Swaruu Transcripts 780
Cuộc trò chuyện về dinh dưỡng và chế độ ăn uống - Nói chuyện với Swaruu, Anéeka và Yazhi về những gì nên ăn
15-10-2022
Chúng tôi tiếp tục với chủ đề dinh dưỡng. Ở đây tôi chia sẻ một số cuộc trò chuyện trong quá khứ và hiện tại về chủ đề thực phẩm.
Đây là những phần của cuộc trò chuyện mà Robert và tôi đã có với Swaruu of Erra (9), Aneeka de Temmer, Yazhi Swaruu (Sofia)
Một số người ngoài hành tinh trẻ tuổi mà chúng tôi đang hoặc đã tiếp xúc trực tiếp bằng văn bản.
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng, câu hỏi từ những người theo dõi của chúng tôi
Gosia.- Xin chào, các bạn từ Agencia Cósmica, các bạn có khỏe không? Đây là phần giới thiệu ngắn cho video này, nó là sự kết hợp của các lời khuyên khác nhau và các bài nói về dinh dưỡng, chế độ ăn uống và sức khỏe nói chung. Tại sao chúng tôi chưa chia sẻ nó trước đây? Chà, bởi vì nó không bao giờ được cho là một thứ hoàn chỉnh. Video này bây giờ là sự kết hợp của tất cả những điều này, các cuộc trò chuyện được ghép lại với nhau, chúng luôn được đưa ra như một phần của cuộc trò chuyện cá nhân về điều gì đó, chúng là một vài đoạn ở đây và ở đó. Tôi đã tách chúng ra để sau này làm một video hoàn chỉnh về chủ đề này, đây là lý do, và cũng bởi vì chúng tôi đã chia sẻ chủ đề về chủ đề thuần chay trước đây vì nó phù hợp với tất cả những điều này, vì vậy chúng tôi cũng hy vọng rằng video này sẽ sớm được ra mắt. Cảm ơn bạn rất nhiều thưởng thức video.
Video tiếp theo sẽ nói về Xã Hội Taygetean và cách họ nhìn nhận hệ thống y tế trong xã hội của họ. Cảm ơn bạn rất nhiều và hẹn gặp lại.
Nguyên văn bằng tiếng Tây Ban Nha, năm 2021 (các cuộc trò chuyện khác nhau)
Robert.- Và thế nào để giảm cân, nếu bạn ăn nhiều sẽ tăng cân đúng không? Nó không hoạt động như vậy sao?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Nó không phụ thuộc vào calo, đó là một lời nói dối khác của khoa học y tế con người, nó phụ thuộc vào chỉ số insulin được tạo ra trong từng loại thực phẩm.
Robert.- Vì vậy calo là không chính xác?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Ngừng đếm calo, tốt hơn hết là ngừng ăn những gì gây ra insulin. Không phải chất béo khiến bạn mập lên mà là insulin.
Robert.- Tôi cần rất nhiều calo để hoạt động cả ngày, phải không?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Quên điều đó đi, đó là của con người và là rác rưởi thực sự..
Robert.- Nhưng những thực phẩm nào chứa insulin?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Mọi thứ đều tạo ra insulin, nhưng có những thứ sản xuất ít hơn những thứ khác, chúng không chứa insulin, mà chứa một hàm lượng cao glucose, do đó sẽ gây ra phản ứng sản xuất insulin trong cơ thể, đó là thứ kích hoạt sự hình thành các tế bào mỡ. Ăn chất béo làm giảm nhu cầu sản xuất insulin, làm giảm số lượng tế bào mỡ trong cơ thể con người. Nói cách khác, ăn những thứ có chất béo thuộc loại lành mạnh, về cơ bản là không qua tinh chế, sẽ làm giảm lượng chất béo trong cơ thể.
Thứ kích thích insulin nhiều nhất là tất cả mọi thứ có chứa bột mì, sau đó là đậu nành và ngô, sau đó là các loại đường, nhưng thứ tạo ra nhiều insulin nhất, do đó, thứ khiến bạn mập hơn, là những thứ có chứa bột mì, đó là thủ phạm số 1, nó tạo ra lượng glucose nhiều hơn khoảng 10 lần và do đó nó phản ứng với insulin nhiều hơn đường, ngoài ra thực tế là bột mì có tác dụng gây viêm cao không tạo ra tiêu thụ đường. Nếu bạn ngừng ăn bánh mì và mì ống và tất cả những thứ đó và thay thế bằng rau, rau và trái cây lành mạnh và ăn nhiều hơn với các sản phẩm như pho mát thật không có bột mì hoặc chất phụ gia và các sản phẩm như trứng, bạn có thể tiêu thụ trứng với số lượng bạn muốn, bạn sẽ giảm cân, bạn sẽ tăng hiệu suất, ngủ ngon hơn, tăng cơ bắp nếu bạn tập thể dục và có nhiều năng lượng hơn.
