nói thật, đó không phải điều đáng ăn mừng nếu sự lâu dài đó được duy trì bằng những cơ chế không lành mạnh. Để hiểu thêm điều này, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Sự bền lâu của một mối quan hệ không nhất thiết là thước đo của sự thành công hay lành mạnh trong mối quan hệ.

 

#6. Chúng ta có thể dễ dàng lạm dụng mối quan hệ bằng cách không chăm sóc người kia hoặc không chăm sóc mối quan hệ - tức là bằng sự thờ ơ, bỏ mặc. Về cơ bản, chúng ta muốn tạo ra một mối quan hệ nơi mình không phải chịu bất kỳ áp lực nào, không có kỳ vọng nào từ phía người kia, và không cần phải quan tâm hay chăm sóc đến lợi ích, cảm xúc hay hạnh phúc của họ. Chúng ta bước vào mối quan hệ nhưng lại khiến họ hoàn toàn chịu trách nhiệm cho chính hạnh phúc của họ. Điều này giống như ký hợp đồng làm một nửa của đội nhảy tango, nhưng rồi tuyên bố rằng: “Tôi sẽ tự nhảy phần của tôi, bạn tự nhảy phần của bạn”, và còn mong người kia chấp nhận điều đó. Đây là mong muốn hưởng lợi từ mối quan hệ, giữ mối quan hệ lại, nhưng không thực sự làm gì cho mối quan hệ, không bỏ chút năng lượng nào vào nó.

 

#7. Điểm tiếp theo liên kết trực tiếp với điểm vừa rồi: chúng ta có thể biến mối quan hệ thành 100% trách nhiệm của người kia - về cơ bản giao cho họ một công việc cần hai người, nhưng bắt họ làm một mình. Khi chúng ta muốn tình yêu vô điều kiện, chúng ta thường muốn được buông bỏ toàn bộ trách nhiệm trong mối quan hệ. Chúng ta muốn được làm hoặc không làm, muốn có hoặc không có. Vậy nên, để mối quan hệ hoạt động, người kia phải gánh toàn bộ trách nhiệm khiến nó hoạt động - bất chấp chúng ta.

 

#8. Chúng ta có thể bắt đầu hình thành những tiêu chuẩn kép nghiêm trọng. Thực ra trong các mối quan hệ, luôn tồn tại một vài tiêu chuẩn kép. Điều quan trọng là cả hai người đồng ý với những tiêu chuẩn kép đó. Nhưng khi nói đến mong muốn tình yêu vô điều kiện, những tiêu chuẩn kép này thường trở nên cực kỳ lệch lạc và không lành mạnh - và người kia thực sự không chấp nhận được - nhưng ta lại mong họ phải chấp nhận.

 

#9. Chúng ta có thể bước vào mối quan hệ với người không hề tương hợp với mình chỉ để đánh lừa họ. Ta bán cho họ một hình ảnh, rồi cố khiến họ - những người vốn theo bản chất đã không muốn điều gì đó ở ta - đổi ý và muốn điều đó. Và nếu họ không đổi ý, chúng ta biến họ thành người xấu trong câu chuyện.

 

#10. Chúng ta có thể rơi vào mô thức không có sự tiến triển. Khi muốn tình yêu vô điều kiện, chúng ta thường muốn không phải thay đổi điều gì ở bản thân - kể cả khi sự thay đổi đó thật sự cần thiết, tức là có lợi cho chính chúng ta, có lợi cho người khác và có lợi cho mối quan hệ. Kể cả khi cái “không thay đổi” của chúng ta đang gây tổn thương cho bản thân hoặc làm tổn thương người khác. Bằng cách đó, ta khiến mọi thứ và mọi người mắc kẹt trong sự vận hành sai lệch.

 

#11. Chúng ta thậm chí có thể rơi vào mô thức kỳ vọng người khác chịu đau khổ để ta cảm thấy được yêu. Khi chúng ta có nhu cầu sâu sắc muốn được yêu vô điều kiện, chúng ta có thể cảm thấy mối quan hệ tốt hơn và cảm thấy được yêu nhiều hơn khi người kia chịu đựng nhiều đau khổ hơn trong mối quan hệ với mình. Để hiểu sâu hơn điều này, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Mối quan hệ "Chịu đựng để cảm thấy được yêu thương".

