Go With The Earth: Teal Swan Transcripts 118 - Teal Swan trả lời các câu hỏi về cảm xúc và tình cảm

Teal Swan Transcripts 118

Teal Swan trả lời các câu hỏi về cảm xúc và tình cảm

06-04-2014

Teal Swan: Hãy thử nghĩ rằng chúng ta đang có "tình cảm", trong khi thực chất điều chúng ta đang trải nghiệm lại là "cảm xúc".

Alan Steinfeld: Chúng ta đang cảm nhận cảm xúc của vở kịch nhân loại. Vậy nên, thực ra chúng ta đang trải nghiệm một vở kịch, và điều mà cô gọi là "tình cảm" chính là sự vượt thoát khỏi vở kịch ấy. Tôi thấy là như vậy.

Hãy kết nối với một cuộc gọi từ Isabelle trên đường dây số 1, nếu cô ấy vẫn còn ở đó.

Isabelle: Vâng, tôi đang ở đây.

Alan Steinfeld: Chào cô. Cô có câu hỏi nào cho Teal hay bình luận gì không?

Isabelle: Vâng, tôi có. Tôi có chứ.

Teal Swan: Chào bạn.

Isabelle: Chào bạn. Trời ơi, tôi rất phấn khích khi được nói chuyện với bạn qua điện thoại. Tôi đã theo dõi các video của bạn, và câu hỏi của tôi là: Tôi sinh ra trong đạo Công giáo, nhưng tôi lại cảm thấy bản thân thiên về tâm linh nhiều hơn. Gần đây tôi hay mơ thấy mình giảng dạy về Công giáo hay tôn giáo. Vì thế tôi khá bối rối, muốn biết liệu bạn có thể nói cụ thể hơn một chút về vai trò của Chúa Jesus và Đức Mẹ Maria trong thế giới này không? Tại sao họ lại quyết định đến và chết theo cách như thế? Bạn có thể nói rõ hơn cho tôi được không?

Alan Steinfeld: Vâng, tôi cũng rất tò mò về điều đó.

Teal Swan: Suy nghĩ luôn luôn ở trong trạng thái tiến hóa, và bạn có thể nhìn nhận tôn giáo như một sự tiến hóa của tư tưởng. Dù đó là tư tưởng mang tính tâm linh, thì nó vẫn là một tiến trình phát triển của ý nghĩ. Vào thời điểm mà Chúa Jesus quyết định đầu thai, thế giới đang trong tình trạng cực kỳ thiếu tự do cá nhân và bạo lực tràn lan.

Vì vậy, điều mà tập thể con người đang phát ra vào vũ trụ là một lời cầu xin cho những tư tưởng mới, thông tin mới. Con người khao khát có được một sự dẫn dắt mới. Nó giống như khởi đầu của một cuộc cách mạng lớn. Và lời cầu nguyện ấy đã được đáp lại bằng sự xuất hiện của một sinh mệnh mang sẵn ý định đó ngay từ trước khi tái sinh. Kết quả là, không chỉ bản thân Ngài ấy trải qua một hành trình thú vị, mà ông còn học tập suốt một thời gian dài với cả người theo Ấn Độ giáo và Phật giáo.

Vì thế, những giáo lý của Ngài là một sự tổng hòa lớn giữa các tôn giáo phương Đông, vốn đã tồn tại hàng ngàn năm trước đó, và những điều Ngài tiếp xúc, đặc biệt là huyền học Do Thái ở thời điểm đó. Những gì bạn thấy chính là một nhà tiên tri có khả năng hòa trộn nhiều luồng tư tưởng khác nhau để tạo ra một bức tranh mới về tâm linh trong thời đại đó. Dĩ nhiên, rất nhiều điều Ngài ấy truyền giảng, tôi xin mạo muội nói thẳng, đã bị xuyên tạc bởi những người đi theo Ngài nhưng lại không đạt được rung động cao như Ngài. Họ đã pha trộn khá nhiều yếu tố văn hóa đương thời vào những lời dạy đó.

Alan Steinfeld: Nhưng họ đã tạo ra một tôn giáo mà tôi cho rằng Chúa Jesus chưa bao giờ có ý định xây dựng.

Teal Swan: Hoàn toàn không. Hoàn toàn không.

Alan Steinfeld: Nhưng cũng có điều gì đó đặc biệt về Chúa Jesus, nếu những gì người ta nói là đúng, rằng sự chịu khổ và vượt thoát khỏi khổ đau của Ngài ấy, cũng giống như điều cô vừa nói về khổ đau trong cõi nhân gian. Nhưng, Chúa Jesus trong câu chuyện của Ngài, khi vượt qua và hồi sinh thể xác, đã chỉ ra điều gì là khả thi để vượt lên khỏi cõi người.

Teal Swan: Và đó là một thông điệp sống còn đối với con người vào thời điểm đó, và nó cũng là một thông điệp mà con người đã cộng hưởng trong suốt hàng ngàn năm, như bạn thấy đấy.

Alan Steinfeld: Vâng. Cảm ơn Isabelle.

Isabelle: Cảm ơn bạn.

Alan Steinfeld: Vì câu hỏi đó. Cảm ơn cô. Và, Teal, tôi nghĩ... cảm nhận của tôi là đã đến lúc vượt thoát khỏi những tôn giáo cũ, bởi chúng đã cản trở tâm linh thực sự.

Teal Swan: Ồ, chính xác. Và đó là điều tôi đang nói đến khi nhắc về sự tiến hóa. Vấn đề của loài người là chúng ta không sẵn lòng buông bỏ những thứ cũ khi có điều tốt hơn đang xuất hiện. Thường thì chúng ta mất khá nhiều thời gian để chuyển đổi. Vậy nên, vấn đề ở đây là, những lời dạy của Chúa Jesus hoàn toàn phù hợp vào thời điểm đó, đó là điều mà mọi người cần. Nhưng giờ đây, chúng ta vẫn cứ bám lấy những gì mà giáo lý đó đã bị biến thành, trong khi tư duy đã tiến xa hơn nhiều.

Con người bây giờ đã có khả năng tự hiện thực hóa, nhìn thấy Thượng Đế trong chính bản thân mình. Và việc chúng ta cứ tiếp tục níu giữ những tôn giáo mà ngày xưa từng là một bước tiến vượt trội, nhưng giờ thì không còn nữa, nghĩa là chúng ta đang tự kìm hãm mình. Chúng ta đang ngăn cản mình khỏi sự tiến hóa ấy.

Alan Steinfeld: Một số người thì đúng là như vậy, nhưng tôi nghĩ những người như cô, và rất nhiều người tôi gặp gần đây, đang hình thành một cái nhìn mới về bản chất thiêng liêng bên trong. Tôi nghĩ rằng đang có điều gì đó mới mẻ đang diễn ra, và như thường lệ, cái cũ luôn cần thời gian để tan biến. Chúng ta đang trong một cuộc chuyển mình lớn. Tôi có một câu hỏi khác, theo hướng khác, đó là về những trạng thái trong mơ. Vậy thì, khi chúng ta đang mơ, thực chất chúng ta đang trải nghiệm những thực tại đa chiều, đúng không? Đó có phải là quan điểm của cô không?

Teal Swan: À, vâng. Khi bạn đang mơ, bạn chỉ để lại một lượng năng lượng vừa đủ để duy trì cơ thể, để nó có thể thở và vận hành một số chức năng cơ bản, những chức năng mang tính tự động. Còn ý thức của bạn thì rút lui hoàn toàn trở về thực tại chiều không gian thứ mười hai, nơi bạn quay về với năng lượng Nguồn.

