Teal Swan - Quy trình kết nối: Một kỹ thuật tâm linh để làm chủ nghệ thuật của các mối quan hệ

 

Quy trình kết nối

 

Một kỹ thuật tâm linh để làm chủ nghệ thuật của các mối quan hệ

Mục lục

 

I. Kết nối với trái tim của bạn

 

II. Kỹ thuật bạch tuộc

 

III. Quy trình kết nối

 

a. Giới thiệu về quy trình kết nối

 

b. Bức tường

 

c. Cảnh quan

 

d. Điều gì nằm ngoài bức tường và cảnh quan?

 

e. Sự hiện diện vô điều kiện

 

f. Tấm gương mất tích

 

g. Các bước của quy trình kết nối

 

f. Thực hiện quy trình kết nối với chính mình

 

i. Một ví dụ chi tiết về quy trình kết nối - Hang động bên trong

 

j. Kết nối với cơ thể, cảm xúc và tâm trí

 

k. Kết nối như mạch máu của chúng ta

 

 -------------------

Mọi nỗi đau trong vũ trụ này đều bắt đầu bằng một dạng chia cắt nào đó. Sự ra đời của chúng ta vào cuộc sống này và vào thế giới này là thông qua sự chia cắt; chia cắt khỏi nguồn gốc của chúng ta, chia cắt khỏi bản chất của chúng ta, chia cắt khỏi mẹ của chúng ta, chia cắt khỏi chính chúng ta, chia cắt khỏi những gì chúng ta sợ hãi, chia cắt khỏi những gì chúng ta yêu thương. Điều này tiếp tục cho đến khi chúng ta thấy mình bị ngắt kết nối và chìm sâu trong sự đau khổ của sự cô lập. Nhưng chúng ta được bắt đầu thông qua sự chia cắt để chúng ta có thể tìm thấy con đường quay trở lại sự kết nối.

 

Mọi nỗi đau trong vũ trụ đều bắt đầu bằng một dạng chia cắt nào đó và mọi niềm vui trong vũ trụ đều bắt đầu bằng một dạng hợp nhất nào đó. Nỗi đau chính mà con người trải qua trên hành tinh này là chúng ta bước đi trên Trái Đất này với hàng tỷ người khác nhưng mỗi người chúng ta đều cảm thấy cô đơn. Do chấn thương do sự chia cắt của chính mình, chúng ta nhận thấy mình bị ngắt kết nối với bất kỳ thứ gì mà chúng ta coi là "khác". Nỗi đau của sự chia cắt này lan rộng khắp hành tinh này như một căn bệnh ung thư.

 

Sự kết nối có thể được coi là một liên kết với một thứ gì đó khác. Sự kết nối có thể tồn tại ở bất kỳ cấp độ nào trong bản thể của chúng ta. Chúng ta có thể được kết nối về mặt tinh thần, kết nối về mặt cảm xúc, kết nối về mặt năng lượng và/hoặc kết nối về mặt thể chất với một thứ gì đó. Khi chúng ta ngắt kết nối, chúng ta phá vỡ mối liên kết mà chúng ta có với người khác ở bất kỳ cấp độ nào mà chúng ta ngắt kết nối, nếu không muốn nói là tất cả các cấp độ.

 

Ở cấp độ cơ bản nhất, yêu một thứ gì đó là coi nó như một phần của chính bạn. Đó là một trải nghiệm hơn là một khái niệm. Tình yêu là bao gồm. Đó là chuyển động năng lượng hướng tới sự hợp nhất. Khi bạn kết nối với một thứ gì đó để yêu thứ đó, bạn sẽ kéo nó về phía mình và coi nó như bạn.

 

Nếu bạn thực sự kết nối với một thứ gì đó, bạn không thể gây ra nỗi đau cho nó mà không gây ra nỗi đau cho chính mình. Khi chúng ta nhận thấy mình bị ngắt kết nối, chúng ta không còn cảm thấy những gợn sóng trong sự hợp nhất vốn là chân lý cơ bản của chúng ta nữa. Chúng ta không còn cảm thấy tác động mà mọi thứ tác động lên chúng ta và tác động của chúng ta lên mọi thứ khác nữa và kết quả là chúng ta có thể gây ra nỗi đau mà không nhận ra nỗi đau đó trong chính mình. Tình trạng này dẫn đến một thế giới không có lợi cho bất kỳ sự sống nào, càng không có lợi cho cuộc sống của con người. Đây là lý do tại sao việc thiết lập lại cảm giác kết nối giữa chúng ta không còn là một điều xa xỉ nữa, mà là một điều cần thiết. Sự tồn tại và phát triển của cuộc sống cá nhân, loài người và hơn thế nữa, thế giới của chúng ta phụ thuộc vào nó và chính trong việc tái thiết lập mối liên hệ của chúng ta với nhau và với 'những thứ khác' trên thế giới, chúng ta sẽ mang lại hạnh phúc và sự hòa hợp mà chúng ta tìm kiếm. Chính trong việc tái thiết lập mối liên hệ của mình, chúng ta sẽ tạo ra Trái Đất mới.

 

Cuốn sách này trình bày 3 quy trình bí truyền mạnh mẽ, đỉnh cao là quy trình mà tôi gọi là Quy trình kết nối. Những quy trình này đưa bạn từ trạng thái tách biệt trở lại trạng thái kết nối với chính mình và với những người khác. Những quy trình này sẽ giúp bạn nhận thức được chân lý cơ bản của chính mình cũng như những chân lý cơ bản thuộc về những người khác. Chúng sẽ giúp bạn nhận thức được những chân lý cơ bản tồn tại vượt xa chiều không gian vật chất hữu hình. Những quy trình này sẽ giúp bạn nhìn thấy, nghe thấy, cảm nhận và hiểu được bản thân và những người khác và kết quả sẽ là cảm giác kết nối sâu sắc với chính mình, với những người khác và với thế giới.

---------------------

I - Kết nối với trái tim của bạn

 

Cơ thể chúng ta giống như hệ sinh thái hơn là một sinh vật. Có rất nhiều sinh vật coi cơ thể chúng ta là nhà, chẳng hạn như vi sinh vật và vi khuẩn. Những sinh vật này không thể tách rời khỏi chúng ta vì chúng có lợi cho sự tồn tại của chúng ta và chúng ta không thể tồn tại nếu không có chúng cũng như chúng không thể tồn tại nếu không có chúng ta. Điều mà nhiều người không biết là các tế bào và cơ quan của chúng ta cũng giống như những sinh vật riêng biệt coi cơ thể chúng ta là nhà. Chúng ta có xu hướng coi chúng như thể chúng là những bộ phận giống như máy móc của chính mình. Trên thực tế, chúng không thể tách rời khỏi chúng ta, nhưng chúng cũng có ý thức và tính cách riêng. Chúng ta (cái mà bạn gọi bằng tên) thực sự là tập hợp của tất cả những thứ này. Về bản chất, chúng ta là một ý thức tập thể quy mô nhỏ.

 

Việc hiểu và bắt đầu nhìn nhận cơ thể theo cách này thực sự quan trọng vì rất nhiều sức khỏe và sức sống có thể đến từ việc kết nối và tôn trọng các bộ phận riêng biệt của hệ sinh thái là cơ thể của chúng ta. Một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể chúng ta cần kết nối là trái tim. Khi tôi nhắc đến trái tim, tôi không chỉ muốn nói đến trái tim vật chất đang đập trong lồng ngực chúng ta. Đó chỉ là khía cạnh vật chất của trái tim chúng ta. Trái tim chúng ta, giống như mọi khía cạnh khác của chúng ta, có bản chất đa chiều. Trái tim chúng ta có thể được coi là trung tâm của bản thể chúng ta, trung tâm của bản chất cá nhân và do đó là chân lý cá nhân.

 

Trái tim là cơ quan đầu tiên hình thành khi cơ thể phát triển trong tử cung. Khi phôi thai chỉ bao gồm một số ít tế bào, mỗi tế bào có thể nhận được chất dinh dưỡng cần thiết trực tiếp từ môi trường xung quanh. Nhưng khi các tế bào phân chia và nhân lên để hình thành một cơ thể đang phát triển, các chất dinh dưỡng sẽ sớm không thể đến được tất cả các tế bào một cách hiệu quả nếu không có sự trợ giúp. Các tế bào cũng tạo ra chất thải mà chúng cần phải loại bỏ. Vì vậy, trái tim và hệ thống máu và tuần hoàn phân nhánh từ trái tim, hình thành nên hệ thống cơ quan đầu tiên phát triển trong cơ thể con người. Trái tim là mối liên hệ giữa tất cả các hệ thống tương lai tạo nên cơ thể. Đây là lý do tại sao nó thường được coi là trung tâm của bản thể chúng ta. Bạn có thể sử dụng trái tim như một cánh cửa giữa thực tại vật chất và phi vật chất. Đây là cánh cửa chính giữa tâm hồn chúng ta và cơ thể vật chất của chúng ta. Chúng ta cũng có thể sử dụng trái tim để gửi năng lượng đến mọi bộ phận trong cơ thể (giống như cách nó gửi máu đến mọi bộ phận trong cơ thể chúng ta).

 

Tôi muốn giới thiệu cho bạn một bài tập mà bạn có thể sử dụng để kết nối với bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng đối với bài tập này, bạn sẽ sử dụng nó để kết nối với trái tim của mình.

 

Để bắt đầu, hãy nhắm mắt lại và đặt hai bàn tay, chồng lên nhau, lên trên đỉnh tim. Trái tim của bạn nằm ngay bên dưới xương ức ở giữa ngực. Hãy dành chút thời gian để cảm nhận trái tim bạn cảm thấy như thế nào về cả cảm giác và cảm xúc. Nếu tôi nhắc đến tên một trong những người bạn của bạn, bạn sẽ nhận thấy rằng có một cảm giác đi kèm với ý tưởng của bạn về người đó. Điều này, hơn cả tên hoặc thông tin chi tiết về họ, chính là chữ ký của họ. Đây là cách bản thể của bạn nhận ra họ khác biệt với những người còn lại mà bạn biết. Trái tim của bạn giống như một người bạn, một người bạn mà có lẽ bạn vẫn chưa biết rõ. Nhưng nó có chữ ký riêng giống như bạn bè của bạn. Đây là lý do tại sao bạn có thể cảm thấy nó như một thực thể bên trong bạn với một mục đích sống rất cụ thể cần hoàn thành… cụ thể là giữ cho bạn sống.

 

Hãy tưởng tượng trái tim bạn như một thực thể riêng biệt sống bên trong bạn. Trái tim bạn cảm thấy như thế nào? Nó xuất hiện như thế nào? (có lẽ bạn sẽ hình dung trái tim mình như một thực thể thu nhỏ thực sự hoặc thậm chí là một người thu nhỏ tại thời điểm này). Nếu trái tim bạn là một thực thể sống, thì thực thể này sẽ có tính cách gì? Thực thể này muốn gì? Thực thể này sẽ không thích điều gì? Thực thể này cảm thấy được trân trọng và yêu thương hay cảm thấy bị bỏ rơi và đánh giá thấp?

 

Hãy dành chút thời gian để ở bên trái tim bạn đúng như bản chất của nó và chính xác như cảm giác của nó ngay tại đây và ngay lúc này. Không có cách nào đúng hay sai để trò chuyện với trái tim bạn. Bạn trực giác biết loại cuộc trò chuyện nào cần diễn ra. Nhưng tôi sẽ cung cấp cho bạn một phác thảo cơ bản để phát triển kết nối hai chiều với trái tim bạn. Bắt đầu bằng cách hỏi trực tiếp trái tim bạn, "Điều gì khiến bạn không vui?" "Bạn cần tôi làm gì khác đi?" "Nếu bạn có thể có một điều ước, đó sẽ là điều gì?" Và "Bạn phải nói gì với tôi?" Bạn sẽ nhận được câu trả lời ở cấp độ trực quan. Bạn sẽ nghe thấy câu trả lời hoặc bạn sẽ thấy chúng trong tâm trí của mình, hoặc bạn sẽ thấy rằng bạn chỉ biết câu trả lời một cách trực quan vì chúng sẽ xuất hiện trong ý thức của bạn. Hãy tưởng tượng hoặc cảm nhận hoặc cảm thấy trái tim bạn đang nói chuyện với bạn để đáp lại câu hỏi của bạn, giống như một người khác sẽ trả lời câu hỏi của bạn.

 

Tiếp theo, đến lượt bạn nói chuyện với trái tim mình. Hãy giải quyết những mối quan tâm mà trái tim bạn đưa ra. Hãy thừa nhận rằng bạn coi trọng nhu cầu, mong muốn và quan điểm của trái tim mình. Rốt cuộc, nó đại diện cho quan điểm của bản thân thực sự của bạn. Bạn nghĩ trái tim mình cần nghe điều gì? Hãy nói điều đó với trái tim bạn. Bạn có thể nói chuyện với trái tim mình trong tâm trí của mình nếu bạn không muốn nói ra. Tiếp theo, hãy thực hiện các bước để hoàn thành mong muốn mà trái tim bạn đã bày tỏ. Hãy nhớ rằng đây có thể không phải là điều có thể hoàn thành trong một lần ngồi. Ví dụ, nó có thể là một sự thay đổi lối sống mà trái tim bạn muốn bạn thực hiện.

 

Khi bạn cảm thấy như thể mình đã đạt được sự hiểu biết với trái tim mình, hãy dành thời gian để bày tỏ lòng biết ơn đối với trái tim mình. Hãy thừa nhận công việc mà nó đang trung thành và tận tụy thực hiện để giữ cho bạn sống và khỏe mạnh vì nó yêu bạn. Hãy thể hiện tình yêu mà bạn dành cho trái tim mình. Hãy hình dung tình yêu đó chảy vào trái tim bạn và nuôi dưỡng trái tim bạn. Hãy nhìn trái tim bạn đang hút tình yêu này và bơm nó qua các động mạch và tĩnh mạch khắp cơ thể bạn. Cảm nhận cơ thể bạn cũng đang hấp thụ tình yêu mà trái tim đang bơm cho nó. Hãy xem tình yêu đó lan tỏa khắp cơ thể bạn và khắp từng tế bào nhỏ bé.

 

Ngay trước khi bạn trở lại khoảnh khắc hiện tại, hãy hứa với trái tim mình (nếu bạn cảm thấy sẵn sàng) rằng bạn sẽ luôn sẵn sàng trò chuyện nếu nó muốn hoặc cần trò chuyện với bạn và rằng vì bạn yêu nó và biết ơn nó, bạn sẽ đáp ứng mong muốn của nó vì bạn đồng ý với sự khôn ngoan và quan điểm của nó. Sau đó, hít thở sâu bốn lần, để oxy tràn đầy phổi và thoát ra hoàn toàn khỏi phổi của bạn và khi bạn hít thở xong, hãy mở mắt ra.

 

Bây giờ bạn đã thiết lập được kết nối này, hãy thực hành 'kiểm tra' trái tim mình thường xuyên, đặc biệt là khi bạn cảm thấy một cảm xúc mạnh mẽ hoặc phải đưa ra quyết định. Bạn càng kết nối với trái tim mình, bạn càng kết nối với sự thật cá nhân của mình và bạn càng kết nối với tâm hồn mình. Trái tim bạn mang gánh nặng của chấn thương cảm xúc mà bạn đã trải qua trong suốt cuộc đời. Việc giải tỏa gánh nặng đó và bày tỏ tình yêu và lòng biết ơn đối với trái tim là một phần quan trọng trong quá trình tiến triển tâm linh của bạn. Bạn đang trong một mối quan hệ với trái tim mình. Trái tim là người bạn tốt nhất và là bạn đời của bạn. Nếu bạn muốn bản thân phát triển, bạn phải đối xử với mối quan hệ bằng trái tim giống như cách bạn đối xử với mối quan hệ với người quan trọng khác của mình.

 

Có mối quan hệ này có nghĩa là bạn luôn có một người để kiểm tra và tham khảo ý kiến ​​về cuộc sống của bạn, người luôn quan tâm đến lợi ích tốt nhất của bạn vì về bản chất đó là cốt lõi của bạn. Đây là điều bạn cần những người khác kết nối. Đây là điều bạn cần có thể chia sẻ với người khác để tạo ra một kết nối chân chính và để chia sẻ nó với người khác, bạn cần nhận thức được điều đó và tự mình kết nối với nó.

 

------------------------

II - Kỹ thuật Bạch tuộc

 

 

Rất có thể nếu bạn đang đọc cuốn sách này, bạn đã đủ lớn để có một cái tôi phát triển. Bạn có cảm giác về bản thân như một bản ngã riêng biệt mà bạn gọi bằng tên của mình. Bạn định nghĩa bản thân bằng niềm tin, sở thích, sở ghét, kinh nghiệm trong quá khứ và quan điểm hiện tại của mình. Vấn đề là bản sắc này trở nên quá vững chắc đến mức nó trở thành một bong bóng ích kỷ. Chúng ta nhận thức người khác thông qua bộ lọc của riêng mình. Thật khó để liên hệ với những người khác biệt với mình. Chúng ta bắt đầu áp đặt quan điểm của mình lên họ. Khi chúng ta thực hành sự đồng cảm, thay vì bước ra khỏi quan điểm của mình và đặt mình vào vị trí của họ, chúng ta sẽ đặt mình vào vị trí của họ. Vì vậy, mặc dù chúng ta có thể nhìn thấy những giải pháp mà họ không nhìn thấy, nhưng chúng ta không nhìn thấy hoặc cảm nhận chính xác chúng.

 

Để thoát khỏi thực tại của chính mình và có thể bước vào thực tại của họ, và bằng cách đó hoàn toàn hòa hợp với họ, tôi muốn dạy bạn một kỹ thuật để sử dụng. Tôi gọi đó là Kỹ thuật Bạch tuộc. Chúng ta, với tư cách là những thực thể vật chất, là sự mở rộng của ý thức Nguồn hoặc những gì nhiều người gọi là Thượng đế. Chúng ta là Nguồn biểu hiện về mặt vật chất. Để hình dung điều này, tôi muốn bạn tưởng tượng một con bạch tuộc. Đầu của con bạch tuộc tượng trưng cho Nguồn - một sự thống nhất, giống như một tờ giấy trắng của năng lượng tiềm năng. Chân của con bạch tuộc tượng trưng cho các khía cạnh của sự thống nhất đó kéo dài xuống cơ thể con người. Vì vậy, tôi là một chân của con bạch tuộc và bạn là một chân của con bạch tuộc. Đối với bài tập này, bạn sẽ sử dụng hình ảnh tượng trưng này để đi vào góc nhìn của người khác.

 

Để thực hiện bài tập này, hãy nhắm mắt lại và quan sát hơi thở của bạn. Cảm nhận những suy nghĩ của bạn nảy lên và cứ để chúng làm như vậy cho đến khi chúng chậm lại. Khi bạn cảm thấy sẵn sàng, hãy tưởng tượng ý thức hoặc linh hồn của bạn rút lại chân bạch tuộc và trở về với ý thức Nguồn (đầu của con bạch tuộc). Khi bạn làm điều này, hãy tưởng tượng rằng bạn bỏ lại danh tính của mình trong cuộc sống này. Hãy tưởng tượng bản thân bạn bỏ lại câu chuyện về cuộc đời mình, tất cả mọi người trong đó, niềm tin, sở thích, điều không thích và những trải nghiệm trong quá khứ của bạn. Cảm thấy bản thân đang thoát khỏi chúng để trở về Nguồn. Cảm nhận năng lượng tiềm năng rộng lớn đó như thế nào.

 

Sau đó, khi bạn đã sẵn sàng, hãy nghĩ đến một người mà bạn muốn nhìn thấy góc nhìn của họ. Giữ họ làm trọng tâm và tưởng tượng tìm thấy chân kéo dài từ đầu bạch tuộc (Nguồn) mà bạn đang ở trong kéo xuống hóa thân của họ.

 

Hãy tưởng tượng, cảm nhận hoặc cảm thấy bản thân đang đi xuống chân bạch tuộc vào góc nhìn của họ, hoàn toàn bỏ lại bản thân phía sau nên giờ đây tất cả những gì bạn có là ý thức đang cảm nhận thông qua cơ thể của họ và nhìn qua đôi mắt của họ. Hãy tưởng tượng mở mắt của bạn GIỐNG NHƯ của họ. Hãy tưởng tượng bạn ngửi như họ và nếm như họ và trên hết là cảm nhận những cảm xúc mà họ đang trải qua. Cảm giác như thế nào khi ở trong cơ thể của họ? Bạn đang nghĩ gì trong cơ thể của họ? Hãy xem bạn có thể cảm nhận được những trải nghiệm trong quá khứ của họ và những trải nghiệm đó đang định hình góc nhìn hiện tại của họ như thế nào. Nếu bạn muốn hiểu chính xác cách họ trải qua một tình huống cụ thể, hãy để bản thân sống hoặc sống lại trải nghiệm đó NHƯ họ. Cảm nhận và thấy sự khác biệt giữa cách họ trải nghiệm cuộc sống và cách bạn từng trải nghiệm cuộc sống khi bạn là chính mình.

 

Hãy dành nhiều thời gian để đắm chìm hoàn toàn vào góc nhìn của họ sâu sắc nhất có thể. Nếu bạn trải qua những phản ứng cảm xúc do nó gây ra, hãy đầu hàng và để nó xảy ra. Có được càng nhiều sự hiểu biết và nhận thức càng tốt. Hãy LÀ họ cho đến khi bạn cảm thấy có được cảm giác thấu hiểu về mặt cảm xúc, tinh thần và thể chất. Sau đó, khi bạn đã sẵn sàng, hãy tưởng tượng bạn lại một lần nữa rút chân bạch tuộc trở lại đầu bạch tuộc (Nguồn). Nhưng lần này hãy mang theo sự hiểu biết của bạn về người mà bạn đã đi vào góc nhìn. Mang sự hiểu biết và trải nghiệm đó trở lại chân bạch tuộc, mở rộng đến góc nhìn của bạn trong cuộc sống này. Cảm thấy bản thân bạn mang theo nhận thức và sự hiểu biết đầy đủ đó khi bạn quay trở lại cuộc sống của chính mình và khi bạn đã sẵn sàng, hãy từ từ mở mắt ra.

