Teal Swan Transcripts 334 - 🍽️🧼🪵💧✨❤️Làm cho mọi thứ đều có ý nghĩa (Thay đổi cuộc sống của bạn)

 

Teal Swan Transcripts 334

Làm cho mọi thứ đều có ý nghĩa (Thay đổi cuộc sống của bạn)

 

17-03-2018

Trước đây tôi đã làm một video có tên “Ý Nghĩa – Nút Tự Hủy” (Teal Swan Transcripts 184). Trong video đó, tôi đã chỉ cho bạn thấy cách mà ý nghĩa bạn gán cho bất kỳ trải nghiệm nào có thể hoàn toàn hủy hoại cuộc đời bạn. Hôm nay, tôi sẽ chỉ cho bạn thấy cách mà ý nghĩa có thể cứu lấy cuộc đời của bạn. Tôi sẽ chỉ cho bạn thấy cách thay đổi ý nghĩa mà bạn gán cho một trải nghiệm và sống theo cách mà những gì bạn làm thật sự có ý nghĩa, có thể hoàn toàn thay đổi chất lượng cuộc sống của bạn.

 

Sự mãn nguyện là cảm giác mà tất cả chúng ta đều tìm kiếm trong cuộc đời. Chúng ta muốn cảm thấy mãn nguyện trong mọi việc mình làm. Chúng ta muốn cảm thấy rằng những gì mình đang làm thật sự quan trọng và có ý nghĩa sâu sắc. Nhưng rất thường xuyên, chúng ta chỉ làm mọi việc theo thói quen nhất thời. Chúng ta làm những điều mà chúng ta nghĩ rằng phải làm hoặc nên làm.

 

Chúng ta cần tiếp cận cuộc sống với hai cách để sống một cuộc đời đầy ý nghĩa, để mọi việc mình làm thật sự có giá trị. Cách thứ nhất là đảm bảo rằng tất cả những gì chúng ta làm thật sự quan trọng. Cách thứ hai là nhận ra rằng nếu chúng ta thay đổi ý nghĩa mà mình gán cho những việc đang làm, chúng ta có thể khiến cho từng việc nhỏ nhất cũng trở nên có ý nghĩa.

 

Khi áp dụng cách tiếp cận thứ nhất, chúng ta cần nhìn nhận nghiêm túc liệu những gì mình đang làm có thật sự quan trọng hay không. Và từ đó sống một cuộc đời dựa trên những gì thật sự có giá trị. Chúng ta ngừng đặt năng lượng vào những điều mà ta nhận ra rằng vốn dĩ chẳng có ý nghĩa gì. Một trong những món quà lớn lao nhất khi nằm trên giường bệnh cuối đời, trải qua trải nghiệm cận tử, hay thậm chí khi người bạn yêu thương qua đời, chính là nó giúp ta có cái nhìn tổng thể về cuộc sống. Nó cho ta thấy điều gì mới thật sự quan trọng.

 

Một trong những công cụ hữu ích nhất mà bạn có thể dùng trong đời là nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng bạn đang nằm trên giường bệnh, nhưng bạn nhìn lại chính mình và cuộc sống của mình ngay ở đây, ngay lúc này. Bạn nhìn vào bất cứ điều gì bạn đang cố gắng đưa ra quyết định, bất cứ điều gì bạn đang dồn năng lượng, lo lắng, hay đang làm hoặc định làm, rồi bạn tự hỏi: Điều này có quan trọng không? Nếu câu trả lời là không, hãy rút năng lượng của bạn ra khỏi nó. Đừng tiếp tục dồn năng lượng vào những thứ không quan trọng. Nếu câu trả lời là có, hãy hỏi bản thân: Tại sao nó lại quan trọng?

 

Ví dụ, liệu việc tôi quay video này có quan trọng không? - Có, rất quan trọng.

 

Tại sao?

 

Bởi vì tôi cảm thấy rằng bằng cách chia sẻ video này, tôi sẽ cho mọi người thấy cách sống thật sự. Và đây là những thông tin sẽ còn tồn tại lâu hơn cả cuộc đời tạm bợ của tôi. Điều đó quan trọng đối với tôi.

 

Chỉ có bạn mới biết điều gì thật sự quan trọng với chính bạn. Nhưng hãy bắt đầu sống từng ý nghĩ, từng lời nói, từng hành động theo những gì thật sự có ý nghĩa.

 

Khi áp dụng cách tiếp cận thứ hai, chúng ta nhìn vào bất cứ việc gì mình đang làm dưới góc độ: Điều này thật sự quan trọng thế nào?

 

Ví dụ, tôi có thể cho rằng việc rửa chén trong bồn chẳng quan trọng gì, chỉ là một việc phải làm. Nhưng nếu tôi nhận ra rằng việc rửa chén giúp giảm bớt áp lực cho những người khác trong nhà và cho họ thêm thời gian để tận hưởng những điều họ thích, thì khi đó việc rửa chén lại trở nên quan trọng. Nó có ý nghĩa sâu xa.

 

Hoặc giả sử tôi có một công việc hỗ trợ khách hàng tệ hại ở một công ty điện thoại. Tôi có thể cho rằng công việc đó chẳng quan trọng chút nào. Nhưng nếu tôi nhận ra rằng việc giúp điện thoại của một người hoạt động trở lại có thể giúp họ cứu vãn một mối quan hệ, hoặc nhờ điện thoại hoạt động mà họ nhìn thấy một cảnh báo và báo vị trí của một đứa trẻ bị bắt cóc. Khi đó, công việc của bạn thật sự có ý nghĩa.

 

Đôi khi, chúng ta không thể thay đổi sự thật rằng có những việc mình đang bỏ công sức vào thật sự chẳng có ý nghĩa gì. Nhưng thường thì, nếu chúng ta thay đổi ý nghĩa mà mình gán cho việc đó, ta sẽ phát hiện ra rằng những gì mình làm có thể thật sự quan trọng. Đây chính là một trong những ý nghĩa sâu xa ẩn sau câu nói nổi tiếng của Phật giáo: Trước khi giác ngộ, chặt củi, gánh nước. Sau khi giác ngộ, chặt củi, gánh nước.

 

Điều này có nghĩa là cuộc sống của bạn không có thay đổi to lớn nào trước và sau khi giác ngộ. Giác ngộ không khiến bạn trở nên bớt con người hơn. Tuy nhiên, trước khi bạn giác ngộ, việc chặt củi gánh nước chẳng mang ý nghĩa gì lớn lao. Nó chẳng quan trọng mấy, chỉ là việc bạn làm. Nhưng sau khi giác ngộ, việc chặt củi gánh nước lại mang ý nghĩa sâu xa. Nó thật sự quan trọng.

 

Một bí quyết nhỏ: bạn sẽ nhận ra rằng hầu hết những điều thật sự quan trọng và hầu hết ý nghĩa làm giàu cho cuộc sống của bạn đều là những điều tạo ra và tăng cường sự kết nối của bạn với người khác.

 

Chúng ta cần sống cuộc đời mình với cả hai góc nhìn cùng lúc. Nếu ta sống theo chiến lược đảm bảo rằng bất cứ việc gì mình làm đều thật sự quan trọng, đồng thời thay đổi cách nhìn để thấy rằng từng việc nhỏ trong đời đều có thể mang ý nghĩa, thì cuộc đời bạn sẽ tràn đầy ý nghĩa đến mức bạn sẽ cảm thấy như thể mình đã thật sự sống.

 

Chúc bạn có một tuần tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=VFbm8DW1HTU

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html