Nhưng khi bạn quay trở lại chiều không gian này, bạn phải đi xuyên qua tất cả những tầng thực tại chiều không gian đó để trở lại với cơ thể mình. Và chỉ trong tích tắc khi bạn đang trở về cơ thể, bạn sẽ đi ngang qua nhiều thực tại đa chiều, đặc biệt là những thực tại mang tính biểu tượng, như chiều không gian thứ năm, thứ sáu... Và đó chính là nơi giấc mơ của bạn diễn ra. Khi bạn đi qua những chiều không gian ấy, bạn đang tương tác với các hình thái tư tưởng của chính mình, với tiến trình tư duy mang tính biểu tượng của riêng bạn.

Ví dụ, giả sử trong đời sống tỉnh thức của tôi, tôi có một vấn đề vì tôi không muốn chạm tới những tổn thương thời thơ ấu, và việc tiến lại gần những ký ức đó khiến tôi có cảm giác như thể đang tiến vào một vùng tối tăm khủng khiếp.

Thì rất có thể, ở tầng thứ sáu, tôi đang tương tác với một hình ảnh mang tính biểu tượng của trạng thái cảm xúc đó. Giả sử đó là hình ảnh một con cá voi. Với tôi, nó là như vậy. Vậy nên tôi sẽ đi qua một hình ảnh mà tâm trí tôi đã dịch ra thành biểu tượng gần nhất với cảm xúc đó, cụ thể là hình ảnh tôi đang bơi giữa đại dương sâu thẳm cùng với một con cá voi. Đáng sợ đến phát khiếp, đúng không?

Thế rồi khi tôi quay lại cơ thể vật chất của mình, não bộ vật chất sẽ dịch biểu tượng ấy thành điều gì đó dễ hiểu, và tại đó, tôi bắt đầu gán cho nó một dòng thời gian: như là tôi đã ở đâu đó với người này... Vậy nên, giấc mơ thực chất là quá trình chúng ta đang tương tác với những tư tưởng đã hình thành ở chiều không gian thứ sáu, thường là như vậy.

Alan Steinfeld: Vâng. Nhưng tôi rất thích điều cô nói, bởi vì khi mơ, ta thật sự đang trở về chiều không gian thứ mười hai, trở về với Nguồn. Và tôi thấy rằng mỗi khi tôi cho phép bản thân được ngủ, dù chỉ là một giấc chợp mắt ngắn, tôi cảm thấy được hồi phục hoàn toàn nhờ vào việc trở về với Nguồn.

Teal Swan: Chính xác.

Alan Steinfeld: Vậy nên, có điều gì đó trong nhu cầu quay trở lại những cõi giới ấy, để hồi sinh, làm mới lại bản thân trong chiều không gian này.

Teal Swan: Đúng vậy. Và bạn sẽ để ý thấy rằng, khi tần số rung động của một người càng cao, họ càng ít cần đến giấc ngủ, bởi vì họ có thể “dẫn kênh”. Đó chính là bản chất của tất cả chúng ta.

Chúng ta là những kênh dẫn cho ý thức phi vật chất ở chiều không gian thứ mười hai. Vậy nên, khi chúng ta có thể duy trì sự liên kết một cách trọn vẹn, thì không còn cần phải rút lui để tìm kiếm sự liên kết đó nữa. Và đó chính là điều chúng ta làm khi ngủ, ta đang điều chỉnh lại sự liên kết.

Alan Steinfeld: Tuyệt vời. Được rồi, tôi có một cuộc gọi khác từ Kim. Được, hãy nối máy với Kim. Kim? Xin chào? Kim? Cô có nghe thấy không?

Kim: Tôi rất thích các video của bạn. Ồ, các anh nghe thấy tôi chứ?

Alan Steinfeld: Có, nghe rõ.

Teal Swan: Xin chào!

Alan Steinfeld: Vâng, bạn hãy nói đi.

Kim: Tôi rất, rất thích video của bạn. Tôi có một câu hỏi. Gần đây, tôi đang gặp rắc rối với chuyện liên quan đến anh trai tôi… ừm, làm sao để diễn đạt câu hỏi này nhỉ?

Tôi đoán là tôi sẽ kể một ví dụ gần đây nhất. Có một bữa tiệc sinh nhật vào tháng Ba do mẹ tôi tổ chức tại một nhà hàng. Anh trai tôi đến cùng vợ và hai đứa con nhỏ. Chúng tôi không thường xuyên gặp họ. Tất cả chúng tôi đều yêu quý lũ trẻ, và rất hiếm khi được gặp các cháu.

Ngay khi chúng tôi đến nơi, phải chờ một chút, và tôi nhận ra là vợ anh ấy không muốn ở lại, cô ấy muốn đi về. Và rồi cuối cùng, họ rời đi trước cả khi chúng tôi kịp ngồi xuống ăn hay làm gì cả. Chúng tôi đã có bánh kem, có quà cáp, và kiểu hành xử này thật ra cũng không lạ gì với anh tôi. Tôi không hiểu vì sao tôi lại liên tục "hấp dẫn" những tình huống như vậy. Tức là, dường như tôi đang tạo ra nó.

Alan Steinfeld: Vậy câu hỏi của cô là: đây có phải là điều mà cô đang tạo ra không?

Kim: Đúng vậy. Ý tôi là, khi chúng ta có những tương tác kỳ lạ với các thành viên trong gia đình hoặc những người khác... Làm sao để biết được là ta đang tạo ra điều đó, hay là do họ tạo ra và ta chỉ đang phản ứng lại một cách tiêu cực? Câu hỏi của tôi có hợp lý không?

Teal Swan: Mọi trải nghiệm mà bạn có cùng người khác đều là sự đồng sáng tạo. Vậy nên, bạn là người tương hợp với tình huống đó, có thể là vì lý do giống nhau, hoặc vì lý do khác biệt. Điều bạn cần xem xét là cảm giác mà tình huống ấy mang lại cho bạn.

Và rồi bạn phải lần ngược lại, tìm về điểm khởi đầu nơi bạn đã tiếp nhận những mô thức tư duy hoặc cảm xúc đó, bởi vì tình huống hiện tại chỉ là biểu hiện mới nhất của một tần số rung động rất cũ. Vậy nên, bạn sẽ nói thế nào, khi anh bạn hành xử như vậy, điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào?

Kim: Rằng anh ấy không quan tâm đến tôi và gia đình tôi, không trân trọng tôi.

Teal Swan: Vậy thì cảm giác đó bắt đầu từ khi nào? Nếu bạn lần ngược lại, tạm bỏ yếu tố "anh trai" qua một bên, và truy về tận gốc cảm giác "không ai quan tâm đến tôi hoặc cảm xúc của tôi", thì điều đó bắt nguồn từ đâu?

Kim: Nó bắt nguồn từ đâu à? Ồ, tôi không biết nữa. Tôi cảm thấy như nó bắt đầu từ anh trai tôi, nhưng chắc chắn là phải sớm hơn thế.

Teal Swan: Vâng, đó chính là điều quan trọng nhất cần tìm ra, bởi vì bạn luôn luôn cần quay lại thời điểm khởi phát trong cuộc đời này, nơi mà mô thức tư duy đó bắt đầu. Vì đó sẽ là dấu hiệu cho bạn. Tôi có thể đảm bảo rằng tần số rung động này không bắt đầu từ anh bạn đâu. Những gì đang diễn ra hiện tại chỉ là hệ quả, là bạn đang sống trong nhận thức hậu biểu hiện.

Alan Steinfeld: Vậy khi bạn quay ngược trở lại quá khứ và nhận ra rằng, được rồi, chuyện này bắt đầu từ khi tôi ba tuổi và cha tôi rời đi hay gì đó, thì Teal, bạn làm gì với điều đó?

Kim: Đúng vậy.

