Teal Swan Transcripts 728 - ✨🙂➡️😶‍🌫️➡️😖Sự tích cực độc hại: Tại sao 'Chỉ những rung cảm tốt đẹp' lại gây hại cho bạn

 

Teal Swan Transcripts 728

Sự tích cực độc hại: Tại sao 'Chỉ những rung cảm tốt đẹp' lại gây hại cho bạn

 

21-09-2024

Dạo gần đây bạn có thể nghe cụm từ “tính tích cực độc hại” rất nhiều. Trong bốn năm vừa qua, cuộc sống trong xã hội loài người đã trở thành một trải nghiệm tiêu cực hơn rất rất nhiều đối với mọi người. Thật ra, với rất nhiều người, cuộc sống đã trở nên khó chịu đựng đến mức họ phải tìm đến đủ loại cơ chế đối phó để có thể vượt qua. Và một trong những cơ chế đối phó đó chính là tính tích cực độc hại. Nó đang lan rộng khắp nơi. Vì lý do đó, hãy cùng nhìn xem tính tích cực độc hại là gì, vì sao nó là vấn đề và cần làm gì với nó.

 

Một người có thái độ sống tích cực sẽ tập trung vào mặt tích cực trong mọi tình huống, mong đợi kết quả tốt, thậm chí kỳ vọng mọi thứ rồi sẽ diễn ra theo hướng tốt đẹp; họ tái diễn giải những điều tiêu cực theo hướng tích cực, tìm điểm sáng trong khó khăn, có cái nhìn lạc quan về cuộc đời và luôn chú ý đến kết quả mà họ mong muốn. Dễ thấy đây là một cách tiếp cận cuộc sống có lợi. Nhưng nếu tôi nói rằng việc dùng sự tích cực như một cơ chế đối phó lại có một mặt tối rất rất lớn thì sao?

 

Đối phó nghĩa là tạo ra một sự điều chỉnh nhất định về mặt tinh thần, cảm xúc hoặc thể chất để có thể xử lý hoặc thích nghi với điều đang khiến bạn đau khổ. Chúng ta thường áp dụng một cơ chế đối phó khi tin rằng tình huống gây đau khổ đó không thể thay đổi và không thể bị loại bỏ - nghĩa là chúng ta không thể làm nó tốt hơn. Về cơ bản, ta tin rằng mình không kiểm soát được để loại bỏ nguồn gây căng thẳng, nên buộc phải chịu đựng, xoay xở và thích nghi. Điều này đặc biệt đúng trong thời thơ ấu, khi chúng ta không phải là người quyết định cuộc sống của mình - mà là những người xung quanh.

 

Khi con người trên toàn thế giới ngày càng cảm thấy bất lực trước các tác nhân tiêu cực và không mong muốn trong xã hội hiện nay, họ càng quay nhiều hơn về các cơ chế đối phó.

 

Một người dùng tính tích cực như cơ chế đối phó sẽ sử dụng nó để phủ nhận, đè nén, chối bỏ, từ chối, và chạy trốn khỏi bất kỳ điều gì họ cho là tiêu cực. Đây là một dạng cực đoan của cái gọi là tránh né đối kháng. Và đó chính là tính tích cực độc hại.

 

Khi ai đó rơi vào tính tích cực độc hại, họ dùng sự tích cực như một chiếc phao mà họ bám víu tuyệt vọng để giữ mình khỏi phải đối diện với thực tế - bởi trong vô thức, họ nghĩ rằng họ không thể chịu nổi những mặt tiêu cực của thực tại. Đây là một dạng phủ nhận có chủ ý.

 

Và trong thế giới ngày nay, tình trạng này càng tệ hơn khi một vài “giáo viên” và rất nhiều người có ảnh hưởng trên mạng xã hội cổ vũ nó. Họ hứa với bạn rằng quy luật vận hành của vũ trụ là: nếu bạn chỉ tập trung vào điều tích cực và đặt mình vào trạng thái “đã có, đã hiện hữu”, thì thực tại bạn muốn sẽ xuất hiện. Đó là kiểu tư duy giả vờ cho tới khi thành thật.

 

Họ nói: “Hãy giả vờ tự tin và bạn sẽ tự tin. Nghĩ tích cực và chỉ toàn điều tốt sẽ đến với bạn. Hãy tưởng tượng và hành động như thể bạn đã có bạn trai, và anh ấy sẽ xuất hiện.”

