Teal Swan Transcripts 275 - 🤼‍♀️🔄⚖️Điều gì sẽ xảy ra nếu tiêu chuẩn kép là điều tốt?

 

Teal Swan Transcripts 275

Điều gì sẽ xảy ra nếu tiêu chuẩn kép là điều tốt?

 

08-04-2017

Xin chào các bạn.

 

"Tiêu chuẩn kép" là một nguyên tắc, kỳ vọng hoặc quy tắc được áp dụng khác nhau, thường nghiêm khắc hơn với một người hoặc một nhóm người so với người khác.

 

Để tôi đưa ra vài ví dụ. Một người phụ nữ có thể tiến đến gần một người đàn ông trong trung tâm thương mại, chạm vào người anh ta và khen anh ta hấp dẫn, điều này thường được xem là chấp nhận được. Nhưng nếu một người đàn ông làm điều tương tự với một người phụ nữ, điều đó bị xem là quấy rối tình dục.

 

Một người phụ nữ có yêu cầu thể chất khác biệt trong bài kiểm tra thể lực so với một người đàn ông thi cùng bài kiểm tra đó.

 

Khi ai đó cắt ngang xe bạn, bạn nghĩ: “Tên ngốc nào vậy?” Nhưng khi bạn là người cắt ngang xe người khác, bạn nghĩ: “Anh ta nằm trong điểm mù của tôi.” Vâng, nếu bạn vừa nhận ra điều này, thì sự đạo đức giả thường là một dấu hiệu cho thấy có tiêu chuẩn kép tồn tại.

 

Một người lãnh đạo có thể đưa ra quyết định đơn phương cho cả nhóm, trong khi những thành viên khác không được làm điều đó. Một người phụ nữ chưa kết hôn có quyền hợp pháp với đứa con của mình, trong khi một người cha chưa kết hôn thì không. Một người đàn ông mong vợ mình ở bên chăm sóc khi anh ta ốm và ngưng mọi việc để hỗ trợ anh ta. Nhưng khi vợ anh ta bệnh và cần sự hỗ trợ, anh ta lại không ngưng công việc để chăm sóc cô ấy. Một người phụ nữ có một người bạn thân là nam, thỉnh thoảng ôm nhau. Cô ấy cho rằng bạn trai mình nên chấp nhận điều này. Nhưng nếu bạn trai cô ấy cũng có một người bạn thân là nữ và thỉnh thoảng ôm nhau, cô ấy sẽ không chấp nhận được.

 

Ở một số quốc gia, đàn ông có thể cởi trần, còn phụ nữ thì phải ăn mặc kín đáo. Một ông sếp có thể có thái độ tiêu cực với nhân viên mà không mất việc, nhưng một nhân viên có thái độ tiêu cực với sếp thì sẽ bị sa thải. Một người không bao giờ muốn mình rơi vào hoàn cảnh phải đặt nhu cầu của mình sau người khác, nhưng lại mong người khác phải đặt nhu cầu sau nhu cầu của họ.

 

Vậy, thực tế là gì? Thực tế là tiêu chuẩn kép tồn tại khắp nơi. Bạn sẽ không gặp một người nào mà không có chúng. Là con người, chúng ta lên án tiêu chuẩn kép vì có mối liên hệ giữa tiêu chuẩn kép và đạo đức. Chúng ta quyết định rằng có tiêu chuẩn kép là điều sai trái hoặc xấu xa. Nếu bạn đã xem nhiều video của tôi, bạn sẽ biết bản ngã của con người nghiện và gắn chặt với cảm giác mình là người đúng và tốt.

 

Vậy thì điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta có một tiêu chuẩn kép? Nếu ta đã được dạy rằng tiêu chuẩn kép là không tốt, bản ngã sẽ chối bỏ, đè nén, từ chối và không cho phép bản thân ý thức rằng nó tồn tại.

 

Và chính những tiêu chuẩn kép không được nhận diện mới là nguy hiểm nhất. Vì quá đau đớn để nhìn thấy những điều trong chính mình khiến ta cảm thấy xấu hổ. Nhưng vấn đề là: việc nhận thức rõ các tiêu chuẩn kép của mình là điều vô cùng quan trọng. Như vậy, ta mới có thể lựa chọn: giữ hay loại bỏ chúng.

 

Đúng vậy, tôi vừa nói bạn có thể chọn duy trì tiêu chuẩn kép.

 

Ôi, sụp đổ thực tại. Vâng, tôi thật sự đã nói vậy. Tôi sắp nói với bạn rằng không phải tiêu chuẩn kép nào cũng xấu. Thậm chí có những tiêu chuẩn kép là điều cần thiết.

