Teal Swan Transcripts 673 - 💞👥➕👥Những điều bạn cần biết trước khi thử đa ái

 

Teal Swan Transcripts 673

Những điều bạn cần biết trước khi thử đa ái

 

02-09-2023

Gần đây, đặc biệt là trong các thế hệ trẻ hơn, đa ái đang trở thành một hình thức quan hệ ngày càng phổ biến hơn.

 

Đa ái là gì?

 

Dịch theo nghĩa đen, nó có nghĩa là “nhiều tình yêu”.

 

Hầu hết thời gian, nó ám chỉ việc có những mối quan hệ thân mật, có chủ đích, mang tính cảm xúc và/hoặc lãng mạn và/hoặc tình dục với nhiều hơn một bạn đời cùng lúc. Khi đó, tất cả các mối quan hệ trong đời sống của một người về mặt kỹ thuật đều là mở. Có rất nhiều dạng thức đa ái khác nhau, và mỗi dạng đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Nhưng trong tập hôm nay, chúng ta sẽ nhìn vào một số điểm mạnh và điểm yếu chính, những món quà và những thử thách của đa ái nói chung.

 

Trước tiên, hãy bắt đầu với những mặt khó khăn hoặc thách thức của đa ái.

 

#1. Đa ái không giúp bạn thoát khỏi các vấn đề trong quan hệ.

 

Bất kể bạn tham gia hình thức quan hệ nào, bạn vẫn phải làm việc với con người. Điều này có nghĩa là bạn vẫn phải đối mặt với các yếu tố như sự không tương thích hoặc các mô thức quan hệ đối nghịch của mỗi người.

 

#2. Bạn không thể xóa bỏ hàng ngàn năm lập trình xã hội về sự chung thủy, và vì vậy không thể tránh khỏi những vấn đề mà sự lập trình đó gây ra khi cố sống theo mô hình đa ái.

 

Ví dụ: Chúng ta được lập trình để tự tin hơn khi trở thành “người duy nhất” của ai đó. Do đó, ngay cả khi ta chọn sống đa ái, ta vẫn có thể bị giảm lòng tự trọng khi người mình yêu chọn thêm người khác ngoài mình.

 

Hoặc chúng ta được lập trình để tin rằng mình chỉ có sự an toàn trong quan hệ khi ta là bạn tình duy nhất về mặt tình dục của người kia. Sự độc quyền là nền tảng mà chúng ta xây dựng cảm giác an toàn trong quan hệ.

 

Vì vậy, dù chọn đa ái, bạn vẫn sẽ trải qua cảm giác bất an sâu sắc. Sống đa ái có nghĩa là phải làm việc với từng tầng lớp lập trình này để có thể cảm thấy ổn và cảm thấy an toàn trong một cấu trúc mà ta được dạy là không an toàn, thậm chí là sai trái. Điều này đồng nghĩa đa ái đòi hỏi sự nỗ lực không ngừng.

 

Và thực tế là lập trình xã hội này khiến đa ái trở nên rất khó khăn và đau đớn, đến mức nhiều người chọn quay lại với mô hình một vợ một chồng vì họ hiểu nó hơn và cảm thấy dễ sống trong đó hơn.

 

#3. Chúng ta sống trong một thế giới “chuẩn một-vợ-một-chồng”.

 

Xã hội không thay đổi ngay lập tức theo thời đại. Xã hội loài người hiện nay được xây dựng dựa trên quan hệ một vợ một chồng - đó là điều mặc định. Việc có nhiều bạn đời vẫn bị xem là vô đạo đức.

 

Và tư duy chuẩn này gây ra rất nhiều đau khổ:

 

- Mâu thuẫn, xung đột, mất mát các mối quan hệ với những người không ủng hộ.

- Bị đối xử như mối đe dọa.

- Không được pháp luật bảo vệ.

- Không thể kết hôn hợp pháp với hơn một người.