Teal Swan: Trước hết, chỉ cần nhận thức được điều đó thôi cũng đã làm thay đổi tần số rung động rồi. Vấn đề thực sự ở đây là chúng ta đang ở trong một tần số rung động nhất định, và chính nó đang tạo ra những biểu hiện gây đau đớn cho chúng ta. Ngay cả việc nhận ra mô thức đó, bạn đã thay đổi điểm thu hút rung động của mình rồi, nên một sự thay đổi trong mối quan hệ là điều tất yếu. Có thể thay vì anh ấy lại biến mất, lần này sẽ là một cuộc cãi vã. Thấy không? Đó thực ra là một bước tiến về mặt rung động đấy.

Kim: Nhưng điều kỳ lạ là, tôi cố gắng giữ tâm thế tích cực, cố gắng tha thứ và nghĩ tốt, nhưng ở đâu đó trong tâm trí, tôi vẫn có nỗi sợ rằng anh ấy sẽ lại rời bỏ chúng tôi, rằng quá khứ sẽ lặp lại. Và tôi tự hỏi liệu có phải chính suy nghĩ sợ hãi đó đang khiến chuyện đó lặp lại thật không?

Teal Swan: Đúng vậy. Những gì bạn đang trải nghiệm chính là điều chúng tôi gọi là "lăn quả cầu tuyết rung động". Tức là ban đầu, cái ý nghĩ rằng bạn không được quan tâm, không được trân trọng đã có sẵn từ trước, và sự việc này chỉ là một biểu hiện của nó.

Nhưng giờ đây, bạn đang “kỳ vọng” điều đó xảy ra, nên bạn lại tiếp thêm năng lượng cho nó. Đó chính là kiểu "lăn quả cầu tuyết". Vì thế, trước hết bạn cần nhận thức được nó bắt đầu từ đâu. Rồi bạn cần ý thức được rằng mình đang lặp lại mô thức đó. Và rồi, lần tới khi bạn ở gần anh ấy và cảm thấy những cảm xúc tiêu cực nổi lên, đừng cố chuyển sang tích cực. Bạn đang cố vượt qua nó quá nhanh, và thực chất là bạn đang kháng cự lại cảm xúc tiêu cực. Hãy để bản thân chìm vào những cảm xúc đó và xem điều gì xảy ra.

Alan Steinfeld: Những cảm xúc tiêu cực đó với cô ấy là gì?

Kim: Xin lỗi vì nói hơi lâu, nhưng... khi tôi rơi vào những cảm xúc tiêu cực ấy và có mặt bọn trẻ, ý tôi là con của anh trai tôi, thì đó là điều khiến tôi lo lắng. Vì nếu không có bọn trẻ ở đó, có lẽ tôi đã dám lên tiếng. Nhưng tôi sợ gây chuyện trước mặt lũ trẻ. Vậy thì phải xử lý tình huống như thế nào?

Teal Swan: Nhìn xem, tôi là kiểu người sẽ nói với bạn rằng: “ngăn một đứa trẻ tiếp cận với sự nhận thức không bao giờ là một ý hay”. Chúng ta có xu hướng muốn bảo vệ trẻ con khỏi mọi thứ, trong khi thật ra, chúng có khả năng sống hòa hợp với thế giới này hơn cả chúng ta. Chúng không đến đây với định kiến sẵn có về việc mọi thứ “nên” như thế nào, chính chúng ta mới là người dạy chúng điều đó. Vậy nên, nếu chúng ta dạy trẻ rằng phải phớt lờ cảm xúc của mình, thì đó mới là điều nguy hiểm thực sự.

Alan Steinfeld: Quá hay.

Kim: Vâng… Và điều tôi lo là, khi tôi lên tiếng, tôi sợ mình sẽ đẩy anh trai ra xa hơn, vì trước đây, mỗi lần tôi nói ra, dường như mối quan hệ giữa chúng tôi lại xa cách hơn. Hay đó chỉ là một mô thức niềm tin khác?

Teal Swan: Đúng, đó là một mô thức niềm tin. Nhưng bạn cũng cần tự hỏi mình rằng: “Liệu mối quan hệ này có xứng đáng để bạn phải chối bỏ chính bản thân mình không?”

Kim: Được… Không sao.

Alan Steinfeld: Hay quá. Cảm ơn rất nhiều. Cảm ơn. Theo một cách nào đó, đây chỉ là một quá trình tâm lý, nhưng tất nhiên, con người cần điều đó, vì chúng ta cần xử lý những cảm xúc bên trong mình. Và tôi nghĩ điều này đã giúp ích cho người phụ nữ ấy, giúp cô ấy hiểu nguồn gốc cảm xúc của mình. Tôi đoán đó cũng là điều mà phần lớn công việc của cô hướng đến, một cách tiếp cận rất thực tế để hiểu rõ vị trí và vai trò của cảm xúc.

Teal Swan: Đúng vậy. Chúng tôi xem cảm xúc và tình cảm như một phần mở rộng của tâm linh. Vậy nên, không có sự tách biệt nào giữa cái gọi là tâm linh, tâm lý hay thể chất cả. Công việc của tôi bao gồm tất cả những cấp độ này.

Alan Steinfeld: Vâng, và tôi nghĩ điều đó thật tuyệt. Có vẻ như có rất nhiều phụ nữ trẻ rất ngưỡng mộ những gì cô đang làm, và cô đang trở thành hình mẫu cho họ, điều đó thật sự tuyệt vời. Tôi nghĩ như vậy là rất tốt, bởi vì cô đã phát triển được nhận thức, ngôn ngữ và sự thấu hiểu. Cô có biết mình đang kết nối với bao nhiêu người trên toàn thế giới không?

Teal Swan: Hmmm... Hàng triệu người.

Alan Steinfeld: Hàng triệu người? Thật sao?

Teal Swan: Vâng.

Alan Steinfeld: Tuyệt vời. Tôi thấy điều đó rất đáng quý.

Bởi vì với mức độ nhận thức mà cô mang theo khi đến thế giới này, cô đang giúp những người khác đánh thức nhận thức đó trong chính họ, như người phụ nữ lúc nãy, đang vật lộn với những vấn đề gia đình rất căn bản. Nhưng bởi vì nó xuất phát từ một mức độ tâm linh, nên nó cũng đang đánh thức những cõi giới cao hơn. Vậy, khi cô làm việc với một người như thế, theo kiểu tâm lý, thì làm sao để cô đưa yếu tố tâm linh vào một vấn đề đơn giản như vậy?

Teal Swan: Đó chính là điểm khác biệt giữa tôi và nhiều người khác, nơi họ đặt ra giới hạn, thì tôi không đặt giới hạn. Với tôi, những gì chúng ta vừa làm chính là một quá trình tâm linh.

Alan Steinfeld: Theo cách nào? Làm sao điều đó đưa cô ấy trở về với Nguồn? Hãy nói rõ cho tôi, dẫn tôi đi qua quá trình đó.

Teal Swan: Suy nghĩ quyết định rung động của bạn, và rung động là một vấn đề thuộc cấp độ tâm linh. Đó chính là khi bạn kết nối với năng lượng của điều gì đó.

Vì vậy, suy nghĩ của bạn quyết định bạn đang giữ tần số rung động nào. Mà đó lại là một điều mang tính tâm linh. Rung động của bạn sẽ quyết định thực tại mà bạn đang trải nghiệm. Và, suy nghĩ của bạn cũng chính là thứ cho phép năng lượng ý thức vũ trụ, là chính bạn, đi vào cơ thể bạn. Nếu bạn không cho phép điều đó, bạn sẽ bắt đầu bệnh tật.

Vì vậy, chỉ cần cải thiện cách chúng ta suy nghĩ, chúng ta đang cho phép năng lượng từ Nguồn, phần linh hồn phi vật chất của ta, tuôn chảy qua cơ thể, và lúc đó ta đang sống trong trạng thái ngày càng thể hiện được bản thể đích thực. Ta sống trong trạng thái của sự thật nguyên sơ nhất của chính mình.