 

Nhưng ta chỉ có thể biết tiêu chuẩn kép nào cần giữ và tiêu chuẩn nào nên vứt bỏ khi ta thật sự nhận ra sự tồn tại của chúng. Đầu tiên, ta phải ngừng việc mặc định rằng mọi tiêu chuẩn kép đều sai. Thay vào đó, ta cần ý thức được tiêu chuẩn kép đó là gì và tại sao ta lại có nó. Từ đó, ta có thể quyết định giữ lại hay loại bỏ.

 

Tôi sẽ nói cho bạn một điều về tiêu chuẩn kép: Chúng chỉ là vấn đề nếu ai đó cảm thấy rằng sự tồn tại của tiêu chuẩn kép ấy là không công bằng.

 

Tôi lấy ví dụ nhé: Một đứa bé khóc thì mẹ phải lập tức đến dỗ con. Nhưng khi mẹ khóc, đứa bé không bị kỳ vọng phải lập tức dỗ mẹ. Nhưng rõ ràng, không ai trong chúng ta nghĩ rằng tiêu chuẩn kép này là không công bằng. Vì sao? Vì có rất nhiều lý do hợp lý khiến tiêu chuẩn đó tồn tại.

 

Khi ta cảm thấy điều gì đó "không công bằng", thật ra ta đang đối diện với một xung đột nhu cầu. Một người cảm thấy rằng nhu cầu của họ không được đáp ứng bởi vì một nguyên tắc hay kỳ vọng nhất định đang tạo ra sự bất bình đẳng. Và ranh giới thật ra chỉ là cảm nhận về bản thân: tôi muốn gì, cần gì, thích gì, không thích gì, nó là thứ định nghĩa tôi là ai. Khi một tiêu chuẩn kép xung đột với ranh giới đó, ta sẽ thấy tiêu chuẩn đó và người sở hữu nó là sai trái, là xấu. Một cuộc xung đột ranh giới bắt đầu. Để hiểu sâu hơn về ranh giới, tôi muốn bạn xem video YouTube của tôi có tựa đề “Cách Xây Dựng Ranh Giới Lành Mạnh” (Teal Swan Transcripts 097).

 

Vậy nên, trong các mối quan hệ, vấn đề không nằm ở tiêu chuẩn kép. Vấn đề là một người trong mối quan hệ đang có xung đột ranh giới vì tiêu chuẩn kép đó. Tiêu chuẩn kép đó khiến nhu cầu của họ không được đáp ứng.

 

Ví dụ, hãy tưởng tượng một vận động viên nổi tiếng cần một đội ngũ luôn hỗ trợ cho thành công của anh ta. Anh ta cần sự ưu tiên tối đa về mặt thể chất và cảm xúc từ những người trong đội. Giờ hãy tưởng tượng một thành viên trong đội bị bệnh. Vì nếu anh ta bỏ trận đấu để chăm sóc người đó, tức là đang đặt nhu cầu của người khác lên trên mình, và điều đó xung đột với nhu cầu của anh ta, nên anh ta sẽ không làm thế. Đây là một tiêu chuẩn kép. Anh ta mong đội của mình làm điều đó cho mình, nhưng bản thân thì sẽ không làm cho họ. Tuy nhiên, thực tế là: nếu anh ta làm thế, sự nghiệp của anh ta sẽ kết thúc.

 

Sự sắp đặt này chỉ trở nên không công bằng nếu đội của anh ta bao gồm những người cũng cần được đặt ưu tiên hàng đầu về thể chất và cảm xúc. Nếu vậy, anh ta sẽ được đáp ứng nhu cầu, còn họ thì không. Nhưng nếu anh ta tìm được những người không có nhu cầu đó, hoặc họ cảm thấy những đặc quyền nhận được từ việc ở gần anh ta là sự trao đổi công bằng cho việc đặt nhu cầu của mình xuống hàng thứ hai, thì tiêu chuẩn kép đó sẽ không còn là vấn đề.

 

Sự công bằng là yếu tố quan trọng trong một mối quan hệ, cũng như việc nhận ra nơi nào tồn tại tiêu chuẩn kép. Nhưng điều quan trọng là: trong một mối quan hệ, một số tiêu chuẩn kép nhất định phải tồn tại để một phía có thể được đáp ứng nhu cầu.

 

Vậy nên, điều cốt lõi là: liệu tiêu chuẩn kép đó có phù hợp với cả hai người không?

