Teal Swan Transcripts 307 - 🧠🔍✨💡Tìm ra cam kết cốt lõi trong tiềm thức của bạn

 

Teal Swan Transcripts 307

Tìm ra cam kết cốt lõi trong tiềm thức của bạn

 

04-11-2017

Có một trạng thái gọi là sự tận tâm. Khi chúng ta cam kết với một điều gì đó, chúng ta đặt toàn bộ năng lượng của mình vào điều đó. Năng lượng của bản thân càng nhiều dồn vào một điều gì, thì chúng ta càng cam kết mạnh mẽ với nó. Điều mà chúng ta cần nhận thức là chúng ta luôn cam kết với một điều gì đó. Khi chúng ta nghĩ mình đang cam kết với một việc, nhưng thực tế lại không, điều đó chỉ có nghĩa là chúng ta đang cam kết với một điều khác.

 

Không thể tồn tại trạng thái “không cam kết”. Ví dụ, giả sử ai đó dường như không thực sự cam kết với công việc. Có thể là vì điều mà họ thực sự cam kết là trốn tránh hoặc thư giãn. Nhưng trước khi tiếp tục, chúng ta cần hiểu rằng chúng ta luôn dồn năng lượng của mình vào một điều gì đó. Bạn không thể không cam kết năng lượng vào một việc nào đó.

 

Nhưng việc chúng ta có nhận thức được điều đó hay không lại là một vấn đề khác. Dễ dàng thấy rằng, với con người bình thường, ai cũng có nhiều cam kết khác nhau trong đời. Nhưng chúng ta cần chấp nhận rằng, mỗi người đều có một cam kết cốt lõi, chủ đạo. Cam kết cốt lõi này có thể tồn tại ở mức tiềm thức. Phần lớn các cam kết của chúng ta là tiềm thức.

 

Phần lớn chúng ta không ý thức được cam kết thực sự của mình là gì. Đó là lý do tại sao hành động của chúng ta đôi khi không hợp lý đối với chính bản thân mình, chứ đừng nói đến người khác. Bạn có thể xem cam kết cốt lõi này giống như một giá trị cốt lõi. Nó là nguyên tắc và giá trị hàng đầu mà ta giữ trong đời, và chúng ta sẽ luôn hành động phù hợp với cam kết này.

 

Chúng ta phải nhận thức được những cam kết tiềm thức của mình, đặc biệt là cam kết tiềm thức cốt lõi và chủ đạo. Nếu không, nó sẽ gây ra hỗn loạn trong cuộc sống, vì ta sẽ luôn hành động theo nó dù có biết hay không. Và rõ ràng, trừ khi chúng ta nhận thức được nó, chúng ta không thể cam kết một cách có ý thức với nó.

 

Ví dụ về việc một cam kết cốt lõi có thể gây rắc rối thế nào: Giả sử bạn vừa nhận một công việc, nhưng cam kết cốt lõi trong đời bạn lại là cảm giác tự do, và công việc đó xung đột với cảm giác này. Chẳng bao lâu sau, bạn sẽ bắt đầu nổi loạn chống lại quyền hạn của sếp. Mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Bạn sẽ dần phá hoại công việc cho đến khi bị sa thải. Tất cả chỉ vì bạn không ý thức được cam kết tiềm thức của mình là tự do. Và rõ ràng, vì không nhận thức được cam kết đó, bạn đã chọn sai công việc ngay từ đầu. Bạn đã tự đẩy mình vào thất bại.

 

Khi không nhận thức được cam kết cốt lõi trong tiềm thức, chúng ta thường rơi vào tình trạng hoàn toàn lệch khỏi sự chính trực của bản thân. Đó là lý do tại sao lời nói của ta không khớp với hành động. Vấn đề lớn nhất liên quan đến cam kết cốt lõi trong tiềm thức thường nằm ở lĩnh vực các mối quan hệ. Dù việc không biết cam kết cố lõi trong tiềm thức là gì có thể gây rắc rối trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, nhưng trong các mối quan hệ, nó gây thiệt hại nặng nhất.

