Teal Swan Transcripts 666 - 🌫️➡️🌤️Bí quyết để tự nhận thức - Nhận thức được TẠI SAO

 

Teal Swan Transcripts 666

Bí quyết để tự nhận thức - Nhận thức được TẠI SAO

 

15-07-2023

Nói thẳng ra, con người không hề tự nhận thức và cũng không thật sự tỉnh thức. Và có lẽ điều mà người ta vô thức nhất chính là lý do đằng sau những gì họ đang nghĩ, đang nói và đang làm. Phần lớn mọi người sống theo bản năng và phản xạ tự động, được điều khiển bởi tâm trí vô thức.

 

Để tôi đưa ra vài ví dụ cho rõ: một người đàn ông lái xe trên đường cao tốc trong trạng thái giận dữ. Ông ta chạy quá tốc độ, không thèm bật xi-nhan, ép xe khác, chặn đầu, chỉ tay, chửi bới bất cứ ai mà ông ta cho là “đang cản đường mình”. Ông ta hoàn toàn không nhận ra rằng cái “lý do” đằng sau hành vi đó chẳng liên quan gì đến tình huống giao thông. Ông ấy đang mang trong mình nỗi đau chưa được giải quyết về cảm giác bất lực trước người khác. Tất nhiên, thừa nhận điều này quá dễ tổn thương. Nhưng vì cảm thấy bất lực trước người khác, nên giận dữ và hung hăng khiến ông thấy như mình lấy lại được sức mạnh. Ông cảm thấy cần phải áp đảo người khác thì mới cảm thấy an toàn và mạnh mẽ. Điều này càng dễ xảy ra khi ông không phải đối mặt trực tiếp với ai - khi cả ông và người kia đều đang ở trong một khối kim loại khổng lồ, ông có thể “vật thể hóa” họ. Đó chính là lý do đằng sau cơn thịnh nộ khi lái xe.

 

Một người phụ nữ ngủ với bạn trai của bạn thân. Cô ta nói mình rất hối hận, không bao giờ muốn làm ai tổn thương, chỉ là cô không kiểm soát được bản thân khi anh ta chủ động trước. Cô không nhìn đủ sâu để thấy được cái “vì sao” phía sau hành động đó. Lý do thật sự là cô cảm thấy bất an và kém giá trị. Những cảm giác này càng nặng nề hơn khi cô so sánh bản thân với bạn mình - một người vượt trội hơn cô ở quá nhiều khía cạnh. Vì vậy, khi bạn trai của bạn thân theo đuổi cô, điều quan trọng hơn tình bạn tại thời điểm đó chính là cơ hội để cảm thấy “vượt trội” hơn bạn. Nếu bạn trai của bạn thân chọn cô thay vì người bạn ấy, điều đó có nghĩa là cô được xem là hấp dẫn hơn. Về mặt tự tôn thì khó gì vượt qua được cảm giác đó.

 

Một thanh niên phải chọn giữa việc nghỉ một năm để du lịch châu Âu hoặc vào đại học ngay. Cuối cùng, anh chọn vào đại học. Anh nói với mọi người rằng anh chọn như vậy vì muốn hoàn thành nhanh các môn bắt buộc và không muốn lãng phí số tiền ít ỏi mình có. Nhưng đó không phải là lý do thật. Lý do thật sự là ba mẹ anh phản đối việc nghỉ một năm. Anh cảm nhận rất rõ rằng nếu anh đi, ba mẹ sẽ không chấp nhận và còn tiếp tục gây gổ với anh. Điều thú vị là, hai giá trị quan trọng nhất của anh là sự bình yên và gia đình. Vậy nên lý do thật sự khiến anh vào đại học ngay lập tức là vì những giá trị quan trọng nhất của anh sẽ bị đe dọa nếu anh chọn du lịch.