 

Tất cả những gì bạn cần biết về người kia và về những gì cần làm liên quan đến họ sẽ được tiết lộ khi thực hiện bài tập này. Nhận thức của bạn sẽ tăng lên và góc nhìn của bạn về rất nhiều thứ sẽ thay đổi. Vì vậy, hãy đủ can đảm để quên đi bản thân. Bạn càng thực hiện bài tập này thường xuyên, bạn sẽ càng giỏi hơn trong việc tách mình khỏi chính mình để đồng nhất với góc nhìn của người khác. Chẳng mấy chốc, nó có thể không phải là hình dung, mà thực tế có thể chuyển thành trải nghiệm thoát xác hoàn toàn. Khi bạn quay lại sau bài tập, hãy tự hỏi họ nhận thức như thế nào về những gì đã xảy ra? Điều gì khiến họ bận tâm về những gì đã xảy ra? Họ cảm thấy những cảm xúc gì vào thời điểm đó? Họ đang cảm thấy những cảm xúc gì vào chính khoảnh khắc này? Họ thực sự cần gì ở tôi?

 

Hãy nghĩ về việc sẽ tuyệt vời như thế nào nếu ai đó hiểu bạn hoàn toàn. Hãy nghĩ về việc sẽ tuyệt vời như thế nào nếu họ có thể nhận thức được thế giới nội tâm của bạn đến mức họ biết chính xác những gì bạn cần và chính xác những gì cần nói. Hãy nghĩ về việc sẽ tuyệt vời như thế nào nếu có sự hòa hợp trong các mối quan hệ của bạn thay vì xung đột và để các mối quan hệ của bạn cảm thấy an toàn và an toàn. Đây là loại mối quan hệ có thể có nếu bạn thực hành sự hòa hợp với nhau.

 

Nếu bạn không hòa hợp tự nhiên với mọi người và mọi thứ xung quanh, bạn sẽ phải suy nghĩ một cách có ý thức về sự hòa hợp. Bạn sẽ phải thực hành nó theo cùng cách mà một người phải thực sự tập trung để thực hiện động tác bơi ngửa khi họ mới bắt đầu bơi. Nhưng với đủ sự lặp lại, nó sẽ trở nên tự nhiên với bạn. Nó sẽ trở thành bản chất thứ hai và thực tế cá nhân, tách biệt, không kết nối đang phủ nhận thế giới xung quanh nó, sẽ bắt đầu giống như chính nó, một nhà tù. Bạn sẽ thấy rằng thay vì là nơi giữ bạn an toàn, thì đó là nơi giữ bạn và thế giới xung quanh bạn không an toàn.

------------------------

III - Quy trình kết nối

 

 

A. Giới thiệu về Quy trình kết nối

 

 

Hãy tưởng tượng rằng bạn đang sống vào những năm 1860. Chưa có người đàn ông nào từng có thể thâm nhập vào vùng biển sâu. Trên thực tế, thám hiểm vùng biển sâu là một ngành khoa học hoàn toàn mới. Là nhà thám hiểm vùng biển sâu đầu tiên, khi bạn đứng trên bờ nhìn ra khoảng không mênh mông của đại dương, bạn không biết mình sẽ tìm thấy gì ở đó. Bạn không biết nó sâu đến mức nào. Bạn không biết những dạng sống nào đang sống ở đó. Bạn không biết liệu có toàn bộ thế giới khác ở đó không. Bạn không biết liệu mình có sống sót sau những cuộc thám hiểm của mình không. Tất cả những gì bạn biết về đại dương là những gì đã trôi dạt vào bờ. Tất cả những gì bạn biết là những câu chuyện của những người đánh cá về những gì có thể có ở đó. Trí tưởng tượng và sự tò mò của bạn là đồng minh duy nhất của bạn trong cuộc thám hiểm này. Người hướng dẫn của bạn không gì khác ngoài mong muốn của bạn để được nhìn thấy, cảm nhận, lắng nghe và hiểu những gì bạn sẽ tìm thấy dưới đó.

 

Tôi muốn bạn tưởng tượng rằng vì lợi ích của quy trình này, mỗi người đều có một vũ trụ bên trong làn da của chính họ. Những vũ trụ này không nhỏ, chúng rộng lớn như một vũ trụ thông thường. Sự thật là vũ trụ này nằm gọn trong cơ thể con người chỉ đơn giản là một cách thức nhận thức trong thế giới vật chất của chúng ta. Hầu hết mọi người không bao giờ khám phá vũ trụ bên trong của chính họ, chứ đừng nói đến vũ trụ của người khác. Thế giới bên trong của chúng ta vẫn không được chạm đến và đây là nỗi đau của cuộc sống chúng ta. Vì vậy, quay trở lại phép so sánh đầu tiên mà tôi đã sử dụng, tôi muốn bạn tưởng tượng rằng khi bạn gặp một người mới, bạn đang đứng trên bờ của một đại dương chưa từng được khám phá trước đây. Bạn đang ở cùng một vị trí so với người này giống như những nhà thám hiểm biển sâu đầu tiên so với đại dương thực sự. Họ sắp bắt đầu một quá trình khám phá, không biết mình có thể gặp phải điều gì. Quá trình thân mật trong một mối quan hệ là quá trình đi sâu hơn và khám phá nhiều hơn về đại dương bên trong họ.

 

Bởi vì mỗi người đều có vũ trụ riêng hoàn toàn độc đáo, tôi không bao giờ có thể nói cho bạn biết bạn sẽ tìm thấy điều gì bên trong một người. Tôi không bao giờ có thể nói cho bạn biết bạn chắc chắn sẽ nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy điều gì. Tôi không thể nói với bạn điều này nhiều hơn tôi có thể nói với một sinh vật ngoài hành tinh những gì họ chắc chắn sẽ gặp phải trong chuyến đi đến hành tinh Trái đất, hoặc nói với một người những gì họ chắc chắn sẽ gặp phải khi họ du hành đến một hành tinh bên ngoài Trái Đất. Nhưng là một nhà thám hiểm biển sâu của vũ trụ bên trong, tôi có thể nói với bạn những gì tôi biết về thế giới bên trong. Tôi có thể nói với bạn những xu hướng mà tôi thấy. Tôi có thể nói với bạn một số điều mà tôi gặp phải trong tất cả mọi người và điều này sẽ giúp bạn biết thêm một chút về những gì bạn mong đợi.

 

 

 

Hành trình

 

 

Khi một người uống thuốc của pháp sư, họ thường có trải nghiệm đầu tiên về sự tách biệt giữa ý thức (mà một số người gọi là linh hồn) và cơ thể vật chất của họ. Ví dụ, khi một người uống thuốc Ayahuasca (chất thức thần) của thầy cúng, ở cấp độ vật chất, cơ thể của họ có thể nằm trên một tấm thảm dưới chăn suốt đêm và thỉnh thoảng họ có thể lăn qua lăn lại và tự chống mình lên để nôn. Nhưng đây không phải là những gì đang xảy ra với ý thức của họ. Ý thức của họ đang trên một hành trình. Ý thức của họ có thể đang chạm trán với những con rắn khổng lồ. Nó có thể đang phóng to ra để nhìn thấy sự thật về nguồn gốc của vũ trụ của chúng ta và vị trí của họ trong đó. Họ có thể đang đến thăm những nơi mà linh hồn đi qua khi chết. Họ có thể đang xem lại cuộc sống của mình, gặp gỡ người ngoài hành tinh và danh sách cứ dài ra mãi. Nhưng mỗi trải nghiệm giống như một hành trình có khởi đầu và kết thúc có ý nghĩa sâu sắc đối với người thực hiện cuộc hành trình. Một trong những điều khó chịu nhất về hành trình của pháp sự là trở về với cơ thể và nhận ra rằng mặc dù hàng nghìn năm thời gian có thể đã trôi qua trong suốt hành trình, nhưng chỉ có một đêm trôi qua đối với cơ thể. Đôi khi, bạn thậm chí không thể liên hệ với cuộc sống mà bạn đã sống ngày hôm qua nữa vì quan điểm mà bạn hiện có sau khi bước vào hành trình đó.

 

Điều mà các pháp sư cao cấp nhất biết là không cần đến thuốc của pháp sư hay trải nghiệm cận tử để tách ý thức của một người khỏi cơ thể. Trên thực tế, chúng ta có thể làm điều đó theo ý muốn. Một số người trong chúng ta thiên về tâm linh hơn là thể chất, làm điều đó một cách vô thức và vô tình. Trên thực tế, các pháp sư cao cấp nhất đạt đến điểm mà họ có thể phóng chiếu ý thức của chính mình, mà không dùng thuốc, vào hành trình của người khác để hướng dẫn họ vượt qua trải nghiệm đa chiều của họ. Khi bạn đang mơ mộng và đột nhiên trở lại cơ thể và nơi bạn đang ở, ý thức của bạn thực sự tách khỏi cơ thể vật chất của bạn trong hiện tại. Thay vào đó, nó đang tham gia vào các hình thức suy nghĩ trong trường tinh thần (không phải là vật chất và thực tế là bên ngoài não).

 

Quy trình kết nối là một hình thức hành trình. Cơ thể bạn sẽ ngồi yên ở một tư thế, đối mặt với một người khác. Đối với bất kỳ ai quan sát từ chiều không gian vật chất, có vẻ như bạn chỉ đang thiền cùng nhau với đôi mắt mở. Tuy nhiên, ý thức của bạn sẽ cố tình chiếu chính nó vào vũ trụ bên trong của họ và/hoặc ngược lại. Bạn càng giỏi du hành, trải nghiệm sẽ càng sống động và đa giác quan. Bạn sẽ không có trải nghiệm thiền định. Bạn sẽ có trải nghiệm du hành qua thế giới bên trong của người khác.

 

 

Trí tưởng tượng và trực giác

 

Khi còn trẻ, chúng ta không có cùng sự gắn bó với “thực tế” như khi chúng ta trưởng thành. Đây là lý do tại sao chúng ta lại giỏi trò chơi giả vờ khi còn trẻ. Bạn có nhớ nếu bạn tưởng tượng mình là một con ngựa khi còn nhỏ, bạn có thể cảm nhận được bộ lông của mình, bạn có thể cảm thấy mình đang chạy với tốc độ 30 dặm một giờ không. Bố mẹ bạn là trợ lý chuồng ngựa. Nó thực đến nỗi bạn không gọi đó là giả vờ. Khi bạn lớn lên, những người lớn trong thực tế của bạn bắt đầu mong đợi bạn ngừng “làm trẻ con”. Họ mong đợi bạn chấp nhận ý tưởng của họ về điều gì là thật và không thật. Họ mong đợi bạn thoát khỏi những đám mây ảo tưởng và bắt đầu xuất sắc và chấp nhận thế giới vật chất. Họ làm như vậy để cố gắng giúp bạn thành công trong cuộc sống theo cách họ nhìn nhận là thành công. Nhưng đây là lúc bạn bắt đầu mất đi trí tưởng tượng và kết quả là mất đi trực giác của mình.

 

Trực giác được định nghĩa là cái nhìn sâu sắc hoặc hiểu biết tức thời mà không cần lý luận có ý thức. Khi chúng ta, với tư cách là con người, bắt đầu quá trình học cách lắng nghe và chú ý đến trực giác của chính mình, chúng ta thường gặp phải một số rào cản trên đường đi. Chúng ta thường nhận được những thông điệp tiêu cực từ cha mẹ, giáo viên hoặc bạn bè, lúc đó chúng ta bắt đầu nghi ngờ trực giác của chính mình. Trực giác của chúng ta bị che khuất bởi nỗi sợ hãi và niềm tin mà chúng ta đã dựng lên trước nó. Khi chúng ta mất niềm tin vào kiến ​​thức trực giác của mình, chúng ta bắt đầu đóng kênh thông tin đó bằng cách phớt lờ nó. Tin tốt là, mặc dù chúng ta có thể đóng các thông điệp mà chúng ta nhận được từ bản ngã cao hơn, bản ngã cao hơn vẫn tiếp tục cung cấp chúng nên không thể hoàn toàn mất đi khả năng trực giác.

 

Trực giác là nhận thức đầy đủ, thậm chí vượt ra ngoài chiều không gian vật chất. Thực sự lắng nghe trực giác có nghĩa là lắng nghe bằng tất cả các giác quan của bạn. Các thông điệp trực giác đến theo nhiều cách và chúng đến khác nhau đối với những người khác nhau. Bạn có thể nghe thấy chúng hoặc nhìn thấy chúng. Bạn có thể chỉ "biết" chúng. Bạn có thể có cảm giác về mặt vật chất như ớn lạnh hoặc nóng lên hoặc cảm thấy chúng về mặt cảm xúc. Khi bạn thực hành lắng nghe và tôn trọng trực giác của mình, bạn sẽ nhận ra nó tốt hơn những cách mà bạn tiếp nhận thông tin trực giác, bất kể thông tin đó xuất hiện dưới hình thức nào.

 

Trực giác của bạn là một cảm giác vượt ra ngoài chiều không gian vật chất. Ví dụ, nếu trực giác nói về tương lai, tương lai vẫn chưa xảy ra. Vì vậy, mắt và tai vật chất của bạn, vốn ở đây và bây giờ, không thể xác minh tính hợp lệ của trực giác đó. Đây là một vấn đề nếu bạn tin rằng những gì vật chất là tất cả những gì có thật. Điều đó có nghĩa là bất cứ thứ gì không phải là vật chất sẽ bị loại trừ, bỏ qua và không được tin tưởng. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không thể tiếp nhận bất kỳ thông tin nào bằng trực giác.

 

Nhưng hãy nghĩ về điều này, nếu một thứ gì đó vượt ra ngoài chiều không gian vật chất (là vũ trụ bên trong của một người) đến với bạn, thì nó sẽ không xuất hiện với bạn một cách vật chất. Đây là lý do tại sao lại có mối liên hệ chặt chẽ như vậy giữa trí tưởng tượng và trực giác. Nếu thông tin trực giác, một thứ gì đó vượt ra ngoài cơ thể, đến với bạn dưới dạng nhìn thấy nó, bạn sẽ không nhìn thấy nó bằng mắt vật chất của mình, bạn sẽ nhìn thấy nó bằng con mắt của tâm trí. Đối với bạn, nó sẽ giống như những gì cha mẹ bạn gọi là 'trí tưởng tượng'. Và bạn đã được đào tạo rằng bất cứ điều gì được tưởng tượng đều không 'có thật'. Nhưng nó là có thật. Nó rất có thật vượt ra ngoài chiều không gian vật chất và một thứ gì đó tập trung vào nằm ngoài chiều không gian này có thể dễ dàng trở thành có thật.

 

Việc bay là trí tưởng tượng trước khi nó được tưởng tượng quá nhiều đến mức bay trở nên khả thi thông qua phát minh ra máy bay trong thực tế vật chất của chúng ta. Vì lý do này, để mở lòng với trực giác của mình, chúng ta phải phá bỏ nỗi ám ảnh mà chúng ta có với sự hiểu biết hạn chế của mình về những gì là 'thực'. Vì lý do này, chúng ta phải chào đón trí tưởng tượng trở lại. Phần lớn những gì sẽ xảy ra trong Quy trình kết nối dành cho người mới bắt đầu sẽ giống như thứ gì đó bạn đang 'tưởng tượng' và trong tâm trí bạn, tưởng tượng có nghĩa là thứ bạn đang tạo ra, thay vì thứ bạn đang nhận thức.

 

Khi bạn du hành vào một ai đó, bạn sẽ nhìn thấy thế giới bên trong của họ qua con mắt của tâm trí, giống như một trải nghiệm trực giác tồn tại tách biệt với bạn và bên trong một người khác mà bạn đang nhận thức. Bạn sẽ cảm nhận được cách thế giới bên trong của họ cảm thấy về mặt cảm xúc. Những trải nghiệm này có thể truyền qua cơ thể vật chất của bạn và bạn có thể bắt đầu trải qua cảm giác ớn lạnh, nóng lên hoặc thậm chí là ảo giác cơ thể dữ dội. Việc biết về thế giới bên trong của họ, thường là trực giác rơi vào bạn như cái nhìn sâu sắc từ hư không. Cảm hứng để thêm điều gì đó vào thế giới bên trong của họ hoặc nói điều gì đó với ai đó hoặc điều gì đó bên trong thế giới bên trong của họ có thể nảy sinh. Điều cần hiểu là lúc đầu, Quy trình kết nối trước hết và quan trọng nhất là một hành trình trực giác. Khi bạn thực hành hành trình, trải nghiệm trở nên nhiều hơn một bài tập trực giác. Nó trở thành một trải nghiệm ngoài cơ thể, nơi ý thức của bạn thực sự rời khỏi cơ thể và bạn du hành qua vũ trụ bên trong của người kia với mọi thứ 'thực tế' như bạn sẽ cảm thấy nếu tôi thực sự đặt cơ thể bạn vào một chiếc tàu ngầm và đưa bạn xuống đáy của biển sâu.

 

 

 

Vũ trụ bên trong

 

 

Vũ trụ bên trong bao gồm hai loại cấu trúc, bức tường và cảnh quan. Bức tường là cấu trúc thường được thiết kế để bảo vệ cảnh quan bên trong một người. Cảnh quan là bản chất tạo nên một người. Khi kết hợp lại, tường và cảnh quan sẽ giống như các lớp. Trên thực tế, các lớp này là các lớp của bản ngã con người. Chúng là các lớp của bản sắc của người này. Bản sắc là trạng thái của chính mình. Một... bản ngã riêng biệt. Một từ khác để chỉ điều này là bản ngã. Bạn không thể có ý thức về bản thân mà không đồng thời có ý thức về người khác. Bản sắc phục vụ cho sự mở rộng của vũ trụ vì Nguồn (hay còn gọi là ý thức thống nhất) không thể tự ý thức được bản thân từ một nền tảng phi bản sắc. Không có sự tương phản vốn có trong đó. Sự hợp nhất không thể hiểu được sự hợp nhất trừ khi nhìn từ góc độ tách biệt. Giống như một con cá không thể hình dung được nước cho đến khi nó trải nghiệm không khí. Và thế là, bản sắc được hình thành. Một cách thực tế hơn để giải thích điều này liên quan đến bạn là bản ngã riêng biệt, hay bản ngã, là điều kiện cần thiết để bạn trải nghiệm sự hợp nhất hoặc giác ngộ.

 

Bất cứ khi nào chúng ta liên kết một cái gì đó với bản thân mình, chúng ta đồng nhất với nó. Nó trở thành một phần của chúng ta. Chúng ta biến nó thành giống như chúng ta. Đây thực sự là sự gắn bó. Đó là sự đồng nhất. Người ta có thể lập luận rằng sự đồng nhất là một điều tốt khi chúng ta đồng nhất với những thứ khiến chúng ta cảm thấy tốt. Nhưng vấn đề là, ngay khi chúng ta đồng nhất với một thứ khiến chúng ta cảm thấy tốt, nó chứa đựng trong đó những hạt giống của sự đối lập của chính nó. Sự xứng đáng mang trong mình những hạt giống của sự vô giá trị; sự phấn khích mang trong mình những hạt giống của sự thất vọng. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn nhiều là chúng ta thường đồng nhất với những thứ khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ và như vậy, chúng ta phải giữ cho những thứ đó tồn tại để giữ cho cảm giác về bản thân của chúng ta tồn tại. Các lớp bên trong một người đại diện cho sự đồng nhất. Những thứ mà họ quyết định gắn liền với họ và do đó tạo nên con người của họ ... cả về mặt ý thức và tiềm thức.

 

Trong rất nhiều thế hệ, bản ngã đã được coi là kẻ thù số một của sự tiến bộ về mặt tâm linh. Nhưng tôi sẽ nói với bạn rằng bản ngã không phải là kẻ thù của bạn. Trên thực tế, nó là một công cụ cần thiết. Nếu không có bản ngã, chúng ta không thể nhận thức được gì cả. Và bản ngã thì ngon ngọt. Tôi muốn bạn tưởng tượng ra quang cảnh kỳ ảo đẹp nhất mà bạn có thể tưởng tượng. Ở nơi này, bạn có thể ăn những cánh hoa và chúng có vị như kẹo. Ở nơi này, bạn có thể cưỡi kỳ lân và sống trong một ngôi nhà của người Hobbit với một cộng đồng và bạn bè. Ở nơi này, bạn có thể bay. Đây là một ví dụ về quang cảnh tiềm năng trong vũ trụ bên trong của một người. Do đó, đây là một phần bản ngã của họ trong cuộc sống này. Bây giờ hãy tưởng tượng một quang cảnh ác mộng, một nơi mà bạn đang chết đuối trong cát lún và một khi nó nuốt chửng bạn, bạn sẽ không bao giờ có thể thoát ra được. Bạn sẽ bị mắc kẹt ở đó, không thể thở và bị nghiền nát mãi mãi. Đây là một ví dụ khác về quang cảnh tiềm năng trong vũ trụ bên trong của một người. Do đó, đây cũng là một phần bản ngã của họ trong cuộc sống này. Bây giờ hãy giả vờ rằng hai phần này chỉ là hai trong số hàng triệu quang cảnh tiềm năng bên trong họ. Mọi thứ bạn gặp phải trong vũ trụ bên trong của một người đều cho bạn biết điều gì đó về họ. Vẻ đẹp không thể diễn tả được của những lớp bản ngã của một người và nỗi kinh hoàng của những lớp bản ngã của một người cùng mọi thứ ở giữa khiến bản ngã của con người trở thành vũ trụ hấp dẫn nhất mà một người có thể khám phá.

