Teal Swan Transcripts 654 - ✨🧘‍♂️🌿💫💛Nghịch lý tâm linh lớn nhất – Đạt được điều bạn mong muốn hoặc buông bỏ và chấp nhận những gì đang hiện hữu

 

Teal Swan Transcripts 654

Nghịch lý tâm linh lớn nhất – Đạt được điều bạn mong muốn hoặc buông bỏ và chấp nhận những gì đang hiện hữu

 

29-04-2023

Gần đây, rất nhiều người hỏi tôi về khái niệm tưởng chừng như mâu thuẫn này: hạnh phúc đến từ việc đạt được điều bạn mong muốn, hay hạnh phúc đến từ việc hoàn toàn buông bỏ và chấp nhận “những gì đang hiện hữu”.

 

Tôi cho rằng đây chính là nghịch lý tâm linh lớn nhất của thời đại chúng ta.

 

Lĩnh vực tâm linh ngày nay đầy rẫy các vị thầy, và mỗi người lại dạy rằng hạnh phúc nằm ở một trong hai phía. Như bạn có thể tưởng tượng, điều đó dẫn đến mức độ hoang mang dai dẳng.

 

Có những vị thầy dạy rằng “ham muốn” là gốc rễ của khổ đau, và để hạnh phúc, bạn phải nhận ra điều này và thoát khỏi vòng lặp bất mãn – ham muốn, để rồi hoàn toàn buông bỏ và không chống lại những gì đang xảy ra.

 

Và cũng có những vị thầy dạy rằng ham muốn là gốc rễ của sự mở rộng cá nhân; rằng con đường dẫn đến hạnh phúc chính là dùng ham muốn một cách có ý thức để tạo ra bất kỳ điều gì bạn muốn, với sự hiểu rằng những điều bạn muốn sẽ luôn thay đổi và tiến hóa.

 

Hầu hết mọi người nhìn vào hai khái niệm này và tự động cho rằng một bên phải đúng, và bên kia sai. Chúng ta rất nhanh “gia nhập” một phe nào đó - và cũng rất dễ đổi phe khi nhận ra phe mình theo đuổi ban đầu không đem lại hạnh phúc.

 

Điều này đặc biệt dễ xảy ra với nghịch lý này, vì cả hai bên đều chứa những sự thật hiển nhiên với tất cả chúng ta. Và cùng lúc đó, chúng ta cũng có thể đưa ra bằng chứng phản bác cả hai phía - cũng hiển nhiên như vậy.

 

Ví dụ, tất cả chúng ta đều biết cảm giác đau đớn khi không thể có được điều mình mong muốn. Và tất cả chúng ta cũng biết rằng ngay khi đạt được điều mình muốn, cảm giác đó không kéo dài lâu: chúng ta lại muốn thêm, hoặc muốn điều khác.

 

Mặt khác, ai cũng dễ dàng hình dung những nguy hiểm của việc không dám bước vào trạng thái chủ động - không dám quyết định, không dám hành động để tạo ra cuộc sống mình mong muốn, và thay vào đó chỉ thụ động, buông xuôi, để mọi thứ diễn ra như chúng vốn thế, dù chúng tệ đến mức nào.

 

Tất cả chúng ta đều biết rằng bạn không thể ngừng ham muốn. Ngay cả “ham muốn không còn ham muốn” cũng là một ham muốn.

 

Vậy… chúng ta phải làm gì?

 

Điều chúng ta cần làm là nhìn thấy thực tế rằng cả hai khái niệm và thực hành này đều có vai trò quan trọng trong cuộc sống. Và thật ra, chúng có thể bổ sung và hòa hợp với nhau.

 

Thoạt nhìn có vẻ không giống vậy, nhưng hãy kiên nhẫn với tôi - tôi sẽ giải thích.

 

Hầu hết chúng ta trên Trái Đất đều vận hành theo quan điểm: nếu tôi đạt được điều tôi muốn, tôi sẽ hạnh phúc; và nếu tôi không đạt được điều tôi muốn, tôi sẽ không hạnh phúc. Chúng ta đã quyết rằng mọi thứ phải diễn ra theo đúng ý mình thì mình mới ổn. Và điều này tạo ra sự bám chấp mạnh mẽ vào những điều mình muốn.

