CHƯƠNG 8
LÀM THẾ NÀO ĐỂ THÔI MIÊN NGƯỜI KHÁC?
Bạn có muốn học cách thôi miên người khác không? Và luôn muốn thôi miên người khác?
Bây giờ bạn có một ý tưởng tốt về những gì liên quan đến thôi miên. Bạn cũng nên biết khá nhiều về cách tiến hành tự thôi miên. Cấp độ tiếp theo là học cách thôi miên người khác hoặc chủ thể. Bạn có thể đã thấy nó được thực hiện vào lúc này hay lúc khác, nhưng bây giờ bạn có thể tự học cách làm điều đó. Nó không phức tạp bằng một nửa so với những gì nhiều người tưởng tượng hoặc bạn từng tin. Khi bạn đọc tiếp, bạn sẽ thấy như thế nào và tại sao.
Thực hành thôi miên người khác chỉ nên được thực hiện nếu nó là vì lợi ích của họ và sẽ giúp họ trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Nó không phải là kiểm soát hành động của người khác khi họ không muốn hoặc miễn cưỡng. Một người đạo đức chỉ nên thôi miên người khác khi họ yêu cầu sự trợ giúp của nhà thôi miên. Có rất nhiều cách mà thuật thôi miên giúp ích cho mọi người. Nó giúp một số người vượt qua nỗi sợ hãi và ức chế trong khi đối với những người khác, nó có thể giúp họ thực hiện những thay đổi tích cực mà họ cần trong cuộc sống theo nhiều cách khác nhau.
Phần 1: Đầu tiên hãy đảm bảo người đó là người sẵn sàng tham gia buổi thôi miên.
Điều này đặc biệt tốt hơn khi bạn là người mới bắt đầu học thôi miên. Nếu người tham gia sẵn sàng, tâm trí của họ sẽ cởi mở hơn nhiều với các hiệu ứng.
Phần 2: Bây giờ hãy tìm một không gian thoải mái cho người tham gia với bầu không khí thích hợp để thôi miên. Loại bỏ càng nhiều phiền nhiễu càng tốt.
Mọi điện thoại hoặc các thiết bị như vậy phải được tắt cho đến khi phiên của bạn kết thúc.
Đồng thời đảm bảo rằng sẽ không có người thứ ba nào đến xen vào giữa bạn.
Phần 3: Bắt đầu bằng cách làm cho người đó cảm thấy thoải mái và an toàn nhất có thể. Thông báo cho họ về những gì sắp xảy ra và giúp họ hiểu cũng như chấp nhận những gì sẽ sớm xảy ra. Bạn cũng nên tìm hiểu xem họ đã làm điều này trước đây chưa và nó đã hoạt động như thế nào đối với họ.
Phần 4: Hỏi họ những gì họ muốn đạt được từ buổi học thôi miên này. Các mục tiêu có thể là dài hạn, sau đó một số phiên như vậy sẽ được yêu cầu để cuối cùng giúp đạt được các mục tiêu đó. Người đó có thể khó ngủ nên bạn có thể hỗ trợ theo cách để họ thư thái hơn và có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn trong tương lai. Họ cũng có thể nói rằng họ muốn được giúp đỡ để loại bỏ những thói quen độc hại như hút thuốc. Biết được mục tiêu của họ sẽ giúp ích trong phiên của bạn.
Phần 5: Bắt đầu lôi cuốn người đó vào cuộc trò chuyện với thái độ bình tĩnh và nhẹ nhàng; sự tự tin là chìa khóa. Giúp họ thư giãn cơ thể và tâm trí bằng lời nói và giọng nói của bạn.
Phần 6: Yêu cầu người đó bắt đầu tập trung vào hơi thở của họ. Điều này sẽ giúp họ đẩy mọi thứ khác ra khỏi tâm trí, tương tự như thiền định. Yêu cầu họ hít thở sâu và từ từ thở ra. Họ cần cảm nhận và nhận thức được toàn bộ quá trình không khí đi vào qua mũi, vào phổi và sau đó đi ra theo cùng một cách. Điều này giúp thư giãn và cải thiện sự tập trung.
Phần 7: Bây giờ yêu cầu họ tập trung vào một điểm cụ thể. Nó có thể là bất cứ thứ gì từ giữa trán của bạn đến một vật thể gần đó. Hãy hướng dẫn họ bằng những lời lẽ bình tĩnh và nhẹ nhàng để họ có thể tập trung tốt hơn vào một chai cố định mà không bị phân tâm bởi bất cứ điều gì khác xung quanh hoặc trong tâm trí của họ.
