Teal Swan Transcripts 133 - Tìm Dấu Ấn Tiêu Cực Của Bạn, Tìm Mục Đích Sống Của Bạn

 

Teal Swan Transcripts 133

Tìm Dấu Ấn Tiêu Cực Của Bạn, Tìm Mục Đích Sống Của Bạn

 

12-07-2014

Chào tất cả các bạn... Trước khi chúng ta bước vào cuộc đời này, ta khởi đầu với một Ý Định Cốt Lõi. Ta có ý định được trải nghiệm một điều gì đó cụ thể, và chính ý định đó đã tạo nên chuỗi sự kiện dẫn đến sự hiện thân thể xác của ta. Nếu không có ý định trước khi sinh này, ta sẽ không thể nào đến với cuộc sống. Sự sống không thể tồn tại nếu thiếu nó.

 

Chính vì lý do đó mà ta lựa chọn cha mẹ của mình. Cũng vì lý do đó mà ta chọn thời điểm ra đời trùng với các sắp xếp chiêm tinh học cụ thể.

 

Dù có thể đúng là bạn đến với cuộc sống này để trải nghiệm rất nhiều điều, thì tất cả những điều ấy đều là những nhánh phụ phát sinh từ trải nghiệm gốc rễ duy nhất mà bạn đã định sẵn muốn trải nghiệm. Hôm nay, tôi muốn giúp bạn tìm ra trải nghiệm cốt lõi mà bạn đã chọn cho kiếp sống này. Và bạn sẽ nhận ra khát vọng cốt lõi, ý định cốt lõi ấy bằng cách tìm ra dấu ấn cốt lõi, hay nói cách khác là sự tương phản cốt lõi, mà bạn đã lựa chọn để bước vào.

 

Giả sử bạn có ý định trải nghiệm Tình Yêu Vô Điều Kiện trong kiếp sống này. Nhưng như mọi điều khác, bạn không thể cảm nhận một điều gì nếu bạn không trải qua điều ngược lại của nó. Bạn không thể hiểu được màu trắng nếu bạn chưa từng thấy màu đen.

 

Vậy nên, nếu bạn đến đây để cảm nhận tình yêu vô điều kiện, bạn sẽ đặt mình vào một môi trường nơi tình yêu có điều kiện, thậm chí là nơi bạn bị chối bỏ, bị khước từ. Ta trải nghiệm tần số ngược lại với Tình Yêu Vô Điều Kiện như một cảm giác, chính xác hơn là dấu ấn cảm xúc. Dấu ấn cảm xúc này giống như một hương vị cụ thể của cảm xúc và cảm giác. Linh hồn của ta cảm nhận mọi thứ qua những dấu ấn cảm xúc này, chứ không phải qua các khái niệm mang tính lý trí.

 

Thực tại Thời-Gian mà ta đang sống là một thực tại của Sự Tương Phản, nó là một chiều kích của Nhị Nguyên. Chúng ta bước vào trải nghiệm cuộc sống tương phản này trên Trái Đất để cảm nhận cái "đen", để rồi có thể biết và cảm nhận cái "trắng".

 

Vì vậy, ta chọn những điều kiện rất cụ thể để trải nghiệm điều ngược lại với khát vọng cao nhất của mình trong đời này, bởi ta biết rằng chính việc trải nghiệm điều đối lập sẽ làm phát sinh ý thức và trải nghiệm về điều ta thật sự mong muốn. Khi ta trải nghiệm điều ngược lại, ta cảm nhận được nó, dù ta chưa hiểu nó ngay từ đầu.

 

Dấu ấn tiêu cực cốt lõi mà bạn mang, chính là cảm giác đối lập với điều bạn đã định sẵn sẽ trải nghiệm trong đời, và đó cũng là gốc rễ từ đó cả cuộc đời bạn nảy sinh. Đó là điều bạn đến đây để chuyển hóa trong kiếp sống này. Nói cách khác, đó chính là Mục Đích Sống chính yếu của bạn: sử dụng sự tương phản của dấu ấn cảm xúc tiêu cực ấy để tìm ra và trở thành điều ngược lại của nó.

