Teal Swan Transcripts 597 - 🌊💪💭🌅Buổi Hội thảo của Teal Swan thật sự trông như thế nào?

 

Teal Swan Transcripts 597

Buổi Hội thảo của Teal Swan thật sự trông như thế nào?

 

22-05-2022

Được rồi, ta sẽ đi tới hàng thứ hai bên phải, cuối dãy nhé. Ừ. Mỗi lần tôi chọn ai là nhìn họ đều có vẻ hối hận liền à. Mọi người có đang thích buổi này không?

 

Teal Swan: Xin chào.

 

Người tham dự: Chào bạn.

 

Teal Swan: Chào mừng đến với “nồi áp suất”.

 

Người tham dự: Ờ… Câu hỏi của tôi là, tôi phải làm gì khi… tôi biết tôi cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của mình, nhưng tôi lại không tin tưởng bản thân? Tôi cảm giác la bàn nội tâm của mình bị lệch, và mỗi lần tôi làm theo điều gì đó, tôi lại cảm thấy… Giống như khi tôi còn nhỏ, nó lại khiến tôi thất vọng.

 

Tôi từng rất thân thiết với cha mình - và điều đó khiến tôi thất vọng. Tôi lớn lên trong một tôn giáo nhất định - điều đó cũng khiến tôi thất vọng. Tôi từng gặp những người có ý thức, có nhận thức, tâm linh - nhưng họ cũng chỉ là con người thôi, rồi họ cũng khiến tôi thất vọng. Và trong đầu tôi lúc nào cũng có những tiếng nói, những khái niệm liên tục đặt câu hỏi về mọi thứ.

 

Tôi rất thích xem video của bạn, tôi biết bạn rất tuyệt vời, nhưng không hiểu sao trong giấc mơ của tôi, bạn lại đến và làm hại tôi - dù tôi biết bạn sẽ không bao giờ làm vậy. Nhưng tôi không thể tập trung vào một điều gì. Mỗi khi tôi nghĩ rằng “Được rồi, mọi thứ đều nằm trong bạn, bạn chỉ cần tập trung vào bản thân, vào trực giác, vào cảm nhận của mình”… thì não tôi lại chạy theo hướng ngược lại. “Không, không đúng đâu, vì lý do A, B, C... Không thể nào, đây không thể là sự thật…” Tôi thật sự không thể tin vào bản thân mình được.

 

Teal Swan: Ờ, lý do mà tôi chưa hiểu hết, là vì bạn nói “Tôi không tin bản thân mình”, nhưng tất cả những câu chuyện bạn kể lại là về việc người khác đã phá hỏng cuộc đời bạn như thế nào. Nên giống như, nếu thật sự có sự “mất niềm tin vào bản thân”, thì nó nằm ở chỗ bạn cứ đặt mình vào vị trí phụ thuộc vào người khác, rồi người đó lại khiến bạn thất vọng. Vậy tại sao bạn cứ tiếp tục làm vậy?

 

Người tham dự: Ờ, ý tôi là tôi đang nói về quá khứ. Tôi đang cố gắng nhận thức rõ hơn, tỉnh thức hơn về chính mình, về những sức mạnh bên trong mình, nhưng tôi không vượt qua được giai đoạn đó. Có quá nhiều sự kháng cự, quá nhiều tiếng nói như: “Bạn sai rồi. Bạn điên rồi. Tham dự mấy thứ như thế này là sao? Gia nhập giáo phái à?” Rồi cứ đủ loại ý nghĩ kiểu: “Bạn đang làm gì vậy?”. Tôi không thể tự do mà đi theo điều gì đó và thật sự làm nó, bởi vì…

 

Teal Swan: Vậy phần đó trong bạn - phần đang nói mấy điều đó - nó muốn bạn làm gì? Bạn còn nhớ hồi sáng tôi có làm ví dụ về “người bảo vệ” không? Phần đó trong bạn đang cố bảo vệ bạn, nhưng tôi muốn hiểu rõ chính xác là nó đang mong muốn điều gì. Nếu phần đó được toàn quyền thiết kế cuộc sống cho bạn, thì nó sẽ tạo ra điều gì?

 

Người tham dự: Một cuộc sống… Không, ý tôi là phần còn lại thì khác, nhưng phần “người bảo vệ” thì đúng, nó muốn sự ổn định, muốn bình an nội tâm, muốn có thể ngủ ngon mỗi đêm, muốn không phải đối mặt với hàng loạt suy nghĩ đối chọi nhau. Tôi chỉ muốn cảm thấy mình thật sự neo lại được ở đâu đó. Nhưng mỗi khi tôi cố gắng bám vào điều gì, tôi lại cảm thấy nó không tuyệt đối. Không có một “sự thật tuyệt đối” nào cả, mà tôi thì cứ mãi đi tìm cái đó.

 

Teal Swan: Đó không phải là phần đó. Không. Khi bạn nói chuyện với tôi như vậy, nó giống như bạn đang ở trong “phần quản lý” của bản thân - phần đó đang kể lại cho tôi nghe về hệ thống bên trong bạn. Nhưng nó không phải là “phần thật” - cái phần đang liên tục trách móc bạn vì đã ở đây hay vì đã làm điều gì khác.

 

Người tham dự: Ý bạn là tôi nên tìm hiểu tại sao phần đó lại đang cố bảo vệ tôi hả?

 

Teal Swan: Không hẳn là “tại sao” nó bảo vệ bạn…

 

Người tham dự: Ồ, mà là nó đang bảo vệ tôi khỏi điều gì đó.

 

Teal Swan: Ừ, chính xác - nó đang bảo vệ bạn khỏi điều gì, và nó thật sự muốn điều gì.

 

Người tham dự: Nó muốn tôi làm điều mà tôi được dạy là đúng: lớn lên, lập gia đình, có việc làm, kiếm tiền, sống như vậy. Nhưng tôi đã đi theo con đường đó, và tôi không hạnh phúc. Đó không phải là điều tôi muốn. Nó không đủ, nó không mang lại cho tôi mục đích.

 

Khi ai đó hỏi tôi “Bạn là ai?”, tôi không thể trả lời. Tôi thấy thật nực cười nếu chỉ nói “Tôi là sinh viên nha khoa”, “Tôi là con gái”, “Tôi là người mẹ tương lai”, hay gì đó tương tự. Tất cả những điều đó không đủ để khiến tôi cảm thấy neo lại được. Với tôi, như thể phải có gì đó hơn thế. Phải có cái gì khác nữa. Tôi không thể hài lòng với bất kỳ câu trả lời nào trong số đó.

 

Teal Swan: Giờ bạn có thể nói cho tôi biết cơ thể bạn đang cảm thấy thế nào không?

