Teal Swan Transcripts 457
Mô thức "em bé và nước tắm"
(mô thức khiến bạn cùng lúc mất mát và thiếu thốn)
28-12-2019
Trong các nền
văn hóa nói tiếng Anh, có một câu nói: “Đừng vứt em bé
đi cùng với nước tắm” (Đừng bỏ cả cái tốt chỉ vì cái xấu hoặc Đừng vơ đũa cả nắm). Đây là một cách diễn đạt nhằm truyền đạt
sự khôn ngoan dưới dạng một lời cảnh báo. Ý của nó là: đừng vô tình loại bỏ một
điều gì đó tốt đẹp hoặc hữu ích chỉ vì bạn nhận ra điều gì đó là xấu, hoặc vì bạn
đang cố gắng loại bỏ những khía cạnh tiêu cực của nó. Nghĩa là đừng từ chối cái
tích cực cùng với cái tiêu cực. Nhưng đây chính là điều mà rất nhiều người
trong chúng ta thường làm trong cuộc sống và trong các mối quan hệ. Kết quả là
chúng ta rơi vào một thế giới toàn tiêu cực, hoàn toàn không còn chút nguồn lực
nào. Chúng ta trở nên thiếu thốn.
Để bạn hiểu rõ ý
tôi khi nói: “Đừng vứt em bé đi cùng với nước tắm”, tôi sẽ đưa ra một vài ví dụ
để thấy nó đã hủy hoại cuộc sống của chúng ta như thế nào.
Một công ty có một
kế toán rất siêng năng. Người này có tính thụ động - gây hấn trong các xung đột
ở công ty. Thay vì giữ anh ta lại vì kỹ năng của mình và tìm cách giảm thiểu
tác động tiêu cực của nhược điểm đó lên đồng nghiệp, công ty lại sa thải anh
ta.
Một người phụ nữ
có một người bạn thân trong nhiều năm. Người bạn này đã nhiều lần chứng minh
lòng trung thành và giá trị. Nhưng khi họ có một mâu thuẫn nhỏ do khác biệt
quan điểm, người phụ nữ liền chấm dứt tình bạn.
Một giáo viên có
rất nhiều kiến thức tuyệt vời. Học trò thấy ông ấy sai lệch trong một hoặc hai
bài giảng, và vì vậy bắt đầu nghi ngờ toàn bộ những gì ông dạy, rồi quyết định
không học hay lắng nghe nữa.
Một cặp đôi có mối
quan hệ bốn năm. Trong thời gian đó cả hai đều nhận được rất nhiều. Nhưng khi
chia tay, họ hạ thấp giá trị của toàn bộ mối quan hệ và của nhau, cho rằng đó
là sự lãng phí bốn năm cuộc đời.
Nhưng có một điều
mà hầu hết mọi người không nhận ra: mô thức này không chỉ khiến chúng ta đánh mất
những điều giá trị trong đời, mà nó còn khiến ta không tiếp nhận, không cân nhắc,
không sử dụng chúng như những nguồn lực ngay từ đầu. Chính khía cạnh này mới là
nguyên nhân khiến ta vô tình tự làm mình thiếu thốn. Để bạn hiểu rõ mặt trái
này của mô thứv, tôi sẽ đưa thêm vài ví dụ khác:
Một công ty đang
tuyển quản lý mới. Họ xem xét một ứng viên cực kỳ đủ năng lực, thậm chí quá mức
so với công việc, lại có kỹ năng lãnh đạo tuyệt vời. Tuy nhiên, ứng viên này bị
khiếm thính. Công ty lo ngại nhân viên sẽ không coi trọng anh ấy và khả năng
lãnh đạo của anh ấy, chỉ vì anh phát âm sai vài từ khi nói chuyện. Kết quả: họ
không thuê anh ngay từ đầu.
