Teal Swan Transcripts 286 - 🩸🌕🌖🌗🌘🌑Kinh nguyệt (Góc nhìn tâm linh về kỳ kinh nguyệt)

 

Teal Swan Transcripts 286

Kinh nguyệt (Góc nhìn tâm linh về kỳ kinh nguyệt)

 

24-06-2017

Từ khi bắt đầu sự nghiệp, tôi đã nhận được rất nhiều lời yêu cầu làm một tập về kinh nguyệt. Vậy nên hôm nay, tin vui là bạn sẽ được điều mà bạn mong muốn. Tập ngày hôm nay sẽ hoàn toàn nói về kinh nguyệt. Với những ai chưa biết, kinh nguyệt là thời điểm người phụ nữ ra máu qua âm đạo do chu kỳ sinh sản hàng tháng. Rõ ràng, kinh nguyệt không chỉ đơn giản như những gì ta thấy bên ngoài, đặc biệt là ở khía cạnh bí truyền.

 

Nhưng hãy bắt đầu với phần cơ bản cho những ai chưa rõ. Chu kỳ trung bình của phụ nữ kéo dài từ 23 đến 35 ngày. Có rất nhiều khác biệt giữa các phụ nữ, nhưng để dễ hiểu, kinh nguyệt thường bắt đầu ở độ tuổi từ 11 đến 14 và kéo dài cho đến khi mãn kinh, khoảng tuổi 50. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài từ ba đến năm ngày, và mức độ ra máu trong thời gian này thay đổi rất nhiều giữa các phụ nữ. Chu kỳ sinh sản hàng tháng của một người phụ nữ bắt đầu bằng kỳ kinh nguyệt.

 

Trong kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc tử cung, bao gồm dưỡng chất và máu, được đào thải như thể đang được tái tạo. Sau đó, các nang trứng trong buồng trứng phát triển và thường có một trứng chiếm ưu thế. Trong khi đó, cơ thể lại tiếp tục tái tạo lớp niêm mạc tử cung bằng máu và dưỡng chất, chuẩn bị cho sự thụ thai và mang thai. Trứng trưởng thành sau đó sẽ được phóng ra, gọi là sự rụng trứng.

 

Việc này thường diễn ra vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Khi được phóng ra khỏi buồng trứng, trứng sẽ đi qua ống dẫn trứng và hoặc được tinh trùng thụ tinh hoặc không. Nếu được thụ tinh, trứng sẽ làm tổ trong tử cung và phát triển thành thai nhi. Nếu không, trứng sẽ chết sau khoảng hai ngày. Và nếu không có sự gia tăng hormone do sự làm tổ gây ra, mức hormone sẽ giảm xuống, khiến lớp niêm mạc tử cung bị phá vỡ, và người phụ nữ bắt đầu đào thải lớp niêm mạc này. Đây là một kỳ kinh nguyệt mới và được xem là khởi đầu cho một chu kỳ mới.

 

Trước khi chúng ta đi sâu vào những thông tin bí truyền tuyệt vời về kinh nguyệt, tôi cần đi một chút ngoài lề, nên mong bạn kiên nhẫn. Sự áp đặt của các tôn giáo phụ hệ trong hơn một ngàn năm qua đã khiến phụ nữ bị gán mác là tội nhân nguyên thủy. Và vì thế, mọi thứ liên quan đến nữ giới đều bị gắn với tội lỗi nguyên thủy đó. Kinh nguyệt của phụ nữ, dưới ảnh hưởng của tôn giáo, bị xã hội nhìn nhận như một điều ô uế, dơ bẩn, và tội lỗi.

 

Trừ khi chúng ta loại bỏ hoàn toàn tư tưởng đó và quay trở lại với cái nhìn nguyên bản, chẳng hạn như trước khi các tôn giáo phụ hệ lên ngôi, thì chúng ta mới có thể đón nhận kinh nguyệt đúng với bản chất của nó. Chính thái độ cho rằng nó sai trái, dơ bẩn, hay đáng xấu hổ là điều khiến chúng ta không thể thực sự hiểu và tận dụng được tiềm năng của kinh nguyệt.

 

Và trước khi tôi tiếp tục phần còn lại của video, tôi xin nói thêm một điều nữa. Là một người phụ nữ, tôi phải nói thật lòng rằng: không có điều gì làm mất hứng hơn một người đàn ông cảm thấy ghê sợ hoặc có thái độ xem thường kinh nguyệt, như thể nó dơ bẩn hay đáng xấu hổ.

