Swaruu Transcripts 261 - Taygeta - Exomedicine - Hệ thống y tế trái đất

 

Swaruu Transcripts 261


Taygeta - Exomedicine - Hệ thống y tế trái đất

 

14-07-2021




GIỚI THIỆU

 

Estel·la.- Xin chào tất cả mọi người và chào mừng đến với Kiến thức Pleiadian. Tôi là Estel·la. Về y học, chúng tôi có một video đầu tiên trong đó Anéeka giải thích cho chúng tôi những khái niệm về y học ở Taygeta, trên các hành tinh và hệ thống y tế của họ. Và trong phần thứ hai này, Anéeka cho chúng ta biết ý kiến ​​của cô ấy về hệ thống y tế mà chúng ta có ở đây trên Trái đất, nó dựa trên cơ sở nào, một số bệnh lý mà chúng ta mắc phải ở đây và một số phương pháp điều trị mà chúng ta sử dụng. Chúng tôi biết rằng còn nhiều điều cần nghiên cứu sâu hơn về chủ đề này, nhưng bây giờ chúng tôi để lại cho bạn chủ đề này. Vì vậy, Anéeka, chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn. Và xin chân thành cảm ơn các bạn đã luôn bên cạnh và lắng nghe, hẹn gặp lại ở những video sau.

 

HỆ THỐNG Y TẾ TRÊN TRÁI ĐẤT:

 

Cristina.- Bạn nghĩ gì về hệ thống chăm sóc sức khỏe ở đây trên Trái đất?

 

Anéeka de Temmer.- Đầu tiên, nó bị hạn chế có chủ đích bởi những người điều khiển cabal, tức là họ có thể đạt được những tiến bộ về y học so với khoa học y tế và sinh học đang được mọi người biết trên Trái đất, với cùng hệ thống nghiên cứu của họ, nhưng điều đó cũng bị giới hạn chỉ được chấp nhận bởi những người kiểm soát y học. Và, mặc dù họ giống như các cabal, ở đây chúng tôi có thể nói rằng những người đứng sau sự trì trệ chung của ngành y học con người, là các công ty dược phẩm lớn và chủ sở hữu của họ. Bởi vì toàn bộ hệ thống y tế đã được cấu trúc xung quanh khái niệm biến nó thành một ngành công nghiệp và không giúp đỡ những người bị bệnh. Bởi vì họ đang đi đến điểm mà họ đang cố tình làm cho mọi người bị bệnh, để vắt sữa kiếm tiền.

 

Và điều này đã chuyển sang ngành công nghiệp thực phẩm, cũng là nơi họ cố tình đưa chất độc vào thực phẩm để khiến cho người dân bị bệnh vì mục đích cụ thể đó và với những lời bào chữa dựa trên sự dối trá. Các ví dụ rõ ràng nhất về điều này là: natri florua, bột ngọt và chất làm ngọt nhân tạo. Vì vậy, toàn bộ cấu trúc y tế trên Trái đất là để khai thác dân số loài người, chỉ khiến họ quay trở lại để khám bệnh nhiều hơn, hoặc tin vào những lời nói dối của các bác sĩ, những người đến lượt họ lại tin vào những lời dối trá khiến họ tin vào cùng một hệ thống. Thuốc của họ chỉ tấn công và làm giảm các triệu chứng chứ không phải nguyên nhân. Điều này rất quan trọng vì bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn với các loại giải độc hại của họ, nhưng nguyên nhân thực sự vẫn còn đó, tiềm ẩn, cho phép bệnh nhân tiếp tục bị hệ thống khai thác.

 

Vì vậy, như nhận xét cuối cùng của tôi, khoa học y học của con người không hoạt động, nó chỉ phục vụ để giảm bớt các triệu chứng và hiếm khi giải quyết được tận gốc vấn đề. Ngoài ra, điều duy nhất mà y học của con người có ích là đối với các tình huống chấn thương thể chất như tai nạn, gãy xương và các vấn đề tương tự, và các vấn đề về cơ học. Nhưng nó không có khả năng giải quyết các vấn đề về hệ thống hoặc trao đổi chất.

