Teal Swan Transcripts 107 - Nhìn Thế Giới Qua Đôi Mắt Của Người Nghệ Sĩ Bên Trong Mình

 

Teal Swan Transcripts 107

Nhìn Thế Giới Qua Đôi Mắt Của Người Nghệ Sĩ Bên Trong Mình

 

08-02-2014

Tình yêu là gì? Tình yêu là sự tập trung thuần khiết vào điều tích cực. Khi chúng ta tập trung một cách tích cực vào điều gì đó, ta đang ở trong rung động của tình yêu. Và bởi vì đây là một rung động rất cao, và bởi vì việc tập trung tích cực giúp bạn duy trì được rung động này, hôm nay tôi muốn dạy bạn một phương pháp, nó được gọi là: Nhìn thế giới qua con mắt của người nghệ sĩ bên trong mình.

 

Mọi thứ tồn tại đều là sự biểu hiện và mở rộng của Nguồn. Và nghệ thuật là một sự biểu hiện. Vì vậy, có thể nói rằng tất cả những gì tồn tại đều là nghệ thuật.

 

Là sự mở rộng của Nguồn, bạn được ban cho khả năng sáng tạo. Mỗi sinh linh tồn tại, về bản chất, đều là một nghệ sĩ. Chúng ta đều là những nghệ sĩ. Một nghệ sĩ tôn vinh cái đẹp, một nghệ sĩ nhận ra vẻ đẹp ngay cả trong những thứ bị xem là xấu xí bởi tất cả mọi người. Một nghệ sĩ cảm nhận được sự sâu sắc, ngay cả trong những điều tầm thường nhất. Vẻ đẹp được định nghĩa là đặc tính mang lại trải nghiệm khoái cảm về mặt nhận thức. Chúng ta có thể rèn luyện bản thân để thấy được vẻ đẹp trong mọi thứ.

 

Chúng ta có thể nhìn thế giới này qua đôi mắt của người nghệ sĩ bên trong mình. Tôi tin rằng đây là một trong những thực hành tâm linh thiết yếu nhất. Khi ta luyện tập nhìn thế giới theo cách này, toàn bộ thế giới sẽ tự biến đổi thành một tác phẩm nghệ thuật. Những chuyển động của đám đông từng có vẻ hỗn loạn, giờ lại giống như một điệu nhảy. Người từng khiến bạn cảm thấy khó chịu, giờ lại trở thành một chiếc chuông chánh niệm đưa bạn trở về với khoảnh khắc hiện tại. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày để làm phong phú thêm những gì bạn đang tận hưởng.

 

Bạn có thể dùng nó để nhận ra vẻ đẹp trong những điều tầm thường mà trước đây bạn không để ý tới, và đặc biệt, bạn có thể dùng nó để loại bỏ sự kháng cự khỏi bản thân mình. Khi bạn cảm thấy có sự kháng cự bên trong, tức là bạn đang nhìn vào một điều gì đó không mong muốn hoặc khó chịu, bạn có thể luyện tập nhìn điều đó qua đôi mắt của người nghệ sĩ bên trong. Hãy hành xử như thể bạn đang đi săn tìm vẻ đẹp tiềm ẩn trong bất cứ thứ gì bạn đang nhìn vào hoặc đang nghĩ đến.

 

Thực hành này có thể áp dụng cho mọi thứ: sự kiện, con người, cảm xúc, đồ vật, hoàn cảnh, âm thanh... và còn nhiều hơn nữa. Đây có lẽ là công cụ tuyệt vời nhất khi bạn đang nhìn thấy một điều gì đó mà bạn có sự kháng cự với nó.

 

Tôi sẽ chia sẻ một ví dụ cá nhân: Một ngày nọ tôi đang ngồi trên ghế trong công viên thì có một người đàn ông đi ngang và ném một mẫu thuốc lá đã hút dở xuống ngay chân tôi, trên vỉa hè. Ban đầu tôi cảm thấy ghê tởm. Với tôi, đó như một bằng chứng nữa cho thấy thế giới này đã bị bỏ rơi. Nhưng tôi đã cam kết thực hành buông bỏ kháng cự, nên tôi nhắc nhở bản thân rằng cảm giác kháng cự trong tôi chính là lời kêu gọi để trưởng thành. Đó là một lời mời để mở rộng nhận thức của tôi. Nguồn không nhìn thấy cái xấu xí, Nguồn chỉ nhìn thấy vẻ đẹp. Vẻ đẹp ngay cả trong sự mục nát, méo mó và đau thương.

 

Vì vậy, tôi buộc mình phải nhìn vào mẫu thuốc lá đó suốt một giờ đồng hồ. Mất 15 phút đầu để tôi vượt qua cảm giác kháng cự. Nhưng khi 15 phút đó trôi qua, một chân lý sâu sắc hơn đã được hé lộ với tôi.