 

Khi một người đàn ông có thái độ như vậy với bạn, cảm giác như anh ta không đủ bản lĩnh để đón nhận toàn bộ con người bạn. Ngược lại, khi một người đàn ông không bị kinh nguyệt làm khó chịu, khi anh ấy không thấy ghê sợ nó, khi anh ấy xem đó là một phần vẻ đẹp của phụ nữ, thì cảm giác là anh ấy đủ sức ôm trọn lấy toàn bộ con người bạn. Và lúc đó, với tư cách là một người phụ nữ, bạn sẽ nghĩ: “Đó mới là đàn ông thực thụ.”

 

Nếu bạn cảm thấy kháng cự với kỳ kinh nguyệt của chính mình, nếu bạn thấy xấu hổ, thấy nó sai trái, hoặc thấy cần phải giấu nó đi, thì đó cũng là một vấn đề lớn. Nó có nghĩa là bạn chưa thể đón nhận trọn vẹn con người mình.

 

Lời khuyên của tôi dành cho cả nam và nữ sau khi bạn xem tập này là hãy tìm xem hai video của tôi trên YouTube có tiêu đề “Nữ tính linh thiêng và Nam tính linh thiêng” (Teal Swan Transcripts 061- 062).

 

Điều này rất quan trọng đối với chúng ta, trong vai trò là những giới tính khác nhau, để bắt đầu ôm trọn bản chất giới tính của mình, năng lượng nam hay nữ của chúng ta trong kiếp sống này, nếu chúng ta thật sự muốn sống đúng với bản thể chân thật và bước vào phiên bản cao nhất của chính mình. Hãy xem hai video đó hôm nay nhé.

 

Có thể bạn đã từng nghe đến bốn giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ: thiếu nữ, phụ nữ, đàn bà, và quý bà. Mỗi giai đoạn này tương ứng với một mùa trong năm: xuân, hạ, thu, đông. Một sự thật ít người biết đến là chu kỳ kinh nguyệt, hay chính xác hơn, chu kỳ sinh sản hàng tháng của phụ nữ, thực ra là một chu kỳ nhỏ nằm trong chu kỳ lớn hơn của cuộc đời người phụ nữ.

 

Chẳng hạn, trong chu kỳ sinh sản hàng tháng, bạn có mùa xuân, mùa hạ, mùa thu và mùa đông. Vì vậy, rất hữu ích nếu bạn nhìn nhận chu kỳ hàng tháng của phụ nữ như một chu kỳ theo mùa nhỏ bên trong chu kỳ theo mùa lớn hơn của cuộc đời.

 

Nếu một người phụ nữ thực sự hòa hợp với năng lượng tự nhiên bẩm sinh của mình, thì cô ấy sẽ cảm nhận được sự thôi thúc để hành xử khác nhau trong từng giai đoạn, giả sử mỗi giai đoạn kéo dài khoảng một tuần, giống như những mùa trong năm. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy chính cơ thể của bạn sẽ cho bạn biết bạn đang ở mùa nào. Và phụ nữ khắp nơi trên thế giới vẫn tranh luận về việc mỗi mùa tương ứng với giai đoạn nào trong chu kỳ sinh sản.

 

Chẳng hạn, một số phụ nữ nói rằng khi bạn đang chảy máu hàng tháng, đó là mùa thu. Những người khác lại bảo đó là mùa xuân. Còn những người khác nữa thì nói đó là mùa đông. Thế nên tôi cảm thấy chúng ta, với tư cách là phụ nữ, có thể xóa bỏ hết những quy chuẩn cũ và thay vào đó lắng nghe cơ thể riêng mình để cảm nhận thời điểm những chuyển mùa này xảy ra, bởi vì nó có thể khác nhau với mỗi người.