 

Một ví dụ về điều này là bệnh tiểu đường, căn bệnh được biết đến và nguyên nhân gây ra nó, nhưng trên Trái đất, sự thật vẫn chưa được nói ra, mọi người vẫn tiếp tục bị khai thác bằng các loại thuốc và insulin chống lại nó. Khi ngay cả trên Trái đất, người ta cũng biết rằng bệnh tiểu đường Type B hoàn toàn có thể chữa khỏi với chế độ ăn ít carbohydrate và ít đường, tập thể dục nhiều và kiên nhẫn và không cần thuốc. Nhưng ở đó người ta nói rằng nó không thể chữa được. Bệnh tiểu đường Type B không gì khác hơn là sự mệt mỏi của tế bào và tuyến tụy do quá tải glucose.

 

Cristina.- Điều này thật thú vị về bệnh tiểu đường. Cảm ơn, Anéeka.

 

Anéeka de Temmer.- Không có gì. Nó thậm chí rất dễ giải quyết, nhưng phải tuân theo các chỉ dẫn.

 

Estel·la.- Tất nhiên, họ không tự chữa bệnh cho mình. Đó là vấn đề mà rất nhiều người ở đây nghĩ đến. Thuốc và dao mổ, để giải quyết vấn đề. Vâng, tôi nghĩ rằng dữ liệu này có thể bị nhiều người bỏ lỡ. Cảm ơn bạn.

 

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TYPE B :

 

Anéeka de Temmer. - Nếu bệnh nhân tiểu đường type B được kê đơn insulin, nó sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Một lần nữa, nó chỉ giải quyết các triệu chứng tiêu cực tức thời chứ không khắc phục được nguyên nhân. Và nó làm cho căn bệnh trở nên tồi tệ hơn bởi vì bằng cách tiêm insulin từ bên ngoài, nó làm cho tuyến tụy ngừng hoạt động và đi vào trạng thái thờ ơ hoặc lười biếng, mà không khắc phục được vấn đề mệt mỏi. Ngoài ra, tạo ra một vấn đề thừa cân.

 

STEROIDS*:

 

* Steroid là một loại hợp chất hữu cơ có chứa một sự sắp xếp đặc trưng của bốn vòng cycloalkane được nối với nhau. Ví dụ về các steroid bao gồm các chất béo ăn cholesterol, hormon sinh dục estradiol và testosterone, và thuốc chống viêm dexamethasone.

 

Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người tập thể hình nam sử dụng steroid. Họ được tiêm testosterone để có nhiều cơ hơn gây teo tinh hoàn.

 

THẢO DƯỢC:



Estel·la.- Cảm ơn bạn rất nhiều. Và, bạn có nghĩ rằng một số kiến ​​thức về cây thuốc hoặc các quy trình tự nhiên hơn ở đây là đúng?

 

Anéeka de Temmer.- Đúng vậy, thuốc thảo dược, vốn bị làm mất uy tín bởi khoa học y tế con người, là ngành khoa học y tế duy nhất có cơ sở thực sự để chữa các vấn đề về hệ thống và trao đổi chất, dựa trên hóa học sinh học thực sự. Vấn đề là kỹ thuật chữa bệnh bằng thảo dược đang bị mất đi do nó bị làm mất uy tín từ các cuộc tấn công từ khoa học y tế đã được thiết lập. Điều này cũng thúc đẩy sự xuất hiện của thông tin sai lệch hoặc dữ liệu sai lệch, hoặc hiểu lầm trong một vài cộng đồng hoặc những người vẫn sử dụng thuốc thảo dược.

 

Trên thực tế, có những lang băm và không có ác ý, những người có thể làm tổn thương mọi người do thiếu thông tin thực sự về cách thức, loại cây nào và khi nào nên dùng chúng để chữa bệnh này hay bệnh khác. Muốn vậy, không chỉ là biết cây nào dùng trị bệnh nào mà còn phải biết thu hoạch vào thời điểm nào, cây phát triển ở giai đoạn nào, thời điểm nào trong năm, bộ phận nào của cây nên dùng hoặc bộ phận nào không nên sử dụng, cũng như cách pha chế một loại thuốc với nó, hoặc dùng nó ở dạng thô, và các tương tác hóa học mà nó có thể có với các loại thực vật hoặc chất khác mà cá nhân có thể đang dùng. Vì vậy, bạn cần rất nhiều sự chính xác khi sử dụng thảo dược.

