Teal Swan Transcripts 788
Bạn có cảm thấy mình được yêu thương khi
tình yêu của bạn được đón nhận không?
08-11-2025
Khi nói về tình
yêu, con người thường nghĩ về nó theo một cách rất một chiều. Họ xem tình yêu
đơn giản như một nguồn lực mà ai cũng muốn nhận về. Và họ cũng nhìn cách con
người cảm thấy được yêu thương theo hướng một chiều như vậy. Họ chỉ thấy rằng một
người cảm thấy được yêu khi họ được cho tình yêu. Hầu hết mọi người không thực
sự hiểu rằng tình yêu còn là thứ mà con người muốn cho đi. Thực tế, việc cho đi
tình yêu là một nhu cầu căn bản của con người. Và họ cũng không nhận ra rằng một
người có thể cảm thấy được yêu khi tình yêu mà họ cho đi được đón nhận trọn vẹn.
Thậm chí, có những người cảm thấy mình được yêu thương nhiều nhất chính vì tình
yêu của họ được đón nhận. Việc trở nên có ý thức về khía cạnh này của tình yêu
có thể tạo ra một bước ngoặt rất lớn cho bạn, và đó là lý do vì sao chúng ta sẽ
nói về điều này trong tập hôm nay.
Thực ra, con người
cần cho đi tình yêu để có thể trải nghiệm trạng thái hạnh phúc trong cuộc sống,
và họ cần tình yêu đó được đón nhận. Có rất nhiều cách mà một người thể hiện
tình yêu của mình. Tất cả những cách đa dạng đó về cơ bản có thể được xếp vào
các “nhóm” thể hiện tình yêu sau đây.
- Họ có thể dùng
lời nói để nâng đỡ người khác, để công nhận, trân trọng, yêu mến và khen ngợi.
- Họ có thể dành
thời gian cho ai đó, nhưng là thời gian có chất lượng.
- Họ có thể bỏ
năng lượng vào việc kết nối với người khác qua trí tuệ, qua suy nghĩ.
- Họ có thể tặng
quà.
- Họ có thể chu
cấp, lo liệu cho người khác.
- Họ có thể hành
động để làm cho cuộc sống của người kia dễ chịu hơn, thể hiện tình yêu thông
qua sự hỗ trợ cụ thể, hữu hình và đòi hỏi chính nỗ lực của họ.
- Họ có thể bày
tỏ tình yêu qua sự tiếp xúc cơ thể.
- Họ có thể bỏ
năng lượng vào việc kéo người kia lại gần hơn về mặt cảm xúc và nâng đỡ họ về cảm
xúc.
- Họ có thể dồn
năng lượng của mình vào những mong muốn, mục tiêu hoặc nhu cầu của người khác.
- Họ có thể bảo
vệ một người và giữ cho người đó an toàn khỏi tổn hại.
- Họ cũng có thể
chủ động thiết lập một mối liên hệ giữa bản thân và khía cạnh phi vật chất của
người kia, để tạo ra một kết nối tâm linh.
Con người cần những
biểu hiện tình yêu này - dù nó thuộc nhóm nào - được đón nhận.
Vậy “tình yêu của
bạn được đón nhận” nghĩa là gì?
Nó có nghĩa là
người nhận tình yêu của bạn mở lòng với nó, công nhận nó, đón lấy nó, và trân
trọng hoặc đánh giá cao tình yêu mà bạn đang cho đi.
Việc nhận tình
yêu thường đòi hỏi một người phải trở nên dễ tổn thương. Và chính sự sẵn sàng dễ
tổn thương này, tự thân nó đã là một món quà của niềm tin. Nó là điều khẳng định
mối quan hệ. Như tôi đã nói ngay từ đầu video, con người thường chỉ nhận ra
tình yêu dựa trên những gì họ đang nhận được. Ví dụ, một người đang được yêu
khi họ được tặng quà, hoặc khi họ được chạm vào cơ thể. Nhưng hầu hết mọi người
không nhận ra rằng con người cũng cảm thấy được yêu khi tình yêu của họ được
đón nhận.
Ví dụ, một người
cảm thấy được yêu vì sự tiếp xúc cơ thể mà họ trao đi được người kia đón nhận
trọn vẹn, được thấm vào hoàn toàn, và người kia thả mình trong đó – thả mình
như thể toàn bộ con người họ đang nói “có”. Hoặc một người cảm thấy được yêu vì
họ tặng ai đó một món quà, và người kia tỏ ra hào hứng, rồi đặt món quà đó ngay
trên bàn cạnh giường ngủ để có thể nhìn thấy nó mỗi ngày.
Việc tình yêu mà
bạn cho đi không được đón nhận là một nỗi đau rất sâu. Khi người kia không mở
lòng, không công nhận, không đón lấy, và không trân trọng hay đánh giá cao nó.
