Teal Swan Transcripts 144 - Thiền Gặp Gỡ Người Hướng Dẫn Tâm Linh

 

Teal Swan Transcripts 144

Thiền Gặp Gỡ Người Hướng Dẫn Tâm Linh

 

03-10-2014

Trước hết, hãy nhẹ nhàng nhắm mắt lại. Hãy làm cho bản thân thật thoải mái. Bạn có thể ngồi hoặc nằm xuống. Đảm bảo rằng lưng, cổ và đầu của bạn được giữ thẳng. Từ từ chuyển trọng lượng cơ thể qua lại hai bên cho đến khi bạn cảm thấy cơ thể được nâng đỡ vững vàng.

 

Giờ hãy hít một hơi thật sâu, thật đầy. Nín thở trong vòng sáu nhịp đếm. Rồi thở ra. Một lần nữa, hít vào thật sâu, thật đầy, và giữ hơi trong sáu nhịp. Rồi thở ra.

 

Thêm một lần nữa, hít vào thật sâu, thật đầy, và giữ hơi trong sáu nhịp. Rồi thở ra. Giờ thì hãy để nhịp thở diễn ra một cách tự nhiên, theo đúng nhịp điệu vốn có của nó. Gửi hơi ấm từ hơi thở đến bất kỳ vùng nào trên cơ thể đang căng thẳng hoặc đau nhức. Hãy tưởng tượng hơi ấm ấy đang ve vuốt vùng cơ thể đó, và hình dung bạn đang giải phóng mọi căng thẳng hay đau đớn nơi ấy mỗi khi thở ra.

 

Hãy tưởng tượng rằng mỗi hơi thở đang gom góp mọi căng thẳng trong cơ thể bạn, và khi bạn thở ra, những căng thẳng đó cũng tan biến theo. Càng lúc cơ thể bạn càng trở nên nhẹ nhàng và an toàn hơn. Bất kỳ suy nghĩ hay cảm xúc nào làm bạn phân tâm, cứ để chúng theo luồng hơi thở mà rời đi. Cảm nhận sự yên tĩnh và bình an bên trong bạn khi nhịp thở xoa dịu mọi chuyển động, thanh lọc bạn khỏi mọi kháng cự. Như một mặt hồ dưới nắng tuyệt đẹp, phẳng lặng không gợn sóng, lúc này bạn đang được vỗ về trong trạng thái tĩnh tại ấm áp. Và khi bạn tiếp tục thở, hãy để bản thân chìm sâu hơn nữa vào sự an yên dịu dàng ấy.

 

Hãy biết rằng bạn luôn làm chủ mọi khoảnh khắc. Giờ hãy tưởng tượng một ngày đẹp trời, ấm áp. Bầu trời ngập tràn màu sắc. Bạn đang đi trên một con đường, và trước mặt bạn là một cánh cổng. Đó là loại cổng như thế nào?

 

Bạn mở cổng và bước qua. Bạn có thể nghe thấy tiếng gió xào xạc trên những tán cây gần đó. Cơn gió nhẹ nhàng lướt qua gương mặt bạn. Con đường bạn đang đi trở nên hẹp lại rồi tách ra làm hai nhánh. Bạn rẽ trái và đi qua một chiếc cầu gỗ.

 

Bạn ngửi thấy làn sương mỏng bốc lên từ dòng nước chảy bên dưới cây cầu mà bạn đang bước qua. Con đường tiếp tục dẫn lên một khu rừng nhỏ đầy những tán cây tươi đẹp. Ánh nắng lấp lánh xuyên qua những chiếc lá, đổ bóng lốm đốm trên lối đi phía trước bạn. Bạn tiếp tục đi dọc theo con đường đang dần dần dẫn lên đồi, nhưng cơ thể bạn tràn đầy sinh lực, và đoạn đường leo dốc này không hề vất vả. Ngược lại, nó rất dễ chịu và nhẹ nhàng.

 

Khi tiếp tục bước đi, bạn bắt gặp những loài hoa với sắc màu kỳ diệu. Con đường mở ra một khoảng không rộng lớn hơn, nơi bạn nhìn thấy những tảng đá lớn được phủ rêu mềm và dương xỉ xanh tươi. Những bậc thang gỗ nhỏ dẫn bạn đến một cánh cửa hình vòm của một tòa nhà. Đó là một ngôi đền. Nó trông như thế nào?

