Teal Swan Transcripts 637
Không có thứ gọi là nỗi sợ thành công
24-12-2022
Hôm nay chúng ta
sẽ cùng phân tích một số khái niệm - mà thật sự là những khái niệm rất quan trọng
cần phải phân tích. Trong gần như tất cả các lĩnh vực phát triển bản thân, tâm
lý học và tâm linh, bạn sẽ nghe nói về nỗi sợ thành công. Người ta quá thường
xuyên nói: “Tôi nghĩ chắc tôi sợ thành công”. Vấn đề là… thật ra không ai sợ
thành công cả. Và nếu chúng ta cứ tiếp tục duy trì cái niềm tin sai lầm rằng
con người có thể sợ thành công, thì chúng ta sẽ không bao giờ xác định được
mình thật sự đang sợ cái gì và đang kháng cự điều gì. Kết quả là chúng ta sẽ chẳng
tiến được bước nào đến những điều mình mong muốn.
Thành công nghĩa
là đạt được một mục tiêu hay một ý định. Là đạt được điều bạn muốn. Không ai thật
sự sợ việc đạt được điều mình muốn cả. Điều họ sợ là: sẽ có một thứ không mong
muốn đi kèm với điều họ muốn, và họ đã hình thành một sự liên kết giữa điều
không mong muốn đó với điều họ khao khát.
Tóm lại: để
tránh thứ không mong muốn đó, bạn sẽ làm mọi cách để không tiến tới những bước
cần thiết dẫn đến thành công của mình.
Hãy tưởng tượng
bạn yêu cây cối và bạn rất muốn ngồi dưới một tán cây, nhưng bạn lại liên kết
cây cối với rắn - và bạn thì cực kỳ sợ rắn. Rắn chính là “thứ không mong muốn”.
Bạn sẽ chống đối việc đi ngồi dưới gốc cây. Sẽ thật lố bịch nếu ai đó nhìn bạn
rồi nói: “Tôi nghĩ bạn chỉ sợ cây thôi”. Không những vô lý, nó còn có thể khiến
bạn đi sai hướng hoàn toàn. Vì nếu bạn nghĩ: “Ờ, chắc mình sợ cây thật”, thì bạn
sẽ chẳng bao giờ giải quyết được vấn đề thật sự - bởi vấn đề của bạn không liên
quan đến cây. Cách để chữa nỗi sợ cây hoàn toàn khác với cách để giải quyết nỗi
sợ rắn. Vì đó là hai nỗi sợ hoàn toàn khác nhau.
Có rất nhiều thứ
mà người ta thật sự sợ, nhưng lại gọi chung là “sợ thành công”. Để bạn dễ hình
dung hơn, tôi sẽ đưa ra một vài ví dụ:
1) Người ta có
thể nói “tôi sợ thành công”, nhưng thật ra họ sợ rằng mình không đủ khả năng để
duy trì thành công đó khi đạt được nó. Họ tin rằng sự bất lực trong việc giữ
gìn thành công sẽ khiến họ khổ và khiến những người họ yêu thương cũng khổ
theo.
→ Nỗi sợ thật sự:
không đủ khả năng để giữ gìn thành công, rồi đánh mất nó.
2) Nỗi khiếp sợ
về cách người khác sẽ phản ứng khi họ thành công.
→ Nỗi sợ thật sự:
phản ứng tiêu cực của người khác.
3) Nỗi sợ rằng
thành công sẽ thu hút sự chú ý mà họ không muốn. Rất nhiều người cực kỳ sợ bị
chú ý.
→ Nỗi sợ thật sự:
sự chú ý.
4) Nỗi sợ rằng
thành công sẽ khiến họ mất đi sự kết nối với ai đó mà họ yêu thương.
→ Nỗi sợ thật sự:
mất kết nối.
5) Nỗi sợ bị
nhìn thấy và bị đưa ra đánh giá, soi xét.
→ Nỗi sợ thật sự:
sự tổn thương khi đối mặt với sự phán xét của công chúng.
6) Nỗi sợ rằng để
có được điều mình muốn, họ sẽ phải đánh đổi và đánh mất một thứ quý giá nào đó -
có thể là một lối sống, một nơi chốn, một điều thân thuộc.
→ Nỗi sợ thật sự:
mất mát điều quý giá.
7) Nỗi sợ rằng
khi họ thành công, họ sẽ mất đi cảm giác thuộc về với những người họ yêu
thương, hoặc thậm chí bị họ loại trừ.
→ Nỗi sợ thật sự:
mất sự thuộc về xã hội.
8) Nỗi sợ rằng
thành công sẽ khiến người khác lợi dụng họ, lấy những gì họ có mà không quan tâm
đến hậu quả đối với họ.
→ Nỗi sợ thật sự:
bị hút cạn, bị lợi dụng trong các mối quan hệ.
9) Nỗi sợ rằng
khi họ thành công, kỳ vọng của mọi người dành cho họ sẽ tăng lên.
→ Nỗi sợ thật sự:
áp lực, và nỗi sợ làm người khác thất vọng.
Bây giờ bạn đã
thấy ý tôi muốn nói rồi đúng không?
Để bạn hiểu rõ
cơ chế này hơn, tôi sẽ đưa ra một ví dụ:
Câu chuyện bắt đầu
với Nolan. Nolan đang có học bổng một phần tại trường đại học nhờ bóng chày. Sự
thật là Nolan là tay chơi giỏi nhất đội. Anh giỏi đến mức hoàn toàn có thể trở
thành vận động viên chuyên nghiệp, nhưng khi có cơ hội, anh lại chọn cách “thực
tế” và đi học đại học thay vì đi theo con đường chuyên nghiệp. Anh còn chọn một
trường mà anh có thể chắc chắn rằng mình sẽ là người giỏi nhất trong một đội
kém hơn.
