Teal Swan Transcripts 680 - 👫🔄💞Hai kiểu trao đổi năng lượng khác nhau trong một mối quan hệ

 

Teal Swan Transcripts 680

Hai kiểu trao đổi năng lượng khác nhau trong một mối quan hệ

 

21-10-2023

Trong mỗi mối quan hệ, luôn có một sự trao đổi năng lượng diễn ra giữa những người tham gia. Đôi khi người trong mối quan hệ ý thức được sự trao đổi năng lượng này, đôi khi họ không để ý, dù nó vẫn đang diễn ra. Chúng ta có thể chia những sự trao đổi năng lượng này thành hai kiểu khác nhau. Và việc biết được sự khác biệt giữa hai kiểu này, cũng như hiểu rõ bạn muốn kiểu trao đổi năng lượng nào, là một phần cực kỳ quan trọng để xây dựng một mối quan hệ khiến bạn cảm thấy dễ chịu.

 

Vì lý do đó, trong tập hôm nay, tôi sẽ giải thích trao đổi năng lượng là gì, định nghĩa hai kiểu trao đổi năng lượng khác nhau, và giải thích vì sao sự hiểu biết này lại quan trọng đến vậy khi nói về việc tạo ra một mối quan hệ thỏa mãn lẫn nhau.

 

Mặc dù trao đổi năng lượng là yếu tố có mặt trong mọi mối quan hệ, con người thường cảm thấy không thoải mái khi bắt đầu nói đến yếu tố "trao đổi" trong một mối quan hệ. Lý do là vì trao đổi năng lượng là một dạng giao dịch. Và chúng ta đang sống trong một thời đại mà bất kỳ sự “giao dịch” nào trong một mối quan hệ - trừ quan hệ công việc - đều bị xem là xấu hay sai trái. Khi hầu hết mọi người nghe đến “giao dịch” trong một mối quan hệ, họ tự động cho rằng trong đó không có tình yêu, không có sự quan tâm thật sự, không có sự trân quý lẫn nhau. Họ cho rằng đó là một mối quan hệ hoàn toàn vị kỷ, nơi một người đang lợi dụng người kia hoặc cả hai đang lợi dụng lẫn nhau.

 

Tình yêu và trao đổi năng lượng là hai mặt hoàn toàn khác nhau trong một mối quan hệ. Yêu một ai đó nghĩa là xem họ như một phần của chính bạn. Điều này tự nhiên tạo ra những trải nghiệm như lòng trắc ẩn, sự gần gũi, thấu hiểu, đồng cảm, quan tâm và trân trọng. Khi chúng ta yêu một điều gì đó, ta không thể làm tổn thương nó hoặc hành động trái lợi ích tốt nhất của nó mà không tự làm tổn thương chính mình theo một cách nào đó.

 

Một người hoàn toàn có thể có một mối quan hệ chỉ mang tính giao dịch. Nhưng lý tưởng nhất là một mối quan hệ sẽ có cả yếu tố tình yêu và yếu tố trao đổi năng lượng. Và tốt nhất là cả hai người đều ý thức rõ sự trao đổi năng lượng đó diễn ra như thế nào trong mối quan hệ của họ. Nếu muốn tìm hiểu thêm, bạn có thể xem video của tôi: Hãy giao dịch một cách có ý thức. Tại sao mọi mối quan hệ đều mang tính giao dịch

 

Trao đổi năng lượng nghĩa là mỗi người đều nhận được một điều gì đó và cũng cung cấp một điều gì đó cho người kia. Một sự trao đổi năng lượng được xem là tốt khi mỗi người nhận được điều mà họ thấy có giá trị. Và giá trị - nhất là đối với những thứ chúng ta xem là quan trọng nhất - dựa trên cái mà một người cần và muốn. Một người phải cần và muốn một điều gì đó thì mới thật sự trân trọng giá trị của nó. Bạn có thể xem thêm video: Nhận ra Giá trị (Một Nhận thức Có thể Thay đổi Hoàn toàn Giá trị Bản thân của Bạn)

 

Hai kiểu trao đổi năng lượng trong mối quan hệ gồm:

1. Cả hai người cho và nhận cùng một thứ từ nhau.

2. Cả hai người cho và nhận những thứ khác nhau từ nhau.

 

Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng để bạn dễ hình dung, tôi sẽ đưa ra một vài ví dụ.