 

Hãy hình dung bạn đang nhẹ nhàng gõ lên cánh cửa gỗ dày. Chú ý xem cánh cửa mở ra như thế nào khi bạn chạm vào. Bạn nhận ra rằng bạn đang được chờ đợi. Khi bước vào bên trong, bạn bước vào một căn phòng ngập tràn vẻ đẹp tĩnh lặng. Một ô cửa kính màu lớn rọi ánh sáng rực rỡ lên sàn và tường, nhuộm chúng bằng những gam màu phong phú.

 

Cảm nhận sàn nhà dưới chân bạn. Nó được làm từ chất liệu gì? Hãy ngửi hương thơm trong không khí. Mùi hương đó như thế nào? Nhìn ngắm kiến trúc và màu sắc của nơi này.

 

Mọi thứ đều được thiết kế đúng theo sở thích của bạn. Một cửa sổ khác nhìn ra khu vườn, nơi bạn thấy sức sống, sự dồi dào và vẻ đẹp của những loài hoa, rau quả, thảo mộc và trái cây đang sinh trưởng tươi tốt. Bạn cảm thấy bản thân càng lúc càng thả lỏng, cảm thấy thật ấm áp, như đang ở nhà, như được chào đón trọn vẹn. Dưới chân bạn, bạn nhận thấy một hồ nước linh thiêng, một hồ nước thanh tẩy. Hơi nước bốc lên từ làn nước trong xanh dịu dàng ấy.

 

Bạn cởi bỏ quần áo và bước vào, ngâm mình trong làn nước chữa lành linh thiêng. Nhiệt độ nước hoàn hảo. Khi bạn ngả người và thả lỏng trong làn nước, bạn bắt đầu nổi lên một cách nhẹ nhàng. Nước đỡ lấy cơ thể bạn. Bạn được nâng đỡ trong làn nước thần diệu ấy.

 

Bạn cảm nhận làn nước đang ve vuốt và chữa lành thân thể, tâm trí và linh hồn bạn. Khi cảm thấy sẵn sàng, bạn ngồi dậy. Bạn thấy một chiếc khăn tắm, và ngay bên cạnh chiếc khăn là một chiếc áo choàng được gấp gọn gàng bên mép hồ. Chiếc áo ấy được làm riêng cho bạn, đúng theo sở thích của bạn. Nó có màu gì?

 

Nó được làm từ chất liệu gì? Bạn bước ra khỏi hồ nước, lau khô người, rồi mặc vào chiếc áo choàng tuyệt đẹp được may riêng cho bạn. Cảm nhận chất vải áp lên da bạn. Bạn biết rằng bạn được trân quý và mong đợi ở nơi này. Bạn bắt đầu nhìn quanh căn phòng...

 

Khi bạn nhìn quanh, bạn nhận thấy một dáng hình đang bắt đầu hiện ra. Nó đang chuyển động và mang một cảm giác quen thuộc. Khi hình ảnh trở nên rõ nét hơn, bạn cảm nhận được rằng đây chính là linh hồn hộ mệnh của bạn. Bạn biết rõ liệu linh hồn này là nam hay nữ. Họ ra hiệu mời bạn đến ngồi tại một cái bàn.

 

Bạn nhẹ nhàng lướt tới và ngồi đối diện với vị hướng dẫn tâm linh của mình. Chiếc bàn đó trông như thế nào? Sự hiện diện của linh hồn hộ mệnh ấy khiến bạn tràn ngập tình yêu và sự bình yên, và bạn cảm thấy mọi nỗi lo âu, gánh nặng đang dần tan biến. Linh hồn hộ mệnh của bạn có một món quà dành tặng bạn. Họ bảo bạn hãy mở tay ra, và họ đặt một vật gì đó vào lòng bàn tay bạn rồi khép bàn tay bạn lại.

 

Bạn mở tay ra, và giờ bạn có thể thấy món quà mà linh hồn hộ mệnh đã tặng bạn. Đó là gì? Nó có ý nghĩa gì? Nếu bạn chưa rõ ý nghĩa của nó, hãy hỏi linh hồn hộ mệnh để được giải thích. Họ có điều gì đó quan trọng muốn nói với bạn, một thông điệp đặc biệt.