 

Khi bạn đã tiếp nhận dấu ấn tiêu cực cốt lõi này, thì suốt phần đời còn lại, cho đến khi bạn tích hợp được rung động đó, nó sẽ liên tục lặp lại, phản chiếu ra ngoài hết lần này đến lần khác, đặc biệt là trong các mối quan hệ của bạn. Bởi vì các mối quan hệ chính là phần "cốt lõi" tạo nên trải nghiệm tương phản của chúng ta khi ở Trái Đất. Và bạn sẽ cứ nghĩ mình đang bước vào những mối quan hệ khác nhau với những người khác nhau, rồi gặp những vấn đề khác nhau. Nhưng thật ra, cảm giác lặp lại trong mỗi mối quan hệ ấy là giống hệt nhau, nó không thay đổi. Nó cứ lặp đi lặp lại, như thể đang kêu gào được tích hợp, như một chiếc đĩa CD bị trầy và cứ nhảy lại một đoạn.

 

Nếu bạn muốn các mối quan hệ của mình thay đổi, bạn phải nhận ra dấu ấn cốt lõi đó, bạn phải ý thức về vai trò của nó trong sự phát triển linh hồn của bạn, bạn phải dùng nó để tìm ra bạn đến đây để làm gì. Nếu bạn nghĩ rằng mình đã biết dấu ấn cốt lõi của bản thân, và từ đó là Mục Đích sống cốt lõi của bạn, hãy tạm gác mọi đánh giá sang một bên.

 

Tôi vốn là người rất tự hào về mức độ tự nhận thức của mình, nhưng khi tôi thật sự đi vào tần số cảm xúc của dấu ấn cốt lõi của mình, tôi đã rất bất ngờ với điều mình phát hiện ra. Tôi từng nghĩ rằng đó sẽ là "Tự Do". Sau tất cả, tôi đã từng trải qua quá nhiều sự bất lực, quá nhiều sự giam cầm trong cuộc đời mình. Nhưng điều tôi tìm thấy, dấu ấn ở tận sâu bên trong, thật ra là cảm giác Bị Bỏ Rơi.

 

Và vì thế, mục đích sống của tôi, tất nhiên phải là điều ngược lại với dấu ấn ấy, chính là Sự Giành Lại.

 

Giờ đây, khi nhìn lại cuộc đời mình, kể cả sự nghiệp, mọi thứ đều trở nên hợp lý. Cả cuộc sống của tôi là một hành trình hướng về Sự Giành Lại. Giờ tôi dạy người khác cách giành lại chính mình, cách giành lại mối quan hệ với Bản Thể Cao Hơn, cách giành lại sự kết nối với Nguồn. Mọi thứ đều trở nên rõ ràng khi tôi biết được mục đích sống của mình.

 

Vì vậy, hãy tạm thời gác lại mọi phán xét, và hãy đi qua tiến trình này, có thể bạn sẽ ngạc nhiên với điều mình khám phá được. Mục đích sống của chúng ta gần như luôn luôn là điều khó khăn nhất để ta hòa hợp được. Bởi để trải nghiệm điều đó, ta phải hoàn toàn đắm mình trong điều ngược lại. Và điều đó thực sự khó khăn đối với một người, ví dụ, đã trải qua cảm giác bị bỏ rơi cả đờim để rồi đột ngột phải trải nghiệm sự giành lại.

 

Sự giành lại nghe như một giấc mơ viển vông đối với người từng cảm thấy bị bỏ rơi trong suốt cuộc đời mình. Đó là lý do vì sao Mục Đích của bạn lại có vẻ khó khăn và xa vời đến thế.

 

Thế nhưng, ý định nguyên thủy cho kiếp sống này là một khát vọng không thể chối từ. Và vì vậy, bất chấp những khó khăn tưởng như không thể vượt qua, ta sẽ mãi mãi tiến về phía trải nghiệm mà linh hồn ta đã định sẵn, cho đến khi ta hoặc là quay trở về Góc Nhìn của Nguồn thông qua cái chết, hoặc là hiện thực hóa được điều đó trong kiếp sống này.

 

Để tìm ra Dấu Ấn Cốt Lõi này, chúng ta bắt đầu giống như bất kỳ phương pháp thiền nào khác, bằng cách quan sát hơi thở, làm dịu tâm trí, tập trung nó lại, để dòng suy nghĩ không lôi ta rời khỏi khoảnh khắc hiện tại. Khi bạn cảm thấy tâm trí bắt đầu tĩnh lặng, lúc ấy bạn hãy nhìn lại tất cả những mối quan hệ quan trọng trong quá khứ, những mối quan hệ mà bạn thực sự cảm nhận được có tình yêu trong đó.