 

Người tham dự: Tôi đang run. Thật sự đó…

 

Teal Swan: Còn cảm giác cụ thể nào khác không?

 

Người tham dự: Tôi thấy tê ở bàn tay.

 

Teal Swan: Được rồi, tôi cần giúp bạn kết nối lại với cơ thể nhiều hơn.

 

Người tham dự: Ừ.

 

Teal Swan: Một phần lý do khiến bạn không thể tin bản thân là vì bạn đang “ở ngoài đây” - thật sự là ở ngoài đây. Gần như lúc nào bạn cũng ở trong tầng suy nghĩ, trong “trường tâm trí”. Và chỉ khi nào bạn thật sự quay trở lại với cơ thể, bạn mới đến gần với cái “bản thể cốt lõi” của mình. Nên cách để bắt đầu là cảm nhận qua cảm giác trong cơ thể.

 

Người tham dự: Ừ… nhưng bạn có muốn biết não tôi đang nói gì không?

 

Teal Swan: Không, vì đó lại là phần tâm trí rồi.

 

Người tham dự: Ờ, được.

 

Teal Swan: Cứ nhớ nó lại, lát nữa ta có thể quay lại sau.

 

Người tham dự: Ừ.

 

Teal Swan: Thật thú vị… mỗi khi tôi giúp bạn quay lại với cơ thể, là bạn lại muốn chống lại tôi.

 

Người tham dự: Giống như đó là lý do tôi lên đây - để thách thức bạn. Mỗi lần tôi gặp một diễn giả nào đó, hay ngay cả trong đời sống cá nhân, tôi đều có xu hướng phải thách thức họ.

 

Teal Swan: Vậy làm đi.

 

Người tham dự: Thật hả?

 

Teal Swan: Ừ.

 

(Khán giả cười)

 

Người tham dự: Giờ thì… tôi cũng không chắc bạn thật sự có thể làm được những điều mà bạn nói đâu. Làm sao mà bạn có thể “cảm nhận” được cả đám đông như vậy? Hay… thật ra, trước khi bạn chọn tôi, tôi nghĩ bạn đã “chọn sẵn người” rồi.

 

(Khán giả bật cười)

 

Teal Swan: Nhưng mà, việc tôi chọn bạn vừa rồi có làm thay đổi cảm xúc của bạn về tôi không? Có khiến bạn cảm thấy khác đi không? Vậy bây giờ bạn đang tự nói với mình điều gì?

 

Người tham dự: Giờ tôi nghĩ, khi bạn nói “Hãy cảm nhận cơ thể bạn đi”, thì tôi lại nhớ tới nhiều điều tôi đã đọc, nhiều video nói rằng “cơ thể” này vốn cũng không phải là bạn. Rằng bạn không nên quá bám vào thế giới vật chất này, vào thân thể này, vì có nhiều chiều không gian khác nhau, nhiều tầng tồn tại khác nhau… và thân thể này, sớm muộn gì bạn cũng sẽ mất nó. Vậy tại sao phải gắn bó sâu sắc với nó làm gì?

 

Teal Swan: Vậy nếu ai đó nói câu đó… nhưng là nói về một đứa trẻ thì sao?

 

Người tham dự: Ý bạn là nói với một đứa trẻ, hay nói về một đứa trẻ?

 

Teal Swan: Cả hai đều được.

 

Người tham dự: Ý bạn là, bạn nghĩ trẻ con không thể hiểu được những điều như vậy sao?

 

Teal Swan: Không, ý tôi là… cứ thử nghĩ xem.

 

Người tham dự: Ý tôi là…

 

Teal Swan: Nếu không phải là trẻ con, thì thử nghĩ xem nếu ta nói điều đó về bất kỳ thứ gì. Chẳng phải trong câu nói đó có một cảm giác bi thương tiềm ẩn sao?

 

Người tham dự: Ý bạn là, khi nói rằng…

 

Teal Swan: “Những bông hoa này rồi cũng sẽ chết thôi, vậy thì mắc mớ gì mà phải gắn bó với chúng chứ? Chúng sẽ chết mà!” - bạn có cảm nhận được điều đó không? Tôi muốn bạn cảm nhận được sự bạo lực ẩn trong câu nói đó. Bạn có muốn tôi có thái độ như vậy với bạn không?

 

Người tham dự: Không.

 

Teal Swan: Tôi cũng không, vậy tại sao tôi phải làm vậy chứ? Tại sao tôi lại…?

 

Người tham dự: Đó chỉ là kiểu mà tôi hay bị cuốn vào - luôn muốn thách thức, luôn muốn đặt câu hỏi, luôn nghĩ: “Không, tôi phải tìm ra một chân lý tuyệt đối, hoàn hảo, thứ sẽ không bao giờ sụp đổ.”

 

Teal Swan: Vậy làm sao bạn biết được khi nào bạn thật sự tìm thấy nó?

 

Người tham dự: Tôi không biết. Đó là lý do tôi cảm thấy lạc lối.

 

Teal Swan: Mọi người ở đây nên theo dõi sát phần này nha, được chứ? Bất kỳ ai thấy mình có thể đồng cảm với cô ấy, tôi cần bạn theo dõi tiến trình này. Và đây là câu hỏi bạn phải tự hỏi mình: “Làm sao bạn biết được khi nào mình đã tìm thấy chân lý tối thượng đó?”

 

Người tham dự: Có lẽ là khi tôi cảm thấy dễ chịu? Khi tôi thấy bình an, khi tôi cảm nhận được những gì tôi tìm kiếm?

 

Teal Swan: Ồ không.

 

(Khán giả cười)

 

Teal Swan: Thứ nhất, bạn phải thật sự ở trong cơ thể mình thì mới cảm nhận được điều đó. Và thứ hai… tin tôi đi - nếu tôi dạy một cô bé ở Mississippi rằng cách duy nhất để cô ấy cảm thấy hạnh phúc là cưới một người đàn ông cụ thể và gia nhập một nhà thờ cụ thể, bạn nghĩ điều gì sẽ xảy ra?

 

Tôi có thể làm lệch chiếc “la bàn nội tâm” của cô ấy đến mức cô ấy thật sự nghĩ rằng mình cảm thấy hạnh phúc. Và đó chính là điều khiến mọi thứ trở nên phức tạp đến vậy. Tôi thật lòng muốn làm cho điều này dễ hiểu hơn cho các bạn. Đôi khi tôi cũng cố gắng. Nhưng độ phức tạp mà các bạn đang phải đối diện - trong hành trình này và trong cuộc sống trên Trái Đất - là vô cùng lớn.

