Teal Swan Transcripts 423
Cha mẹ bạn không phải là vấn đề... Cha mẹ
bên trong bạn mới là vấn đề!
25-05-2019
Nhiều người nghĩ
rằng tôi chống lại cha mẹ. Thật ra không phải vậy. Người ta nghĩ thế bởi vì tôi
nói về sự thật. Và sự thật là: bạn không tự nhiên xuất hiện như bạn đang có. Thực
tế, bạn chính là kết quả của nguyên nhân và kết quả. Dù trong quá trình đầu
thai, bạn có chọn một số tần số rung động nhất định, thì điều mà các nhà tâm lý
học đã đúng là: phần lớn tính cách của bạn thật ra được hình thành từ sự thích
nghi với môi trường xã hội đầu đời. Đúng vậy! Chính là ba mẹ, hoặc bất kỳ ai đã
chăm sóc bạn.
Để hiểu, bạn phải
quay lại cách cái “mã” đó được viết ra. Điều này cũng giống như khi chúng ta
nhìn vào chính cuộc đời mình. Ta phải tìm ra cách những “chương trình lỗi” đó
được cài đặt và nó đã khiến ta làm gì khi trưởng thành. Rồi ta phải thay đổi mẫu
hành vi được hình thành trong những năm tháng ấy và đã lặp đi lặp lại.
Sự thật là: ngay
cả những bậc cha mẹ tốt bụng và có ý định tốt nhất trên đời này cũng vô tình tạo
ra “chương trình lỗi” cho con cái. Thêm nữa, trong cả sự nghiệp của tôi, có lẽ
tôi mới chỉ gặp khoảng năm người cha mẹ đủ khả năng thừa nhận rằng họ đã vô thức
tạo ra những khuôn mẫu sai lệch đó ở con mình. Hầu hết cha mẹ đều từ chối nhìn
vào những mẫu hành vi lỗi trong chính họ - những thứ đã truyền sang cho con
cái. Và vì sợ cảm giác tội lỗi hay xấu hổ, họ lại kịch liệt bảo vệ những
“chương trình lỗi” đó, cho dù nó đang hủy hoại cuộc đời con họ.
Tầm nhìn lớn của
tôi là tất cả mọi người (dù họ giữ vai trò gì trong đời nhau) đều có thể cùng
nhau chữa lành. Điều này có nghĩa là tôi không hề có ý định chia cách con với
cha mẹ. Hoàn toàn không! Trong một thế giới lý tưởng của tôi, cha mẹ sẽ cùng
con mình chữa lành. Nhưng mục tiêu lớn nhất của tôi chính là: sự nhận thức. Tôi
muốn giúp mọi người thoát khỏi những khuôn mẫu sai lệch. Và điều này áp dụng
cho bất kỳ ai ngồi trước mặt tôi.
Vấn đề lớn xảy
ra khi một gia đình gắn sự “thuộc về” trong tập thể gia đình với việc duy trì
những mẫu hành vi lỗi này. Nếu được quyền chọn, tôi sẽ muốn rằng khi một người
trong gia đình thay đổi một mẫu hành vi theo hướng tích cực, thì tất cả thành
viên khác cũng làm điều tương tự cho chính mình. Từ đó, cả hệ thống gia đình sẽ
tạo ra mối quan hệ tốt đẹp hơn. Đây mới chính là lý do thật sự tại sao cha mẹ lại
có những đứa con ngay từ đầu.
Vũ trụ rộng lớn
quan tâm đến sự trưởng thành, sự mở rộng và niềm vui của tất cả sinh linh. Vũ
trụ này luôn ghép đôi con cái với cha mẹ khi họ nắm giữ chìa khóa cho sự tự nhận
thức của chính mình. Đứa trẻ đó đến để thay đổi khuôn mẫu của cha mẹ, giúp nó
phù hợp với mong muốn thật sự của cha mẹ. Cha mẹ hoặc là nhận ra điều này và thay
đổi, hoặc là kháng cự và khi làm vậy, họ vô tình quay lưng lại với chính đứa
con của mình.
Lý do mà cha mẹ
thường không thấy được rằng đứa con thực ra đến để giúp họ trở thành “phiên bản
khớp với mong muốn thật sự của họ” là bởi câu: “Hãy cẩn thận với điều bạn ước.”