 

Chẳng hạn, với tôi, tôi cảm thấy mùa xuân là giai đoạn bắt đầu vào ngày tôi ngừng chảy máu, và giai đoạn đó kéo dài đến khoảng thời điểm rụng trứng. Khi tôi ở trong mùa xuân, nếu tôi thực sự kết nối với cơ thể mình, tôi sẽ bắt đầu có rất nhiều ý tưởng mới. Có thể tôi chưa sẵn sàng để hành động, nhưng những ý tưởng đó bắt đầu xuất hiện và lan tỏa trong tôi. Tôi cảm thấy sẵn sàng cho một sự tươi mới. Nếu bạn để ý hành vi của tôi, bạn sẽ thấy tôi bắt đầu dọn dẹp nhà cửa, sắp xếp mọi thứ. Đó là những việc tôi thường làm một cách tự nhiên trong giai đoạn rụng trứng.

 

Nếu tôi quan sát hành vi của mình và cảm nhận cơ thể cũng như các luồng năng lượng tự nhiên trong chu kỳ, thì ở giai đoạn mùa hè, tôi trở nên rất gợi cảm. Tôi cảm thấy thật sự tràn đầy sức sống. Tôi có năng lượng để thực hiện tất cả những ý tưởng đã nảy ra trong mùa xuân. Tôi rất cởi mở trong giai đoạn đó, giao tiếp xã hội nhiều hơn.

 

Sau rụng trứng là giai đoạn mùa thu, với tôi, nó thường kéo dài khá lâu. Nếu tôi quan sát cảm giác của mình, thì đó là lúc mọi thứ như chín muồi. Tôi cảm thấy mọi chuyện bắt đầu lắng lại một chút. Tôi muốn hoàn tất những việc còn dang dở. Mọi thứ trở nên yên tĩnh hơn, và tôi không cảm thấy có nhu cầu đổ nhiều năng lượng vào các dự án nữa.

 

Và khi tôi bắt đầu chảy máu, với cơ thể tôi, đó là mùa đông. Tôi thu mình rất mạnh. Tôi không muốn giao tiếp nhiều. Tôi đi vào trạng thái ít suy nghĩ, và thiên về cảm nhận. Cơ thể tôi như muốn tôi hoàn toàn hiện diện với nó. Đó là thời điểm của sự hướng nội, điều vốn rất tự nhiên đối với hầu hết phụ nữ. Chúng ta sẽ nói sâu hơn về điều này sau.

 

Nhưng tôi thích điều đó, như thể không có gì mới được tạo ra. Nó giống như quá trình thanh lọc cái cũ, bởi vì tôi đang chuẩn bị cho một chu kỳ mới.

 

Và đối với tôi, chu kỳ của tôi có cảm giác bắt đầu sau khi tôi ngừng chảy máu, chứ không phải như khoa học vẫn nói, rằng chu kỳ bắt đầu bằng kỳ kinh nguyệt. Với tôi, kỳ kinh nguyệt giống như một sự kết thúc. Vì vậy, lời khuyên của tôi là: thay vì để người khác nói cho bạn biết giai đoạn nào của chu kỳ tương ứng với nguồn năng lượng nào, hãy để cơ thể bạn lên tiếng.

 

Bạn cần đủ kết nối với cảm xúc của chính mình để thực sự có thể “lướt trên dòng chảy” của những gì đang diễn ra bên trong bạn vào một ngày bất kỳ. Và đó mới thực sự là điều mà người phụ nữ nên làm.

 

Giữa bạn và tôi thôi, tôi không biết bạn có để ý không, nhưng phụ nữ hiện đại trông có vẻ hơi... "quá tải". Và lý do là vì xã hội hiện đại không được xây dựng để hỗ trợ bất kỳ loại chu kỳ nào cả. Trong khi đó, theo bản năng, người phụ nữ là người hoàn toàn sống theo chu kỳ, chu kỳ của Trái đất, chu kỳ của cơ thể mình. Chúng ta chịu sự chi phối của các chu kỳ đó, một cách đúng đắn. Chính phụ nữ là người giữ cho xã hội hòa nhịp với vũ trụ, với các chuyển động của hành tinh, của Trái đất và tất cả những gì liên quan.

 

Phụ nữ được kết nối theo cách đó. Nhưng xã hội lại kỳ vọng chúng ta luôn ở trong “chế độ hiệu suất”, nghĩa là bạn phải duy trì một trạng thái cân bằng và ổn định, nơi mà giá trị được đo bằng khả năng bạn thức dậy mỗi ngày và làm mọi việc giống hệt như hôm qua. Nếu bạn làm được như vậy, bạn được xem là mạnh mẽ và có giá trị.

