Teal Swan Transcripts 724 - ✨🧩💭➡️🎯Chấp nhận sự thật này để trải nghiệm hạnh phúc đích thực

 

Teal Swan Transcripts 724

Chấp nhận sự thật này để trải nghiệm hạnh phúc đích thực

 

24-08-2024

Hạnh phúc là thứ mà gần như mọi người trên thế giới đều đang tìm kiếm, đang theo đuổi, đang cố đạt được. Lý do khiến người ta làm những gì họ làm là vì họ cảm thấy việc đó sẽ khiến họ thấy tốt hơn. Và cách chính mà con người cố đạt tới hạnh phúc là bằng cách đạt được những điều họ mong muốn. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn một sự thật có thể thay đổi cách bạn đi tìm hạnh phúc, đồng thời đặt hạnh phúc thật sự trong tầm với của bạn.

 

Để có thể trải nghiệm hạnh phúc thật sự, sự thật mà bạn phải chấp nhận là: đạt được điều bạn mong muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc.

 

Để tôi giải thích. Khi đạt được điều mình muốn, bạn sẽ cảm thấy rất, rất tuyệt… trong một khoảnh khắc ngắn ngủi, rồi cảm giác đó sẽ biến mất.

 

Con người tin rằng khi họ chạm tới mong muốn của mình, đặc biệt là trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, thì cuộc đời họ sẽ không còn “đối nghịch” hay “trái ý” nữa. Ví dụ, một người nghĩ rằng nếu tìm được tri kỷ và kết hôn với họ thì họ sẽ hạnh phúc. Hoặc rằng trở thành tỉ phú sẽ khiến họ hạnh phúc. Hoặc trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng, hay đạt được bất kỳ giấc mơ nào của họ, thì họ sẽ hạnh phúc. Hoặc rằng khi tự do, họ sẽ hạnh phúc. Hoặc khi chiến thắng điều gì đó, đạt được mục tiêu, họ sẽ hạnh phúc. Hoặc rằng khi trở nên khỏe mạnh, họ sẽ hạnh phúc. Hoặc khi giác ngộ, họ sẽ có thể trải nghiệm và duy trì trạng thái hạnh phúc. Chúng ta tưởng tượng hạnh phúc như một trạng thái kết thúc. Chúng ta tưởng tượng nó giống như thiên đường, nhưng trên đời này: một trạng thái hoàn toàn tích cực, nơi cuộc sống chỉ dễ chịu và chẳng có điều gì không mong muốn xảy ra.

 

Sự đối lập – hay còn gọi là “sự tương phản” – là một trong những yếu tố cốt lõi của thực tại không–thời gian này mà chúng ta đang sống, gọi là cuộc sống trên Trái đất. Đối nghịch chính là sự tồn tại và nhận thức về các cực như tích cực và tiêu cực, muốn và không muốn, tối và sáng, đau và dễ chịu. Về bản chất, đối nghịch là gốc rễ của sự mở rộng – cả cá nhân lẫn vũ trụ. Một sinh linh được sinh ra để sàng lọc những yếu tố muốn và không muốn trong thực tại này, từ đó tạo ra mong muốn, rồi điều chỉnh suy nghĩ, lời nói và hành động của mình để hòa hợp với mong muốn đó. Một phần lớn của cuộc sống là theo đuổi những gì bạn muốn. Làm vậy khiến bạn hiện thực hóa sự mở rộng của bản thân. Nhưng trạng thái được cải thiện đó sẽ đi kèm một tập hợp đối nghịch mới. Và thế là quá trình đó bắt đầu lại, đẩy con người vào trạng thái mở rộng không ngừng.

 

Ảo tưởng lớn nhất mà con người bán cho nhau là: có thể tồn tại một điểm kết thúc của sự đối nghịch. Thật vậy, lời nói dối lớn nhất mà ngành công nghiệp cải thiện bản thân và tâm linh lan truyền là: có thể đến một nơi mà cuộc sống chỉ toàn điều tốt, không còn điều tiêu cực nào và chẳng còn tình huống không mong muốn xảy ra nữa. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều này, bạn có thể xem video của tôi có tựa đề: Lời nói dối lớn nhất mà ngành công nghiệp Tự cải thiện bản thân/Tâm linh bán cho bạn

 

Sự thật là: bất cứ điều gì bạn muốn và đạt được cũng sẽ đi kèm một nhóm điều tiêu cực, đau đớn và những điều bạn không muốn. Và bạn biết gì không? Những điều đó sẽ khiến bạn buồn. Và rồi bạn sẽ lại mong muốn nhiều hơn.

 

Nếu bạn không chuẩn bị cho điều này, bạn sẽ đối mặt với một cú vỡ mộng lớn. Điều sẽ xảy ra là: bạn sẽ làm việc đến kiệt sức để đạt được điều mình muốn, nghĩ rằng đạt được nó sẽ khiến bạn hạnh phúc, chỉ để nhận ra rằng… nó không làm được điều đó. Và khi điều này xảy ra, bạn sẽ tự hỏi: “Có chuyện quái gì không ổn với mình vậy?”. Bạn sẽ thay đổi giá trị của mình và bắt đầu theo đuổi một thứ hoàn toàn khác, nghĩ rằng đạt được thứ mới đó mới là câu trả lời cho hạnh phúc. Nhưng bạn biết không? Điều y hệt sẽ lặp lại lần nữa. Bạn sẽ đạt được nó và nhận ra… nó cũng không phải là câu trả lời cho hạnh phúc. Một lần nữa: Đạt được điều bạn muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc.