Phần 8: Một lần nữa, bạn cần cố gắng làm cho người tham gia thư giãn nhất có thể. Đây là một kỹ thuật khác để làm như vậy. Lần này, hãy bắt đầu với từng bộ phận cơ thể một cho đến khi toàn bộ cơ thể cảm thấy thư giãn. Yêu cầu họ tập trung vào các ngón chân và tưởng tượng năng lượng của sự căng thẳng ở đó. Bảo họ tưởng tượng nó từ từ di chuyển ra ngoài cho đến khi các ngón chân cảm thấy tự do và trống rỗng. Theo cách tương tự, họ nên đẩy hết căng thẳng ra khỏi từng bộ phận cơ thể cho đến khi đạt được tâm trí và cảm thấy hoàn toàn không còn căng thẳng. Hãy dành thời gian hướng dẫn người đó thực hiện điều này, vì vội vàng sẽ phản tác dụng. Giúp họ thả lỏng cơ bắp và tâm trí cùng một lúc.
Phần 9: Tăng trạng thái thư giãn để họ rơi vào trạng thái xuất thần bên trong.
Tiếp tục nói chuyện chậm rãi và bình tĩnh. Bảo họ thả mình vào trạng thái yên bình mà nặng nề nhưng thư thái. Họ nên cảm nhận nó từ bên trong từ sâu thẳm ý thức của họ.
Phần 10: Ghi lại cách người đó phản ứng với phiên họp. Họ đã làm theo mọi thứ và thực sự thư giãn? Họ có thể rơi vào trạng thái xuất thần mà bạn đã cố gắng gây ra? Họ có thể vẫn còn một chút căng thẳng và mất tập trung. Bạn cần sử dụng sức mạnh gợi ý thông qua lời nói và giọng điệu của mình nhiều lần cho đến khi chúng thực sự đạt đến trạng thái bạn muốn. Đây là lý do tại sao bạn cần chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của họ như ánh mắt của họ.
Phần 11: Bây giờ hãy bảo người đó tưởng tượng rằng họ đang ở trong một căn phòng có cầu thang.
Họ nên tưởng tượng mình đang ở trên cùng của cầu thang đó và bắt đầu di chuyển xuống. Tầm quan trọng của mỗi bước họ thực hiện cho thấy rằng họ đang trở nên thư thái hơn. Vì vậy, theo một cách nào đó, họ đang từng bước đi vào trạng thái thư giãn sâu hơn.
Cung cấp cho họ một số như 10 hoặc hai mươi để đếm số bước họ đang thực hiện. Vì vậy, khi họ đi đến cuối các bước, họ sẽ ở trong trạng thái xuất thần thoải mái hạnh phúc. Có thể có một vài biến thể cho tình huống này. Có thể có một cánh cửa ở cuối cầu thang hoặc cầu thang cũng có thể bị ngập trong nước. Tất cả phụ thuộc vào bạn và cách bạn làm cho người đó cảm thấy thư giãn như một người có thể.
Phần 12: Làm cho người đó suy nghĩ về vấn đề của họ. Bảo họ nghĩ ra các giải pháp khi đang trong cơn mê. Vì họ đang ở trong trạng thái bình tĩnh và thoải mái, cách tiếp cận của họ sẽ hiệu quả hơn nhiều so với bình thường. Khi có ít căng thẳng hoặc lo lắng hơn, quá trình suy nghĩ của họ sẽ hiệu quả hơn nhiều. Bạn không phải lúc nào cũng có thể tự mình sửa chữa vấn đề của họ; thay vào đó khuyến khích họ tự làm.
Phần 13: Khi bạn đưa người đó vào trạng thái thôi miên, hãy bắt đầu giải quyết các vấn đề hoặc mục tiêu của họ. Nếu họ có những vấn đề như thói quen xấu hoặc nghiện ngập, hãy khiến họ hình dung ra một cuộc sống không có nó. Làm cho họ hình dung một ngày sẽ trôi qua như thế nào nếu họ bỏ những thói quen xấu đó.
Hình ảnh phải tích cực nhất có thể để khuyến khích người đó cố gắng hơn khi họ thức tỉnh khỏi trạng thái thôi miên.
Phần 14: Bạn cũng cần phải chấp nhận sự thật rằng sẽ không có phép màu hay phương pháp chữa trị tức thời nào cho một vấn đề chỉ sau một buổi thôi miên. Đó là một loại điều trị giúp ích ở một mức độ nào đó.
