Teal Swan Transcripts 015 - Làm thế nào để có trải nghiệm ngoài cơ thể

 

Teal Swan Transcripts 015

Làm thế nào để có trải nghiệm ngoài cơ thể

 

15-04-2012

CÁCH CÓ TRẢI NGHIỆM NGOÀI CƠ THỂ

 

Vì tôi đã nói rất nhiều về trải nghiệm xuất hồn như một yếu tố quan trọng trong tâm linh, tôi nghĩ rằng hôm nay tôi cần bàn về chủ đề này. Nhưng trong tuần qua, tôi đã quyết định thay đổi suy nghĩ hoàn toàn! Trải nghiệm xuất hồn thực ra không quan trọng chút nào! 

 

Tôi chỉ đùa thôi, tôi chỉ muốn xem bạn có đang chú ý không! 😉😆.

 

Trải nghiệm xuất hồn thực sự rất quan trọng, như bạn đã biết, vì tôi luôn nhấn mạnh về nó. Tôi nghĩ nó quan trọng đối với con đường tâm linh, tương tự như thiền định. 

 

Chúng ta có thể nói về điều này cả ngày, nhưng thực sự đây là một trải nghiệm mà bạn phải tự cảm nhận. Và như tôi đã nói, năng lượng trong vũ trụ hiện tại đang rất thuận lợi cho điều này, khi chúng ta đang trải qua một sự chuyển đổi năng lượng, nơi ranh giới giữa các chiều không gian đang trở nên mỏng manh hơn. 

 

Tất cả vật chất trong thực tại vật chất mà chúng ta gọi là "thực tế" thực ra chỉ là năng lượng. Chỉ có mật độ của rung động đó mới che khuất sự hiểu biết của chúng ta về điều này. Đây là một quyết định có chủ ý, vì sự mở rộng chung của vũ trụ được hưởng lợi rất nhiều từ các góc nhìn mà nó tạo ra. Chúng ta đồng thời tồn tại trong nhiều chiều không gian khác nhau. Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta nói về trải nghiệm xuất hồn để loại bỏ quan niệm về khoảng cách giữa "ở đây" và "ở đó". 

 

Vật thể vật chất không có bất kỳ thuộc tính nào tách biệt khỏi người quan sát. Tôi sẽ nói chi tiết hơn về điều này sau. Chúng ta đang tồn tại trên nhiều chiều không gian cùng một lúc. 

 

Điều gì phân tách các chiều không gian này?

 

Chính là tần số và mật độ năng lượng của mỗi chiều không gian. Tần số là một dạng biểu hiện, vì vậy mỗi chiều không gian là một biểu hiện khác nhau của năng lượng vũ trụ. Để trải nghiệm một chiều không gian cụ thể, chúng ta phải thay đổi tần số của bản thân để phù hợp với chiều không gian đó. Bạn có thể hình dung điều này giống như cách điều chỉnh sóng radio. Nếu bạn muốn nghe đài phát thanh 98 FM vào buổi sáng, bạn phải xoay nút chỉnh sóng đến tần số đó để bắt được tín hiệu.

 

Và làm thế nào để điều chỉnh tần số của bản thân? Làm sao để xoay “núm chỉnh” của mình? Chính là thông qua suy nghĩ! 

 

Tất cả năng lượng trong vũ trụ này đều được định hình và điều hướng bởi suy nghĩ. Suy nghĩ bản thân nó là một dạng rung động, và nó là rung động mạnh mẽ nhất trong vũ trụ. Mỗi suy nghĩ có một tần số khác nhau, và mỗi tần số lại tương ứng với một chiều không gian khác nhau. 