 

Giải pháp không phải là từ bỏ mong muốn. Thật ra, dù bạn có được dạy như vậy đi nữa, bạn cũng không thể từ bỏ mong muốn ngay cả khi bạn muốn. Thu hẹp khoảng cách giữa bạn và điều bạn mong muốn cũng là một phần của hạnh phúc. Điều đó có nghĩa là mong muốn có vai trò trong hạnh phúc. Cách để trải nghiệm hạnh phúc không phải là từ bỏ những gì bạn muốn, mà là chấp nhận rằng hạnh phúc không đến từ việc đạt được điều bạn muốn. Mong muốn, theo thiết kế có chủ đích của nó, là để tạo ra sự mở rộng liên tục, và vì thế nó không bao giờ có thể được thỏa mãn hoàn toàn. Để tìm hiểu thêm, bạn có thể xem video của tôi với tựa đề: Bạn có sợ ham muốn không? Sự thật về ham muốn

 

Chúng ta rất dễ nhìn vào bản chất “không bao giờ được thỏa mãn” của mong muốn rồi kết luận rằng chính mong muốn là vấn đề, thay vì nhận ra vấn đề thật sự là: con người nghĩ rằng đạt được điều họ muốn – một kết quả cụ thể – sẽ khiến họ hạnh phúc hoặc chấm dứt đau khổ. Nói cách khác, mong muốn được sinh ra để tạo ra sự mở rộng liên tục. Đó là lý do mong muốn luôn không bao giờ đủ. Việc mong muốn không thể được thỏa mãn hoàn toàn không khiến mong muốn trở thành vấn đề.

 

Vấn đề nằm ở chỗ chúng ta nghĩ rằng mong muốn có thể được thỏa mãn. Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn bắt đầu hình thành một mối quan hệ tỉnh thức, thực tế và năng động hơn với mong muốn của mình. Bạn có thể khách quan hơn về nó, nhìn thấy nó đúng như bản chất của nó. Bạn có thể làm việc với nó như một đồng minh. Hãy nhớ, nó là một phần của bạn. Bạn không thể đi ngược lại nó. Bạn sẽ có khả năng đưa ra những quyết định có ý thức dựa trên nó và dựa trên thông tin mà nó mang lại, đồng thời sử dụng nó như một công cụ và nguồn lực nội tại mạnh mẽ. Lúc này, nó không còn kiểm soát bạn nữa, và bạn cũng không còn phải chiến đấu để loại bỏ nó như rất nhiều người trong lĩnh vực nhận thức, tâm linh hoặc tâm lý vẫn đang làm.

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ ngừng sống cuộc đời của mình theo kiểu “làm cái này để đạt cái kia”. Ý tôi là: hầu hết mọi người làm những điều không chân thật với họ, những điều họ không thích, chỉ để đạt được một điều khác. Tức là mọi thứ họ làm đều là một vòng vo để đạt điều họ muốn, vì họ tin rằng điều họ muốn sẽ khiến họ hạnh phúc. Ví dụ: họ trở thành kiểu người mà người khác muốn để họ có được cảm giác thuộc về - vì họ nghĩ rằng có được sự thuộc về sẽ khiến họ hạnh phúc. Hoặc họ làm một công việc khiến họ bất mãn chỉ để kiếm tiền - vì họ nghĩ rằng có nhiều tiền sẽ khiến họ hạnh phúc.

 

Tất cả chúng ta đều phải chọn một cách có ý thức một vài điều đau đớn, tiêu cực và không mong muốn trong cuộc đời này. Chúng ta phải chủ động chọn bộ “đối nghịch” nào mà mình sẵn sàng chấp nhận. Nhưng điều này rất, rất khác với cái quá trình vô thức mà hầu hết mọi người đang mắc kẹt: đó là làm những điều họ không thích để đạt điều họ muốn, tin rằng đạt được nó là cách khiến họ hạnh phúc. Đây là một cách sống không bền vững - nhất là khi đạt được điều họ muốn cũng sẽ không khiến họ hạnh phúc.

 

Nếu bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ dễ chọn làm những điều mình thích hơn, và vì vậy trải nghiệm sống của bạn sẽ dễ chịu hơn. Để hiểu thêm về điều này, tôi thật sự khuyên bạn xem video: Nếu bạn muốn hạnh phúc, đừng làm điều này!

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ dễ sống theo những giá trị sâu sắc hơn - những thứ quan trọng hơn nhiều đối với bạn, và có ý nghĩa vượt xa cảm giác hạnh phúc tức thời. Điều này khiến bạn kiên cường hơn, có cảm giác ý nghĩa sâu sắc hơn, và có sự mãn nguyện vững chắc hơn trong cuộc sống.