 

Đây là lý do. Nếu ai đó không có cam kết cốt lõi phù hợp trực tiếp với việc duy trì mối quan hệ và tạo ra sự hòa hợp với người khác, thì mối quan hệ đó sẽ không thể duy trì. Ví dụ, giả sử một người có cam kết cốt lõi trong đời là cảm giác gắn kết và gần gũi. Điều này rõ ràng hòa hợp với một mối quan hệ hài hòa, bởi một bên sẽ thỏa mãn bên kia. Người này sẽ nỗ lực rất nhiều để giữ mối quan hệ hòa hợp, và có thể sẽ thành công.

 

Nhưng giả sử có một người khác mà cam kết cốt lõi là hạnh phúc cá nhân. Họ muốn cảm thấy vui vẻ bằng mọi giá. Và lúc này, họ nghĩ rằng có mối quan hệ sẽ khiến họ hạnh phúc. Nhưng đến một ngày, mối quan hệ trở thành đúng bản chất vốn có, một “người thầy”. Khi nó trở nên khó chịu vì mối quan hệ là tấm gương phản chiếu mọi thứ trong đời bạn, liệu cam kết đó có còn không? Hay họ sẽ chọn cam kết với hạnh phúc, điều mà lúc này lại mâu thuẫn với việc duy trì mối quan hệ?

 

Vì thế, trừ khi mối quan hệ còn phục vụ cảm giác hạnh phúc, nếu không, nó sẽ kết thúc. Một số người có cam kết cốt lõi hoàn toàn trái ngược với hòa hợp trong mối quan hệ. Đây là thảm họa khi một người có cam kết cốt lõi hòa hợp với việc tạo ra một mối quan hệ hài hòa, còn người kia lại có cam kết hoàn toàn ngược lại. Đây là công thức cho một mối quan hệ mà để duy trì sự gần gũi, một người phải từ bỏ mọi nhu cầu và mong muốn của mình, hoàn toàn tuân phục. Đây là một trò chơi tổng bằng không, nghĩa là một bên thắng, một bên thua.

 

Điều này xảy ra rất thường xuyên trong cộng đồng tâm linh. Tại sao?

 

Vì ở đó có nhiều người mà nhu cầu của họ không được người khác đáp ứng. Họ quyết định rằng cam kết cốt lõi của mình là dành cho bản thân. Điều này không sai, nhưng lại gây khó khăn lớn khi muốn tạo một mối quan hệ hài hòa.

 

Điều gì sẽ xảy ra?

 

Giả sử bạn ở cùng một người và bạn quyết định hạnh phúc cá nhân của mình là leo núi Everest, bất kể ảnh hưởng đến vợ con. Khi đó, rõ ràng cam kết cốt lõi của bạn là hạnh phúc cá nhân. Với họ, để duy trì kết nối với bạn, điều có thể là giá trị chủ đạo của họ, họ buộc phải nhượng bộ, hoàn toàn phụ thuộc vào ý muốn của bạn 24/7, nếu không mối quan hệ sẽ chấm dứt.

 

Việc biết được cam kết cốt lõi của người khác có thể khiến họ trở nên rất dễ đoán, từ đó giúp mối quan hệ an toàn hơn. Nó cho bạn lợi thế, vì bạn sẽ luôn biết ưu tiên của họ đặt ở đâu. Ví dụ, nếu bạn đang ở trong mối quan hệ với ai đó mà giá trị hoặc cam kết cốt lõi của họ là an toàn, bạn sẽ biết rằng bất cứ khi nào bị dồn ép, họ sẽ chọn an toàn, bất kể là gì.

