Teal Swan Transcripts 210 - Quy Trình Nhìn Từ Góc Nhìn Khác

 

Teal Swan Transcripts 210

Quy Trình Nhìn Từ Góc Nhìn Khác

 

19-12-2015

Chào các bạn. Ở cấp độ căn bản nhất, tất cả chúng ta, và mọi thứ trong vũ trụ này đều là năng lượng. Ngay cả vật chất cũng được cấu thành từ các nguyên tử và hạt hạ nguyên tử. Điều này đúng với cái bàn trong bếp mà bạn dùng để ăn sáng cũng như với bạn và tôi. Vậy điều đó rốt cuộc có ý nghĩa gì?

 

Nó có nghĩa là tất cả chúng ta là một. Chúng ta là ý thức vũ trụ đang tạm thời phóng chiếu chính nó vào chiều kích vật chất, dưới hình dạng một con người, một cái bàn, một cái cây, hay một con chó. Vì vậy, cảm nhận rằng bạn tách biệt với những thứ xung quanh, và tách biệt với chính môi trường của bạn, chỉ là một cảm nhận, một cảm nhận được thiết kế để tạo điều kiện cho sự mở rộng của vũ trụ thông qua sự mở rộng cá nhân của bạn. Điều này cũng có nghĩa là, rốt cuộc, bạn hoàn toàn có khả năng đặt mình vào vị trí của bất kỳ ai và bất kỳ điều gì trong vũ trụ.

 

Chính vì điều đó, chúng ta cần tiếp cận các vấn đề và chính bản thân mình từ một góc nhìn đa chiều. Từ một chiều nhận thức, ta cần học cách dừng việc phóng chiếu bản thân lên người khác. Ta phải ngưng nghĩ rằng họ đang cảm thấy chính xác những gì mà ta đang cảm thấy. Để hiểu thêm về điều này, bạn có thể xem video của tôi trên YouTube có tiêu đề: “Sự Phóng Chiếu” (Teal Swan Transcripts 154). Nhưng từ một góc nhìn hoàn toàn khác, từ một chiều không gian khác, bạn thực chất là tất cả mọi thứ. Và vì vậy, toàn bộ thực tại của bạn chỉ là một sự phóng chiếu.

 

Thế nên thay vì học cách kiềm chế sự phóng chiếu, hay thoát ra khỏi nó, hay vượt lên trên nó, chúng ta cần học cách hoàn toàn hòa vào sự phóng chiếu đó. Bạn có thể hình dung toàn bộ thực tại bên ngoài của mình như một màn hình chiếu phim, và tất cả những gì bạn thấy hiện lên trên màn hình đó chỉ là sự phản chiếu của các khía cạnh trong chính bạn. Hoặc một cách khác để hình dung là, toàn bộ thực tại của bạn chẳng khác gì một tấm gương phản chiếu 360 độ, được thiết kế để phản chiếu lại mọi mặt của bạn, với mục đích giúp bạn đạt đến nhận thức hoàn toàn về bản thân.

 

Còn cách nào tốt hơn để nhận thức điều bên trong ta bằng việc nó biểu hiện ra thành hình tướng bên ngoài, để ta có thể trực tiếp nhìn vào nó? Với hiểu biết này, bạn có thể thấy rằng để đạt được nhận thức, cả nhận thức nói chung và nhận thức về chính bản thân, bạn hãy quan sát mọi tình huống từ góc nhìn đó. Mọi thứ trong thực tại của bạn đều là bạn, nên bạn hoàn toàn có khả năng bước vào góc nhìn của bất kỳ ai hay bất kỳ thứ gì trong đời bạn.

 

Trước đây tôi từng đăng một video trên YouTube có tiêu đề “Những Giấc Mơ: Giấc mơ là gì và làm thế nào để hiểu chúng?” (Teal Swan Transcripts 192). Trong tập này, tôi đã chia sẻ cách yêu thích nhất của mình để giải mã giấc mơ. Trong phương pháp này, bạn viết lại giấc mơ như thể nó đang diễn ra trong thì hiện tại. Rồi bạn nhập vào từng yếu tố quan trọng trong giấc mơ và khám phá, biểu đạt quan điểm của mình từ vị trí đó, cũng ở thì hiện tại.

 

Ví dụ, giả sử tôi mơ thấy một con cá sấu trong đầm lầy, gần đó có một cái chòi cũ nát, và con cá sấu đã ăn cha tôi. Đầu tiên, tôi sẽ ghi lại cảm nhận và nhận thức của mình với tư cách là Teal. Sau đó, tôi chuyển sang góc nhìn của chính cái đầm lầy đó và nói ra cảm nhận như sau: “Tôi là đầm lầy. Tôi cổ xưa và đầy nỗi buồn. Tôi cô đơn và người ta cảm thấy ghê tởm tôi. Tôi muốn Teal bước vào làn nước của tôi. Con cá sấu là người bạn đồng hành duy nhất của tôi,” v.v. Sau đó, tôi chuyển sang góc nhìn của cái chòi, rồi của con cá sấu, rồi của cha tôi trong khoảnh khắc bị ăn thịt.