 

Hiện thậm chí còn có trào lưu dulu (ảo tưởng tích cực) trong giới trẻ. Dulu là viết tắt của delusional (ảo tưởng). Người ta nói rằng chìa khóa để có cuộc sống bạn muốn là hãy dulu: hãy ảo tưởng theo hướng tích cực và điều bạn muốn sẽ trở thành hiện thực.

 

Vì tất cả những điều này, chúng ta cần bóc tách lý do vì sao tính tích cực độc hại lại gây hại.

 

#1. Nó bóp méo những chân lý phổ quát

 

Sự thật là bạn đang sống trong một vũ trụ vận hành theo luật phản chiếu, hay còn gọi là luật hấp dẫn. Điều này có nghĩa là thực tại bên ngoài của bạn được thiết kế để phản ánh tần số rung động cá nhân của bạn. Nhưng như thường thấy, những người cổ vũ việc “ảo tưởng tích cực có chủ đích” đang cực kỳ đơn giản hóa những yếu tố tạo nên tần số rung động của bạn - và do đó, đơn giản hóa lý do vì sao và cách mà điều gì đó xuất hiện trong đời bạn.

 

Họ thu nhỏ toàn bộ tần số rung động chỉ còn tâm trí và những gì bạn ý thức tập trung vào. Nếu tôi giải thích toàn bộ bức tranh đầy đủ về những gì tạo nên “tần số rung động cá nhân”, tôi sẽ phải viết thành một quyển Kinh Thánh và bạn có lẽ sẽ quá tải mà bỏ cuộc. Nhưng để bạn có một chút hình dung, hãy chỉ xét đến di truyền học - thứ mà bạn lựa chọn khi bước vào kiếp sống này.

 

Di truyền là đa chiều, điều mà khoa học một ngày nào đó sẽ khám phá. Ở một trong những chiều đó, di truyền chứa ký ức của tất cả tổ tiên của bạn ở cả hai bên. Đây là lý do vì sao các sang chấn tổ tiên có thể truyền lại - điều mà khoa học đã chứng minh.

 

Rất nhiều mô thức này đã hoạt động sẵn khi bạn bước vào đời. Vì sao? Vì bạn đến để làm việc với chúng cho sự mở rộng của bản thân và của cả dòng họ.

 

Giả sử ba thế hệ trước, gia đình bạn bị đưa vào trại tập trung, và những người sống sót - rồi sinh ra thế hệ tiếp theo - đã mất tất cả những ai họ yêu thương, dẫn đến tâm lý ám ảnh bệnh tật chỉ từ những triệu chứng nhỏ nhất. Mô thức này sẽ được truyền lại.

 

Chỉ tập trung vào tư tưởng rằng “tôi hoàn toàn khỏe mạnh” hoặc “mọi người đều an toàn” không thể nào bù đắp được cho trải nghiệm khắc sâu đó. Đặc biệt khi với hầu hết mọi người, thứ ta gọi là tâm trí vô thức mạnh hơn tâm trí ý thức rất nhiều. Cũng như việc đó không hề đối diện trực tiếp với sang chấn để chữa lành nó.

 

Tất cả những điều đó chỉ tạo ra một rung động hỗn tạp.

 

Mô thức tổ tiên này vẫn sẽ phản chiếu ra đời sống của người đó dưới dạng trải nghiệm khiến họ sợ cái chết hoặc sợ mất đi những người họ yêu thương - bất kể họ hình dung tích cực bao nhiêu hay giả vờ rằng mọi thứ đều ổn đến mức nào.

 

Một ví dụ nhỏ khác là khi bạn chọn một quyết định nào đó, bạn tự động trở thành “tần số phù hợp” với những trải nghiệm nhất định. Điều này bao gồm cả các quyết định trước khi sinh, như chọn đầu thai làm một người phụ nữ vào năm 1705, cũng như những quyết định bạn đưa ra trong cuộc đời, như chọn học đại học hay không. Việc tập trung tích cực không thể làm mất đi quy luật nhân quả hoặc thực tế rằng vũ trụ này được tạo nên từ sự tương phản. Hãy coi nó như một cấu trúc của sự đối lập. Điều này có nghĩa là trong bất kỳ lựa chọn nào, cũng sẽ luôn có một tập hợp những mặt tích cực và một tập hợp những mặt tiêu cực đi kèm.

