CHƯƠNG 5- THÔI MIÊN BẢN THÂN LÀ GÌ?
Chúng ta đã nói rất nhiều về các khía cạnh và các loại Thôi miên và Tự thôi miên nhưng Thực chất Thôi miên là gì và nó hoạt động như thế nào? Đây là một câu hỏi ngắn với một câu trả lời dài, vì vậy hãy bắt đầu.
Trước hết, Tự thôi miên liên quan đến cùng một người đóng cả vai trò Nhà thôi miên và vai trò thân chủ. Thuật ngữ Thôi miên và Tự thôi miên, về mặt kỹ thuật và phương pháp đồng nghĩa với nhau, vì vậy khi chúng ta nói về Thôi miên là phương tiện hoặc quy trình thúc đẩy Tự thôi miên, chúng ta cũng đang đề cập đến hình thức Thôi miên cụ thể mà chúng tôi đã chọn để tập trung vào. trong cuốn sách này, đó là Tự thôi miên.
Hãy cùng xem lại công thức Thôi miên mà chúng tôi dạy trong chương trình đào tạo NEIH:
Thôi miên = Sự chú ý sai hướng + Niềm tin + Kỳ vọng Sau khi đọc xong, tôi khá chắc rằng bạn vẫn đang thắc mắc Thôi miên là gì.
Hãy để tôi giải thích. Một cá nhân ở trạng thái tỉnh táo trước khi bước vào trạng thái thôi miên thường có rất nhiều suy nghĩ trong đầu. Những lo lắng về tiền bạc, những lo lắng về mối quan hệ, những lời tự nhủ không dứt; nói cách khác, anh ta còn sống và có ý thức nhưng có khả năng đang ở trong đầu, tìm ra mọi thứ hoặc lo lắng về mọi thứ. Đây không phải là một lời chỉ trích; bộ não cần rất nhiều kích thích. Một bộ não chỉ ngồi đó trong đầu bạn trong một căn phòng yên tĩnh sẽ nghĩ ra điều gì đó để suy nghĩ trong một khoảng thời gian ngắn.
Một người nào đó muốn thôi miên người được đề cập ở trên sẽ cần phải điều chỉnh sai sự chú ý của anh ta để giúp anh ta thoát khỏi cuộc độc thoại nội tâm đó. Trong Thôi miên, sự sai hướng có dạng cảm ứng Thôi miên. Cảm ứng thực hiện một vài điều. Nó định hướng sai trọng tâm bên trong của khách hàng và nó giúp anh ta nhanh chóng và tốt. Sự kết hợp của cảm ứng thôi miên được cung cấp một cách chậm rãi, không cần thiết bằng cách sử dụng các cụm từ lặp đi lặp lại, cực kỳ nhàm chán đến mức chủ thể hoặc khách hàng chỉ buông bỏ trạng thái ý thức và chuyển sang cảm ứng bị cấm.
Bạn có biết bạn đã cảm thấy thế nào khi ngồi trong một bài giảng mà người nói đang nói quá chậm so với bạn hoặc chia sẻ thông tin không có giá trị đối với bạn không? Hãy nhớ rằng bạn đã trôi đi như thế nào, suy nghĩ về những thứ khác trong một thời gian và sau đó vật lộn để không chìm vào giấc ngủ? Đó là cách hoạt động của một cảm ứng thôi miên tốt. Nó chấm dứt sự thú vị khá nhanh chóng và sau đó ru khách hàng hoặc bản thân vào trạng thái trước khi ngủ, lý tưởng là trạng thái não alpha.
Khi cảm ứng tiếp tục, cá nhân đi vào trạng thái thôi miên hoàn toàn hơn. Cho dù chúng ta đang nói về Thôi miên hay Tự thôi miên, thì cơ chế đều giống nhau. Chúng tôi đưa một thân chủ hoặc bản thân đang cảnh giác, đôi khi lo lắng, khiến anh ta buồn lòng, và sau đó đưa anh ta vào trạng thái Thôi miên lý tưởng, một trạng thái mà hành vi hoặc niềm tin xảy ra. Nếu bạn đang nghĩ rằng điều này nghe có vẻ vô cùng đơn giản, thì đúng là như vậy. Không có khoa học tên lửa liên quan ở đây.
Đưa bản thân hoặc bạn bè hoặc khách hàng vào trạng thái Thôi miên lý tưởng thật dễ dàng nếu bạn làm theo các bước được đề xuất của chúng tôi.
Được rồi, vậy là bây giờ bạn đã hoàn toàn gây ra Thôi miên cho chính mình hoặc khách hàng.