 

Nhưng để làm được điều đó, phụ nữ buộc phải ngắt kết nối khỏi cơ thể mình, khỏi dòng năng lượng tự nhiên và nhịp điệu biến đổi bên trong. Và chính điều đó khiến chúng ta mất liên hệ với chính mình, dẫn đến cơ thể trở nên hỗn loạn. Rất nhiều triệu chứng khó chịu mà phụ nữ gặp phải trong kỳ kinh nguyệt là do đã hoàn toàn phớt lờ các thông điệp bên trong, những lời kêu gọi nội tâm, và những chuyển biến năng lượng đang diễn ra trong cơ thể.

 

Chúng ta phớt lờ chúng, thậm chí còn cố tình chèn ép, dập tắt chúng, thay vì lắng nghe và làm theo. Và vì vậy, cơ thể bắt đầu phản ứng lại, và tất nhiên, các triệu chứng tiêu cực sẽ xuất hiện.

 

Thái độ mà chúng ta cần có đối với các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt là: “Nếu đây là cách cơ thể tôi đang bày tỏ một nhu cầu nội tâm mà tôi đã không lắng nghe, đang cố gắng khiến tôi làm điều gì đó, thì nó đang muốn tôi làm gì? Và đáp ứng nhu cầu gì?”

 

Chẳng hạn, tôi đang bị đau bụng kinh. Cơn đau buộc tôi phải rút khỏi thế giới bên ngoài, dừng lại, trở về với chính mình, chăm sóc bản thân, cảm nhận, lắng nghe và đối mặt với những gì đang diễn ra trong tôi. Có thể đó chính là điều tôi thật sự cần, nhưng tôi đã quá tập trung vào thế giới bên ngoài, vào việc đạt được điều gì đó hay làm vừa lòng người khác, đến mức bỏ quên nhu cầu đó.

 

Bất kể bạn là nam hay nữ, bạn cần hiểu rằng cơ thể bạn liên tục gửi tín hiệu cho bạn. Nhưng với phụ nữ, chúng ta được sinh ra để sống trong sự dẫn dắt của những tín hiệu đó. Chúng ta bị ảnh hưởng rất lớn nếu không hòa nhịp với nhịp điệu tự nhiên trong cơ thể và những chuyển động năng lượng tinh tế đang diễn ra.

 

Với tất cả những điều đã nói, tôi chỉ có một từ dành cho chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ: PHÉP MÀU.

 

Kinh nguyệt mang tính bí ẩn rất cao. Thật ra, trước khi con người rời xa các chu kỳ tự nhiên, bằng cách tạo ra một lối sống không còn xoay quanh thiên nhiên, ví dụ như tạo ra điện để không còn sống theo ánh sáng mặt trời, thì chu kỳ của phụ nữ từng đồng bộ với chu kỳ của mặt trăng. Phụ nữ khỏe mạnh sẽ rụng trứng vào lúc trăng tròn, và hành kinh vào lúc trăng non, khi mặt trăng tối đen. Phụ nữ thậm chí còn đồng bộ với nhau, họ hành kinh cùng lúc.

 

Trong các nền văn hóa cổ đại, giai đoạn này được xem là thiêng liêng. Phụ nữ sẽ rút lui để ở cùng nhau, chăm sóc cho bản thân và cho nhau, cũng như tôn trọng quá trình hành kinh.

 

Nói một cách nhẹ nhàng, xã hội hiện đại đã hủy hoại phụ nữ. Nó cũng hủy hoại đàn ông, nhưng tập này là dành cho phụ nữ. Xã hội đã phát triển theo cách khiến phụ nữ không còn chút ý niệm nào về chu kỳ hàng tháng của mình, cũng như không hiểu cơ thể mình đang muốn nói gì. Và có lẽ biểu hiện tệ hại nhất của điều này là những gì đang xảy ra với thuốc tránh thai ngày nay.

 

Giờ, tôi hoàn toàn ủng hộ việc phụ nữ có thể kiểm soát việc có sinh con hay không. Ý tôi là, làm phụ nữ mà phải chấp nhận chuyện "Ờ, chắc mình sắp có con rồi", bất kể mình có muốn hay không, có thể lo được hay không, điều đó thực sự tồi tệ. Vì vậy, khía cạnh kiểm soát sinh sản thì tuyệt vời.