 

VI LƯỢNG ĐỒNG CĂN:

 

 

(Vi lượng đồng căn là một phương pháp y học thay thế điều trị bệnh nhân bị mắc một bệnh nào đó bằng cách sử dụng những chế phẩm được pha loãng mà những chế phẩm này cũng gây ra các triệu chứng cho một người bình thường giống như là triệu chứng của chính căn bệnh cần chữa gây ra.)




Estel·la.- Và bạn nghĩ gì về vi lượng đồng căn?

 

Anéeka de Temmer.- Nó cũng có các nền tảng như châm cứu, nếu nó được thực hiện hoặc theo dõi bởi một chuyên gia. Nhưng nó có rất nhiều yếu tố giả dược. Một lần nữa, nó xảy ra rằng một phương pháp thực sự có thể bị biến dạng vì nhiều thông tin ban đầu đã bị mất. Nhưng phương pháp này có cơ sở, tuy nhiên, tôi vẫn chưa tìm hiểu kỹ về phương pháp này.

 

Estel·la.- Ý bạn là gì khi nói về các yếu tố giả dược?

 

Anéeka de Temmer.- Rằng nếu tôi nói với bạn rằng tôi cho bạn những viên thuốc nhỏ này, và nó sẽ chữa khỏi chứng chóng mặt bí ẩn của bạn và bạn tin tưởng chắc chắn vào điều đó, thì nó sẽ chữa khỏi bệnh, ngay cả khi đó không phải là những viên thuốc, mà là ở tâm trí của chính bạn. Và bạn có niềm tin vào những viên thuốc đó.

 

Estel·la.- Tôi hiểu, cảm ơn bạn. Tôi luôn tự chữa khỏi bệnh bằng vi lượng đồng căn, không phải cho tất cả mọi thứ. Nhưng một số vấn đề thì có thể chữa được, nhưng tôi cũng nhận thức được rằng tâm trí của tôi có thể làm điều đó với tôi.

 

Anéeka de Temmer.- Không phải mọi thứ đều là giả dược với vi lượng đồng căn. Nó có những cơ sở thực tế, nhưng tôi chưa tìm hiểu kỹ để đưa ra ý kiến ​​cụ thể. Nhưng đối với tôi, nó dựa trên các nguyên tắc tương tự của thảo dược. Nhưng tôi không thể đưa ra ý kiến trực tiếp ở đây. Tôi chỉ đơn giản là sử dụng các loại thảo mộc để chữa bệnh hoặc giúp tôi giải quyết vấn đề. Tôi cũng không làm mất uy tín liệu pháp vi lượng đồng căn, cũng như châm cứu.

 

Estel·la.- Tôi hiểu. Cảm ơn rất nhiều.

 

 

STDS - Bệnh lây truyền qua đường tình dục:

 

 

Cristina.- Và về các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hoặc các biện pháp tránh thai. Bạn nghĩ gì về điều này?

 

Anéeka de Temmer.- Tùy từng bệnh. Ví dụ, bệnh mụn rộp. Tuy nhiên, nếu có vấn đề ở đó, một lần nữa, đó là một trong những sự mất bù hoặc sự mất cân bằng của cơ thể. Ngoài ra trong trường hợp nhiễm nấm candida hoặc các loại nấm lây truyền qua đường tình dục. Nó sẽ là cần thiết để liệt kê từng căn bệnh một.

 

Trong trường hợp khét tiếng nhất, HIV xảy ra tương tự như vấn đề hiện tại, được tạo ra bởi cùng một nhóm những kẻ thái nhân cách. Và tôi nói với các bạn rằng sau khi nghiên cứu kỹ về HIV, tôi tuyên bố rằng vấn đề hiện tại là: Điều hoàn toàn là giả dối, đó là mọi người bị bệnh từ việc điều trị chứ không phải do căn bệnh này. Và như với vấn đề hiện tại, họ dựa trên một chuỗi axit amin mà một số người có và những người khác không có theo cách tự nhiên và vô hại, mà họ phát hiện bằng các xét nghiệm HIV giả như các xét nghiệm hiện tại. HIV chỉ là không tồn tại.