 

Vật chất không có thuộc tính riêng biệt ngoài những gì người quan sát gán cho nó. Chính sự quan sát của chúng ta tạo nên hình dạng của vật chất. Như tôi đã đề cập, vật chất không phải trung tâm của vũ trụ. Khi bạn trải nghiệm xuất hồn và đi xa hơn khỏi cơ thể vật chất, bạn sẽ nhận ra điều này theo những cấp độ khác nhau. Từ lâu, con người đã có một mô hình tư duy kiểu Newton, cho rằng thế giới vật chất là trung tâm của vũ trụ. Nhưng thực tế, vật chất chỉ là phần biểu hiện xa nhất, là sự phóng chiếu của năng lượng phi vật chất.

 

Vì vậy, chúng ta có thể thấy rằng suy nghĩ và sự tập trung của suy nghĩ không chỉ tạo ra các chiều không gian khác nhau, mà còn là phương tiện để di chuyển giữa các chiều không gian đó. Tất cả các chiều không gian đều phản ứng với suy nghĩ, vì ý thức chính là thứ tạo nên thực tại của mọi chiều không gian. 

 

Trong thế giới vật chất, có một độ trễ thời gian giữa suy nghĩ và sự biểu hiện của nó. Nhưng ở những chiều không gian khác, điều này không xảy ra. Hầu hết các chiều không gian phản ứng ngay lập tức với suy nghĩ, điều đó có nghĩa là khi bạn thoát khỏi cơ thể, nếu bạn nghĩ đến Ấn Độ, bạn sẽ ngay lập tức ở đó. 

 

Nó nhanh đến vậy! 

 

Bộ não giống như một giao diện sinh học giữa thế giới vật chất và phi vật chất. Nó là một công cụ, giống như một chiếc máy tính. Nó không phải là bạn, và nó cũng không phải là thứ đang suy nghĩ. Bộ não chỉ đơn thuần dịch suy nghĩ thành tín hiệu cho cơ thể. 

 

Bộ não diễn giải những trải nghiệm xuất hồn của bạn dựa trên những khái niệm và hình ảnh mà nó đã biết. Đây là lý do tại sao khi bạn ở ngoài cơ thể, hình dạng mà bạn nhìn thấy không quan trọng bằng ý nghĩa ẩn sau chúng. Điều này cũng tương tự đối với giấc mơ, thực chất là một trạng thái xuất hồn vô thức và không kiểm soát. 

 

Tôi sẽ giải thích lý do tại sao điều này xảy ra. 

 

Khi bạn đi vào giấc ngủ, ý thức của bạn rút khỏi thế giới vật chất, quay trở lại tất cả các cấp độ và chiều không gian, trở về một trạng thái mà chúng ta có thể gọi là chiều không gian tối thượng. Một số người thích gán cho nó nhãn như chiều không gian thứ mười một, mười hai hoặc mười ba. Khi ý thức rút qua đó, bạn sẽ đi qua thế giới của các dạng tư tưởng, thường được coi là chiều không gian thứ tư và thứ năm, nằm ngay bên ngoài thế giới vật chất. Đây là nơi lưu giữ tất cả các biểu hiện của suy nghĩ của bạn. 

 

Như vậy, bạn sẽ rút lui qua đó và trải nghiệm chúng trong tích tắc. Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn mơ. Khi bạn tỉnh dậy sau một giấc mơ và trở về thực tại, giấc mơ được tải xuống trong tích tắc khi bạn đi qua thế giới tư tưởng, tức là chiều không gian thứ tư và thứ năm của thực tại. Những dạng năng lượng và tư tưởng mà bạn trải qua khi đi qua đó được tải xuống chỉ trong chớp mắt, và sau đó não bộ của bạn gán hình ảnh và biểu tượng cho những dạng tư tưởng đó.

 

Một ví dụ điển hình là: Tôi sẽ sử dụng trải nghiệm cá nhân của mình. Trong một thời gian dài, tôi thực sự rất sợ cá voi, nhưng tôi không thể hiểu tại sao cho đến khi tôi có một trải nghiệm ngoài cơ thể. Trong trải nghiệm đó, tôi đã tự hỏi bản thân: "Hãy cho tôi thấy hình ảnh đại diện cho nỗi sợ hãi của tôi." 