Anéeka de Temmer.- Vấn đề về calo là hoàn toàn giả mạo, mọi người không tăng cân vì calo, mà do phản ứng insulin của cơ thể với những gì họ ăn, vì một số thực phẩm gây ra nhiều insulin hơn những thực phẩm khác. Insulin làm tích trữ chất béo vì nó không được đốt cháy, tạo điều kiện thuận lợi cho glucose đốt cháy nhanh hơn, khiến cơ thể lười biếng do không muốn chuyển hóa chất béo thành năng lượng, và việc nuôi dưỡng lượng đường trong máu sẽ dễ dàng hơn. Vì vậy, chính tinh bột carbohydrate và đường là nguyên nhân khiến bạn tăng cân chứ không phải calo.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Hãy quên cholesterol đi, nó 100% là rác rưởi, những người có nhiều cholesterol sẽ khỏe mạnh hơn, và có một số loại cholesterol cũng là rác rưởi. Cholesterol không gây ra các cơn đau tim, thứ tạo ra mảng xơ vữa, tắc nghẽn động mạch và các cơn đau tim là một quá trình viêm do dư thừa của các sản phẩm chủ yếu dựa trên bột mì, sau đó là đường.
Robert.- Tôi có thể ăn nhiều trứng, chiên hoặc luộc, cách nào tốt hơn?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Càng nấu chín càng khó tiêu hóa, nhưng vẫn tốt cho sức khỏe. Cách tốt nhất để tiêu thụ trứng là nấu chín ít nhất có thể, tức là chỉ luộc trứng trong ba phút, hoặc thực tế nhất là trứng rán vẫn giữ được lòng đỏ lỏng, đó là trứng chiên, trứng rán.
Robert.- Và bánh ngô?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Nó phụ thuộc vào dầu ăn mà bạn dùng, hãy cẩn thận với điều đó, dầu cọ rất độc hại. Bánh ngô tốt hơn 10 lần so với bánh mì, nhưng chúng vẫn có tác dụng tạo glucose rất mạnh, ít nhất chúng không tạo ra phản ứng viêm tương tự, và đó là lợi ích chính của bánh ngô.
Robert.- Đối với các loại dầu, tôi chỉ sử dụng dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Chúng không quá tệ, nhưng ô liu thích hợp hơn nếu bạn không đốt cháy nó, bạn chỉ cần làm nóng nó hoặc thậm chí không có, nó sẽ trở thành chất béo gây viêm khi ô liu bị đốt cháy. Nó rất tốt, nhưng ở dạng thô.
Robert.- Tôi chỉ cho nó vào món salad, tôi không bao giờ đốt nó vì tôi có bánh ngô nướng.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Rất hợp với hummus*, đậu gà cũng rất ngon. Nếu bạn loại bỏ lúa mì ở tất cả các hình thức của nó khỏi chế độ ăn uống của mình, tôi đảm bảo rằng trong vài tuần, sớm nhất là hai tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm cân tuyệt vời, cải thiện vóc dáng và nhiều năng lượng hơn. Có thể là trước hai tuần, nhưng quá trình này cần ít nhất 7 ngày để bắt đầu thanh lọc, do đó tôi không nói là một tuần, nhưng bạn không được ăn gian hoặc dồn một ngày ăn tất cả mọi thứ có tinh bột.
* Hummus là một món ăn Trung Đông và Ả Rập làm từ đậu gà nấu chín nghiền nhuyễn trộn với xốt tahini, dầu ô liu, nước cốt chanh muối và tỏi. Ngày nay, nó phổ biến trên toàn Trung Đông, Thổ Nhĩ Kỳ, Bắc Phi, Maroc và các cộng đồng ẩm thực Trung Đông trên thế giới. Hummus là từ Ả Rập có nghĩa là "đậu gà".
Lúa mì cũng là một chất độc thần kinh tạo ra sự mệt mỏi về tinh thần, suy nghĩ vẩn vơ, quên nhiều thứ và tên tuổi, và thiếu sự nhanh nhẹn về tinh thần. Hãy tiếp tục luyện tập với các bài tập của bạn và không có món nào có tinh bột, ăn trứng và những thứ còn lại lành mạnh và bạn sẽ thấy điều đó sẽ thay đổi, nhưng vâng, không có đường và không có lúa mì.
Tập thể dục là quan trọng để giảm cân, nhưng nó chỉ là 20% lý do của việc giảm cân, 80% còn lại là chế độ ăn kiêng. Nếu bạn ăn uống không tốt, thì việc tập thể dục để giảm cân cũng vô ích, rằng tôi sẽ ăn những gì tôi muốn nhưng tập thể dục hai tiếng một ngày sẽ không có hiệu quả.