 

Vì vậy tôi phải nói rằng: việc đi theo hệ thống chỉ dẫn cảm xúc của bạn có giá trị thật sự. Việc quan tâm đến cảm xúc của bạn, chú ý đến niềm vui của bạn và đi theo nó - rất đáng giá. Nhưng đồng thời, cũng có khả năng người khác có thể tác động vào hệ thống nội tâm của bạn đến mức bạn không còn biết điều gì là thật nữa. Cả hai điều đó đều đúng. Vậy, làm sao ta định hướng được trong tình huống đó?

 

Người tham dự: Trước tiên, chấp nhận rằng cả hai đều đúng?

 

Teal Swan: Bạn có thể không?

 

Người tham dự: Ừm… Thật ra tôi nghĩ đó là một phần vấn đề của tôi - tại sao tôi suy nghĩ quá nhiều, tại sao tôi có thể nhìn mọi thứ từ mọi góc độ - vì tôi có thể chấp nhận nhiều “sự thật” cùng lúc. Nhưng rồi tôi lại tự hỏi: “Vậy thì tôi đang ở đâu trong toàn bộ phổ này? Nếu mọi thứ đều có lý, nếu mỗi người từng làm tổn thương tôi đều có lý do riêng, có quá khứ riêng, có cách trưởng thành riêng của họ…”

 

Teal Swan: Điều đó không biện minh cho hành động của họ, nó chỉ giải thích tại sao thôi.

 

Người tham dự: Nhưng nếu tôi đã hiểu lý do, thì lẽ ra tôi không nên cảm thấy tệ như vậy nữa - vì tôi có thể cảm thông với cái “tại sao” đó.

 

Teal Swan: Mọi người ơi, đây lại là một chủ đề khác mà ta phải nhắc đến - sự thấu cảm không xóa đi nỗi đau mà bạn đã trải qua.

 

Người tham dự: Nhưng nói thật, trong tuổi thơ của tôi không có gì có thể khiến tôi đau khổ đến mức này…

 

Teal Swan: Không đúng đâu.

 

Người tham dự: Tôi có tuổi thơ rất tốt, và hiện giờ cuộc sống của tôi cũng rất ổn.

 

Teal Swan: Không, không phải vậy.

 

Người tham dự: Ý tôi là, nếu nhìn từ bên ngoài vào thì thấy vậy đó.

 

Teal Swan: Tôi biết bạn đang muốn bảo vệ những người trong cuộc đời mình, nhưng hoàn toàn không thể có chuyện như vậy được.

 

Người tham dự: Nhưng tôi không muốn phí thời gian nghĩ về điều đó. Tôi không muốn rơi vào tư duy “nạn nhân”.

 

Teal Swan: Việc nhìn lại để hiểu tại sao bạn trở nên như bây giờ, và điều gì trong đó cần thay đổi - đó không phải là tư duy nạn nhân. Đó là bước đi có sức mạnh thật sự. Bạn thậm chí không cần phải phá hủy các mối quan hệ của mình. Có thể bạn cần tạm ngưng một vài mối quan hệ, nhưng không cần cắt đứt. Bạn chỉ cần nhìn vào sự thật của những gì đã xảy ra, và hiểu tại sao bạn lại trở nên như vậy. Ví dụ, cái sự ám ảnh của bạn - luôn muốn thách thức mọi người, đặc biệt là những người có thẩm quyền - nó đang khiến bạn khổ sở. Tôi từng giống y như bạn.

 

Người tham dự: Vậy có cách nào để tôi loại bỏ ham muốn đó - cái thôi thúc muốn thách thức mọi thứ, kể cả chính mình - không?

 

Teal Swan: Có chứ. Bạn phải nhìn xem điều đó đang dẫn bạn tới đâu.

 

Người tham dự: Tới đâu cũng không cả.

 

Teal Swan: Nếu bạn thật sự tin điều đó, bạn đã buông bỏ nó rồi. Tôi có thể kể cho bạn nghe khoảnh khắc mà tôi đã nhận ra điều đó.

 

Người tham dự: Khoảnh khắc đó?

 

Teal Swan: Ừ, tôi có thể kể, nếu bạn muốn nghe.

 

Người tham dự: Tôi muốn.

 

Teal Swan: Được rồi, điều đầu tiên tôi phải nói cho rõ: chỉ số IQ của tôi cao đến mức không ai có thể bắt kịp. Và điều đó khiến thời niên thiếu của tôi trở thành địa ngục. Tôi ngồi hết buổi trị liệu này đến buổi khác, hết bác sĩ tâm lý này đến bác sĩ tâm thần khác – những người mà cha mẹ tôi nghĩ có thể giúp được tôi - họ đều đưa tôi tới. Và tôi có thể “bóc trần” họ chỉ trong hai giây.

 

Sau quá nhiều lần như vậy, tôi nhận ra: “Tôi là một người cực kỳ khốn khổ.” Thật sự khốn khổ. Và rồi một ý nghĩ chợt đến: “Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không bao giờ tìm thấy ai đủ thông minh?” - và chính ý nghĩ đó đã giải thoát tôi. Hành trình của tôi, cái mà bạn đang cố làm, không còn là việc “tìm ai đó giỏi hơn mình” nữa - mà là nhận ra rằng không có ai mà bạn không thể học được điều gì đó.

 

Tôi bắt đầu bước vào những buổi trị liệu với một thái độ hoàn toàn khác: Tôi chấp nhận rằng “Không ai thông minh hơn mình hết, được thôi. Nhưng có thể họ vẫn có điều gì đó giá trị để chia sẻ.” Tôi tự hỏi mình: “Tôi có muốn trở thành người mà không ai có thể giúp nổi không?” Và lần đầu tiên, tôi ngồi xuống trước một nhà trị liệu và nói: “Tôi thật sự muốn nghe điều ông/bà muốn nói.” Và mọi thứ thay đổi hoàn toàn.

 

Người tham dự: Rồi bạn có nghe theo lời họ nói không?

 

Teal Swan: Có. Tôi thực hành thật sự. Tôi nói với bản thân: “Tôi sẽ thử mọi thứ - mọi thứ, dù nhỏ đến đâu.”

 

Người tham dự: Và nó có giúp bạn không?

 

Teal Swan: Có, rất nhiều. Không chỉ vậy, tôi bắt đầu nhận ra mọi thứ quanh mình đều đang nói với tôi. Không chỉ là những người chuyên đưa ra lời khuyên - mà là mọi thứ. Tôi đến mức còn tự thử thách mình: ngồi trên ghế công viên, nhìn những mẩu thuốc lá bị gió thổi bay, và thử xem liệu tôi có thể thấy được vẻ đẹp trong chúng hay không. Và tôi nhận ra: những bài học sâu sắc nhất lại đến từ những khoảnh khắc mà bạn chẳng phải trả tiền. Nhưng tôi đã phải ngừng chiến đấu. Thay vì tìm người để đấu lại, tôi học cách lắng nghe.

