Go With The Earth: Teal Swan Transcripts 523 - 🛤️➡️🏁Cuộc sống là hành trình hay đích đến

Teal Swan Transcripts 523

Cuộc sống là hành trình hay đích đến - Sự phân biệt quan trọng

30-01-2021

Cuộc sống là hành trình hay đích đến?

Ở một mức độ nào đó, tất cả mọi người đều có xu hướng vừa tập trung vào quá trình vừa hướng đến kết quả. Nói cách khác, tất cả mọi người đều vừa có khuynh hướng “hướng về hành trình”, vừa có khuynh hướng “hướng về đích đến”. Câu hỏi là: mức độ nào chiếm ưu thế hơn. Một số người cảm thấy niềm vui và năng lượng nhiều hơn khi đạt được thành tựu, trong khi một số khác lại thấy vui và tràn đầy năng lượng khi đang thực hiện quá trình đó.

Trong cộng đồng phát triển bản thân và cả cộng đồng tâm linh, có một quan điểm đang được lan truyền rằng “chỉ có một cách đúng để sống” - rằng tốt hơn là nên hướng về hành trình thay vì đích đến, tốt hơn là nên chú trọng vào quá trình hơn là kết quả cuối cùng. Nhưng thật ra, quan điểm này không hoàn toàn chính xác. Bởi vì ở đây, chúng ta đang nói về hai mặt đối lập, và cả hai đều có giá trị to lớn đối với hạnh phúc của con người. Mỗi bên đều mang đến một loại năng lượng khác nhau cho cuộc sống, và vì thế, không bên nào cao hơn hay thấp hơn bên nào.

Điều quan trọng là bạn cần phân biệt rõ điều gì bạn yêu thích vì bản thân quá trình, và điều gì bạn yêu thích vì kết quả đạt được. Nói cách khác, điều gì bạn yêu vì hành trình và điều gì bạn yêu vì đích đến - để từ đó, bạn có thể đưa ra những quyết định đúng đắn nhất cho riêng bạn trong cuộc sống.

Để giúp bạn dễ hiểu hơn, hãy tưởng tượng có ba nhóm khác nhau:

Nhóm 1: Là những việc bạn làm vì kết quả cuối cùng. Đây là những việc mà nếu không còn kết quả hoặc thành tựu, bạn sẽ không còn thấy hứng thú để tiếp tục. Nói cách khác, niềm vui của bạn đến từ việc đạt được đích đến, và chính kết quả đó khiến quá trình trở nên thú vị.

Nhóm 2: Là những việc bạn làm vì niềm vui trong quá trình thực hiện. Dù không có kết quả, không đạt được mục tiêu hay thành tựu nào, bạn vẫn sẽ làm, bởi bạn yêu bản thân việc đó.

Nhóm 3: Là những việc bạn làm chỉ vì kết quả, và bản thân quá trình không hề mang lại niềm vui. Đây là kiểu “tôi làm việc này để mà …”, ví dụ như “để có được ___”.

Tôi muốn bạn nhìn lại mọi việc bạn đang làm trong cuộc sống và chia chúng vào ba nhóm trên. Nếu bạn thấy hữu ích, hãy viết ra một danh sách rõ ràng. Và nhớ rằng, không có câu trả lời đúng hay sai ở đây. Mỗi người sẽ có danh sách khác nhau - không có nhóm nào “tốt” hay “xấu” cả.

Ví dụ: Một người có thể xếp việc nấu ăn vào nhóm 1, vì họ thích nấu, nhưng nếu kết quả không ngon hay không ai thích, họ sẽ không còn hứng thú nữa. Một người khác lại xếp nấu ăn vào nhóm 2, vì họ yêu bản thân quá trình nấu - dù món ăn không thành công, họ vẫn thấy vui. Trong khi đó, một người khác có thể xếp nấu ăn vào nhóm 3, vì họ ghét nấu ăn; họ chỉ làm “để có cảm giác an toàn trong mối quan hệ”, “để được xem là người phụ nữ tốt”, hay “để không cảm thấy tội lỗi về bản thân”.