Phần 15: Khi bạn cảm thấy họ đã ở trạng thái thôi miên đủ lâu, hãy bắt đầu đưa họ ra ngoài. Đừng đột ngột làm họ tỉnh giấc. Làm cho họ từ từ nhận thức rõ hơn về những gì xung quanh mình và thoát ra khỏi trạng thái xuất thần. Có một cách là khiến họ đi bộ lên chính những bậc thang mà họ đã leo xuống trước đó.
Khi lên đến đỉnh, họ sẽ cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo và tỉnh táo.
Phần 16: Bây giờ người đó đã tỉnh, hãy hỏi họ cảm thấy thế nào về buổi thôi miên. Yêu cầu họ bày tỏ cảm giác của họ khi bị thôi miên và sau khi họ xuất thần. Điều gì khiến họ phân tâm nhất trong khi cố gắng thư giãn?
Họ thích điều gì nhất trong quá trình thôi miên?
Phần 17: Cho phép họ hỏi bạn bao nhiêu câu hỏi mà họ muốn. Bạn cũng nên chuẩn bị để trả lời chúng một cách thích hợp. Đảm bảo giải thích mọi thứ nhiều nhất có thể và cũng theo cách khuyến khích họ tiếp tục điều trị. Họ cần tiếp tục làm việc để đạt được mục tiêu của mình và nhiệm vụ của bạn là giúp đỡ họ càng nhiều càng tốt. Các câu hỏi mà bệnh nhân hỏi vào đầu buổi điều trị sẽ bao gồm từ việc thích hỏi chính xác những gì bạn sẽ làm với họ đến cảm giác của họ khi họ đang trong trạng thái thôi miên. Sau buổi học, họ sẽ hỏi bạn nó sẽ giúp họ như thế nào và họ cần tiếp tục trải qua những buổi thôi miên này trong bao lâu. Hãy trung thực nhất có thể và bình tĩnh trả lời câu hỏi của họ.
Bây giờ hãy để chúng tôi xem làm thế nào bạn có thể thôi miên ai đó mà họ không biết.
Phần 1: Chú ý
Đầu tiên, bạn cần thu hút sự chú ý của người bạn muốn thôi miên. Sau đó, cố gắng làm cho họ cảm thấy được kết nối với bạn thông qua một chủ đề mà bạn có thể thảo luận với họ. Điều này sẽ giúp họ tập trung vào bạn và nhập tâm vào cuộc trò chuyện. Sự tập trung của một người là rất quan trọng để bạn có thể thôi miên họ.
Phần 2: Niềm tin
Tương tác với người đó nhiều nhất có thể và xây dựng lòng tin. Làm cho cuộc trò chuyện trở nên thú vị và sinh động theo cách mà tất cả các giác quan của họ đều được tham gia để lôi cuốn họ về mặt cảm xúc và phá vỡ rào cản cảm xúc.
Phần 3: Xuất thần
Bây giờ bạn muốn tác động một cách tinh tế để người đó tưởng tượng ra một kịch bản nhất định để giúp đưa họ vào trạng thái thôi miên. Vì bạn đang thôi miên họ mà họ không hề hay biết, bạn cần phải cẩn thận hơn về việc đó. Tận dụng càng nhiều hình ảnh càng tốt và làm cho nó trở nên đầy màu sắc và thư giãn.
Phần 4: Đề xuất tinh tế
Bây giờ, nếu bạn đã thực hiện ba bước trước đó một cách chính xác. Sau đó, tiếp tục chủ đề của cuộc trò chuyện trong khi đưa ra những đề xuất tế nhị ở chỗ này và chỗ khác. Chìa khóa quan trọng là làm cho chúng tin rằng ý tưởng mà bạn đang cho chúng ăn là của riêng chúng. Nếu làm đúng cách, rất lâu sau khi bạn ra đi, ý tưởng sẽ gắn bó và phát triển trên cá nhân giống như một hạt giống được gieo vào đất. Hãy cẩn thận với những gì bạn gieo và đảm bảo rằng bạn chỉ hành động với mục đích tốt nhất là giúp đỡ người đó.
Thôi miên ai đó chỉ bằng đôi mắt của bạn
Bạn có muốn thực hiện thôi miên với mục đích giải trí hay để có thể học và tích hợp nó với một liệu pháp mà bạn đã cung cấp cho khách hàng của mình? Bạn có biết rằng bạn có thể làm điều này chỉ với đôi mắt của bạn? Thực sự, đây không phải là một trò bịt miệng.