 

Đi xa hơn nữa: Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ không còn tự nói với bản thân rằng “mình có vấn đề gì đó”, chỉ vì bạn lại thấy bất hạnh sau khi đạt được điều mình muốn. Bạn sẽ không tự kể cho mình câu chuyện sai lệch rằng bạn là người không thể thỏa mãn, hoặc rằng bạn đã thất bại trong cuộc sống. Sống với kỳ vọng như vậy đối với bản thân - xét theo bản chất của sự mong muốn - chẳng khác nào tự hành hạ mình. Và theo tiêu chuẩn ấy, với bản chất của mong muốn, ai cũng sẽ trở thành người không thể thỏa mãn.

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc dấn thân hoàn toàn vào cuộc phiêu lưu gọi là “cuộc sống”. Bạn sẽ bắt đầu đón nhận cuộc sống đúng như nó vốn có. Cam kết với cuộc phiêu lưu này nghĩa là làm chủ quá trình mở rộng. Bạn có thể chọn tham gia vào cuộc chơi cuộc đời, và “rút trọn lợi ích” từ nó - kể cả những lợi ích mà mong muốn đem lại. Bạn sẽ dễ dàng ngừng chống đối thực tại. Bạn sẽ ngừng cố đào thoát khỏi cuộc sống hoặc cố “vượt lên trên” cuộc sống.

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, sự bám víu và khao khát mãnh liệt của bạn đối với sự vĩnh cửu và bất tử sẽ giảm bớt. Kéo theo đó, sự kháng cự của bạn đối với vô thường và cái chết cũng giảm theo. Để tôi giải thích thêm, vì nghe qua thì nó không hợp lý. Mục tiêu tột cùng của mong muốn là: có được điều mình muốn mãi mãi. Bởi vì bạn tin rằng đạt được điều mình muốn sẽ khiến bạn hạnh phúc, và giữ được nó mãi mãi sẽ khiến bạn hạnh phúc mãi mãi. Nhưng khi bạn không còn xem việc đạt được điều mình muốn là tấm vé dẫn đến hạnh phúc, thì bạn cũng không còn xem sự vĩnh cửu là tấm vé dẫn đến hạnh phúc nữa.

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ không còn nôn nóng muốn vượt qua khoảnh khắc hiện tại chỉ để đến tương lai - tức là đến điều bạn muốn. Điều này khiến bạn hiện diện hơn. Bạn nhận biết nhiều hơn. Bạn bắt đầu tập trung nhiều hơn vào những gì bạn đang trải nghiệm và những niềm vui đang có mặt ngay tại đây, ngay bây giờ. Những trải nghiệm như trân trọng và biết ơn trở nên rõ ràng và gần gũi hơn nhiều. Bạn không còn bỏ qua hoặc tự tước đi những niềm vui của hiện tại chỉ vì bạn đang chăm chăm chạy đến một vạch đích nơi bạn nghĩ rằng mình sẽ hạnh phúc. Nói cách khác: trải nghiệm sống của bạn sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều.

 

Khi bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, bạn sẽ không còn tìm kiếm việc đạt được điều mình muốn như một “phao cứu sinh” cho những giai đoạn đau đớn và thử thách trong cuộc đời. Thay vào đó, bạn sẽ có khả năng tận hưởng những niềm vui - thậm chí là những khoảnh khắc đẹp nhất - ngay cả giữa những thời khắc tồi tệ nhất. Điều này có nghĩa là ngay cả khi trái tim bạn tan vỡ, ngay cả khi bạn sợ hãi, ngay cả khi bạn bị cuốn vào biển bất định, ngay cả khi bạn không khỏe mạnh… bạn vẫn nhận ra rằng các trạng thái này có thể cùng tồn tại với niềm vui.

 

Bởi vì khi bạn đang sống trong địa ngục trần gian, câu trả lời không phải là cố gắng “hạnh phúc hơn” bằng cách đạt điều mình muốn, cũng không phải là dùng hy vọng “một ngày nào đó đạt được điều mình muốn” để xoa dịu hiện tại. Câu trả lời là: trao quyền cho chính mình. Vì lý do này, nếu bạn đang ở trong hoàn cảnh đó, tôi khuyên bạn nên xem hai video: Lấy lại sức mạnh của bạn và Tấm vé dẫn đến một cuộc sống được trao quyền.

 

Chấp nhận sự thật rằng đạt được điều bạn mong muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc - vì nó không thể chấm dứt sự đối nghịch của thực tại, cũng không thể chấm dứt việc bạn tiếp tục mong muốn nhiều hơn - chính là điều có thể giúp bạn tìm thấy hạnh phúc thật sự, thứ hạnh phúc xảy ra ngay trong từng khoảnh khắc hiện tại, trên hành trình tiến về điều chúng ta muốn.

 

Vậy nên, với tất cả những điều này… nếu bạn chấp nhận rằng đạt được điều mình muốn sẽ không khiến bạn hạnh phúc, thì bạn sẽ thay đổi điều gì? Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi ra sao? Bạn sẽ làm gì khác đi?

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=txIJWqcisGk

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html