 

- Ở nhiều nơi, quan hệ không chuẩn một-vợ-một-chồng bị xem là ngoại tình dù có sự đồng thuận - và điều này kéo theo nhiều hệ quả pháp lý nghiêm trọng.

 

- Người khác không công nhận nỗi đau khi bạn chia tay một bạn đời hoặc khi một bạn đời qua đời, vì bạn “có những người khác”.

 

- Các vấn đề về nhà ở, từ chối cho thuê nhà, bị đuổi nhà, vì luật nhà ở xây quanh gia đình hạt nhân và sự chung thủy.

 

- Bị đuổi việc hoặc gặp khó khăn nghề nghiệp.

 

- Tranh chấp quyền nuôi con.

 

- Không thể đưa nhiều bạn đời đến các sự kiện quan trọng.

 

- Rủi ro mất địa vị xã hội.

 

- Phân biệt y tế, chẳng hạn bị từ chối cho thăm bạn đời tại bệnh viện.

 

- Không còn thấy mình được đại diện trong văn hóa.

 

Tất cả điều này có thể tạo ra cảm giác bị tách khỏi xã hội, bị thiệt thòi, không thuộc về, không an toàn, cô đơn, và cảm giác như cả thế giới chống lại bạn.

 

#4. Nó làm tăng độ phức tạp trong đời sống quan hệ của bạn.

 

Đa ái là một lối sống rất mãnh liệt và có thể tốn nhiều thời gian. Không có gì đơn giản trong đa ái. Những gì bạn phải làm để duy trì một mối quan hệ với một người - giờ phải làm với nhiều người. Bạn phải xoay sở nhu cầu và cảm xúc của nhiều người cùng lúc.

 

Đa ái thường đi kèm với “rắc rối cộng đồng”, đầy tin đồn và những hành vi quan hệ phức tạp. Nó cũng làm tăng khả năng xảy ra xung đột.

 

Một yếu tố phức tạp thường bị bỏ qua: trong nhiều mô hình đa ái, mọi người trong một “mạng lưới” đều có quan hệ ở mức nào đó với nhau. Điều này có nghĩa là bạn không thể chỉ chia tay một người rồi đường ai nấy đi - người đó vẫn có quan hệ với những người còn lại. Bạn sẽ vẫn gặp họ dù muốn hay không. Đặt ranh giới để không gặp họ sẽ khiến những người còn lại rơi vào tình thế khó xử.

 

Sự phức tạp này có thể làm giàu cuộc sống - hoặc đè bẹp bạn - tùy vào nhiều yếu tố. Nếu bạn muốn lợi ích của đa ái, bạn phải chấp nhận đi kèm với nó là kịch tính và sự phức tạp.

 

#5. Cộng đồng đa ái có nhiều người tuyệt vời - nhưng cũng có rất nhiều người cực kỳ rối loạn trong quan hệ.

 

Có những người dùng đa ái để tránh phải thay đổi, để có thể tiếp tục sống trong mô thức rối loạn của mình.

 

Ví dụ: Những người không muốn chịu trách nhiệm cho cảm xúc và nhu cầu của người khác có thể chọn đa ái vì họ nghĩ rằng họ có thể quan hệ mà không bị phụ thuộc.

 

Người có kiểu gắn bó tránh né chọn đa ái để dễ dàng tránh cảm giác bị “giam giữ” bởi một mối quan hệ.

 

Người nghiện tình dục cũng có thể chọn đa ái vì nó cho họ “nguồn cung vô tận”.

 

#6. Ghen tuông và bất an là vấn đề thật sự trong đa ái.

 

Một phần của điều này đến từ ý nghĩa mà chúng ta gán cho sự việc do lập trình chung thủy, chứ không phải bản chất của đa ái. Nhưng thực tế là bạn sẽ phải đối mặt với mức độ ghen tuông và bất an cao hơn.