Anéeka de Temmer.- Nhưng để giảm cân, bạn cần tập thể dục để tiêu thụ glycogen trong máu để chuyển sang trạng thái ketosis, đó là khi cơ thể tiêu thụ chất béo cơ thể làm nhiên liệu chứ không phải glucose từ đường và carbohydrate.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Bạn không cần phải loại bỏ đường hoặc fructose không thể loại bỏ khỏi trái cây. Fructose là đường, nhưng nó được xử lý trong cơ thể khác với đường mía tinh luyện, cũng nên cẩn thận với những thứ có hàm lượng đường cao, nhưng được ngụy trang dưới dạng tương cà chứa nhiều đường và không thể nhìn thấy được, giống như những sản phẩm có nhiều lúa mì mà ho không nói với bạn. Vì vậy, nếu bạn ăn mọi thứ chưa qua chế biến trong nhà máy, không có gì công nghiệp hóa, bạn sẽ thu được kết quả tốt hơn.
Robert.- Bạn nói tôi có thể uống sữa hạnh nhân?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Có vẻ như vậy, nhưng sữa bò gây viêm nhiễm và đường lactose gây hại cho nam giới, bởi vì cơ thể biến nó thành estrogen, và khi bạn càng lớn tuổi, bạn càng có thể uống ít sữa hơn. Nếu bạn muốn bơ sữa, hãy ăn pho mát và sữa chua, vì quá trình lên men phá hủy đường lactose, bạn muốn ăn gì thì ăn, nhưng hãy cẩn thận, nhiều loại pho mát công nghiệp có chứa nhiều bột mì và thậm chí họ không nói điều đó.
Robert.- Và một điều, cà phê?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Cà phê là một mớ hỗn độn, bởi vì nó không được tiêu thụ ở đây nên chúng tôi không có tài liệu tham khảo.
Robert.- Cà phê hay bột cacao cái nào tốt hơn?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Ca cao, nhưng một lần nữa nó phải là ca cao, không phải bột sô cô la với ngàn thứ công nghiệp. Cà phê, nó giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái báo động, căng thẳng liên tục, tôi không khuyên bạn nên dùng nó, nó giữ cho các tuyến thượng thận ở mức tối đa, thúc đẩy sự mệt mỏi sau đó, và điều quan trọng hơn đối với tôi đối, cà phê là nó giữ cho con người rất nhiều trong 3D trong Ma trận, trong những gì tồn tại với năm giác quan hoặc loại bỏ các giác quan cảm giác bổ sung khác.
Robert.- Chà! Tôi không biết điều đó.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Có nhiều lý do phức tạp khác, nhưng trở lại một lý do rõ ràng nhất là cà phê khiến cơ thể luôn trong tình trạng báo động với rất nhiều adrenaline liên tục, khiến toàn bộ cơ thể luôn ở trong trạng thái đấu tranh và và điều đó liên quan rất nhiều đến sự tồn tại của cái gọi là cơ thể 3D và trong tình trạng báo động đó, của việc sinh tồn thuần túy, tất cả những thứ hữu ích đi kèm với thư giãn đều bị tắt, bởi vì chúng không cần thiết cho sự sống còn, bởi vì nếu một con hổ đến đuổi bạn để ăn thịt bạn, có nhìn xa cũng vô ích, và đối với cơ thể, cà phê là một phản ứng thượng thận như thể bạn luôn sống chung với một con hổ hay bất cứ thứ gì rình rập bạn. Nếu bạn từ bỏ cà phê để ủng hộ năng lượng đến từ thức ăn lành mạnh, tập thể dục và nghỉ ngơi, bạn sẽ có nhiều năng lượng thể chất hơn và mọi thứ khác không phải là thể chất, nhưng họ sẽ không nói với bạn rằng điều đó trên Trái đất, họ sẽ nói với bạn rằng cà phê là tốt vì bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn chẳng hạn. Ok vâng, nhưng sau đó bạn sẽ có một sự phục hồi mạnh mẽ và bạn sẽ không còn năng lượng và bạn sẽ ngày càng cần nhiều cà phê hơn.
Thực tế là uống cà phê là một loại thuốc hợp pháp để thúc đẩy sự bóc lột những người phải tuân thủ lịch trình làm việc của nô lệ, đó là lý do, mệt mỏi vì làm việc trong một văn phòng nhàm chán và không ăn ngon, không ngủ và căng thẳng với tờ khai thuế vào cuối tháng, và tất nhiên họ sẽ nói rằng cà phê là tốt!
Robert.- Có đúng là nó gây ra chứng mất ngủ?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Nó gây ra điều đó, nếu bạn vẫn không cảm thấy nó mạnh mẽ, đó là bởi vì cơ thể bạn vẫn không thể bù đắp những tác động của lượng cà phê bạn tiêu thụ với cơ chế kiểm soát của nó và bởi vì bạn biết cách thư giãn, ngay cả như vậy, vâng, nó đang ảnh hưởng, cho dù bạn muốn hay không.