 

Nhưng không dễ để đạt được điều chúng ta muốn. Tôi không cần phải là người nói điều đó cho bạn, đúng không? Thực tế - nếu bạn chưa nhận ra - điều đó hiếm khi xảy ra.

 

Thực tại - những gì diễn ra trong thế giới - rất hiếm khi trùng khớp hoàn toàn với điều chúng ta mong muốn. Trong thực tế đồng thuận, chúng ta không có quyền kiểm soát hoàn toàn mọi thứ xảy ra. Xác suất để từng khoảnh khắc đều hoàn toàn đúng như điều bạn muốn là bằng 0.

 

Cũng như bạn đã biết, ham muốn sẽ không bao giờ kết thúc. Ngay cả khi bạn đạt được đúng thứ mình ao ước - như một triệu đô, hay một người bạn đời hoàn hảo - thì nó cũng chỉ ổn trong đúng “một phút nóng hổi”, rồi bạn lại muốn thêm, hoặc muốn cái gì đó khác.

 

Không có gì sai với điều này. Thật ra, ham muốn được “thiết kế” để vận hành như vậy. Ham muốn chính là thứ mang mọi thứ từ biển tiềm năng bước vào tồn tại. Không có gì sai với bạn khi ham muốn hoạt động như thế.

 

Thực tế cho mọi sinh linh là: càng có nhiều một thứ gì đó, bạn càng ít ham muốn nó. Bởi vì, trái với sự biết ơn, “ham muốn” hàm ý sự thiếu vắng một thứ - không phải việc đang sở hữu nó.

 

Nhiều người tin rằng trong trạng thái giác ngộ, không còn ham muốn. Nhưng điều này không đúng. Khi bạn không còn đồng nhất với bản ngã, nhưng vẫn tồn tại trong cơ thể vật chất, ham muốn vẫn xuất hiện - giống như cảm xúc, cảm giác và suy nghĩ vẫn xuất hiện. Bạn không hề “không có suy nghĩ”, “không có cảm xúc”, hay “không có bản ngã”.

 

Thay vào đó, bạn có một mối quan hệ có ý thức với bản ngã. Nó không còn là nền tảng của cảm giác “tôi là ai”. Vì vậy, bạn có mối quan hệ rõ ràng với sự khao khát của bản ngã - bạn chứng kiến ham muốn xuất hiện trước mắt mình và chọn một cách có ý thức xem có hành động theo nó hay không. Bạn không còn bám chấp vào ham muốn.

 

Tóm lại, điều này có nghĩa là: Hạnh phúc của bạn không thể và không nên dựa trên việc thực tại bên ngoài phải khớp hoàn toàn với điều bạn muốn. Và hạnh phúc cũng không thể - và không nên - dựa vào việc “đạt được điều bạn muốn”.

 

Làm cho thế giới bên ngoài thay đổi để khớp với điều bạn muốn là một công việc liên tục, và sẽ mãi mãi là một công việc liên tục. Do đó, hạnh phúc dựa trên việc đạt được điều bạn muốn, hoặc dựa vào việc thế giới bên ngoài hoàn toàn khớp với điều bạn muốn, sẽ không bao giờ bền vững.

 

Nói thật với bạn, dựa hạnh phúc trên điều kiện như vậy thì… đúng là “công thức hoàn hảo để khổ sở”. Ngoài ra, vấn đề sẽ không bao giờ, và ý tôi là không bao giờ ngừng xuất hiện. Vấn đề chính là “thuốc tiên” của cuộc sống. Câu nói đó tự bản thân nó đã là một lời giải thích hoàn chỉnh. Và khi bạn thật sự hiểu được ý nghĩa của nó, bạn sẽ biết rằng mình đã “chạm tới”.

 

Nhưng vượt lên trên tầng nghĩa siêu hình đó, vấn đề chính là mảnh đất để con người phát triển, hoàn thiện và mở rộng. Chúng ta đang ở trong trạng thái chống lại những gì đang xảy ra, chống lại thực tại, khi nghĩ rằng lẽ ra không nên có vấn đề - hoặc rằng chúng ta có thể đạt đến một nơi không còn vấn đề nào nữa.

 

Và còn một tầng sâu hơn nữa.