 

Ngay lập tức, tôi bị đưa đến một thủy cung, nơi tôi đang ở dưới nước với một con cá voi. Nó liên tục húc vào thành bể mà nó bị nhốt ở trong. Khi đó, tôi có một dạng tư tưởng, và tôi yêu cầu sự hiểu biết. Đây cũng là một cách hiệu quả để bạn định hướng trải nghiệm ngoài cơ thể của mình, bằng cách đặt ra ý định rõ ràng. Vì vậy, tôi đã nói: "Tôi muốn trải nghiệm sự hiểu biết về những gì tôi đang nhìn thấy." 

 

Ngay sau đó, một thực thể, về cơ bản là một hướng dẫn tâm linh, xuất hiện sau lưng tôi và giải thích rằng hình ảnh con cá voi mà tôi nhìn thấy chính là biểu tượng tượng trưng cho phần tối trong linh hồn tôi, tức là tất cả những điều mà tôi đã chạy trốn từ thời thơ ấu. Hóa ra, con cá voi là sự thể hiện của tất cả những nỗi sợ hãi thời thơ ấu mà tôi đã tích tụ và cố gắng tránh né. Và như bạn có thể tưởng tượng, một con cá voi có kích thước khổng lồ, điều này phản ánh chính xác mức độ mà tâm trí tôi đã phóng đại những nỗi sợ hãi đó. 

 

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến niềm tin của bạn về trải nghiệm ngoài cơ thể, chẳng hạn như nỗi sợ hãi, ý định, quan niệm về bản thân, niềm tin về trải nghiệm ngoài cơ thể, tôn giáo và kỳ vọng của bạn. Ý định vững chắc, cam kết, sự cởi mở và thực hành của bạn, kết hợp với việc điều chỉnh suy nghĩ để phản ánh những niềm tin có lợi nhất liên quan đến trải nghiệm ngoài cơ thể, chính là chìa khóa để thực hiện nó một cách thành công.

 

 

Làm thế nào để tạo ra trải nghiệm xuất hồn?

 

Một số người tận dụng khoảng thời gian ngay trước khi họ rơi vào trạng thái mơ. Nhưng theo kinh nghiệm của tôi, cơ hội này rất ngắn. Vì vậy, đối với những người mới bắt đầu, tốt hơn là chọn một thời điểm mà bạn không bị cuốn vào giấc ngủ quá nhanh. Lý tưởng nhất là khi bạn không quá mệt và có thể tập trung vào trạng thái tĩnh lặng rất sâu, giống như thiền định. Tôi thường chọn sáng sớm. 

 

Bốn giai đoạn cơ bản của trải nghiệm xuất hồn: 

 

1. Giai đoạn rung động

2. Giai đoạn tách rời khỏi cơ thể

3. Giai đoạn khám phá

4. Giai đoạn quay trở lại cơ thể 

 

- Bước đầu tiên: Giai đoạn rung động 

 

Bạn cần tập trung vào hơi thở của mình, giống như khi thiền. Khi tâm trí lang thang, hãy nhẹ nhàng đưa nó quay lại với hơi thở. Hãy quan sát bản thân hít vào và thở ra. Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ lộn xộn, có thể tưởng tượng một bầu trời rộng lớn và xem suy nghĩ của mình như những đám mây trôi qua. Khi một suy nghĩ xuất hiện, hãy để nó trôi đi như một đám mây trên bầu trời. Dần dần, những đám mây sẽ ngày càng ít đi. Và khoảng trống giữa các đám mây sẽ ngày càng nhiều hơn, có nghĩa là tâm trí bạn đang đạt đến trạng thái tĩnh lặng.

 

Khi khoảng trống giữa các đám mây chiếm phần lớn, bạn cần đặt ra ý định của mình, chẳng hạn như: 

 

"Tôi hoàn toàn nhận thức trong suốt trải nghiệm thoát xác." 

"Tôi đang ở ngoài cơ thể ngay bây giờ."