Nếu một người thật sự mong muốn một điều gì, nhưng có một khuôn mẫu trong tiềm
thức ngăn cản điều đó, thì đứa trẻ sẽ đến như một lực đối nghịch với khuôn mẫu
mà họ đang duy trì. Khi đó, cha mẹ chỉ có hai lựa chọn: thay đổi khuôn mẫu, hoặc
xem đứa trẻ như kẻ đối đầu.
Họ sẽ nghĩ rằng
đứa trẻ này không phải là điều họ thực sự muốn. Ví dụ, nếu một người mẹ từ bỏ ước
mơ sự nghiệp sâu thẳm của mình để có con, bà sẽ rơi vào khuôn mẫu hy sinh bản
thân. Đứa con sẽ có vẻ hoàn toàn ích kỷ và vô ơn trước mắt bà. Thực ra, đứa trẻ
này đến để kéo người mẹ ra khỏi khuôn mẫu hy sinh đó, để bà chọn theo đuổi mục
đích sự nghiệp vốn có. Nếu người mẹ thay đổi góc nhìn và đi theo ước mơ, đứa trẻ
sẽ ủng hộ quyết định đó. Nhưng nếu không, mối quan hệ này sẽ xấu đi, khiến bà mẹ
nghi ngờ ngay cả việc sinh con, vì đứa trẻ không mang lại sự công nhận và tình
yêu vô điều kiện mà bà nghĩ sẽ có từ việc hy sinh.
Sự thật là: nhu
cầu số một của con người chính là sự kết nối và gần gũi trong nhóm xã hội. Và
điều này thật đáng sợ, vì nó có nghĩa là chúng ta sẽ giữ chặt những khuôn mẫu
sai lầm chỉ để được gần gũi với tập thể, cho dù điều đó hủy hoại chính cuộc đời
mình. Chúng ta sẽ giữ những mẫu hành vi đó. Chúng ta sẽ bảo vệ chúng. Và quan
trọng nhất, chúng ta sẽ bảo vệ cả những người đã “lập trình” chúng ta (cha mẹ),
bất chấp nguy hại cho bản thân.
Điều này đồng
nghĩa: dù bạn có muốn thừa nhận hay không, dù họ có ý định hay không, thì những
khuôn mẫu mà bạn nhận trong tuổi thơ, và những người đã cài đặt chúng, chính là
vấn đề. Nhiều người cảm thấy rằng việc chấp nhận điều này và thay đổi những
khuôn mẫu đó đồng nghĩa với phản bội cha mẹ.
Tôi muốn bạn thử
thách lại suy nghĩ này. Bạn không thể nói rằng thay đổi những mẫu hành vi lỗi
là phản bội cha mẹ, trừ khi bạn cũng chấp nhận rằng: để duy trì mối quan hệ với
họ, bạn phải tiếp tục giữ những điều đang làm tổn hại mình. Nói cách khác, bạn
cũng phải chấp nhận rằng cha mẹ đúng, rằng việc bạn phá vỡ những khuôn mẫu gây
hại và trở nên hạnh phúc chính là phản bội họ. Nếu vậy, bạn hãy suy nghĩ lại,
vì tôi khá chắc đó chính là định nghĩa của một mối quan hệ đáng sợ và mang tính
lạm dụng.
Nhìn thẳng và chấp
nhận sự thật khó chịu về gia đình bạn không có nghĩa là phản bội họ. Nó cũng
không có nghĩa bạn phải cắt đứt quan hệ với họ. Khi một số người nhận thức được
các khuôn mẫu, họ cũng nhìn ra toàn bộ động lực trong gia đình, sự thật và thực
tế của nó. Lúc đó, có người sẽ chọn rời xa cha mẹ - tạm thời hoặc vĩnh viễn. Có
người khác thì thay đổi được chính mình và nhờ vậy mà phát triển mối quan hệ
thân thiết hơn với gia đình hơn bao giờ hết.
Không may là, việc
một người chọn con đường nào trong hai con đường này còn phụ thuộc vào rất nhiều
yếu tố. Có nhiều biến số trong từng trường hợp, bao gồm cả sự sẵn lòng thay đổi
của gia đình, sẽ quyết định liệu một người có thể vừa thay đổi vừa giữ được mối
quan hệ gần gũi, hay thay đổi nhưng mất đi mối liên hệ với gia đình. Và đây
cũng không phải điều mà tôi có thể kiểm soát.