 

Người tham dự: Bạn làm liệu pháp gì vậy? Vì tôi cũng đã thử liệu pháp tâm lý rồi mà…

 

(Khán giả cười)

 

Người tham dự: Bà bác sĩ của tôi nói: “Trời ơi, tôi không biết phải làm gì với cô cả. Tôi sẽ gặp cô mỗi ngày nhé. Suốt 30 năm qua tôi chưa từng nói với ai điều này, nhưng tôi cần gặp cô mỗi ngày vì trường hợp của cô quá đặc biệt, quá phức tạp.” Nên tôi bỏ, vì tôi cảm thấy nó không hiệu quả.

 

Teal Swan: Nếu là tôi, tôi sẽ không đi tìm nhà trị liệu nữa.

 

Người tham dự: Tôi dừng rồi.

 

Teal Swan: Nếu là tôi, tôi sẽ thử thách bản thân ngừng chiến đấu với mọi người. Vậy nên… hãy ra ngoài, ngồi cạnh ai đó trên ghế công viên, và hỏi họ một câu hỏi. Bạn có thể hỏi câu hỏi gì?

 

Người tham dự: Nếu tôi ngồi cạnh ai đó? Một người tuyệt vời chẳng hạn? Tôi sẽ hỏi… “Rốt cuộc thì tất cả những điều này có đáng không? Có thật là cuối cùng ta sẽ tìm thấy câu trả lời tối thượng - thứ khiến mọi thứ trở nên rõ ràng và có ý nghĩa không?”

 

Teal Swan: Vậy thì tôi khuyến khích bạn hãy hỏi câu đó với mọi người mà bạn gặp. Bạn có muốn hỏi tôi không?

Người tham dự: Có. Tôi muốn hỏi.

 

Teal Swan: Thử hỏi lại đi.

 

Người tham dự: Nếu tôi làm theo lời bạn, và cố gắng học từ mọi người mà tôi gặp, liệu nó có đáng không? Liệu tôi có tìm thấy những câu trả lời khiến tôi hạnh phúc, hay chúng sẽ chỉ là những sự thật tăm tối khủng khiếp khiến tôi mất hết ý chí sống tiếp?

 

Teal Swan: Câu trả lời của tôi là: “Tôi không biết.” Thật đấy - tôi hoàn toàn không biết. Điều khiến tôi lo lắng là mối quan hệ có điều kiện của bạn với “sự thật”. Nếu hôm nay tôi nói với bạn rằng, làm theo những gì tôi dạy sẽ khiến bạn nhận ra rằng vũ trụ này là một nơi kinh khủng và hỗn độn, thì bạn sẽ làm gì? Đó là câu hỏi dành cho tất cả mọi người ở đây.

 

Người tham dự: Nếu tôi thật sự biết đó là sự thật, tôi sẽ đi tìm nơi khác - vì đó không phải là câu trả lời tôi muốn nghe.

 

Teal Swan: Bạn đang ở trong một cuộc hành trình bất tận, bạn của tôi.

 

Người tham dự: Thật khủng khiếp, thật sự khủng khiếp…

 

Teal Swan: Vậy điều gì sẽ khiến bạn dừng lại? Đây là điều thú vị: bạn không cần tin tôi, nhưng trong trường năng lượng phi vật chất quanh ta, những ai nhạy cảm hơn một chút sẽ cảm nhận được rằng căn phòng này đang rất nặng năng lượng. Và câu hỏi đang vang lên từ phần lớn tầng thứ sáu quanh bạn là: “Bao giờ thì bạn dừng lại?” Nếu tôi là bạn - hoặc là bất kỳ ai trong số các bạn muốn tận dụng buổi hội thảo này để thay đổi cuộc đời - tôi sẽ viết câu hỏi đó thật to bằng bút dạ quang lên gương, và tự hỏi mình mỗi sáng: “Khi nào thì chuyện này sẽ kết thúc?”

 

Người tham dự: Khi não tôi ngừng hoạt động. Lúc tôi chết. Chỉ khi đó thôi.

 

Teal Swan: Vậy thì nó đang phục vụ bạn. Tôi biết điều đó làm bạn khó bạnu. Thì nó đang có lợi cho bạn khi làm vậy, đúng không? Thế lợi ích đó là gì? Tôi tò mò.

 

Người tham dự: Ý bạn là gì? À, ý bạn là lợi ích đó là gì?

 

Teal Swan: Cái cuộc truy tìm không ngừng ấy - bạn cứ đi tìm và nói: “Không, đó không phải câu trả lời mình muốn.”

 

Nghe xem chuyện này nguy hiểm thế nào: “Đó không phải câu trả lời mình muốn, vậy là xong, không theo nữa.”

 

Người khác: “Không phải câu trả lời tôi muốn,” rồi bỏ.

 

Nguy hiểm chỗ nào? - “Không phải câu trả lời tôi muốn, nên không dành cho tôi.”

 

Người tham dự: Tôi chỉ đang muốn cộng hưởng - về cơ bản là tìm lại cái mà tôi đang tìm kiếm bên trong, không phải tìm chân lý, tôi chỉ tìm cái mà nội tâm tôi đang khao khát.

 

Teal Swan: Chính xác. Vậy về cơ bản cuộc tìm kiếm của bạn là một hình thức gaslight (làm cho bản thân hoang mang), bởi vì bạn vốn đã biết hết các câu trả lời.

 

(Khán giả: Vâng.)

 

Teal Swan: Thật ra tôi sẽ giúp ích cho bạn nhiều hơn nếu tôi ngồi xuống và nói: “Bạn đúng. Bạn có thể rời khỏi sân khấu.”

 

(Khán giả cười)

 

Người tham dự: Mà tôi sẽ không tin, tôi sẽ nói: “Không, tôi không tin.” Vâng. Và một điều nữa khiến tôi sợ phải đi con đường này là tôi thấy thường cô đơn, vì chẳng ai thấy hay hiểu vì sao tôi lại như vậy. Không ai đồng ý với tôi, không ai thấy được những gì tôi thấy, nên...

 

Teal Swan: Đó là một tuyên bố mạnh mẽ.

 

Người tham dự: Ừm, nó có cảm giác như vậy từ cách tôi…

 

Teal Swan: Tại sao bạn cảm thấy tôi không hiểu? Bắt đầu từ tôi đi. Đôi khi thay vì nhìn chung chung, bạn phải bắt đầu từ tôi. Tại sao có vẻ như tôi không hiểu tại sao bạn lại như vậy?