Một ví dụ khác: Một người có thể xếp tập thể dục vào nhóm 1, vì họ làm để có vóc dáng đẹp. Nhưng nếu tưởng tượng việc tập không đem lại kết quả về ngoại hình, họ sẽ không còn động lực. Người khác có thể xếp vào nhóm 2, vì họ yêu cảm giác khi tập, dù kết quả ra sao. Và một người khác có thể xếp vào nhóm 3, vì họ ghét tập thể dục, không thích cả kết quả, nhưng vẫn làm chỉ để gần gũi hơn với bạn hoặc người yêu - người mà họ muốn được chấp nhận.

Nếu bạn muốn hiểu thêm về mối nguy khi lấp đầy cuộc sống bằng những việc thuộc nhóm 3, hãy xem video của tôi có tiêu đề: Nếu bạn muốn hạnh phúc, đừng làm điều này.

Khi làm bài tập này, bạn nên chia từng lĩnh vực trong đời sống thành những nhiệm vụ cụ thể. Ví dụ: công việc của bạn có thể thuộc nhóm 3 (bạn chỉ làm “để có…”), nhưng có thể trong công việc đó, có một phần bạn thật sự yêu thích, chẳng hạn như cân đối bảng tính - và phần này có thể nằm trong nhóm 2.

Việc hiểu rõ mình yêu điều gì vì lý do gì, và chủ động lựa chọn phù hợp với bản thân, sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc nhận ra tại sao mình cảm thấy mất năng lượng hay giảm hạnh phúc.

Ví dụ, nếu bạn nhận ra viết lách nằm trong nhóm 1 - tức là bạn chỉ thích viết khi kết quả (như cuốn sách được đón nhận) thành công. Khi bạn mất động lực viết, có thể là vì cuốn sách trước đó không được đón nhận tốt. Khi hiểu điều này, bạn sẽ thấy rõ lý do mình mất hứng thú và cả phần nào đó cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống.

Hoặc nếu bạn phát hiện nói chuyện nằm trong nhóm 2 - bạn có thể nhận ra rằng nói chuyện giúp bạn tràn đầy năng lượng. Vậy nên, khi cảm thấy cạn kiệt, hãy tìm ai đó để trò chuyện.

Còn nếu bạn nhận ra mua sắm thuộc nhóm 3 - thì việc nhận thức được điều đó sẽ giúp bạn tìm ra cách khác, trực tiếp và lành mạnh hơn để đáp ứng nhu cầu mà việc mua sắm đang che giấu.

Bất kỳ nhóm nào cũng có thể có cạm bẫy riêng, và tôi muốn bạn tự suy nghĩ về điều đó hôm nay, thay vì tôi nói sẵn cho bạn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là: khi bạn muốn tạo ra một cuộc sống cảm thấy dễ chịu hơn, và muốn đưa ra những lựa chọn tỉnh thức hơn trong từng tình huống, thì việc nhận biết những việc trong đời mình thuộc nhóm nào là cực kỳ cần thiết.

Hãy để bản thân bạn vừa hướng về quá trình, vừa hướng đến kết quả. Hãy để mình vừa là người của hành trình, vừa là người của đích đến - bởi vì, thật ra, bạn vốn đã là cả hai rồi. Chỉ cần ý thức về điều đó mà thôi.

Chúc bạn một tuần tốt lành.

Nếu bạn thích video này, hãy chia sẻ, nhấn thích và đăng ký kênh để xem thêm những nội dung tương tự.

Tôi thật sự cảm ơn bạn vì đã chủ động và dũng cảm bước vào không gian của nhận thức, không chỉ cho bản thân, mà còn vì lợi ích của những người xung quanh bạn.

Link gốc của bài viết

https://www.youtube.com/watch?v=6PyoCkVVOmM

https://tealswan.com/

Theo dõi trên Facebook

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html