Teal Swan Transcripts 814
Liệu đó có thực sự là ưu tiên của BẠN?
09-05-2026
👉 Tóm tắt nội dung: Bài viết phân tích một điểm mù quan trọng trong cách con người hiểu về sự
ưu tiên. Thông qua hai câu chuyện thực tế về tình yêu và công việc, tác giả chỉ
ra rằng nếu một người hay một mục tiêu thật sự là ưu tiên của bạn, việc quan
tâm và hành động vì lợi ích của họ sẽ không khiến bạn cảm thấy bị mất mát hay
hy sinh bản thân. Cảm giác bị ép buộc, mất tự do hoặc phải đánh đổi cho thấy điều
đó thực chất chưa phải là ưu tiên của bạn. Bài viết cũng khám phá nguồn gốc của
tư duy “bản thân đối lập với người khác”, đồng thời giải thích cách trưởng
thành về mặt cảm xúc bằng việc mở rộng khái niệm cái tôi để bao gồm những người,
mục tiêu và giá trị mà chúng ta thực sự quan tâm. Đây là góc nhìn sâu sắc về
các mối quan hệ, trách nhiệm cá nhân, sự cam kết và ý nghĩa thật sự của việc ưu
tiên trong cuộc sống.
---------
Gần
đây, tôi đã đứng trên sân khấu cùng một người đàn ông đang cảm thấy vô cùng bế
tắc khi phải lựa chọn giữa việc ưu tiên chính mình hay ưu tiên người bạn đời của
anh ấy. Chính cuộc tương tác này khiến tôi nhận ra rằng có rất nhiều người
không hiểu một điều cực kỳ quan trọng về sự ưu tiên. Một điều có thể làm thay đổi
cuộc đời họ nếu họ thực sự hiểu được nó.
Tập
hôm nay có thể sẽ khiến bạn phải xoắn não một chút, nhưng tôi sẽ chỉ cho bạn thấy
điểm mù mà hầu hết mọi người đều mắc phải khi nói đến việc ưu tiên. Để làm điều
đó, chúng ta hãy bắt đầu với hai ví dụ.
Trong
ví dụ đầu tiên, Ryan đang trong một mối quan hệ với Megan. Megan có một nhu cầu
rất sâu sắc là được người đàn ông trong cuộc đời mình ưu tiên. Cô ấy cũng cần một
số điều nhất định từ Ryan trong mối quan hệ này.
Và
Ryan đang gặp rất nhiều khó khăn với điều đó. Anh ấy cảm thấy rằng mỗi khi cố gắng
đáp ứng những nhu cầu mà Megan có, anh ấy đang đánh mất sự tự chủ và đánh mất
chính mình. Anh ấy không biết phải làm gì vì cả hai đang rơi vào thế bế tắc.
Megan muốn trở thành ưu tiên của Ryan. Và nếu bạn hỏi Ryan, anh ấy sẽ nói:
"Đúng vậy, cô ấy đã là ưu tiên của tôi rồi. Dĩ nhiên cô ấy là ưu tiên của
tôi." Anh ấy thích trả lời là có.
Vấn
đề là anh ấy đã vô tình để lộ sự thật rằng Megan thực ra không phải là ưu tiên
của anh ấy. Và việc những nhu cầu của cô ấy được đáp ứng thực ra cũng không phải
là một trong những nhu cầu của anh ấy.
Anh
ấy đã để lộ điều đó như thế nào?
Bởi
vì khi một điều gì đó thực sự là ưu tiên của bạn, bạn sẽ không cảm thấy rằng việc
ưu tiên chính ưu tiên đó đang lấy đi điều gì từ bạn. Ngược lại, bạn sẽ trải
nghiệm điều đó như sự hoàn toàn phù hợp với lợi ích tốt nhất của bản thân mình.
Khi một điều gì đó là nhu cầu của bạn, bạn sẽ không cảm thấy rằng việc đáp ứng
nhu cầu đó đang lấy đi điều gì từ chính mình. Thay vào đó, bạn cảm thấy mình
đang đáp ứng một trong những nhu cầu của bản thân.
Đó
là lý do vì sao Megan không thể cảm thấy ổn trong mối quan hệ này.