 

Bạn cần lặp lại điều này như một câu thần chú. Hãy chọn một câu mà bạn cảm thấy bản thân thực sự tin tưởng về mặt cảm xúc. Vì vậy, đối với mỗi người, những câu thần chú, ý định hoặc khẳng định này sẽ mang tính cá nhân. 

 

Tiếp theo, bạn cần chú ý đến cảm giác nặng nề, tê liệt, ngứa ran, rung hoặc chuyển động bên trong cơ thể. Một số người cảm thấy như họ đang xoay tròn bên trong chính cơ thể mình. Đây là giai đoạn rung động. 

 

Hãy giữ bình tĩnh và tập trung vào cảm giác đó. Bạn có thể bắt đầu cảm nhận nó ở đầu ngón tay hoặc ngón chân. Điều quan trọng là giữ cho trạng thái cảm xúc của bạn ổn định và chấp nhận cảm giác đó. Hãy tưởng tượng nó lan tỏa, bao trùm toàn bộ cơ thể bạn và buông bỏ, thả lỏng hoàn toàn. 

 

Trong những lần đầu tiên thực hành, có thể bạn sẽ chỉ đạt đến giai đoạn rung động khi vẫn còn trong cơ thể. 

 

- Giai đoạn tách rời khỏi cơ thể

 

 

Khi bạn đã cảm nhận được giai đoạn rung động bao phủ toàn bộ cơ thể, hãy chọn một suy nghĩ về một nơi rất quen thuộc với bạn, một nơi mà bạn có thể hình dung một cách rõ ràng. Hãy tưởng tượng bạn đang di chuyển đến địa điểm hoặc vật thể đó. 

 

Đối với một số người, điều này có thể có nghĩa là tưởng tượng mình đang trôi nổi lên trần nhà, đặc biệt nếu họ đã có cảm giác nhẹ bẫng trước đó. Những người khác có thể hình dung mình lăn ra khỏi giường hoặc đứng dậy và bước đến một vật thể trong phòng. 

 

Không có cách nào là sai cả! Điều quan trọng nhất là không để tâm trí quay trở lại cơ thể, bởi vì như đã nói trước đó, năng lượng phản ứng với suy nghĩ, nghĩa là nếu bạn nghĩ về cơ thể mình, bạn rất có thể sẽ bị hút trở lại ngay lập tức. 

 

Trong giai đoạn đầu của trải nghiệm thoát xác, điều này giống như việc một con vật non tập đứng dậy và đi. Lúc đầu, nó có thể hơi vụng về, bạn có thể cảm thấy mình đang tách rời, rồi lại bị kéo trở lại cơ thể nhiều lần. Nhưng càng luyện tập, bạn sẽ càng kiểm soát được trạng thái thoát xác của mình và hạn chế việc "bị hút trở lại". Và đây là quá trình rèn luyện bản thân theo từng bước, để có thể kiểm soát tốt hơn khi rời khỏi cơ thể và kiểm soát tốt hơn việc không trở lại biểu hiện vật chất của bạn.

 

Vì vậy, hãy giữ cho tâm trí của bạn hướng ra khỏi cơ thể!

 

Bạn cũng có thể đặt ra một ý định khác, chẳng hạn như: 

 

"Tôi đang tách rời ngay bây giờ."

"Tôi đang di chuyển đến cánh cửa."

 

Ngoài ra, bạn có thể yêu cầu sự trợ giúp từ người hướng dẫn tâm linh để giúp bạn tách rời. Có hàng trăm kỹ thuật khác nhau về quá trình này, nhưng phương pháp tôi đang chia sẻ là cách nhanh nhất và phù hợp nhất cho người mới bắt đầu. 

 

Khi thành công, bạn có thể cảm nhận cảm giác trôi nổi hoặc chuyển động mạnh. Lúc đầu, điều này có thể gây choáng ngợp, nhưng đừng hoảng sợ! Chỉ cần thả lỏng và để nó diễn ra. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng âm thanh và cảm giác về môi trường vật chất xung quanh dần mờ đi. 