 

Một cô gái trong độ tuổi vị thành niên lúc nào cũng nghĩ những điều kinh khủng về bản thân. Như thể có một giọng nói trong đầu liên tục chỉ trích cô. Cô không biết rằng lý do tạo ra những suy nghĩ đó là để bảo vệ cô. Sâu thẳm bên trong, “vì sao” của những suy nghĩ ấy chính là: cô tin rằng nếu cô tự chỉ trích mình trước, người khác sẽ không “đánh bại” cô bằng sự chê bai. Và nếu cô tự chỉ trích mình, cô sẽ luôn giữ mình trong một tiêu chuẩn nghiêm khắc, đảm bảo rằng người khác sẽ thích và chấp nhận cô - thay vì chê bai hay từ chối cô.

 

Một người đàn ông nói với một người phụ nữ rằng: “Ừ, anh rất thích làm bạn với em.” Rồi anh ấy bắt đầu xây dựng tình bạn và gặp cô mỗi ngày. Sau đó, khi cô bước vào một mối quan hệ lãng mạn với người khác, anh ta nổi điên. Anh cảm thấy mình bị lợi dụng, bị phản bội. Anh không nhận ra rằng lý do thật sự anh nói muốn làm bạn là vì anh sẵn sàng nói bất cứ điều gì để được ở gần cô - bất kể đó có phải sự thật hay không. Anh hy vọng theo thời gian, anh có thể khiến cô thay đổi suy nghĩ và muốn ở bên anh theo kiểu người yêu. Anh chắc rằng nếu anh dốc hết thời gian và nỗ lực vào cô, điều đó sẽ xảy ra. Khi nó không xảy ra, anh cảm thấy tất cả những nỗ lực ấy đều trở nên vô nghĩa, và anh trách cô vì cảm giác tệ hại mà điều đó khiến anh cảm thấy về bản thân.

 

Hầu hết mọi người sống ở “bề mặt” của vấn đề, không thật sự tự hỏi bản thân hoặc người khác, và không lặn sâu xuống bên dưới những gì họ nghĩ, nói, và làm để tìm ra cái “vì sao”. Đây là một bi kịch, bởi vì cái “vì sao” chính là mục đích đằng sau mọi hành động của họ. Mọi quyết định bạn đưa ra, mọi lời bạn nói, mọi việc bạn làm… đều đang phục vụ một mục đích nào đó. Câu hỏi là: mục đích đó là gì?

 

Bạn không thể giữ sự chú ý của mình ở bề mặt mà lại mong tìm thấy lý do thật sự. Cái “vì sao” nằm sâu bên dưới. Đối diện với nó có thể rất khó. Đôi khi đó là điều đáng sợ và đau đớn nhất. Và thành thật đi, không phải lúc nào bạn cũng thích những gì bạn nhìn thấy, đúng không? Đây là lý do vì sao rất nhiều người, một cách vô thức hoặc có ý thức, liên tục né tránh: họ kể chuyện cho bản thân nghe, họ đánh lạc hướng mình, họ tạo cớ - tất cả để khỏi phải nhìn thẳng vào cái “vì sao”. Nó không phải lúc nào cũng dễ chịu.

 

Nhưng điều mà người ta không hiểu là bạn sẽ phải trả giá cho việc giữ lấy ảo tưởng dễ chịu đó. Và những người xung quanh bạn cũng phải trả giá. Bạn cũng sẽ phải trả giá cho việc cố gìn giữ một hình ảnh bản thân “tích cực”.

 

Và những người xung quanh bạn cũng sẽ phải trả giá. Và cái giá đó sẽ quá đắt, đắt hơn rất nhiều so với việc nhìn thẳng vào thực tế. Nhìn thẳng vào cái “vì sao”. Để hiểu sâu hơn về điều này, bạn có thể xem ba video của tôi: video đầu tiên có tựa đề - Thực Tại, video thứ hai là: Vì Sao Bạn Nên Biết Và Chấp Nhận Sự Thật Cho Dù Nó Gây Đau Đớn, và video thứ ba là: Ý Niệm Về Bản Thân: Kẻ Thù Của Sự Thức Tỉnh.

