Teal Swan Transcripts 090 - Bí quyết để vượt qua những vấn đề của bạn

 

Teal Swan Transcripts 090

Bí quyết để vượt qua những vấn đề của bạn

 

02-11-2013

Chào mọi người. Dù bạn là người đam mê tâm linh, nghiện sách self-help (tự cải thiện bản thân), hay chỉ đơn giản là ai đó đang tìm kiếm một góc nhìn khác, rất có thể bạn yêu thích ý tưởng phát triển bản thân.

 

Nhưng tại sao phát triển bản thân lại thường không hiệu quả?

 

Tôi ở đây để nói cho bạn biết lý do. Lý do là vì quá nhiều kỹ thuật self-help khiến bạn phải đấu tranh với chính mình. Chúng đặt một phần con người bạn đối đầu với một phần khác trong chính bạn. Và việc gây chiến với bản thân chính là nuôi dưỡng sự tự ghét.

 

Khi chúng ta kìm nén cảm xúc của mình, điều mà ai rồi cũng phải làm vào một thời điểm nào đó trong thời thơ ấu, những cảm xúc bị kìm nén đó sẽ trở thành một phần của tính cách. Nói cách khác, vấn đề của chúng ta trở thành một phần của con người mình. Và khi chúng trở thành một phần của tính cách, chúng cũng trở thành một phần của bản sắc cá nhân. Bạn xem chúng như chính mình, và việc chống lại bất kỳ phần nào trong chính mình là đang tự chuốc lấy khủng hoảng cảm xúc. Đó là tự ghét bản thân. Dù bạn có chống lại điều gì đó tích cực hay tiêu cực bên trong mình, thì đó vẫn là tự ghét, và vì thế, là sự tự hủy hoại. Vậy đâu là giải pháp?

 

Giải pháp là sự thăng hoa. "Thăng hoa" là một khái niệm cổ trong giả kim thuật. Nó có nghĩa là lấy một điều gì đó và chuyển hóa nó thành phiên bản tinh thần cao nhất của chính nó. Ví dụ, với các nhà giả kim cổ đại, dạng cao nhất của kim loại là vàng. Nếu chúng ta muốn sống một cuộc đời tốt đẹp hơn, nơi mà những đặc điểm tiêu cực trong tính cách không còn khiến ta khổ sở, thì đầu tiên, chúng ta phải nhận diện được những đặc điểm tiêu cực đó. Sau đó, ta cần tìm cách chấp nhận và công nhận chúng, rồi cuối cùng là tìm cách để cho phép chúng được biểu hiện theo hình thức cao quý nhất của chính chúng. Phải để chúng phù hợp với mục đích tốt đẹp và cao cả nhất. Chúng ta cần thăng hoa những đặc điểm mà ta cho là tiêu cực, thành những biểu hiện tích cực từ chính những đặc điểm "tiêu cực" đó.

 

Đây là một ví dụ về sự thăng hoa: Giả sử tôi từng cảm thấy mình không được yêu thương khi còn nhỏ và bị trừng phạt mỗi khi cố gắng tìm kiếm tình yêu mình cần. Tôi có thể đã kìm nén những cảm xúc như bất lực và oán giận. Qua thời gian, sự bất lực và oán giận đó trở thành một phần trong tính cách tôi. Nó khiến tôi có những hành vi nhất định. Nó khiến tôi trở thành một "ma cà rồng năng lượng". Vì tôi tin rằng mình không được phép yêu cầu những điều mình cần, nên tôi thao túng người khác để có được năng lượng từ họ. Đặc điểm này ăn sâu đến mức có thể nói nó là một phần của con người tôi. Tôi không thể vượt qua vấn đề này, cũng không thể loại bỏ nó khỏi tính cách. Nó là một phần của tôi rồi. Vậy nên lựa chọn duy nhất là biến đặc điểm tiêu cực này thành điều gì đó tích cực.

 

Bởi vì tôi là một "ma cà rồng năng lượng", tôi là bậc thầy trong việc thao túng năng lượng. Tôi có thể trở thành một chuyên gia chữa lành năng lượng. Tôi có khả năng có ý thức hút lấy năng lượng tiêu cực và chuyển hóa nó bên trong cơ thể, để tôi có thể hấp thụ sự hỗn loạn và năng lượng trong bệnh tật, thay vì đánh cắp sinh lực từ người khác. Tôi có thể thao túng năng lượng để chữa lành cho mọi người. 

 

Ngoài ra, là một “ma cà rồng năng lượng”, tôi cũng là bậc thầy trong “Trò Chơi Tâm Trí”, tôi chơi trò tâm lý với người khác. Khía cạnh cao nhất của đặc điểm này, là chơi trò tâm lý với người khác vì lợi ích của họ. Tôi có thể trở thành một nhà tư vấn hay nhà tâm lý học tài ba. Tôi có thể vượt qua cái tôi của người khác và giúp họ nhìn ra những điều mà họ hoàn toàn không nhận thức được. 

 

Bạn đã bao giờ để ý rằng bạn không thể vượt qua vấn đề của mình, dù bạn cố đến đâu chưa? Đó là vì bạn không thể vượt qua thứ đã trở thành một phần của bạn. Cố vượt qua điều gì đó thuộc về bạn, chính là bạn đang chống lại bản thân. Đó là một cuộc chiến nội tâm. Ngay khi bạn đồng nhất với điều gì đó, thì điều đó chính là bạn. Và bạn không thể chống lại điều đó mà không đồng thời chống lại chính mình.