 

Và với mỗi điều trong số này, nếu chúng ta là người hứng chịu, việc kỳ vọng bản thân phải yêu vô điều kiện có thể khiến ta mắc kẹt trong một mối quan hệ rối loạn và thậm chí lạm dụng. Chúng ta đã rơi vào sự rối loạn nghiêm trọng khi mong bản thân phải chịu đựng tất cả các hành vi này - và tệ hơn nữa là vẫn phải tích cực, vẫn phải biết ơn, vẫn phải trân trọng, vẫn phải yêu thương và cam kết với người kia cũng như với mối quan hệ bất chấp những hành vi đó.

 

Điều quá thường xảy ra khi chúng ta tự đặt mình vào tiêu chuẩn “yêu vô điều kiện” là: dù người kia mới là người cư xử cực kỳ thiếu yêu thương trong mối quan hệ, nhưng chúng ta lại bị gán mác là người “không yêu thương” chỉ vì không chấp nhận hành vi đó và vì có điều kiện để mình có thể tích cực hoặc duy trì mối quan hệ. Và bi kịch là đôi khi chúng ta còn tin điều này. Chúng ta sẽ đặc biệt dễ tin điều đó khi cả thế giới nói rằng chúng ta là vấn đề nếu chúng ta không thực hành tình yêu vô điều kiện.

 

Trong các mối quan hệ, “vô điều kiện” là một huyền thoại. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Sự thật và ảo tưởng về tình yêu vô điều kiện.

 

Trong mọi mối quan hệ đều tồn tại các điều kiện. Khi chúng ta lấy mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái làm ví dụ về tình yêu vô điều kiện, điều chúng ta thật sự đang làm chỉ là chỉ ra kiểu quan hệ mà - thường thì, không phải luôn luôn - có ít điều kiện nhất được đặt ra trong đó. Nghĩa là cha mẹ thường có ít điều kiện nhất đối với con cái để vẫn nhìn con bằng ánh mắt tích cực và duy trì cam kết với mối quan hệ đó.

 

Nhìn thấy sự nguy hiểm của thứ mà chúng ta gọi là tình yêu vô điều kiện - thực chất là sự nhìn nhận tích cực vô điều kiện và sự cam kết vô điều kiện - có thể giúp bạn ngừng tìm kiếm nó và thay vào đó hướng sự chú ý vào những điều kiện nào trong mối quan hệ khiến bạn cảm thấy tốt và điều kiện nào khiến bạn không cảm thấy tốt.

 

Trong một mối quan hệ, sẽ hữu ích nếu bạn tự hỏi:

“Tôi có thật sự kỳ vọng người kia phải luôn nhìn tôi bằng ánh mắt tích cực vô điều kiện và phải cam kết vô điều kiện với mối quan hệ này không?”

Nếu câu trả lời là có, thì hãy điền vào chỗ trống: “Ngay cả khi tôi ______ ?”

 

Và hãy hỏi tiếp: “Nếu họ làm điều tương tự, liệu tôi có thể nhìn họ bằng ánh mắt tích cực vô điều kiện và cam kết vô điều kiện với mối quan hệ không?”

 

Thực tế là mỗi người đều có những điều kiện riêng cho các mối quan hệ của mình, và hầu hết mọi người có những điều kiện rất khác nhau cho từng loại mối quan hệ khác nhau trong đời.

 

Điều bạn thật sự muốn là một người có những điều kiện khiến bạn cảm thấy dễ chịu - và người đó cũng cảm thấy dễ chịu với những điều kiện của bạn. Một mối quan hệ mà trong đó bạn cảm thấy an toàn với các điều kiện đôi bên đặt ra.

 

Điều này cũng có nghĩa là nếu bạn muốn tình yêu vô điều kiện, thì trên thực tế có một số điều kiện mà bạn không chấp nhận được trong mối quan hệ. Bạn cần xác định rõ những điều kiện nào bạn không chấp nhận, để từ đó tìm được người không có những điều kiện đó.

 

Nói như vậy để nhớ rằng: kỳ vọng tình yêu vô điều kiện có thể dẫn bạn đi xuống một con đường rất, rất tăm tối trong các mối quan hệ.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=6TZY2Khckwg

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html