Nói tất cả những
điều này, và vì cần phải nói ra, hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn một điều có khả
năng thay đổi hoàn toàn cách bạn nhìn về cuộc sống. Đó là: sau khi bạn không
còn sống chung với cha mẹ và không còn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ những “người
lập trình” đã cài vào bạn những chương trình lỗi mà bạn có thể đang mang theo
trong cuộc đời, thì cha mẹ bạn không còn là vấn đề nữa. Những “người cha mẹ”
bên trong bạn mới là vấn đề.
Để tôi giải
thích. Khi chúng ta cảm thấy bị tổn thương bởi ai đó trong quá khứ, và chúng ta
thấy bất lực vì rõ ràng một khuôn mẫu nào đó đã được cài vào đang làm hại mình
thay vì giúp ích, thì thường chúng ta sẽ cảm thấy vô lực và sợ hãi. Từ đó, ta nổi
giận với nguyên nhân tạo ra khuôn mẫu đó. Đây là lý do tại sao trong quá trình
chữa lành, rất thường gặp trường hợp một người cực kỳ giận dữ với cha mẹ. Nhưng
rồi điều này lại dẫn đến cảm giác bất lực nhiều hơn, khiến việc chữa lành bị
kìm hãm - vì bạn không thể thay đổi họ, đúng không? Nếu họ thay đổi thì đó là lựa
chọn của họ. Họ có tự do ý chí. Chính vì vậy, ta có thể cảm thấy như mình đang
phải chữa lành “bất chấp” cha mẹ.
Mọi thứ thay đổi
khi bạn nhận ra một điều: cha mẹ ở bên trong bạn. Không phải cha mẹ bên ngoài
đang duy trì những khuôn mẫu có hại, mà là những phiên bản cha mẹ đã được nội
tâm hóa.
Ý thức hoạt động
giống như nước. Nếu bạn nhìn một con sông từ trên cao, bạn sẽ thấy nó tách ra
thành nhiều nhánh nhỏ. Nói cách khác, ý thức của chúng ta bị phân mảnh. Khi ý
thức bị phân mảnh, cảm nhận về cái tôi cũng bị chia nhỏ. Điều này có nghĩa là,
dù chúng ta chỉ có một thân thể, nhưng bên trong nó lại có nhiều “cái tôi” khác
nhau. Phần lớn chúng ta chỉ gọi đó là “những mặt khác nhau của tính cách”.
Nhưng nếu nhìn đúng bản chất, nó giống như nhiều chiếc hộp xếp trong nhau. Hình
dung dễ nhất là: bên trong cơ thể bạn có một tập hợp những cặp “song sinh dính
liền”.
Để hiểu rõ hơn,
bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Phân
mảnh (Căn bệnh toàn cầu), trong đó tôi cũng đưa ra phương pháp giúp bạn hiểu
cách giải quyết những gì tôi sẽ nói tiếp.
Điều mà nhiều
người không biết là: mỗi đứa trẻ đều đối phó với môi trường thời thơ ấu của
mình theo một cách rất riêng. Chúng nội tâm hóa mối quan hệ với cha mẹ bằng
cách tạo ra một “người song sinh” bên trong, phản chiếu hoàn hảo mỗi người cha
hoặc mẹ.
Lý do chính mà
trẻ làm vậy là để tạo sự gắn kết với người mà cuộc sống chúng phụ thuộc vào. Lý
do thứ hai là để “lấy lại quyền kiểm soát” từ cha mẹ. Nhờ đó, mối quan hệ (đặc
biệt là xung đột) có thể diễn ra bên trong, dưới sự kiểm soát tưởng tượng của đứa
trẻ, thay vì diễn ra bên ngoài, ngoài tầm kiểm soát của nó.
Ví dụ: giả sử một
người cha hoặc mẹ có thói quen liên tục làm nhục con mình. Đứa trẻ sẽ tạo ra một
mảnh ý thức bên trong, phản chiếu y hệt người làm nhục đó - có thể là cha hoặc
mẹ. Mảnh này sẽ làm nhục nó trước cả khi cha mẹ kịp làm. Ý tưởng là: nếu chính
nó “giành lấy công việc đó”, thì nó có thể kiểm soát sự sỉ nhục và cảm thấy ít
đau đớn hơn. Nó thậm chí có thể tự làm điều đó trước khi cha mẹ ra tay, giảm bớt
tần suất bị làm nhục.