 

U nhú ở người

 

Papilloma, nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung. Một trò lừa bịp khác của khoa học y tế tâm thần trên Trái đất. Nó lại là một tình trạng mất cân bằng, có thể giải quyết được nếu có sự khó chịu. Nó không gây ung thư và về cơ bản là vô hại và là một phần của sự sống. Đúng là kích hoạt Exosome có thể làm lây nhiễm bệnh. Nhưng vẫn được phát hiện trong phần lớn các trường hợp, nó có các triệu chứng, đó là điều tương tự đơn giản sẽ không được kích hoạt ở người đó. Một lần nữa nó xảy ra ở những người đã có nhiều bạn tình, nhưng không nhất thiết. Papilloma ở người không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nó không gây ung thư và nó rất vô hại, nó là một công cụ kiếm tiền khác cho các công ty dược phẩm và khoa học y tế của cabal.

 

CÁC BIỆN PHÁP TRÁNH THAI

 

Bao cao su được quảng bá rộng rãi, nhưng trên thực tế, chúng cồng kềnh và không tự nhiên, nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng lạm dụng hoặc không sử dụng, làm giảm hiệu quả của nó. Ngoài ra, với cái cớ là họ đã sử dụng 'nó', họ không tự bảo vệ mình theo những cách hiệu quả hơn.

 

Vòng tránh thai hoặc dụng cụ tử cung:

 

Nó hoạt động khá tốt, nhưng có thể gây khó chịu cho cả phụ nữ và nam giới. Nó sẽ phụ thuộc vào từng người và nếu người phụ nữ có bất kỳ điều kiện nào ngăn cản cô ấy sử dụng các phương pháp nội tiết tố (để tránh thai). Nó hiếm khi được sử dụng ở Taygeta, hầu như không tồn tại, chỉ sử dụng các phương pháp nội tiết tố.

 

Thuốc tránh thai:

 

Chúng đã được sử dụng trong một thời gian dài và các hợp chất nội tiết tố đã được tinh chế rất nhiều, chỉ để lại chúng như những dấu vết cụ thể không can thiệp vào cơ thể và các quá trình bình thường của nó. Điều này, đặc biệt là ở loại thuốc tránh thai Taygetean nhiều hơn so với của con người. Trên Trái đất, người ta nói rằng nó có nhiều chống chỉ định và thậm chí gây tăng cân, nhưng những gì chúng tôi thấy từ đây là không có cơ sở đáng kể cho điều đó. Có vẻ như có chương trình nghị sự đằng sau để làm mất uy tín việc sử dụng nó và tôi coi đó là một trong những phương pháp an toàn nhất, nếu không muốn nói là an toàn nhất. Nó được sử dụng ở Taygeta.

 

Các phương pháp nội tiết tố khác sẽ phải được thực hiện từng cái một. Nhưng tôi đã thấy rằng tiêm thuốc gây ra nhiều tác dụng phụ hơn và ít hiệu quả hoặc kém an toàn hơn. Những loại khác, như miếng dán, gây khó chịu và hiệu quả đáng ngờ so với thuốc uống trực tiếp.

 

Bọt, chất diệt tinh trùng và các hóa chất khác. Tôi thấy chúng cồng kềnh, khó chịu và bảo vệ thấp. Các phương pháp khác? Cần phải xem từng cái, đây là những cái tôi nhớ.

 

Cristina.- Cảm ơn bạn rất nhiều, Anéeka. Vâng, đây là những thứ được sử dụng nhiều nhất hoặc phổ biến nhất. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục có phổ biến ở Taygeta không?

 

Anéeka de Temmer.- Về cơ bản không tồn tại. Hơn bất cứ điều gì vì lý do văn hóa, nơi mà chế độ một vợ một chồng và lòng chung thủy với bạn đời trở nên phổ biến hơn. Chỉ vì những lý do văn hóa đó mà nó đã bị xóa sổ.

 

UNG THƯ

 

Cristina.- Và về bệnh ung thư, bạn nghĩ sao?

