Teal Swan Transcripts 756 - 🛡️😨🫣Lối tắt để phá vỡ sự không thể thay đổi

 

Teal Swan Transcripts 756

Lối tắt để phá vỡ sự không thể thay đổi

 

05-04-2025

Sự “không thể thay đổi” là một trong những thứ khó chịu nhất mà bạn có thể gặp phải. Về bản chất, nó giống như bạn đâm sầm vào một bức tường gạch tâm lý. Nhưng vẫn có một “mẹo” để xử lý trạng thái này, dù bạn bắt gặp nó trong chính mình hay ở người khác. Và hôm nay, tôi sẽ tiết lộ cho bạn “mẹo” đó.

 

Trước tiên, hãy định nghĩa “không thể thay đổi” là một thứ đã trở nên hoàn toàn cứng nhắc theo đúng cái cách mà nó đang có. Nó là dạng kháng cự tối thượng.

 

Để đưa ra vài ví dụ: một người có thể có một niềm tin chính trị hoặc tôn giáo vô cùng cứng nhắc và hoàn toàn không chịu xem xét hay thay đổi nó. Hoặc một người có mô thức luôn thất hứa. Dù họ hoàn toàn biết rằng điều này gây ra vấn đề lớn đến mức nào, và dù họ liên tục phải gánh chịu hậu quả, họ vẫn tiếp tục thất hứa. Hoặc ví dụ khác: một người quyết định chuyển đến sống ở một quốc gia khác, và tuyệt đối không có bất kỳ điều gì hay ai có thể khiến họ xem lại quyết định đó. “Không thể thay đổi” ám chỉ rằng sự thay đổi là bất khả thi.

 

Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về “không thể thay đổi”, bạn có thể xem video của tôi có tiêu đề: Cách Đối Phó Với Sự Bất Lực. Nhưng đây chính là “mẹo” để xử lý nó: Hãy tìm và đối diện với nỗi đau cụ thể đang bị né tránh thông qua cái sự “không thể thay đổi” đó.

 

Đằng sau mọi biểu hiện “không thể thay đổi” đều là một nỗi đau sâu - và ý tôi là rất sâu. Một phần của nỗi đau đó là nỗi sợ sâu sắc. Sự “không thể thay đổi” đang phục vụ người đó bằng cách hoạt động như một tấm khiên. Người đó tin - dù là ý thức hay vô thức - rằng chính sự cứng nhắc ấy đang bảo vệ họ khỏi tổn thương, khỏi điều gì đó vừa đau đớn vừa đáng sợ. Nhưng trớ trêu thay, chính nỗi đau đó và cả những nỗi sợ ẩn trong nó lại là thứ cần được chăm sóc trực tiếp.

 

Ví dụ: ẩn dưới mô thức không thể thay đổi của một người luôn thất hứa có thể là trải nghiệm “địa ngục” của việc dồn toàn bộ năng lượng vào một ai đó - tức là cam kết - và rồi bị tổn thương vì nó. Do đó, thất hứa chính là cách họ tránh khỏi cái “kinh hoàng” mà họ tin chắc sẽ xảy ra nếu họ thật sự cam kết.

 

Hoặc ví dụ khác: ẩn dưới việc một người không thể giảm cân dù làm mọi cách có thể là nỗi đau của việc họ chưa bao giờ được phép có ranh giới mà không bị xâm phạm, kéo theo nỗi sợ bị phơi bày. Vì vậy, lớp mỡ trở thành nơi họ trốn vào bên trong bản thân, một lớp cách ly với người khác và là đệm chống lại thế giới.

 

Hoặc ví dụ nữa: ẩn dưới niềm tin chính trị cứng nhắc rằng tất cả người nhập cư đều phải bị trục xuất, có thể là nỗi đau tột cùng của sự bất công và bị tước quyền tiếp cận nguồn lực. Có thể đó là nỗi sợ rằng họ và gia đình sẽ không thể tiếp cận đủ dịch vụ y tế vì hệ thống y tế đang bị “ngập” bởi người nhập cư.

 

Dù trường hợp là gì, việc quan trọng là phải xác định được nỗi đau nào - và cùng với nó là nỗi sợ nào - đang được né tránh thông qua sự “không thể thay đổi” đang được thể hiện.

 

Từ đó, chìa khóa để khiến điều “không thể thay đổi” trở nên “có thể thay đổi” chính là tìm những cách mới và khác để giảm nhẹ nỗi đau đó, cũng như những chiến lược mới và khác để vượt qua những điều khiến họ sợ.

 

Ví dụ: nếu một người từng bị chấn thương bởi việc bị kiểm soát khi họ cam kết với một ai đó - và điều này tạo ra mô thức “không thể thay đổi” là luôn thất hứa - thì trải nghiệm chấn thương ấy cần được thấy, nghe, cảm và thấu hiểu một cách đầy từ bi. Và từ đó, cần xác định và áp dụng những chiến lược hiệu quả hơn để đảm bảo rằng không ai có thể kiểm soát họ trái với lợi ích của chính họ.

 

Bằng cách nhận diện và làm việc một cách yêu thương với nỗi đau và nỗi sợ đang ẩn dưới tấm khiên “không thể thay đổi”, điều cứng sẽ trở nên mềm. Điều không thể lay chuyển sẽ trở nên linh động. Điều cần được chữa lành cuối cùng cũng được chạm đến. Và điều “không thể thay đổi” trở thành “có thể thay đổi”.

 

Chúc bạn một tuần tốt lành.

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=tV0wK0gMCrw

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html