 

Nhưng tôi phải nói thật: thuốc tránh thai đã hủy hoại phụ nữ. Nó đã phá vỡ chu kỳ tự nhiên của chúng ta.

 

Nếu chỉ nói đến cơ thể vật chất, thì có rất nhiều tác động tiêu cực mà thuốc gây ra, nhưng đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng chìm.

 

Giờ đây, chúng ta có khả năng kìm hãm chu kỳ của phụ nữ trong nhiều tháng, thậm chí là ngăn hẳn luôn. Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể phụ nữ không còn sống trong một chu kỳ nữa. Cô ấy trở nên hoàn toàn lệch pha với các mùa, với nhịp điệu của hành tinh, và lệch pha với chính năng lượng bên trong cơ thể mình. Tôi muốn nói là hoàn toàn mất kết nối.

 

Tôi không thể nói hết được tác hại mà thuốc tránh thai gây ra trên phương diện cảm xúc, tâm trí và thể chất đối với phụ nữ. Và không chỉ vậy, nó còn đang ảnh hưởng đến tất cả mọi người.

 

Bởi vì nếu bạn chưa biết: Khi phụ nữ uống thuốc tránh thai và đi tiểu, hormone từ thuốc sẽ đi vào hệ thống nước thải.

 

Và bạn nghĩ ai đang uống nước đó?

 

Phụ nữ và đàn ông.

 

Vậy nên chúng ta đang đối mặt với một vấn đề rất nghiêm trọng, khi cả nam giới cũng đang hấp thụ hormone nữ nhân tạo, loại hormone được thiết kế để đánh lừa cơ thể rằng nó đang mang thai.

 

Vì vậy, nếu tỷ lệ vô sinh đang tăng vọt hiện nay thì phần lớn là do điều đó. Chúng ta cần hiểu rằng chu kỳ của phụ nữ không chỉ ảnh hưởng đến tử cung của cô ấy. Nó ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, tâm trí, cảm xúc và cả những người xung quanh cô ấy.

 

Khi trăng tròn, đó là thời điểm của sự mở rộng, của sự sáng tạo. Đó là lý do tại sao trong các xã hội cổ đại, rất nhiều nghi lễ liên quan đến trăng tròn đều hướng đến điều này.

 

Làm sao để chúng ta mang những điều mới vào cuộc sống?

Làm sao để chúng ta tạo ra điều gì đó?

 

Bạn có thể xem trăng tròn như một nhịp thở ra.

 

Ngược lại, vào thời điểm trăng non, đó là thời gian thu mình lại, hướng vào bên trong. Bạn có thể xem đó như một nhịp thở vào. Điều này rất, rất quan trọng.

 

Ngay cả khi phụ nữ không tuân theo những chu kỳ mùa vụ tinh tế hơn trong chu kỳ sinh sản, thì ít nhất họ cũng nên tuân theo dòng năng lượng diễn ra giữa trăng tròn (thời điểm rụng trứng) và trăng non (kỳ kinh nguyệt). Trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ hoàn toàn nên ở trong trạng thái "hít vào", hướng nội, yên tĩnh, phản chiếu, kết nối với trí tuệ bên trong để sau đó mang trí tuệ đó ra ngoài thế giới.

 

Ở cấp độ năng lượng, thậm chí cả cấp độ vật chất, máu kinh nguyệt được thiết kế để nuôi dưỡng và mang lại sự sống. Nó không chỉ linh thiêng và đầy sức mạnh khi được sử dụng trong các nghi lễ, mà còn vô cùng quan trọng. Nó có khả năng chữa lành. Các nền văn hóa cổ đại đã hiểu rõ điều này, cả về mặt siêu hình lẫn thể chất.

 

Họ từng thực hiện nhiều nghi lễ nơi người ta uống máu kinh nguyệt, làm thuốc mỡ từ máu để chữa lành vết thương, hoặc sử dụng nó để hồi sinh những thứ đang suy tàn. Điều thú vị là khoa học hiện đại cũng đang bắt kịp điều này. Trong tương lai, sẽ có những bước tiến y học chính thống sử dụng máu kinh nguyệt vì thành phần của nó rất đặc biệt.