 

Mỗi một sở thích hay ham muốn của bạn đều bắt nguồn từ những trải nghiệm không mong muốn mà bạn đã từng trải qua hoặc đang trải qua. Ham muốn của bạn xuất hiện như một phản ứng tự động trước sự ảnh hưởng của các yếu tố khác - những người khác, hoàn cảnh bên ngoài, ý tưởng bạn tiếp xúc, những nơi bạn từng đến, v.v.

 

Điều này khiến ham muốn của bạn mang tính “định trước”, cho đến khi bạn bước ra khỏi sự định trước đó bằng chính ý chí tự do của mình. Điều bạn muốn, về bản chất, là một phản ứng nảy sinh trong bạn. Bạn không cần phải suy nghĩ quá nhiều về nó - giống như bạn chẳng cần suy nghĩ để tạo ra một phản ứng nào khác. Bạn không “chọn” ham muốn đó, và cũng chẳng thật sự “quyết định” nó.

 

Giờ hãy nhìn ham muốn ở tầng siêu hình hơn.

 

Khi bạn ham muốn điều gì đó, ham muốn ấy là dấu hiệu cảm xúc cho thấy bạn đã làm phát sinh, hoặc làm sinh ra, một ý tưởng mới - tốt hơn. Ý tưởng được cải thiện đó mang một tần số nhất định, và điểm nhìn phi vật chất của bạn lập tức khớp với tần số đó ngay khi bạn khao khát nó.

 

Vậy nên sẽ xuất hiện một khoảng cách giữa tần số mà bản thể tạm thời của bạn đang giữ và tần số mà ý thức phi vật chất của bạn đang giữ. Có một “khoảng cách dao động” giữa nơi bạn đang đứng và điều bạn muốn.

 

Nếu bạn nghĩ một suy nghĩ mang cảm giác tiêu cực, đó là vì suy nghĩ đó mang tần số khiến bạn tách xa hơn khỏi ý thức phi vật chất của mình - và vì vậy xa hơn khỏi điều bạn khao khát.

 

Nếu bạn nghĩ một suy nghĩ làm bạn cảm thấy tích cực, đó là vì suy nghĩ ấy có tần số gần hơn với tần số của ý thức phi vật chất - và vì thế gần hơn với điều bạn muốn.

 

Vậy chúng ta phải làm gì?

 

Có hai cách để thu hẹp khoảng cách này - giữa “bạn” (bản ngã vật chất, cái tên bạn gọi mình) và “bạn” (ý thức phi vật chất), nơi chứa toàn bộ những gì bạn khao khát.

 

Cách thứ nhất: nghĩ những suy nghĩ và thực hiện những hành động giúp bạn hòa hợp về mặt dao động với điều bạn muốn. Đây là thực hành “sáng tạo có ý thức”, hay còn gọi là “sự biểu hiện”.

 

Cách thứ hai: buông sự kháng cự và biết trân trọng hiện tại. Đây là thực hành của sự buông bỏ, đầu hàng, và chấp nhận “những gì đang hiện hữu”.

 

Khi bạn làm điều này, bản thể phi vật chất của bạn sẽ “gia nhập” vào điểm nơi bạn đang đứng, và lúc đó không còn khoảng cách dao động giữa ý thức phi vật chất và bản thể vật chất của bạn nữa. Và vì vậy, cảm xúc tiêu cực sẽ không còn phát sinh.

 

Bạn thấy không? Bạn có thể thu hẹp khoảng cách theo cách này… hoặc cách kia.

 

Suốt hàng thế kỷ, chưa ai loại bỏ hoàn toàn ham muốn. Nhưng nhiều người đã phát triển một mối quan hệ động và có ý thức với ham muốn - đến mức họ không còn đau khổ vì nó. Và cũng có nhiều người biết trân trọng hiện tại, buông bỏ sự kháng cự đến mức họ cũng không còn đau khổ.

 

Tóm gọn lại: hai trường phái tâm linh này chỉ đơn giản là hai cách khác nhau để thu hẹp “khoảng cách dao động” - vốn là gốc rễ của nỗi đau và niềm vui cảm xúc.