Alan Steinfeld: Vậy người phụ nữ vừa gọi điện khi nãy có một vấn đề với gia đình, cô ấy cảm thấy, theo tôi hiểu, là cô ấy cảm thấy xa cách với anh trai mình, nhưng lại không dám lên tiếng. Vậy lời khuyên của cô là cô ấy nên nói ra, để giải thoát bản thân khỏi những mô thức cảm xúc đang không ngừng tạo hiệu ứng “lăn cầu tuyết” phải không?

Teal Swan: Đúng vậy. Việc đó có giá trị hơn rất nhiều so với việc bạn sống cả đời chỉ để cố nhận được một phản ứng nhất định từ người khác. Đó chính là điều ngược lại với tự do. Là điều ngược lại với việc sống đúng với bản thể thật của mình. Và tôi không nghĩ bất kỳ mối quan hệ nào xứng đáng để bạn phải hy sinh chính mình như vậy.

Alan Steinfeld: Vậy nếu cô ấy bày tỏ bản thân thật của mình, ít nhất là bày tỏ cảm xúc thật, thì điều gì sẽ mở ra với cô ấy ở cấp độ tâm linh, phi vật chất?

Teal Swan: Cô ấy sẽ tìm thấy những người trân trọng con người thật của cô ấy, thay vì trân trọng cái hình ảnh mà cô ấy cố gắng giả vờ để được chấp nhận.

Alan Steinfeld: Và nếu điều đó đồng nghĩa với việc phải cắt đứt với một người thân không trân trọng cô ấy thì sao?

Teal Swan: Chúng ta đang giữ một niềm tin sai lệch rằng, chỉ vì ai đó là người thân thì họ phải được giữ lại, rằng gia đình là điều gì đó khiến người ta không cần phải trở thành một người tốt.

Alan Steinfeld: Vâng, và điều đó khiến người ta chấp nhận bị tổn thương. Chỉ vì họ là gia đình, người ta cho rằng bị đối xử tệ cũng là điều “có thể chấp nhận được”.

Teal Swan: Chính xác. Đó là một mô thức tập thể của nhân loại. Nhưng trong cái nhìn của vũ trụ, gia đình không được nhìn nhận như vậy.

Gia đình không hề “cao trọng” hơn ai cả. Đó chỉ là một kiểu quan điểm, một cách nhìn nhận cuộc sống. Việc bạn ở gần một số người trong cùng một nhà đơn giản là để bạn có một góc nhìn khác về cuộc sống. Chỉ vì lý do đó mà bạn đầu thai vào một gia đình nào đó. Nhưng trên thực tế, bạn gần gũi với rất nhiều linh hồn, ở mức độ linh hồn, hơn là với những người bạn từng gặp trong đời này.

Chúng tôi gọi đó là “gia đình linh hồn”. Gia đình linh hồn sẽ cộng hưởng với sự thật trong con người bạn. Họ không cần bạn phải trở thành một kiểu người nào đó để vừa mắt hay để làm hài lòng người khác.

Alan Steinfeld: Tôi nghĩ đó là một khái niệm rất đáng để mọi người hiểu. Bởi vì có quá nhiều tổn thương, quá nhiều đau khổ đã xảy ra chỉ vì người ta bị ràng buộc vào cái gọi là “gia đình”. Họ bị mắc kẹt. Và tôi nghĩ điều cô đang mang đến, và điều khiến mọi người có hy vọng, chính là khả năng vượt thoát khỏi những bi kịch gia đình, khỏi sự ràng buộc và trách nhiệm với một cấu trúc có thể không hề nâng đỡ họ. Có thể có, nhưng cũng có thể không nâng đỡ được bản thể thật của họ.

Teal Swan: Vâng. Và còn hơn thế nữa, đây là điều tôi yêu thích nhất. Khi bạn dám làm điều đó, bạn thật ra cũng đang giải phóng chính những thành viên trong gia đình mình.

Bởi vì khi họ đứng đó, đòi hỏi bạn phải cư xử thế này thế kia để họ cảm thấy dễ chịu, họ đang ở trong trạng thái bất lực.

Trạng thái bất lực là: “Tôi đang phụ thuộc vào cách bạn hành xử và những gì bạn làm để cảm thấy ổn.” Đó là một trạng thái rất đau khổ. Vậy nên, khi bạn không chiều theo nhu cầu đó, không làm theo cách họ muốn để khiến họ cảm thấy tốt hơn, thì điều đó có thể sẽ giải phóng họ khỏi vòng lặp khổ đau đó.

Alan Steinfeld: Và đó cũng là điều mà cô đã từng phải làm trong đời sống cá nhân. Cô có một câu chuyện cụ thể nào muốn chia sẻ, về việc mình đã đứng lên, đã nói lên tiếng nói của bản thân, thay vì im lặng và chịu đựng không?

Teal Swan: Vâng, tôi rất sẵn lòng chia sẻ. Chỉ là tôi đang cố nhớ một ví dụ thật hoàn hảo cho trường hợp này. Nhưng... tôi nghĩ mình đã phải làm điều đó khi công khai toàn bộ câu chuyện thời thơ ấu của mình. Trong khi đó, tôi lại bị bao quanh bởi một gia đình, những người chỉ muốn mọi chuyện bị giấu kín dưới tấm thảm. Bởi vì điều đó có nghĩa là đang “phơi chuyện bẩn thỉu của cả nhà”.

Alan Steinfeld: Ý cô là những vụ lạm dụng?

Teal Swan: Đúng vậy.

Alan Steinfeld: Có bao gồm cả lạm dụng tình dục không?

Teal Swan: Có. Rất nghiêm trọng. Lạm dụng tình dục, nghi thức, cảm xúc, tinh thần, tất cả. Cho nên...

Tôi đã đến một thời điểm, khi tôi thoát ra khỏi nơi đó, và có rất nhiều người muốn tôi giữ bí mật, bao gồm cả những kẻ đã gây ra chuyện đó. Nhưng thực tế là, một phần của việc giải phóng bản thân chính là phải giải phóng câu chuyện đó.

Và để thực sự tôn trọng bản thân mình, tôi đã phải “phá vỡ” mọi mối quan hệ tôi từng có trong đời. Và rồi, tôi nhận ra điều chính là những gì tôi đang dạy mọi người ngày nay. Khi bạn làm vậy, những con người đúng đắn, những người sẵn sàng đón nhận trọn vẹn con người bạn, sẽ bắt đầu bước vào cuộc sống của bạn, trong khi những người cần bạn phải trở thành một phiên bản nào đó để làm họ cảm thấy dễ chịu thì họ sẽ rời đi.

Và giờ đây, tôi có một gia đình, không phải gia đình huyết thống, nhưng gần gũi đến mức tôi có được sự an toàn mà tôi từng khao khát. Không chỉ là cảm giác an toàn, mà còn là sự công nhận con người thật của tôi. Nhưng trước hết, tôi đã phải cho chính mình sự tự do để được là chính mình.

Alan Steinfeld: Vậy khi cô tự giải phóng mình... Vâng, cảm ơn cô vì điều đó. Nhưng khi cô giải phóng bản thân, cô có cảm thấy và có thể cảm nhận được là mình cũng đã giải thoát cho gia đình ruột thịt của mình không? Cô có thể chia sẻ cách mà họ được giải thoát như thế nào không?

Teal Swan: Ồ, đây là một điều khá thú vị đã xảy ra. Khi tôi rơi vào nỗi đau quá sâu và khi quyết định công khai của tôi khiến họ đau khổ, họ thực sự đã quay sang đạo Phật. Và lựa chọn đó lại hoàn toàn phù hợp với họ.

Tôi nghĩ họ cần một cấu trúc tâm linh rõ ràng hơn là chỉ đơn thuần đi tìm con đường tâm linh riêng. Nhưng trong khuôn khổ đó, tôi đã chứng kiến họ nở hoa. Vì họ không thể níu giữ tôi, họ đau khổ đến mức cần tìm câu trả lời. Họ bắt đầu đi tìm những câu trả lời ấy. Và tôi đã chứng kiến bố mẹ mình thay đổi, trở thành những con người đầy từ bi mà tôi chưa từng thấy trong thời thơ ấu.