 

Ví dụ, nếu bạn chọn trở thành một vận động viên lướt sóng chuyên nghiệp, thì dù thế nào cũng có những mặt tiêu cực đi kèm - như nguy cơ chết đuối, chấn thương, cá mập, va chạm, cháy nắng, xung đột với người khác trên biển, bị lạnh, và áp lực thi đấu cực lớn. Bạn sẽ không nói với một người bị lạnh vì quyết định lướt sóng trong vùng nước băng giá rằng: “Lý do duy nhất bạn lạnh và ướt bây giờ là vì bạn không đặt tâm trí vào trạng thái ấm áp và khô ráo. Nếu bạn làm vậy thì bạn đã không trải qua sự lạnh và ướt ngay từ đầu rồi”.

 

Hiểu được những chân lý phổ quát này và sử dụng tâm trí để tạo ra thực tại (một điều bạn hoàn toàn có thể làm, và thật ra tôi còn dạy người khác làm điều đó) chỉ là một phần trong toàn bộ bức tranh của việc làm chủ cuộc sống trên Trái Đất. Nó không phải là tất cả. Và khi nói đến việc điều chỉnh tần số của bạn để phù hợp hơn với điều bạn muốn, thì sự “tập trung tích cực có ý thức” thật sự yếu hơn rất nhiều so với việc làm việc với vô thức của bạn - chẳng hạn như shadow work (làm việc với bóng tối nội tâm).

 

Ngoài ra, bạn phải cực kỳ trung thực với chính mình về việc mục tiêu của bạn là chỉ để cảm thấy tốt và tạo ra cuộc đời bạn muốn, hay là để thức tỉnh. Vì chỉ chăm chăm vào mặt tích cực và vào sự tạo ra điều mình muốn không phải là con đường dẫn đến nhận thức và giác ngộ. Thật ra, nếu bạn xem nó như cách sống chứ không phải chỉ là một công cụ trong hộp công cụ, nó có thể trở thành một lực đối kháng lại sự nhận thức và thức tỉnh.

 

#2. Tính tích cực độc hại là một dạng kháng cự, phủ nhận, đè nén và né tránh những suy nghĩ, cảm xúc, và thực tại tiêu cực.

 

Nó là hành động chống lại điều không mong muốn. Nó là sự từ chối chấp nhận một điều gì đó. Nó là một cuộc chiến với thực tại.

 

Và điều này tiêu tốn một lượng năng lượng khổng lồ. Một lượng lớn năng lượng đang được dồn vào chính điều mà người đó đang cố tránh. Điều này khiến những điều tiêu cực đó không chỉ tồn tại mà còn lớn dần lên, cho đến khi bạn không thể chạy trốn khỏi chúng nữa.

 

Tính tích cực độc hại không phải là một cơ chế đối phó có thể hiệu quả dài lâu. Và khi nó không còn tác dụng, thực tại tiêu cực mà bạn phải đối diện sẽ tồi tệ hơn rất nhiều so với ban đầu - và tệ hơn rất nhiều so với việc bạn đối mặt với những phần tiêu cực đó ngay từ đầu.

 

#3. Tính tích cực độc hại là một dạng phủ nhận - và vì thế, nó sẽ hủy hoại cuộc đời bạn.

 

Phủ nhận nghĩa là từ chối chấp nhận hoặc thừa nhận sự thật hay thực tại của một điều khó chịu. Đây là một trạng thái vô thức rất mạnh. Để rơi vào phủ nhận, một người phải: Ngừng nhìn, cảm, nghe bất kỳ bằng chứng nào trái ngược với điều tích cực mà họ tin. Hoặc nhìn thấy điều tiêu cực nhưng phủ nhận nó, giảm nhẹ nó, loại bỏ tầm quan trọng của nó. Bao biện, quên lãng hoặc lý trí hóa nó.

 

Phủ nhận là công thức dẫn đến thảm họa.

 

Để hiểu điều này, hãy tưởng tượng bạn đang ngồi trên một chiếc máy bay bay qua đại dương. Một đèn báo áp suất dầu thấp sáng lên trong buồng lái. Và thay vì giải quyết nó, bạn lấy băng keo dán lên để không phải nhìn thấy nữa. Điều gì sẽ xảy ra thì bạn biết rồi đấy.