 

Giờ tôi muốn bạn nghĩ về việc những mối quan hệ đó bắt đầu đi xuống và kết thúc. Hãy nghĩ về cảm giác của bạn khi mọi chuyện trở nên tồi tệ. Hãy chìm sâu vào trải nghiệm khi các mối quan hệ bắt đầu trở nên cay đắng, đổ vỡ, rồi chấm dứt… Giờ hãy tự hỏi bản thân câu này: “Tôi đã cảm thấy gì sau khi chúng kết thúc?”

 

Hãy để ý rằng, bất kể hoàn cảnh hay người bạn từng ở bên là ai, cảm giác đó luôn chính xác như nhau... Chỉ cần cảm nhận cảm giác ấy. Có thể hiện tại bạn chưa tìm được từ nào để mô tả cảm xúc đó. Nhưng tôi muốn bạn trải nghiệm cái cảm giác quá đỗi quen thuộc… cái cảm giác đã bám theo bạn, phản chiếu trong suốt cuộc đời bạn. Hãy cảm nhận những rung động của nó trong cơ thể bạn.

 

Quan sát nó, và hoàn toàn trải nghiệm nó. Tôi cảnh báo trước rằng cảm xúc này có thể là cảm giác đau đớn nhất mà bạn từng cố gắng đối diện. Khi tôi lần đầu làm điều này, tôi cảm thấy như thể da mình đang bị thiêu cháy tới xương. Vậy nên đừng nghĩ rằng đây sẽ là một trải nghiệm dễ chịu, nhưng nó sẽ là chìa khóa giúp bạn tìm ra Mục Đích sống của mình.

 

Khi bạn cảm thấy đã ở đủ lâu với cảm xúc đó, hay cụ thể hơn, khi bạn cảm thấy mình đã hoàn toàn đầu hàng và đón nhận nó, hãy tự hỏi: “Lần đầu tiên tôi cảm thấy cảm xúc này là khi nào?” Bạn có thể thấy hiện lên một vài hình ảnh. Bạn có thể nhớ lại ký ức, hoặc cũng có thể chẳng thấy bất kỳ kích thích thị giác nào.

 

Không sao cả, hãy hiểu rằng, bất cứ điều gì hiện lên, đó là điều cần thiết cho bạn vào thời điểm này. Đôi khi, bạn chỉ cảm thấy cảm xúc đó mạnh hơn, mà không kèm theo bất kỳ bối cảnh nào. Hãy tiếp tục ở lại với cảm xúc ấy… Quan sát những hình ảnh (nếu có), hoặc nếu bạn đang nhớ lại ký ức, thì hãy quan sát chúng như thể bạn đang xem một bộ phim.

 

Sau đó, hãy tự hỏi: “Tôi đang cảm thấy thế nào?” Hãy kiên nhẫn với quá trình này… Hãy để Linh Hồn bạn mang nó lên cho bạn, giống như một bong bóng nổi lên từ đáy nước. Đừng cố gắng đi tìm nó.

 

Khi bạn hỏi “Tôi đang cảm thấy thế nào?”, hãy chắc chắn bạn diễn đạt như sau:

“Tôi cảm thấy…”

 

KHÔNG PHẢI “Tôi cảm thấy như”

 

Bởi vì khi bạn nói “Tôi cảm thấy “như”…”, có nghĩa là bạn đang “khái niệm hóa” một cảm xúc, thay vì thực sự “trải nghiệm” nó.

 

Ví dụ: “Tôi cảm thấy tuyệt vọng” khác với “Tôi cảm thấy như không có tiền”. Một cái là cảm xúc thực sự, còn cái kia là một suy diễn. Chúng ta đang tìm kiếm cảm xúc thật.

 

Một số người trong các bạn sẽ có thể nhận diện được cảm xúc đó ngay lập tức. Với những người khác, có thể hữu ích khi bạn có trong tay một danh sách lớn các cảm xúc, và khi bạn cảm thấy một cảm xúc thật mãnh liệt trong mình, bạn có thể xem qua danh sách đó để tìm ra từ mô tả chính xác nhất cho cảm giác đó.

 

Nếu bạn cảm thấy sẵn sàng, bạn có thể áp dụng Quy trình Cơ thể Cảm xúc (Emotional-Body Process) của tôi với cảm xúc này, với ý định chào đón và hòa nhập trọn vẹn cái dấu ấn cảm xúc ấy.