Anéeka de Temmer.- Cà phê khiến cơ thể rơi vào trạng thái khủng hoảng, làm quá tải tuyến thượng thận, tiêu hao chất dẫn truyền thần kinh khiến ít quá trình khử cực hơn, gây lệ thuộc và phải tăng liều lượng. Cà phê gây hiểu lầm, bởi vì nhiều người cho rằng nó không gây nghiện hoặc ít hoặc không có gì xảy ra. Nó làm tắt tuyến tùng khiến mọi người trở nên rất 3D, rất trần tục, tắt các sóng alpha sáng tạo và đưa mọi người vào trạng thái beta dễ tiếp thu với khả năng kiểm soát tư duy lập trình tâm trí. Trà đen và các dẫn xuất của nó có tác dụng tương tự như cà phê, trà xanh được khuyến khích sử dụng nhiều ở đó, nó gây sỏi trong túi mật và thận.
Ngoài ra, cà phê mở ra cho sự sở hữu của một loạt các thực thể phù hợp với sự tiêu cực, đó là lý do tại sao họ thúc đẩy nó. Việc sở hữu của các thực thể, được hỗ trợ bởi cà phê, xâm nhập vào như trong kiểm soát tâm trí - thao túng tinh thần. Ví dụ, trà hoa cúc có tác dụng chữa bệnh, chống viêm và kháng khuẩn, nó thúc đẩy quá trình chữa lành hệ thống dạ dày và với tâm trí, nó có thể gây ngộ độc và tạo sỏi nếu uống với số lượng lớn.
Robert.- Một thứ khác, là rượu? Không phải tôi uống rượu, tôi chỉ hỏi thôi.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Ở đây có một câu trích dẫn: “Rượu nho là sự lãng phí trái nho ngon”. Rượu lại là chất tăng lực, không có gì trong rượu vang có thể được cung cấp cho bạn nhự việc bạn ăn trực tiếp trái nho. Ăn cho đến khi bụng căng lên. Chúng có nhiều đường fructose nhưng không thành vấn đề với những loại khác.
Robert.- Thật tệ là nó có hạt bên trong.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Đó là những loại tự nhiên hơn, chúng là loại tốt nhất, hãy ăn chúng và thế là xong, hoặc bỏ chúng đi tùy thích, và vỏ của quả nho chứa đầy chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Rượu của tất cả các loại làm cho bạn dễ bị sở hữu và can thiệp của các thực thể từ astral, nó kết hợp với tần số suy nghĩ của bạn, vâng, nhưng nó đang mở ra cho bạn những thực thể đó, trong tiếng Anh, các loại rượu mạnh được gọi là spirits, spirits được dịch trực tiếp là linh hồn, nó không chỉ là ngữ nghĩa, đó là vì một lý do cụ thể mạnh mẽ, nó thu hút các linh hồn, các thực thể.
Robert.- Gạo có tốt không?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Gạo có chỉ số phản ứng đường huyết và insulin cao giống như bỏng ngô mà bạn ăn, nó không tệ như bột mì, nhưng tốt nhất là cũng không tiêu thụ nó.
Anéeka de Temmer.- Hãy nhớ rằng vitamin cô đặc như Centrum chỉ phục vụ bạn rất ít nếu có, bởi vì vitamin và khoáng chất ở đó chủ yếu là tổng hợp khiến nó không được hấp thụ, vì vậy bạn chỉ đang tạo ra nước tiểu đắt tiền và một số có thể gây sỏi thận và túi mật, chẳng hạn như canxi tổng hợp mà họ cung cấp cho các cụ già bị loãng xương, họ không hấp thụ được, vì vậy nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tốt nhất là trái cây và rau củ chứ không phải thực phẩm bổ sung vitamin.
Ví dụ, vitamin C được bán dưới dạng axit ascorbic và đó không phải là vitamin C, ngoài ra thực tế là có nhiều biến thể của vitamin C, axit ascorbic không phải là vitamin C trên Trái đất mà họ nói có, chỉ vì phân tử giống nhau, nhưng trong quan điểm phản chiếu, phân tử bị lộn ngược và đó là lý do tại sao nó không có các liên kết mà cơ thể cần để hấp thụ nó như một chất chống oxy hóa, chỉ còn lại là axit, cùng một loại axit của axit ascorbic có thể có lợi, nhưng đó là vì của bản thân axit, không phải vì nó là vitamin C, nhưng những lợi ích đó được tìm thấy khi uống một ít giấm táo, đặc biệt là sau các bữa ăn nặng và tối ưu nếu nó được uống trước, trong và sau một bữa ăn nặng hoặc một bữa ăn có nhiều đường và cacbohydrat.
Robert.- Chỉ vì phân tử giống nhau.