Ý tôi là, họ thực sự đã mở lòng. Tôi đang nhìn thấy họ có thái độ mới, nhất là về sự thật, kiểu như: “Có thể đúng, có thể không.” Thật tuyệt vời khi thấy họ bước vào hành trình phát triển tâm linh của riêng mình. Tôi thấy họ dám mạo hiểm, trong khi hầu hết bạn bè họ đều muốn ổn định, chuẩn bị nghỉ hưu. Họ thì bán hết mọi thứ và chuyển đến một tu viện.

Với tôi, đó là một bước đi đáng kinh ngạc đối với người ở độ tuổi của họ hiện tại. Điều đó mang lại cho tôi rất nhiều hy vọng, vì tôi yêu việc con người dám chấp nhận rủi ro, bất kể họ bao nhiêu tuổi, và không để tuổi tác ngăn cản họ trải nghiệm điều gì đó hoàn toàn mới. Bởi vì chúng ta không bao giờ được miễn trừ khỏi sự mở rộng, dù ta 6 tuổi hay 80 tuổi.

Alan Steinfeld: Nhưng họ chắc hẳn đã phải đau khổ rất nhiều mới trở nên bạo hành như vậy. Ý tôi là, làm điều đó với một người thì...

Teal Swan: Ồ, không phải bố mẹ tôi làm chuyện đó. Đó mới là vấn đề. Đó là một người ngoài gia đình, và điều đó khiến mọi thứ còn đau lòng hơn đối với họ, vì họ phải chịu tiếng là những bậc cha mẹ tồi khi đã tin tưởng một người hoàn toàn không đáng tin.

Alan Steinfeld: À, tôi hiểu rồi. Mà người đó chắc hẳn cũng đang đau khổ.

Teal Swan: Ồ, cực kỳ đau khổ. Thực tế, đó là một trong những lý do chính khiến tôi muốn xuất hiện trước công chúng, vì tôi có một thông điệp mà mọi người cần nghe, rằng: “Này, tôi đã ngồi hàng ghế đầu trong chuyện này rồi đấy, các bạn. Tôi đã tận mắt chứng kiến điều gì xảy ra khi một người trở thành kẻ tâm thần.”

Và tôi có thể nói rằng điều đó không xuất phát từ một người chỉ đơn thuần có vấn đề về gene hay sinh học. Đó là một người đã trải qua những khổ đau tột độ, và sự đau khổ sinh ra thêm đau khổ. Nó tự lan truyền.

Tôi không muốn thấy nỗi đau cứ tiếp tục như thế. Và cái gọi là công lý trên hành tinh này chẳng phải là giải pháp gì cả. Nó không phải công lý. Nó chỉ đơn thuần là chồng thêm khổ đau lên nỗi khổ đã tồn tại từ đầu.

Alan Steinfeld: Phải rồi. Vậy nếu một người như vậy bị bắt và tống vào tù, thì đó cũng chỉ là sự tiếp diễn của khổ đau. Nhưng làm thế nào để chữa lành cho một người như vậy? Hay liệu có thể chữa lành cho một kẻ tâm thần không? Tôi nghĩ mọi thứ đều có thể.

Teal Swan: Tất nhiên rồi, đó sẽ là một tác phẩm lớn của đời tôi. Tôi không có câu trả lời ngay lúc này. Nhưng đó là sự thật phổ quát: mọi thứ đã được làm ra thì đều có thể được hoàn tác. Vì vậy, tôi sẽ không bao giờ nói rằng điều đó là bất khả thi. Thực tế, tôi nghĩ mục tiêu thực sự của rất nhiều cuộc đời chúng ta là chứng minh rằng điều đó là có thể.

Và tôi rất bực mình khi đọc những bài báo nói rằng không thể phục hồi nhân cách của một người bị rối loạn nhân cách xã hội. Liệu việc tin vào điều đó có mang lại lợi ích gì cho chúng ta không?

Alan Steinfeld: Không. Không hề. Vì sâu thẳm bên trong họ vẫn kết nối với Nguồn như tất cả chúng ta thôi.

Teal Swan: Đúng vậy.

Alan Steinfeld: Họ chỉ đang mắc kẹt quá sâu trong ảo tưởng dày đặc của riêng họ, và họ đã tin vào sự giới hạn đó, có vẻ như vậy.

Được rồi. Chúng ta có nên nhận thêm một cuộc gọi không? Cô còn thời gian không?

Teal Swan: Tôi còn khoảng ba... khoảng ba phút thôi.

Alan Steinfeld: À, cô còn ba phút à? Vậy ta chỉ... Dina là người gọi trước. Vậy hãy nhận cuộc gọi từ Dina. Chúng ta có thể kéo dài thêm chút, nhưng tôi không rõ thời gian của cô như thế nào.

Ừm, tôi nghĩ ta có thể nói bao lâu cũng được.

Được rồi. Dina, Dina đang kết nối phải không?

Dina: Chào Teal!

Teal Swan: Chào bạn.

Alan Steinfeld: Vâng, bạn có câu hỏi nào không?

Dina: Tôi rất hào hứng. Có chứ. Teal, bạn có thể giúp tôi hiểu điều gì trong tôi đang ngăn cản tôi thu hút được một mối quan hệ yêu thương trong cuộc sống không?

Teal Swan: Ồ, có chứ. Bạn đang mang một tần số rất nặng nề của niềm tin rằng mình không xứng đáng có được tình yêu. Một tần số rất nặng. Thậm chí điều đó còn thể hiện trong cách bạn nói.

Alan Steinfeld: Làm sao để thay đổi điều đó?

Teal Swan: Đây rồi. Quay trở lại nguồn gốc. Tại sao tôi lại không xứng đáng có tình yêu? Đó là câu hỏi then chốt.

Vì điều thú vị là: bạn đang có tình yêu. Bạn có rất nhiều tình yêu. Chỉ là bạn đang quá tập trung vào sự thiếu thốn của nó, quá tin rằng mình chỉ xứng đáng với sự thiếu thốn đó, nên bạn đã đóng cửa với sự hiện diện của tình yêu trong cuộc đời mình.

Alan Steinfeld: Điều đó có hợp lý không, Dina?

Dina: Có. Vậy tôi phải làm gì để thay đổi điều đó?

Teal Swan: Bạn cần phải nhìn thẳng vào niềm tin về sự xứng đáng.

Này, cho tôi hỏi chút, bạn đã từng xem video nào tôi làm về chủ đề "xứng đáng" chưa? Tôi nhớ là mình đã làm một video về điều đó cách đây không lâu.

Dina: Tôi có xem rồi. Tôi cũng đã xem video bạn nói về “con cá mập”, và bạn nói rằng “Tôi cần tránh xa con cá mập, tôi cần…” và bạn tập trung vào điều đó. Tôi đang cố nâng cao tần số rung động của mình và tập trung từ một trạng thái không phải là thiếu thốn, mà là từ niềm vui, để thu hút điều đó. Nhưng tôi không biết điều gì trong vô thức đang khiến tôi tự ngăn mình lại. Tôi có làm các khẳng định tích cực...

Teal Swan: Được rồi. Đây là một câu hỏi hay. Một điều tốt để bạn tự hỏi là: "Điều gì tồi tệ sẽ xảy ra nếu tôi thực sự có được một mối quan hệ yêu thương?"

Alan Steinfeld: Đó là một câu hỏi hay đấy.

Teal Swan: Và tôi không muốn bạn trả lời kiểu như: "Ồ, sẽ chẳng có gì tồi tệ cả."