 

Chân lý đó chính là vẻ đẹp. Như thể một thế giới hoàn toàn khác đã mở ra trước mắt tôi, một khả năng nhận thức hoàn toàn mới. Tôi quan sát vật thể mà mọi người đều cho là xấu xí ấy, nhưng tôi không còn thấy nó xấu xí nữa. Tôi thấy nó đong đưa theo làn gió trên vỉa hè. Tôi thấy nó bị giẫm nát hết lần này đến lần khác dưới gót giày thể thao của nhiều người. Những tia thuốc lá cháy dở bắn tung tóe trên nền xi măng lạnh. Tôi nhận ra rằng, ẩn dưới vẻ ngoài tưởng như ghê tởm của miếng rác này, là bài học về sự chấp nhận. Mẫu thuốc lá ấy hoàn toàn không kháng cự.

 

Nó không chống lại sức gió. Nó không chống lại bàn chân đang đè nát nó. Nó đã cống hiến trọn vẹn cuộc đời và mục đích tồn tại của nó, mang lại cho ai đó một khoảnh khắc nhẹ nhõm. Và đột nhiên, tôi trân quý mẫu thuốc lá từng khiến tôi ghê tởm ấy.

 

Trước khi bạn vội phán xét rằng bài học này cổ xúy cho việc xả rác, tôi muốn nhắc bạn rằng điều này không phải về việc tán thành hay không tán thành điều gì đó. Không phải là đồng tình hay không đồng tình việc ai đó ném tàn thuốc xuống đất.

 

Đây không phải là câu chuyện đúng sai. Đây là một phương pháp được thiết kế để giúp bạn giải phóng sự kháng cự bên trong chính mình. Con người thường có một giả định sai lầm, rằng chúng ta cần phải kinh hoàng hay ghê tởm mới có thể hành động. Chúng ta bám chặt vào cảm giác kháng cự vì tin rằng chính nó sẽ giữ ta đi đúng con đường chính nghĩa. Nhưng đó là một hiểu lầm. Ví dụ, chúng ta không cần phải kinh hoàng để cảm thấy có trách nhiệm ngăn chặn nạn lạm dụng trẻ em.

 

Thay vào đó, ta có thể hành động từ cảm hứng, để trẻ em được sống một cuộc đời an toàn, tự do và khỏe mạnh. Chúng ta không cần phải căm ghét những mẫu thuốc lá để nhặt rác khỏi sàn nhà; ta có thể yêu thích một thế giới sạch sẽ, và vì tình yêu đó mà ta nhặt rác. Đây là một điểm khác biệt vô cùng quan trọng.

 

Tất cả sự kháng cự đối với điều gì đó chỉ đơn thuần là trao thêm năng lượng cho điều mà ta không mong muốn. Tất cả kháng cự làm được là làm thối rữa bạn từ bên trong. Kháng cự là một căn bệnh. Và đó là một căn bệnh mà khi được chữa lành, sẽ mang đến sự bình an sâu sắc bên trong, khi bạn có thể nhìn thế giới qua đôi mắt của người nghệ sĩ bên trong. Bạn sẽ cảm nhận được sự kháng cự trong mình tan biến.

 

Nhưng tôi không muốn bạn chỉ chờ đến khi gặp sự kháng cự mới bắt đầu thực hành phương pháp này. Hãy dùng nó ngay cả khi bạn đang cảm thấy rất tốt, để cảm thấy còn tốt hơn nữa. Hãy dùng nó để nhận ra vẻ đẹp ngay trong những điều bình thường nhất. Ví dụ, một cây bút. Phần lớn chúng ta đã quá quen thuộc với cây bút đến mức không còn thấy được vẻ đẹp của nó, vì nó là một vật dụng quá tầm thường trong đời sống.

 

Nhưng nếu bạn dành thời gian để nhìn cây viết qua đôi mắt của người nghệ sĩ bên trong, bạn sẽ bắt đầu thấy được sự tinh xảo của ngòi bút bi. Bạn sẽ bắt đầu nhận ra hình học tuyệt vời trong thiết kế thân bút. Bạn sẽ thấy rõ độ đậm đà và màu sắc của mực, thứ đã có sẵn bên trong bút. Bạn sẽ bắt đầu biết ơn vì cây bút cho phép ta lưu giữ những ý nghĩ thoáng qua. Nó cho phép ta truyền đạt ý nghĩa thông qua ký hiệu.

 

Nhìn thế giới qua đôi mắt của người nghệ sĩ bên trong, chính là nhìn thế giới qua đôi mắt của sự thật. Bản thể chân thật trong bạn không nhận ra sự xấu xí. Cái tôi đích thực của bạn chỉ nhìn thấy vẻ đẹp trong mọi thứ. Nó nhận ra vẻ đẹp ngay cả trong những điều khiến bạn sợ hãi, ngay cả trong những điều từng làm bạn đau đớn. Chúng ta cảm thấy đau khi ta nhìn điều gì đó là xấu xí và chống lại nó, bởi vì ngay khoảnh khắc đó, ta đã đi quá xa khỏi bản chất chân thật của mình.

 

Những khoảnh khắc mà ta cảm thấy kháng cự mạnh mẽ nhất, thật ra lại là những khoảnh khắc trao cho ta cơ hội lớn nhất.

 

Cơ hội để nhìn rõ hơn. Cơ hội để thấy được sự vật đúng như bản chất của nó. Cơ hội để nhận ra vẻ đẹp trong từng điều nhỏ nhặt nhất.

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=rPtgQPworYk

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html