Nhưng phần này,
khi đã trở thành nội tâm, lại tạo ra vấn đề. Dù nó từng là cách đối phó đã giúp
đứa trẻ sống sót khi còn ở cùng cha mẹ, nhưng mẫu hành vi này vẫn tồn tại rất
lâu sau khi nó rời khỏi nhà - kéo dài đến tận khi trưởng thành. Nghĩa là, dù
cha mẹ không còn ở đó để làm nhục bạn, thì bên trong bạn vẫn tồn tại một phần
liên tục làm nhục chính bạn.
Một ví dụ điển
hình cho việc “cha mẹ nội tâm hóa” đi chệch hướng nghiêm trọng chính là tự căm
ghét bản thân. Đây là một trong những cơ chế thích nghi nguy hiểm nhất mà một
người có thể phát triển. Để hiểu rõ hơn, hãy xem video của tôi: Tự
căm ghét (Cơ chế đối phó nguy hiểm nhất).
Điều này cũng ảnh
hưởng rất lớn đến những người bị đem cho làm con nuôi, hoặc những người được
sinh ra bởi cha mẹ vốn không muốn có họ nhưng vẫn giữ lại. Trong trường hợp
này, bạn đã nội tâm hóa một phần phản chiếu từ cha mẹ, phần đó liên tục cho bạn
cảm giác rằng “bạn không được mong muốn” và “bạn có thể bị bỏ đi bất cứ lúc
nào”.
Một gợi ý nhỏ:
các mảnh phân mảnh trong ý thức của một người hoạt động như những chiếc hộp nhỏ
nằm trong một chiếc hộp lớn hơn. Mỗi mảnh tính cách được tạo ra để phản chiếu mối
quan hệ của bạn với cha, thì sẽ thuộc về một mảnh lớn hơn phản chiếu cha bên trong
bạn. Ví dụ, nếu cha bạn thiếu sự thấu cảm, bạn có thể có một phần bên trong thiếu
thấu cảm. Nếu ông ấy liên tục chỉ trích bạn, bạn có thể có một phần bên trong
liên tục chỉ trích bạn. Nếu ông ấy là người ham thành tích quá mức, bạn có thể
có một phần bên trong cũng chạy theo thành tích như vậy.
Những phần này bạn
có thể đồng nhất với chúng, hoặc có thể kìm nén. Tất cả những “hộp nhỏ” đó thật
ra đều nằm trong một “hộp lớn” hơn - chính là “người cha bên trong tôi”.
Tôi có thể nói rằng:
thay đổi một khuôn mẫu sẽ khó hơn rất nhiều nếu bạn liên tục bị “lập trình” lại
bằng chính khuôn mẫu đó. Đây là lý do vì sao việc chữa lành trong chính môi trường
tuổi thơ của bạn lại khó đến vậy. Bạn có để ý không? Khi ra ngoài thế giới, bạn
cảm thấy khá hơn một chút, nhưng khi trở về nhà thì lại rơi vào đúng mẫu hành
vi cũ. Đó là vì bạn vẫn chịu ảnh hưởng trực tiếp từ “người lập trình gốc”, trước
khi thật sự thay đổi được những khuôn mẫu ấy.
Ngoài ra, cũng cần
nói thêm rằng đôi khi khi bạn thay đổi một khuôn mẫu, bạn thậm chí không còn đủ
“tần số rung động” để tồn tại chung một không gian với người đó trong vũ trụ.
Có lúc đó chỉ là sở thích cá nhân, nhưng cũng có lúc nó thật sự là luật hấp dẫn
đang vận hành.
Ví dụ, việc thay
đổi một mô thức tự ti thành giá trị bản thân sẽ khó hơn rất nhiều nếu bạn vẫn
đang sống cùng những người liên tục làm nhục bạn. Và nếu bạn phát triển được sự
tự tôn, khả năng cao là bạn sẽ không chọn ở gần những người làm nhục bạn nữa.
Hoặc về mặt rung động, bạn có thể ở trong một trạng thái mà đúng theo luật hấp
dẫn, bạn thậm chí sẽ không thể bước vào cùng một căn phòng với những người làm
giảm giá trị bản thân của bạn.
Nhưng đây là tin
tốt nhất mà có lẽ bạn từng nghe: để thay đổi những mô thức này, bạn thật ra
không cần phải thay đổi mối quan hệ với cha mẹ thật ngoài đời chút nào. Điều
này có nghĩa là, họ thậm chí không cần phải còn sống. Bạn không cần cha mẹ thay
đổi để có thể chữa lành. Sự chữa lành của bạn không liên quan gì đến việc họ có
thay đổi hay không. Tất cả những gì bạn cần làm là cải thiện mối quan hệ giữa
các mảnh nội tại phản chiếu cha mẹ bạn và những phần đối nghịch với chúng bên
trong bạn. Những phần mà chúng đối chọi. Điều trớ trêu nhất là: chỉ bằng cách
này, bạn mới thực sự thay đổi được mối quan hệ với cha mẹ thật ngoài đời.