Bởi vì thực tế là, một phần trong bạn tin rằng “sẽ có điều gì đó rất tồi tệ xảy ra”. Nếu không thì bạn đã không tạo ra hiện thực như bây giờ.

Vậy nên, câu hỏi là: "Nếu tôi có một mối quan hệ yêu thương trong đời, điều gì sẽ tồi tệ đến mức tôi lại đang vô thức tránh né điều đó?"

Dina: Tôi... tôi không biết nữa, Teal. Điều gì sẽ tồi tệ nhỉ?

Alan Steinfeld: Điều tồi tệ nhất có thể là gì?

Dina: Là bạn có thể bị tổn thương, tan nát trái tim.

Teal Swan: Ồ, đó nghe như một lý do rất hợp lý để không có mối quan hệ.

Thấy chưa, đây chính là điều quan trọng mà bạn vừa chạm tới. Bởi vì đôi khi chúng ta sợ mất mát đến mức không muốn bắt đầu bất kỳ điều gì ngay từ đầu.

Và đó chính là điều mà chúng ta cần nhận thức trong cuộc sống. Hầu hết mọi thứ trong quá trình chữa lành tâm linh đều bắt đầu bằng sự truy xét gốc rễ. Vì chỉ cần đặt câu hỏi thôi, ta đã thay đổi được ý thức, và nhờ đó là cả điểm thu hút năng lượng của mình.

Vậy thì: Từ đâu mà chúng ta trở nên sợ mất mát đến như vậy?

Alan Steinfeld: Vâng. Đó là một câu hỏi hay.

Dina: Có thể là từ những trải nghiệm, đúng không?

Teal Swan: Đúng rồi. Nhưng là trải nghiệm nào cụ thể?

Bạn không cần phải cố gắng tìm kiếm đâu, bởi vì ngay khi tôi hỏi câu đó, câu trả lời đã bật lên trong bạn một cách gần như vô thức rồi, như thể muốn nôn ra vậy. Bạn chỉ cần nhận ra rằng tiềm thức của bạn vừa phản ứng ngay lập tức như thế.

Dina: Ừ, điều đó thật sự rất thú vị.

Alan Steinfeld: Tuyệt vời.

Dina: Tôi đã trải qua một cuộc ly hôn, và... có phải nỗi sợ đó bắt nguồn từ cảm giác mất mát và đau lòng khi ấy không?

Teal Swan: Đúng vậy.

Dina: Vậy nỗi sợ đó đang chặn tôi lại, không cho tôi mở lòng với tình yêu mới?

Teal Swan: Đúng thế. Và tôi thực sự rất đồng cảm. Khi bạn đã từng trải qua một điều gì đó đau đớn đến thế, bạn sẽ cảm thấy kiểu như: "Tôi không thể – thật sự không thể – chịu đựng thêm một lần như thế nữa."

Thế nên, bạn đang ở trong trạng thái mâu thuẫn nội tâm. Một mặt bạn cầu mong có được tình yêu, một mặt khác lại đang vô thức cầu mong điều ngược lại. Và kết quả là bạn đang ở trong một cuộc kéo co, nơi vũ trụ phản hồi lại rung động mạnh mẽ nhất của bạn, mà rung động đó chính là: "An toàn là khi tôi ở một mình." – Và bạn đã quyết định như thế rồi.

Dina: Vậy làm sao tôi có thể thay đổi điều đó, Teal?

Teal Swan: Trước tiên, bạn cần tự hỏi mình: "Tôi có thật sự muốn thay đổi điều đó không?"

Vì đây là câu hỏi bạn cần ngồi với nó lâu hơn một chút, để não bộ bạn có thể thực sự tiếp nhận ý tưởng rằng đây là điều bạn thật sự muốn, thay vì chỉ đơn giản là: "Tôi nên muốn điều đó."

Alan Steinfeld: Có thể là cô ấy cần sẵn sàng với khả năng sẽ lại đau lòng. Giống như khi bạn ngã ngựa và phải quyết định liệu mình có dám leo lên lại hay không, bạn phải chấp nhận rủi ro.

Teal Swan: Đúng rồi. Bạn phải buông bỏ sự kháng cự với khả năng ấy, mà điều đó có nghĩa là bạn cần tìm ra cách để “chấp nhận” việc điều đó có thể xảy ra lần nữa. Khi bạn không còn quá sợ điều đó, thì sự kháng cự tan biến, và bạn sẽ cởi mở hơn để đón nhận tình yêu.

Nhưng nó cũng giống như những gì tôi từng nói: Chúng ta phải đưa ra quyết định sống hay chết, và việc bạn đang đi lại trên hành tinh này không có nghĩa là bạn đã thật sự cam kết với cuộc sống. Đúng không?

Việc bạn nói rằng bạn muốn một mối quan hệ mới không đồng nghĩa với việc đó là sự thật sâu bên trong. Bạn phải thật sự cam kết với điều đó, không chỉ dừng lại ở mức "tôi nghĩ mình nên muốn điều đó".

Alan Steinfeld: Mhmm. Cảm ơn Dina. Tôi trân trọng câu hỏi đó.

Dina: Cảm ơn anh.

Alan Steinfeld: Vậy... có lẽ chúng ta sẽ nhận thêm một cuộc gọi nữa, rồi sẽ kết thúc nhé. Được không? Ashley vẫn còn trên đường dây số 2 chứ? Ashley?

Ashley: Chào anh.

Alan Steinfeld: Bạn có một câu hỏi ngắn gọn chứ? Không cần kể lể nhiều, chỉ cần hỏi thôi.

Ashley: Tôi chỉ muốn biết làm thế nào để tôi có thể đến gần hơn với linh hồn song sinh của mình.

Alan Steinfeld: Ồ, đó là người bạn đã biết hay là người bạn muốn biết?

Ashley: Là người tôi đã biết rồi.

Alan Steinfeld: Là người bạn đã biết. Được rồi.

Teal Swan: Khoan, từ vừa rồi là gì? Đến gần với ai cơ?

Alan Steinfeld: Twin flame. Linh hồn song sinh của cô ấy.

Teal Swan: À, được rồi. Câu này siêu dễ. Sẵn sàng chưa? Nếu bạn muốn đến gần linh hồn song sinh của mình, điều bạn cần làm là hoàn toàn chấp nhận chính mình. Ý tôi là sự chấp nhận bản thân một cách triệt để.

Bởi vì linh hồn song sinh của bạn, về bản chất, là một phiên bản khác của bạn. Là sự tương đồng gần gũi nhất với bạn. Và sự tương đồng đó, chính là bạn, và nó chỉ có thể phù hợp với bạn khi bạn ở trong trạng thái hoàn toàn chấp nhận chính mình.

Vậy nên, cách để đạt đến trạng thái chấp nhận bản thân, theo tôi thấy hiệu quả nhất, là bắt đầu vào buổi sáng, vì rõ ràng buổi sáng là thời điểm bạn thiết lập tần số rung động cho cả ngày. Bạn bắt đầu buổi sáng bằng cách chọn một điều mà bạn không chấp nhận ở bản thân mình, rồi tìm cách chấp nhận nó.

Ví dụ nhé, giả sử tôi nhận ra rằng tôi là một người... thôi nào, hãy nói cho tôi nghe một điều gì đó về bạn mà bạn nghĩ là điểm tiêu cực ở bản thân.

Ashley: Chắc là mái tóc của tôi.

Teal Swan: Mái tóc làm sao?

Ashley: Tôi đã uốn tóc vì tôi từng nhuộm, nhưng tóc tôi vốn đã mỏng sẵn rồi.

Teal Swan: Ồ, tôi thích đó. Đây là ví dụ hay đấy. Tốt lắm. Bạn không chỉ nên làm điều này với những thứ thuộc về hình thể. Bạn cũng cần làm điều này với những điều phi vật chất nữa.