 

Có khả năng một số bạn cảm thấy phấn khích khi thử điều này như thể một thế giới hoàn toàn mới đầy khả năng đã mở ra cho bạn. Có khả năng một số khác bắt đầu cảm thấy lo lắng. Hãy biết rằng cảm giác lo lắng này là bình thường. Những nhà thám hiểm biển sâu đầu tiên cũng cảm thấy như vậy khi họ sắp mạo hiểm vào vùng biển chưa được khám phá mà không biết mình có thể trải qua điều gì. Tất cả chúng ta đều sợ sự yếu đuối và sự thân mật phơi bày sự yếu đuối của chúng ta hơn bất kỳ điều gì khác trên hành tinh này. Tôi khuyến khích bạn không nên đè bẹp nỗi sợ yếu đuối đó. Tôi không khuyến khích bạn để nỗi sợ yếu đuối đó ngăn cản bạn thực hiện những hành trình bên trong này. Thay vào đó, tôi khuyến khích khía cạnh tò mò và muốn khám phá của bạn, hãy đón nhận, nắm giữ và chăm sóc những nhu cầu của khía cạnh sợ hãi đó trong bạn. Hãy tiến về phía trước trong quá trình này với nỗi sợ hãi của bạn, chứ không phải bất chấp nó. Với suy nghĩ đó, tôi sẽ giải thích sâu hơn về bức tường và cảnh quan.

------------------------

B. Bức Tường

 

Tường là một cấu trúc bên trong vũ trụ nội tâm của một người, thường được bản ngã dựng lên để giữ cho các khía cạnh của bản thân được an toàn. Rất nhiều thế giới nội tâm của một người được tạo ra thông qua các mối liên hệ, vì vậy, thật tự nhiên khi lớn lên trong thế giới con người, một bức tường năng lượng bên trong con người sẽ phục vụ cùng mục đích như một bức tường trong thế giới ngày nay. Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng ai đó muốn bảo vệ sự ngây thơ của họ, họ có thể có một bức tường làm bằng kim loại với một cửa sổ mà bạn có thể nhìn xuyên qua nhưng điều đó ngăn cản bạn thực sự bước vào sự ngây thơ đó. Khi bạn đi qua các lớp của một người, trước khi bạn đến được lớp ngây thơ của họ, bạn có thể đụng phải bức tường này.

 

Điều quan trọng nhất cần biết về những bức tường là chúng tồn tại để giữ cho cảnh quan bên trong một người tách biệt và an toàn. Nếu tôi hỏi bạn, làm thế nào để bạn vượt qua một bức tường, bạn có thể trả lời ngay rằng "bạn có thể cho nổ tung nó bằng TNT" hoặc một cái gì đó tương tự. Còn nếu tôi nói với bạn rằng làm như vậy sẽ khiến vũ trụ nội tâm của một người đóng lại với bạn mãi mãi thì sao? Hãy tưởng tượng bạn có một lâu đài và tôi đến bức tường lâu đài và ném TNT vào bức tường. Tôi sẽ được coi là kẻ thù hay bạn bè? Rõ ràng là tôi sẽ được coi là kẻ thù. Tên của trò chơi với từng bức tường là phải đủ thông minh và quan tâm để tìm ra bức tường cần gì để nó cảm thấy đủ an toàn để cho bạn vào.

 

Để biết điều này, bạn phải đặt câu hỏi cho mọi bức tường. Tại sao nó ở đây? Nó muốn gì? Nó đang cố gắng ngăn chặn điều gì? Câu trả lời cho những câu hỏi này cũng sẽ đến đến bằng trực giác. Nhưng nhiều câu trả lời trong số này được tiết lộ trong chính cấu tạo của bức tường. Bạn phải trở thành đồng minh của chính bức tường hoặc của cảnh quan mà bức tường đang cố gắng bảo vệ để được phép đi qua bức tường. Và những bức tường này cực kỳ thông minh đến nỗi bạn sẽ không bao giờ có thể che giấu động cơ thực sự hoặc nỗi sợ hãi của mình khỏi chúng. Ví dụ, nếu bạn chiếu vào bức tường rằng bạn muốn hiện diện vô điều kiện với khía cạnh mà nó đang giữ an toàn, trong khi tất cả những gì bạn thực sự muốn là nhanh chóng và hoàn thành bài tập, thì điều đó sẽ được coi là lời nói dối. Vì vậy, đừng bận tâm cố gắng thuyết phục họ về điều gì đó không đúng. Điều đó chỉ khiến họ hoàn toàn không tin tưởng bạn và thường bị chấn thương trở lại.

 

Quá trình này là quy trình kết nối. Giống như bất kỳ mối quan hệ nào, nó là về chúng ta thay vì về tôi. Để thực sự kết nối với ai đó, các khía cạnh của bản ngã của bạn phải chết hoặc không đồng nhất để hòa nhập với thế giới nội tâm của họ. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi bạn thấy rằng để đi sâu hơn vào thế giới nội tâm của ai đó và vượt qua những bức tường này, bạn sẽ được yêu cầu đối mặt và từ bỏ nhu cầu bảo vệ ý thức về 'bản thân' của mình.

 

Những bức tường này có bản chất năng lượng. Một số người có nhiều hơn những người khác và không phải tất cả các bức tường đều được tạo ra như nhau về độ bền của chúng. Chúng thường giống như một 'lực đẩy' hoặc thứ gì đó ngăn cản bạn nhìn thấy, nghe thấy và cảm nhận nhiều hơn về người đó. Bạn sẽ nhận thức chúng về mặt tinh thần dưới dạng hình ảnh trong tâm trí. Bạn sẽ nhận thức chúng về mặt cảm xúc. Bạn sẽ nhận thức chúng như những cảm giác trong cơ thể hoặc thậm chí chỉ đơn giản là biết tất cả về bức tường mà không có bất kỳ cảm xúc hay hình ảnh trực quan nào khác. Bạn có thể gặp phải bất kỳ loại tường nào có thể tồn tại nhưng tôi sẽ mô tả một số bức tường phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong con người.

 

Bức tường rào

 

Đây là loại tường rõ ràng và đơn giản nhất. Nó được thiết kế để ngăn bạn ra ngoài chỉ bằng cách trở nên mạnh mẽ. Ví dụ tốt nhất về điều này là tường gạch, đá hoặc kim loại. Những bức tường này có xu hướng dày đặc và nặng nề. Chúng giống như một rào chắn thực sự. Hầu như tất cả mọi người đều có một bức tường chính nằm ngoài họ. Đây là bức tường năng lượng mà ngay cả những người bình thường cũng mô tả khi họ nói theo cách nói thông thường hàng ngày rằng ai đó 'có một bức tường'. Bức tường này bảo vệ toàn bộ vũ trụ bên trong. Nó giữ mọi người ở khoảng cách xa và ngăn họ bắt đầu hành trình vào vũ trụ bên trong. Bức tường này phải biết ý định của bạn.

 

 

Bức tường có thể hiện diện cùng tôi không?

 

Bức tường này xuất hiện ở những người không được phép có ranh giới lành mạnh và không được những người xung quanh tôn trọng như những cá nhân. Họ rất sợ bị vi phạm và cũng sợ bị bỏ rơi. Những người trong cuộc sống của họ không bao giờ thực sự ở bên họ và thay vào đó, có một chương trình nghị sự rõ ràng liên quan đến họ. Vì vậy, bức tường này là một loại bế tắc mà bức tường cần là bạn truyền tải thông điệp rằng bạn không có chương trình nghị sự. Bạn thực sự chỉ muốn ở bên họ (trong trường hợp này là với chính bức tường). Nó cần biết rằng bạn sẽ không cố gắng bước vào và bạn cũng sẽ không rút lui và từ bỏ nó nếu nó không cho bạn vào. Bức tường này sẽ kiểm tra tính xác thực của cam kết của bạn khi ở bên nó như thế này, không đi vào và không rút lui. Bức tường này có thể biểu hiện như một bức tường điển hình thực sự hoặc chỉ đơn giản là một năng lượng. Nhưng bạn sẽ trực giác cảm nhận rằng đây là điều mà bức tường này cần. Nếu bạn gặp phải loại bức tường này, điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho người mà bạn đang hành trình đi vào là từ bỏ nhu cầu hành trình vào họ và thay vào đó, quan tâm đến việc sửa chữa chấn thương của họ bằng cách duy trì kết nối với bức tường này trong một khoảng thời gian có thể là vô thời hạn. Bức tường sẽ sụp đổ ngay khi nó cảm nhận được cam kết này. Nhưng nếu bạn ngồi với nó để nó sụp đổ thay vì để bạn có thể ở bên nó, nó sẽ không bao giờ sụp đổ. Nếu bạn dành toàn bộ thời gian ngồi chỉ với bức tường này, thì điều đó thực sự chữa lành.

 

 

Bức tường thắt chặt

 

Những bức tường này thường có hình dạng giống như phễu hoặc giống như những bức tường khép lại xung quanh bạn. Chúng được thiết kế để khiến bạn rút lui khỏi nỗi sợ bị đè bẹp hoặc bị nén chặt hoặc bị kẹt hoặc bị giữ lại. Ví dụ, trong một bức tường phễu, bạn sẽ cảm thấy như đang đi qua một lỗ sâu. Nhưng nó ngày càng chặt hơn. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy sợ không gian hẹp. Nhưng một trong những phản ứng tốt nhất mà bạn có thể có là quyết định để bản thân tan chảy. Tự nguyện đánh mất sự toàn vẹn của cơ thể vì cam kết kết nối với người khác và bạn sẽ trượt ngay ra khỏi đáy, giống như nước. Bạn không được chống lại bức tường này. Hãy đầu hàng hoàn toàn. Quyền của bạn là tìm cách nói lên nhu cầu của bức tường này theo cách khiến nó mở rộng hoặc đầu hàng nó bằng cách từ bỏ nhu cầu giữ nguyên vẹn bản thân để vượt qua nó.

 

 

Bức tường đau khổ

 

Bức tường này được thiết kế để ngăn bạn ra ngoài bằng cách làm bạn nản lòng bằng nỗi đau thể xác. Tôi đã từng thấy những bức tường kính vỡ, khi bạn đến gần chúng bằng ý thức của mình, bạn bắt đầu thấy hình ảnh cánh tay và chân của mình bị cắt thành từng mảnh. Tôi đã thấy những bức tường kim, khi bạn đến gần, bạn bắt đầu cảm thấy như có hàng ngàn cây kim đang đâm vào người mình như một chiếc đệm kim. Tôi đã thấy những bức tường lửa, khi bạn đến gần, bạn cảm thấy sức nóng dữ dội và bạn bắt đầu thấy hoặc cảm thấy mình bị cháy xém. Những bức tường này thường gặp ở những người đã bị lạm dụng tình dục hoặc thể chất theo một cách nào đó và những người muốn mọi người biết cảm giác đó như thế nào. Hãy xem trực giác của bạn mách bảo bạn điều gì là đúng với bức tường này. Đôi khi, bạn cần để nó tự nguyện giải tỏa nỗi đau cho bạn. Đôi khi, bạn có thể thông cảm với thực tế rằng đây thực sự là loại nỗi đau mà người đó đang phải chịu đựng và khi bạn thực sự hiểu được nỗi đau theo cách đồng cảm và trắc ẩn, nỗi đau sẽ dừng lại và bạn sẽ ngay lập tức được bước vào cảnh quan mà nó đang bảo vệ.

 

 

Bức tường sợ hãi

 

Bức tường này được thiết kế để dọa bạn. Những bức tường này có bản chất rất trực quan. Những bức tường không trực quan thường xuất hiện dưới dạng cảm giác, như cảm giác có thứ gì đó đang theo dõi bạn. Những bức tường sợ hãi trực quan thường xuất hiện dưới dạng hình ảnh mà người đó đã gặp trong cuộc sống con người khiến họ sợ hãi. Chúng thậm chí có thể xuất hiện dưới dạng những thứ mà họ biết là khiến bạn sợ hãi; những thứ như khuôn mặt hề, hình ảnh kinh dị, khuôn mặt biến dạng, miệng há hốc với hàm răng sắc nhọn, một số loài động vật, v.v. Để xuyên qua bức tường này, bạn phải chế ngự nỗi sợ của chính mình và thuyết phục bức tường rằng nỗi sợ mà bạn cảm thấy không phải là bình luận hay phản ánh điều gì đó không ổn với nó. Bạn phải chăm sóc nỗi sợ của chính mình, đồng thời không để nó khiến bạn rút lui. Giống như hầu hết các bức tường, bạn phải sẵn sàng từ bỏ ham muốn tự bảo vệ bản thân để có thể kết nối sâu sắc như vậy với ai đó.

 

 

Bức tường gương

 

Những bức tường gương là những bức tường phản chiếu bạn. Chúng rất giỏi trong việc khiến bạn mất đi sự khác biệt giữa mình và người khác. Những tấm gương này thường ở mọi hướng bạn nhìn. Bạn không biết nên tiến về phía trước theo hướng nào. Một trong những cách tốt nhất để vượt qua bức tường này là hòa tan bản thân vào tất cả chúng. Một chiến lược khác là nói chuyện với hình ảnh phản chiếu trong gương. Trên thực tế, bạn có thể gặp phải những khía cạnh của bản thân khiến người này ngăn bạn bước vào thế giới nội tâm của họ ngay từ đầu. Dù bạn làm gì, đừng làm vỡ những tấm gương này.

 

 

Bức tường găng tay sắt

 

Bức tường găng tay sắt là một trong những bức tường yêu thích của tôi vì nó rất vui. Không giống như những bức tường khác, mục đích của trò chơi với những bức tường này là đánh bại chúng và giành chiến thắng. Cứ như thể bức tường này nói rằng, "Được thôi, tôi sẽ cho bạn vào ... nếu bạn vượt qua bài kiểm tra". Tôi đã thấy những bức tường găng tay sắt được thiết lập giống như những ván cờ vua khổng lồ mà bạn phải thắng hoặc những câu đố mà bạn phải hoàn thành. Nhưng những bức tường găng tay sắt phổ biến nhất giống như các bài kiểm tra năng lực mà bạn sẽ thấy trong nhiều bộ phim thập niên 1990; ví dụ, một hàng rìu vung mà bạn phải vượt qua mà không bị chặt thành từng mảnh hoặc các thành phần như bạn thấy trong các chương trình trò chơi "Wipe Out" hoặc "American Ninja Warrior".

 

 

Bức tường đẩy lùi

 

Những bức tường này được tạo ra để đẩy lùi bạn thông qua phán đoán tiêu cực của chính bạn về bức tường. Chúng được tạo ra để khiến bạn kinh hoàng hoặc ghê tởm đến mức bạn phải lùi lại. Một trong những ví dụ phổ biến nhất về bức tường này là 'bức tường xác chết'. Tôi thường thấy bức tường xác chết ở những người phụ nữ xinh đẹp và chỉ được coi trọng vì ngoại hình của họ. Khi bạn đến gần bức tường này, bạn sẽ thấy khuôn mặt của người đó biến dạng thành thứ trông giống như xác ướp hoặc xác chết đang phân hủy. Bức tường này như thể đang nói "bạn có thực sự muốn ở bên tôi nếu tôi trông như thế này không?" Để vượt qua bức tường này, bạn phải để bản thân hòa nhập và hòa vào xác chết đang phân hủy như thể bạn đang nằm trên và chìm vào một xác chết. Tôi đã thấy những bức tường đẩy lùi này có hình dạng bất cứ thứ gì mà con người coi là ghê tởm. Tôi đã từng thấy những bức tường nôn mửa, tường phân, tường làm bằng giun hoặc côn trùng khác, tường chỉ là mùi nhưng mạnh đến mức làm bạn tê liệt, tường khạc nhổ, v.v. Đây là biểu hiện của những thứ mà người này cho là đáng ghét trên thế giới.

 

 

Bức tường bài xích

 

Như tên gọi của nó, bức tường này bài xích bạn. Nó được thiết kế để thực sự đẩy bạn ra xa. Một ví dụ về bức tường này là bức tường trường lực vô hình. Nếu bạn đến gần nó, bạn sẽ bị ném về phía sau. Tôi đã từng thấy những bức tường đẩy lùi bằng điện. Tôi đã từng thấy những bức tường làm bằng tay cũng cùng nhau đẩy bạn về phía sau. Nó đẩy bạn ra xa vì một lý do. Bạn phải tìm ra lý do và thay đổi điều gì để nó không còn ham muốn hoặc nhu cầu đẩy lùi bạn để có thể đi xa hơn.

 

 

Bức tường lỗ khóa

 

Bức tường này, giống như một lỗ khóa mà bạn không có chìa khóa, khiến bạn cảm thấy như thể bạn biết có một cảnh quan ở phía bên kia, nhưng lối vào quá nhỏ nên bạn không bao giờ có thể chui qua được. Chìa khóa của bức tường này là tìm ra điều gì sẽ khiến nó muốn mở rộng.

 

 

Bức tường chết chóc

 

Bức tường chết chóc là bức tường đòi hỏi bạn phải hoàn toàn từ bỏ danh tính của mình để có thể bước vào bên trong. Bạn phải sẵn sàng chết để kết nối với người đó để vượt qua bức tường này. Đây là cách tiếp cận kết nối của Romeo và Juliet. Những bức tường này hiện diện ở những người đã bị tổn thương vô cùng nghiêm trọng trong cuộc sống và không thể bộc lộ bất kỳ sự tức giận, trả thù hay căm ghét nào để đáp lại nỗi đau đó. Những người này không tin tưởng bất kỳ ai một cách thầm lặng. Họ quá tin rằng mọi người gây ra mối đe dọa cho họ đến nỗi họ chỉ có thể cảm thấy an toàn hơn khi họ biến mất. Bức tường này ban đầu có thể xuất hiện giống như một bức tường găng tay sắt hoặc một bức tường đau thương nhưng bạn sẽ có cảm giác rằng nó muốn giết bạn một cách hung hãn. Phản ứng khi phải đối mặt với bức tường này là sẵn sàng để nó giết bạn. Đầu hàng nó hoàn toàn.

 

 

Bức tường tan rã

 

Bức tường tan rã, giống như bức tường chết chóc, cũng yêu cầu bạn phải từ bỏ bản sắc và thực tế của chính mình để tiến sâu hơn vào kết nối. Bức tường này thường tồn tại trong những người vô cùng cô đơn vì những người trong cuộc sống của họ (thường là cha mẹ) chỉ biết đến bản thân và coi con cái là một sản phẩm của thế giới của họ thay vì là những cá nhân riêng biệt cần được trân trọng như những cá nhân riêng biệt. Để vượt qua bức tường này, bạn sẽ phải chấp nhận nhìn thấy hoặc cảm thấy bản thân mình tan rã và từ bỏ thực tế hiện tại của mình. Nó không bạo lực và không cảm thấy đầy giận dữ. Thay vào đó, bức tường này giống như đang hút vào, hấp thụ và làm tan rã bạn, hoặc muốn đưa bạn đến một nơi nào đó. Nhưng bạn sẽ sợ những gì sắp xảy ra vì bạn sẽ cảm thấy mình có thể đánh mất chính mình. Cảm giác về bức tường tan rã giống như khoảnh khắc viên thuốc xanh hoặc viên thuốc đỏ trong bộ phim 'Ma trận'. Đôi khi những bức tường tan rã này thực sự xuất hiện với loại bài kiểm tra 'ngã ba đường' này. Những người này chưa bao giờ được nhìn thấy và vì vậy họ đã phát triển ý tưởng rằng để được nhìn thấy, một ai đó sẽ phải hoàn toàn từ bỏ bản thân và thực tế của họ một cách tự nguyện để không có bất kỳ lợi ích cạnh tranh hoặc thực tế cạnh tranh nào.

 

 

Bức tường, bạn không nhìn thấy tôi

 

Bức tường này thực sự khó khăn. Nếu bạn chạm trán với bức tường này, bạn sẽ đột nhiên trở nên mất hứng thú với việc tiếp tục quá trình hoặc mất tập trung khỏi quá trình. Đây là bức tường được thiết kế để kiểm tra xem ai đó có thực sự có khả năng cam kết và vượt qua sự kháng cự của chính mình để tập trung đủ để thực sự nhìn thấy người đó hay không. Thường thì bức tường này sẽ không xuất hiện trực quan. Nó sẽ tự biểu hiện về mặt cảm xúc ở cả người thực hiện hành trình và người được đưa vào hành trình. Một điều khác xảy ra khi mọi người chạm trán với bức tường này là họ sẽ cảm thấy mệt mỏi. Về cơ bản, người đó đang cố gắng bảo vệ bản thân khỏi việc để mọi người đi sâu hơn bằng cách 'lọc ra' những người thực sự không có cam kết và mong muốn cần thiết để kết nối và duy trì kết nối hoặc cam kết đó. Tôi đã tìm thấy bức tường này ở mọi người bảo vệ bản thân thực sự của mình bằng cách hành động theo cách giữ cho sự dễ bị tổn thương của họ được an toàn. Ví dụ, chú hề trong lớp học thể hiện một tính cách nhất định để che giấu khía cạnh sợ xã hội của mình. Không phản ứng với bức tường này bằng cách tập trung và dồn toàn bộ năng lượng của bạn vào việc thực sự nhìn thấy và cảm nhận những gì bên trong người kia, sẽ khiến họ bị tổn thương trở lại và củng cố niềm tin của họ về người khác và mối liên hệ.

 

 

Bức tường chuyển hướng

 

Bức tường này rất phổ biến ở những người đã từng bị tổn thương bởi những người mắc chứng tự luyến trong quá khứ hoặc những người đã bị biến thành 'vấn đề' bởi những người thực sự gây ra vấn đề. Toàn bộ mục đích của bức tường này là loại bỏ mọi người bằng cách nói rằng "Bạn cần phải đối mặt với chính mình trước khi đối mặt với tôi". Bức tường này sẽ xuất hiện mà không có hình ảnh, chỉ là một cảm xúc hoặc nó sẽ xuất hiện như một thứ gì đó bên trong họ gợi lên những vấn đề của riêng bạn. Ví dụ, giả sử bạn sợ rắn hoặc bị bỏ rơi. Khi bạn ở bên trong chúng, bạn sẽ có trải nghiệm bị rắn ngăn cản không có sức mạnh để tiếp tục quá trình hoặc thấy mình ở trong tình thế bị bỏ rơi. Điều này sẽ khiến bạn ngừng tập trung vào việc kết nối và thực sự nhìn thấy, cảm nhận và hiểu người kia. Thay vào đó, nó sẽ khiến bạn ngắt kết nối và rút lui vào việc tập trung vào bản thân, các vấn đề và khuyết điểm của mình.