 

Y chang như vậy, khi dùng tính tích cực độc hại, một người sẽ ngay lập tức dùng cơ chế đối phó đó thay vì tạo ra những thay đổi tích cực thực sự để đối diện với thực tại tiêu cực đang xuất hiện trong đời họ.

 

#4. Tính tích cực độc hại sẽ phá hủy các mối quan hệ của bạn.

 

Hãy tưởng tượng bạn cảm thấy không thể chịu nổi nỗi đau khi người khác nói về điều gì đó tiêu cực hoặc biểu lộ cảm xúc tiêu cực - vì điều đó khiến bạn nghĩ tiêu cực và cảm thấy tiêu cực, và bạn nghĩ mình không thể đối phó được. Khi đó, bạn sẽ:

 

- Phủ nhận thực tại của họ

- Từ chối xem điều họ nói là thật hoặc có giá trị

- Không phản hồi đúng cách

- Giảm nhẹ vấn đề của họ

- Không công nhận sâu sắc điều họ đang trải nghiệm

 

Kết quả là người đó không thể được thấy, được nghe, được cảm nhận hoặc được hiểu bởi bạn. Vì vậy, họ không thể thật sự có mối quan hệ với bạn. Và bạn cũng không thể hành động vì lợi ích của họ, vì bạn không chấp nhận thực tại mà họ đang đối diện. Hậu quả là bạn sẽ đánh mất niềm tin của họ.

 

Hãy nhớ ví dụ chiếc máy bay: nếu phi công nhìn thấy đèn cảnh báo áp suất dầu thấp và chỉ việc dán băng keo lên để không ai nhìn thấy nữa, thì bạn sẽ ngay lập tức không còn tin tưởng người đó.

 

Niềm tin là điều thiêng liêng nhất của các mối quan hệ. Một khi nó mất đi, mối quan hệ không còn tồn tại.

 

Với tính tích cực độc hại, dù hai người có ở trong cùng căn phòng, họ đang sống trong hai thực tại khác nhau hoàn toàn. Và người không mắc kẹt trong tính tích cực độc hại thường sẽ rơi vào khổ sở - vì họ không chỉ cô đơn, mà là cô đơn trong nỗi đau của chính mình.

 

Điều đau đớn nhất trong đời không phải là một trải nghiệm đau đớn. Mà là phải đi qua điều đau đớn đó một cách hoàn toàn đơn độc.

 

Để thật sự giúp ai vượt qua nỗi sợ hay nỗi đau, trải nghiệm đó phải được:

 

- nhìn thấy

- công nhận

- xem là hợp lý

- và được hiểu

 

Nếu không, mọi hành động giúp đỡ chỉ là những nỗ lực để áp đặt thực tại của bạn lên thực tại của họ.

 

Trong tính tích cực độc hại, thông điệp ngầm là: “Tôi không thấy bạn, không cảm nhận bạn, không nghe bạn, không hiểu bạn - vì điều đó quá đau đớn với tôi.”

 

Hay nói cách khác: “Tôi không thể dung chứa thực tại của bạn cùng lúc với việc tôi phải cảm thấy ổn, nên tôi chọn bỏ mặc bạn một mình trong nỗi đau.”

 

Tính tích cực độc hại cũng là một trong những mô thức gây hại nhất mà cha mẹ có thể vô thức áp dụng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, bạn có thể xem video của tôi: Khi sự tích cực trở thành vấn đề trong việc nuôi dạy con

 

#5. Tính tích cực độc hại làm tắt các cuộc trò chuyện và giao tiếp chân thật.

 

Khi một người rơi vào tính tích cực độc hại, bất kỳ điều gì không tích cực sẽ bị phản bác, bị phớt lờ hoặc bị chặn lại. Không còn không gian để đến với người đó bằng: những suy nghĩ, những nhận thức, sự thật, hay cảm xúc …nếu những điều đó bị họ xem là tiêu cực.

 

Họ xem những điều đó là sai. Vì vậy, không hề tồn tại sự an toàn tâm lý quanh họ để người khác có thể thành thật và bộc lộ cảm xúc.

 

#6. Tính tích cực độc hại tạo ra cảm giác tội lỗi và xấu hổ khi cảm thấy tồi tệ hoặc khi có một sự thật tiêu cực.