 

Người tham dự: Vì bạn không ở trong cái đầu tôi, bạn không biết chuyện gì đang diễn ra. Bạn không biết có những ý nghĩ bắn nhanh như pháo từ mọi góc độ.

 

Teal Swan: Nếu bạn đã quyết rằng tôi không biết, thì chẳng còn gì tôi có thể tranh luận, phải không? Bạn thích bắt mọi người - kể cả tôi - vào ngõ cụt. Và đó là điều tôi muốn hiểu: việc đó đem lại gì cho bạn? Nó chứng minh… Nó chứng minh nỗi sợ cuối cùng trong đầu bạn rằng: không ai biết, bạn sẽ chẳng bao giờ biết, bạn sẽ chết như thế.

 

Vậy tại sao bạn cần… tại sao điều đó có lợi cho bạn? Có lợi cho bạn để biết rằng không ai biết. Vì sao? Vậy thì sao?

 

Người tham dự: Tôi không tin nó có lợi cho tôi, nó đang gây ra nỗi đau cho tôi.

 

Teal Swan: Nó phải có lợi chứ, nếu không bạn không thể giữ mãi nó được. Điều này rất quan trọng để hiểu: những hành vi mà bạn cho là tự hủy hoại - tất cả đều được làm vì bạn. Tất cả. Câu hỏi là “Như thế nào?” - nó lợi cho bạn ra sao?

 

Bạn có thể hỏi: đôi khi bạn sẽ thấy một sự thay đổi khi có một sự dịch chuyển ở đây. Vậy, lợi ích khi bạn dồn ai đó vào tường để chứng minh họ không biết là gì? Điều đó đem lại gì cho bạn? Tôi không hỏi theo cách châm biếm - thật lòng, nó đem lại gì cho bạn?

 

Người tham dự: Nó làm cái tôi của tôi thấy tốt hơn, vì tôi sẽ nghĩ: “Ok, bạn không biết.”

 

Teal Swan: Bạn có thực sự kết nối với cảm giác đó, rằng có một cú hích của cái tôi không?

Người tham dự: Ý bạn là, tôi có kết nối rằng chuyện đó xảy ra trong tôi không?

 

Teal Swan: Tôi chỉ muốn chắc là không phải bạn thông minh tới mức có thể lấy đủ loại thông tin, kể cả thông tin của tôi, rồi dùng nó chống lại tôi, khiến tôi nghĩ bạn đang nói sự thật trong khi đó không phải là sự thật cho bạn. Vậy điều tôi muốn chắc là lúc này tâm trí bạn không chỉ ném ra mấy thứ như thế. Tôi muốn nó thật sự là: “Vâng, khi tôi nói thế, tôi cảm thấy một cú hích cái tôi, tôi thấy tự hào hơn khi bạn bị chứng minh là kẻ ngốc.”

 

Người tham dự: Vâng. Mặc dù, không phải là tôi nghĩ mình thông minh đến thế, tôi chỉ tìm ai đó mà tôi nghĩ họ thông minh hơn. Nhưng tôi thật sự biết mình không thông minh tới mức đó, vì nếu tôi thông minh tôi đã không rơi vào tình huống này.

 

Teal Swan: Nhưng đồng thời bạn lại không thật sự tìm một ai đó. Thấy không? Nhớ hồi nãy tôi nói về mấy phụ nữ cố gắng có thai, và tất cả những gì họ kết nối chỉ là họ muốn có thai. Rồi tôi tới và nói: “Bạn thấy đó, điều là bạn không…” Có một phần trong họ thật sự tin rằng nếu họ có thai thì những chấn thương với mẹ họ sẽ lặp lại. Khi tôi hỏi bạn câu đó, bạn nói cho tôi ngược lại của câu chuyện đó. Tôi cần bạn nói cho tôi như thế nào. Cái đó là - tôi muốn bạn hiểu rằng bạn không muốn ai đó đúng.

 

Người tham dự: Đúng, vì tôi nghĩ mọi người khác đều sai. Tôi sẽ nghĩ: “Ok. Đã chắc chắn! Tôi đúng.”

 

Teal Swan: Ừ, vì đó là điều bạn vừa nói.

 

Người tham dự: Ừ. Tôi không thông minh lắm, tôi làm bạn thất vọng rồi.

 

Teal Swan: Quay lại chút… Bạn có thể chấp nhận rằng bạn tiếp tục như vậy chỉ để cảm thấy tốt về bản thân, rằng bạn thật sự không muốn tìm ai có đáp án cho bạn không?

 

Người tham dự: Ừ… ý tôi là… quay lại mấy điều chúng ta nói, có lẽ tôi không tin là có ai đó biết.

 

Teal Swan: Dĩ nhiên rồi.

 

Người tham dự: Ừ.

 

Teal Swan: Nhưng đó lại là một vấn đề hoàn toàn khác.

 

Người tham dự: Ồ - đó là một vấn đề khác. Tôi có muốn vậy không? Không, nếu bạn hỏi thật lòng ngay bây giờ, tôi chẳng muốn gì hơn là gặp một người - không phải để làm đối tác đâu, không phải mối quan hệ lãng mạn gì - chỉ là một người mà tôi có thể cảm thấy: “Ok, tôi tin bạn, có vẻ bạn có những câu trả lời tôi muốn theo.” Nhưng rồi nửa kia của đầu tôi lại nói: “Không, đó chỉ là một tôn giáo khác mang tên khác, đó không phải xuất phát từ bạn.”

 

Teal Swan: Nhưng bạn cứ tiếp tục chiến đấu để khẳng định bạn có câu trả lời.

 

Người tham dự: Xin lỗi, tôi ghét làm điều này với mọi người mà tôi có những cuộc trò chuyện như vậy, và tôi ghét làm vậy với bạn… và tôi ghét làm vậy với chính mình.

 

Teal Swan: Bây giờ bạn muốn tôi làm gì cho bạn? Ngay lúc này.

 

Người tham dự: Khoảnh khắc này? Tôi muốn bạn nói điều gì đó khiến tôi yên tâm.

 

Teal Swan: Được, bạn hiểu đó hoàn toàn là hướng ngược lại của chân lý chứ? Hoặc tôi có thể nói một điều thật nhưng khiến bạn yên tâm - nhưng việc đó sẽ có tác dụng gì?

 

Người tham dự: Lúc đó thì đó chỉ là dối trá.

 

Teal Swan: Nhưng giả sử tôi nói một điều thật mà làm bạn yên tâm, thì cuối cùng chuyện đó đem lại gì cho bạn? Vì bạn cứ như là vừa muốn một thứ, vừa muốn thứ kia. Bạn muốn: “Hãy cho tôi câu trả lời, tôi cần câu trả lời. Tôi cần người có thể nói thật cho tôi.” Rồi lại “Không! Hãy làm tôi yên tâm.” Bạn đang tuyệt đối quyết tâm giết tôi.