 

Tự nghi ngờ là một trải nghiệm rất phổ biến mà bạn sẽ có nếu bạn gặp phải bức tường này. Tự nghi ngờ về việc liệu bạn có đang thực hiện đúng quy trình hay không, tự nghi ngờ về việc liệu bạn có đủ tốt cho họ hay không, tự nghi ngờ về việc liệu bạn có thể tiếp tục hay không. Tất cả những điều này có điểm chung là nó tập trung lại bạn vào chính mình. Nó đang thử thách mức độ tự cho mình là trung tâm của bạn. Nó chứng minh rằng bạn không quan tâm đủ đến họ để đối mặt với chính mình VÀ duy trì kết nối với họ. Bức tường này là một bức tường tuyệt vời để bạn chạy vào để tự phát triển bản thân. Nó sẽ cho bạn thấy rào cản lớn nhất của chính bạn đối với sự kết nối.

 

Thông thường, mọi người nghĩ rằng họ đang đối phó với một "bức tường bạn không nhìn thấy tôi" trong khi thực tế họ đang đối phó với bức tường này. Một mẹo tuyệt vời mà tôi đã tìm ra để biến mình thành đồng minh của bức tường này là truyền đạt thông điệp đến bức tường "Tôi thấy rằng đây là vấn đề của tôi. Nhưng tôi quan tâm đến việc kết nối với bạn quá nhiều để ngắt kết nối và tập trung vào nó. Bạn có thể chỉ cho tôi cách giải quyết không?”‘ Thường thì, việc để họ giúp bạn chữa lành vấn đề đang cản trở bạn và sự kết nối sẽ dẫn đến một loại hành trình pháp sư bên trong họ, nơi họ nắm giữ chìa khóa cho bạn. Bằng cách chỉ cho bạn chìa khóa này, họ sẽ có được sự kết nối mà họ mong muốn ở một người đủ can đảm để duy trì kết nối và đối mặt với nỗi sợ hãi của chính họ để làm như vậy.

 

 

Bức tường phòng thủ

 

Bức tường này thường xuất hiện dưới dạng hình ảnh và cảm xúc. Nó xuất hiện dưới dạng một thứ gì đó hoặc nhiều thứ đang bảo vệ cảnh quan bên ngoài nó. Những thứ này thường xuất hiện ở những người xem phim khoa học viễn tưởng hoặc phim giả tưởng khi còn nhỏ và khao khát cảm thấy an toàn khi được bảo vệ. Một số bức tượng phòng thủ phổ biến mà tôi từng thấy là những bức tượng bắn tia laser từ mắt hoặc trở nên sống động để nghiền nát bạn. Tôi đã từng thấy ninja rùa, siêu nhân, người dơi và các siêu anh hùng khác. Tôi đã từng thấy động vật, như gấu, ngựa hoặc dơi. Tôi cũng đã từng thấy yêu tinh, quái vật và rồng. Bất cứ khi nào bạn chạm trán với một yếu tố bên trong một người đang trực tiếp bảo vệ người đó khỏi việc bạn đi sâu hơn, giống như vệ sĩ, thì bạn đã gặp phải bức tường phòng thủ. Cách duy nhất để vượt qua bức tường này là tìm ra cách biến mình thành bạn và trở thành đồng minh của thứ hoặc những thứ đang bảo vệ người đó.

 

Một trong những điều khó khăn nhất về Quy trình kết nối và về việc kết nối với ai đó nói chung là nó buộc bạn phải đối mặt với nỗi sợ hãi của chính mình. Nó buộc bạn phải trưởng thành như một con người. Chúng ta không quen đi vào người khác hoặc thực sự để họ vào chúng ta. Điều bạn phải biết trước khi đi vào một người là khi bạn rút lui và ngắt kết nối với ai đó khi bạn va vào tường hoặc bất cứ thứ gì khác trong một bối cảnh, bạn sẽ làm họ bị chấn thương trở lại và điều đó sẽ khiến họ đau đớn. Làm như vậy sẽ củng cố tất cả nỗi đau khiến người đó dựng lên bức tường ngay từ đầu. Nó củng cố niềm tin đau đớn mà họ có về người khác và về sự kết nối.

 

Hãy nghĩ về một ai đó đang đi vào bạn. Hãy tưởng tượng họ nhìn thấy điều gì đó hoặc cảm thấy điều gì đó khiến họ sợ hãi hoặc muốn ngắt kết nối hoặc xa lánh bạn. Hãy nghĩ về thông điệp mà họ sẽ gửi đến bạn về chính bản thân họ. Tên của trò chơi khi nói đến việc kết nối với ai đó là chúng ta cần cung cấp cho họ một trải nghiệm khác so với những gì họ đã có liên quan đến kết nối trước đây. Họ cần cảm thấy ai đó yêu thương họ thay vì từ chối họ. Họ cần cảm thấy ai đó dũng cảm tiến về phía họ và đi vào họ thay vì khuất phục trước sự hèn nhát và né tránh rằng sự hèn nhát của họ là về điều gì đó sai trái về họ. Họ cần cảm thấy có ai đó thực sự cam kết kết nối với họ, nhìn thấy họ, cảm nhận họ và hiểu họ thay vì có những việc quan trọng hơn phải làm hoặc khiến họ phải chịu trách nhiệm kết nối.

 

----------------------

C. Cảnh quan

 

Cả tường và cảnh quan đều là một phần bản chất của bản sắc riêng biệt của một người. ‘Sự thật’ của một người vượt qua cả hai. Tôi muốn bạn tưởng tượng rằng mỗi người bắt đầu bằng ý thức thuần túy, tức là tiềm năng thuần túy. Chính ý thức thuần túy này tạo ra các lớp tính cách và nó tạo ra tính cách này phần lớn là để phản ứng với những gì nó gặp phải trên thế giới. Vì vậy, hãy tưởng tượng rằng mỗi lớp vũ trụ bên trong của một người giống như một bức tranh hoặc tác phẩm điêu khắc được tạo ra bởi chính ý thức của người đó. Mỗi lớp là một tác phẩm nghệ thuật, khi ghép lại với nhau, tạo nên tác phẩm nghệ thuật tổng thể là một con người cụ thể. Nghĩ theo cách này sẽ giúp bạn hiểu được sự tráng lệ của từng lớp và thông điệp mà nó truyền tải về người mà nó thuộc về.

 

Nếu tường là những chiếc hộp chứa đựng và lưu giữ những điều bí ẩn, thì phong cảnh sẽ là những điều bí ẩn bên trong chúng. Chúng là chất hấp dẫn của bản thân một người. Cảnh quan thực sự là các lớp bản ngã của một người. Tôi quyết định gọi chúng là cảnh quan vì nếu chúng biểu hiện trực quan, chúng thường biểu hiện dưới dạng ‘địa điểm’ với các yếu tố và nhân vật bên trong chúng. Ví dụ, hang động là một nơi chốn. Không gian là một nơi chốn. Đại dương là một nơi chốn. Xứ sở thần tiên là một nơi chốn. Ngay cả một lớp của nỗi buồn cũng là nơi chốn bạn có thể bị mắc kẹt. Ở bên trong một thứ gì đó, giống như việc ở trong một ngôi nhà có kích thước bằng một con chuột, vẫn là ở trong một nơi chốn.

 

Phần lớn khi bạn du hành vào một người, vì họ là con người, họ sẽ đồng nhất với những thứ tồn tại trong cuộc sống con người của họ ở đây trên hành tinh Trái đất. Điều này có nghĩa là đối với phần lớn mọi người, các lớp mà bạn sẽ gặp phải bên trong họ sẽ bao gồm những thứ liên quan đến cuộc sống trên hành tinh Trái đất. Ngay cả một cảnh quan kỳ ảo hay một cảnh quan ngoài Trái đất thường là một khái niệm liên quan đến sự sáng tạo của con người.

 

Tôi không có cách nào để nói cho bạn biết bạn sẽ tìm thấy những cảnh quan nào bên trong một người và bạn sẽ tìm thấy những gì bên trong những cảnh quan đó vì tiềm năng là hoàn toàn vô hạn. Hãy tưởng tượng rằng tôi được giao nhiệm vụ mô tả mọi 'địa hình' có thể nhìn thấy chỉ riêng trên hành tinh Trái đất. Bởi vì bạn sống trên trái đất, bạn biết rằng có thể bao gồm các thung lũng băng hà, núi cao, đồng cỏ, rừng rậm, bãi biển, cồn cát và danh sách cứ dài ra mãi và địa hình chỉ là một loại địa điểm. Những địa điểm này có thể chứa rất nhiều dặm và rất nhiều yếu tố mà các nhà khoa học có thể dành cả cuộc đời để nghiên cứu chỉ một khu vực trong số chúng. Vì vậy, đây là nơi tâm trí bạn sẽ bị thổi bay nếu bạn để nó như vậy ... Mỗi cảnh quan có thể rộng lớn và phức tạp như vũ trụ của chúng ta. Sẽ thế nào nếu vũ trụ của chúng ta chỉ là một trong nhiều cảnh quan của nhiều người ở trong Thượng đế và sẽ thế nào nếu chúng ta chỉ là một nhân vật trong đó? Sự gắn bó của chúng ta với 'quy tắc về kích thước' áp dụng cho chiều không gian vật chất, không cho phép chúng ta nhìn thấy sự thật trong vũ trụ phi vật chất. Sự thật này là một người có thể nhỏ hơn một nghìn tỷ lần so với vũ trụ mà anh ta là một phần nhưng bản thân anh ta có thể chứa đựng một vũ trụ hoặc nhiều hơn. Điều này là do kích thước không tồn tại trong thực tế ngoài chiều không gian vật chất.

 

Một người không bao giờ có thể khám phá TOÀN BỘ Trái Đất, ngay cả khi trải qua nhiều kiếp sống. Tương tự như vậy, không thể khám phá toàn bộ TẤT CẢ của một người khác. Trong các mối quan hệ, chúng ta thường rơi vào ảo tưởng rằng chúng ta biết ai đó và chúng ta chán họ. Điều này phần lớn là do chúng ta chỉ có mối quan hệ hời hợt với họ. Chúng ta chỉ có mối quan hệ với một phần vô cùng nhỏ so với con người thật của họ. Chúng ta không thể chán ai đó khi nhận ra rằng dù có trải qua nhiều kiếp sống, chúng ta cũng không bao giờ có thể hiểu họ hoàn toàn hoặc khám phá họ hoàn toàn. Mỗi ngày chỉ là một cơ hội để hiểu thêm về vũ trụ bên trong của họ và bản thân bạn cũng vậy. Vì lý do này, sẽ là khôn ngoan nếu bạn coi mình là một lữ khách. Chỉ khác là thay vì là một lữ khách thế giới, giờ đây bạn là lữ khách của thế giới bên trong.

 

Một số cảnh quan sẽ không hiển thị trực quan như một địa điểm để phân tích mà giống như các lớp năng lượng hơn. Bạn có thể thấy những lớp này là hình ảnh thực tế của một lớp năng lượng có màu sắc và kết cấu và cảm thấy theo một cách nhất định về mặt cảm xúc. Một số lớp khác không hiển thị trực quan chút nào. Chúng có thể đến với bạn như cảm giác đau buồn tột cùng. Bạn có thể cảm nhận được trong cơ thể mình về mặt cảm giác về độ sâu của nó, giống như cảm giác bơi qua một hồ nước mà bạn biết là rất sâu, mặc dù bạn không nhìn thấy bất cứ thứ gì trong tâm trí của mình. Khi bạn đã gặp những loại cảnh quan này, bạn sẽ cảm thấy như mình đang tan chảy qua các lớp của một người như một con dao cắt bơ từ từ tan chảy qua miếng bơ, trái ngược với việc nhìn thấy bản thân đang đi qua một đường hầm để đến một cảnh quan khác chẳng hạn.

 

Không thể nói trước được có bao nhiêu lớp bên trong một người. Tôi đã gặp những người chỉ có ba lớp và những người có hơn một trăm lớp. Tôi sẽ nói để bạn hiểu rằng với con người vật chất, trung bình là 22 lớp. Một hành trình duy nhất vào một ai đó có thể không đưa bạn qua tất cả 22 lớp này. Nếu không, hãy biết rằng nó sẽ đưa bạn đến những gì cần được nhìn thấy, cảm nhận, lắng nghe và hiểu tại thời điểm này. Không có hành trình nào giống nhau. Khi bạn hành trình vào một ai đó nhiều hơn một lần, rất có thể bạn sẽ gặp một số yếu tố và lớp giống nhau mà bạn luôn gặp phải bên trong họ, nhưng bản thân hành trình sẽ khác nhau mỗi lần. Bạn sẽ thấy những điều khác nhau, hiểu thêm về những cảnh quan mà bạn đã từng thấy trước đây, gặp gỡ những nhân vật khác nhau, hiểu thêm về người đó và nhìn thấy những cảnh quan mà bạn có thể chưa từng thấy trước đây. Nó giống như khi bạn đến một quốc gia mà bạn đã từng đến trước đây. Một số thứ vẫn giống nhau mỗi khi bạn quay lại nhưng trải nghiệm luôn khác nhau và bạn sẽ thấy những địa điểm trong quốc gia đó mà bạn chưa từng thấy trước đây.

 

Thông thường, nếu một cảnh quan không chỉ là một lớp năng lượng cụ thể hoặc cảm xúc cụ thể hoặc chất cụ thể (nếu nó có vẻ giống một 'nơi chốn' hơn), thì cảnh quan đó rất có thể sẽ bao gồm các nhân vật, con người và sự vật khác thuộc về cảnh quan đó. Ví dụ, nếu ai đó có một cảnh quan kỳ ảo, thì cảnh quan đó có thể bao gồm các nàng tiên, kỳ lân, yêu tinh, thác nước, cây cối và rất nhiều, rất nhiều địa điểm trong toàn bộ địa điểm đó.

 

Đôi khi, cảnh quan sẽ xuất hiện như những cảnh tượng hơn là địa điểm. Ví dụ, bạn có thể chỉ thấy hình ảnh một người bị giết hoặc hai người đang quan hệ tình dục. Bạn có thể thấy cảnh một khuôn mặt đáng sợ hoặc cảnh trong phim hoặc cảnh một con mèo đi qua hành lang hoặc hình ảnh một đứa trẻ khóc trên xích đu. Những cảnh này vẫn là cảnh quan. Cảnh tượng hoặc hình ảnh vẫn là một lớp bên trong con người. Nó vẫn có điều gì đó để nói với bạn về con người đó.

 

Tôi sẽ cung cấp cho bạn một danh sách rất nhỏ về một số cảnh quan mà tôi đã thấy bên trong con người để bạn có thể mở rộng tâm trí của mình để bao gồm nhiều khả năng hơn. Tôi đã thấy những cảnh và thế giới kỳ ảo, cảnh và thế giới khoa học viễn tưởng, những địa điểm tồn tại trên Trái Đất trong đời thực như rạn san hô, đỉnh Everest, sa mạc Sahara, rừng rậm, thành phố New York hoặc một ngôi nhà cụ thể. Những căn phòng không có cửa ra vào hoặc cửa sổ, phòng gương, hệ thống hang động, thuyền, cây cối, các lớp năng lượng cảm xúc thuần túy như nỗi buồn hay chán nản hay hạnh phúc hay thất vọng. Những nơi tối tăm hoàn toàn. Những nơi nhỏ bé như bên trong các lỗ trong bánh mì nướng kiểu Pháp hoặc bên trong quả cầu tuyết hoặc trong nhà cổ tích hoặc bên trong các khối địa cực hoặc bên trong những bông hoa. Những nơi bên trong cơ thể của những sinh vật khác, như bên trong trái tim, tâm trí hoặc vỏ bọc của ai đó hoặc thứ gì đó. Cảnh quan ngoài Trái Đất và cảnh quan không gian. Cảnh quan trừu tượng, trong đó cảnh quan chỉ đơn thuần đại diện cho một thứ gì đó và bạn biết điều đó vì trực giác. Ví dụ, một lớp ánh sáng trắng mà bạn trực giác biết rằng đại diện cho sự ngây thơ của ai đó. Cảnh trong quá khứ hoặc những câu chuyện cũ như miền Tây Cũ hoặc những năm 1600 hoặc thời của Chúa Jesus hoặc những năm 1920 hoặc thậm chí trước khi Trái Đất được tạo ra. Cảnh hoạt hình, cảnh truyện tranh, bản vẽ hoặc tranh vẽ. Cảnh quan không có cảm xúc hay thành phần thị giác nào, nhưng lại khiến tóc trên cánh tay bạn dựng đứng hoặc khiến bạn cảm thấy rất lạnh. Cảnh trong phim hoặc sách. Các lớp không có gì ngoài các yếu tố như lửa, nước, đất hoặc không khí. Cảnh trong ký ức của mọi người, như tuổi thơ của họ. Cảnh quan có bản chất kỹ thuật số hoặc điện tử. Danh sách này có thể kéo dài mãi mãi.

 

Khi bạn thực hiện Quy trình kết nối, điều quan trọng là phải nhớ rằng bạn đang ở bên trong thế giới của người khác. Điều này có nghĩa là mọi thứ trong một cảnh quan thực sự là một phần của người mà cảnh quan đó thuộc về. Chúng ta thực hiện quy trình này với mục đích kết nối và yêu thương họ. Điều này có nghĩa là, nếu bạn gặp phải một con quái vật hoặc một thứ gì đó khác mà bạn có phản ứng tiêu cực trong một người, thì thứ đó vẫn là một phần của họ. Vì vậy, hãy tưởng tượng bạn thấy mình đang ở trong một cảnh quan có một con rồng phun lửa nguy hiểm. Bạn có thể cảm thấy muốn giết con rồng và cứu một thứ gì đó khỏi nó. Đừng làm vậy, vì con rồng cũng là một phần của người đó. Bạn sẽ chỉ cứu được một phần của người đó, trong khi lên án phần còn lại. Điều đó không chữa lành cho người đó, mà chỉ gây thêm tổn thương. Nó củng cố thêm tổn thương đã gây ra khi người đó đến với thế giới này và biết rằng một số khía cạnh của mình là chấp nhận được và đáng yêu, còn một số khía cạnh khác thì không thể chấp nhận được và không đáng yêu.

------------------------

D. Điều gì nằm ngoài bức tường và cảnh quan?

 

Khi bạn đi sâu hơn vào một người, bạn sẽ ngày càng gần hơn với bản ngã cốt lõi hoặc bản chất của họ. Trong một phần trước, tôi đã giải thích rằng mọi thứ bạn nhìn thấy trong chiều không gian vật chất này đều là phần mở rộng của thứ mà chúng ta gọi là Nguồn hoặc Thượng đế. Tôi đã giải thích rằng Nguồn hoặc Thượng đế là một ý thức bao hàm tất cả đến mức không có thứ gì tồn tại mà không phải là một phần của nó. Tôi đã yêu cầu bạn khái niệm về Thượng đế hoặc Nguồn như tĩnh trên màn hình TV, trong đó tĩnh chỉ là năng lượng tiềm năng. Tôi nói rằng bạn có thể gọi nó là năng lượng tiềm năng vì tĩnh chỉ là tiềm năng của một hình ảnh. Một hình ảnh vẫn chưa xuất hiện và vẫn chưa nổi bật trên nền tĩnh. Nhưng một khi hình ảnh bắt đầu xuất hiện, nó sẽ khác biệt với phần tĩnh còn lại. Bạn, cái bạn mà bạn gọi bằng tên của mình, giống như một phần của tĩnh ngưng tụ thành một hình dạng và dạng thức đơn nhất, phân biệt nó với phần tĩnh còn lại. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta cố gắng tìm ra bản ngã cốt lõi hoặc bản chất của hình ảnh trên màn hình TV? Chúng ta trở lại trạng thái tĩnh.

 

Một phép so sánh khác mà chúng ta có thể sử dụng là nghĩ về Nguồn như một con bạch tuộc, trong đó bạn là một chân của con bạch tuộc đó. Nếu chúng ta lần ngược lại từ xúc tu, chúng ta sẽ đến trung tâm của con bạch tuộc. Khi chúng ta lặn sâu hơn qua các lớp của bản sắc con người, chúng ta sẽ ngày càng gần hơn với bản chất của một người, không gì khác chính là luồng ý thức được chiếu ra từ Nguồn đã biểu hiện thành họ trong chiều không gian vật chất này. Ngoài ra, chúng ta quay trở lại Nguồn. Giống như thể chúng ta xuyên qua cá tính của họ và bất kỳ thứ gì tạm thời về họ, quay trở lại khía cạnh họ tạo ra tất cả. Khía cạnh của họ là vĩnh cửu và sống trong trạng thái hợp nhất.

 

Phần lớn những người báo cáo lại rằng họ đã luồn lách qua tất cả các lớp bản sắc và xuyên qua Bản ngã Nguồn của một người, nói rằng điều đó rất giống với việc xuyên qua không gian sâu thẳm. Nhưng dường như họ có thể cảm thấy rằng bản thân không gian sâu thẳm là một thực thể toàn năng và toàn tri. Họ có cảm giác được kết nối ngay lập tức với bức tranh toàn cảnh của cuộc sống và như thể cuộc sống riêng lẻ của họ hoặc thậm chí cuộc sống riêng lẻ của người mà họ đang du hành vào là cực nhỏ trong phạm vi của bức tranh toàn cảnh. Mọi thứ đều được đưa vào góc nhìn tức thời. Nó rất giống với trải nghiệm mà mọi người có được trong hành trình thuốc của pháp sư khi họ được chỉ cho thấy sự thật của vũ trụ, Thượng đế và sự hợp nhất. Nó cũng giống như các trạng thái mà bạn có thể đạt được trong một số hình thức thiền định. Nó cũng giống như những gì nhiều người trải qua trong những trải nghiệm cận tử. Nó giống như những điều này vì tất cả chúng đều đưa ý thức của một người trở lại cùng một thứ… Nguồn của họ.