 

Ví dụ về trường hợp cả hai người cho và nhận cùng một thứ:

• Cả hai cùng hỗ trợ nhau trong việc đạt mục tiêu cá nhân, ví dụ như động viên, hiện diện trong những khoảnh khắc quan trọng, trấn an, hoặc giúp đỡ theo cách họ có thể để người kia đạt được mục tiêu.

• Cả hai đều trao cho nhau sự âu yếm về mặt thể xác.

• Cả hai đều tạo cho nhau cảm giác gắn bó.

• Cả hai đều đưa ra lời hướng dẫn cho nhau.

• Cả hai đều hỗ trợ điều hòa cảm xúc cho nhau khi một bên bị kích động.

• Cả hai cùng chia sẻ những công việc cần làm trong nhà…

 

Giờ hãy xem những ví dụ về trường hợp cho và nhận những thứ khác nhau:

• Một người làm một công việc trong nhà, người kia làm một công việc khác.

• Một người lo tài chính, người kia lo sự nuôi dưỡng.

• Một người mang lại sự ổn định, người kia mang lại sự phiêu lưu.

• Một người mang đến sự thân mật cảm xúc và giao tiếp, người kia mang đến năng lực thể chất và những trải nghiệm mới.

• Một người mang lại mục đích, người kia mang lại sự tận tâm với thành công cá nhân của đối phương, v.v.

 

Điều quan trọng là bạn phải xác định: trong những phương diện nào bạn muốn trải nghiệm việc cho và nhận cùng một thứ trong một mối quan hệ, và trong những phương diện nào bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn khi cho và nhận những thứ khác nhau.

 

Hầu hết mọi người đều bị cố định trong kiểu trao đổi năng lượng nơi hai người cho và nhận đúng cùng một thứ. Thực tế là rất nhiều người không tin rằng có cách nào khác để có một mối quan hệ. Họ tin rằng sự công bằng và sự đáp trả trong mối quan hệ phụ thuộc vào việc không có “tiêu chuẩn kép”. Nói cách khác, họ tin công bằng nghĩa là bạn phải “cho đúng thứ bạn muốn nhận lại”. Nghĩa là trao đổi năng lượng phải giống nhau. Nhưng điều này không đúng.

 

Chúng ta không giống nhau. Chúng ta có những nhu cầu khác nhau, và mỗi người đều có những trải nghiệm, điểm mạnh và điểm dễ tổn thương khác nhau. Vì thế, chúng ta mang đến cho người kia những nguồn lực khác nhau. Điều này có nghĩa là trong bất kỳ mối quan hệ nào, một người có thể cho được nhiều hơn hoặc ít hơn người kia ở một nguồn lực nào đó. Điều này rất dễ tạo ra cảm giác thiếu công bằng. Thêm vào đó, nhiều người đang ở những giai đoạn trong đời mà họ không thể cho đi đúng thứ mà họ muốn hoặc cần. Điều rất quan trọng, nhất là trong thời đại hiện nay khi xã hội đang đánh đồng “bình đẳng” với “giống nhau”, đó là bạn phải hiểu rằng việc trao đổi năng lượng trong một mối quan hệ hoàn toàn có thể dựa trên những thứ khác nhau, miễn là cả hai đồng ý và thấy nó nuôi dưỡng lẫn nhau.

 

Rất nhiều khi một mối quan hệ trở nên tồi tệ hoặc một người muốn kết thúc hay thay đổi mối quan hệ, điều đó không có nghĩa bạn không có giá trị, không đáng yêu, hay người kia không yêu bạn, không quan tâm bạn, hoặc không nhìn thấy điều tốt ở bạn. Đơn giản đó là một sự đổ vỡ đang xảy ra ở cấp độ trao đổi năng lượng trong mối quan hệ. Như tôi đã nói, luôn có trao đổi năng lượng trong mọi mối quan hệ, bất kể người trong cuộc có biết hay có ý thức điều đó hay không. Nhu cầu của họ đơn giản là không được đáp ứng.

 

Việc nhận diện bạn muốn và cần gì từ một mối quan hệ, điều gì bạn có thể và không thể cho đi, và hiểu hai kiểu trao đổi năng lượng này sẽ giúp bạn đánh giá sự tương hợp trong mọi loại mối quan hệ. Nó cũng giúp bạn tạo ra cảm giác tuyệt vời khi ở trong một mối quan hệ thực sự có giá trị đối với bạn - một mối quan hệ mà không chỉ bạn là người trân trọng, mà bạn cũng cảm nhận sâu sắc rằng mình được người kia trân trọng.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=uA_exg15KlA

 

https://tealswan.com/

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html