 

Những giải pháp truyền thống để tạo cảm giác an toàn trong quan hệ - ví dụ như độc quyền - chỉ phù hợp với mô hình một vợ một chồng, và theo định nghĩa thì đi ngược lại đa ái.

 

Ở hiện tại, thay vì dựa vào chất lượng của mối quan hệ hoặc hành vi của bạn đời để cảm thấy an toàn, phần lớn mọi người dựa vào chính cấu trúc “một vợ một chồng” để có cảm giác an toàn.

 

#7. Nguy cơ ngăn chặn sự phát triển và cải thiện bản thân.

 

Khi chúng ta cam kết với một người duy nhất, chúng ta có khả năng vô tình ngăn cản sự phát triển và khiến cả hai bị mắc kẹt, chỉ bằng cách thích nghi và tìm cách chịu đựng hành vi của đối phương - miễn là mối quan hệ vẫn tiếp tục, bất kể nó rối loạn đến mức nào. Đúng không? Sự bền vững của một mối quan hệ không nhất thiết là dấu hiệu của một mối quan hệ khỏe mạnh.

 

Nhưng nó cũng có thể hoạt động theo hướng ngược lại. Chúng ta cũng có tiềm năng phát triển, trở nên tốt hơn, tiến hóa cùng nhau, vì mối quan hệ đòi hỏi cả hai phải làm vậy để tiếp tục ở bên nhau. Nếu chúng ta bỏ cuộc ngay khi gặp khó khăn, con đường dẫn đến sự thay đổi và trưởng thành sẽ không xảy ra.

 

Ngay cả khi ta không rời đi ngay lập tức, mà chỉ đơn giản là thêm một người khác vào, điều đó cũng có thể vô tình ngăn cản sự phát triển này.

 

Ví dụ: trong một mối quan hệ một-vợ-một-chồng, giả sử một người thiếu kết nối cảm xúc. Họ có thể cần học cách mở lòng và trở nên sẵn sàng về mặt cảm xúc. Đây có thể là điều mang lợi ích lớn cho đời họ và giúp mối quan hệ trở nên sâu sắc, gần gũi, tốt đẹp hơn. Nhưng nếu bạn chỉ đơn giản thêm một bạn đời mới vốn đã có sự kết nối cảm xúc ngay từ đầu, thì sự phát triển và chiều sâu ấy trong mối quan hệ ban đầu có thể sẽ không bao giờ xảy ra.

 

#8. Sự thiếu hỗ trợ nghiêm trọng đối với các vấn đề quan hệ trong đa ái.

 

Đối với người đa ái, nguồn hỗ trợ (nếu không muốn nói là gần như không tồn tại) rất khan hiếm: Hầu như không có hình mẫu . Hiếm có nhà trị liệu quan hệ nào thật sự được đào tạo để xử lý những động lực phức tạp của quan hệ đa ái. Hầu hết sách và lời khuyên đều viết cho mô hình một-vợ-một-chồng.

 

Vì vậy, khả năng bạn bị phán xét, bị xấu hổ hoặc bị nản lòng khi tìm kiếm sự giúp đỡ là rất, rất cao.

 

Điều này dẫn đến cảm giác rằng bạn là người đầu tiên đối mặt với vấn đề đó, và bạn phải tự ghép các mảnh lại với nhau để tự giải quyết. Về cơ bản, đa ái gần như không có lan can bảo vệ nào cả.

 

#9. Tùy kiểu đa ái, nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ tăng, và bạn cũng phải đối mặt với thực tế rằng lựa chọn tình dục của bạn ảnh hưởng đến nhiều người chứ không chỉ một.

 

Mỗi người liên quan đều có quan điểm và ranh giới riêng, khiến vấn đề trở nên phức tạp hơn rất nhiều.

 

#10. Rất dễ bị giới hạn chỉ giao tiếp trong “đa ái” của mình.