 

Ví dụ, nó chứa rất nhiều tế bào gốc. Tử cung tự tái tạo mỗi tháng. Năng lượng của máu này là năng lượng của sự đổi mới, tái sinh, sáng tạo và sự sống. Thật buồn khi chúng ta đã rơi quá sâu vào sự nhồi sọ cổ hủ, thông tin lỗi thời hàng ngàn năm dùng để đàn áp phụ nữ, khiến chúng ta xem cơ thể mình là bẩn thỉu, ô uế hay đáng xấu hổ. Đó không phải là cách đúng để nhìn nhận về kinh nguyệt.

 

Xã hội hiện đại không hề hỗ trợ việc nuôi dưỡng chu kỳ kinh nguyệt. Bạn biết đấy, bạn vẫn phải đi làm, nếu máu dính ra quần, bạn phải vội vã vào nhà vệ sinh để lau sạch. Bạn phải giấu tampon đi. Bạn hiểu kiểu thái độ đó mà. Phụ nữ không thể dừng lại cuộc sống của mình như lẽ ra phải làm khi đang hành kinh.

 

Nhưng những người trong chúng ta, những người tiên phong trong việc trở về với sự tự nhiên và phép màu của cơ thể phụ nữ, cần là người tiên phong mở rộng ranh giới, mời gọi phép màu và sự huyền bí quay lại cuộc sống của chúng ta, mời gọi những chu kỳ tự nhiên và tiếng gọi bên trong mà chu kỳ kinh nguyệt đang nhắn nhủ chúng ta.

 

Ví dụ, đây là chất lỏng thiêng liêng, tôi không nói đùa. Nếu bạn có thể thấy năng lượng rung động của máu kinh nguyệt, nó sẽ làm bạn kinh ngạc. Thật đáng buồn khi nó lại bị xả xuống toilet hay vứt vào thùng rác.

 

Đó giống như bạn đổ sữa mẹ đi vậy, như vứt vàng ròng. Máu kinh nguyệt nên được trả về cho đất. Làm điều này giúp phụ nữ kết nối sâu hơn với Trái Đất và từ đó kết nối với nữ tính bên trong mình.

 

Chúng ta thường nói trong các nền văn hóa cổ đại rằng Trái Đất là biểu tượng của nữ thần thiêng liêng. Khi chúng ta dâng máu cho đất, đó là sự kết nối thiêng liêng giữa người phụ nữ và Trái Đất. Hơn nữa, chúng ta cũng có thể chữa lành Trái Đất và hỗ trợ sự sống mới theo cách này.

 

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trên thị trường cho phép phụ nữ thu thập máu kinh thay vì vứt bỏ. Sau đó, họ có thể sử dụng máu ấy như tưới cho cây đang héo, phục hồi khu vực bị ô nhiễm, tưới vườn rau, hoặc dùng trong các nghi lễ để giải phóng điều gì đó hoặc cầu nguyện, hoặc hiến dâng cho Trái Đất.

 

Việc thay đổi thái độ của chúng ta đối với máu kinh nguyệt là rất quan trọng. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng, sức khỏe và năng lượng sống trong máu. Chúng ta cần hồi sinh máu kinh nguyệt khỏi trạng thái bị xấu hổ và coi thường.

 

Một trong những cách tôi gợi ý để bạn kết nối lại với kỳ kinh và phép màu của giai đoạn này trong chu kỳ sinh sản là làm một dự án sáng tạo sử dụng chính máu kinh nguyệt của bạn.

 

Một số phụ nữ làm điều này bằng cách gọi là “vẽ tranh yoni”. Nó cực kỳ thú vị và tôi thật sự khuyên bạn nên thử vì nó rất chữa lành. Bạn thu thập máu kinh, sau đó mời năng lượng tử cung của bạn chiếm lĩnh toàn bộ cơ thể, như để nữ thần bên trong bạn "nhập" vào tay và cơ thể. Rồi bạn vẽ trên giấy hoặc vải bằng máu của chính mình. Đó là biểu hiện của năng lượng nữ tính thiêng liêng qua tranh vẽ. Bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả.

 

Ví dụ, đây là một bức tôi đã làm.

 

Khi chúng ta hành kinh, chúng ta có thể chủ động đặt ý định, quyết định buông bỏ những điều không còn phục vụ ta nữa. Đó là thời điểm lý tưởng cho việc này. Nếu bạn muốn kết hợp với nghi lễ, hãy cứ làm. Chúng ta có thể thanh lọc và giải độc ở cấp độ cảm xúc, thể chất và tinh thần.