Tôi có thể nói rằng bất kỳ đặc điểm nào thuộc về bạn, bạn nên tìm cách chấp nhận chúng. Cả những đặc điểm bên trong nữa. Ví dụ, giả sử tôi là người quá hung hăng, thì bạn cần học cách chấp nhận sự hung hăng đó. Nếu tôi là người hay giận dữ, bạn cần học cách chấp nhận cơn giận đó.

Vậy nên, bắt đầu với mái tóc đi.

Ashley: Tôi cũng hay có vấn đề với cơn giận của mình nữa.

Teal Swan: Tốt, rất tốt. Được rồi, vậy ta hãy bắt đầu với điều đó. Bởi vì chuyện mái tóc thì chắc bạn sẽ dễ tìm cách chấp nhận hơn. Vậy nên ta hãy bắt đầu với cơn giận.

Tôi cần tìm cách chấp nhận hoàn toàn cơn giận mà bạn cảm thấy. Bạn viết ra rằng: "Tôi là một người hay giận dữ." Bởi vì bạn đã quyết định rằng bạn là người như vậy rồi.

Điều đó có nghĩa là bạn đã thừa nhận điều đó là một phần trong bạn. Ngay khi bạn đã thừa nhận điều gì đó là một phần của bản thân, thì bạn không thể cố gắng “cải thiện” điều đó mà không biến chính mình thành kẻ thù. Nghe có vẻ lạ, đúng không?

Nó đặt bạn vào thế đối đầu với chính mình. Và điều đó khiến bạn không còn là sự phù hợp với linh hồn song sinh nữa. Nên bạn cần phải tìm cách chấp nhận cơn giận ấy. Bạn viết ra giấy, rồi ép bản thân phải viết ra nguyên một trang giấy. Tức là bạn cần tập trung lâu vào điều này để kích hoạt tần số rung động mạnh mẽ của sự chấp nhận trong bạn, tìm ra những cách nhìn khác về sự giận dữ khiến bạn cảm thấy tốt hơn về việc mình là người hay tức giận.

Ví dụ như: “Khi tôi giận, tôi cho phép bản thân được cảm nhận theo cách mà tôi đang cảm nhận.” Đó là điều tích cực. “Khi tôi giận, tôi cũng cho phép người khác được giận.” Bởi vì nhiều khi bạn sẽ nhận thấy có hiệu ứng “bùng phát”, bạn nổi giận, rồi điều đó khiến người khác cũng nổi giận. Nhưng thực ra, những cảm xúc đó vốn đã nằm sẵn trong họ rồi.

Họ chỉ đơn giản là đang giải phóng nó ra mà thôi. Được rồi, nếu tôi là một người hay giận, điều đó có nghĩa là tôi dễ dàng thoát khỏi cảm giác bất lực. Bạn sẽ nhận thấy rằng khi người ta rơi vào trạng thái bất lực, và nếu họ không chấp nhận cơn giận của mình, hoặc không dễ để nổi giận, họ sẽ mắc kẹt trong những tầng rung động rất thấp. Nhưng khi ai đó có thể nổi giận, họ có thể vượt qua cảm giác bất lực.

Bởi vì tất cả những điều tồi tệ nhất trong rung động xảy ra với chúng ta là khi ta ở trong trạng thái bất lực đó.

Alan Steinfeld: Ừm, vậy là đủ tốt cho lúc này rồi. Ý tôi là, nếu mọi người muốn tiếp tục thì... vâng, cứ tiếp tục đi.

Teal Swan: Vâng. Đây là một ví dụ rất hay. Chúng ta đã có ba ví dụ rồi. Nhưng điều bạn cần làm là viết ra một trang giấy đầy đủ.

Bạn đang yêu cầu bản thân phải suy nghĩ vượt khỏi khuôn khổ thông thường, viết ra nguyên một trang sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn về việc mình là người hay giận dữ. Và điều thật sự quan trọng là bạn phải chú ý đến cảm xúc của mình, vì cảm giác đó sẽ biểu hiện rõ ràng trong lồng ngực. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm, cho đến khi bạn không còn cảm thấy tệ về việc mình là người hay giận nữa. Điều đó có nghĩa là bạn đã bước sâu hơn vào trạng thái chấp nhận điều đó. Và càng làm điều này, bạn sẽ càng tiến gần hơn đến linh hồn song sinh của mình, và linh hồn song sinh ấy cũng tiến gần về phía bạn.

Và khi bạn đạt đến một mức độ nhất định... tất nhiên sẽ còn nhiều sự mở rộng nữa với linh hồn song sinh, nhưng bạn chỉ có thể thực sự “hòa làm một” với họ khi bạn đạt đến một mức rung động nhất định, ít nhất là bạn cảm thấy ổn với chính con người mình. Tôi thề với bạn, đây là con đường nhanh nhất để bạn đến được với linh hồn song sinh của mình.

Alan Steinfeld: Cảm ơn Ashley đã cởi mở và chia sẻ điều đó. Tôi thật sự trân trọng. Cảm ơn bạn.

Vậy nếu mọi người muốn liên hệ với cô thì sao? Ý tôi là, cô có hàng ngàn người trên khắp thế giới muốn trò chuyện với cô. Cách tốt nhất để tiếp cận cô là gì?

Teal Swan: Tôi nghĩ cách tốt nhất là theo dõi các nội dung của tôi, hoặc đến tham dự các buổi hội thảo. Vì tôi thật sự cố gắng để có thể gặp gỡ, trò chuyện một – một với mọi người ở đó.

Và tất nhiên, bạn cũng có cơ hội được lên sân khấu để tôi giúp bạn xử lý các vấn đề, điều này thực sự rất thú vị. Tôi tổ chức các hội thảo đồng bộ hóa. Nếu bạn vào trang web của tôi, www.tealswan.com, toàn bộ các sự kiện và hoạt động trong năm đều được đăng ở đó. Tôi cũng có video hằng tuần phát vào mỗi thứ Bảy trên YouTube, đó là loạt video “Ask Teal”, nơi mọi người gửi câu hỏi và tôi sẽ trả lời dưới dạng video.

Alan Steinfeld: Và cô còn có trang spiritualcatalyst.com nữa. Đó có phải là... giống nhau không? Vì tôi nhớ là...

Teal Swan: Chúng tôi vừa chuyển hướng nó, vì tealswan.com thì dễ nhớ hơn, và hiện giờ chúng tôi cũng đang làm nhiều chiến dịch xây dựng thương hiệu. Về cơ bản, nếu bạn vào spiritualcatalyst.com thì nó sẽ tự động chuyển sang tealswan.com thôi.

Alan Steinfeld: À à, tôi hiểu rồi. Có một câu hỏi mà tôi thật sự muốn hỏi cô là: cô rất giỏi trong việc kết nối cảm xúc và thực tế, vậy cô lấy nguồn tri thức và trí tuệ đó từ đâu? Làm sao cô tiếp cận được điều đó?

Teal Swan: Tôi cảm thấy nó đến từ việc quan sát các mô thức.

Tôi nghĩ điều này hơi khó để diễn đạt, nhưng khi tôi ngồi đối diện với một người, khả năng quan sát khía cạnh đa chiều của họ cho phép tôi nhìn thấy suy nghĩ của họ bằng hình ảnh. Tôi thật sự đang quan sát các mô thức trong trường năng lượng của họ. Và khi ai đó nghĩ điều gì đó, tôi nhìn thấy nó. Khi tôi nói điều gì đó, tôi cũng quan sát được phản ứng cảm xúc của họ.

Và vì vậy, nó trở nên rất dễ dàng với tôi, giống như chơi cờ vậy, để biết nên nói gì để tạo ra một phản ứng nhất định. Điều này vô cùng hữu ích khi làm công việc “bóng tối”.