 

Thời gian là hữu hạn, và khi bạn có nhiều bạn đời, mỗi người đều cần một phần thời gian đó. Bạn có thể nhanh chóng bị “quá tải” trong nhóm quan hệ của mình, đến mức chỉ dành thời gian cho họ và không mở rộng được đời sống xã hội.

 

Điều này có thể khiến bạn không còn người bạn nào theo mô hình một-vợ-một-chồng trong mạng lưới của mình.

 

#11. Nếu mô hình đa ái của bạn không phải là vòng khép kín, việc thất thoát năng lượng – tài nguyên – giá trị rất dễ xảy ra.

 

Ví dụ: Một người có thể dốc toàn bộ bản thân vào việc hỗ trợ một bạn đời, nhưng người đó lại dồn năng lượng của mình cho một bạn đời khác, chứ không phải cho người đã đầu tư vào họ.

 

Điều này có thể tạo ra: Một cấu trúc tự phục vụ, nơi một người chỉ nhận mà không cho. Hoặc một mô hình nơi sự trao đổi năng lượng biến mất vì “chảy máu tài nguyên”.

 

Khi sự trao đổi năng lượng không còn, mối quan hệ kiểu gì cũng tan rã.

 

Bây giờ, hãy nhìn vào một số điểm mạnh - hay "món quà" - của đa ái.

 

#1. Đa ái thực ra là phong cách quan hệ tự nhiên hơn đối với con người.

 

Nhưng cấu trúc xã hội hiện đại được xây dựng hoàn toàn dựa trên mô hình một-vợ-một-chồng và gia đình hạt nhân. Con người bị lập trình rất mạnh theo hướng đó, đến mức họ tin rằng cấu trúc xã hội hiện tại là điều “tự nhiên”, trong khi thật ra không phải.

 

Khi nhân loại chuyển từ đời sống săn bắt sang nông nghiệp và sở hữu đất đai trở thành yếu tố quan trọng nhất, cấu trúc xã hội thay đổi - và các thực hành quan hệ cũng thay đổi theo. Từ đó, chúng ta bị lập trình ngược với bản tính tự nhiên của mình. Và khi bị lập trình ngược, những điều tự nhiên lại trở nên “có vẻ sai trái”.

 

Nhưng khi con người sống đúng với điều tự nhiên đối với họ, mức độ hạnh phúc và khỏe mạnh sẽ tăng lên.

 

#2. Nhiều tài nguyên hơn, nhiều hỗ trợ hơn.

 

Con người ngày nay đang bị thiếu tài nguyên trầm trọng. Chúng ta ngày càng tách biệt nhau, ngày càng xa rời cấu trúc bộ tộc - vốn là cấu trúc tự nhiên của mình.

 

Vấn đề là: Một người không thể đáp ứng tất cả nhu cầu mà bạn có đối với xã hội loài người. Một người không thể cung cấp lượng tài nguyên mà nhiều người có thể.

 

Khi bạn có nhiều người trong cuộc sống:

 

- Nhiều giải pháp hơn cho vấn đề.

- Nhiều sự giúp đỡ hơn.

- Nhiều người có thể đáp ứng từng nhu cầu cụ thể của bạn.

- Khả năng có người “rảnh” để hỗ trợ cao hơn.

- Có thêm kỹ năng đa dạng từ nhiều người.

- Bạn thấy đủ đầy hơn, bớt phải tự lo hết mọi thứ, và nhiều mặt cảm thấy an toàn hơn.

 

#3. Đa ái mang lại nhiều tự do hơn.

 

Những giới hạn mà mô hình một-vợ-một-chồng áp đặt không còn chi phối nữa. Có nhiều không gian hơn để tạo ra những thỏa thuận sáng tạo, phù hợp với tính cách, nhu cầu, mong muốn, điểm mạnh – điểm yếu của mỗi người.

 

#4. Áp lực đặt lên mỗi người trong mối quan hệ giảm xuống.

 

Điều này gắn liền với điểm số 3.