 

- Giai đoạn khám phá

 

Đây là cốt lõi của trải nghiệm thoát xác. 

 

Khi ở trong giai đoạn khám phá, bạn có thể thấy thứ mà nhiều người gọi là sợi dây bạc. Nó trông giống như một sợi chỉ óng ánh, mỏng như tơ nhện, biểu thị sự kết nối giữa cơ thể vật chất và cơ thể dạng tư tưởng của bạn.  

 

Thông thường, cơ thể dạng tư tưởng của bạn trong các chiều không gian gần với thế giới vật chất sẽ giống với hình dạng của cơ thể bạn trong đời sống thực. Đây thực chất là khái niệm năng lượng mà bạn có về chính mình trong kiếp sống này. Vì vậy, những gì bạn thấy trong các chiều không gian này có thể không hoàn toàn giống với thực tế vật chất, mà là hình ảnh mà tâm trí bạn tạo ra về thực tế. 

 

Ví dụ, một chiếc chăn trong thế giới vật chất có thể có màu khác trong chiều không gian thứ tư hoặc thứ năm, vì đó là cách tâm trí bạn nhận thức về nó, chứ không phải màu sắc thực sự của nó. 

 

Sợi dây bạc cũng có thể xuất hiện khi bạn gặp những thực thể khác trong chiều không gian thứ tư. Nó trông rất đẹp, gần giống như một dây rốn ánh sáng, lung linh với những màu sắc tuyệt đẹp. 

 

Tại thời điểm này, hãy quyết định bạn muốn trải nghiệm điều gì và hình dung điều đó. 

 

Bạn có thể nói: "Tôi muốn trải nghiệm phòng khách." 

 

Lập tức, bạn có thể cảm thấy một chuyển động vô cùng mạnh mẽ, như thể bạn đang được kéo về phía trải nghiệm đó.

 

Bí quyết là giữ bình tĩnh và có một thái độ tin tưởng, không chỉ với bản thân mà còn với toàn bộ vũ trụ. Khi bạn thực hiện yêu cầu của mình ngay lập tức, không có giới hạn nào cho các giai đoạn của trải nghiệm thoát xác. 

 

Sau khi bạn đã thỏa mãn điều mình muốn khám phá, bạn sẽ sẵn sàng cho giai đoạn quay trở lại. 

 

- Giai đoạn quay trở lại cơ thể 

 

Thông thường, đây không phải là một quyết định có ý thức. Gần như bản thể năng lượng của bạn, bản thể cao hơn và vĩnh cửu của bạn sẽ tự quyết định khi nào trải nghiệm thoát xác kết thúc. Nhưng nếu không, bạn có thể tập trung trở lại vào cơ thể để quay về. 

 

Ngoài ra, nếu bạn đã đi vào những chiều không gian cao hơn, bạn có thể đặt ý định trở về trải nghiệm vật chất bằng cách nói: "Tôi quay trở lại với trải nghiệm vật chất ngay bây giờ." 

 

Sau một thời gian luyện tập, quá trình này sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Nhưng trong khoảng một năm đầu tiên, đối với hầu hết mọi người, cảm giác quay lại cơ thể có thể khá choáng váng. Bạn có thể cảm thấy như mình đang rơi thẳng vào cơ thể, một cú sốc thực sự, bởi vì tần số rung động mà bạn đang dịch chuyển rất nhanh, khiến cơ thể chưa quen với việc "hạ cánh" nhẹ nhàng. 

 

---------------

 

Thách thức lớn nhất trong trải nghiệm thoát xác

 

Theo quan điểm của tôi, phần khó nhất của OBE (trải nghiệm thoát xác) là học cách kiểm soát suy nghĩ và loại bỏ sự kháng cự với nỗi sợ hãi. Như tôi đã giải thích trước đó, điều rất phổ biến đối với những người mới trải nghiệm OBE là cảm thấy như họ không thể kiểm soát được việc bị kéo trở lại cơ thể.  Tuy nhiên, khi đã quen thuộc với trạng thái này, bạn sẽ nhận ra rằng không có giới hạn nào cho những gì bạn có thể trải nghiệm khi thoát xác. 