 

Để nhắc lại quy trình đó, hãy xem video của tôi có tựa đề “Chữa lành Cơ thể Cảm xúc” trên YouTube (Teal Swan Transcripts 124).

 

Giờ đây, với nhận thức về Dấu Ấn Tiêu Cực Cốt Lõi, tôi muốn bạn nhìn lại cuộc đời mình một cách có ý thức. Hãy xem nó chính là tần số quen thuộc nhất mà bạn từng trải qua trong kiếp sống này, và hãy dùng điều đó để nhận ra điều ngược lại với nó là gì. Hãy dùng điều đó để hiểu được bạn có thể đang làm gì ở đây, trên Trái Đất này.

 

Hãy nhớ rằng điều người ta thường nghĩ là “đối lập” với một điều gì đó, chưa chắc đã là đối lập thực sự. Ví dụ: dù truyền thống cho rằng đối lập của Hoảng loạn là Bình tĩnh, nhưng đối lập thực sự của cảm giác hoảng loạn của bạn có thể lại là Niềm tin .

 

Một cách khác hiệu quả là gõ từ bạn chọn ra làm Dấu Ấn Tiêu Cực vào từ điển trái nghĩa (antonym dictionary), và xem từ đối lập với nó là gì. Khi bạn đã xác định được một từ đối lập, hãy tra từ đó trong từ điển đồng nghĩa (thesaurus), và bạn sẽ thấy các từ khác đại diện cho cùng một loại cảm xúc, điều đó sẽ giúp bạn xác định chính xác rung động đối lập với Dấu Ấn Cốt Lõi của bạn. Rung động đối lập này chính là Mục Đích sống của bạn.

 

Tuy nhiên, định nghĩa kiểu “Tôi nên làm gì với cuộc đời mình?” về Mục Đích sống gần như luôn luôn ăn khớp với mô hình của Dấu Ấn Tiêu Cực Cốt Lõi và do đó là Ý định Tiêu Cực Cốt Lõi của bạn trong kiếp sống này.

 

Một ví dụ điển hình là bộ phim "Stranger than Fiction" (Hơn cả tiểu thuyết). Nhân vật do Maggie Gyllenhaal thủ vai là chủ một tiệm bánh. Nhân vật chính trong phim (do Will Ferrell đóng) rất ngạc nhiên khi biết người chủ tiệm bánh này từng học Trường Luật Harvard. Cô học luật vì cô muốn tạo ra sự thay đổi cho thế giới, cô muốn làm cho thế giới tốt đẹp hơn. Và khi đang tham gia các buổi học nhóm, cô bắt đầu làm bánh mang đến lớp. Sau vài tháng, cô nhận ra mình dành nhiều thời gian làm bánh hơn học. Đến mức cô bị trượt môn, và bỏ học. Rồi cô quyết định: nếu muốn làm thế giới tốt đẹp hơn, cô sẽ làm điều đó bằng… bánh quy.

 

Ý tôi là, nếu bạn xem xét Dấu Ấn Cốt Lõi và Rung Động cô ấy dự định trải nghiệm trong kiếp sống này, có thể là “Sự gắn kết, đồng hành”, thì việc sở hữu một tiệm bánh lại phục vụ cho ý định đó và hoàn thành Mục Đích sống của cô ấy nhiều hơn tấm bằng luật Harvard.

 

Cảm xúc chủ đạo của Dấu Ấn Tiêu Cực Cốt Lõi là điều tối thượng mà ta đến với kiếp sống này để vượt qua, bởi vì đó chính là rung động cốt lõi đang cản trở ta trải nghiệm Tình yêu vô điều kiện.

 

Bài thực hành này là một bài tập về nhận thức, hơn bất kỳ điều gì khác. Trở nên nhận thức về Dấu Ấn Tiêu Cực Cốt Lõi, và do đó là Ý định Cốt Lõi cho kiếp sống này, là bước đầu tiên để hòa nhập cảm xúc đó, để nó không còn phản chiếu ra đời sống của bạn nữa, và đó cũng là bước đầu tiên giúp bạn khám phá mục đích thật sự của việc bạn có mặt trên Trái Đất này.

 

Vậy nên hãy sẵn sàng để cuộc sống bắt đầu có ý nghĩa hơn, và hãy sẵn sàng cho những thay đổi.

 

Chúc bạn một tuần mới tốt lành.

 

 

 

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=RN16ubqbJUA

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html