 

Người tham dự: Không phải vậy. Không.

 

Teal Swan: Bạn nghĩ tôi muốn gì?

 

Người tham dự: Ừm, từ mấy điều ít ỏi tôi xem của bạn, tôi nghĩ bạn chỉ… bạn thật sự muốn chấm dứt khổ đau.

 

Teal Swan: Ôi thôi… kể chuyện hay ho đi. Bạn đúng. “Tôi nhân hậu lắm, tôi chỉ muốn chấm dứt khổ đau trên thế gian.”

 

(Khán giả cười)

 

Người tham dự: Chắc nó khiến bạn cảm thấy như đã dùng hết năng lực mình một cách tốt nhất.

 

Teal Swan: Ừ, nhưng đó là lập luận của tôi.

 

Người tham dự: Ồ, thật ra tôi nghĩ gì nhỉ? Kiểu…

 

Teal Swan: Hả?

 

Người tham dự: Bởi vì bạn không tin câu trả lời đó. Được rồi, hợp lý. Ừm…

 

Teal Swan: Tôi nghĩ bạn vẫn quyết thắng ở đây. Thấy không, vấn đề không phải là tôi cho bạn câu trả lời, không phải là bạn tìm ra giải pháp. Bạn quyết phải thắng.

 

Người tham dự: Vậy có nghĩa thời thơ ấu tôi lúc nào cũng thắng hay tôi chẳng bao giờ thắng?

 

Teal Swan: Bạn nghĩ là cái nào?

 

Người tham dự: Tôi chẳng bao giờ thắng, nên bây giờ tôi cứ kiếm mãi?

 

Teal Swan: Có thể là vậy. Nhưng mà, bạn đang làm nó thành chuyện của quá khứ - điều đó tốt - tôi muốn bạn khám phá quá khứ, như tôi đã nói. Nhưng ngay phút này, hiện tại luôn là nơi bạn chạm tới sự thật. Đừng tổng quát hoá, sẽ rắc rối lắm. Nên tôi cứ cố kéo nó về phút này, cùng với tôi ngay bây giờ. Tại sao bạn cố thắng?

 

Người tham dự: Khi đó tôi sẽ thấy tốt về bản thân. Nếu tôi thắng, tôi sẽ cảm thấy…

 

Teal Swan: Bạn nghĩ tới điều đó trước khi trả lời không? Bởi đó là câu trả lời dễ dãi nhất… đó là điều dễ dàng. Tôi biết bạn làm được.

 

Người tham dự: Tôi không biết mình đang làm gì.

 

(Teal Swan nhìn xuống khán giả)

 

Teal Swan: Được rồi. Tôi sẽ làm một chuyện hơi lạ. Tôi cần hạ đèn. Nếu ai trong các bạn nghĩ mình thật sự hiểu đang thấy gì từ chỗ ngồi kia, hãy giơ tay. Ừm… Được rồi. Hàng này… lùi lại một, hai, ba, bốn, năm, sáu hàng… Hàng này… Có phải áo tím không nhỉ? Nhiều vòng tay… Thử thách khi ta làm việc này là xem bạn có nhận ra khía cạnh trong bạn hay không. Tôi muốn dành thời gian thật sự để làm việc với cái này, vì nó sẽ khiến bạn gặp rắc rối lớn trong đời. Bạn đang nói gì với bản thân về cái này? Được rồi, bạn ở ngoài kia nhận thấy gì?

 

Người tham dự 2: Điều đầu tiên tôi thấy là bạn đang chạy trốn sự thật của mình theo một cách có mẫu mực. Tôi cảm thấy… tôi cảm thấy nỗi đau… Tôi cũng trải qua giống vậy khi còn nhỏ. Tôi là con lớn nhất trong bốn đứa. Tôi phải bạnu trách nhiệm cho mọi thứ. Tôi không bao giờ đủ tốt. Tôi phải thách thức mọi thứ. Tôi thành người trưởng thành từ lúc 10 tuổi. Mẹ ái kỷ, cha dượng lạm dụng ái kỷ, cha ruột nghiện rượu, cha ruột thật sự bỏ đi khi tôi hai tuổi. Tôi chẳng bao giờ đủ tốt cho ai. Tôi chưa từng có quyền lực. Tôi đã làm giống bạn.

 

Teal Swan: Và điều đó đem lại gì cho bạn?

 

Người tham dự 2: Tôi thách thức mọi người trong quá khứ.

 

Teal Swan: Tôi muốn biết việc đó đem lại gì cho bạn.

 

Người tham dự 2: Việc thách thức?

 

Teal Swan: Ừ.

 

Người tham dự 2: Nó cho tôi quyền lực.

 

Teal Swan: Ừ.

 

Người tham dự 2: Đó là phần thưởng cho việc bạn làm. Đó cho bạn quyền lực, vì đó là điều duy nhất bạn có thể kiểm soát ngay lúc này.

 

Teal Swan: Tôi đang trải qua một tình huống bây giờ - ly hôn lần hai. Chồng đầu tôi là lính hải quân, ông ta đánh tôi 9 trên 11 năm chúng tôi ở bên nhau. Tôi gặp chồng hiện tại, chúng tôi cưới nhau 28 năm, và tôi đang ly hôn anh ta giữa chừng. Anh ta nói dối và thao túng để vào đời tôi. Lúc 30 tuổi, tôi chưa từng có con. Đêm gặp anh ta, anh ta nói: “Tôi chưa kết hôn, tôi không có con, tôi không thể có con.”

 

Sáu tháng sau tôi có thai, phát hiện anh ta đã có vợ và hai con trai. Nhưng tôi đã 30. Tôi đã rời chồng đầu. Tôi bị mắc kẹt. Mọi người đều nói: “Oh, anh ta sẽ rời khi con lớn 18.” Anh ta không rời. Tôi không hiểu tại sao anh ta không rời đi. Anh ta cố tình bẫy tôi vào cuộc hôn nhân đó để kiểm soát tôi hoàn toàn, và tôi không hề biết. Ba năm trước, ngày 3 tháng Tư tôi mổ cắt dạ dày. Suýt chết ba lần. Tôi mổ bảy lần trong 14 tháng. Vào viện 14 lần trong 15 tháng. Tôi nhìn thấy ánh sáng ba lần. Biết gì không? Anh ta có một bạn gái suốt bảy năm mà đó là bạn tôi. Suốt bảy năm đó cô ta chưa một lần động vào tôi. Giờ tôi đang giữa vụ ly hôn.

 

Teal Swan: Bạn có thấy hướng cô ấy đang đi đến con đường không?

 

Người tham dự 2: Có.