 

Ngoài ra, nếu bạn thực hành Tonglen hay các quy trình từ bi khác, bạn nên biết rằng trong thời gian hành kinh, năng lượng buông bỏ rất mạnh, và bạn không chỉ có thể giải phóng cho bản thân mà còn cho người khác, thậm chí cho cả thế giới.

 

Ở cấp độ siêu hình, máu kinh chứa toàn bộ thông tin di truyền của bạn, bao gồm cả thông tin tổ tiên. Vì thế, máu kinh là công cụ tuyệt vời để kết nối với sự thật bên trong bạn, điều mà bạn chưa nhận ra, và thậm chí để tiếp cận, chữa lành hoặc giải phóng những gì liên quan đến tổ tiên.

 

Trong các nền văn hóa cổ đại, họ từng dùng máu kinh để đặt lên con mắt thứ ba, nhằm kích hoạt và mở khả năng tiếp cận những thông tin được tổ tiên lưu giữ.

 

Vì thời điểm hành kinh là một giai đoạn nội tâm sâu sắc, là nhịp hít vào, là sự tĩnh lặng, là hướng vào bên trong, bạn có thể tận dụng nó để nâng cao thiền định hoặc thực hành “shadow work” (làm việc với bóng tối nội tâm) một cách mạnh mẽ. Hãy dùng thời gian hành kinh để tách mình khỏi thế giới, kết nối với trí tuệ sâu sắc bên trong, như một người bước vào khóa thiền định vậy, để sau đó bạn có thể chia sẻ và dùng trí tuệ đó cho sự sáng tạo của mình trong chu kỳ tiếp theo.

 

Trong giai đoạn hành kinh của chu kỳ, nếu bạn có thể, tôi biết là bạn đang sống trong một xã hội hiện đại, nên điều này nói thì dễ hơn làm, nhưng nếu có thể, hãy thử giảm bớt việc sử dụng các thiết bị điện tử. Hãy xem liệu khi mặt trời lặn, bạn có thể dùng ánh nến thay vì ánh đèn điện không. Và nếu có thể, hãy dành một khoảng thời gian mỗi đêm để ra ngoài dưới ánh trăng. Không cần quá lâu đâu.

 

Làm như vậy thật sự giúp bạn thiết lập lại hormone và kết nối lại với các chu kỳ tự nhiên đang diễn ra. Và nếu bạn hòa nhịp với các chu kỳ đó thay vì bị lệch khỏi nó, bạn sẽ thấy có sự cải thiện rõ rệt về mức năng lượng và cảm giác khỏe mạnh tổng thể trong suốt tháng tiếp theo.

 

Vậy, chúng ta biết gì về mặt trăng?

 

Mặt trăng là vật phản chiếu. Nó phản chiếu ánh sáng của mặt trời.

 

Giai đoạn hành kinh của bạn, cũng giống như mặt trăng, cũng là một hình thức phản chiếu. Các triệu chứng mà bạn gặp phải trong kỳ kinh nguyệt, như chất lượng máu, lượng máu cục, tất cả những thứ đó là sự phản ánh trực tiếp của các ảnh hưởng đã hiện diện trong cuộc sống của bạn trước giai đoạn đó của chu kỳ. Bạn đã trải qua điều gì về mặt hormone, cảm xúc, bạn đã có những suy nghĩ như thế nào, bạn đã ăn uống ra sao. Vì vậy, bạn có thể dùng chính kỳ kinh nguyệt của mình như một cách để hiểu về thực tế cuộc sống của mình, và thậm chí là những điều bạn cần loại bỏ hay giảm bớt để đạt được trạng thái khỏe mạnh hơn. Nếu bạn muốn thay đổi chu kỳ kinh của mình, thì bạn cần thay đổi những khía cạnh trong cuộc sống.

 

Nếu bạn có cảm hứng, hãy dành một đêm trong kỳ kinh nguyệt để tụ họp cùng những người phụ nữ khác. Đây là điều mà chúng ta từng làm một cách tự nhiên trong thời xưa. Đó là khoảng thời gian rất thích hợp để chia sẻ trí tuệ, kết nối sâu sắc và cùng nhau hiện diện trong sự tĩnh lặng. Việc này có thể rất hữu ích. Bạn cũng có thể tổ chức một nghi lễ tập thể hướng tới việc giải phóng, hoặc là lễ kỷ niệm cho kinh nguyệt hay nữ tính.