 

Tính tích cực độc hại bác bỏ mọi suy nghĩ, nhận thức và cảm xúc khó chịu nhằm ưu tiên cho một bộ mặt vui vẻ và tích cực giả tạo. Nó tạo ra một áp lực dữ dội và kéo dài rằng bạn phải cảm thấy tốt bất kể chuyện gì đang xảy ra.

 

Nó mang theo thông điệp rằng những suy nghĩ và cảm xúc mà một người đang có là không thể chấp nhận được. Và nó cũng mang theo thông điệp rằng nếu bạn không thể tìm cách nghĩ và cảm thấy tích cực ngay cả trong bi kịch hay hoàn cảnh nghiệt ngã, thì bạn đang làm điều gì đó sai.

 

Vì lý do đó, nó chồng thêm đau khổ lên người đang đau khổ. Nó khiến nỗi đau của họ tệ hơn, đồng thời từ chối họ sự hỗ trợ chân thật mà họ cần. Và đây cũng chính là thông điệp mà một người sử dụng tính tích cực độc hại gửi đến chính mình mỗi ngày - không chỉ đến người khác - mà còn không hề nhận ra.

 

#7. Tính tích cực độc hại khiến sự tiêu cực ở người khác leo thang.

 

Khi ai đó dùng tính tích cực độc hại để đối phó, điều đó gây đau cho người còn lại, làm tăng thêm tính tiêu cực trong trải nghiệm của họ. Nó cũng tạo ra một sự phân cực mạnh đến mức nó đẩy người khác sang cực ngược lại, tức là sang tiêu cực.

 

Ngoài ra, khi một người đè nén điều tiêu cực, thì nó sẽ trồi lên thông qua những người có kết nối với họ. Và bên cạnh đó, việc từ chối nhận diện điều tiêu cực một cách trắng trợn khiến người khác buộc phải làm cho điều tiêu cực và nỗi đau trở nên rõ ràng hơn, to lớn hơn, để nó được nhìn thấy - để họ có thể lên tiếng thay cho những phần trong họ đang đau đớn.

 

Nhiều người xung quanh một người dùng tính tích cực độc hại sẽ bắt đầu cảm thấy cực kỳ tồi tệ về bản thân, vì họ thấy mình trở nên bi quan và tiêu cực hơn rất nhiều.

 

Cùng lúc đó, người sử dụng tính tích cực độc hại lại bối rối vì sao sự tích cực của họ không thu hút sự tích cực - bao gồm cả những con người tích cực. Vì sao họ càng cố tích cực thì lại càng bị bao quanh bởi những người tiêu cực, những tình huống tiêu cực và đặc biệt là những phản hồi tiêu cực?

 

#8. Tính tích cực độc hại ngăn cản sự trưởng thành và mở rộng cá nhân.

 

Chính trong việc nhận diện và khám phá những điều tiêu cực, chúng ta mới có thể tiếp cận nhận thức và hiểu biết cần thiết để xác định mình muốn gì, muốn thay đổi gì và cần đi theo hướng nào. Đó mới là điều thật sự tạo cơ hội để điều chỉnh con đường của mình.

 

Dùng tính tích cực độc hại nghĩa là bạn tước đi khả năng tự nhận thức, và cả khả năng nhận thức thế giới xung quanh. Nó làm hỏng chiếc la bàn định hướng cuộc đời bạn. Và điều đó đảm bảo rằng bạn sẽ không phát triển, và cũng không thể đến được nơi bạn thật sự muốn đến.

 

#9. Tính tích cực độc hại đẩy nhân loại ngày càng sâu vào “thời kỳ tăm tối về cảm xúc”.

 

Điều cấp thiết là nhân loại phải thoát khỏi thời kỳ tăm tối này. Chúng ta phải học được: cảm xúc là gì, chúng có chức năng gì, và cách phản hồi lại chúng.

 

Tính tích cực độc hại xem cảm xúc tiêu cực là kẻ thù. Nó lạm dụng cảm xúc tiêu cực. Thật ra, nó gây hại cho toàn bộ hệ thống cảm xúc của bạn. Và nói theo một cách khác, nó gây hại cho chính phần trong bạn đang cảm thấy nỗi đau đó. Điều này đảm bảo rằng cảm xúc tiêu cực sẽ không được bạn phản hồi đúng cách.

 

#10. Tính tích cực độc hại là một dạng gaslighting (làm người khác nghi ngờ thực tại của chính họ).