 

Khi một người trải nghiệm điều không mong muốn, họ thường cố gắng đẩy nó ra xa. Họ không muốn trải nghiệm điều đó, đúng không? Họ chống lại trải nghiệm ấy. Và điều này, về bản chất, chặn dòng năng lượng - chặn dòng ý thức đang chảy vào cơ thể họ. Đồng thời, họ lại tạo ra một sự bám chấp và đồng nhất vô thức với trải nghiệm mà họ muốn, thứ mà chính trải nghiệm không mong muốn ấy khiến họ nhận ra là mình “thà có cái này hơn”.

 

Hầu hết mọi người muốn điều họ muốn như một cơ chế của bám chấp và né tránh.

 

Để thoát khỏi mô thức mang tính định trước này liên quan đến ham muốn, điều đầu tiên chúng ta phải làm là bước ra khỏi nó. Đây là quá trình “không đồng nhất” với ham muốn của mình. Bạn quan sát ham muốn khi nó trỗi dậy trong bạn - giống hệt như quan sát một cảm xúc hay một suy nghĩ xuất hiện.

 

Bạn trở nên nhận thức được điều gì khiến bạn muốn điều đó. Bạn cũng tự hỏi: “Có thật đây là điều tôi muốn không?”

 

Rồi bạn chọn để ham muốn ấy trôi qua và buông nó đi… hoặc chọn hòa hợp với nó và suy nghĩ – hành động theo đúng ý định để đưa ham muốn đó vào trạng thái biểu hiện.

 

Tất cả điều này dẫn đến một sự thật: dù tất cả chúng ta đều trải nghiệm hạnh phúc khi hiếm hoi đạt được điều mình muốn, chúng ta không thể đặt nền tảng hạnh phúc của mình vào đó - cũng như không thể đổ lỗi cho ham muốn là nguyên nhân gây đau khổ.

 

Nền tảng của hạnh phúc là buông sự kháng cự với những gì đang xảy ra. Trong khi đó, chúng ta vẫn dành năng lượng có ý thức để tạo ra những sở thích và ham muốn phát sinh bên trong mình - những điều mà chúng ta chọn sẽ theo đuổi và đưa vào biểu hiện.

 

Giờ hãy đi sâu hơn để bạn hiểu rõ hơn.

 

Không đúng khi cho rằng bạn chỉ có thể hạnh phúc nếu một số hoàn cảnh nhất định xảy ra. Khi tin như vậy, bạn đang tự giới hạn mình vào ý tưởng rằng mọi thứ phải đúng như bạn muốn thì bạn mới có thể cảm nhận theo cách bạn muốn, hoặc mới có thể thấy điều tích cực, hoặc mới có thể mở lòng, hoặc mới có thể trải nghiệm niềm vui…

 

Vì con người giới hạn hạnh phúc của họ vào việc những ham muốn – sở thích của họ được biểu hiện, nên sự thật là: hạnh phúc không phải là đạt được điều bạn muốn. Hạnh phúc là giải tỏa bất kỳ điều gì - gọi là gì nhỉ - giống như sự “nhiễu loạn” bên trong bạn, thứ đang xảy ra vì bạn đang kháng cự với những gì đang diễn ra.

 

Hãy buông bỏ ý tưởng rằng mọi thứ phải như thế này như thế kia thì bạn mới có thể tận hưởng cuộc sống. Càng mở lòng với sự vận hành của cuộc đời, bạn càng hạnh phúc.

 

Vậy làm sao để giải tỏa sự kháng cự hoặc trở nên ổn với những gì đang xảy ra?

 

Bạn thay đổi quan điểm và thái độ của mình về mọi thứ đang diễn ra - để không còn ở trong trạng thái kháng cự với bất kỳ điều gì nữa. Khi đó, hạnh phúc của bạn không còn mang tính điều kiện.

 

Nhưng có một chuyện thế này: bạn sẽ nghe rất nhiều người nói về “buông bỏ”, rất nhiều người nói về việc “thoát khỏi sự kháng cự”, nhưng… bạn không thể chỉ đơn giản là buông bỏ. Bạn không thể chỉ đơn giản quyết định rằng mình sẽ không kháng cự nữa, hay rằng mình sẽ “yêu thương những gì đang có”. Bạn cũng không thể đè nén nó, và cũng không thể “vượt mặt” sự kháng cự. Bạn phải học cách làm điều này - nghĩa là phải chủ động làm việc với chính mình để thư giãn, giải tỏa, làm rõ và hỗ trợ phần kháng cự đang trồi lên trong bạn.