Thôi miên ai đó bằng mắt là một cách thực hành khác mà bạn nên thử.
Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn học cách mà bạn có thể thôi miên một người bằng cách chỉ sử dụng đôi mắt của mình, thì giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, bạn sẽ phải luyện tập rất nhiều. Các bước sau sẽ rất hữu ích nếu bạn muốn hoàn thiện phương pháp nghệ thuật đặc biệt này.
Bạn cần có toàn quyền chỉ huy chuyển động của đôi mắt
Điều đầu tiên bạn cần làm là đảm bảo rằng bạn có toàn quyền chỉ huy chuyển động của đôi mắt mình và bạn cũng có khả năng duy trì giao tiếp bằng mắt trong một thời gian dài mà không chớp mắt hoặc phá vỡ nó. Thời điểm bạn chớp mắt, giao tiếp bằng mắt mà bạn đã xây dựng bấy lâu sẽ yếu đi một chút và điều này không nên xảy ra quá thường xuyên. Bạn có thể tập nhìn chằm chằm với một người bạn hoặc trước gương với việc chớp mắt tối thiểu để cải thiện với bước này. Sau đó, bạn cần cải thiện khả năng tập trung vào một thứ cụ thể bằng mắt. Đây có thể là bất cứ thứ gì từ bút chì đến bình hoa trong phòng. Khi bạn cải thiện sự tập trung của mình vào đối tượng đơn lẻ, bạn cũng cần cải thiện khả năng nhận biết mọi thứ ở ngoại vi. Học cách làm điều này mà không cần di chuyển đầu về hướng bạn đang nhìn. Vì vậy, hãy bắt đầu và thực hành; nhớ giữ an toàn và vui vẻ.
Bạn sẽ cần thực hành điều này với người khác
Sau khi thực hành chuyển động mắt, bạn sẽ cần sử dụng kỹ thuật này với người khác. Bạn có thể yêu cầu một người bạn, một thành viên trong gia đình hoặc bất kỳ ai tin tưởng bạn cấp quyền để bạn có thể thực hành trên họ. Nhưng trước khi thôi miên một người, hãy nhớ rằng bước đầu tiên là làm cho họ cảm thấy thoải mái nhất có thể. Bạn cần giúp đỡ và làm cho tình nguyện viên của bạn cảm thấy an toàn và yên tâm. Nếu họ đang ngồi thì hãy đảm bảo rằng họ đang ngồi càng thẳng càng tốt và nếu họ đang đứng, yêu cầu họ phân bổ đều trọng lượng trên cả hai chân.
Khi bạn đã chắc chắn rằng tình nguyện viên của bạn cảm thấy thoải mái, bạn sẽ phải yêu cầu họ tập trung vào một điểm bên dưới mắt phải của bạn. Bước tiếp theo là bạn bắt đầu tập trung và nhìn chằm chằm vào họ. Đảm bảo rằng ánh nhìn của bạn không dao động và bạn không chớp mắt thường xuyên. Bắt đầu đếm các số từ năm đến một bằng giọng nhẹ nhàng và êm tai. Sau mỗi số bạn đã nói, bạn sẽ phải nói với người đó rằng mắt họ ngày càng nặng và họ đang tự nhắm lại. Hãy cho họ biết rằng họ đang chìm vào giấc ngủ và họ sẽ thức dậy khi bạn nói một từ nào đó.
Chịu trách nhiệm
Bạn cần phải cẩn thận khi thực hành thôi miên người khác.
Không cần phải nói, bạn phải chịu trách nhiệm về sự an toàn của cá nhân mà bạn đang thực hành. Nếu người đó đã đứng dậy trong suốt thời gian đầu của buổi học thì bạn phải đảm bảo rằng bạn đỡ họ trước khi họ ngã hoặc ngăn họ ngã ra khỏi ghế. Bạn cần đảm bảo an toàn về thể chất cho họ, bởi vì một khi thôi miên bắt đầu hoạt động, họ có thể không nhận thức được cơ thể của mình. Đây là thời điểm thích hợp để bạn hỏi họ một câu hỏi mà bạn muốn họ trả lời hoặc thậm chí yêu cầu họ nhớ lại bất kỳ sự việc nào trong quá khứ. Khi một người bị thôi miên, hãy đảm bảo lặp đi lặp lại rằng họ an toàn và không có gì phải sợ vì nỗi sợ hãi có thể khiến họ thoát khỏi trạng thái thôi miên. Bạn sẽ cần theo dõi nhịp thở của họ để đảm bảo rằng nó là bình thường và thường xuyên. Đưa họ ra khỏi trạng thái thôi miên khi có dấu hiệu nguy hiểm đầu tiên; sau khi buổi học kết thúc, hãy hỏi họ xem họ có giữ lại bất kỳ ký ức nào mà họ đã trải qua khi bị thôi miên hay không.