Ryan
đang tiếp cận mối quan hệ với Megan bằng tâm thế của một cậu bé thay vì một người
đàn ông. Thay vì bước vào mối quan hệ và thực sự biến Megan thành ưu tiên của
mình như một hành động tự nguyện, hoặc thành thật với cô ấy rằng anh sẽ không
làm điều đó, rằng anh sẽ không ưu tiên cô ấy, thì anh lại dao động giữa việc muốn
làm cô ấy hài lòng và cảm thấy bị kiểm soát, cảm thấy như mình đang đánh mất sự
tự chủ vì phải làm những điều khiến cô ấy hài lòng.
Khi
Ryan thực sự hiểu rằng nếu một điều gì đó thật sự là ưu tiên của mình thì theo
định nghĩa, anh không thể cảm thấy rằng việc ưu tiên nó là đang chống lại chính
bản thân mình, anh buộc phải thừa nhận rằng Megan thực sự không phải là ưu tiên
của anh.
Anh
thừa nhận rằng mình chưa từng chủ động nhận trách nhiệm tích cực đối với hạnh
phúc của cô ấy. Anh cũng thừa nhận rằng mình không hề có hứng thú thay đổi điều
đó, và hiện tại trong cuộc đời mình, anh thực sự không muốn phải cân nhắc đến một
người khác ở mức độ như vậy.
Tuy
nhiên, anh nhận ra rằng nếu anh có thể biến cô ấy thành ưu tiên của mình và biến
việc những nhu cầu của cô ấy được đáp ứng thành một trong những nhu cầu của bản
thân, thì mọi điều anh nói, mọi điều anh làm đều sẽ thay đổi, và thái độ của
anh cũng vậy.
Trong
ví dụ thứ hai, Jenny làm việc tại một công ty đang tạo ra cuộc cách mạng trong
lĩnh vực sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh. Công ty này thường xuyên bị tấn
công bởi các tổ chức sản xuất và nắm giữ cổ phần trong các loại sữa công thức
hiện có trên thị trường, và một trong các quản lý còn đang biển thủ tiền của
công ty.
Làm
việc tại công ty này không phải là một công việc văn phòng bình thường từ sáng
đến chiều. Nhiều nhân viên đã nghỉ việc vì mọi người thường xuyên phải lao vào
xử lý khủng hoảng và làm việc điên cuồng suốt ngày đêm.
Jenny
nghe được rằng một đồng nghiệp của cô là Justin đang nghĩ đến chuyện nghỉ việc.
Vì vậy, cô gọi điện cho anh để tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra.
Trong
cuộc gọi đó, Justin rất tức giận về việc một quản lý hiện tại đang ép anh quá mức
với thời hạn công việc và không tôn trọng việc cuối tuần là thời gian nghỉ ngơi
của anh. Justin khó chịu khi thấy Jenny dường như hoàn toàn chấp nhận điều mà
anh vô cùng phẫn nộ và cho rằng chỉ đơn giản là sự công bằng cơ bản.
Jenny
giải thích rằng khi người em trai nuôi của cô sinh non, cậu bé phản ứng rất tệ
với tất cả các loại sữa công thức mà gia đình đã thử. Cuối cùng họ buộc phải tự
pha chế một loại sữa công thức tại nhà. Điều đó khiến cả gia đình nhận ra mức độ
tham nhũng doanh nghiệp, sự nhiễm bẩn và sự thiếu hiểu biết về dinh dưỡng đằng
sau nhiều loại sữa công thức hiện đang được bán trên thị trường.
Khi
cô nhìn thấy em trai mình phát triển khỏe mạnh nhờ loại sữa tự làm đó, cô không
thể ngừng nghĩ về tất cả những đứa trẻ đang đau khổ, thậm chí tử vong vì những
thứ tệ hại mà chúng đang được cho ăn. Cô gia nhập công ty này vì sứ mệnh đó có
ý nghĩa cá nhân vô cùng sâu sắc đối với cô.
Điều
mà Justin nhìn thấy ở Jenny là sự thành công của công ty chính là ưu tiên của
cô. Đó là lý do vì sao khi công ty cần cô, kể cả ngoài giờ làm việc, cô không
thích việc phải tất bật và làm thêm, nhưng cô không cảm thấy điều đó đang lấy mất
điều gì từ mình hay đang cạnh tranh với những nhu cầu của bản thân.