Khi họ đẩy tình yêu đó ra xa, và vì thế cũng đẩy chính bạn ra xa.
Mặc dù tất cả
chúng ta đều có thể cảm thấy được yêu cả bằng việc nhận tình yêu lẫn bằng việc
tình yêu của mình được đón nhận, mỗi người đều nằm ở một vị trí khác nhau trên
“thang đo” này. Rốt cuộc, mỗi người trong chúng ta đều trải qua những điều khác
nhau trong cuộc đời, và chính những trải nghiệm đó đã ảnh hưởng đến cách chúng
ta cho và nhận tình yêu. Có những người có một nhu cầu rất sâu, và tôi nhấn mạnh
là rất sâu, trong việc được đón nhận. Một số người đã trải qua những mức độ bị
từ chối rất lớn liên quan đến việc thể hiện tình yêu trong suốt cuộc đời họ.
Vì vậy, hãy quay
lại thời thơ ấu để nhìn rõ điều này. Trẻ em tự nhiên cho đi tình yêu của mình.
Chúng thể hiện tình yêu với cha mẹ. Và nếu những biểu hiện đó bị phớt lờ, bị đẩy
ra, hoặc bị quay ngược lại chống lại chúng - tức là không được đón nhận và trân
trọng - đứa trẻ sẽ học rằng bản thân mình không có giá trị. Đứa trẻ sẽ đau khổ
vì cảm giác bị từ chối ẩn chứa trong đó. Chúng cũng sẽ chịu đựng cảm giác rằng
không ai sẵn sàng tin tưởng mình. Đồng thời, chúng còn chịu đựng sự xa cách và cô
lập được tạo ra khi chúng không được đón nhận.
Một đứa trẻ
không thể cảm thấy được yêu nếu thông điệp mà chúng liên tục nhận được là: khi
bạn đưa năng lượng của mình về phía tôi, tôi sẽ không đón lấy nó - hay nói cách
khác, tôi sẽ không đón lấy chính bạn. Và khi kiểu tổn thương này xảy ra, một
người sẽ cảm thấy được yêu nhiều hơn rất nhiều khi có ai đó đón nhận tình yêu của
họ, so với việc có ai đó cho họ tình yêu. Đối với họ, trải nghiệm chữa lành
chính là được đón nhận trọn vẹn.
Nói một cách đơn
giản, trải nghiệm chữa lành là khi có ai đó “thấm trọn” tình yêu mà họ cho đi,
thông qua việc tình yêu đó được đón nhận. Họ nhận được rất nhiều từ điều này: họ
nhận được sự gần gũi, họ nhận được niềm tin, và họ nhận được thông điệp rằng họ
được mong muốn.
Sự tốt đẹp, giá
trị và giá trị nội tại của họ đang được khẳng định. Để bạn có thể thấy rõ điều
này qua một ví dụ, tôi sẽ kể cho bạn nghe về Amy.
Amy sinh ra
trong một gia đình có cuộc hôn nhân đầy vấn đề. Mẹ cô muốn cha cô trân trọng
bà, và xem bà cùng gia đình là trung tâm của thế giới ông. Nhưng đó không phải
là điều người cha mong muốn. Ông không thích việc kết hôn. Theo cách nói phổ biến,
ông thường gọi mẹ Amy là “quả tạ đeo chân”. Ông có nhiều mối quan hệ ngoài luồng,
trong đó có một mối dẫn đến việc ông có một người con trai cùng cha khác mẹ mà
ông giấu kín với mọi người suốt 10 năm. Ông không muốn có con, cũng không đặc
biệt thích trẻ con, và ông hầu như lúc nào cũng ở trường đua cá cược ngựa.
Điều này khiến
Amy luôn phải sống cùng một người mẹ bất hạnh, chỉ có hai mẹ con với nhau. Amy
khao khát một mối quan hệ gần gũi, yêu thương với mẹ mình, như mọi đứa trẻ đều
mong muốn, nhất là khi Amy không hề nhận được tình yêu từ cha, và cha cô cũng
không hề đón nhận bất kỳ tình yêu nào từ cô. Cha Amy dành gần như mọi phút có
thể ở bên ngoài ngôi nhà. Và mỗi khi ông ở nhà, toàn bộ “nguyên tắc hoạt động”
của ông chỉ là: “Đừng làm phiền tôi”.
Vấn đề là mẹ Amy
lại muốn có một mối quan hệ với chồng mình, với con người mà bà biết ông có thể
trở thành. Bà muốn tình yêu của ông, chứ không phải tình yêu của Amy. Vậy điều
này trong thực tế trông như thế nào?
Khi mẹ Amy cần một
việc gì đó, chẳng hạn như đổ rác, bà cần chồng mình làm việc đó. Vì vậy, khi
Amy làm thay, mẹ cô không hề có phản ứng tích cực nào, chỉ thể hiện sự thất vọng.