Anéeka de Temmer.- Vâng, nhưng phân tử đó bị lộn ngược như một tấm gương soi, họ không thể tổng hợp nó trực tiếp, tôi không biết tại sao, nhưng điều đó tạo nên sự khác biệt, vì vậy tôi sẽ cảnh báo bạn rằng axit ascorbic không phải vitamin C, đó là một trò lừa đảo của Big Pharma, trên Trái đất sẽ không có gì cung cấp cho bạn vitamin C ngoài trái cây và rau quả, hoặc trong mọi trường hợp là một số loại hạt và thịt đỏ.
Nhiều thứ có vẻ lành mạnh và không lành mạnh ở khía cạnh chúng là đường và carbohydrate, như rượu, nó được chế biến như đường, khoai tây cũng là đường, những gì có vị mặn thường được chế biến với đường, nó không phải do mặn hay ngọt, mà là cách cơ thể xử lý nó. Ăn một miếng bánh mì còn tệ hơn ăn một thứ như kẹo. Bánh mì và carbohydrate như mì spaghetti, mì ống, bột mì mạnh hơn nhiều lần và gây ra nhiều glycogen hơn so với ăn một ít đồ ngọt hoặc kẹo.
Nếu bạn thấy thành phần của một số thực phẩm mà bạn không thể phát âm chúng như là senodeoxi, ruboniclés, sinedetita Occidentalanicode * (* Ghi chú của người phiên âm: chúng tôi đã viết những gì chúng tôi hiểu theo ngữ âm, nhưng chúng tôi chưa tìm thấy kết quả của những chất này), fructose đã biến đổi hoặc người ta không hiểu những con số đó, có nghĩa là chúng là chất độc.
Nó chỉ an toàn với những gì được hiểu ngay từ cái nhìn đầu tiên trong danh sách các thành phần, mọi thứ được sửa đổi cũng là biến đổi gen. Nói cách khác, những gì họ nên ăn nhất là pho mát và thịt, không phải sữa nếu bạn là đàn ông vì nó phá hủy testosterone của bạn và sản xuất estrogen. Nếu bạn là phụ nữ thì không thành vấn đề, hãy ăn nhiều trái cây và rau quả và ít hoặc không có bột và đường, phô mai không còn đường lactose nên nó không còn phản ứng như estrogen nữa và bạn có thể ăn thoải mái, chỉ cần lưu ý một số loại phô mai có bột mì nhưng đó là một vấn đề khác.
Robert.- Nhưng sữa thực vật có hay không?
Anéeka de Temmer.- Không bao giờ sử dụng đậu nành nếu bạn là đàn ông, nó cũng có hại cho phụ nữ, nhưng nếu bạn là đàn ông, đậu nành sẽ phá hủy testosterone của bạn và thúc đẩy sự hình thành estrogen đến mức đàn ông thậm chí có thể phát triển ngực khi ăn đậu nành. Nước cốt dừa? Chà, sữa hạnh nhân? Tốt. Gạo lứt không tốt cho bạn, gạo trắng thì tốt hơn nhưng nó gây ra rất nhiều glycogen không giống như những gì họ nói với bạn ở đó.
Robert.- Huyết áp cao có xấu không?
Anéeka de Temmer.- Có một nguyên nhân dẫn đến huyết áp cao và đó là phản ứng của cơ thể khi cố gắng đưa máu đến những nơi không có đủ nguồn cung cấp. Bây giờ chúng ta phải xem lý do tại sao không có đủ nguồn cung cấp, nói chung nguyên nhân là do nó không đến được các cơ quan, một hoặc nhiều cơ quan của cơ thể, hoặc não, và điều này xảy ra bởi vì bạn đang phải chịu rất nhiều căng thẳng, vì vậy một phản ứng của cơ thể là cơ thể cắt nguồn cung cấp máu đến những nơi không cần thiết để tồn tại ngay lập tức.
Tức là nó cắt nguồn cung cấp đến hệ thống dạ dày và não để có lợi cho chân và cơ vì bạn đang ở trong tình huống sống chết và nó cần máu chiến đấu, vấn đề là cơ thể không phân biệt được nguy hiểm như hổ rình mồi và bạn phải bỏ chạy và tờ khai thuế đã đến mà bạn không có gì để nộp, nên người ta sống trong tình trạng căng thẳng kéo dài, làm hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng và não một cách thường xuyên, gây ra phản ứng co mạch để tăng huyết áp, để đảm bảo cung cấp oxy và chất dinh dưỡng trong máu cho các cơ quan và mô bị tổn thương.