Nó có nghĩa là tôi biết cần phải nói gì để đưa ai đó vào trạng thái nhận thức. Tôi biết phải nói gì để giúp ai đó cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

Alan Steinfeld: Vâng. Nhưng cô biết phải nói gì là bởi vì bạn cũng từng trải qua những trải nghiệm đó. Cô có thể nhìn thấy, cảm nhận và có lòng trắc ẩn, vì cô cũng đã ở đó rồi, theo một cách nào đó.

Teal Swan: Ồ, tất nhiên rồi. Tôi đã từng ở đó. Tôi đã đi qua quy trình đó với chính mình quá nhiều lần rồi, thật sự là rất nhiều.

Alan Steinfeld: Vậy đó là trong kiếp sống này, hay cô đang nhớ lại những kiếp sống khác?

Teal Swan: Tôi nhớ tất cả các kiếp sống, nhưng chắc chắn tôi đã thực hiện phần lớn công việc đối diện bóng tối trong kiếp sống này.

Alan Steinfeld: Vậy chính nhờ công việc chữa lành sâu sắc đó mà cô có thể giúp được rất nhiều phụ nữ trẻ vẫn đang vật lộn với phần bóng tối của họ.

Teal Swan: Đúng vậy.

Alan Steinfeld: Thật sự rất tuyệt vời. Tôi cảm nhận được cách cô đang trò chuyện với mọi người ở nhiều cấp độ khác nhau, và tất cả đều là những cách nâng đỡ tinh thần, theo đúng cách mà họ cần. Vậy, cô có muốn chia sẻ đôi lời cuối cùng không?

Teal Swan: Tôi chỉ muốn nói rằng cuộc sống là để được hạnh phúc. Thật sự là như vậy. Và nếu bạn không ở trong trạng thái hạnh phúc thì cũng không có gì là sai trái cả, nhưng chúng ta đang vội vã chạy theo những ý nghĩa mà thực ra không hề tồn tại, và điều đó đang gây ra rất nhiều khổ đau. Vậy nên, điều quan trọng nhất trong cuộc đời bạn là bạn phải cảm thấy tốt, cảm thấy ổn.

Vậy nên, lời cuối cùng mà tôi muốn gửi đến mọi người là: Hãy nhớ rằng, bạn có quyền bẩm sinh để đạt được điều mình mong muốn. Bạn có quyền được hạnh phúc trên hành tinh này. Nếu bạn đủ dũng cảm để lắng nghe cảm xúc của mình và làm điều mà bạn biết trong tim là đúng với mình, thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp.

Alan Steinfeld: Và việc đi sâu vào những cảm xúc mà cô đang có, kể cả khi chúng không phải là cảm xúc tích cực, thì đôi khi, lối thoát lại chính là con đường đi vào bên trong.

Teal Swan: Ồ, vâng. Chắc chắn là như vậy.

Alan Steinfeld: Và… thêm một điều nữa, vì cô vừa nhắc đến điều đó, tôi muốn mở rộng góc nhìn một chút. Theo cô, chúng ta, với tư cách là một hành tinh, đang đi về đâu? Cô hình dung tương lai của một nhân loại đã thức tỉnh tâm linh như thế nào?

Teal Swan: Ồ, thật huy hoàng. Chúng ta đã nói về "thế giới lý tưởng" rất lâu rồi, và mỗi người đều có một hình dung khác nhau về điều đó. Nhưng khi bạn có một cộng đồng con người đã kết nối lại với bản thể vĩnh hằng của họ, với ý thức tập thể, với nhau, thì bạn có một thực tại không còn mâu thuẫn, không còn chiến tranh. Hãy thử tưởng tượng bạn đang sống trong một kiểu thực tại như thế.

Và không chỉ với một loài người, mà là sự đồng hành và hòa hợp với nhiều chủng loài khác, tất cả những giống loài đang cùng tồn tại với chúng ta trên hành tinh này. Đó thực sự là một “Shangri-La”, một miền cực lạc, và chúng ta đang tiến về phía đó.

Alan Steinfeld: Vậy cô sẽ nói điều đó như thế nào với những người phụ nữ mà chúng ta vừa trò chuyện tối nay, những người vẫn đang, cũng như tất cả chúng ta, vật lộn với bản ngã, với ham muốn, và con người cá nhân của mình? Làm sao cô kết nối được tầm nhìn lớn lao đó với trải nghiệm cá nhân hiện tại của họ?

Teal Swan: Tôi sẽ không cố gắng làm điều đó.

Alan Steinfeld: Ồ, vậy sao?

Teal Swan: Vì… tôi biết nghe có vẻ buồn cười, nhưng tôi sẽ không làm vậy. Bởi vì điều tôi đang nói đến tạo ra một khoảng cách rung động quá lớn so với nơi mà nhiều người đang có, và điều đó thực ra khiến họ cảm thấy tệ hơn. Tôi làm công việc giúp con người thu hẹp khoảng cách rung động, từ chính nơi họ đang ở.

Với rất nhiều người, khi họ đang ở trong trạng thái bất lực hay đau buồn, nếu bạn nói với họ rằng cuộc sống sắp trở nên tuyệt vời ra sao, điều duy nhất họ cảm nhận được là sự thiếu vắng của điều đó trong trải nghiệm hiện tại của họ.

Alan Steinfeld: Vậy nên họ cần phải vượt qua giai đoạn đó, để rồi mới có thể nhìn thấy rằng, thật sự, chúng ta hoàn toàn có thể sống trong một thế giới lý tưởng đó. Rằng điều đó là có thật, và đang dần được hình thành. Nhưng mỗi người đều có quá trình riêng để đi đến đó, vì đó là giao điểm của tất cả các dòng thời gian cá nhân, và dường như chính điều đó đã tạo nên cái “đa vũ trụ” của trải nghiệm loài người.

Teal Swan: Đúng vậy.

Alan Steinfeld: Theo một nghĩa nào đó, tôi thật sự rất trân trọng góc nhìn của cô và tất cả những điều cô đang chia sẻ. Có lẽ một lúc nào đó, chúng ta sẽ gặp nhau và thực hiện một buổi phỏng vấn truyền hình.

Teal Swan: Tôi sẽ rất thích điều đó. Cảm ơn anh rất nhiều vì đã mời tôi tham gia chương trình.

Alan Steinfeld: Vâng. Cô có bao giờ đến New York không?

Teal Swan: Không, trừ khi tôi có lý do để đến đó.

Alan Steinfeld: Ồ, có thể một lúc nào đó cô sẽ đến. Vậy cô đang sống ở đâu?

Teal Swan: Hiện tại tôi đang ở Park City, bang Utah.

Alan Steinfeld: À, được rồi. Có thể tôi sẽ gặp cô ở đó. Cảm cô bạn rất nhiều. Thật sự cảm ơn vì góc nhìn đa chiều của cô và vì cô vẫn giữ được sự hiện diện trong thực tại, làm việc thông qua các vấn đề cảm xúc, điều gắn kết con người với linh hồn của họ.

Teal Swan: Cảm ơn anh.

Alan Steinfeld: Vâng. Trang web của cô là TealSwan.com phải không?

Teal Swan: Vâng, đúng rồi. Cảm ơn anh, Alan.

Alan Steinfeld: Đây thật sự là một buổi trò chuyện rất tuyệt vời.

Teal Swan: Cảm ơn anh.

Alan Steinfeld: Tôi là Alan Steinfeld của chương trình New Realities. Nếu bạn có thêm câu hỏi nào cho Teal, hãy truy cập trang web của cô ấy.

Tôi chắc chắn rằng trên đó sẽ có cách để liên hệ với cô ấy hoặc tham gia một trong các sự kiện đã được liệt kê trên trang web của Teal Swan. Còn nếu bạn muốn liên hệ với tôi, hãy truy cập newrealities.com, hoặc gửi email cho tôi tại newrealities@earthlink.net. Cảm ơn bạn đã lắng nghe.

Link gốc của bài viết

https://www.youtube.com/watch?v=ubj8xbuhvVo