 

Nói cách khác, cả hai người phải nhận thức rõ tiêu chuẩn kép đang hiện diện. Cả hai phải đồng thuận. Và phải chắc chắn rằng tiêu chuẩn đó không xung đột với ranh giới của bất kỳ ai trong số họ.

 

Thừa nhận rằng mình có tiêu chuẩn kép là điều rất khó. Vì chúng gắn liền với sự kỳ thị, cho rằng có tiêu chuẩn kép là xấu xa, không công bằng, bất chính, là điều mà “người xấu” mới làm. Vì thế, chúng ta cảm thấy xấu hổ khi có tiêu chuẩn kép. Và bất cứ điều gì khiến ta thấy xấu hổ đều sẽ bị đẩy ra khỏi nhận thức. Đây chính là vấn đề, bởi vì khi tiêu chuẩn kép bị ẩn đi, chúng ta không thể trò chuyện một cách ý thức về nó. Không thể thảo luận tại sao nó tồn tại, hay nên giữ hay nên bỏ.

 

Điều đó có nghĩa là mỗi khi tiêu chuẩn kép gây ra xung đột ranh giới, ta sẽ rơi vào trận “bóng bàn” trách móc: “Anh là người xấu!” - “Không, cô mới là người xấu!” - “Không, anh mới là người xấu!” - và cứ thế…

 

Nhiều tiêu chuẩn kép trong xã hội hiện nay đúng là bất công, bất chính và nên bị loại bỏ. Nhưng tôi muốn bạn thấy điều này: chính những tiêu chuẩn kép toàn cầu hóa mới là vấn đề lớn nhất. Những tiêu chuẩn đó không cho phép ta có sự tự do cá nhân. Vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều khi xã hội áp đặt một điều gì đó, ví dụ như: phụ nữ sẽ không bao giờ được trả lương ngang bằng nam giới, và tất cả phụ nữ đều phải chịu điều đó. Bạn thấy đó, nếu chỉ là lựa chọn cá nhân, giả sử chỉ một công ty không trả lương ngang bằng, thì người phụ nữ vẫn có thể chọn không làm việc ở đó.

 

Vấn đề thực sự của tiêu chuẩn kép nằm ở chỗ: ta không có quyền đặt ranh giới, vì tiêu chuẩn đó đến từ xã hội. Còn trong mối quan hệ cá nhân, nếu ta nhận ra sự tồn tại của tiêu chuẩn kép, thì vẫn còn nhiều không gian để thảo luận xem liệu đó có phải là sự không tương thích nghiêm trọng, hay vẫn có cách để đáp ứng cả hai bên. Nếu không, cả hai người vẫn có quyền rời khỏi “hợp đồng” đó. Họ không hề bất lực trước nó. Điều này tốt hơn nhiều so với việc cố ép buộc người kia phải đáp ứng nhu cầu của mình trong khi nó xung đột với nhu cầu của họ.

 

Và giờ, tôi sẽ chỉ bạn một trong những cách tốt nhất để nhận diện tiêu chuẩn kép trong các mối quan hệ: Hãy nghĩ về nhu cầu, mong muốn và kỳ vọng của bạn. Nhận thức rõ bạn thật sự muốn gì, cần gì và kỳ vọng điều gì ở người khác trong các tình huống khác nhau. Sau đó, đảo ngược vai trò và tưởng tượng rằng họ cũng muốn, cần và kỳ vọng điều tương tự từ bạn trong chính hoàn cảnh đó. Bạn có nhận ra điểm mâu thuẫn nào không?

 

Một số tiêu chuẩn kép tồn tại mà không có lý do chính đáng. Một số khác thì có lý do rất chính đáng. Vì vậy, việc chủ động tìm ra tiêu chuẩn kép của bạn và kiểm tra trong các mối quan hệ xem tiêu chuẩn nào cần bị loại bỏ và tiêu chuẩn nào bạn cần tìm người phù hợp để cùng tồn tại là điều rất quan trọng.

 

Làm sao để cùng nhau đáp ứng nhu cầu đôi bên?

 

Nói cách khác, để tổng kết lại: chúng ta cần rời sự chú ý khỏi ý niệm đúng/sai đối với tiêu chuẩn kép, và thay vào đó, tập trung vào điều gì là phù hợp với từng cá nhân. Điều đúng với người này chưa chắc đúng với người kia.

 

Vậy, tiêu chuẩn kép của bạn là gì?

 

Chúc bạn một tuần tuyệt vời.

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=JL16leZzRS4

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html