 

Điều này có nghĩa là nhìn mọi thứ theo một cách hoàn toàn khác. Nghĩa là chấp nhận những gì đang xảy ra. Nghĩa là thay đổi cách bạn nhìn nhận vấn đề, để bạn có thể làm tan biến sự kháng cự đối với những điều đó. Nghĩa là giải quyết những trải nghiệm không mong muốn và những tổn thương bạn đã tích trữ bên trong mình - vốn là nguyên nhân tạo ra sự kháng cự.

 

Nghĩa là nhìn mọi thứ theo cách giúp bạn thấy được mặt tích cực của chúng; hoặc nhìn theo cách khiến bạn có thể “yêu thương” những gì đang có; hoặc nhìn theo cách giúp bạn có thể buông bỏ vì bạn biết rằng điều đó nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Điều đó cũng có thể bao gồm thiền định, thực hành “không đồng nhất”, thư giãn một cách có ý thức… Có rất nhiều công cụ chúng ta có thể sử dụng.

 

Thay vì làm bản thân tổn thương vì những gì đang xảy ra, hãy chủ động làm những điều khiến bạn ít kháng cự hơn - và cảm thấy tốt hơn - trước những gì đang diễn ra. Điều này không giống với việc “tôi dùng sự tích cực” hay “dùng các công cụ tinh thần” để tránh né thực tại. Điều đó cũng là một dạng kháng cự. Không phải điều chúng ta đang nói ở đây.

 

Thay vì chống lại hay chiến đấu với các khoảnh khắc đang diễn ra trước mắt - như thể chúng “không nên xảy ra” chỉ vì bạn không muốn chúng - hãy học cách đón nhận và làm việc cùng chúng.

 

Khi bạn cảm thấy bị kích động, bạn không cố ngăn nó lại. Bạn không cố ép mình ngừng khó chịu. Thay vào đó, bạn làm việc một cách có ý thức với từng “nhiễu loạn” đang phát sinh, để sự kháng cự đối với “những gì đang diễn ra” được giải quyết từ bên trong bạn.

 

Nhưng điều này không có nghĩa là sở thích hay ham muốn không còn xuất hiện trong bạn - hoặc bạn không làm gì để biểu hiện những ham muốn đó. Dù bạn ở trong trạng thái không kháng cự với hiện tại, sở thích và ham muốn vẫn sẽ phát sinh trong bạn.

 

Nói cách khác: bạn hoàn toàn có thể ở trong trạng thái không kháng cự với hiện tại, trong khi vẫn mong muốn hòa bình trên thế giới. Bạn có thể trân trọng vị mặn của muối, nhưng tại một thời điểm nào đó lại muốn ăn thứ gì đó ngọt.

 

Điều đó không có nghĩa là bạn không còn nhận biết được tích cực hay tiêu cực - hay “tiêu cực ẩn trong tích cực” hoặc “tích cực ẩn trong tiêu cực”. Nó không khiến bạn rơi vào trạng thái trì trệ. Không phải rằng khi bạn chấp nhận một điều gì đó, ham muốn của bạn biến mất. Cũng không phải rằng khi bạn chấp nhận một điều gì đó, bạn sẽ không làm gì nữa, bạn không thay đổi gì trong cuộc sống.

 

Điều thật sự xảy ra là: ham muốn không còn điều khiển bạn nữa. Khi không kháng cự, bạn vẫn hành động theo hướng điều mình muốn, nhưng bạn sẽ không hành động từ sự bất an, nỗi sợ hay cơn đau.

 

Nói đơn giản: khi bạn làm điều gì đó, bạn không làm nó vì bạn “không ổn”, hay vì “những gì đang có” khiến bạn không ổn.

 

Ham muốn chưa bao giờ là vấn đề. Ham muốn không gây đau đớn. Điều khiến ham muốn trở thành nỗi đau chính là những suy nghĩ như:

 

“Tôi không thể có điều tôi muốn.”

 

“Tôi không xứng đáng có nó.”

 

“Tôi không đủ tốt cho đến khi tôi đạt được điều đó.”