 

Nếu bạn muốn nói đến điều hoàn toàn ngược lại với self-help, thì hãy nói đến việc đấu tranh với bản thân. Không có ví dụ nào rõ hơn về việc tự đấu tranh, bằng việc cố vượt qua một vấn đề hay đặc điểm trong tính cách của bạn. Những đặc điểm tiêu cực đã trở thành một phần trong bạn thì không bao giờ có thể bị xóa bỏ. Chúng chỉ có thể được chuyển hóa thành phiên bản cao nhất của chính chúng.

 

Vậy hãy mô tả về bản thân bạn đi. Bạn có những vấn đề gì? Bạn cảm thấy đâu là phần tiêu cực trong tính cách mình?

 

Hãy thật trung thực với những đặc điểm mà bạn không thích ở chính mình. Nhưng sau đó, tôi muốn bạn dành thời gian để suy nghĩ xem phiên bản thăng hoa của những hành vi tiêu cực hay đặc điểm tính cách đó là gì.

 

Tôi đầy bóng tối. Có thể phiên bản thăng hoa của điều đó là tôi là một người chữa lành bóng tối tài năng. Tôi là một người dày dặn kinh nghiệm trong việc khám phá tiềm thức và những phần mà con người thường sợ, những phần mà họ tìm cách né tránh. Vậy nên tôi có thể trở thành người dẫn đường, giúp họ khám phá những khía cạnh tăm tối trong tâm trí mình. Tôi có thể giúp họ mang ánh sáng của ý thức vào những góc khuất mà họ sợ hãi, đặc biệt là những nơi họ không dám bước vào một mình.

 

Ngoài ra, năng lượng bóng tối có sức thu hút vô cùng mạnh mẽ, vì nó khiến người ta sợ. Thay vì cố gắng trở nên “sáng” hơn, tôi có thể ôm trọn năng lượng bóng tối ấy, để khiến mình trở nên cuốn hút và giúp người khác thoát khỏi sự nhàm chán thường nhật.

 

Có thể tôi hay lo âu. Phiên bản thăng hoa của sự lo âu là tôi rất nhạy cảm. Tôi nhạy cảm với những nguồn năng lượng xung quanh mình. Tôi có thể trở thành một nhà thiết kế nội thất tài năng, vì tôi cảm nhận được cách năng lượng di chuyển trong không gian. Tôi nhạy cảm với cách đặt vật dụng, với ảnh hưởng của màu sắc lên cảm xúc. Tôi có thể thiết kế những ngôi nhà khiến người ta cảm thấy đúng cảm xúc mà họ mong muốn khi trở về.

 

Có thể tôi từng là một kẻ bắt nạt. Kẻ bắt nạt đẩy người khác về phía trước. Phiên bản thăng hoa của điều đó là tôi thúc đẩy người khác trở thành phiên bản tốt nhất của họ. Tôi ôm lấy năng lượng mạnh mẽ của mình và sử dụng nó trong những tình huống mà người khác cần sự thúc đẩy mạnh mẽ.

 

Kẻ bắt nạt luôn muốn thống trị trong nhóm xã hội. Phiên bản thăng hoa của điều đó là lãnh đạo. Tôi ôm lấy khả năng lãnh đạo của mình và đứng ra dẫn dắt khi người khác cần phương hướng. Tôi chủ động. Tôi có thể truyền cảm hứng và kết nối mọi người cùng hợp tác với nhau.

 

Việc thăng hoa những đặc điểm tiêu cực trong tính cách không phải là việc tuyên chiến với bản thân. Tôi hứa với bạn rằng, cố gắng loại bỏ bất kỳ phần nào của chính mình, phần mà bạn đã đồng nhất, là điều phản tác dụng.

 

Đó chính là cuộc chiến nội tâm. Và bạn không thể vừa gây chiến với bản thân, vừa sống hạnh phúc được. Mỗi khi bạn cố thay đổi một phần trong bạn mà bạn không thích, bạn đang kháng cự lại chính mình. Và bất cứ điều gì bạn kháng cự, sẽ càng tồn tại dai dẳng.

 

Vậy nên, cách tốt nhất để đối mặt với điều này, không phải là chống lại bất cứ phần nào của bản thân. Không phải là cố gắng loại bỏ một phần tính cách hay đặc điểm mà bạn không thích. Cách tốt nhất là hãy tìm cách yêu lấy chính những điều mà bạn từng căm ghét ở bản thân mình. Hãy tìm cách để biến kim loại thành vàng, ở cấp độ nội tâm. 

 

Tôi hứa với bạn rằng điều này sẽ khiến cuộc sống bạn thay đổi một cách sâu sắc. Khi nói đến phát triển bản thân, không có điều gì giúp ích bạn hơn việc ôm lấy con người thật của chính mình, điều mà trái ngược hoàn toàn với những gì hầu hết chúng ta đang làm, nếu ta là người trong giới self-help, hoặc là người nghiện self-help. 

 

Chúng ta đã dành cả đời cố gắng biến mình thành ai đó khác, thành điều gì đó khác. 

 

Chúc bạn một tuần thật tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=ZqB8aVpCwLE

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html