 

Nhận ra được cái “vì sao” đằng sau những gì bạn đang nghĩ, đang nói và đang làm là một điều có thể thay đổi cả cuộc đời bạn. Và đây là lý do:

 

#1 Nó khiến bạn nhận ra những động cơ thật sự cũng như nhu cầu và mong muốn thật sự của mình.

 

Phần lớn chúng ta cứ chạy quanh cố gắng thỏa mãn nhu cầu, đạt được mong muốn và làm hài lòng động cơ của mình theo những cách vô thức, vòng vo, lén lút… mỗi ngày. Lời nói của chúng ta mâu thuẫn với hành động của chính mình, và chúng ta không hề cư xử như thể mình đang cam kết với những gì mình nói. Vì vậy, không chỉ khiến chúng ta trở nên cực kỳ thao túng, mà còn khiến chúng ta rất kém thành công trong việc nhìn trực tiếp vào những gì mình thật sự muốn và cần. Chúng ta không đi thẳng vào điều đó theo cách hiệu quả nhất. Và rõ ràng đây không phải chiến lược thành công. Vì thế, nhận ra được cái “vì sao” khiến bạn bớt đi rất nhiều sự thao túng và trở nên thành công, hiệu quả hơn trong việc trực tiếp tạo ra điều bạn thật sự muốn trong cuộc sống.

 

Những người đưa ra cùng một quyết định, nói cùng một câu, hoặc hành động cùng một hành vi… sẽ có trải nghiệm hoàn toàn khác nhau và tạo ra kết quả hoàn toàn khác nhau khi cái “vì sao” phía sau hành động đó khác nhau. Cái “vì sao” thậm chí còn thay đổi luôn mức độ rung động mà bạn tương thích. Nếu bạn muốn hiểu thêm về điều này, bạn có thể xem video của tôi mang tên: Lý Do Thay Đổi Mọi Thứ

 

#2. Nhận ra cái “vì sao” đặt bạn vào vị trí của sự lựa chọn có ý thức.

 

Khi bạn thấy được động cơ thật sự của mình hoặc lý do thật sự mà bạn đang hành động, bạn sẽ có quyền quyết định phải làm gì với thông tin đó. Nó đưa bạn vào vị trí của sự chủ động thật sự. Bạn sẽ tự hỏi: mình có tiếp tục đi theo cái lý do đó nhưng theo một cách khôn ngoan và hiệu quả hơn không? Hay mình sẽ thay đổi cái “vì sao” đằng sau những gì mình đang nói và đang làm? Liệu bạn có thể thay đổi nó không, hay nó phản ánh một sự thật nội tâm rất rõ ràng? Chúng ta chỉ thật sự trải nghiệm được “ý chí tự do” khi chúng ta biết được cái “vì sao”.

 

#3. Nó giúp bạn sống theo đúng giá trị của mình.

 

Cái “vì sao” đằng sau những gì chúng ta làm phản ánh giá trị của chúng ta. Khi nhận ra cái “vì sao”, chúng ta buộc phải nhìn trực tiếp vào những giá trị sâu nhất bên trong. Và khi sống có ý thức dựa trên những giá trị quan trọng nhất, con người mới tạo ra được một cuộc sống trọn vẹn - cuộc sống mà họ thật sự muốn sống.

 

#4., Nhận ra cái “vì sao” thật sự là con đường để trở nên chân thật.

 

Nếu bạn không biết cái “vì sao”, bạn không biết chính mình. Bạn không biết điều gì đang thúc đẩy mình. Bạn không biết mình thật sự muốn gì. Bạn không thấy nhu cầu của mình. Bạn không thấy những bất an của mình. Bạn không thấy mình vẫn đang bị kiểm soát bởi xã hội và cách nuôi dạy. Bạn không thấy nỗi sợ của mình. Bạn không thấy mô thức tiêu cực của mình. Bạn cũng không thấy được sức mạnh của mình. Bạn không thấy chính bạn. Rất nhiều phần sự thật về con người bạn được chứa đựng trong - hoặc được phơi bày bởi - cái “vì sao” đằng sau suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn.