 

“Nếu tôi không có thứ tôi mong muốn, tôi sẽ không bao giờ hạnh phúc.”

 

Điều gây đau là việc tiếp tục tập trung vào những gì bạn không có, không thích hoặc không muốn - ngay cả sau khi bạn đã làm sinh ra ý tưởng về điều bạn muốn. Và điều gây đau nhiều nhất chính là ý nghĩ rằng bạn không thể cảm thấy tốt trừ khi bạn đạt được điều mình muốn; hoặc trừ khi thế giới bên ngoài khớp hoàn toàn với những gì bạn ưa thích. Đây chính là thứ làm con người đau khổ.

 

Con người cần phát triển một mối quan hệ năng động hơn nhiều với ham muốn. Chúng ta cần tương tác với ham muốn theo cách có ý thức hơn, thay vì biến sở thích hay ham muốn thành “kẻ thù”.

 

Hãy nhìn thấy rằng ham muốn trỗi dậy trong bạn trên phông nền của ý thức quan sát - giống như cảm xúc hay suy nghĩ vậy. Bạn cần nhận ra sự bám chấp của mình vào ham muốn như cách duy nhất để cảm thấy ổn, cũng như sự kháng cự của mình đối với những điều không mong muốn - chính là gốc rễ của nỗi đau.

 

Hãy nhận ra rằng ham muốn chính là động lực của sự mở rộng. Nó sẽ không bao giờ dừng. Nó chỉ tiếp tục tiến hóa - mãi mãi. Điều này có nghĩa là trong suốt cuộc đời, bạn sẽ không bao giờ đạt đến một điểm mà bạn có “tất cả mọi thứ” đến mức không còn muốn thêm điều gì nữa.

 

Bạn cần thấy rằng bạn sẽ luôn sống trong trạng thái bất mãn nếu sự hài lòng của bạn phụ thuộc vào việc đạt được điều bạn muốn - hoặc phụ thuộc vào việc mọi thứ diễn ra đúng y theo mong muốn của bạn. Nhưng bạn cũng cần thấy rằng có niềm vui rất lớn trong quá trình chủ động tạo ra điều bạn mong muốn. Hạnh phúc cũng có thể xuất hiện trong chính quá trình đó.

 

Khi bạn tiến hóa, cuộc sống mở ra - bao gồm cả ham muốn của bạn. Bạn đưa ra quyết định và hành động theo hướng điều bạn muốn.

 

Điều tuyệt vời là: bạn có thể làm điều này mà không cần tạo ra năng lượng của nỗi đau, của sự kháng cự, của việc đẩy lùi hoặc chạy tránh hiện tại. Tham gia một cách có ý thức vào quá trình mở rộng - trong khi chấp nhận những gì đang có - sẽ khiến bạn còn hiệu quả hơn nữa. Bạn sẽ thấy đúng hướng, chọn đúng quyết định, hành động đúng cách, tạo ra những thay đổi tích cực.

 

Điều thay đổi chính là: những sở thích và lựa chọn của bạn đến từ một nơi rất khác - một nơi khách quan hơn, sâu hơn trong bạn (hoặc vượt ngoài bạn).

 

Tôi sẽ nhắc lại: giải tỏa sự kháng cự với hiện tại không khiến bạn mất đi ham muốn hay sở thích. Nó cũng không khiến bạn trở nên thụ động, lười biếng hay bất động. Thay vào đó, bạn có nhiều năng lượng hơn rất nhiều trong trạng thái không kháng cự - đến mức bạn phải hướng năng lượng đó vào đâu đó. Năng lượng phải đi đâu đó, đúng không?

 

Bạn vẫn sẽ tương tác với cuộc sống. Bạn vẫn sẽ đưa ra quyết định. Bạn vẫn sẽ hành động. Thật ra, bạn còn có nhiều năng lượng hơn để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống và trong thế giới. Bạn sẽ cảm thấy thôi thúc để phục vụ và cho đi - vì năng lượng tràn qua bạn theo cách mạnh mẽ như vậy. Bạn sẽ trở nên chủ động hơn trong việc sáng tạo thực tại của bạn. Bạn là một đồng-sáng-tạo ở đây. Bạn tạo ra cuộc sống xung quanh mình. Suy nghĩ, quyết định và hành động của bạn đều tạo ra kết quả.