 

Bạn lắng nghe thật kỹ. Thông điệp này là dành riêng cho bạn, ngay lúc này, trong giai đoạn hiện tại của cuộc đời. Nó chính là điều bạn cần được nghe. Linh hồn hộ mệnh của bạn đã nói điều gì? Khi bạn ngồi yên lặng, thấm nhuần tầm quan trọng của những lời chỉ dẫn ấy, không gian trong căn phòng bỗng tràn ngập một khúc nhạc ngọt ngào nhất mà bạn từng nghe thấy.

 

Toàn bộ không gian ngập trong âm nhạc thiên đường, và bạn cảm thấy trái tim mình mở rộng, đón nhận tình yêu dạt dào đang hiện diện nơi đây. Cảm nhận niềm hân hoan và sự đắm chìm trong tri thức rằng bạn được yêu thương và chăm sóc trên mọi phương diện. Hãy cảm nhận tình yêu ấy đang lấp đầy từng phần trong con người bạn, vì bạn vô cùng quan trọng và vô cùng được yêu quý.

 

Khi đã sẵn sàng, bạn cởi bỏ chiếc áo choàng tuyệt đẹp và treo nó lên một chiếc móc vàng, biết rằng nó sẽ luôn ở đây, chờ đón bạn quay trở lại. Bạn mặc lại bộ quần áo mà bạn đã mặc khi đến đây, và nhận ra rằng chúng đã được giặt sạch tinh tươm.

 

Chúng được gió núi và nắng trời hong khô và làm sạch bởi những vị linh hồn hỗ trợ khác đang sống tại nơi này. Bạn hít vào một hơi thật sâu và thanh lọc, rồi rời khỏi căn phòng, tiến về phía cánh cửa. Linh hồn hộ mệnh vẫn đồng hành cùng bạn. Trước khi bạn bước qua cửa, họ ôm bạn vào một cái ôm ấm áp, đầy yêu thương, một cái ôm cho bạn biết rằng bạn sẽ luôn có ai đó bên cạnh để nâng đỡ, chỉ dẫn và khuyên bảo bạn. Bạn mở cánh cửa nặng và khép nó lại phía sau mình.

 

Bạn bước đi trên con đường cũ. Nó uốn lượn giữa những tán cây và vườn hoa. Những đóa hoa đang bắt đầu khép lại trong ánh hoàng hôn màu cam. Chúng đang chuẩn bị cho màn đêm. Bạn đi qua cây cầu lần nữa, cảm thấy tràn đầy sức sống khi làn sương mát của dòng sông phía dưới khẽ chạm vào khuôn mặt, ve vuốt mi mắt và làm mát xoang mũi của bạn.

 

Bạn mở và khép cánh cổng lại phía sau mình. Mặt trời đang dần khuất sau hàng cây và dãy núi. Bạn chợt nhận ra mình đã ở nơi này khá lâu. Cứ như thể thời gian đã ngừng trôi. Bạn biết rằng mình có thể quay lại chốn linh thiêng tuyệt vời này bất cứ khi nào bạn muốn.

 

Và bạn cũng biết rằng mình có thể gọi linh hồn hộ mệnh đến bất cứ khi nào cần. Cảm nhận một lòng nhân ái mới mẻ đang trỗi dậy trong bạn, đối với chính mình và đối với người khác, bạn cảm thấy mình đã buông bỏ được điều gì đó. Bạn đã tạo ra khoảng trống cho những khả năng mới. Bạn đã mở ra không gian để sống đúng với chân lý về con người thật của mình. Bạn đang hoà hợp với vạn vật.

 

Bạn đang toả sáng.

 

Và giờ đây, hãy đếm từ một đến năm:

 

Một, cảm nhận những cảm giác trong đôi tay của bạn.

Hai, nhẹ nhàng cử động các ngón tay và ngón chân.

Ba, ý thức được nhịp thở của bạn.

Bốn, nhận biết những âm thanh trong căn phòng nơi bạn đang ngồi.

Năm, hiện diện hoàn toàn trong khoảnh khắc này.

 

Hãy hít một hơi thật sâu và thanh lọc... rồi nhẹ nhàng mở mắt ra.

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=KvoGtWq2rrg

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html