Teal Swan Transcripts 613
Bạn có coi tình yêu là điều kiện tiên
quyết để có được thứ mình muốn không?
06-08-2022
Khi còn nhỏ,
chúng ta hoàn toàn phụ thuộc vào mối quan hệ với người khác. Điều này có nghĩa
là chúng ta phụ thuộc vào những người xung quanh - những người lớn - để được
đáp ứng nhu cầu và có được điều mình muốn. Chúng ta học được, đơn giản vì được
sinh ra trong một kiểu xã hội như vậy, rằng để khiến người khác đáp ứng nhu cầu
và điều mình muốn, cơ hội tốt nhất là phải tạo động lực cho họ làm điều đó. Nói
cách khác, chúng ta phải làm họ hài lòng. Khi chúng ta khiến ai đó không hài
lòng, khi họ không thích và cũng không yêu thương chúng ta, họ sẽ phớt lờ chúng
ta hoặc cư xử như kẻ đối nghịch thay vì đồng minh với sự an lành của chúng ta.
Và vì thế, rất sớm thôi, chúng ta học rằng để có điều mình muốn và cần, chúng
ta phải được chấp nhận, được thích và được yêu thương.
Quá trình xã hội
hóa này dạy chúng ta rằng điều quan trọng nhất là phải được xem là người “tốt”.
Nếu chúng ta được nhìn nhận là tốt, ai đó sẽ đứng về phía chúng ta, giúp chúng
ta đạt được điều mình muốn, đáp ứng một nhu cầu nào đó… Ví dụ, hãy nói rằng
chúng ta được chấp nhận và ai đó nói: “Ôi, con ngoan quá, giờ thì con được cái
bánh quy nè”, đúng không? Điều chúng ta muốn - cái bánh quy - căn bản đang dựa
trên điều kiện tiên quyết là chúng ta phải được xem là “ngoan”. Hoặc ví dụ: “Bạn
tốt lắm, tôi thích bạn lắm nên tôi sẽ ủng hộ mục tiêu và dự định của bạn.” Vậy
là ngay cả sự hỗ trợ để giúp chúng ta có được điều mình muốn cũng dường như phụ
thuộc vào việc được thích và được yêu.
Khi trưởng
thành, khái niệm “được thích” và “có được điều mình muốn” liên kết chặt đến mức
chúng ta dành vô cùng nhiều năng lượng để cố được thích, ĐỂ có được điều mình
muốn. Nhưng giờ tôi nói thẳng luôn: Một chìa khóa của thành công là phải tách rời
hai khái niệm này - có được điều bạn muốn và được chấp nhận, được thích hay được
yêu - tách riêng hoàn toàn.
Để bạn hiểu tôi
muốn nói gì, tôi sẽ đưa ra một ví dụ:
Jake là một kỹ
sư hàng không vũ trụ. Anh ấy đam mê hàng không đến mức cả cuộc sống xoay quanh
nó. Nhiều năm trước anh được chẩn đoán Hội chứng Asperger. Anh rất khó hiểu các
tình huống cảm xúc và thường nói sai điều gì đó mỗi khi ai đó buồn. Mọi người
không thấy anh đặc biệt biết đồng cảm. Anh cũng rất nhạy cảm và kiểm soát môi
trường xung quanh, và sự căng thẳng này khiến chẳng ai có thể thoải mái khi ở gần
anh. Jake không phải mẫu người mà đa số xem là “dễ mến”.
Từ năm 12 tuổi,
Jake đã đặt trái tim mình vào một mục tiêu duy nhất: trở thành kỹ sư động cơ đẩy
tại NASA. Hiện tại, anh làm ở một công ty khác, trong một đội lớn gồm các kỹ sư
hàng không vũ trụ và cơ khí. Vì vậy, anh phải tương tác với nhóm này mỗi ngày.
Điều này trở thành một vấn đề khi đội bắt đầu xảy ra xung đột.
Gần đây, một mâu
thuẫn giữa các thành viên nảy sinh quanh một ý tưởng thiết kế mới, và Jake cư xử
không khác gì bình thường trong xung đột này. Anh bắt đầu trở nên máy móc, lơ đễnh
thay vì lắng nghe, trở nên cãi vã dữ dội và liên tục ném các dữ kiện vào mặt
người khác, chứng minh rằng anh hoàn toàn không thể hợp tác. Đến mức cả nhóm -
anh là trưởng nhóm - quyết định leo thang vấn đề và phàn nàn với sếp của anh. Về
cơ bản, họ đã tổ chức một cuộc họp bí mật sau lưng Jake. Và hôm sau, khi Jake bị
gọi vào gặp sếp và biết về cuộc họp đó, một cảm giác “tuyệt vọng hoàn toàn” bao
trùm lấy anh. Anh hoàn toàn sụp đổ. Anh lao ra khỏi tòa nhà, chạy về nhà, rồi
co người lại dưới bàn bếp. Với anh, cuộc đời coi như đã kết thúc.
Điều đang xảy ra
là mâu thuẫn này khiến Jake cảm thấy rằng mọi người sẽ không bao giờ thích anh,
rằng anh sẽ không bao giờ khiến bản thân trở nên đáng yêu, dễ mến hay được chấp
nhận. Và kết quả là, sẽ chẳng bao giờ ai giới thiệu anh cho vị trí kỹ sư động
cơ đẩy tại NASA. Jake đã hình thành niềm tin này từ những trải nghiệm trong đời.