 

Trong mô hình một-vợ-một-chồng, người bạn đời duy nhất trở thành: nguồn an toàn duy nhất, nguồn đáp ứng nhu cầu duy nhất.

 

Điều đó có nghĩa là: Chỉ cần xảy ra một đứt gãy quan hệ - hoặc tệ hơn, người đó bệnh nặng hoặc qua đời - ta có thể mất toàn bộ cảm giác an toàn trong cuộc sống và rơi vào trạng thái “thiếu thốn nhu cầu” hoàn toàn.

 

Hầu hết chúng ta sống trong trạng thái bất an ở mức độ "vùng đỏ" vì điều này. Chúng ta thiếu tài nguyên, luôn trong trạng thái lo âu mạn tính. Ta trở nên tuyệt vọng và tức giận khi bạn đời không thể đáp ứng nhu cầu của ta đúng theo cách ta cần. Chính vì vậy, ta đặt rất nhiều áp lực lên người bạn đời duy nhất.

 

Khi một người có nhiều bạn đời, mức độ hoảng loạn này thường giảm xuống, vì họ trải nghiệm nhiều sự đầy đủ hơn trong việc đáp ứng nhu cầu, và do đó cảm thấy an toàn hơn.

 

Và vì vậy, áp lực đặt lên những người trong cuộc sống của họ cũng giảm đi rất nhiều. Có nhiều không gian hơn cho những “ngày tệ” xảy ra mà không làm tổn hại đến mối quan hệ. Cũng có nhiều chỗ hơn để tìm ra những cách sắp xếp sáng tạo nhằm dung hòa các điểm không tương thích - những điểm mà trong một mối quan hệ một-vợ-một-chồng sẽ khiến quan hệ đó hoàn toàn không thể xảy ra.

 

#5. Đa ái là một công thức hoàn hảo cho sự phát triển bản thân.

 

Có nhiều bạn đời sẽ buộc bạn phải đối mặt với: những vùng tối của mình, những điểm mù, toàn bộ hành lý cảm xúc mà bạn mang theo vào quan hệ.

 

Nó buộc bạn phải giỏi giao tiếp.

Nó buộc bạn phải tỉnh thức.

Nó buộc bạn phải thành thạo kỹ năng quan hệ.

Nó buộc bạn phải định nghĩa chính mình.

 

Đây là một con đường tăng tốc mạnh mẽ cho sự phát triển và tự hoàn thiện.

 

#6. Tiềm năng tạo ra cảm giác an toàn cao hơn trong cuộc sống và trong các mối quan hệ.

 

Chúng ta đã nói về cách đa ái có thể đe dọa cảm giác an toàn. Nhưng nó cũng có thể mang lại điều ngược lại.

 

Hãy tưởng tượng bạn sẽ cảm thấy an toàn đến mức nào nếu bạn có sự gắn bó an toàn với nhiều người thay vì chỉ một? Nếu bạn cảm thấy có nhiều người cam kết ở đó vì bạn khi bạn cần, thay vì chỉ một?

 

Để cảm nhận rõ điều này, hãy tưởng tượng bạn là một đứa trẻ lớn lên trong một bộ tộc - và hãy cảm nhận sự an toàn khi biết rằng:

 

- nếu người này không mang lại sự thấu hiểu, thì người kia có thể;

- nếu người này không bảo vệ được bạn, thì vẫn còn người khác;

- và nếu nhiều người đều cung cấp cùng một thứ, bạn sẽ có cảm giác đầy đủ hơn và giảm bớt bất an về điều đó.

 

Dù đa ái thách thức cảm giác ổn định của chúng ta, nó cũng có tiềm năng khiến chúng ta ổn định hơn và an toàn hơn nhiều.

 

#7. Mọi người có thể được chấp nhận và trân trọng vì đúng con người họ - thay vì chịu đau đớn vì những gì họ không phải.

 

Trong quan hệ một-vợ-một-chồng, trọng tâm là tìm “đúng người”, người có thể đáp ứng tất cả các tiêu chí. Áp lực thay đổi người kia cho phù hợp với mong muốn của mình rất lớn.