Thật lòng mà
nói, cách hành xử và những lựa chọn đó khiến huấn luyện viên, đồng đội và cả bạn
gái của Nolan phát điên. Huấn luyện viên thường bảo anh: “Tôi nghĩ thật ra cậu
chỉ sợ thành công thôi”. Nhưng thật tế không phải vậy.
Chúng ta hãy xem
chuyện gì đang thật sự diễn ra.
Chị gái của
Nolan sinh ra với một dạng khuyết tật trí tuệ nghiêm trọng - nghiêm trọng đến mức
cả gia đình Nolan xoay quanh cô ấy và những nhu cầu của cô ấy. Điều này gây ra
rất nhiều đau đớn cho Nolan. Nhưng Nolan được dạy rằng cảm xúc đúng đắn mà anh
nên có với chị mình là xót thương, và điều đúng đắn anh nên làm là hy sinh bản
thân vì lợi ích của chị. Khi chơi với chị, anh luôn được khuyến khích phải “làm
tệ đi” để chị cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn.
Nolan học rằng
đây không chỉ là cách duy nhất để trở thành một người tốt, mà còn là cách “đúng
đắn” để yêu thương chị mình. Anh cảm thấy việc trở thành một ngôi sao thể thao
chuyên nghiệp là không công bằng với chị. Anh cảm thấy như mình sẽ bỏ lại chị
trong một cuộc đời đầy đau đớn mà chị đã sinh ra trong đó, còn anh thì đi sống
cuộc đời tốt đẹp nhất của mình. Về bản chất, anh sợ rằng mình sẽ bỏ chị lại
phía sau.
Vì điều đó, anh
cảm thấy như mình sẽ làm cho chị đau khổ hơn, và điều đó biến anh thành một người
cực kỳ tồi tệ. Nolan không hề sợ thành công. Anh sợ làm tổn thương chị gái
mình. Và vì điều đó, anh sợ rằng mình sẽ trở thành một con người rất xấu - một
người không chỉ đánh mất sự kết nối với chị gái, mà còn với cả gia đình.
Vậy anh đang làm
gì? Anh phá hoại chính sự thành công của mình để tránh trải nghiệm không mong
muốn đó.
Nếu Nolan tin rằng
điều anh sợ là “thành công”, có thể anh sẽ tham gia các buổi hội thảo nơi người
ta khuyến khích anh hình dung điều mình mong muốn hằng ngày. Anh có thể đọc những
cuốn sách về cách vượt qua những suy nghĩ tự hủy hoại bản thân kiểu như “mày
không đủ giỏi đâu”. Nhưng tất cả những điều đó sẽ chẳng tác dụng gì - bởi vì đó
không phải vấn đề thật sự.
Để tiến lên và
thành công, Nolan phải đối diện với vấn đề thật: những trải nghiệm thời thơ ấu
với người chị và gia đình, cùng những niềm tin mà anh đã tiếp nhận từ những trải
nghiệm đó - về việc anh phải làm gì để giữ sự gần gũi với gia đình và để trở
thành một người tốt.
Nếu chúng ta cứ
tiếp tục duy trì ảo tưởng rằng con người có thể “sợ thành công”, chúng ta sẽ tiếp
tục biến thành công thành một màn khói, một vật thế thân, che lấp thứ mà chúng
ta thật sự sợ và thật sự đang kháng cự. Nói cách khác: che mất vấn đề thật.
Nếu chúng ta như
đang phá hoại chính sự thành công của mình, thì cách duy nhất để tiến lên là phải
đủ can đảm nhìn thẳng vào cụ thể cái “điều không mong muốn” mà chúng ta nghĩ là
nó sẽ đi kèm theo điều mà chúng ta khao khát.
Để làm điều này,
hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng rằng bạn đạt được điều bạn muốn. Hãy để bản
thân nhìn toàn bộ tiến trình đó. Hãy quan sát xem thành tựu đó thay đổi - hoặc
không thay đổi - từng phần trong cuộc sống của bạn như thế nào. Và mối quan hệ
của bạn với từng người, từng sự vật, từng nơi trong cuộc đời bạn sẽ thay đổi ra
sao.
Hãy xem tâm trí
bạn đang kể câu chuyện gì - điều gì sẽ xảy ra khi bạn đạt được điều mình muốn.
Sau đó, hãy trả
lời câu hỏi này: “Nếu tôi đạt được điều tôi muốn, điều tồi tệ nào sẽ xảy ra? Hoặc
điều đó sẽ có nghĩa gì?”
Khi bạn đã có
câu trả lời, công việc thật sự là đối diện trực tiếp với chính điều bạn đang sợ
hoặc điều không mong muốn đó. Bởi vì đó mới là vấn đề thật - chứ không phải
chuyện đạt được điều bạn muốn.
Chúc bạn một tuần
tốt lành.
Nếu bạn thích
video này, hãy nhấn nút thích 👍,
đăng ký kênh của tôi và chia sẻ video này với bạn bè. Bạn cũng có thể nhấn vào
biểu tượng 🔔 để được thông
báo khi tôi đăng video mới.
Tôi muốn gửi lời
cảm ơn chân thành đến bạn vì sự dũng cảm khi bước vào hành trình nhận thức của
chính mình.
Hẹn gặp bạn
trong video kế tiếp.
https://www.youtube.com/watch?v=DKIYPV0WRx4
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.