 

Thật buồn cười khi nói rằng có một lý do khiến bạn muốn trải nghiệm thoát xác, bởi vì OBE thực sự là cách để khám phá toàn bộ vũ trụ, thực tại khách quan, thực tại chủ quan, tất cả, theo một cách cực kỳ chân thực và cá nhân. 

 

Khi thoát xác, bạn đang vượt ra khỏi mọi chiều không gian, vượt ra ngoài không gian, thời gian, vượt qua mọi kiếp sống. 

 

Chắc chắn nhiều bạn khi ngồi ở nhà có thể thấy lợi ích của điều này, cả về mặt tâm linh lẫn trong việc sống một cuộc đời trọn vẹn. Đây chính là cách tiếp cận sự thật một cách trực tiếp nhất. Việc không bị giới hạn bởi không gian, thời gian và vật chất có thể giúp bạn mở rộng nhận thức của mình không chỉ trong kiếp sống này mà còn trong nhiều kiếp sống khác. 

 

-----------------

 

Những trải nghiệm bạn có thể thử trong OBE

 

Có rất nhiều thứ bạn có thể làm khi thoát xác, giới hạn duy nhất chính là trí tưởng tượng của bạn. Một số ví dụ: 

 

- Gặp lại những người thân yêu đã khuất 

- Khám phá các chiều không gian của vũ trụ 

- Trải nghiệm bản thể vĩnh cửu, chân thực của bạn 

- Đối diện và vượt qua nỗi sợ hãi, giới hạn của chính mình 

- Tìm hiểu cách tăng hoặc giảm mật độ năng lượng của bạn bằng sự tập trung

- Nhận thức rõ ràng về vai trò của suy nghĩ trong việc tạo nên thực tại 

- Biến đổi hình dạng

- Khám phá các kiếp sống trong quá khứ 

- Gặp gỡ và giao tiếp với người hướng dẫn tâm linh

- Kết nối với động vật 

- Tương tác với những chủng tộc và địa điểm khác trong vũ trụ này 

- Tạo ra những thực tại thay thế hoàn toàn mới (điều này đặc biệt thú vị với những ai thích thế giới hoạt hình hoặc giả tưởng!)

- Tìm hiểu cách giải quyết những mâu thuẫn trong cuộc sống hiện tại

- Thực hiện chữa lành cho người khác trong chiều không gian này

- Gặp gỡ những người sống ở khoảng cách xa mà không cần di chuyển vật lý 

- Quan sát những sự kiện trong quá khứ

- Khám phá ý định trước khi sinh để hiểu rõ hơn về mục đích sống của mình

 

Và danh sách này có thể tiếp tục kéo dài vô tận... 

 

----------------

 

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về trải nghiệm thoát xác, có rất nhiều cuốn sách viết về chủ đề này. Có những người dành cả cuộc đời để nghiên cứu và thực hành OBE. Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều quan điểm và phương pháp khác nhau, một số sẽ phù hợp với bạn, một số có thể không. 

 

Vậy nên, hãy tự tìm hiểu, thử nghiệm và khám phá!

 

Nếu bạn có thêm câu hỏi, tôi rất sẵn lòng giúp đỡ. 

Chúc bạn có một tuần tuyệt vời!

 

 

Link gốc của bài viết

 

https://www.youtube.com/watch?v=lVUy8u1DfKA

 

 

 

 

 

 

 

Theo dõi trên Facebook

 

https://www.facebook.com/Go-With-The-Earth-110516891516479/

 

DANH SÁCH TẤT CẢ CÁC BÀI VIẾT CỦA TRANG

 

https://gowiththeearth.blogspot.com/2021/10/tat-ca-sach-co-tai-blogs.html