 

Người tham dự: Bạn có thể giải thích những tình huống này liên quan thế nào đến mức độ thách thức của bạn?

 

Người tham dự 2: Anh ấy đã bắt gặp tôi trong một khoảnh khắc tôi yếu lòng. Tôi hạ rào chắn, tôi buông quyền lực xuống. Anh ấy đã ủng hộ tôi. Tôi chưa từng có mối quan hệ lành mạnh trong đời. Đây là buổi hội thảo đầu tiên tôi tham dự, và tôi mừng vì có mặt ở đây.

 

Tôi thấy chính mình trong bạn.

 

Teal Swan: Tôi nghĩ điều cô ấy thấy rất rõ là, với vai trò một người thích thách thức, điều bạn đang cố che giấu là thực tế bạn cảm thấy không có quyền lực. Và nếu bạn tiếp tục phớt lờ điều đó mà không tìm quyền lực chân thật, bạn sẽ giữ chiến lược này, và nơi nó đưa bạn tới là những chuyện như vậy.

 

Người tham dự 2: Tôi gần 60 tuổi rồi. Xin đừng chờ lâu vậy.

 

Người tham dự: Cảm ơn bạn.

 

Người tham dự 2: Tôi lấy lại quyền lực của mình và tôi sẽ giữ nó.

 

Tôi thấy kết nối với bạn.

 

Người tham dự: Cảm ơn.

 

Teal Swan: Vậy sức mạnh đích thực đối với bạn là gì? Sau tất cả điều đó và trải nghiệm sự yếu đuối, vậy sức mạnh đích thực là gì? So với sức mạnh giả tạo?

 

Người tham dự 2: Là sự thật của chính tôi. Hãy sống thật với chính mình.

Đừng để ai thay đổi bạn. Nhất là đàn ông. Không phải là tôi chống đàn ông… nhưng đừng bao giờ chịu thỏa hiệp với điều không dành cho bạn, điều không thật với bạn. Đừng để đàn ông thay đổi bạn chỉ để thỏa mãn anh ta.

 

Người tham dự: Khi… khoảnh khắc nào bạn biết chắc: “Cái này là của tôi, đây là sự thật của tôi, đây là quyền lực của tôi”?

 

Người tham dự 2: Khi… tôi rời xa chồng một tháng, tháng Tám năm ngoái, tôi về Maryland một tháng… Anh ta chẳng hỏi han gì cả suốt thời gian tôi đi. Và khi tôi nói với gia đình rằng tôi sẽ ly dị sau 28 năm, tôi mất cả gia đình. Vì họ nói tôi ngu dại khi rời cái “an toàn” của anh ta. Tôi đang hưởng trợ cấp. Anh ta nói với mọi người tôi chẳng thể sống một mình. Tôi sẽ chứng minh hắn sai.

 

Người tham dự: Bạn đã làm rồi đó.

 

Người tham dự 2: Chính xác.

 

Teal Swan: Làm rõ câu hỏi của bạn. Đó là câu hỏi hay, làm rõ nó.

 

Người tham dự: Câu hỏi cuối đó? Chính xác lúc nào bạn biết…

 

Teal Swan: Rằng điều gì đó là cho bạn, chứ không phải cho người khác? Bạn thấy lí do chúng tôi hỏi câu này là vì đó là nơi cô ấy luôn vật lộn. Cô ấy… dường như không phân biệt được đâu là sự thật thật sự của cô, với những điều người khác nói là cho cô nhưng thực ra là cho họ.

 

Người tham dự 2: Tôi thật sự nghĩ anh ta quan tâm đến tôi. Và khi anh ta không liên lạc khi tôi đi, tôi lái xe 16 tiếng một mình… Và… không một tin nhắn. Có vài lần trong suốt thời gian tôi đi vắng… rồi tôi hiểu ra: “Nếu anh ta quan tâm, anh ta sẽ hỏi han, kiểm tra tôi có ổn không. Nhưng không hề.”

 

Teal Swan: Vậy hành động yêu thương bản thân nào bạn làm sau đó? Điều đó thật sự là của bạn?

 

Người tham dự 2: Khi tôi nhận ra anh ta chẳng quan tâm, và tôi không thể dựa vào anh ta, thì người duy nhất tôi có thể dựa vào là tôi. Tôi phải lấy lại quyền lực đó, vì anh ta đã lấy quyền lực của tôi. Khi tôi lấy lại quyền lực đó từ sự thật của mình, tôi chăm sóc cho bản thân. Tôi không cần một người đàn ông để chăm sóc tôi.

 

Teal Swan: Và dù sợ hãi, nó có cảm thấy tốt không?

 

Người tham dự 2: Tuyệt vời. Như thể gánh nặng được gỡ khỏi vai.

 

Teal Swan: Vậy đó là yếu tố quyết định: gánh nặng được bỏ khỏi vai.

 

Người tham dự: Tôi có một câu hỏi.

 

Người tham dự 2: Ừm.

 

Người tham dự: Xin lỗi nếu… Chúng ta đang thành thật… Bạn có nghĩ bạn sẽ có thể có những mối quan hệ tốt, không nhất thiết là vợ/chồng, nhưng có tin tưởng người khác được nữa không, sau tất cả những chuyện này? Như bạn nói quyền lực nằm trong bạn, nhưng cũng có mặt khác nói rằng bạn có thể nhận từ người khác.

 

Người tham dự 2: Phần nhận là khó khăn. Và tôi cuối cùng cũng vượt qua, tôi không còn cay đắng, không còn buồn nữa, tôi đã tha thứ cho anh ta. Biết gì không? Quyền lực cao hơn thì chưa. Anh ta phải đối diện nghiệp của mình. Và anh ta sẽ gặp phải khi tôi ly dị.

 

Teal Swan: Vậy điều gì khiến bạn tin mình có thể có mối quan hệ tốt trong tương lai? Đó là điều cô ấy tò mò. Điều gì khiến bạn biết?

 

Người tham dự 2: Vì tôi biết mình có rất nhiều tình yêu để cho đi. Và ai nhận được thì phải cố gắng lắm mới lấy được. Nhưng khi họ lấy được, họ sẽ nhận được tất cả.

 

Người tham dự: Trong khi vẫn giữ được sức mạnh của mình.

 

Người tham dự 2: Ừ, vẫn giữ được sức mạnh của mình. Bạn không bao giờ được buông bỏ chính mình. Đừng bao giờ đánh mất bản thân. Đó chính là điều tôi đã làm - tôi đã đánh mất chính mình... tôi đã trao mọi thứ cho anh ta.

 

Teal Swan: Vậy khi bạn không còn “chiến đấu với thế giới”, nó trông như thế nào?