Một phụ nữ đang
hẹn hò với một người đàn ông. Anh này tình cảm, tận tụy, và thành thật mà nói,
đây là khoảng thời gian tuyệt vời nhất mà cô từng có với một người đàn ông. Ngoại
trừ một điều: anh vẫn còn là bạn với bạn gái cũ. Việc anh không chịu chấm dứt mối
quan hệ đó khiến cô cực kỳ bất an. Vì vậy, cô quyết định không tiến tới một mối
quan hệ lâu dài với anh.
Một người đàn
ông rất cần bạn bè. Người nào anh gặp cũng đáp ứng được một vài tiêu chí nhưng
không phải tất cả. Ví dụ, một người thì rất vui khi đi chơi cùng nhưng lại hay
thất hẹn. Người khác thì giỏi trong những cuộc trò chuyện sâu sắc nhưng không
giúp đỡ khi anh cần hỗ trợ thực tế. Người khác nữa thì cực kỳ sẵn lòng giúp,
nhưng lại khá kém cỏi. Thay vì trân trọng mỗi người với điểm mạnh riêng và tìm
đến từng người khi cần cho từng trường hợp, anh lại loại bỏ tất cả và nói rằng
mình chẳng có người bạn nào.
Một ví dụ nữa: Một
phụ nữ có một người bạn thường xuyên khen ngợi cô. Một ngày, người bạn này đưa
ra một lời góp ý tiêu cực về điều gì đó của cô không được tốt lắm. Chỉ dựa trên
một nhận xét này, cô quyết định rằng tất cả những lời khen trước đây đều là giả
dối. Gần như thể cô nôn ra hết tất cả những điều tốt đẹp từng được trao cho
mình và vứt bỏ chúng, coi như tất cả đều vô giá trị. Và không chỉ vậy, bất kỳ lời
khen nào về sau cô cũng không còn tin tưởng.
Khi chúng ta mắc
kẹt trong mô thức này, thật ra ta đang vướng vào một khuôn mẫu tiềm thức của sự
loại bỏ và từ chối. Nhưng sự thật là: ta sẽ luôn, nghĩa là luôn luôn, tìm thấy
điều gì đó trong bất kỳ sự vật nào đủ để “loại bỏ” nó. Lúc nào ta cũng có thể
tìm ra một cái cớ để từ chối toàn bộ những gì đang hiện hữu trước mặt.
Tôi có một ví dụ
cá nhân: Tôi từng tổ chức một sự kiện, và hôm đó có một phụ nữ đứng lên giữa
nhóm và nói: “Xin lỗi, xin lỗi… Tôi không thể nào coi trọng bất cứ điều gì mà
cô nói, chỉ vì cô đang mang giày cao gót đi trên cỏ. Tôi tưởng cô là một guru
thông thái. Làm sao tôi có thể coi trọng một người phụ nữ mang giày cao gót đi
trên cỏ?” Rồi bà ấy tiếp tục: “Cảm ơn cô đã cho tôi thấy rằng đã đến lúc tôi bước
vào mục đích sống của mình và dạy cho người khác.” Sau đó, bà rời đi và đòi lại
tiền.
Khi mắc kẹt
trong mô thức này, thật ra điều ta đang cố gắng làm là tránh nỗi đau và tránh nỗi
sợ. Khi ta từng bị tổn thương trong các mối quan hệ, ta trở nên “dễ chặt đứt”.
Chỉ cần một dấu hiệu nhỏ cũng đủ khiến ta nghĩ rằng nó có thể dẫn đến tổn thương,
ta sẽ lập tức từ chối hoặc cắt bỏ hoàn toàn. Với những người gặp khó khăn trong
chuyện này ở các mối quan hệ gần gũi, họ thường gặp chứng sợ sự thân mật. Vì vậy,
tôi khuyên bạn nên xem video của tôi có tiêu đề: Nỗi
sợ sự thân mật (cách vượt qua nỗi sợ sự thân mật).