Làm việc với mảnh
nội tại là bản sao hoàn hảo của cha hoặc mẹ bạn - nói cách khác là “cha mẹ bên
trong bạn” - chính là sự chữa lành mà bạn tìm kiếm bấy lâu nay. Để hiểu đầy đủ
về sự chữa lành, tôi gợi ý bạn xem video của tôi với tựa đề: Chữa
lành là gì?
Khi chúng ta
thay đổi một mô thức tiêu cực bên trong thành điều ngược lại, chúng ta mới thấy
cách thay đổi mô thức đó trong thế giới bên ngoài. Tôi không thể kể hết có bao
nhiêu người đã làm việc, đã tìm được sự hóa giải và mang lại chữa lành cho những
mô thức xuất phát từ phần cha mẹ nội tại của họ. Và rồi toàn bộ cách họ nhìn
cha mẹ mình thay đổi, từ đó toàn bộ cách họ tương tác với cha mẹ cũng thay đổi,
và nhờ vậy mở ra những cơ hội tuyệt vời cho sự chữa lành với chính cha mẹ họ
ngoài đời.
Trong một thế giới
hoàn hảo, chúng ta sẽ chỉ được lập trình bằng những điều mang lại lợi ích cho
mình suốt cả đời. Trong một thế giới hoàn hảo, bất kỳ khi nào chúng ta nhận ra
rằng điều gì đó cha mẹ làm hay không làm đã lập trình ta theo cách tiêu cực, và
ta mang điều đó đến cho họ, thì cha mẹ sẽ lập tức nói: “Trời ơi, tôi không thể
tin mình đã làm vậy. Khoan, khoan, tôi phải thay đổi nó trong tôi ngay.” “Và
bây giờ tôi sẽ thay đổi cách tôi cư xử với bạn và bù đắp trải nghiệm còn thiếu
đó.”
Tiếc là chúng ta
chưa sống trong một thế giới hoàn hảo. Chúng ta đang sống trong một thế giới
nơi con người liên tục mở rộng, và mỗi người ít nhiều đều kháng cự lại sự mở rộng
đó. Thực tế là, nhiều người trong các bạn vẫn đang kể câu chuyện rằng tuổi thơ
mình tuyệt vời, hoặc ít nhất là tốt hơn so với ai đó, chỉ để tránh đối diện với
những lập trình sai lệch của bản thân (mà người khác thì thấy rõ) vì sợ hãi. Và
nỗi sợ đó hoàn toàn có thể hiểu được. Dù nó vẫn là sự kháng cự lại việc mở rộng
chính bạn và sự tiến hóa của xã hội loài người nói chung.
Đối với những ai
thực sự nhìn thấy những lập trình sai lệch đó, sự thật là: bạn không xứng đáng
phải nhận chúng. Sự thật là: điều đó không công bằng. Sự thật là: dù một phần
tâm linh nào đó của bạn có thể đã chọn trải nghiệm này cho cuộc đời mình nói
chung, thì điều đó không có nghĩa là bất kỳ ai sẽ ý thức chọn nó, nên lỗi không
phải ở bạn. Điều này đồng nghĩa rằng thật đáng tiếc khi bạn không thể có lại tuổi
thơ của mình để làm lại. Nhưng tin tốt là: bạn không bị kết án mãi mãi. Tin tốt
là: tương lai chưa được định sẵn. Bất kỳ lúc nào, bạn cũng có thể phá vỡ mô thức
định mệnh đó. Và với ý chí tự do của mình, bạn có thể thay đổi một mô thức, từ
đó thay đổi tất cả những gì bạn thu hút trong vũ trụ này.
Hoàn toàn có thể
thoát ra khỏi con đường định mệnh ấy bằng sự nhận thức có ý thức. Hoàn toàn có
thể thay đổi những mô thức bên trong chính bạn vốn đang gây ra đau khổ trong cuộc
sống trưởng thành. Và cách để làm điều đó là thay đổi những mô thức bên trong
cha mẹ bên trong bạn.
Chúc bạn một tuần
tốt lành.
Link gốc của bài
viết
https://www.youtube.com/watch?v=ZfTwraCnw28
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.