Dưới đây là tóm tắt các bước
Trước tiên, bạn cần họ là những người sẵn sàng tham gia. Lần đầu tiên bạn thử cách này, hãy tìm một người thân thiết với bạn. Họ đã có một lòng tin vững chắc đối với bạn và điều này giúp bạn dễ dàng thôi miên họ hơn.
Làm cho họ thoải mái trong một tư thế tốt để cho phép họ được thư giãn nhiều nhất có thể.
Hướng dẫn họ tập trung vào một phần cụ thể bên dưới mắt bạn. Họ nên chú ý và không nhìn đi chỗ khác khi bạn bắt đầu nói chuyện với họ.
Bây giờ bạn nên nhìn chằm chằm vào người đó mà mí mắt không chớp.
Đếm ngược từ 5 và nói chuyện với người đó khi bạn làm điều này. Nói với họ rằng mí mắt của họ sẽ cảm thấy nặng hơn khi thời gian trôi qua và điều này sẽ sớm khiến mí mắt khép lại. Đảm bảo sử dụng sức mạnh của gợi ý ở đây để ảnh hưởng đến họ cảm thấy như thế nào bạn yêu cầu họ. Tiếp tục lặp lại những câu như vậy khi bạn đếm trong đầu và họ nhắm mắt lại.
Tiếp theo, nói với họ rằng bạn sẽ chạm vào cánh tay của họ và điều này sẽ khiến cơ thể họ mềm nhũn. Điều này chuẩn bị cho họ tâm trí để làm theo hướng dẫn của bạn khi bạn thực hiện hành động được đề xuất. Bây giờ, hãy chạm vào cánh tay của người đó và yêu cầu họ thư giãn và thả lỏng cơ thể. Bạn sẽ nhận thấy rằng cơ thể họ thực sự mềm nhũn như bạn đã đề xuất. Điều này có nghĩa là họ đã đi vào trạng thái thôi miên.
Đảm bảo với người đó rằng họ được an toàn và đang ở trạng thái thôi miên thư giãn trong một thời gian.
Bây giờ gợi ý rằng một bộ phận cơ thể cụ thể sẽ cảm thấy nặng nề và mềm nhũn. Ví dụ, nói rằng cánh tay trái của họ sẽ mềm nhũn. Bây giờ bạn dùng tay nhấc cánh tay trái của họ lên và kiểm tra xem cơ thể họ có phản ứng lỏng lẻo hay không. Đặt nó trở lại như thế nào sau khi bạn đã hoàn thành. Điều này được thực hiện để xác nhận rằng người đó đã đạt đến trạng thái thôi miên mà bạn mong muốn.
Bây giờ đếm ngược từ 5 một lần nữa và bắt đầu yêu cầu họ làm theo giọng nói của bạn. Số đếm này là để hướng dẫn họ bắt đầu khi bạn đạt đến số một. Khi bạn đếm, hãy búng ngón tay khi bạn đếm đến cuối. Điều này sẽ giúp họ tập trung hơn.
Bây giờ hướng dẫn họ tập trung vào những gì bạn nói và lắng nghe đúng từng từ. Họ chỉ nên tập trung vào giọng nói của bạn và không có âm thanh nào khác trong vùng lân cận sẽ ghi nhớ trong tâm trí họ. Kiểm tra xem liệu thuật thôi miên có hoạt động hay không bằng cách yêu cầu họ thực hiện một hành động đơn giản. Ví dụ, yêu cầu họ chạm tay phải vào trán. Nếu họ làm theo lệnh của bạn, họ đã nằm trong tầm kiểm soát của bạn.
Bạn cần kiểm tra xem người đó chưa ngủ hay bất tỉnh.
Họ phải ở trong một trạng thái tiềm thức cụ thể khiến họ có khả năng tăng cường tập trung và nhận thức về một điều cụ thể.
Khi người đó nằm trong tầm kiểm soát của bạn thôi miên, hãy đảm bảo rằng bạn không lạm dụng nó theo bất kỳ cách cư xử nhỏ nhặt nhất có thể. Họ đã đặt trọn niềm tin vào bạn và làm như vậy là hoàn toàn trái đạo đức.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.