 

Vào thời điểm này, bạn biết rằng mình đã thâm nhập qua các lớp của một ai đó. Bạn đã kết nối với từng bức tranh (lớp) ở mức độ mà nghệ sĩ được tiết lộ theo cách nói của họ. Đó là hình thức thân mật và thâm nhập sâu sắc nhất. Bạn đã kết nối với họ sâu sắc đến mức bạn đã lấy luồng ý thức của riêng mình và luồn nó hoàn toàn qua luồng ý thức của họ trở lại Nguồn đã tạo ra họ và cả bạn. Nếu bạn chú ý đến điều đó, bạn thực sự có thể cảm thấy rằng bạn đã luồn lách qua họ. Bạn sẽ cảm thấy sự yếu đuối của sự cởi mở và sẵn sàng tiếp nhận của họ đối với bạn. Bạn sẽ cảm thấy mình đang thâm nhập vào họ theo cách yêu thương. Bạn cũng sẽ cảm thấy rằng khi làm như vậy, bạn không thể không yêu họ. Như vậy, không thể không quan tâm đến lợi ích tốt nhất của họ. Nhờ vậy, sự tin tưởng lẫn nhau đạt được và bạn ở trong trạng thái kết nối sâu sắc nhất có thể.

--------------------

E. Sự hiện diện vô điều kiện

 

Nói như vậy, việc xuyên thấu bản chất của một ai đó không nên là "mục tiêu" của hành trình xuyên qua một ai đó. Lý do cho điều này là vì mọi người rất cần sự hiện diện vô điều kiện. Sự hiện diện vô điều kiện là trải nghiệm có ai đó hiện diện với bạn, tập trung vào bạn trong sự kết nối sâu sắc bất kể điều gì và không có điều kiện gì. Sự hiện diện vô điều kiện là sự kết nối thực sự. Việc có một mục tiêu trong đầu hoàn toàn trái ngược với điều này. Đó là sự hiện diện có điều kiện. Nó đang gửi thông điệp rằng tôi đang hiện diện với bạn để tôi có thể đạt được mục tiêu mà tôi muốn đạt được.

 

Rất nhiều tổn thương về mặt cảm xúc trong cuộc sống của chúng ta xảy ra vì không có ai hiện diện vô điều kiện với chúng ta. Những người trong chúng ta đã đi trên con đường tâm linh trong một thời gian dài, thường đi trên con đường tâm linh vì chúng ta muốn chữa lành cho chính mình. Nếu chúng ta thực sự trung thực, gốc rễ của lý do thực sự khiến chúng ta muốn chữa lành cho chính mình là chúng ta nghĩ rằng nếu chúng ta chữa lành cho chính mình, mọi người sẽ muốn ở bên chúng ta. Chúng ta sẽ có được sự kết nối mà chúng ta đã rất khao khát và không ai có thể trao cho chúng ta. Nhưng vấn đề ở đây là, ngay khi bạn đặt ra ý định chữa lành, nghĩa là có một suy nghĩ ẩn sau đó. Suy nghĩ đó là: "Tôi cần chữa lành" một điều gì đó. Điều này ngụ ý rằng bạn phải thay đổi hoặc sửa chữa một điều gì đó về bản thân, nghĩa là bạn không chấp nhận một điều gì đó. Cách tốt nhất để tự làm tổn thương bản thân về mặt cảm xúc là nhìn nhận bản thân qua lăng kính "cần phải thay đổi một điều gì đó". Bạn biết rằng thật đau đớn khi có ai đó nói với bạn rằng bạn không ổn theo cách bạn đang làm và bạn phải khác đi. Đây chính là cảm giác thực sự của bạn khi bạn truyền đạt thông điệp cho chính mình hoặc cho người khác rằng bạn không ổn hoặc họ không ổn và bạn hoặc họ cần phải khác đi. Nếu bạn tiếp cận bản thân hoặc người khác với thái độ "Tôi cần kết nối với bạn để _________", bạn vừa mới dùng dao răng cưa để cắt một vết thương vốn đã tồn tại. Vậy, giải pháp thay thế là gì? Giải pháp thay thế là yêu thích hành trình vì lợi ích của trải nghiệm hành trình thay vì đích đến hoặc mục tiêu cuối cùng.

 

Yêu thích sự kết nối vì lợi ích của việc kết nối với ai đó. Hãy yêu việc nhìn thấy, cảm nhận, lắng nghe, trải nghiệm và hiểu một ai đó chỉ vì những điều đó, không phải vì làm như vậy sẽ đưa bạn đến một nơi nào đó hoặc là phương tiện để đạt được mục đích. Hãy ở bên chính mình và ở bên những người khác một cách vô điều kiện. Không có gì trên Trái Đất này tuyệt vời hơn việc kết nối với một người tò mò về bạn đến mức họ muốn kết nối với bạn vì cảm giác khi làm như vậy. Đây là lý do tại sao việc yêu một ai đó là trải nghiệm tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể có trên hành tinh này. Việc yêu một ai đó buộc chúng ta phải hiện diện vô điều kiện với người đó và muốn ở bên họ.

 

Tất cả chúng ta đều biết 'những du khách' đến một điểm đến nước ngoài và lấp đầy lịch trình của họ bằng những địa điểm cần đến để họ có thể đánh dấu vào danh sách của mình. Khi họ nhìn thấy những địa điểm đó, họ không bao giờ thực sự ở đó. Họ không bao giờ thực sự đắm mình vào trải nghiệm đó. Họ chỉ đứng nhìn từ xa để có thể về nhà và nói rằng họ đã thực hiện chuyến đi. Sử dụng phép so sánh này, nếu chúng ta là những nơi đó, thì hầu hết mọi người trong cuộc sống của chúng ta đều giống như kiểu du khách này. Họ không bao giờ thực sự ở đó ngay cả khi họ đã ở đó. Quá trình kết nối tìm cách xóa bỏ chấn thương của tình trạng con người dai dẳng đó và nỗi cô đơn khủng khiếp mà nó tạo ra ở mỗi người.

 

Khi bạn tham gia vào Quy trình kết nối, hãy từ bỏ mục tiêu cuối cùng. Hãy biến tên của trò chơi thành sự khám phá và kết nối với thế giới nội tâm của họ. Hãy biến mục đích của bạn thành việc nhìn thấy ai đó, cảm nhận họ, ở bên họ và hiểu họ. Hãy biết rằng không quan trọng bạn nhìn thấy hay không nhìn thấy bao nhiêu thế giới nội tâm của họ. Điều quan trọng là mức độ hiện diện vô điều kiện của bạn đối với bất kỳ điều gì bạn gặp phải trong thế giới nội tâm của họ.

-----------------------

F. Tấm gương mất tích

 

 

Khi chúng ta lớn lên, chúng ta học được mình là ai thông qua tấm gương của thế giới xung quanh. Chúng ta thấy hình ảnh phản chiếu của mình bên ngoài trên khuôn mặt mọi người khi họ nhìn chúng ta, trong những từ ngữ họ dùng để nói về chúng ta và với chúng ta và trong những hành động chúng ta gợi lên trong họ. Điều này vừa tích cực vừa tiêu cực. Nếu mẹ bạn nhìn bạn trìu mến và nói rằng bạn xinh đẹp, bạn sẽ học được rằng bạn xinh đẹp. Nếu bạn tức giận và cha bạn thừa nhận cơn giận của bạn và giúp bạn kiểm soát cảm xúc đó, bạn sẽ học được rằng bạn có thể tin tưởng vào cảm xúc của chính mình và rằng chúng là hợp lý và rằng bạn lớn hơn cảm xúc của mình. Ngược lại, nếu cha bạn làm bạn xấu hổ vì chúng và nói rằng bạn không nên cảm thấy như vậy, bạn sẽ học được rằng bạn không thể tin vào cách bạn cảm thấy, có điều gì đó không ổn với bạn vì bạn đang cảm thấy điều gì đó mà bạn không nên cảm thấy và cảm xúc của bạn lớn hơn bạn. Nếu bạn lớn lên trong một xã hội không chấp nhận bạn, bạn sẽ thấy mình là một người xấu và sai trái. Nếu giáo viên chấm điểm A+ cho bài kiểm tra toán của bạn, bạn sẽ học được rằng mình giỏi toán. Nếu gia đình bạn không tương tác với bạn ngay cả khi bạn cố gắng tương tác với họ, bạn sẽ học được rằng bạn vô hình. Một số phụ huynh coi con cái của họ là phần mở rộng của chính họ và họ sẽ không nhận ra bất kỳ mong muốn, đặc điểm, cảm xúc hoặc phẩm chất nào ở con họ mà bản thân họ không có. Khi điều này xảy ra, đứa trẻ từ bỏ việc có một bản sắc nào đó. Chúng trở thành những gì những người xung quanh mong muốn và cứ thế tiếp diễn. Chúng ta bắt đầu nhìn nhận bản thân và hình thành bản sắc của mình từ sự phản chiếu mà chúng ta có được ở thế giới bên ngoài.

 

Như bạn có thể thấy, hiểu biết của chúng ta về bản thân phụ thuộc vào thế giới mà chúng ta lớn lên. Chúng ta vẫn không nhận thức được bất kỳ khía cạnh nào của mình mà thế giới bên ngoài không phản ánh về chúng ta. Nó vẫn là một phần ẩn giấu trong thế giới bên trong của chúng ta. Ngày nay, hầu hết các bậc cha mẹ, người chăm sóc và mọi người nói chung đều không hiểu được tầm quan trọng của việc phản chiếu. Họ không hiểu được tầm quan trọng của việc phản chiếu đối với việc hình thành khái niệm về bản thân và mức độ nhận thức của một người. Chúng chỉ phản ánh một phần nhỏ con người của một đứa trẻ hoặc không hề phản ánh và kết quả là thế giới đang phải chịu đựng một hội chứng mà tôi gọi là "Tấm gương mất tích". Chúng ta không có bất kỳ manh mối nào về việc chúng ta thực sự là ai, chúng ta thực sự cảm thấy thế nào, chúng ta thực sự nghĩ gì, chúng ta thực sự muốn gì và không muốn gì, chúng ta thực sự thích gì và không thích gì. Nhiều người trong chúng ta rất đẹp, nhưng lại sống trên đời với suy nghĩ rằng mình đáng ghét. Do thiếu sự phản chiếu mà chúng ta nhận được khi còn nhỏ, nên mức độ tự nhận thức của chúng ta rất kém.

 

Vì lý do này, khi bạn đang hành trình qua những bức tường và cảnh quan bên trong của một người, một trong những điều chữa lành nhất trên thế giới là phản chiếu chúng. Để phản chiếu, tất cả những gì bạn cần làm là cho phép bản thân giữ một tư thế cơ thể phù hợp với bất kỳ cảnh quan nào bạn đang trải nghiệm và/hoặc kể lại bằng lời về trải nghiệm bạn đang có, những gì bạn đang gặp phải và thông tin trực giác mà bạn đang nhận được khi bạn hành trình qua những bức tường và cảnh quan của ai đó. Ví dụ, nếu bạn đang đi qua một hệ thống hang động bên trong cảnh quan nội tâm của họ khiến họ cảm thấy cô đơn và lạnh lẽo, bạn có thể nói với họ rằng đây là những gì bạn đang nhìn thấy. Bạn cũng có thể để ngôn ngữ cơ thể của mình chùng xuống để ngụ ý rằng bạn cảm thấy cô đơn và lạnh lẽo đó hoặc bạn có thể để cơ thể bạn phản ánh sự ấm áp và tình yêu vô điều kiện cho sự lạnh lẽo đó. Lựa chọn này phụ thuộc vào sự phản chiếu mà bạn trực giác cảm thấy họ cần nhất. Hãy nhớ rằng bất kỳ ngôn ngữ hoặc ngôn ngữ cơ thể nào ngụ ý sự từ chối hoặc ác cảm với bất kỳ khía cạnh nào của thế giới nội tâm của họ đều là một thông điệp tiêu cực mà bạn đang truyền đạt cho họ về chính họ. Đó là sự phản chiếu tiêu cực trong gương. Việc phản chiếu giúp một người không chỉ được nhìn thấy, cảm nhận, lắng nghe và hiểu mà còn giúp họ nhìn thấy, cảm nhận, lắng nghe và hiểu chính mình. Đó là một cách để đưa tấm gương đã mất trở lại cuộc sống. Đó là một cơ hội tuyệt vời để tự nhận thức.

--------------------

G. Các bước trong quy trình kết nối

 

1. Cùng nhau quyết định xem ai sẽ đi trước; ai sẽ là người tiếp nhận và ai sẽ là người thực hiện hành trình. Người tiếp nhận sẽ là người mở ra cho người thực hiện hành trình đi vào họ về mặt tinh thần. Người thực hiện hành trình sẽ mạo hiểm về mặt tinh thần để đi vào người tiếp nhận.

 

2. Chọn một nơi không có sự xao nhãng và ngồi xuống trước mặt nhau, khoanh chân và đối diện nhau. Cởi bỏ tất cả đồ trang sức của bạn; đặc biệt là pha lê, đá bảo vệ và đồ da. Bạn muốn cởi mở nhất có thể với người kia, không có rào cản nào giữa hai người. Hãy thoải mái quyết định xem có nên buông lỏng tay hoặc cánh tay của bạn với nhau theo cách thoải mái và thư giãn hay thực hiện quá trình này mà không chạm vào nhau.

 

3. Nhắm mắt lại và bắt đầu tưởng tượng hoặc cảm nhận hoặc cảm thấy bản thân đang mở lòng với người kia. Nếu bạn là người có đầu óc tâm linh, hãy tưởng tượng từng luân xa của bạn đang mở rộng để chào đón chúng. Khi bạn đã giữ trạng thái cởi mở này như ý định của mình trong một thời gian, hãy tưởng tượng hoặc cảm nhận hoặc cảm thấy bản thân đang hít vào năng lượng của người kia qua miệng, nhưng cũng qua cơ thể của bạn (nếu bạn đang làm việc với luân xa, hãy cảm thấy bản thân đang hít vào chúng qua từng luân xa của bạn). Hãy làm điều này với ý định rằng bạn đang cố tình thu hút năng lượng của họ vào cốt lõi của mình.

 

Khi bạn làm điều này, hãy bắt đầu tưởng tượng, cảm nhận hoặc cảm thấy ý thức riêng biệt về bản thân của bạn đang tan biến. Trong sự kết nối thực sự, bản ngã (bản sắc) không còn tồn tại. Đối với một số người, điều này và các bước tiếp theo sẽ là một trải nghiệm đáng sợ. Bởi vì bản ngã thường nghĩ rằng kết nối có nghĩa là nó sẽ chết. Hãy biết rằng điều đó đòi hỏi lòng dũng cảm. Bạn có thể tiếp tục với nỗi sợ hãi của mình, không phải bất chấp nó.

 

4. Nhìn thẳng vào mắt nhau, sâu vào con ngươi của mắt. Bạn có thể chọn tập trung vào một mắt cụ thể hoặc bạn có thể thư giãn ánh mắt để nhìn vào cả hai mắt. Người thực hiện hành trình đi vào người nhận thông qua đồng tử mắt như thể đang chìm vào một hố đen. Nếu bạn là người thực hiện hành trình, hãy tưởng tượng rằng bạn đang đưa mình qua mắt họ vào thế giới bên trong của họ. Nếu cách này không hiệu quả, bạn có thể làm dịu ánh mắt của mình vào vùng tim của họ và làm điều tương tự. Hãy nhớ rằng cuộc hành trình sẽ bắt đầu đến với bạn trong tâm trí của bạn dưới dạng những ấn tượng trong tâm trí và trong cảm xúc của bạn một cách đồng cảm và trong cơ thể bạn một cách cơ thể.

 

5. Người nhận tập trung vào việc mời người thực hiện hành trình vào, người thực hiện hành trình hít thở và tưởng tượng hoặc cảm nhận hoặc cảm thấy bản thân họ mở ra để đón nhận họ. Người nhận chỉ tập trung vào việc cho phép, đầu hàng và cảm nhận sự hiện diện của người thực hiện hành trình đang đi vào họ.

 

6. Người thực hiện hành trình tập trung vào việc sử dụng ý thức của họ để thâm nhập sâu hơn và sâu hơn vào người đó, giống như một sinh vật đang khám phá một hành tinh xa lạ. Sự tò mò và không phán xét là rất quan trọng. Người thực hiện hành trình có thể lựa chọn (tùy thuộc vào những gì họ cảm thấy người nhận cần) để cho phép bản thân phù hợp với tần số của bất kỳ cảnh quan nào mà họ thấy mình đang ở hoặc để chiếu tình yêu và lòng biết ơn vào bất kỳ cảnh quan nào mà họ thấy mình đang ở. Khi họ di chuyển ngày càng sâu hơn, họ có thể dừng lại để khám phá và tương tác với bất kỳ bức tường hoặc cảnh quan nào mà họ gặp phải.

 

Để bản thân phù hợp với tần số của cảnh quan của ai đó là hình thức cao nhất của lòng trắc ẩn và sự hiểu biết. Ví dụ, nếu bạn đạt đến một cảnh quan bên trong một người đang gặp họa, hãy để bản thân cảm nhận hoàn toàn cảnh quan đó và trở thành cảnh quan đó để hiểu nó một cách trọn vẹn thay vì chiếu tình yêu vào cảnh quan đó. Điều này đòi hỏi nhiều lòng dũng cảm hơn và nhiều sự sẵn lòng hơn để kết nối, nhưng nó có thể chữa lành một cách đáng kinh ngạc. Nếu bạn không cảm thấy đủ dũng cảm để làm điều đó, hoặc nếu bạn cảm thấy người nhận cần tình yêu và sự tập trung tích cực hơn, chỉ cần chiếu tình yêu và sự trân trọng khi bạn di chuyển ngày càng sâu hơn vào kết nối và tương tác với thế giới nội tâm của người này.

 

Nếu bạn (người thực hiện hành trình) đang đấu tranh với nỗi sợ hãi của chính mình, hãy nhắc nhở bản thân rằng có một lựa chọn là tạm thời từ bỏ lợi ích cá nhân và tập trung hoàn toàn vào việc thực hiện hành trình vì lợi ích của những gì người kia cần và đáp ứng những nhu cầu đó. Khi đó, bản ngã của bạn sẽ coi bạn là người giúp đỡ, điều này sẽ thúc đẩy lòng tự trọng của bạn và do đó bản ngã sẽ hỗ trợ nhiệm vụ thay vì chống lại nó.

 

7. Người thực hiện hành trình phản ánh với người nhận những gì họ đang trải qua bằng cách kể lại trải nghiệm của họ và truyền đạt bất kỳ thông điệp nào về mặt tinh thần, cảm xúc, năng lượng hoặc lời nói mà họ cảm thấy được trực giác kêu gọi chia sẻ tại bất kỳ thời điểm nào trong hành trình. Phản hồi này sẽ được truyền cảm hứng từ những tương tác và trải nghiệm mà họ có trong từng bối cảnh và với từng bức tường. Hãy nhớ rằng, bất kỳ thông điệp nào mà bạn cảm thấy được trực giác kêu gọi để trao cho người nhận đều có thể được nói trong tâm trí hoặc có thể được nói thành tiếng. Ví dụ, nếu bạn gặp phải một bức tường bên trong một người mà bạn cảm thấy ở đó vì nó không muốn để một thứ gì đó có thể mất đi, bạn có thể nói thành tiếng với người nhận rằng "Tôi sẽ không bao giờ rời xa bạn". Chỉ cần biết rằng một trong những điều chữa lành nhất đối với người nhận là được tham gia vào những gì bạn, người thực hiện hành trình, đang nhìn thấy, cảm nhận và trải nghiệm bên trong thế giới nội tâm của họ.

 

8. Trong quá trình này, nhiều bức tường hoặc chướng ngại vật của bạn (cả người nhận và người thực hiện hành trình) sẽ xuất hiện. Những bức tường này là các khuôn mẫu niềm tin và khuôn mẫu cảm xúc xuất phát từ chấn thương trong cuộc sống mà người nhận và chính bạn đã trải qua. Hầu hết mọi người sợ cái này hơn cái kia khi nói đến việc bị đưa vào hành trình so với hành trình vào ai đó. Những bức tường này có thể là hình ảnh hoặc tinh thần hoặc thậm chí chỉ là những bức tường mà bạn cảm thấy giữa bạn và trải nghiệm. Cả hai bạn sẽ chạm trán với chúng. Điều này đặc biệt đúng vì hầu hết mọi người đều có nhiều lớp, vì vậy khi bạn bước vào chúng, bạn sẽ trải nghiệm từng lớp một. Khi bạn chìm vào những lớp sâu hơn và sâu hơn nữa bên trong chúng, một số ánh sáng, một số bóng tối, một số cảm giác tích cực, một số cảm giác tiêu cực, bạn sẽ thấy rằng trước một số lớp này, là những bức tường năng lượng và cảm xúc.

 

Khi bạn gặp phải một bức tường bên trong bạn hoặc bên trong người khác, mục tiêu của bạn là học hỏi từ nó và đáp ứng nhu cầu của nó để nó sẽ tự nguyện mở ra cho bạn. Điều phá vỡ những bức tường tốt nhất chính là nhận thức. Bạn cần biết lý do tại sao bức tường (là thứ tiềm thức) lại ở đó. Nó đang cố ngăn chặn điều gì? Tại sao nó lại chọn cảm giác hoặc vẻ ngoài này? Hãy để trực giác của bạn lên tiếng và đưa cho bạn những hiểu biết sâu sắc về từng bức tường mà bạn gặp phải. Những bức tường tiềm thức không thể chịu đựng được ý thức. Chúng thường bắt đầu tan rã khi chúng ta ý thức được chúng và mục đích của chúng.