 

Người tham dự 2: Bình yên hơn rất nhiều, thật sự bình yên hơn rất nhiều. Khi tôi buông cái “quyền lực giả” đó xuống và ngừng chiến đấu với mọi người... cảm giác như tôi được sinh ra lần nữa, thật sự là như vậy.

 

Teal Swan: Vậy thay vì chiến đấu, bạn đã làm gì?

 

Người tham dự 2: Tôi quay về với đức tin. Trước đây tôi chưa từng có niềm tin. Tôi chọn đức tin thay vì nỗi sợ. Vì chính nỗi sợ mới là thứ sẽ hạ gục bạn. Giống như cô ấy nói lúc nãy về chuyện “nhúng ngón chân xuống nước” - đó là câu nói tôi rất thích. Nhưng bây giờ thì thôi, kệ nó, tôi nhảy thẳng xuống luôn.

 

(Mọi người cười và vỗ tay)

 

Bởi vì giờ tôi biết quyền lực của mình, tôi biết tôi có thể bơi.

 

(Khán giả reo hò: “Đúng rồi!”)

 

Bạn phải lấy lại quyền lực của mình, phải giành lại nó, rồi giữ lấy nó. Nhưng giữ nó trong sự thật bên trong bạn. Đừng trao nó cho người khác. Hãy thể hiện nó. Hãy thể hiện tình yêu của bạn.

 

Teal Swan: Đó chính là quyền lực thật. Cảm ơn bạn vì điều đó.

 

Người tham dự: Cảm ơn bạn rất nhiều.

 

(Khán giả vỗ tay)

 

Teal Swan: Tôi chưa xong với bạn đâu.

 

(Khán giả cười ồ)

 

Người tham dự 2: Tôi ở lại hả?

 

Teal Swan: Bạn có thể đi rồi. Tốt lắm. Cảm ơn. Giờ nói xem bạn học được gì?

 

Người tham dự: Tôi thấy thật sâu sắc… đúng là như vậy.

 

(Khán giả: “Chúng tôi không nghe rõ!”)

 

Người tham dự: Xin lỗi?

 

(Khán giả cười nhẹ)

 

Người tham dự: Tôi thấy có rất nhiều điểm tương đồng. Cô ấy nói y hệt về tuổi thơ - là bạn cả, phải trưởng thành sớm, phải ra quyết định, phải gánh trách nhiệm... Nghe hợp lý, vì có lẽ điều đó bắt nguồn từ cảm giác yếu đuối.

 

Teal Swan: Vậy thì “quyền lực” chính là chủ đề của bạn. Vậy sao ta không làm thế này: thay vì cứ nói về việc “ngừng chiến đấu”, vì đó thật ra là một cách rất yếu ớt để tìm quyền lực… tôi muốn bạn đi thẳng vào quyền lực luôn. Đi thẳng vào nó. Bạn có hiểu quyền lực là gì không?

 

Người tham dự: Tôi hiểu sai về nó.

 

Teal Swan: Được… Quyền lực là khả năng đạt được điều bạn muốn. Chỉ đơn giản vậy thôi. Lý do người ta nói “tiền là quyền lực” là vì tiền giúp con người đạt được điều họ muốn. Lý do địa vị là quyền lực, là vì nó giúp ai đó đạt được điều họ muốn. Nó thật sự đơn giản như vậy.

 

Vậy nên, bạn trở nên bất lực ở mức độ mà bạn cảm thấy mình không thể hành động để tiến gần hơn tới điều mình muốn. Tôi muốn bạn giữ nó đơn giản như thế. “Quyền lực” - nghĩa là khả năng đạt được điều mình muốn.

 

Người tham dự: Một câu hỏi khác: “Tôi muốn gì?” Tôi thậm chí có quan tâm đến điều gì không?

 

Teal Swan: Nếu bạn dành cả đời để chiến đấu với thế giới, bạn sẽ chẳng bao giờ biết được điều đó.

 

Người tham dự: Vậy là nên giữ năng lượng, tiết kiệm nó? Tập trung vào...

 

Teal Swan: Giữ năng lượng để thử những điều mới. Với bất kỳ ai đang vật lộn trong việc xác định điều mình muốn, bạn không thể “rút ngắn” giai đoạn này - bạn phải thử. Nhưng bạn cần bắt đầu thử bằng một tư duy hoàn toàn mới. Tôi không quan tâm nếu bạn đã ăn một món ăn cả trăm ngàn lần, bạn phải thử nó như thể lần đầu tiên trong đời.

 

Vì nếu tôi cho bạn thấy có bao nhiêu phần trong não bạn đang gắn chiếu các ký ức của hơn 20 năm qua lên món đó, bạn sẽ nhận ra bạn thậm chí không thật sự nếm được vị của nó. May thay, tôi không cần cho bạn hôn mê để làm điều đó - bạn chỉ cần giả vờ thôi.

 

Đây là bài tập yêu thích của tôi: bạn có hai lựa chọn.

Một là - giả vờ như hôm nay bạn vừa tỉnh dậy sau cơn hôn mê.

Hai là - giả vờ như bạn là một sinh vật ngoài hành tinh vừa đáp xuống Trái Đất hôm nay.

 

Và bạn trải nghiệm mọi thứ - mới, cũ - với thái độ: “Mình đang làm điều này lần đầu tiên.”

Chỉ từ đó, những cảm nhận và cảm xúc thật sự mới xuất hiện.

 

Và chuyện gì sẽ xảy ra? Nếu bạn thử và thấy: “Tôi không thích nó”, vậy thì bạn không cần làm lại nữa. Nhưng nếu bạn thử điều gì đó và thấy thích, hãy bước thêm một bước, rồi thêm một bước nữa.

Đó là điều chúng ta vẫn nói - “hãy theo đuổi niềm vui của bạn.”

 

Nếu bạn bắt đầu đi theo những trải nghiệm thực sự khiến bạn thấy hứng khởi dù chỉ một chút, thì không thể nào bạn không tìm ra sự thật của chính mình. Đặc biệt là khi nói đến mục đích sống. Khi đó, việc của bạn là theo đuổi nó.

 

Người tham dự: Đó đúng là cách hay hơn nhiều để dùng năng lượng của tôi.

 

Teal Swan: Tôi cũng nghĩ vậy. Nó mạnh mẽ hơn nhiều.

 

Người tham dự: Và quyền lực hơn nữa. Nhưng bạn chính thức đã… Tôi nói thật, thay mặt vũ trụ hôm nay, tôi nghe bạn nói: “Hãy đi thẳng tới quyền lực.”

 

Teal Swan: Chính xác.

 

Người tham dự: Rất rõ rồi.

 

Teal Swan: Ừ.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=qx5XDNVeUbQ

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html