 

Bạn làm điều này với càng nhiều yếu tố càng tốt để dựng nên bức tranh toàn cảnh, và quan sát xem điều đó thay đổi nhận thức của bạn về giấc mơ như thế nào. Mỗi yếu tố trong giấc mơ thực chất không là gì khác ngoài chính người nằm mơ. Mỗi yếu tố là một khía cạnh của bạn. Đó là lý do vì sao phương pháp giải mã giấc mơ này lại hiệu quả đến vậy. Nhưng nếu bạn sẵn sàng đi sâu hơn nữa thì sao?

 

Phương pháp này không chỉ áp dụng cho giấc mơ, mà còn áp dụng cho cả đời sống khi thức, vì cả hai đều là sự phóng chiếu của tâm trí vô thức. Để làm điều này, bạn thực hiện chính xác như cách với giấc mơ, nhưng thay vào đó, bạn áp dụng cho hoàn cảnh hiện tại trong đời sống thực. Ví dụ, giả sử tôi đang đi bộ dọc theo bãi biển và thấy một con hải cẩu ngoài khơi. Tôi sẽ tưởng tượng mình phóng chiếu ý thức vào con hải cẩu, để trở thành chính nó, và cảm nhận trải nghiệm, góc nhìn từ vị trí đó. Đặc biệt là cảm nhận của tôi, với tư cách là hải cẩu, về Teal đang đứng trên bãi biển là gì?

 

Một ví dụ khác, giả sử bạn đang tham gia vào một tình huống công việc nơi nhiều người bất đồng về một quyết định kinh doanh. Hãy nhập vào góc nhìn của từng người liên quan đến mâu thuẫn đó và cảm nhận từ vị trí của họ. Rồi bạn có thể phóng chiếu nhận thức của mình vào không gian căn phòng nơi cuộc tranh cãi diễn ra, hoặc vào cái ghim bấm đặt trên bàn trong căn phòng đó, hoặc thậm chí là vào chính ý thức của công ty nơi mâu thuẫn diễn ra.

 

Vì điều ta cần hiểu là: các công ty thật ra đại diện cho một đơn vị ý thức. Giả sử công ty đó là Google. Thì chính Google là một ý thức riêng biệt. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể bước vào góc nhìn đó để quan sát tình huống từ vị trí của Google. Hãy để cho sự nhận thức đến với bạn một cách tự nhiên khi bạn thực hành quá trình này.

 

Tôi không muốn bạn bước vào quá trình này với mục tiêu cụ thể. Tôi không muốn bạn đi tìm kiếm “bức tranh toàn cảnh”. Tôi muốn bạn chỉ đơn giản bước vào những góc nhìn khác nhau và để cho bức tranh tổng thể tự hiện ra. Khi bạn tham gia vào quy trình này, tôi muốn bạn tạm gác quan điểm cá nhân càng nhiều càng tốt. Điều tôi yêu cầu là bạn hoàn toàn không còn đồng nhất với góc nhìn cá nhân, với đời sống, với quá khứ của bạn, để bạn có thể hoàn toàn đặt mình vào góc nhìn của người khác.

 

Điều này không chỉ đơn giản là “nếu tôi là họ thì sao”. Tôi thực sự yêu cầu bạn bước vào tâm trí họ, có nghĩa là bạn rời bỏ hoàn toàn cuộc đời, cảm xúc và suy nghĩ của mình. Và không phải là “tôi sẽ nghĩ hay cảm thế nào nếu tôi là họ”, mà là: “Tôi không còn là chính mình nữa, tôi là họ.” Ban đầu, bạn sẽ có cảm giác như đang tưởng tượng hay đang đóng kịch. Nhưng với sự thực hành đủ lâu, bạn sẽ thực sự trải nghiệm cảm giác như thể đang cởi bỏ lớp da mang tên “bạn” để bước vào hoàn toàn một góc nhìn xa lạ.

 

Trên phương diện tần số rung động, bạn sẽ phát triển khả năng hòa khớp hoàn toàn với tần số rung của đối phương, và từ đó có thể cảm nhận chính xác từ góc nhìn của họ. Bạn có thể sử dụng phương pháp này như một thực hành thiền định tổng quát trong cuộc sống. Bạn có thể dùng nó để tìm ra sự sáng tỏ, để mở rộng nhận thức, và để hỗ trợ tiến trình thức tỉnh của mình.

 

Tuy nhiên, tôi phải nói rằng: tôi đã chứng kiến phương pháp này thực sự thay đổi cuộc đời của nhiều người khi họ áp dụng vào các hoàn cảnh thực tế. Việc tạm gác góc nhìn cá nhân đòi hỏi sự luyện tập. Học cách sử dụng chân lý vũ trụ rằng tất cả chúng ta là một, cũng cần sự luyện tập. Và việc nhìn cuộc đời của ta như một sự phản chiếu của những gì bên trong cũng vậy. Vì vậy, hãy luyện tập – và chúc bạn có một tuần thật tốt lành.

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=GCaDCewTi70

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html