 

Nếu bạn hiểu được động lực sâu xa của người khác, bạn sẽ biết chính xác mình cần làm gì để hòa hợp với họ và gia tăng hạnh phúc cho họ. Bạn cũng sẽ có nhận thức tốt hơn về nguy cơ tiềm ẩn, biết cách tránh hoặc nhận ra sự bất khả thi, từ đó hiểu rõ sự không tương thích là gì. Để khám phá cam kết cốt lõi của bản thân, bạn có hai lựa chọn.

 

Một là tự làm, hai là nhờ ai đó giúp. Nếu chọn tự làm, bạn cần buông bỏ mọi khái niệm về cam kết nội tâm của mình. Đừng nghĩ về việc bạn muốn nó là gì, hãy gạt bỏ hoàn toàn khái niệm đó. Hãy coi như bạn không biết gì.

 

Bước vào quá trình này với tâm trí trống rỗng. Sau đó, nhắm mắt lại. Hỏi từ chính linh hồn mình, như thể đang đặt một ý định để trở thành cam kết cốt lõi đó. Rồi buông xuôi, như thể bạn để bản sắc của mình được cam kết này hoàn toàn tiếp quản.

 

Nó mang lại cảm giác gì trong cơ thể bạn?

Bạn thấy những hình ảnh gì?

Bạn nghe được những từ gì?

Bạn cảm nhận được cảm xúc gì?

 

Hãy xem liệu bạn có thể xác định được cảm giác mình đang trải qua hay không.

 

Lựa chọn thứ hai là bạn có thể nhờ ai đó làm việc này cho bạn.

 

Bạn có thể nhờ một người trong đời mình, người có khả năng gạt bỏ suy nghĩ của họ ra ngoài, bước vào quá trình với tâm trí trống rỗng, không áp đặt bất kỳ nhận định nào về cam kết nội tâm của bạn, nhắm mắt lại và nhập vào năng lượng của cam kết cốt lõi của bạn, gần như thể họ bị cam kết này “nhập” vào.

 

Họ nhìn thấy gì?

Họ nghe được gì?

Họ cảm nhận được gì?

Họ có thể định nghĩa được nó không?

 

Để minh họa, tôi sẽ nhờ Blake thử.

 

Teal Swan: Điều tôi muốn bạn làm là hãy loại bỏ mọi ý niệm về việc bạn có thể đang cam kết với điều gì. Được chứ? Tức là bạn không biết nó là gì, bạn sẽ bước vào trạng thái “tờ giấy trắng”. Tôi muốn bạn nhắm mắt lại. Tôi muốn bạn yêu cầu được trở thành cam kết cốt lõi trong cuộc sống của bạn. Và xem cảm giác đó như thế nào.

 

Blake: Những cảm giác, cảm nhận hay hình ảnh nào xuất hiện? Kiểu như là một sự vững chãi hoặc tập trung, một sự tập trung rất rõ rệt.

 

Teal Swan: Bạn cảm nhận được chứ?

 

Blake: Rõ hơn bình thường.

 

Teal Swan: Được rồi. Tập trung vào điều gì? Nếu bạn đặt một từ để diễn tả cam kết cốt lõi này, đó sẽ là từ gì? Bạn có thấy hình ảnh nào đi kèm không?

 

Blake: Xin lỗi, tôi đang để tâm đến máy quay và mọi thứ. Một từ để nói về trọng tâm cốt lõi của tôi…

 

Teal Swan: Giờ bạn đang là hiện thân của cam kết cốt lõi của mình. Cảm giác thế nào?

 

Blake: Quyết đoán. Không cảm thấy dao động hay bất định chút nào.

 

Teal Swan: Nó mang lại cảm giác gì?

 

Blake: Cảm thấy ổn định. Cảm thấy…

 

Teal Swan: Bạn cam kết với điều gì?

 

Blake: Như là một điều gì đó cụ thể. Ý bạn là tôi đang cam kết với điều gì?

 

Teal Swan: Đúng. Bạn là hiện thân của điều bạn đang cam kết ngay lúc này. Không phải hiện thân của “sự cam kết” nói chung.