 

Sau đó, bạn có thể trấn an bức tường rằng việc mở ra hoặc tan biến là điều bình thường và thể hiện ý định của bạn về hành trình sâu hơn. Sau đó, hãy tưởng tượng, cảm nhận hoặc cảm thấy nó mở ra hoặc tan biến theo cách nó cần được mở ra hoặc tan biến. Sẽ là một ý tưởng hay nếu bạn là người thực hiện hành trình, hãy xin phép để vượt qua bức tường. Hãy cẩn thận rằng một số người sẽ trải nghiệm việc bức tường của họ bị phá vỡ bởi chính họ hoặc bởi người thực hiện hành trình như một chấn thương, vì vậy những bức tường này không nên bị phá vỡ trừ khi bức tường trực tiếp yêu cầu điều đó. Thay vào đó, nó nên được yêu thương cho đến khi không còn tồn tại.

 

Một số bức tường không giống như bức tường chút nào, mà giống như bất kỳ thứ gì ngăn cản bạn tiến sâu hơn hoặc tiến về phía trước vào một người. Nếu một bức tường hoàn toàn không muốn sụp đổ, chúng ta cần tôn trọng sự thật đó và cho phép nó ở đó thay vì ép buộc chúng ta đi vào.

 

9. Khi bạn di chuyển qua các cảnh quan bên trong một người, cách tốt nhất để đi sâu hơn và sâu hơn nữa là tan chảy qua chúng như một người hành trình và để người khác tan chảy qua chúng nếu bạn là người tiếp nhận. Bạn tan chảy và cho phép tan chảy bằng cách hoàn toàn sẵn sàng trải nghiệm bất kỳ cảm giác, cảm xúc hoặc cảnh tượng nào bạn nhìn thấy.

 

Ví dụ, nếu bạn bị tê liệt, hãy đầu hàng trải nghiệm tê liệt và lắng xuống trong sự tê liệt mà không chống lại nó chút nào. Nếu nỗi sợ hãi xuất hiện, hãy hiện diện với nỗi sợ hãi, như thể bạn đang bầu bạn với nó và sẵn sàng cảm nhận nó hoàn toàn, thậm chí để nó tiêu diệt bạn. Nếu bạn có trải nghiệm như chạm trán với một con quái vật, hãy để bản thân hoàn toàn tham gia vào con quái vật thay vì chạy trốn khỏi nó. Câu hỏi của bạn dành cho bản thân nên là "Làm thế nào tôi có thể cho phép trải nghiệm này mà tôi đang có hoặc tham gia vào nó thay vì chỉ quan sát nó nhiều hơn?" Tiếp tục hít thở khi bạn chào đón trải nghiệm. Nếu bạn cảm thấy kháng cự, bạn chỉ cần hít thở trong khi bạn vẫn hoàn toàn hiện diện không điều kiện với cảm giác kháng cự mà bạn đang cảm thấy.

 

Trong trường hợp không có sự kháng cự với trải nghiệm, tức là ở lại với trải nghiệm bất kể điều gì xảy ra trong thời gian dài nhất có thể, thì như thể linh hồn bạn không có gì để chống lại và vì vậy nó tan chảy qua từng lớp này đến lớp khác, đến lớp tiếp theo, đến lớp tiếp theo, đến lớp tiếp theo. Một người sợ cảm nhận cảm xúc của chính mình sẽ rất khó cảm nhận cảm xúc của người khác. Đừng lo lắng nếu bạn gặp phải tình trạng méo mó thị giác nghiêm trọng và trạng thái cảm xúc trong quá trình thực hiện bài tập này. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như mình đang bị ảo giác. Tất cả những điều này đều bình thường nên hãy nhớ cho phép hoàn toàn.

 

10. Là người thực hiện hành trình, bạn muốn nhìn thấy và cảm nhận người nhận một cách trọn vẹn. Bạn muốn biết họ một cách trọn vẹn. Là người nhận, bạn muốn được nhìn thấy, được cảm nhận và được hiểu một cách trọn vẹn. Khi nỗi sợ hãi xuất hiện, hãy để chúng ở đó, để chúng chiếm giữ không gian giữa hai bạn, như thể cả hai đang nâng niu nỗi sợ hãi của nhau giữa hai bạn, chăm sóc cho niềm tin mong manh giữa hai bạn.

 

11. Hãy hiện diện trong hành trình cho đến khi bạn cảm thấy rằng cả hai đã đạt đến một điểm mà trực giác cho bạn cảm thấy cảm giác hoàn thành cho buổi học cụ thể. Không có mốc thời gian kỳ diệu nào và không có giới hạn thời gian khi nói đến Quy trình kết nối. Thông thường, điều này xảy ra khi chúng ta đã đi hết các lớp của người đó để trở về bản chất Nguồn của họ. Hãy đảm bảo rằng bạn không dừng lại hoặc rút lui cho đến khi bạn đã đạt đến và khám phá các lớp cảm xúc tích cực tồn tại bên dưới các lớp cảm xúc tiêu cực. Ví dụ, giả sử bạn đang ở trong một lớp giận dữ hoặc hận thù, hãy hoàn toàn và trọn vẹn ở lớp đó bên trong người đó, ở lại với nó khi bạn chìm xuống lớp ngây thơ bên dưới nó và dành thời gian ở đó, trong lớp cảm xúc tích cực đó trước khi bạn kết thúc hành trình. Nhiều người mang theo những rào cản và niềm tin rằng mọi người không thể thực sự kết nối với họ hoặc sẽ từ bỏ họ vì những lớp tối hơn của họ, vì vậy việc rút lui khỏi những lớp này sẽ gây chấn thương năng lượng trở lại cho người đó.

 

Lưu ý: Nếu bạn chọn, khi bạn đã hoàn thành hành trình của mình với ai đó, bạn có thể quyết định đổi vai trò và người thực hiện hành trình trở thành người tiếp nhận và quá trình được lặp lại. Khi bạn hoàn thành, bạn thảo luận về những gì mỗi người đã trải qua. Bạn bắt đầu xử lý những gì đã xảy ra cùng nhau. Điều đó nói rằng, một số hành trình quá mãnh liệt đối với người hành trình hoặc người tiếp nhận hoặc cả hai để ngay lập tức đổi vai trò và thực hiện bất kỳ Quy trình kết nối nào nữa. Khi đây là trường hợp, chúng ta phải để trải nghiệm đó ngấm vào trước khi cố gắng thực hiện một buổi khác.

-------------------------

F. Thực hiện quy trình kết nối với chính mình

 

1. Chọn một nơi không có gì làm bạn mất tập trung và ngồi xuống trước gương. Ngồi gần gương để bạn có thể dễ dàng nhìn thấy hình ảnh phản chiếu trong mắt mình nhưng bạn có thể tập trung vào mắt và nhìn toàn bộ khuôn mặt. Khoảng cách này gần giống như khi bạn ngồi xếp bằng trước mặt ai đó. Bạn có thể chọn thực hiện quá trình này khi mặc quần áo hoặc nếu bạn thực sự muốn dễ bị tổn thương, hãy cởi bỏ quần áo.

 

2. Nhắm mắt lại và bắt đầu tưởng tượng hoặc cảm nhận rằng hình ảnh trong gương ở phía đối diện với bạn thực sự là một bạn khác. Giống như một người song sinh hoặc bản sao 3 chiều của chính bạn. Cảm thấy bản thân đang mở lòng với người khác này.

 

3. Nhìn thẳng vào mắt người trong gương. Tập trung sâu vào đồng tử của mắt. Bạn có thể chọn tập trung vào một bên mắt cụ thể hoặc bạn có thể thư giãn ánh mắt để nhìn vào cả hai bên. Bắt đầu đi vào người trong gương qua đồng tử của mắt họ như thể đang chìm vào một hố đen. Bắt đầu mạo hiểm vào thế giới bên trong của họ. Nếu cách này không hiệu quả, bạn có thể làm dịu ánh nhìn của mình vào vùng tim của họ và làm điều tương tự. Hãy nhớ rằng hành trình sẽ bắt đầu đến với bạn trong tâm trí của bạn dưới dạng những ấn tượng trong tâm trí và trong cảm xúc của bạn một cách đồng cảm và trong cơ thể bạn về mặt thể chất.

 

Tập ​​trung vào việc sử dụng ý thức của bạn để thâm nhập sâu hơn và sâu hơn vào người trong gương, giống như một sinh vật đang khám phá một hành tinh xa lạ. Sự tò mò và không phán xét là rất quan trọng. Bạn có thể lựa chọn (tùy thuộc vào những gì bạn cảm thấy mình cần nhất) để cho phép bản thân phù hợp với tần số của bất kỳ cảnh quan nào mà bạn thấy mình đang ở hoặc để chiếu tình yêu và sự trân trọng vào bất kỳ cảnh quan nào mà bạn thấy mình đang ở. Ví dụ, nếu bạn đạt đến một cảnh quan buồn bã bên trong người đó, hãy để bản thân cảm nhận trọn vẹn nỗi buồn đó và trở thành nỗi buồn đó để hiểu nó một cách trọn vẹn thay vì chiếu tình yêu vào sự diệt vong đó hoặc ngược lại, bạn có thể chỉ cần chiếu tình yêu vào nỗi buồn đó.

 

4. Khi bạn đi sâu hơn và sâu hơn, bạn có thể chọn dừng lại để khám phá và tương tác với bất kỳ bức tường hoặc cảnh quan nào mà bạn gặp phải.

 

5. Nếu bạn cảm thấy trực giác thôi thúc muốn làm như vậy, bạn có thể truyền đạt bất kỳ thông điệp nào bằng tinh thần, cảm xúc, năng lượng hoặc lời nói cho người trong gương. Những thông điệp này sẽ được truyền cảm hứng từ những tương tác và trải nghiệm mà bạn có trong từng bối cảnh và với từng bức tường. Hãy nhớ rằng, bất kỳ thông điệp nào mà bạn cảm thấy trực giác thôi thúc muốn truyền đạt cho người trong gương đều có thể được nói ra trong tâm trí hoặc có thể được nói ra thành tiếng. Ví dụ, nếu bạn gặp phải nỗi sợ hãi bên trong người trong gương, bạn có thể được truyền cảm hứng để nói to với họ rằng "Tôi biết bạn sợ vì bạn cảm thấy không an toàn".

 

6. Khi bạn gặp phải một bức tường bên trong người trong gương, mục tiêu của bạn là học hỏi từ bức tường đó và đáp ứng nhu cầu của nó để nó sẽ tự nguyện mở ra cho bạn. Điều phá vỡ những bức tường tốt nhất chính là nhận thức. Bạn cần biết tại sao bức tường đó lại ở đó. Nó đang cố ngăn cản điều gì? Tại sao nó lại chọn cảm giác hoặc vẻ ngoài này? Hãy để trực giác nói với bạn và đưa ra cho bạn những hiểu biết sâu sắc về từng bức tường mà bạn gặp phải. Những bức tường tiềm thức không thể chịu đựng được ý thức. Chúng thường bắt đầu tan rã khi bạn ý thức được chúng và mục đích của chúng.

 

Sau đó, bạn có thể trấn an bức tường rằng nó ổn khi cho bạn vào và bày tỏ ý định của bạn để đi sâu hơn. Sau đó, hãy tưởng tượng, cảm nhận hoặc cảm thấy nó tan biến theo cách nó cần được tan biến. Hãy nhớ rằng bạn sẽ trải nghiệm những bức tường bên trong người trong gương bị bạn phá vỡ, như sự tự ngược đãi và do đó những bức tường này không nên bị phá vỡ trừ khi bức tường trực tiếp yêu cầu điều đó. Thay vào đó, nó nên được yêu thương và những nhu cầu của nó nên được đáp ứng. Nếu một bức tường hoàn toàn không muốn phá bỏ, chúng ta cần tôn trọng sự thật đó và cho phép nó ở đó thay vì ép buộc chúng ta vào.

 

7. Khi bạn di chuyển qua các cảnh quan bên trong người trong gương, cách tốt nhất để đi sâu hơn và sâu hơn nữa là tan chảy qua chúng. Bạn sẽ tan chảy và cho phép tan chảy bằng cách hoàn toàn sẵn sàng trải nghiệm bất kỳ cảm giác, cảm xúc hoặc cảnh tượng nào bạn nhìn thấy.

 

Ví dụ, nếu bạn cảm thấy tức giận, hãy đầu hàng trải nghiệm tức giận và lắng xuống cơn giận mà không chống cự lại nó. Nếu nỗi sợ hãi xuất hiện, hãy hiện diện với nỗi sợ hãi, như thể bạn đang bầu bạn với nó và sẵn sàng cảm nhận nó hoàn toàn, thậm chí để nó nhấn chìm bạn. Nếu bạn có trải nghiệm, như gặp phải một con quái vật, hãy để bản thân hoàn toàn tham gia vào con quái vật đó thay vì chạy trốn nó. Câu hỏi của bạn dành cho bản thân nên là "Làm thế nào tôi có thể cho phép trải nghiệm này mà tôi đang có hoặc tham gia vào nó thay vì chỉ quan sát nó nhiều hơn?" Tiếp tục hít thở khi bạn chào đón trải nghiệm. Nếu bạn cảm thấy kháng cự, bạn chỉ cần hít thở trong khi bạn vẫn hoàn toàn hiện diện vô điều kiện với cảm giác kháng cự mà bạn đang cảm thấy. Đừng lo lắng nếu bạn gặp phải những biến dạng thị giác nghiêm trọng và trạng thái cảm xúc trong quá trình thực hiện bài tập này. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như mình đang bị ảo giác. Tất cả những điều này đều bình thường, vì vậy hãy nhớ cho phép nó hoàn toàn.

 

8. Nhìn, cảm nhận và lắng nghe người trong gương một cách trọn vẹn. Bạn muốn hiểu họ một cách trọn vẹn. Khi nỗi sợ xuất hiện, hãy để chúng ở đó, để chúng chiếm không gian giữa bạn và tấm gương, như thể cả hai đang ôm nỗi sợ đó giữa hai người.

 

9. Hãy hiện diện trong hành trình cho đến khi bạn cảm thấy mình đã đạt đến một điểm mà trực giác cho bạn cảm giác hoàn thành cho buổi học cụ thể. Không có mốc thời gian kỳ diệu nào và không có giới hạn thời gian khi nói đến Quy trình kết nối. Thông thường, điều này xảy ra khi chúng ta đã đi hết con người trong tấm gương qua các lớp để trở về với bản chất Nguồn của họ. Hãy đảm bảo rằng bạn không dừng lại hoặc rút lui cho đến khi bạn đã đạt đến và khám phá các lớp cảm xúc tích cực tồn tại bên dưới các lớp cảm xúc tiêu cực. Ví dụ, giả sử bạn đang ở trong một lớp tức giận hoặc hận thù, hãy hoàn toàn và trọn vẹn với lớp đó bên trong con người đó và ở lại với nó khi bạn chìm xuống lớp ngây thơ bên dưới nó và dành thời gian ở đó, trong lớp cảm xúc tích cực đó trước khi bạn kết thúc hành trình. Bạn có thể mang theo những rào cản và niềm tin rằng mọi người không thể thực sự kết nối với bạn hoặc sẽ từ bỏ bạn vì những lớp tối hơn của bạn, vì vậy việc rút lui khỏi những lớp này sẽ khiến bạn bị chấn thương trở lại về mặt năng lượng.

 

Bạn có thể nhận thấy rằng tôi gọi người trong gương là "người trong gương" thay vì bạn. Tôi gọi hình ảnh phản chiếu của bạn là một người khác vì chúng ta có quá nhiều phán đoán, dự đoán và ảo tưởng về bản thân đến nỗi nếu hầu hết chúng ta tiếp cận quá trình này như thể người trong gương là chính mình, chúng ta sẽ không nhìn nhận bản thân mình rõ ràng. Chúng ta cũng có xu hướng chỉ trích, không yêu thương, từ chối, tự ngược đãi và phủ nhận nhiều hơn khi chúng ta không thể hiện ra bên ngoài người trong gương theo cách này. Đổi lại, việc thể hiện ra bên ngoài người trong gương giúp quá trình này dễ dàng hơn nhiều. Chỉ cần biết rằng bất cứ điều gì bạn nhìn thấy trong thế giới bên trong của người trong gương thực sự nằm bên trong bạn. Bất kỳ thông điệp nào bạn chia sẻ đều là thông điệp dành cho chính bạn. Thực ra, bạn đang khám phá những bức tường và cảnh quan của chính mình. Bạn đang nhìn thấy sự thật về chính mình.

 

Khi mọi người thực hiện Quy trình kết nối với chính mình trong gương, họ thường cảm thấy bớt cô đơn và bớt lo lắng hơn nhiều. Lý do là vì bạn đang cho phép sự hiện diện của chính mình chạm đến thế giới bên trong của bạn. Chúng ta làm điều này khi sự chú ý của chúng ta cũng tập trung vào bên trong, nhưng chúng ta có khả năng hạn chế khi quan sát nội tâm và sự hiện diện hướng vào bên trong. Vì lý do này, việc thể hiện sự hiện diện của thế giới bên trong theo cách hướng ngoại này đặc biệt sâu sắc. Có mối liên hệ này với thế giới bên trong của chính mình khiến chúng ta ít sợ hãi hơn khi bước vào thế giới bên trong của người khác cũng như những người khác bước vào thế giới bên trong của chúng ta.

 

 

Tham gia vào thế giới của người khác

 

Một trong những thách thức khi viết về quá trình này là tôi không bao giờ có thể mô tả quá trình này đủ chi tiết để bạn hiểu đầy đủ. Thay vào đó, đó là điều đơn giản phải được trải nghiệm và sau đó mọi thứ tôi đã nói sẽ có ý nghĩa. Hãy biết rằng mỗi trải nghiệm là duy nhất vì mỗi người là duy nhất.

 

Quá trình kết nối không phải là thứ chỉ nên thực hiện một lần. Có thể có những người mà chúng ta chỉ đi vào một lần, nhưng chúng ta có thể đi vào một ai đó và không bao giờ nhìn thấy hoặc cảm nhận được tất cả những gì cần nhìn thấy và cảm nhận bên trong họ ngay cả khi chúng ta được ban tặng nhiều kiếp sống để làm như vậy.

 

Hãy chuẩn bị cho những cảm xúc và suy nghĩ củng cố sự cô đơn, cô lập hoặc mất mát của bạn xuất hiện sau quá trình này. Kết nối sẽ đưa mọi thứ không giống chính nó lên bề mặt để nó có thể được tích hợp vào nhận thức có ý thức của chúng ta. Đây là con đường chữa lành, nhưng con đường chữa lành không phải lúc nào cũng dễ chịu. Vì vậy, điều quan trọng là nếu bạn đã chia sẻ kết nối này thì thực sự phải ở bên nhau sau trải nghiệm.

 

Đây là một trải nghiệm thiêng liêng. Nó phải được xử lý hết sức cẩn thận. Bây giờ chúng ta được tin tưởng với sự thật đích thực của một con người khác. Họ đã bước vào một không gian dễ bị tổn thương để trao tặng bản thân cho chúng ta, cả sức mạnh và sự yếu đuối của họ. Chúng ta phải tôn trọng sự tin tưởng đó, nếu không, chúng ta sẽ không ở trong một không gian toàn vẹn.

 

Sự chia cắt là địa ngục thực sự trên Trái Đất và phiên bản tồi tệ nhất của địa ngục này là khi chúng ta được mọi người bao quanh về mặt vật chất, nhưng chúng ta lại bị cô lập về mặt cảm xúc hoặc tinh thần bên trong chính mình. Rất nhiều người trên Trái Đất phải chịu đựng theo cách này. Thuốc giải cho sự đau khổ là sự kết nối. Đó là sự sẵn lòng tham gia cùng mọi người ở nơi họ đang ở, bất kể họ đang vui hay đau và ở bên họ ở đó vô điều kiện. Làm như vậy có nghĩa là, tôi không quan tâm bạn đang mưa hay nắng miễn là tôi ở bên bạn. Đây là điều chúng ta luôn mong muốn. Bằng cách thực hiện Quy trình kết nối, chúng ta đang trao tặng món quà này cho ai đó.

----------------------

I. Một ví dụ chi tiết về quy trình kết nối - Hang động bên trong

 

Vì tôi không bao giờ có thể giải thích được dù chỉ một phần nhỏ về những cảnh quan tiềm năng mà bạn có thể tìm thấy bên trong một người, nên tôi quyết định chỉ kể lại một hành trình kết nối mà tôi đã thực hiện với một người đàn ông đã tham dự trung tâm tĩnh tâm của tôi. Điều này có thể giúp bạn hình dung được trải nghiệm đó như thế nào. Vì tôi có thể xuất hồn, nên câu chuyện này sẽ giống như tôi thực sự ở đó, tại những nơi này bên trong anh ấy. Hãy nhớ rằng lúc đầu, cho đến khi bạn thực sự rèn luyện bản thân để lại danh tính và thực tại của mình thông qua việc không đồng nhất, thì thông thường, toàn bộ hành trình này sẽ giống như đang diễn ra trong tâm trí của bạn và bạn sẽ chỉ tập trung vào những gì đang diễn ra trong tâm trí của mình trong suốt thời gian đó. Làm như vậy sẽ giống như đang tham gia vào một bộ phim trên màn hình thay vì thực sự được đưa vào chính bộ phim, như trường hợp xuất hồn hoặc hành trình y học của pháp sư.

 

Chúng tôi ngồi đối diện nhau trên mặt đất và tôi quyết định, vì anh ấy bất an khi gần gũi, nên tôi không nắm tay anh ấy. Chúng tôi chỉ để đầu gối chạm vào nhau. Tôi yêu cầu anh ấy hít thở trong vài phút và chỉ cần cảm nhận tôi ở đó với anh ấy và đối diện với anh ấy. Tôi yêu cầu anh ấy tập trung vào cảm giác đầu gối của chúng tôi chạm vào nhau. Khi tôi có thể cảm nhận và nhìn thấy trong ngôn ngữ cơ thể của anh ấy rằng anh ấy đang dịu lại với cảm giác tôi ở đó thay vì chống lại nó, tôi bắt đầu đẩy năng lượng của mình về phía anh ấy. Điều đầu tiên tôi trải nghiệm là khó có thể nhìn thấy anh ấy rõ ràng. Gần giống như có một ảo ảnh ở giữa chúng tôi. Tôi cảm thấy cùng một cảm giác trong bụng khi tôi nhìn thấy một biển báo cấm xâm phạm.