 

Đồng thời, người khác cũng đang sáng tạo. Đây là một thực tại đồng thuận. Bạn là một thực thể có bản sắc riêng và bạn có cái tôi khiến bạn cảm thấy tách biệt với họ. Điều này khiến bạn trải nghiệm những gì xảy ra trong thế giới như thể nó độc lập với bạn, như thể bạn không tạo ra chúng.

 

Sự thật là: cả hai đều đúng.

 

Bạn vừa tạo ra những gì đang xảy ra, và bạn vừa trải nghiệm chúng như thể chúng diễn ra “bên ngoài”, độc lập với bạn - với cái “bạn” mang tên bạn.

 

Càng kháng cự với những điều dường như xảy ra độc lập với bạn, bạn càng cảm thấy tệ - và bạn càng kém hiệu quả trong quá trình tạo ra thực tại một cách có ý thức.

 

Có giá trị trong cả việc thu hút – tạo ra những gì bạn muốn, và trong việc buông bỏ – chấp nhận những gì đang xảy ra. Giống như có giá trị trong sự tồn tại của cái tôi, và trong việc vượt lên khỏi cái tôi.

 

Bạn có thể học cách tận hưởng những gì đang có. Đây chính là sự buông bỏ, sự trân trọng những gì đang là, giải phóng sự kháng cự với những gì đang có - giống như bạn có thể học cách tận hưởng việc dồn năng lượng vào các quyết định và hành động để tạo ra điều mình muốn. Đây là sự biểu hiện có ý thức của những điều bạn thích hơn.

 

Bạn sẽ nhận ra rằng khi sở thích và sự biểu hiện của bạn không còn đến từ nhu cầu “làm cho thế giới trở thành thứ khác” để bạn cảm thấy ổn - thì toàn bộ sự tồn tại của bạn thay đổi. Sở thích và ham muốn của bạn có thể thay đổi hoặc không, nhưng chắc chắn chúng sẽ ít đến từ thói quen vô thức và nhiều đến từ tự do lựa chọn.

 

Bạn vẫn sẽ làm nhiều điều giống như những người khác - do đó mới có câu của Phật giáo: “Trước khi giác ngộ, chẻ củi – gánh nước. Sau khi giác ngộ, chẻ củi – gánh nước.” Nhưng vì một lý do hoàn toàn khác.

 

Và điều xuất hiện trong cuộc đời chúng ta, trong xã hội loài người, trong thế giới - cũng thay đổi hoàn toàn.

 

Bạn không cần loại bỏ ham muốn để buông bỏ sự kháng cự với hiện tại. Bạn có thể thực hành ở trong trạng thái không kháng cự - thậm chí yêu thương những gì đang có - đồng thời vẫn yêu thương và trân trọng ham muốn; vẫn thực hành lựa chọn có ý thức để biểu hiện những ham muốn trỗi dậy trong bạn.

 

Chúng không hề mâu thuẫn nhau.

 

Sau tất cả những điều tôi đã nói, có một điều rất quan trọng: việc tích hợp hai triết lý này là một thực hành tâm linh rất tiến hóa. Giống như việc giải phóng sự kháng cự với hiện tại là một thực hành tiến hóa. Và việc biểu hiện có ý thức điều bạn muốn cũng là một thực hành tiến hóa.

 

Nên dù tôi có nói cho bạn tất cả những điều này, không có nghĩa là bạn sẽ nắm được ngay. Vì vậy chúng ta mới gọi nó là “thực hành”.

 

Giờ khi bạn đã biết tất cả những điều này, đến lượt bạn rồi: hãy nhìn vào và làm việc với chính sự kháng cự của bạn đối với khái niệm này.

 

 

 

Chúc bạn có một tuần tốt lành.

 

Nếu bạn thích video này, hãy nhấn nút thích 👍, đăng ký kênh của tôi và chia sẻ video này với bạn bè. Bạn cũng có thể nhấn vào biểu tượng 🔔 để được thông báo khi tôi đăng video mới.

 

Tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến bạn vì sự dũng cảm khi bước vào hành trình nhận thức của chính mình.

 

Hẹn gặp bạn trong video kế tiếp.

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=vQwuuKIXh4c

 

https://tealswan.com/

 

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html