Sau đó là phản ứng cố gắng giải quyết một vấn đề, một triệu chứng hoặc một phản ứng đối với vấn đề, nhưng nó không phải là vấn đề và tất nhiên nếu nó tiếp tục ở mức cao trong một thời gian dài hoặc vượt quá giới hạn, các mạch máu sẽ vỡ ra ở nơi yếu nhất gây ra một vấn đề như nhồi máu não, mắt, tim hoặc các cơ quan khác. Vì vậy, việc dùng thuốc làm giảm huyết áp sẽ chỉ giài quyết vấn đề cung cấp máu đến những nơi bị tổn hại và không giải quyết được vấn đề căng thẳng tích tụ như một cách sống.
Robert.- Và để mở tuyến tùng?
Anéeka de Temmer.- Tôi không thể giới thiệu bất kỳ sản phẩm nào, họ không cần nó để mở tuyến tùng.
Robert.- Có lần bạn nói với tôi rằng vấn đề về protein cũng sai, phải không? Protein thực phẩm.
Anéeka de Temmer.- Về cơ bản là phần mà protein thực vật có thể thay thế protein động vật trong chế độ ăn uống, nhưng không phải vậy, chúng khác nhau và không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với chế độ ăn thuần chay. Không thể áp dụng một chế độ ăn cho tất cả mọi người với các sinh vật khác nhau, một số có thể ăn thuần chay và điều đó vẫn còn được nhìn thấy, nhưng hầu hết không thể vì lý do sức khỏe.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Chẳng hạn như đậu, nổi tiếng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về dạ dày, đó là lý do tại sao đầy hơi từ đậu, đó là sự từ chối của cơ thể. Họ nói rằng đậu và nhóm thực phẩm họ đậu có đầy đủ protein và cùng với đó là bạn có vấn đề. Đó là kết quả của các phòng thí nghiệm của chúng tôi hết lần này đến lần khác chỉ ra rằng protein của nó có chất lượng thấp và không tương thích với sự hấp thụ của hệ thống dạ dày của con người.
Robert.- Vâng, nhưng những gì tôi nghe nói là thực phẩm thuần chay giúp bảo vệ răng của bạn tốt hơn, phải không?
Anéeka de Temmer. - Trên thực tế, ít hơn, nó phụ thuộc vào tính nhất quán của những gì bạn ăn, nhưng không có protein động vật răng của bạn bắt đầu rụng, mặc dù răng là một vấn đề phức tạp, nhưng nó cũng giống như công tắc hoặc nút năng lượng kiểm soát các cơ quan của cơ thể, các dây thần kinh xuất phát từ một cơ quan đi qua răng và sau đó đến não, ngoài tủy sống, vì vậy nhiễm trùng chân răng sẽ ảnh hưởng đến cơ quan liên quan, phổ biến nhất là tim, ngoài ra thực tế là các vi khuẩn này chỉ ảnh hưởng trực tiếp.
Vì vậy việc ăn uống là rất quan trọng để giữ gìn răng miệng, bản thân nó là thước đo để đánh giá tình trạng chung của cơ thể nói chung, nhưng sự hư hỏng hay mòn răng phụ thuộc vào những gì ăn vào, và ăn nhiều đồ cứng thì răng sẽ mòn rất mạnh. Ví dụ như, bạn có thể nhìn thấy hoặc nhận thấy một xác ướp Ai Cập thuộc tầng lớp xã hội nào qua tình trạng răng của nó, bởi vì dân số nói chung tiêu thụ rất nhiều bánh mì và để làm ra bột mì, họ đã sử dụng các máy xay đá thô sơ cho đến khi thành thời hiện đại, thêm vào đó là sạn đá bong ra trong quá trình làm răng bị mòn khi cắn vào bánh mì.
Một số vị vua Ai Cập, những pharaoh, bị đặt tên sai, có hàm răng hoàn hảo, là minh chứng cho một chế độ ăn uống tinh hoa hơn hoặc chế độ ăn uống không phải của con người, bởi vì nhiều người không phải là con người. Điều tương tự cũng xảy ra cho đến ngày nay, nó phụ thuộc vào chế độ ăn uống và một lần nữa chế độ ăn uống nhiều carbohydrate và đường gây ra tình trạng hư hỏng răng miệng và suy giảm phần còn lại của cơ thể, bao gồm cả bệnh đục thủy tinh thể mắt rất thường xuyên xảy ra trên Trái đất, và không phải do tiếp xúc với anh nắng mặt trời, mà là do vôi hóa bên trong như một phản ứng với lượng đường trong máu cao hoặc tăng đường huyết.
Robert.- Loại phèn chua mà họ nói tốt không?
Anéeka de Temmer.- Về cơ bản nó là nhôm và nó độc hại đối với hệ thần kinh.
Robert.- Họ nói rằng muối nhôm có phân tử lớn hơn và không thấm vào da, nhưng tôi vẫn nghi ngờ.