 

Blake: Tôi nghĩ tôi cam kết với chính bản thân mình và những gì mình muốn.

 

Teal Swan: Được rồi. Giả sử anh ấy làm như vậy nhé. Giờ đến lượt tôi. Sẵn sàng chưa? Được, tôi chọn trở thành cam kết cốt lõi của bạn.

 

Điều đầu tiên tôi cảm nhận là tôi chỉ có chính mình. Như thể tôi và thế giới, và tôi luôn có chính tôi, đó là sự an toàn duy nhất của tôi. Tôi có thể thấy hình ảnh mình đang đi bộ trên phố, và tôi cảm thấy thực sự “có” bản thân mình, như không ai khác thực sự có tôi, nhưng tôi thì có.

 

Bạn biết đấy, tôi cam kết được đi bất cứ đâu tôi muốn và làm bất cứ điều gì tôi muốn. Tôi cảm nhận rõ điều đó. Tôi thấy lo lắng khi nghĩ đến việc ai đó đến gần và cố khiến tôi làm điều họ muốn tôi làm.

 

Tôi không thích điều đó, cam kết của tôi là với những gì tôi muốn làm. Tôi muốn được tự do trôi nổi bất cứ đâu với tư cách là chính mình. Được rồi, vậy khi nhìn vào điều này, đó chính là cam kết cốt lõi của bạn.

 

Blake: Nghe hoàn toàn đúng.

 

Teal Swan: Vậy bạn thấy không? Khi nhìn lại cuộc đời mình, bạn có thấy mình đã đưa ra những quyết định không phù hợp với điều này không?

 

Blake: Ừm.

 

Teal Swan: Và nó đã đem lại kết quả thế nào?

 

Blake: Ồ…

 

Teal Swan: Trời ơi, điều này thực sự có lý. Hoàn toàn hợp lý. Ngay lúc này, khi chúng ta đang quay, tôi vừa có một khoảnh khắc “ngộ” ra.

 

Một vấn đề mà chúng tôi gặp với Blake trong cộng đồng là chúng tôi cứ bảo anh ấy “Làm ơn hãy nghe điện thoại. Chúng tôi cần liên lạc với anh. Làm ơn hãy nghe máy”. Nói bao nhiêu lần rồi mà anh ấy vẫn không mang điện thoại bên mình. Đây là lý do.

 

Bởi vì cam kết thực sự của anh là được tự do trôi dạt và đi bất cứ đâu mình muốn. Khi bạn bị ai đó gọi và phải trả lời, điều đó trái ngược với cam kết của bạn. Nên bạn sẽ hành xử thụ động, chống đối về chuyện đó.

 

Blake: Ừ. Tôi mới làm mất điện thoại hôm trước. Tuyệt lắm.

 

Teal Swan: Vậy bạn có thấy điều này sẽ gây hại thế nào cho cuộc sống và sự nghiệp của mình không? Rằng bạn cần phải lựa chọn phù hợp với điều này, hoặc ít nhất là nhận ra rằng tiềm thức của bạn đang nghĩ như vậy?

 

Blake: Ừ đúng. Thay vì tự nhận, tôi đã tìm cách thao túng để đạt được điều đó.

 

Teal Swan: Và làm nhiều người thất vọng.

 

Blake: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Nên bạn cần suy nghĩ, tôi không muốn bạn trả lời ngay. Hãy suy nghĩ xem bạn có muốn đây trở thành cam kết có ý thức của mình không. Nếu có, bạn sẽ phải đưa ra rất nhiều lựa chọn khác đi. Nếu không, bạn phải thay đổi cuộc sống của mình.

 

Blake: Ý là tôi có muốn điều này thành cam kết có ý thức hay không?

 

Teal Swan: Đúng. Bởi vì đây giờ mới chỉ là một cam kết tiềm thức.

 

Blake: Được.