Jake không nhận
ra rằng mức độ dễ mến không phải điều kiện tiên quyết để anh trở thành một kỹ
sư hàng không xuất sắc đến mức được đề cử và được đánh giá đủ cao để đạt vị trí
mà anh nhắm đến. Mong muốn được thích của anh cần phải được tách riêng khỏi
mong muốn trở thành kỹ sư động cơ đẩy ở NASA.
Khi tách riêng
hai điều này, anh sẽ thấy rõ tất cả những con đường có thể giúp anh đạt được điều
mình muốn, thay vì chìm vào cảm giác bất lực, tin rằng điều mình muốn nằm trong
sự kiểm soát của việc người khác có thích mình hay không - một điều mà, thật ra
mà nói, anh cũng chẳng giỏi.
Nếu Jake nhận ra
rằng anh vẫn có thể đạt được điều mình muốn ngay cả khi người khác không thích
anh, anh sẽ cảm thấy sự nhẹ nhõm sâu sắc ngay lập tức.
Bây giờ, hãy
nghĩ về điều bạn muốn trong đời - đặc biệt là điều bạn khao khát nhất. Và hãy tự
hỏi:
- Tôi có đang biến
việc được chấp nhận, được thích hay được yêu thành điều kiện tiên quyết để đạt
được điều đó không?
- Điều gì sẽ xảy
ra nếu việc được thích, được yêu hoàn toàn không phải là điều kiện để có được
điều tôi muốn?
- Nếu là như vậy,
tôi sẽ làm gì khác đi?
Được chấp nhận,
được thích hay được yêu là một chuyện hoàn toàn tách biệt khỏi việc đạt được điều
bạn muốn. Trừ khi, tất nhiên, điều bạn thật sự muốn… chính là được chấp nhận,
được thích hay được yêu. Nếu đúng vậy, bạn có thể đi thẳng vào mục tiêu đó. Và
tin tôi đi, nếu bạn đi thẳng vào chúng, có lẽ bạn sẽ làm theo một cách rất
khác.
Nhưng nói vậy rồi,
nhiều khi khi chúng ta phân tích lý do vì sao chúng ta muốn được thích hay được
chấp nhận, đó là vì chúng ta nghĩ nó cần thiết để đạt được một điều khác mà ta
thật sự muốn. Về cơ bản, bạn đang biến “được thích” thành điều kiện tiên quyết
để có được điều mình muốn.
Khi điều này xảy
ra, tất cả những nỗ lực để được chấp nhận, được thích và được yêu trở thành một
chuỗi hành động kiểu “để mà”. Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn vấn đề của kiểu suy
nghĩ “để mà”, hãy xem video của tôi có tên: Nếu
bạn muốn hạnh phúc, đừng làm điều này.
Một số người lo
sợ rằng nếu họ bỏ đi niềm tin rằng phải được thích, được yêu là điều kiện tiên
quyết để có điều mình muốn, thì họ sẽ biến thành một kẻ tệ hại. Tôi không muốn
bạn lo chuyện này. Điều đó chỉ xảy ra nếu lý do duy nhất bạn tử tế với người
khác là để bạn có được điều mình muốn. Và nhân tiện, đó là một chủ đề hoàn toàn
khác, một video hoàn toàn khác.
Bạn cũng không cần
phải lo rằng việc tách khái niệm được yêu và yêu thương khỏi việc đạt điều mình
muốn sẽ khiến bạn trở thành người xấu hoặc bớt yêu thương. Tình yêu là một chủ
đề hoàn toàn khác. Thực hành tình yêu là việc xem người khác như một phần của
chính mình. Nó chẳng liên quan gì đến chuyện đạt được điều bạn muốn.
Có một sự tự do
vô cùng lớn khi bạn bắt đầu tự hỏi liệu việc được chấp nhận, được thích và được
yêu có thật sự là điều kiện tiên quyết để đạt được điều mình muốn hay không.
Tôi muốn bạn cân nhắc khả năng rằng… nó không phải vậy. Và nếu bạn giả định rằng
nó không phải, bạn sẽ tiếp cận điều mình muốn theo cách nào, khác với những gì
bạn đang làm hiện tại?
Khi làm điều
này, những lựa chọn để đạt được điều bạn muốn sẽ mở rộng và tăng lên rất nhiều.
Việc cố làm người khác thích, chấp nhận và yêu bạn sẽ không còn là con đường
duy nhất để bạn thực hiện điều mình muốn. Việc được thích sẽ không còn là rào cản
giữa bạn và điều bạn mong muốn. Thay vào đó, được thích, được yêu và được chấp
nhận chỉ còn là… một phần thưởng thêm mà thôi.
Chúc bạn một tuần
tốt lành.
Nếu bạn thích
video này, hãy nhấn nút thích 👍,
đăng ký kênh của tôi và chia sẻ video này với bạn bè. Bạn cũng có thể nhấn vào
biểu tượng 🔔 để được thông
báo khi tôi đăng video mới.
Tôi muốn gửi lời
cảm ơn chân thành đến bạn vì sự dũng cảm khi bước vào hành trình nhận thức của
chính mình.
Hẹn gặp bạn
trong video kế tiếp.
https://www.youtube.com/watch?v=xpOuXDBgaOA
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.