Anéeka de Temmer.- Tôi sẽ phải xem các hợp chất hóa học của nhôm đó để loại trừ việc sử dụng nó hoặc để thấy rằng nó không quá tệ, nhưng nhôm ở dạng dễ hấp thụ nhất, nghĩa là, ở dạng dung dịch hoặc bột, là chất độc đối với não và thần kinh. Tôi sẽ phải xem các hợp chất trước, nhưng tôi không thích nhôm ở gần cơ thể. Ví dụ, ở đó họ sử dụng nó rất nhiều cho máy bay, không phải ở đây, ở đây họ sử dụng polymorphs hoặc titan, ổn định hơn về mặt hóa học và phân tử.
Robert.- Nồi thép không gỉ là loại nên sử dụng, loại bằng nhôm thì không, và loại bằng Teflon (chống dính)?
Anéeka de Temmer.- Vâng, đó là những loại tốt nhất, loại thép không gỉ, trong khi Teflon nếu ở trong tình trạng tốt, vâng, nhưng nếu nó bị hư hỏng, bong tróc thì không.
Robert.- Và những cái bằng titan?
Anéeka de Temmer.- Nồi và chảo bằng titan? Vâng, nếu họ có được chúng, nó giống như thép, ổn định và khỏe mạnh.
Robert.- Uống nước biển có tốt không?
Swarúu de Erra.- Có với số lượng nhỏ hoặc pha loãng hai phần nước với một muối. Bỏ qua rằng nếu bạn đang ở trên một chiếc bè giữa đại dương, nó không gây suy thận như họ nói trước mắt, về trung và dài hạn nó có thể gây ra vấn đề, bạn không cần phải uống một lượng lớn. Ngoài ra, muối biển tự nhiên cung cấp cho họ các khoáng chất gần như giống nhau, vấn đề là tìm nước biển không bị ô nhiễm, vì vậy uống trực tiếp từ bãi biển không hoàn toàn được khuyến khích, và ít hơn trong khu vực khách sạn, và nếu bạn ở một hòn đảo Nam Thái Bình Dương thì ok, vâng.
Robert.- Bạn có thể uống nước biển nếu bạn đang ở trên một chiếc bè không?
Swarúu de Erra.- Phương sách cuối cùng, vâng, nếu bạn có một quả thận khỏe mạnh. Không uống nước sẽ có hại cho họ hơn là các khoáng chất có trong nước, ngoài ra nhiều người đã chết khát khi lênh đênh trên một chiếc bè trên biển, xin lỗi nhưng điều đó là phi lý và viển vông, vì họ cho rằng nước biển giống như chất độc cho thận hoặc một cái gì đó tương tự, trong khi nó là thuần khiết. Một điều khác không được đề cập trong chủ đề này là thành phần và mật độ của khoáng chất khác nhau tùy thuộc vào nơi lấy mẫu, vì vậy nước biển ngoài khơi có mật độ ít hơn nước biển ven biển, chỉ cần nhớ rằng nó bị ô nhiễm và bạn chỉ cần một phần nhỏ để có lợi. Ngoài ra, bơi trong nước muối và ở trong nước đó một giờ hoặc hơn một chút, ngay cả khi nó khô trên da, mang lại nhiều lợi ích chống lại bệnh tật và các vấn đề về da.
Robert.- Nước biển có tái tạo DNA không?
Anéeka de Temmer.- Không phải trực tiếp, nhưng nó chứa nhiều khoáng chất cực kỳ có lợi cho hoạt động bình thường của sinh vật, và với điều này, sinh vật sẽ tái tạo DNA ở mức độ này hay mức độ khác, muối biển cũng mang lại cho bạn những điều tương tự, hoặc giống như nước biển. Bạn phải tiêu thụ nó thay vì muối ăn trắng, trong nhiều trường hợp có natri florua, một chất độc thần kinh không liên quan gì đến sâu răng.
Robert.- Người ta nói rằng Zeolite (đất sét núi lửa) được cho là tốt để thực hiện để loại bỏ công nghệ nano và kim loại khỏi cơ thể.
Anéeka de Temmer.- Không có bình luận, nhưng tôi rất nghi ngờ điều đó. Đất sét núi lửa về cơ bản là đá, do đó cũng chứa đầy kim loại nặng. Tôi không có tài liệu tham khảo để bình luận bất cứ điều gì, nhưng tôi không nhìn thấy logic trực tiếp.
Robert.- Liệu vàng được cấy vào da hoặc dưới da có tác dụng tương tự như vàng monatomic không?
Anéeka de Temmer.- Không, vàng monatomic có cấu trúc phân tử hoặc nguyên tử khác, do đó vàng phục vụ để cải thiện các khía cạnh về sức khỏe đòi hỏi chúng với số lượng vi mô. Nó giúp tái tạo tế bào và sao chép chính xác, nhưng nó không tạo ra tác dụng tương tự của vàng monatomic.
Robert.- Vàng monatomic có thể được chiết xuất từ nước biển không?
Anéeka de Temmer.- Không, hoặc sẽ cần một lượng lớn để lọc vàng ra khỏi nước trước tiên.