 

Teal Swan: Đó là lý do khi chúng tôi bảo “Blake, mang điện thoại đi” bạn không nói thẳng “Tôi sẽ không làm đâu”.

 

Blake: Ừ. Nhưng mà nếu nó là… thì tôi đâu thực sự có thể không chọn nó…

 

Teal Swan: Không. Bạn hoàn toàn có thể.

 

Blake: Tôi có thể chọn…

 

Teal Swan: Đây là điều thú vị về cam kết tiềm thức. Khi bạn đã nhận thức được nó, bạn có thể chọn xem mình có muốn tiếp tục cam kết hay không. Nếu không, bạn phải tìm hiểu xem nó bắt nguồn từ đâu. Ngay cả khi vẫn muốn giữ, bạn cũng phải hiểu nguồn gốc của nó.

 

Blake: Đúng vậy. Vậy nếu thứ tôi thực sự cam kết, tôi không còn đồng ý hoặc không còn muốn nữa, tôi có thể thay đổi để theo đuổi những giá trị khác.

 

Teal Swan: Và bạn cũng phải sẵn sàng chịu trách nhiệm về hậu quả của những cam kết đó. Ví dụ, nếu bạn cam kết hoàn toàn với công việc, bạn phải nhận thức rõ điều đó có ý nghĩa gì với các mối quan hệ của bạn, và loại quan hệ mà bạn sẽ chọn nếu có.

 

Blake: Ừ.

 

Teal Swan: Bạn sẽ không chọn một người mà cam kết chính của họ là sự gần gũi trong mối quan hệ. Nếu đó không phải cam kết chính của bạn, bạn sẽ hành hạ người đó.

 

Blake: Đúng vậy.

 

Teal Swan: Vậy nên mọi chuyện là về việc đưa ra những quyết định khác nhau. Hiểu chứ?

 

Blake: Hiểu.

 

Teal Swan: Tốt.

 

 

--------------

 

Khi đã khám phá cam kết cốt lõi, hãy nhìn vào cuộc sống mình. Xem tại sao nhiều điều trong đời và trong các mối quan hệ giờ lại trở nên hợp lý. Tìm hiểu lý do cam kết này lại mạnh mẽ đến vậy. Cam kết cốt lõi thường phản ánh một trải nghiệm sang chấn mà ta từng trải qua. Nó phản ánh những khao khát sâu nhất, xuất phát từ việc từng trải qua điều không mong muốn, hoặc chưa bao giờ có được điều ta cần.

 

Từ đây, hãy gạt bỏ quan niệm đúng – sai. Việc không cam kết với một điều bạn thật sự muốn chỉ vì nghĩ rằng nó “không đúng” cũng vô ích như việc cam kết với một điều chỉ vì nghĩ nó là “điều đúng đắn”. Hãy quyết định xem bạn có muốn tiếp tục cam kết tiềm thức đó, nhưng lần này là một cách có ý thức, và bạn sẽ đưa ra những lựa chọn khác gì.

 

Hãy xem lợi ích và hệ quả của cam kết đó trong từng lĩnh vực của đời sống. Nếu không muốn tiếp tục, hãy nhận thức hoàn toàn lý do tại sao. Cam kết mới của bạn sẽ là gì? Bạn sẽ thay đổi gì trong cuộc sống để phù hợp với cam kết mới? Những điều xuất hiện trong đời sẽ luôn là những điều nhận được nhiều năng lượng nhất.

 

Sự thật là, cam kết cốt lõi trong tiềm thức có quá nhiều năng lượng dồn vào để mà phủ nhận. Bạn phải nhận thức được nó. Cuộc sống sẽ rất đau đớn nếu cam kết tiềm thức đi một hướng, còn cam kết có ý thức lại đi hướng khác. Vì vậy, hãy thử quá trình này để toàn bộ con người bạn cùng hướng về một phía và đưa ra những lựa chọn đúng đắn phù hợp với điều đó.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=MFKBYt95dFg

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html