 

#5. Các mối quan hệ của bạn sẽ cải thiện đáng kể.

 

Không cần tôi phải nói thì bạn cũng biết: khi một người không nhận ra và không thừa nhận cái “vì sao” thật sự đằng sau hành động của họ, mối quan hệ trở nên không thể vận hành. Chắc chắn bạn đã từng ở phía bị ảnh hưởng bởi điều này. Nó giữ cho sự rối loạn tiếp diễn. Nó khiến các mô thức đau đớn lặp lại mãi không dứt. Nó khiến con người hành xử như thể họ không kiểm soát được chính họ và như thể họ không hiểu vì sao mình lại hành xử như vậy. Nó khiến mối quan hệ trở thành trò chơi “một mất một còn” thay vì cùng thắng. Không có mối quan hệ nào mà không thay đổi khi cái “vì sao” được nhìn thấy. Và mối quan hệ chỉ thay đổi - hoặc kết thúc - khi cái “vì sao” phơi bày rõ rằng nó sẽ không bao giờ tốt lên, hoặc khi cả hai người thay đổi dựa trên thực tế và hướng về điều họ thật sự mong muốn.

 

#6. Nó giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn cho bản thân.

 

Khi bạn thấy được sự thật về cái “vì sao” thật của mình, mọi thứ trở nên đơn giản hơn và rõ ràng hơn. Nhờ đó, bạn dễ biết điều gì là quyết định đúng đắn hoặc điều gì nên làm. Nó cũng giúp bạn thấy được những cách làm khác tốt hơn.

 

#7. Bạn biết mình cần chữa lành điều gì, cần phát triển ở đâu, cần mở rộng ở điểm nào.

 

Khi bạn khám phá cái “vì sao”, bạn có thể nhận ra những thứ không còn có lợi cho bạn nữa: sự bất an, niềm tin giới hạn, mô thức tự hại, kỳ vọng ẩn… Tự phát triển và tìm ra cái “vì sao” là một cặp đôi không thể tách rời.

 

#8. Bạn sẽ không còn mơ hồ hay mù mịt về chính mình nữa. Rất nhiều người - dù sống ngay trong cơ thể của chính họ - nhưng chẳng rõ ràng gì hết: vì sao họ cư xử như vậy, vì sao họ đưa ra quyết định này nhưng không làm điều kia, vì sao một số việc không thành, họ thật sự muốn gì, điều gì thật sự quan trọng với họ, vì sao mọi thứ lại diễn ra như vậy… Bạn sẽ hiểu chính mình, và nhờ vậy bạn sẽ có thể tạo ra một mối quan hệ lành mạnh và có ý thức với chính bản thân. Tự nhận thức và tự yêu thương phụ thuộc vào việc khám phá được cái “vì sao”.

 

Nếu bạn muốn trở nên tỉnh thức, tự nhận thức, chân thật, có những mối quan hệ tốt đẹp và sống cuộc đời mà bạn mong muốn, điều bạn cần có chính là sự can đảm để nhìn thẳng và thừa nhận cái “vì sao” đằng sau bất kỳ điều gì bạn nghĩ, nói và làm - thay vì kể cho bản thân nghe một câu chuyện đẹp để giữ lấy hình ảnh tích cực về chính mình. Bạn phải cam kết với việc lặn xuống dưới bề mặt, hết lần này đến lần khác. Nhưng làm như vậy chính là tấm vé đưa bạn đến cuộc sống mà bạn luôn tìm kiếm.

 

 

Chúc bạn có một tuần tốt lành.

 

Nếu bạn thích video này, hãy nhấn nút thích 👍, đăng ký kênh của tôi và chia sẻ video này với bạn bè. Bạn cũng có thể nhấn vào biểu tượng 🔔 để được thông báo khi tôi đăng video mới.

 

Tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến bạn vì sự dũng cảm khi bước vào hành trình nhận thức của chính mình.

 

Hẹn gặp bạn trong video kế tiếp.

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=ol1gau_r6B4

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html