Khi Amy đến ôm mẹ, cánh tay cô bị gỡ ra và cô được bảo là đi chơi với đồ chơi của
mình. Khi Amy làm đồ thủ công ở trường mang về cho mẹ, mẹ cô không hề tỏ ra hào
hứng; ngược lại, bà thường chỉ trích chúng. Khi Amy chủ động muốn dành thời
gian với mẹ, mẹ cô gạt đi, luôn có việc gì đó “quan trọng hơn” để làm và cư xử
như thể việc ở bên Amy là một gánh nặng.
Tất cả những biểu
hiện tình yêu của Amy đều bị đối xử như vậy. Và bởi vì cho đi tình yêu là cho
đi chính bản thân mình, Amy dần học cách nhìn nhận bản thân là xứng đáng bị từ
chối, như thể mình hoặc là chẳng có giá trị gì, hoặc là một thứ gì đó mà người
ta cho là xấu xa, như chất độc. Cô học được rằng mình không được mong muốn, và
sự gần gũi với cô cũng không được mong muốn. Rằng cô không có gì giá trị để
trao đi, rằng không ai tin tưởng cô, rằng cô bất lực trước khoảng cách giữa
mình và người khác. Và một khoảng trống bắt đầu lớn dần bên trong cô - một cơn
đói khát tuyệt vọng được ai đó đón nhận.
Amy đã dành nhiều
năm tháng trưởng thành của mình để cố gắng trao tình yêu cho những người mà, giống
như mẹ cô, vì lý do này hay lý do khác, không thể hoặc không muốn đón nhận tình
yêu đó. Rồi cô gặp Beth.
Beth là một nữ
doanh nhân thành đạt, sở hữu một công ty mỹ phẩm. Beth có một khả năng gần như
vô hạn trong việc đón nhận bất cứ điều gì người khác mang đến cho mình. Rốt cuộc,
suốt cả cuộc đời, cô ấy thiếu thốn sự nâng đỡ. Vì vậy, khi Beth gặp Amy, cô ấy
“đón nhận” từng chút một sự hỗ trợ mà Amy trao cho. Beth muốn Amy ở bên mình mọi
lúc. Cô ấy khao khát ý kiến của Amy, luôn muốn biết Amy nghĩ gì trong mọi việc.
Cô ấy tận hưởng từng cử chỉ nhỏ bé của Amy - như khi Amy giặt đồ cho cô. Beth
nhảy lên giường, ngửi quần áo và trông thấy rõ sự nhẹ nhõm. Hoặc khi Amy mang
cà phê cho Beth, Beth mỉm cười, giật lấy ly cà phê ngay từ tay Amy và nhâm nhi
đầy trân trọng. Hoặc khi Amy xoa bóp vai cho Beth, cô ấy không thể không dừng mọi
thứ đang làm trên máy tính và ngả người ra sau, chìm vào sự chạm chạm của Amy.
Khi Amy mua cho
Beth một chiếc nhẫn “Tình Bạn Thân Thiết”, Beth đeo nó và gần như không bao giờ
tháo ra. Một số người, với cái nhìn phán xét, gọi Beth là kẻ chỉ biết nhận và
Amy là người chỉ biết cho. Nhưng điều họ không hiểu là, riêng với Beth và Amy,
mối quan hệ này mang tính chữa lành sâu sắc cho cả hai người. Điều mà những người
đứng ngoài thường không nhìn thấy là: cuối cùng thì Amy cũng cảm thấy được yêu
thương sâu sắc, bởi vì cuối cùng cô cũng được đón nhận hoàn toàn.
Có những người cảm
thấy được yêu nhiều hơn khi họ được người khác cho thứ gì đó để nhận, so với việc
những biểu hiện tình yêu của họ được đón nhận. Nhưng cũng hoàn toàn đúng ở chiều
ngược lại: có những người cảm thấy được yêu nhiều hơn rất nhiều khi biểu hiện
tình yêu của họ được người kia đón nhận, hơn là khi họ nhận được thứ gì đó từ
người kia.
Nếu chúng ta
không nắm bắt được sự phức tạp này, chúng ta sẽ không thể có một mối quan hệ đủ
ý thức với tình yêu, cũng như không thể tìm được những người thực sự tương
thích với mình. Nếu bạn là người tuyệt vọng khao khát việc tình yêu của mình được
đón nhận một cách trọn vẹn và đầy đủ, thì ngoài kia cũng có những người khao
khát được nhận trọn vẹn tình yêu của bạn không kém. Có những người đang “thèm
khát” chính bạn, và họ đau đớn vì sự thiếu thốn được trao tình yêu, không kém
gì nỗi đau mà bạn đang trải qua vì liên tục bị từ chối tình yêu của mình.
Chúc bạn một tuần
thật tốt lành.
Link gốc của bài
viết
https://www.youtube.com/watch?v=KlYV6myIiCk
https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/
DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG
https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.