 

Tôi cảm thấy như mình đang chống lại một bức tường gạch dày. Đây là một bức tường chắn và nó bảo vệ anh ấy khỏi bất kỳ ai đến đủ gần để nhìn thấy thế giới bên trong của anh ấy. Tôi mong muốn vượt qua nó nhưng biết rằng chương trình này của tôi không phải là thứ anh ấy cần. Lúc này, tôi có thể thấy một bức tường gạch trong tâm trí mình cao ít nhất 40 feet. Tôi ngồi xuống bên dưới và có một thôi thúc trực giác muốn truyền tải thông điệp đó đến anh ấy mà không cần phải nói ra, 'Anh không cần phải để tôi vào. Tôi muốn nhìn thấy những gì bên trong anh, nhưng anh phải quyết định xem đó có phải là điều anh muốn hay không. Tôi sẽ không thúc ép anh. Tôi sẽ không đi nếu anh không bao giờ để tôi vào và tôi sẽ không xâm phạm anh bằng cách tìm một cách khác. Tôi có thể đợi bất kể mất bao lâu.' Tôi đã dành hai phút như vậy. Vì cam kết với anh ấy nhiều hơn khi thấy mức độ cam kết của tôi khi ở bên anh ấy hơn là việc tôi cần phải vào bên trong anh ấy, đột nhiên, bức tường biến mất, tôi ở trong không gian dịu dàng giữa bức tường đó và cơ thể thực sự của anh ấy. Tôi có thể nhìn rõ khuôn mặt, hơi thở trong lồng ngực và đồng tử mắt anh ấy.

 

Theo cách chậm rãi và đồng điệu, quan sát phản ứng của anh ấy, tôi đẩy năng lượng của chính tâm trí và trái tim mình vào đồng tử mắt anh ấy. Điều đầu tiên tôi cảm thấy là một lớp sợ hãi. Nó không giống bất cứ thứ gì. Nó có vẻ sâu khoảng ba feet nếu tôi phải đưa ra một con số. Nó giống như tĩnh. Ở bên trong lớp sợ hãi này, tôi có thể cảm thấy rằng đó là một loại sợ hãi đặc biệt. Đó là nỗi sợ khi ai đó đã cố gắng vào một nơi mà bạn không muốn họ vào, nhưng bạn cũng sợ hậu quả của việc làm bất cứ điều gì về điều đó. Đó là loại sợ hãi khiến bạn bị đóng băng, chờ đợi động thái tiếp theo sẽ là gì. Giống như bạn đang cảnh giác nhưng không có kế hoạch thoát hiểm. Tôi cảm thấy thôi thúc muốn nói và nói lớn với anh ấy, 'Tôi có thể thấy rằng anh đang bị đóng băng và không biết tôi sẽ làm gì với anh. Anh không cần phải tin tôi. Tôi không nghĩ rằng việc yêu cầu anh tin tôi sau cuộc sống mà anh đã trải qua là công bằng. Hãy để tôi có trách nhiệm chứng minh điều đó với anh.' Tôi đã truyền năng lượng 'để anh ta thoát khỏi việc phải tin tôi'. Ngay lập tức, tôi gặp phải một bức tường đau thương.

 

Bức tường đau thương này được tạo thành từ lửa. Nó hung dữ và có màu trắng xanh. Nó săn mồi và muốn trừng phạt và trút cơn thịnh nộ lên tôi. Tôi có thể cảm thấy một chút đau đớn đằng sau bức tường này. Tôi quyết định rằng tôi muốn chăm sóc nỗi đau đằng sau bức tường này đến mức tôi đứng tại chỗ và dang rộng vòng tay và trao mình cho ngọn lửa. Nó đi vào lỗ mũi và miệng tôi và làm bỏng phổi tôi. Tôi có thể cảm thấy nó đang cố thiêu đốt tôi. Tôi đợi nó thiêu rụi tôi hoàn toàn, nhưng việc tôi cho phép ngọn lửa làm nó yếu đi. Nó gần như héo úa thành một tia lửa rồi chỉ còn lại một làn khói nhỏ.

 

Tôi bước qua nó vào một vùng đất đau thương. Đó là bóng tối lạnh lẽo. Nhưng bóng tối đó có một sự yếu đuối. Tôi hiểu rằng khía cạnh này của anh ấy không biết tại sao cuộc sống và tình yêu lại khó khăn đến vậy. Đó là nỗi đau ẩn sau cơn thịnh nộ. Sự nản lòng hoàn toàn bất lực của anh ấy rằng dù anh ấy có cố gắng thế nào, các mối quan hệ của anh ấy vẫn tiếp tục đầy rẫy mất mát và xung đột không thể tránh khỏi và bởi vì anh ấy không thể tìm ra cách để khắc phục điều đó hoặc thậm chí tại sao điều đó lại xảy ra. Anh ấy bất lực khi có tình yêu, sự gần gũi, sự an toàn và những điều ấm áp mà anh ấy mong muốn đến vậy. Khi tôi hiểu được điều đó, tôi đã nói với anh ấy những gì tôi đang thấy (phản chiếu cho anh ấy những gì bên trong thế giới nội tâm của anh ấy). Ngồi đó trước mặt tôi, anh ấy lập tức khóc. Tôi bảo anh ấy cứ khóc đi. Tôi nói với anh ấy rằng không ai phải cảm thấy như vậy và việc cảm thấy bối rối và tuyệt vọng như vậy là đúng khi bạn không biết cách để có được thứ mình muốn hơn bất cứ điều gì trên thế giới này. Chúng tôi ngồi đó không có điều kiện nào với nỗi đau này. Tôi tưởng tượng mình lớn lên đủ để ôm ấp bóng tối lạnh lẽo đó, nỗi đau của anh ấy.

 

Dần dần, bóng tối tan biến thành màu trắng ngọc trai rực rỡ nhất. Cảm giác như sự ra đời của một ngôi sao, nhưng nhẹ nhàng và êm dịu hơn. Đằng sau nỗi đau đó, không có bức tường nào ở giữa, là khía cạnh của anh ấy đã đến với cuộc sống này với sự ngây thơ và tiềm năng thuần khiết và không gì ngoài sự nhiệt tình với những điều kỳ diệu mà cuộc sống mang lại. Đó là một lớp trẻ thơ bên trong anh ấy. Lúc đầu, nó không có cảm giác mong manh. Nó có cảm giác tuyệt vời, giống như một lòng nhân từ bao trùm tất cả. Tôi thấy hình ảnh của một bộ xích đu. Tôi thấy hình ảnh anh ấy khi còn là một cậu bé, yêu cầu cha mình chơi với một bộ Lego và tôi thấy cha anh ấy từ chối lời đề nghị vì ông ấy đang nghe điện thoại. Bản thể bên trong của anh ấy đang cho tôi thấy điều gì đã xảy ra với sự ngây thơ bên trong anh ấy. Tôi đã hiểu. Để đáp lại sự hiểu biết đó, tôi cảm thấy mình đang rơi xuống đáy ký ức mà tôi đang nhìn thấy bên trong anh ấy.

 

Khi rơi xuống đáy, tôi cảm thấy như mình đang ở trong một lối đi, nhưng lối đi đó ngày càng nhỏ dần và nhỏ dần. Đó là một bức tường siết chặt, một thử thách khác đối với tôi. Tôi có thể cảm thấy bức tường này không muốn để tôi tiến xa hơn vì sự ngờ vực của tôi, nhưng muốn giữ tôi ở đó mãi mãi, kẹt cứng, để tôi không bao giờ rời đi. Tôi trực giác biết rằng mình nên để phần của anh ta (bức tường này) muốn giữ tôi kẹt cứng mãi mãi, giữ tôi lại. Tôi nói lớn với anh ta, 'Anh có thể giữ tôi bên trong anh nếu anh muốn. Tôi không muốn đi đâu cả.' Lối đi giữ tôi ở đó như thể đang thử thách tôi về những gì tôi đã nói, sau đó, thay vì phải tự nguyện biến mình thành chất lỏng hoặc một chất nào đó có thể trượt qua, hoặc thậm chí phải từ bỏ danh tính của mình để tiến xa hơn, lối đi mở ra và tôi ngã ra phía bên kia một cách dữ dội.

 

Cảnh quan này rất, rất lạnh. Nền nhà là đất, nhưng cảm giác như đất sét lạnh dưới chân. Đây thực sự là một nơi trần thế. Tôi tưởng tượng một ngọn đuốc trong tay và một ngọn đuốc xuất hiện. Với ánh sáng của nó, tôi có thể thấy rằng mình đang ở trong một hệ thống hang động ngột ngạt. Cảm giác thực sự đáng sợ. Tôi không biết làm thế nào để thoát ra hoặc tôi đang ở đâu trong hệ thống. Vì vậy, tôi nhắm mắt lại và cảm nhận hướng đi của mình. Tôi trực giác cảm thấy mình nên đi đúng. Tôi đi theo ánh đuốc, chỉ chiếu khoảng ba feet. Về cơ bản, tôi đang đi theo đôi chân của mình về phía không biết là gì. Tay tôi bắt đầu tê liệt. Vài bước sau, kinh hoàng thay, tôi đang bước vào một dòng máu nhỏ trên sàn hang động. Tôi có thể cảm thấy nỗi kinh hoàng trong cơ thể mình. Tôi biết đó là phản ứng của tôi. Nỗi kinh hoàng đó không phải là thứ tôi cảm nhận được bên trong anh ấy. Đây là một phán đoán đáng ghét về anh ấy. Tôi biết rằng nỗi kinh hoàng không phải là phản ứng tốt cho anh ấy. Nó trái ngược với sự hiện diện vô điều kiện. Thay vì cố gắng hiểu yếu tố này trong thế giới nội tâm của anh ấy, tôi đã đánh giá tiêu cực về thế giới nội tâm của anh ấy. Tôi dừng lại một lúc và tự nói chuyện với chính mình trong khi vẫn ở bên trong anh ấy trong cảnh đó. Tôi tự nhủ trong đầu rằng, 'Phản ứng mà bạn đang có với điều này hoàn toàn tự nhiên với những gì bạn đã trải qua trong cuộc sống này. Hãy nhớ rằng điều này tượng trưng cho điều gì đó về anh ấy cần được nhìn thấy. Bạn thực sự không ở trong hang động. Bạn đang ở trong thế giới nội tâm của một người đàn ông và cố gắng hiểu anh ta hoàn toàn.’ Điều đó đủ khiến tôi cảm thấy tò mò một lần nữa và cũng can đảm bước tiếp.

 

Khi tôi bước tiếp, tôi bắt đầu phải bước qua những bộ phận cơ thể bị cắt rời. Tự nhắc nhở mình rằng tôi phải hiểu tại sao mình lại nhìn thấy điều này, tôi cứ bước qua chúng và cảm thấy mình không còn chống cự với thực tế là phần dưới quần jean của tôi đang thấm đẫm máu. Tôi từ bỏ việc giữ mình sạch sẽ, điều đó khiến tôi thấy dễ chịu. Lối đi nhỏ hơn của hang động này mở ra một hang động lớn hơn. Khi tôi giơ cao ngọn đuốc, tôi có thể nhìn thấy một cậu bé nhỏ đang ngồi ở góc hang. Tôi trực giác biết rằng đây là một đứa trẻ bên trong khác của người đàn ông. Đứa trẻ này đang khóc và sợ hãi, che mắt và tai bằng cách cuộn tròn lại. Tôi cảm thấy thương hại và sau đó là kinh hoàng một lần nữa khi thấy ở phía bên kia hang động, là một con quái vật khổng lồ. Đó là quái vật băng (Wampa) trong bộ phim Chiến tranh giữa các vì sao. Nó đang ăn nửa cơ thể của một người phụ nữ và vứt bỏ các chi, giống như một người vứt xương gà vậy. Biết những gì tôi biết về thế giới bên trong, tôi biết rằng điều này không chỉ tượng trưng cho cách một khía cạnh của anh ấy cảm thấy đối với cuộc sống và tượng trưng cho nỗi sợ hãi của anh ấy, tôi cũng biết rằng quái vật Wampa thực sự cũng là một phần của anh ấy. Đó là một phần của anh ấy mà anh ấy đã phủ nhận. Tôi biết tôi đang chứng kiến ​​hai khía cạnh của anh ấy đang chiến tranh được đặt cạnh nhau. Điều này khá phổ biến khi bạn đang đối phó với một người tự ngược đãi bản thân (như người đàn ông này).

 

Tôi dừng lại để lấy lại hơi thở và thực sự cố gắng trực giác xem động thái tiếp theo nên là gì. Người đàn ông này cần gì? Tôi quyết định tạo ra một sự tách biệt như một trường lực giữa con quái vật và cậu bé. Tôi nghĩ về điều đó và nó xuất hiện. Sau đó, tôi nói chuyện với cậu bé. Tôi đang mô tả toàn bộ cảnh tượng mà tôi thấy thành tiếng với người đàn ông khi anh ấy ngồi trước mặt tôi, như một người kể chuyện. Tôi ôm cậu bé và an ủi cậu ấy, xác nhận cảm giác sợ hãi của cậu ấy và xin lỗi vì cậu ấy đã bị mắc kẹt ở đó không thể di chuyển trong thời gian dài như vậy mà không có ai tìm kiếm cậu ấy. Khi cậu bé cảm thấy nhẹ nhõm hơn một chút, tôi đặt cậu vào vòng tay của một thiên thần (người mà tôi đã gọi vào phòng). Sau đó, tôi đi đến phía hang động của con quái vật.

 

Tôi không sợ con quái vật vì tôi đã hiểu rằng thực ra đó chỉ là khía cạnh tách ra (một mảnh/người song sinh bên trong) của cậu bé trong hang. Con quái vật không nói gì. Nó không đuổi theo tôi theo bất kỳ cách đe dọa nào. Thay vào đó, câu trả lời của con quái vật đến từ tâm trí của chính tôi. Khi tôi hỏi nó đang làm gì khi ăn tất cả những người đó, thật bất ngờ, nó đã dùng thần giao cách cảm cho tôi thấy rằng nó đang ăn tất cả mọi người trong cuộc đời của cậu bé để cậu bé được an toàn. Đó là lý do tại sao nó không ăn cậu bé. Nó tin rằng tất cả mọi người trong cuộc đời nó đều có ý định làm hại nó và vì vậy nó sẽ giải quyết bằng cách tiêu diệt họ. Con quái vật này là bản năng bị kìm nén của người đàn ông này để bảo vệ bản thân bằng cách tiêu diệt những gì gây ra mối đe dọa. Đây là bản năng động vật thuần túy. Tôi biết rằng có khả năng là khi còn nhỏ và trong quá trình kìm nén khía cạnh đó cùng với khía cạnh sợ hãi của mình, anh ấy đã xem bộ phim Star Wars và hai phần của anh ấy đã đồng nhất với cả hai nhân vật trong cảnh Wampa giam cầm Luke Skywalker.

 

Tôi cảm ơn con quái vật vì đã bảo vệ cậu bé như vậy. Để đáp lại lòng biết ơn đó và được công nhận vì những gì nó thực sự đã làm, cơn điên cuồng ăn xác chết của nó đã dừng lại. Nó ngồi im. Tôi nói với nó trong đầu rằng cậu bé không biết nó đang bảo vệ mình. Tôi nói với nó rằng cậu bé chỉ đơn giản là nhìn thấy các bộ phận cơ thể và máu bay khắp nơi và nghĩ rằng mình sẽ là người tiếp theo. Con quái vật có vẻ rất buồn và tuyệt vọng muốn sửa chữa sự hiểu lầm này. Nó cảm thấy tội lỗi. Tôi có thể cảm thấy tội lỗi của nó trong cơ thể mình như một tấn gạch đè lên ngực tôi. Tôi nắm lấy bàn chân đẫm máu của con quái vật và dẫn nó đi vòng quanh trường lực đến nơi cậu bé đang nằm trong vòng tay của thiên thần. Tôi giải thích bằng lời cho cậu bé về những gì con quái vật hang động thực sự đã làm suốt thời gian qua. Cậu bé nhìn lên từ nơi ẩn náu của mình. Tôi có thể cảm thấy rằng cậu bé cảm thấy sự thay đổi năng lượng giữa chúng. Tôi có thể cảm thấy khoảng cách cảm xúc giữa hai khía cạnh này ngày càng nhỏ lại.

 

Tôi đóng vai trò là người phiên dịch để cậu bé đặt câu hỏi cho con quái vật và để con quái vật trả lời. Chẳng mấy chốc, sự ấm áp trong cậu bé đối với con quái vật lớn đến mức con quái vật thực sự khiến cậu cảm thấy an toàn. Cậu đứng dậy khỏi lòng thiên thần và đi đến trốn trong bộ lông dưới cổ con quái vật. Tôi bắt đầu khóc (theo nghĩa đen) và tôi để mình ngồi đó và cảm nhận sự hòa hợp và quyết tâm của cậu bé khi kéo bộ lông của con quái vật và cọ mặt vào đó như thể đây là người bạn thân nhất của mình. Người bảo vệ mà cậu chưa bao giờ có. Tôi hỏi cậu bé rằng cậu muốn ở lại đó hay muốn gì. Con quái vật dường như chỉ muốn làm hài lòng cậu bé. Mặc dù ngoại hình của con quái vật vẫn vậy, nhưng con quái vật đã biến đổi mạnh mẽ thành một người khổng lồ hiền lành. Cậu bé nói rằng cậu muốn rời khỏi hang động và bỏ lại tất cả mọi người phía sau để sống trong rừng với con quái vật. Vì vậy, với tư cách là một nhóm bốn người, tất cả chúng tôi đều quay lại con đường tôi đã đi và sau đó đi xa hơn cho đến khi chúng tôi ra khỏi hang động.

 

Khi chúng tôi ra khỏi hang động, thiên thần biến mất. Tôi nhìn cậu bé bước đi cùng con quái vật, vẫn nắm chặt bộ lông của mình và cảm thấy an toàn, như thể cậu đã có một người bạn thân mãi mãi. Khi họ biến mất vào một bụi cây rậm rạp, tôi nhìn xung quanh và nhận ra mình đang ở một cảnh quan khác. Có lẽ cho đến tận ngày nay đây vẫn là một trong những cảnh quan đẹp nhất mà tôi từng thấy. Đó là một cảnh quan kỳ ảo. Bầu trời màu tím rực rỡ. Những ngọn núi được tạo thành từ những tinh thể xanh thẳm nhô lên bầu trời như những lưỡi dao cạo xếp lớp. Trên bầu trời, một cực quang màu quýt di chuyển như hơi nước, như thể đang khảo sát vùng đất thuộc về nó. Mặt đất hoàn toàn được bao phủ bởi tán lá. Khi tôi đưa tay xuống chạm vào, những cây này mềm mại như lông thỏ. Tôi không thể tin được. Tôi để mình lướt tay trên đó một lúc lâu. Theo trực giác, tôi biết rằng nơi này rất rộng lớn. Cảnh quan này rộng lớn như một thế giới khác. Tôi có thể cảm nhận được sự phong phú của các dạng sống kỳ ảo và ngoài hành tinh ở đó mặc dù tôi không thể nhìn thấy chúng. Tôi tự nhủ, nếu tôi quay lại người đàn ông này trong tương lai, tôi muốn quay lại đây và khám phá. Tôi có thể dành cả cuộc đời ở nơi này. Ở đây, bản thân cảnh quan này sống động với bản chất độc đáo của người đàn ông này. Tôi đứng dậy và đi về phía một trong những ngọn núi đang mời gọi tôi. Chẳng mấy chốc, tôi thấy khó đi. Tôi cảm thấy như mình đang bị ngăn cản không cho đi.

 

Tôi nhìn xuống và thấy bàn chân và cẳng chân của mình đã biến mất trong con đường mòn. Tôi đang chìm trong bùn. Nhưng trong bối cảnh kỳ ảo này, bùn không cần phải ướt. Nó trông giống như bất kỳ phần nào khác của con đường mòn, nhưng tôi đang bị nó nuốt chửng. Tôi cảm thấy thôi thúc muốn thoát ra. Nhưng nhận ra rằng những nỗ lực thoát ra của tôi sẽ khiến bùn (cũng là một phần của anh ấy) cảm thấy như tôi đang tách ra. Đó là điều ngược lại với sự kết nối. Vì vậy, tôi dừng lại. Tôi sờ vào bùn để xem nó có cảm xúc không. Có. Cảm xúc đó giống như một đứa trẻ muốn giữ một món đồ chơi và không đặt nó xuống vì sợ mất. Đây là một lớp khác (bối cảnh) mà tôi đang bước vào. Bùn muốn giữ tôi lại. Nhân danh sự kết nối, tôi quyết định để nó như vậy. Tôi quyết định đầu hàng và để nó hoàn toàn nuốt chửng tôi. Phải mất một thời gian dài. Tôi tự nhắc nhở mình rằng trong một khung cảnh kỳ ảo, tôi vẫn có thể thở được khi đầu tôi chìm xuống. Tôi bị kẹt ở đó.

 

Tôi có thể cảm thấy rằng cảm giác bế tắc thực sự là cảm giác của cả hai chúng tôi. Không chỉ là cảm xúc của tôi; mà là cảm xúc của anh ấy mà anh ấy đang thể hiện với tôi. Bị kẹt trong một lớp xi măng nâu như bùn không lối thoát. "Tôi thấy anh bị kẹt rồi... Chúng ta hãy cùng nhau bị kẹt nhé", tôi trực giác nói to với người đàn ông đó. Anh ấy lại bắt đầu khóc. Tôi vẫn bị kẹt và thay vào đó tập trung vào cảm giác tuyệt vời khi được ở bên nhau, bất kể chúng tôi có bị kẹt hay không, như thể điều đó không quan trọng. Như thể tôi đang cảm thấy điều đó cho cả hai chúng tôi. Một hình ảnh xuất hiện của tôi trong bùn này và người đàn ông trong bùn này. Chúng tôi ôm chặt nhau bằng cả cơ thể. Chúng tôi bắt đầu chìm sâu hơn vì sức nặng của cả hai chúng tôi cùng nhau cho đến khi chúng tôi không còn chìm trong bùn nữa, chúng tôi đang chìm trong nước.