 

Khi có điều tiêu cực xảy ra, nó tạo ra một câu chuyện giả về thực tại, khiến người khác nghi ngờ khả năng đánh giá của chính họ về cái gì là thật. Nó khiến họ cảm thấy như mình có vấn đề tâm lý trong khi họ không hề có.

 

Thực tại bao gồm cả mặt tích cực và mặt tiêu cực. Tập trung duy nhất vào mặt tích cực đồng nghĩa với việc thoát khỏi thực tại.

 

Người đang trải qua điều tiêu cực không cần bạn phủ nhận, bác bỏ hoặc xóa bỏ yếu tố tiêu cực trong thực tại của họ.

 

Tính tích cực có thể rất hữu ích trong bối cảnh đúng. Tính tích cực lành mạnh phải có gốc trong thực tế. Còn tính tích cực độc hại là cuộc chiến chống lại thực tế.

 

Tích cực lành mạnh: công nhận mặt tốt.

Tích cực độc hại: phủ nhận mặt tối.

 

Dùng một ẩn dụ, tính tích cực chỉ có tác dụng khi một người nhìn thẳng vào toàn bộ thực tại của một tình huống và thu nhận nó - bao gồm cả những điều bị xem là tiêu cực. Nhưng sự tích cực đó phải chân thật, không phải một lớp mặt nạ được đeo lên để che giấu hay tránh né.

 

Quay lại ẩn dụ ban đầu: Mục đích của cuộc đời là học cách bơi, chứ không phải tuyệt vọng bám chặt vào chiếc phao để khỏi chết chìm.

 

Nếu bạn đang dùng tính tích cực độc hại như cơ chế đối phó, thì đã đến lúc bạn cần học cách cảm nhận cảm xúc tiêu cực của mình và công nhận những sự thật đau đớn. Bạn cần bắt đầu nghiêng vào sự khó chịu, và tập tiến về phía nó thay vì chạy trốn khỏi nó.

 

Chúng ta dùng cơ chế đối phó để thoát khỏi nỗi đau. Nếu bạn sử dụng tính tích cực độc hại, có nghĩa là bạn cảm thấy mình không thể thay đổi hay loại bỏ tình huống thực tế đang gây đau đớn. Vì vậy, bạn chuyển sự chú ý sang chính cảm giác đau - như thể nỗi đau mới là vấn đề và là mối đe dọa đến sự sống của bạn. Nhưng thật ra, nỗi đau không phải là mối đe dọa. Ngược lại, nỗi đau là cơ chế phản hồi. Nó cho bạn thông tin về môi trường và về chính mình, để bạn có thể lắng nghe và hành động đúng cách.

 

Để bạn hiểu rõ hơn, tôi sẽ vẽ một hình ảnh: Xem nỗi đau như kẻ thù và dùng cơ chế đối phó để bỏ chạy khỏi nó giống như việc bạn bị đứt lìa cánh tay, rồi tự tiêm morphine và thuyết phục bản thân rằng khi không còn đau nữa thì bạn đã an toàn và khỏe mạnh. Trong khi đó, mối đe dọa thật sự là bạn đang mất máu. Và vì không cảm thấy đau, bạn sẽ không bao giờ thực hiện những hành động cần thiết để tự cứu mình.

 

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cảm xúc tiêu cực, hãy dùng chính nỗi đau đó như một tiếng chuông thiền, đánh thức bạn đến cơ hội nhận được thông tin quý giá. Nó đang cố nói với bạn điều gì đó.

 

Câu hỏi là: Điều đó là gì?

 

Nếu bạn dùng cơ chế đối phó để chạy khỏi cảm xúc, bạn sẽ không bao giờ biết thông điệp đó. Và vì thế, bạn sẽ không bao giờ có thể hành động đúng đắn - cho chính bạn và cho những người trong cuộc đời bạn.

 

Câu thần chú “chỉ năng lượng tích cực” là một căn bệnh xã hội. Đây là điều chúng ta cần chữa khỏi - nhất là nếu chúng ta muốn tạo ra bất kỳ thay đổi tích cực thật sự nào cho xã hội loài người, một xã hội hiện đang khiến chúng ta đau khổ đến mức phải liên tục dùng cơ chế đối phó để tồn tại.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=EkUlCodq6B0

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html