 

Anéeka de Temmer.- Ung thư rất phức tạp, nó không thể được nói chung chung. Nhưng chúng tôi có thể xếp nó thành hai loại lớn. Ung thư được tạo ra bởi sự can thiệp của một chất và những thứ được tạo ra bởi cơ thể. Bản thân chúng có cùng nguồn gốc.

 

Một lần nữa, đó là sự mất cân bằng cơ thể gây ra bởi tình trạng nhiễm độc bên trong các tế bào ở bộ phận này hay bộ phận khác của cơ thể, mà chúng ta có thể coi là điểm yếu, nhưng lại phù hợp hoặc liên quan trực tiếp đến nguyên nhân của vấn đề và nguyên nhân đó là môi trường bên ngoài nơi cá nhân sống, và quan trọng hơn, cách cá nhân đó giải thích môi trường bên ngoài. Đây là những nhóm ung thư do các yếu tố tâm lý hoặc cảm xúc gây ra.

 

Mọi vị trí trong cơ thể, mọi cơ quan đều được kết nối với một hình thức chuyển động được kích hoạt bởi những suy nghĩ. Cơ thể không được tạo thành từ các cơ quan riêng biệt, nhưng mọi thứ đều được kết nối và hoạt động cùng nhau như một tổng thể. Nhưng nó gây ra những điểm yếu mà các vấn đề có thể phát sinh. Và những điểm yếu này được phát triển bởi thói quen của cá nhân, đặc biệt là thói quen tinh thần của cá nhân. Khi đó, những suy nghĩ tự hủy hoại bản thân, tự ngược đãi bản thân, tùy thuộc vào loại cảm xúc, sẽ tạo ra tình trạng ở một cơ quan hoặc vị trí tương ứng trong cơ thể.

 

Điều xảy ra ở đó là một vị trí có độc tính tế bào cao được tạo ra khi cơ quan hoặc mô không nhận đủ chất dinh dưỡng, oxy và lưu lượng máu nói chung, tạo ra một điều kiện bất lợi và độc hại cho sự sống tại vị trí đó.




Khi đó, có thể xảy ra hoại tử tế bào ở vị trí đó hoặc trạng thái gần như hoại tử tế bào, nơi các tế bào, khi sự tồn tại của chúng bị đe dọa, sẽ chỉ có hai lựa chọn: chết hoặc làm mọi cách có thể để tồn tại càng lâu càng tốt. Các tế bào biệt lập giống như những mảnh nhỏ nhất của cơ thể vẫn giữ đầy đủ đặc tính di truyền của toàn bộ. Đó là trong đó, nó được lập trình để thực hiện các biện pháp cần thiết để tồn tại.

 

Vì vậy, khi một vị trí trong cơ thể quá độc hại để các tế bào sinh sôi nảy nở và đối mặt với cái chết, hoại tử tế bào, chúng có xu hướng không chết theo cách được lập trình tự nhiên với quá trình thay thế tế bào tự nhiên, mà thay vào đó, chúng vẫn sống và do nhận thức được mối đe dọa, chúng tạo ra nhiều tế bào hơn như một phương pháp ngăn chặn cái chết hoặc sự tuyệt chủng của chúng, điều này sẽ gây ra sự phá hủy tất cả các mô.

 

Khi điều kiện khiến nhiều tế bào chết do môi trường độc hại, các tế bào sống sẽ bước vào chu kỳ sống sót này càng lâu càng tốt. Sau đó, các tế bào đã chết sẽ tạo ra một điều kiện thậm chí nhiều độc tính hơn trong mô, đẩy nhanh quá trình.

 

Vì vậy, cơ thể, các tế bào có một cơ chế là cô lập các tế bào chết do cùng một môi trường bất lợi, với lưu lượng máu thấp hầu như luôn luôn đi kèm với các tình trạng này. Trong một túi bị cô lập có mô sẹo hoặc u xơ, nơi tích tụ các tế bào chết và các chất độc hại gây hoại tử tế bào này. Con người gọi những túi này là khối u ung thư. Và bây giờ đây là nơi khoa học của con người hiểu mọi thứ ngược ngược lại.