Khi ta sợ rằng một
điều gì đó sẽ làm ta tổn thương, ta không muốn giữ nó, và thậm chí không muốn
tiếp nhận nó ngay từ đầu. Về cơ bản, việc tiếp nhận bất cứ điều gì cũng trở nên
phụ thuộc vào việc toàn bộ điều đó có “an toàn” hay không. Nhưng vấn đề ở đây:
rất ít thứ trong đời, nếu có, thật sự đáp ứng được tiêu chuẩn này. Vì vậy ta rốt
cuộc trở nên thiếu thốn. Vì cái bóng của việc “tiếp nhận” là một yếu tố then chốt
trong mô thức này, tôi khuyên bạn nên xem video: Cách
để đón nhận.
Ngoài ra, khi có
mô thức này, vì ta cố giữ an toàn, ta rơi vào lối suy nghĩ trắng - đen. Một biểu
hiện của lối suy nghĩ trắng - đen là ta rất khó dung chứa cùng lúc cả sự xuất sắc
lẫn những thiếu sót của một người. Khi không làm được điều này, ta không thể đặt
đúng chỗ cho họ trong cuộc sống của mình.
Ví dụ: một người
đàn ông khiến cuộc sống của một phụ nữ trở nên cực kỳ lãng mạn và phiêu lưu,
nhưng anh ta quan tâm niềm vui riêng nhiều hơn hạnh phúc của người khác, nên
không đáng tin khi cần. Với nhu cầu của cô trong một người bạn đời, anh ta
không phù hợp. Nhưng nếu cô cắt đứt hoàn toàn, cô có thể mất đi một người có thể
mang lại cho mình niềm hứng khởi và những chuyến phiêu lưu tuyệt vời với tư
cách một người bạn.
Sẽ hữu ích hơn nếu
bạn nhìn mọi người và mọi thứ trong đời như những mảnh ghép. Thay vì tự động loại
bỏ chúng chỉ vì chúng không phải là toàn bộ bức tranh, bạn có thể nhận ra rằng
mỗi người trong đời bạn, mỗi điều trong đời bạn, đại diện cho một hoặc nhiều mảnh
ghép trong bức tranh. Nếu bạn đặt chúng đúng chỗ, xét theo thế mạnh riêng, bản
chất và món quà vốn có của chúng, thì đột nhiên chúng trở thành giá trị vô cùng
lớn cho toàn bộ bức tranh đời bạn. Lúc đó, bạn sẽ có một cuộc sống tràn đầy,
nơi bạn nhận ra nhu cầu nào của mình được đáp ứng ở đâu. Bạn sẽ nhận ra mình thật
sự đang được bao quanh bởi những nguồn lực quý giá.
Chúng ta cần nhận
biết sự phù hợp và không phù hợp để biết một người nằm ở đâu trong bức tranh đời
ta, và ta có thể trông cậy vào họ cho điều gì. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên xem video
của tôi có tiêu đề: Sự
không tương hợp (Một thực tế khắc nghiệt trong các mối quan hệ).
Một lần nữa, bạn
sẽ luôn tìm thấy những mặt tiêu cực hoặc không thuận lợi trong bất cứ điều gì.
Nhưng nếu bạn dùng điều đó để loại bỏ và từ chối gần như mọi thứ trước mặt, thì
cuộc sống của bạn sẽ trở thành một sa mạc tuyệt đối. Một sa mạc không có nguồn
lực. Bạn sẽ trở nên thiếu thốn. Không được hỗ trợ, và cảm thấy hoàn toàn cô độc.
Điều quan trọng
là bạn không được bỏ lỡ những món quà vốn có trong từng sự vật, sự việc. Thực tế,
đã đến lúc bạn phát triển bản thân theo hướng có thể nhận ra, giữ lại và đón nhận
giá trị và món quà mà từng điều trong đời thực sự có.
Chúc bạn một tuần
tốt lành.
Link gốc của bài
viết
https://www.youtube.com/watch?v=F2CkcofvwPg
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.