Khi
nhìn thấy điều này, Justin cảm thấy khá tội lỗi. Anh nhận ra rằng mình chưa từng
hành động từ tâm thế xem sự thành công của công ty là ưu tiên của mình, cũng
chưa từng xem sự thịnh vượng của công ty là một nhu cầu của bản thân. Đột
nhiên, cách mà người sếp của anh đã chán nản và thất vọng với anh bấy lâu nay
trở nên dễ hiểu hơn rất nhiều.
Justin
thực sự không hài lòng với chính tâm thế của mình trong trường hợp này. Thực tế
là trước đây anh từng rất tức giận với những người khác trong công ty khi họ
hành xử như thể kỳ nghỉ hoặc cơ hội tài chính riêng của họ quan trọng hơn sự
thành công của công ty. Justin cũng đã gia nhập đội ngũ này vì anh tin tưởng
sâu sắc vào sứ mệnh của công ty.
Anh
nhìn lại chính mình một cách nghiêm túc và thay đổi thái độ. Và khi anh bước
vào trạng thái xem lợi ích tốt nhất của công ty là lợi ích tốt nhất của mình,
xem những nhu cầu của công ty là nhu cầu của bản thân, và xem sự thịnh vượng của
công ty là một trong những ưu tiên hàng đầu của mình, anh không còn cảm thấy
công ty đang lấy mất điều gì từ mình hay chống lại lợi ích của bản thân nữa.
Khi
lớn lên trong những động lực gia đình rối loạn chức năng như rất nhiều người
trong chúng ta đã từng trải qua, bạn học được rằng cuộc sống thực chất là một
cuộc chiến giữa bản thân và người khác.
Sự
an toàn của bạn đối lập với người khác. Nhu cầu của bạn đối lập với nhu cầu của
người khác. Lợi ích của bạn đối lập với lợi ích của người khác.
Và
khi trưởng thành, cuộc sống mang cảm giác như vậy. Các mối quan hệ cũng mang cảm
giác như vậy. Mà không hề nhận ra, chúng ta bị mắc kẹt trong một cuộc chiến vô
thức để bảo vệ bản thân chống lại người khác.
Cách
để chấm dứt cuộc chiến này là đưa những thứ khác hoặc những người khác vào bên
trong mình. Đưa họ trở thành một phần của chính bạn đến mức việc những nhu cầu
của họ được đáp ứng cũng là một trong những nhu cầu của bạn. Sự an toàn của họ
là điều bạn quan tâm. Lợi ích tốt nhất của họ là một phần quan trọng trong lợi
ích tốt nhất của chính bạn.
Và
liên quan đến cuộc trò chuyện hôm nay, họ chính là ưu tiên của bạn.
Nhân
tiện, điều này không chỉ áp dụng với con người mà còn áp dụng với các sự việc
và mục tiêu khác nữa. Nó chấm dứt tư duy "bản thân đối lập với người
khác".
Vì
vậy, để nhắc lại một sự thật: nếu bạn thực sự xem một điều gì đó là ưu tiên của
mình, thì theo định nghĩa, việc ưu tiên điều đó hoặc hành động vì lợi ích tốt
nhất của điều đó sẽ không gây thiệt hại cho bạn theo bất kỳ cách nào.
Câu
hỏi duy nhất còn lại là: Liệu ________ có thật sự là ưu tiên của bạn hay không?
Và
một ghi chú cuối cùng, sự ưu tiên là một điều khá thú vị bởi vì đây là một
trong những nhu cầu không thể được đáp ứng chỉ bằng cách ưu tiên ai đó vì họ cần
được ưu tiên. Cách duy nhất để điều đó thực sự hiệu quả khi nhu cầu của một người
là được ưu tiên, đó là khi người đó thật sự là ưu tiên của bạn.
Chúc
bạn có một tuần tốt lành.
Link
gốc của bài viết
https://www.youtube.com/watch?v=FCJQPXX5f9g
Nếu
bạn muốn hiểu sâu hơn về các khái niệm trong cuộc trò chuyện này, bạn có thể đọc
thêm các bài sau:
-
Tại sao bạn nên có ý thức lựa chọn kết
quả - Nghệ thuật ra quyết định
-
Tìm ra cam kết cốt lõi trong tiềm thức của
bạn
-
Làm việc với sự cam kết - Quy trình hoàn
thiện
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
Xem
toàn bộ thư viện bài viết
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