Tiếp theo là gì? Khi bạn đã ở trạng thái thích hợp, thì phần điều chỉnh hành vi của phiên Thôi miên bắt đầu. Tại NEIH, chúng tôi dạy học viên sử dụng các thành phần sau để có một buổi Thôi miên hoàn chỉnh:
Bậc thầy thôi miên cảm ứng
Đường dẫn (Lời nhắc NLP)
Sửa đổi hành vi
Đường dẫn trở lại
Tập lệnh đếm ngược
Chúng tôi bao gồm phần Đường dẫn của phác thảo phiên ở trên vì nó mang lại cho bạn cơ hội để gọi ra thiên tài của tâm trí Tiềm thức để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình. Đường dẫn dài khoảng 3 phút và nó phục vụ một chức năng quan trọng trong phiên. Chúng tôi bao gồm Con đường trong phần Thôi miên vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cá nhân ở trạng thái Thôi miên hoặc Thiền sâu không thể phân biệt giữa trải nghiệm gợi ý và trải nghiệm thực tế. Việc thêm các lời nhắc Lập trình Ngôn ngữ Thần kinh, như chúng ta làm trong tập lệnh Path, có thể cải thiện đáng kể chất lượng và kết quả của phiên Thôi miên. Bằng cách thêm các điểm tham quan được đề xuất, âm thanh và lời nhắc NLP bằng lời nói động như chúng ta làm trong phần Đường dẫn của phiên Thôi miên, nhà thôi miên có thể nâng cao cảm giác thực tế của khách hàng hoặc bản thân về trải nghiệm. Sử dụng Con đường cũng thu hút tiềm thức sớm trong quá trình này. Bạn sẽ nhớ mình đã đọc trong chương trước rằng trong Thôi miên, chúng tôi thu hút tiềm thức của đối tượng để tạo ra trải nghiệm thực tế cho họ. Trải nghiệm càng thực càng có vẻ như, lợi ích từ phiên này càng lớn. Và một số phiên có thể rất thực đối với các đối tượng bị thôi miên.
Vào cuối những năm 1990, NEIH đã tiến hành một cuộc hội thảo về Chứng chỉ tham dự tại miền Nam Hoa Kỳ. Một trong những học sinh là một phụ nữ thực sự đáng yêu, tuân thủ và dễ gần. Cô ấy rất vui khi có mặt trong lớp và tất cả chúng tôi ngay lập tức thích cô ấy.
Trong một buổi thực hành mà tôi đã tiến hành cùng nhóm, cô ấy dường như bị cháy nắng khi chúng tôi đang “trên bãi biển”, đây là bối cảnh ưa thích của tôi cho thành phần sửa đổi hành vi của một buổi Thôi miên.
Sau khi nhóm rời khỏi phiên họp, tôi không nhận xét về “vết cháy nắng” của cô ấy vì tôi chắc chắn rằng tôi đang tưởng tượng ra nó và tôi muốn xem liệu những người còn lại trong nhóm có nhận thấy điều đó không. Một học sinh trong lớp cuối cùng đã hỏi học sinh mặt đỏ của chúng tôi liệu cô ấy có nghĩ rằng mình đã bị bỏng nắng trên bãi biển không. Sinh viên, người đã liên tục chạm vào mặt sau khi bước ra khỏi buổi học, cho biết "Tôi cảm thấy như mình bị cháy nắng." Cô ấy là một người rất công bằng, tóc vàng và khuôn mặt ngày càng đỏ hơn.
Cô cáo lỗi, đi vào phòng tắm và bước ra với vẻ mặt kinh ngạc. Cô ấy nói, "Tôi nên nghĩ đến việc bôi một số loại kem chống nắng" lúc đó tất cả chúng tôi đều cười. Vết cháy nắng đã biến mất sau bữa trưa, nhưng trải nghiệm của người phụ nữ này đã gây ấn tượng lớn đối với tất cả chúng tôi.
Đó là kết quả vật lý tức thì ấn tượng nhất của một buổi Thôi miên mà tôi đã trải qua. Đã có những trường hợp bất ngờ khác xảy ra như một học sinh rất nghiêm túc, cài cúc áo bước ra khỏi một nhóm về tiền kiếp, tháo cà vạt, xắn tay áo và xin một học sinh khác cho một miếng kẹo cao su mà anh ta đã lớn tiếng trong suốt phần còn lại của học sinh. lớp học buổi chiều trong khi đùa cợt. Cách cư xử của anh ấy quá khác thường với người mà chúng tôi đã quen với việc thấy rằng chúng tôi đã làm đôi cả buổi chiều. Anh ấy duy trì một phong thái vui vẻ, giản dị trong suốt phần còn lại của 5 Ngày Chuyên sâu. Chúng tôi không bao giờ thấy anh ta đeo cà vạt nữa.