 

Một trong những cách dễ dàng nhất để tôn vinh chu kỳ kinh nguyệt của bạn, hoặc biến nó thành một điều gì đó mang tính kỷ niệm cho riêng bạn, là mua một món trang sức nào đó và chỉ đeo món đó trong những ngày có kinh, và làm như vậy mỗi tháng. Cứ đến ngày bắt đầu hành kinh, bạn đeo nó vào, và chỉ tháo ra khi kỳ kinh kết thúc. Bạn có thể chọn những món màu đỏ để mang tính biểu tượng.

 

Còn riêng tôi, tôi sẽ gợi ý danh sách các loại đá mà tôi cảm thấy, theo quan điểm cá nhân, có tần số hỗ trợ mạnh mẽ nhất cho chu kỳ kinh nguyệt. Theo tôi, đó là: garnet (ngọc hồng lựu), bloodstone (huyết ngọc), ruby, jasper đỏ, agate đỏ, thạch anh hồng, san hô đỏ, malachite, moonstone (đá mặt trăng), carnelian, thạch anh tím và turquoise (ngọc lam).

 

Bạn hãy để cho năng lượng nữ thần thiêng liêng trong bạn, giống như cách tôi từng mô tả khi vẽ tranh yoni, hoặc thậm chí chính tử cung của bạn, là người chọn loại đá và món trang sức mà bạn muốn dùng như biểu tượng cho kỳ kinh nguyệt. Lưu ý rằng danh sách tôi đưa ra chỉ là gợi ý cá nhân dựa trên cảm nhận rằng chúng có tần số tương thích nhất với việc hỗ trợ kinh nguyệt, khác với những loại đá phục vụ cho ví dụ như giấc mơ tiên tri, v.v. Nhưng hãy để năng lượng nữ thần bên trong bạn là người chọn viên đá phù hợp nhất với bạn. Bạn thậm chí có thể mở rộng điều này ngoài phạm vi trang sức.

 

Tôi biết có những người tôn vinh kỳ kinh nguyệt của họ bằng cách quàng một chiếc khăn đặc biệt trong suốt những ngày hành kinh. Một số người còn đi xa hơn nữa, họ mặc cả bộ trang phục và trang sức dành riêng cho việc tôn vinh chu kỳ của mình. Đây cũng là một cách rất tuyệt vời để thông báo cho người khác biết rằng họ đang trong “thời điểm của mặt trăng”.

 

Càng kết nối và hiện thân cho biểu hiện độc đáo của năng lượng nữ thần thiêng liêng bên trong bạn, càng tuân theo những chu kỳ tự nhiên đang diễn ra trong cơ thể bạn và lắng nghe những thông điệp mà chúng gửi đến từ bên trong, thì kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ càng trở nên dễ chịu hơn. Là phụ nữ, trung bình chúng ta sẽ chảy máu trong khoảng mười năm liên tục của cuộc đời mình.

 

Tức là trung bình khoảng ba ngàn năm trăm ngày trong cuộc đời sẽ được trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Với con số đáng kể như vậy, tôi biết là có người sẽ thốt lên, “Gì cơ?” - thì cũng dễ hiểu tại sao, nhất là trong một thế giới hiện đại không hề được thiết kế phù hợp cho điều đó, kinh nguyệt lại trở thành nỗi ám ảnh với hầu hết chúng ta.

 

Chảy máu không vui chút nào. Bị đầy hơi không vui chút nào. Gặp các triệu chứng khó chịu cũng chẳng vui gì. Và càng tệ hơn khi vẫn phải hoạt động, làm việc như bình thường trong khi cơ thể đang kêu gọi được nghỉ ngơi. Nhưng sự thật là, nếu chúng ta phải trải qua kinh nguyệt suốt mười năm cuộc đời và thái độ của chúng ta với nó là xấu hổ, là chối bỏ, là ghét bỏ, thì thử nghĩ xem loại đau khổ nào sẽ kéo dài theo năm tháng?

 

Vậy nên, lời gợi ý của tôi là: Hãy biến kỳ kinh nguyệt thành một ngày kỷ niệm.

 

Chúc bạn một tuần thật tốt lành.

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=HRCAvsOl8Xs

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html