 

Khối u không phải là nguyên nhân của vấn đề. Nó là giải pháp của cơ thể cho vấn đề đó. Bởi vì nó cô lập các tế bào chết khỏi các tế bào ung thư không tuân theo quá trình thay thế tế bào tự nhiên. Và độc tố các loại hiện diện trong các mô xung quanh, ngăn chặn khối u tiếp tục lây lan tình trạng ung thư. Sau đó, bác sĩ con người đến và loại bỏ các khối u. Đây không phải là giải pháp cho vấn đề. Nó chỉ khiến chất độc tràn ra toàn bộ vùng mô bị ảnh hưởng, đẩy nhanh sự lây lan của tình trạng nhiễm độc và cùng với đó là ung thư.

 

Vì vậy, trong hầu hết các trường hợp không nên cắt bỏ khối u. Vấn đề gây ra tình trạng nhiễm độc phải được điều trị và đến lượt nó, cơ thể sẽ hấp thụ lại khối u, không cần nó nữa. Khối u chỉ nên được loại bỏ nếu khối u bị vỡ hoặc gây ra sự cố cơ học cho khu vực có khối u. Ví dụ, chèn ép một mạch máu lớn, dây thần kinh, hoặc gây tắc nghẽn bạch huyết hoặc gây khó chịu cho bệnh nhân.

 

Vì vậy, ung thư là một triệu chứng, không phải là vấn đề.

 

Và vấn đề hầu như luôn luôn là do tâm lý, được tạo ra bởi chính những ý tưởng và thói quen xấu của một cá nhân, nơi họ liên tục hành hạ cơ thể của mình, như trong những tình huống căng thẳng mãn tính do cuộc sống hiện đại trên Trái đất gây ra.

 

Và ung thư nhân tạo với các chất được gây ra bởi vì sau đó nó tạo ra hoặc mô phỏng cùng một tình trạng độc tính tại vị trí này hay vị trí khác trong cơ thể, tùy thuộc vào cách các chất này được tạo ra một cách cố ý hoặc do các thành phần hóa học của chúng can thiệp vào quá trình sinh hóa tự nhiên của cơ thể, tạo ra điều kiện độc hại cần thiết cho sự xuất hiện của tế bào ung thư ở nơi đó.

 

Mặc dù mọi thứ có xu hướng không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy, nhưng một sự thay đổi căn bản và sâu sắc của cuộc sống từ nơi bạn sống, một phần của thế giới, khí hậu, những người xung quanh bạn, môi trường, thực phẩm, công việc, sống trong hòa bình, hạnh phúc và với động lực hàng ngày và với những hy vọng và kế hoạch tích cực. Chúng là những phương pháp chữa trị hiệu quả nhất đối với bệnh ung thư do tinh thần, vốn là loại phổ biến nhất.

 

Cũng tính đến việc có thể có một tình trạng ung thư do sự kết hợp của cả hai yếu tố gây ra. Đó là, các cảm xúc với sự trợ giúp của một yếu tố độc hại trong môi trường hoặc thực phẩm khuyến khích sự xuất hiện của ung thư trong mô tương ứng.

 

Cristina.- Siêu thú vị. Cảm ơn bạn rất nhiều, Anéeka.

 

Anéeka de Temmer. - Không có chi. Nói điều đó trong 3 dòng, tóm tắt các quy trình phức tạp trong một vài từ.

 

Cristina.- Bây giờ tôi đã hiểu tại sao cabal không muốn mọi người biết điều gì gây ra ung thư, vì nó giống như sự kiểm soát tâm trí, theo một cách nào đó. Đó là xã hội loài người với những căn bệnh do cabal tạo ra.

 

Anéeka de Temmer.- Tất nhiên, họ sẽ không bao giờ chấp nhận để người dân biết rằng chính tâm trí tạo ra nó.

 

Cristina.- Loại bỏ ung thư cũng sẽ là loại bỏ hệ thống.

 

Anéeka de Temmer. - Vâng, chính xác. Nhìn từ một góc độ rộng hơn, đó là mong muốn của cá nhân muốn thoát khỏi thực tại của họ thông qua việc tự hủy hoại cơ thể vật chất. Việc thoát khỏi áp bức và cuộc sống không thể chịu đựng được bằng cái chết, dù nó có thể gây sốc đến mức nào.

 

 

https://swaruu.org/transcripts

 

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.