 

Nhưng nhiều người có thể là một người bạn đời tuyệt vời ở phương diện này nhưng lại rất tệ ở phương diện khác - điều khiến người tìm bạn đời chung thủy phải loại bỏ họ.

 

Trong đa ái, bạn có thể ở bên người tuyệt vời theo một cách, và bên một người khác tuyệt vời theo cách khác. Điều này mở ra cơ hội để tận hưởng vì chính con người họ, thay vì đau khổ vì những gì họ không phải.

 

Nó cũng giúp tất cả những người liên quan tránh rơi vào cái bẫy cố trở thành thứ mà họ không phải - và tránh vòng xoáy tự ti khi mình không phải thứ mà người khác muốn hoặc cần.

 

#8. Những mối quan hệ năng động, không bị trì trệ hay nhàm chán.

 

Nói chung, trong quan hệ đa ái: mọi người thường xuyên đánh giá lại mối quan hệ, họ trung thực với nhau hơn, họ liên tục làm việc để cải thiện quan hệ, có ít sự “chịu đựng cho qua” và nhiều hành động chủ động để thay đổi.

 

Những vấn đề trong quan hệ không bị “bế tắc” hay bị bỏ mặc kéo dài như trong nhiều quan hệ một-vợ-một-chồng.

 

#9. Ít giả định hơn, nhiều thỏa thuận rõ ràng hơn.

 

Trong quan hệ một-vợ-một-chồng, mọi người thường cho rằng: họ và bạn đời có chung quan điểm, có cùng tầm nhìn, có cùng ranh giới, quy tắc, định nghĩa cái gì chấp nhận được và cái gì không.

 

Nhưng điều này dẫn đến thảm họa trong đa ái.

 

Trong đa ái, không có chuyện “tôi tưởng vậy”. Có rất nhiều giao tiếp, rất nhiều thương lượng để thiết lập các thỏa thuận và ranh giới rõ ràng, được tất cả đồng ý - để mọi người có thể cùng tồn tại theo cách thỏa mãn cho tất cả.

 

Đa ái bắt buộc điều này.

 

#10. Những mối quan hệ dựa trên tình yêu mở rộng và sự bao dung.

 

Việc tình yêu của con người gắn với sự loại trừ người khác là điều không lành mạnh. Và không đúng khi cho rằng tình yêu là tài nguyên hữu hạn cần phải chia nhỏ - thay vì là thứ có thể mở rộng, tăng thêm.

 

Trong các mối quan hệ đa ái, tình yêu không bị coi là một nguồn lực có tổng bằng không (nếu người này có thì người kia phải mất), dù thời gian và một số tài nguyên khác đúng là có giới hạn.

 

#11. Nhiều cơ hội hơn.

 

Mỗi mối quan hệ - đặc biệt là mỗi mối quan hệ đôi - đều là cơ hội cho: những tài nguyên mới, những bài học mới, những trải nghiệm mới, v.v.

 

Trong quan hệ một-vợ-một-chồng, nhiều người phải từ bỏ các cơ hội này vì ưu tiên cho mối quan hệ chính.

 

Đa ái giúp bạn có thể nắm bắt nhiều cơ hội hơn - những cơ hội có thể mang lại lợi ích tuyệt vời cho tất cả mọi người, không chỉ cho bạn.

 

Sẽ rất tuyệt nếu đa ái không đi kèm với sự tương phản. Nhưng tiếc là tương phản là một phần thiết yếu của thực tại thời-không này.

 

Điều đó có nghĩa là: chế độ một vợ một chồng đi kèm với những món quà và thử tháchh, và đa ái cũng đi kèm với những món quà và thử thách.

 

Vì vậy, điều quan trọng là nhìn thẳng vào sự đối lập đó để bạn có thể chọn điều thật sự đúng với mình.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=QKgDZDFOXEg

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html