Câu hỏi mới nhất 2022
Câu hỏi.- Bạn có thể chia sẻ gì với chúng tôi về sự kết hợp của các chất dinh dưỡng, các loại thực phẩm có tác dụng thúc đẩy lẫn nhau mà chúng tôi có thể tiêu thụ? Các chuyên gia dinh dưỡng trên Trái Đất cho biết, chẳng hạn như bánh ngô và đậu, chúng cùng nhau tạo thành một loại protein hoàn chỉnh và ổn định hơn.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Tôi không biết về việc kết hợp các chất dinh dưỡng, tuy nhiên tôi coi nó như một điều hiển nhiên vì mọi thứ được kết hợp theo bất kỳ cách nào tạo thành các chuỗi chất dinh dưỡng khác của tất cả các loại, nhưng những gì tôi đã xem là bằng chứng là có không có gì thực sự có thể thay thế việc tiêu thụ chất béo và protein động vật. Thực vật chứa đầy chất kháng dinh dưỡng, điều mà hầu như không ai hoặc ít người biết đến. Nói cách khác, tất cả thực vật, ngay cả những loài ăn được nhất, đều có các hợp chất hóa học riêng được thiết kế để gây hại cho những người tiêu thụ chúng, côn trùng và động vật sẽ vô tình ăn những thực vật này, đây là một phương pháp bảo vệ chống lại sự suy thoái, vì đất thực vật không thể chạy trốn. (Trên các hành tinh khác, một số loài có, nhưng đó là một câu chuyện khác).
Động vật ăn cỏ có enzym bảo vệ riêng trong hệ tiêu hóa dài của chúng, con người không có enzym bảo vệ này khiến các chất kháng dinh dưỡng tích tụ gây ra thiệt hại trong ngắn hạn, trung hạn hoặc dài hạn, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của con người, đó là lý do. không thể áp đặt một chế độ ăn uống duy nhất cho tất cả con người vì chúng không giống nhau.
Gosia.- Nhưng Taygetans ăn thực vật, chúng không làm tổn thương họ sao?
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Như tôi đã nói trước đây, người Taygeta có hệ tiêu hóa với các enzym khác biệt rất nhiều so với loài người, họ không cùng loài, họ ăn cỏ hơn, và tất nhiên cây cối ở Taygeta cũng có chất kháng dinh dưỡng, và tôi sẽ không nói rằng chúng không làm tổn thương họ, đúng hơn tôi sẽ nói rằng chúng không làm tổn thương nhiều đến vậy. (Tôi chỉ nói rằng: Tôi không có những enzyme đó, đây cũng là một chi tiết khác ngăn cách tôi về mặt di truyền với Taygeteans, cả tôi và bất kỳ Swarúu nào). Và điều này chắc chắn áp dụng cho nhiều người ăn chay, đặc biệt là những người đã luôn luôn như vậy, hoặc từ nhỏ, chắc chắn họ có các enzyme khác, vì vậy tôi nhấn mạnh rằng bạn không thể ép họ ăn thực vật cho những người không thể tiêu hóa chúng.
Theo những gì tôi hiểu, mở rộng một phần của câu hỏi ban đầu, ở nhiều nơi trên thế giới, bánh tortilla Mexico bị chỉ trích là một loại carbohydrate kích hoạt glucose và nói chung là không tốt cho cơ thể, những gì chúng ta đã thấy từ đây, về người Mexico, tortilla là nó ít gây hại hơn nhiều, nếu có, đối với người Mexico, những người đã ăn nó cả đời hơn là đối với những người từ bên ngoài, đó là một dấu hiệu của sự thích nghi của enzym để tiêu hóa ngô trong tortilla.
Gosia.- Giống như miễn dịch với một số loại thuốc.
Yázhi Swaruu (Sofía) .- Nó phụ thuộc vào các thành phần, nếu nó là một chất hóa học mới, cơ thể không thể trung hòa nó, tích tụ thành chất độc trong các mô. (Người ta nói rằng nó tích tụ trong gan, nhưng khoa học y tế Taygetean lại nói ngược lại) Trên trái đất người ta nói rằng gan là một loại bộ lọc, đối với Taygeteans nó không phải là bộ lọc, nó không tích lũy độc tố, nó biến đổi các hợp chất hóa học hữu cơ với việc sử dụng các enzym và sau đó nó có thể được sử dụng làm năng lượng, một quá trình tạo glycogen hoặc bị thải bỏ qua nước tiểu và ruột kết, cùng những thứ khác. Vì vậy, để kết thúc, bánh tortilla dường như nuôi dưỡng người Mexico hơn những người khác, một lần nữa nó là một ví dụ cho thấy không phải tất cả mọi người đều giống nhau.
Link gốc của bài viết
https://www.sociedadtaygeta.com/nutricion-y-dieta/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.