Anh ấy rời buổi hội thảo và về nhà, thực hiện 20 buổi giảm cân bằng Thôi miên trong tuần đó với các khách hàng thực hành tư vấn của mình và bản thân đã giảm được 10 lbs trong tuần đó, mà không cần tiến hành một buổi giảm cân tự thôi miên. Bạn chỉ cần phải nói nó. Trí óc con người là một món quà đáng kinh ngạc và Thôi miên giống như chiếc nơ trên đầu gói. Đặt cả hai lại với nhau và wow! Những điều kì diệu xảy ra.
Vì vậy, chúng ta hãy quay trở lại chủ đề cho chương này. Thôi miên là gì? Hãy để tôi cung cấp cho bạn một số tính từ để mô tả Thôi miên như kỳ diệu, dễ chịu, hiệu quả, thư giãn, chữa bệnh, dễ dàng, nhanh chóng và vui vẻ.
Hãy nhớ lại công thức Thôi miên được đề cập trước đó trong chương này.
Thôi miên = Sự chú ý sai hướng + Niềm tin + Kỳ vọng. Đó chắc chắn là cách tốt nhất để khiến ai đó tham gia Thôi miên. Bản thân trải nghiệm thực tế về Thôi miên là một trạng thái giống như giấc mơ mà một người thực hành Thôi miên được đào tạo bài bản tạo ra ở thân chủ hoặc ở chính mình. Đạt được trạng thái thôi miên này cho phép cá nhân bước vào trạng thái học hỏi cao, trong đó anh ta thích tăng cường khả năng gợi ý. Trong khi khách hàng hoặc đối tượng ở trong trạng thái đó, Nhà thôi miên hoặc Nhà thôi miên tự tạo ra các gợi ý dựa trên những gì anh ta biết về bản thân hoặc những gì anh ta đã học được từ việc phỏng vấn khách hàng.
Quá trình này giúp khách hàng hoặc bản thân tạo ra các thay đổi hành vi hoặc cập nhật hệ thống niềm tin của họ gần như ngay lập tức trong hầu hết các trường hợp. Làm sao? Chúng tôi sẽ đề cập đến vấn đề đó trong chương tiếp theo.
Trước khi chúng ta chuyển sang chương tiếp theo, tôi muốn quay lại phần Đường dẫn của kịch bản Thôi miên một chút. Cấu trúc của khóa học Thôi miên khi chúng tôi giảng dạy tại NEIH bao gồm Cảm ứng Thôi miên Bậc thầy hoặc Cơ bản, Con đường, Bãi biển (thành phần sửa đổi hành vi của chúng tôi), sau đó là Đường quay trở lại và Số đếm nếu cầu thang hoặc số được sử dụng trong Master Induction, sau đó quay lại thời gian và địa điểm hiện tại. Khi chúng ta đến các chương Cảm ứng, chúng ta sẽ xem xét chi tiết hơn về vấn đề này. Tại thời điểm này, chúng ta sẽ tập trung vào Con đường trong giây lát.
The Path thực ra chỉ có vậy, một con đường mộc mạc, rải sỏi ở miền quê chạy dọc phía trước đồng cỏ với những đàn bò nâu và trắng gặm cỏ, một cái chuồng màu đỏ, một cánh đồng hoa cúc, và một cái ao vịt với những con vịt tung tóe trong nước. Có cây xanh trải dọc lối đi nên việc đi bộ dọc theo lối đi cho phép khách hàng hoặc bạn di chuyển ra vào để tránh nắng và bóng râm, đón gió nhẹ và tận hưởng nhiệt độ khoảng 70 độ F. Bao gồm trải nghiệm ảo này với phiên của bạn hoặc khách hàng của bạn cho phép giới thiệu cả 3 phong cách giao tiếp và học tập NLP: thính giác, thị giác và động lực học. Trong buổi học, chúng tôi đề nghị khách hàng hoặc bạn có thể nghe thấy tiếng lá xào xạc trên cây, tiếng chim hót trên đầu, cảm nhận làn gió mát trên mặt cũng như ánh nắng chói chang trên đỉnh đầu. Khi chúng tôi mô tả những cảnh này, khách hàng hoặc bạn có cơ hội cố định những màu sắc, hình ảnh, âm thanh và cảm giác đó để làm cho quá trình hình dung những hình ảnh mà bạn đề xuất trong phần kịch bản của phần Thôi miên của phiên, dễ dàng hơn và thực tế hơn.
Còn nhiều thứ khác đối với tập lệnh Path, nhưng bạn đã hiểu được ý tưởng. Chúng tôi đang cố gắng biến điều này thành hiện thực nhất có thể đối với môn học bằng cách thu hút cả 3 phong cách học / giao tiếp chính. Chúng tôi đã bao gồm tập lệnh Path cùng với Hướng dẫn thôi miên bậc thầy, để bạn có thể thêm nó vào các phiên của mình như hiện tại hoặc sửa đổi nó theo ý bạn.
Bây giờ chúng ta sẽ chuyển sang chương tiếp theo và khám phá cách thức hoạt động của Thôi miên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.