 

Trong khoảng thời gian tưởng như rất lâu, chúng tôi cùng nhau chìm xuống đáy đại dương. Ở dưới đáy đại dương này, chúng tôi có thể cảm thấy sức nặng của nước đè lên chúng tôi. Nó không phải màu đen, mà là màu xanh bụi bặm. Đó là nỗi buồn. Chúng tôi bị kẹt trong nỗi buồn. Dưới đáy đại dương, không còn nơi nào để đi. Thật vô nghĩa khi bơi trở lại mặt nước. Không có cách nào để phá vỡ đáy đại dương. Tôi lại cảm thấy bị mắc kẹt. Tôi biết rằng đây chính là cảm giác bị mắc kẹt của anh ấy trong nỗi buồn của chính mình. Đáy đại dương là một bức tường khác. Đó là bức tường đòi hỏi sự kiên nhẫn. Một lần nữa, tôi cảm thấy cần phải phản ứng lại nó theo cùng cách mà tôi đã phản ứng với bùn. Bằng cách quyết định không quan tâm nếu chúng tôi bị mắc kẹt mãi mãi, vì chúng tôi ở bên nhau. Tôi lại nói lớn với anh ấy, "Tôi thấy anh đang mắc kẹt trong nỗi buồn, chúng ta hãy cùng mắc kẹt. Tôi thà bị mắc kẹt với anh còn hơn là tự do và cô đơn". Tôi cảm thấy mình đang ôm anh ấy và rồi như thể một cánh cửa sập mở ra ở đáy đại dương, tôi rơi xuống đáy đại dương.

 

Tôi cảm thấy chóng mặt. Tôi cảm thấy chóng mặt đến nỗi tôi phải chống tay vào chỗ ngồi. Tôi cảm thấy như mình đang quay cuồng. Sau đó, tôi nhận ra điều gì đang xảy ra. Tôi nhỏ bé, nhỏ như một nàng tiên và tôi đang xoáy xuống những nếp gấp của một bông hồng nhung đỏ khổng lồ. Tôi để mình xoáy. Tôi buông tay như thể đang đi chơi công viên giải trí. Tôi cảm thấy bị kích thích tình dục vì cảm giác và mùi hương của nơi này là sự lãng mạn. Cuối cùng, tôi hạ cánh ở giữa bông hồng, giống như một căn phòng có đệm màu vàng ở giữa. Phấn hoa khiến tôi cảm thấy say đắm trong tình yêu lãng mạn. Ánh sáng hầu như không lọt qua những cánh hoa đỏ thẫm. Tôi tự nhủ, 'Đây chính là những gì bên trong người đàn ông này, ẩn giấu bên dưới mọi nỗi đau. Bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ may mắn khi được thuộc về nơi này.'

 

Tôi đã kể lại mọi thứ tôi đã trải qua với người đàn ông hiện đang nhìn tôi với sự tò mò tột độ về những gì bên trong anh ấy. Anh ấy đã chạm đến gần như mọi cung bậc cảm xúc có thể cho đến nay. Tôi ở một mình trong bông hồng này, đắm chìm trong sự lãng mạn của nơi này, cảm thấy anh ấy như một sự hiện diện chiếm trọn mọi thứ khi anh ấy bước vào phòng. Anh ấy nhỏ bé, giống như tôi. Anh ấy đi đôi bốt cao và một chiếc áo khoác được may đo hoàn hảo như thể anh ấy vừa bước ra từ những năm 1700. Cảm giác mà tôi có được là tôi đã giải cứu anh ấy và giờ anh ấy sẽ lật ngược thế cờ với tôi. Khi anh ấy bước về phía tôi một cách thẳng thắn, như một người đàn ông đang yêu, tôi ngạc nhiên trước vẻ tự tin của anh ấy. Tôi cảm thấy mình trở nên nữ tính và mong manh khi ở bên anh ấy. Anh ấy không hề yếu đuối. Anh ấy đang chiến thắng. Anh ấy bế tôi lên trong vòng tay để anh ấy bế tôi. Anh ấy bước về phía những cánh hoa hồng. Khi anh ấy đập tôi vào đó, cánh hoa nở ra và chúng tôi lao vào bóng tối.

 

Bóng tối này biết tất cả. Bóng tối này toàn năng và toàn trí. Đây là bản chất thực sự của anh ấy. Tôi biết mình đã xuyên qua nguồn suối Nguồn của anh ấy. Tôi dành vài phút để cảm nhận 'bản ngã thực sự' đằng sau tất cả, dường như anh ấy rất vui mừng khi có tôi ở đó. Như thể tôi đang chứng kiến ​​sự sáng tạo vĩ đại nhất của anh ấy. Tôi có thể cảm thấy mình đang đi xuyên qua người đàn ông này. Tôi có thể cảm thấy anh ấy nhẹ nhõm khi có ai đó... bất kỳ ai... giờ đây đã ở trong và thuộc về anh ấy.

 

Chúng tôi cứ như vậy, giữ mối liên kết trong ít nhất mười phút. Không còn gì khác tồn tại. Không còn gì khác quan trọng. Tôi đã nói với anh ấy bằng lời, "Tôi sẽ không rời xa anh. Vì vậy, nếu hoặc khi nào anh sẵn sàng, anh có thể là người quyết định tách ra khỏi tôi để anh nhìn tôi thay vì tôi nhìn vào bên trong anh." Anh ấy do dự vài phút, cảm thấy áp lực phải thả tôi ra. Tôi cảm thấy "áp lực" này và nói với anh rằng anh không cần phải làm vậy nếu anh không muốn. Điều đó đảm bảo với anh về sự kết nối của chúng tôi đủ để anh ngả đầu ra sau và tôi để ý thức của mình thoát khỏi anh, vì vậy một lần nữa chúng tôi là hai người nhìn nhau, với đầu gối chạm vào nhau. Anh nắm lấy tay tôi. Chúng tôi ngồi đó kết nối nhưng trong cơ thể riêng của mình. Tôi đảm bảo dành phần còn lại của ngày ở gần anh và sẵn sàng. Có điều gì đó trong anh đã lắng xuống.

 

Có điều gì đó trong anh ấy đã được thỏa mãn. Tôi cảm thấy như thể mình đã đi xa cả trăm năm. Mặc dù phải mất công điều chỉnh lại nơi chúng tôi ở trong suốt phần còn lại của ngày, tôi cảm thấy như giờ đây tôi đã có ký ức về anh ấy, giống như một món quà không thể xóa bỏ hay lấy đi khỏi tôi. Chúng tôi đã kết nối. Bạn không thể không nhìn thấy ai đó. Bạn không thể quên họ là ai khi bạn thực sự nhìn thấy họ.

 

Sự phản chiếu

 

Khoảng một giờ sau khi chúng tôi hoàn thành Quy trình kết nối, người đàn ông này và tôi ngồi quanh bàn ăn và anh ấy kể cho cả nhóm nghe về ấn tượng của mình về trải nghiệm này. Tôi sẽ chỉ chia sẻ một số trong số đó ở đây. Anh ấy nói rằng khi còn nhỏ, anh ấy là con trai của một người lính hung dữ không vui khi được làm cha. Anh ấy chia sẻ rằng anh ấy cảm thấy như cha mình đang thực hiện nhiệm vụ khiến anh ấy trở nên mạnh mẽ và kiên cường và cách ông ấy làm điều này là liên tục đánh đập và làm anh ấy xấu hổ. Mẹ anh ấy sẽ tạo điều kiện cho những cơn như vậy, thường nói những điều như, "ông ấy chỉ căng thẳng vì công việc." Vì vậy, bà đã không bảo vệ anh ấy và thực tế đã tạo điều kiện cho sự lạm dụng xảy ra. Vì là con của một quân nhân, anh ấy phải di chuyển liên tục và không thể giữ được bạn bè vì điều đó. Vì vậy, anh ấy đã rút lui vào thế giới tưởng tượng. Anh ấy đọc truyện tranh và sách giả tưởng và xem phim để có thể rút lui vào thế giới nhỏ bé của riêng mình trong ngôi nhà và trong gia đình. Đó là cách tốt nhất mà anh ấy biết để giữ an toàn.

 

Người đàn ông này nói rằng mọi thứ xảy ra trong suốt quá trình đó đã hoàn toàn làm anh ấy kinh ngạc. Anh ấy có thể cảm thấy rằng tôi đang ở bên trong anh ấy và anh ấy có thể cảm thấy nỗi kinh hoàng khi biết điều đó. Anh ấy nói rằng anh ấy cảm thấy hoàn toàn trần trụi và bị phơi bày nhưng một phần khác của anh ấy cảm thấy như đang đói và cuối cùng đã có thức ăn lần đầu tiên. Anh ấy đặc biệt bị ảnh hưởng bởi cảnh trong hang động với sinh vật Chiến tranh giữa các vì sao. Anh ấy thừa nhận rằng trong một năm, anh ấy đã đối phó với trường học bằng cách giả vờ rằng mình là Luke Skywalker trên một hành tinh thù địch để sống sót ở trường và để sống sót sau thực tế là cha mẹ anh ấy không thực sự cảm thấy như cha mẹ anh ấy. Anh ấy rất sợ quái vật băng khi xem bộ phim đó và sẽ gặp khó khăn khi tắt đèn trong phòng khi đi ngủ vì nghĩ đến sinh vật đó ẩn núp trong bóng tối. Điều tác động đến anh nhiều nhất là ý định của quái vật hang động là giữ anh an toàn thay vì làm hại anh. Anh có thể thấy rằng trong các mối quan hệ, anh đã biến thành con quái vật đối xử với mọi người như một mối đe dọa cần phải loại bỏ. Phải đến ngày đó, anh mới nhận ra rằng đó không phải là một phần xấu xa trong anh giống như cha anh. Chỉ đơn giản là một phần trong anh đang cố gắng giữ anh an toàn theo cách duy nhất mà nó biết.

 

Người đàn ông này cũng thừa nhận rằng cảm giác muốn gần gũi với ai đó, đặc biệt là về mặt tình cảm, là một phần trong anh mà anh luôn che giấu vì anh rất sợ phải tin tưởng mọi người một lần nữa sau nỗi đau mà anh đã trải qua trong rất nhiều mối quan hệ, bắt đầu từ cha mẹ anh.

 

Trải nghiệm của Quy trình kết nối cũng có tác động đến người được đưa vào hành trình như đối với người đang thực hiện hành trình. Đó là một trải nghiệm chữa lành chung. Thông thường, khi chúng ta đi vào một ai đó, chúng ta sẽ gặp phải những trải nghiệm mang đến giải pháp hoặc góc nhìn mới cho chính điều mà chúng ta đang đấu tranh. Điều tương tự cũng xảy ra với một người đang đi vào chúng ta. Khi được nhìn thấy, chúng ta có cơ hội nhìn rõ bản thân mình.

-------------------------

J. Kết nối với Cơ thể, Cảm xúc và Tâm trí

 

Bạn có thể nghĩ về một người như một hợp thể của ba thứ cơ bản: cơ thể, tâm trí và cảm xúc. Bản chất hay những gì nhiều người gọi là tinh thần nằm ngoài tất cả các cấp độ này vì trên thực tế nó nuôi dưỡng, tạo ra và tạo nên ba cấp độ của một người. Chúng ta cần kết nối ở mỗi cấp độ này. Chúng ta cần kết nối về mặt thể chất, kết nối về mặt tinh thần, kết nối về mặt cảm xúc và kết nối với bản chất của mình. Khi chúng ta cảm thấy cô đơn, thường là vì chúng ta không có kết nối ở một hoặc nhiều cấp độ này. Ví dụ, một người béo phì có thể cảm thấy họ không có kết nối ở cấp độ thể chất. Họ có thể nhận thấy rằng không ai muốn kết nối với họ về mặt thể chất, vì vậy có sự cô đơn và đói khát ở cấp độ tồn tại đó. Một thiên tài có thể cảm thấy như họ không có kết nối ở cấp độ tinh thần. Cảnh quan và bức tường tạo nên cấp độ tinh thần của họ có thể vượt xa những gì bình thường hoặc thậm chí có thể tưởng tượng được đối với hầu hết mọi người đến mức để "điều chỉnh" được nó, mọi người phải đối mặt với nỗi sợ hãi của chính mình và giới hạn của tâm trí họ và rất ít người sẵn sàng làm điều đó. Điều này tạo ra sự cô đơn và đói khát là bạn đồng hành ở cấp độ tinh thần. Một người lính có thể cảm thấy như họ không có sự kết nối về mặt cảm xúc. Trong lĩnh vực công việc của họ, cảm xúc và tình cảm có thể bị coi là không thể chấp nhận được và không đáng kể. Mọi người có thể vỗ vai nhau và thậm chí chia sẻ ý tưởng, nhưng không ai kết nối với họ bằng cấp độ cảm xúc của bản thể họ. Điều này tạo ra sự cô đơn và đói khát ở cấp độ cảm xúc.

 

Một trong những biến thể mạnh mẽ nhất của Quy trình kết nối mà chúng ta có thể thực hiện với mục đích là thực hiện Quy trình kết nối cụ thể ở một trong ba cấp độ này. Để thực hiện điều này, chúng ta chỉ cần đặt mục đích và điều chỉnh theo khía cạnh cụ thể của người mà chúng ta muốn đi vào và cho phép hành trình đi theo mục đích đó. Ví dụ, chúng ta có thể quyết định muốn kết nối với cơ thể của ai đó. Chúng ta có thể quyết định thực hiện quy trình này trên toàn bộ cơ thể vật chất của họ như một thực thể, hoặc chúng ta có thể quyết định thực hiện trên một bộ phận cụ thể của họ, như tim, máu, da hoặc gan. Chúng ta có thể cảm thấy tại một thời điểm nào đó trong quá trình này rằng những gì họ cần là một sự tiếp xúc vật lý nào đó. Chúng ta có thể hỏi họ xem họ có sẵn sàng tiếp nhận sự tiếp xúc vật lý vào thời điểm này cùng với việc đưa ý thức của chúng ta vào cơ thể họ không. Nếu họ nói có, chúng ta có thể trao cho họ sự tiếp xúc mà họ đang khao khát. Nếu họ nói không, chúng ta có thể chỉ cần tiến triển với ý thức của riêng mình, cho phép ý thức của chúng ta là thứ đang chạm vào cơ thể họ.

 

Một ví dụ khác là chúng ta có thể quyết định kết nối với bản chất của ai đó. Trải nghiệm bản chất của ai đó cũng giống như trải nghiệm một dòng chảy cụ thể trong đại dương. Ở cấp độ cảm nhận, nó sẽ có cảm giác mạnh mẽ và độc đáo, tuy nhiên, nó gần hơn nhiều với tần số của chính Nguồn và do đó, nó sẽ có cảm giác toàn năng và vĩnh cửu. Bản chất của một người là phần của họ vượt qua con người họ trong cuộc sống duy nhất này. Nó vượt ra ngoài bản sắc con người của họ trong cuộc sống này, vượt ra ngoài sự sống và cái chết. Nó chứa đựng nhiều kiếp sống và chứa đựng bức tranh toàn cảnh về cuộc sống hiện tại của họ cũng như lý do tại sao cuộc sống duy nhất này được chọn ngay từ đầu. Đây là những gì chúng ta cảm thấy khi chúng ta nói rằng chúng ta cảm nhận được tâm hồn của ai đó.

 

Giống như bất kỳ điều gì khác, bạn càng thực hành quá trình này nhiều thì nó càng trở nên dễ dàng hơn. Cuối cùng, bạn sẽ đến được điểm mà bạn không cần phải ngồi đối diện với ai đó và nỗ lực có ý thức để nhìn thấy thế giới nội tâm của họ trừ khi bạn muốn. Thay vào đó, thế giới nội tâm của họ sẽ bắt đầu đến với bạn như một món quà từ sâu thẳm tâm hồn họ đến với bạn. Ngay khi bạn gặp ai đó, bạn sẽ thấy hình ảnh, cảm nhận cảm giác và nghe thấy những điều thuộc về thế giới nội tâm của họ. Bạn sẽ có thể du hành vào thế giới này mà không cần họ biết một cách có ý thức rằng bạn đang làm điều đó. Tuy nhiên, đừng lo lắng vì đó không phải là hành vi xâm phạm. Những người không muốn bị phát hiện sẽ cho bạn biết. Sẽ dễ dàng cảm nhận và nhìn thấy sự thiếu sự cho phép của họ, cũng như dễ dàng nhìn thấy bất kỳ phần nào khác trong sự thật cá nhân của một người. Nhưng những người không muốn bị phát hiện là những người cực kỳ hiếm trên hành tinh này. Hầu hết mọi người đều khao khát được biết đến và kết nối, họ chỉ không biết làm thế nào để người khác biết đến họ hoặc kết nối với họ. Nhưng bây giờ ... Bạn làm được.

----------------------

K. Kết nối như mạch máu của chúng ta

 

Kết nối là nhu cầu số một của con người. Chúng ta cần kết nối nhiều hơn là chúng ta cần thức ăn và nước uống. Đây là lý do tại sao khi mọi người mất đi người thân yêu, họ thường ngừng ăn và uống. Nhưng cách xã hội chúng ta phát triển trong hàng nghìn năm đã khiến việc thiết lập và duy trì kết nối ngày càng khó khăn hơn. Do đó, chúng ta hiếm khi có được sự kết nối mà chúng ta cần từ mọi người khi còn trẻ. Chúng ta không thể tìm ra cách để có được nó trực tiếp nên chúng ta thấy mình đang ở ngã ba đường; hoặc là chúng ta ngắt kết nối với người khác; hoặc cố gắng kết nối theo bất kỳ cách vòng vo nào mà chúng ta có thể. Nếu chúng ta chọn phương án đầu tiên, chúng ta sẽ phải chịu sự thiếu thốn tình trạng không có tình yêu thương đó và chúng ta sẽ tiếp tục chịu đựng nỗi đau do sự ngắt kết nối tạo ra trên thế giới. Nếu chúng ta chọn phương án thứ hai, chúng ta sẽ sống từng phút trong cuộc đời mình để cố gắng đạt được mong muốn kết nối với mọi người. Danh sách các chiến lược mà chúng ta sử dụng để có được sự kết nối theo cách vòng vo là vô tận. Chúng ta cố gắng thành công và trở thành người giỏi nhất để mọi người muốn kết nối với chúng ta. Chúng ta chỉ khoác lên mình vẻ ngoài mà chúng ta nghĩ người khác muốn chúng ta trở thành để mọi người muốn kết nối với chúng ta. Chúng ta thao túng mọi người để họ phải kết nối với chúng ta, và danh sách cứ dài ra mãi.

 

Chúng ta không thể nghỉ ngơi. Chúng ta không thể. Thay vào đó, sự trống rỗng mà chúng ta cảm thấy, sự đói khát về mặt cảm xúc, thúc đẩy chúng ta phải tiếp tục chuyển động. Nó thúc đẩy chúng ta liên tục "làm" để khiến bản thân xứng đáng với mối liên hệ mà trên thực tế phải là của chúng ta cho dù chúng ta có làm gì hay không. Khi không có "hành động" cưỡng bức nào của chúng ta có hiệu quả để có được mối liên hệ mà chúng ta cần, chúng ta sử dụng hành động như một phương tiện để thoát khỏi khoảng trống bên trong mà chúng ta cảm thấy. Chúng ta sử dụng hành động như một sự thay thế cho chính sự kết nối. Nhưng thực tế là, bất kể chúng ta cố gắng làm gì để bù đắp cho sự thiếu kết nối, thì nó cũng không bao giờ hiệu quả. Thực tế là, chưa bao giờ có, đang không và sẽ không bao giờ có sự thay thế cho sự kết nối.

 

Kết nối không phải là thứ bạn có thể kiếm được. Giống như không khí mà bạn hít thở, đó là một nhu cầu thiết yếu của chính cuộc sống. Để kiếm được sự kết nối có nghĩa là người mà bạn kiếm được sự kết nối đó ngay từ đầu đã không ở đó để kết nối. Điều đó có nghĩa là bạn là phương tiện để họ đạt được mục đích. Điều đó có nghĩa là việc kết nối với bạn đã mang lại cho họ thứ gì đó khác mà họ muốn. Nó không bao giờ là về bạn và nó không phải là giá trị của chính sự kết nối mà họ nhận được từ bạn.

 

Sự kết nối thực sự là thứ xảy ra vì mục đích kết nối. Đó là thứ xảy ra để trao tặng trải nghiệm gần gũi. Đó là món quà của trải nghiệm nhìn thấy, nghe thấy, cảm nhận và hiểu một ai đó và được nhìn thấy, được lắng nghe, được cảm nhận và được hiểu ngược lại.

 

Cuối cùng, mong muốn số một, mong muốn ẩn dưới mọi mong muốn khác, là mong muốn kết nối. Cuối cùng, điều mà tất cả chúng ta đều muốn là một thế giới mà chúng ta được kết nối chặt chẽ đến mức chúng ta có thể yên tâm rằng chúng ta đều coi lợi ích tốt nhất của nhau là một phần trong lợi ích tốt nhất của chính mình. Chúng ta muốn một thế giới mà chúng ta không đơn độc. Chúng ta muốn một thế giới mà chúng ta được nhìn thấy, lắng nghe, cảm nhận và hiểu sâu sắc. Để hiện thực hóa thế giới mà tất cả chúng ta đều mong muốn, chúng ta phải chủ động trở thành sự thay đổi mà chúng ta muốn thấy ở thế giới bên ngoài. Chúng ta phải sẵn sàng đủ can đảm để nhìn, nghe, cảm nhận và hiểu chính mình. Chúng ta phải sẵn sàng đủ can đảm để nhìn, nghe, cảm nhận và hiểu lẫn nhau.

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html